騎馬訓練方法

⑴ 對於馬術體育項目的訓練，有哪些技巧可尋

上馬的技巧

1.騎手由立正姿勢向右轉身，左手將韁分開越過馬頭掛於馬頸部，右手放下馬蹬。

2.放馬鐙時不要碰及馬體，完全放下後，輕輕鬆手垂於馬的肋側。

3.靠近馬體與馬的前肢對正站立，面向馬的斜後方，將左右韁整理好等齊，使兩韁內面貼於馬頸，銜鐵輕介面角，左手握住韁，將無名指放入兩韁中間，並且連同馬鞭一起抓住髻甲毛，拳心向下。

8.馬在鑽密林時，只顧自己的身高，因此騎在馬上的您會被樹枝刮下來，因此您必須能控制它，不讓它鑽密林，或者您必須趴下！騎乘時不要只顧低頭，這和開車一樣，視野要放得遠一些，提前選擇馬的奔跑路線，避免靠近樹林灌木溝坎這類地方。

9.騎乘時腰背盡量保持挺直，不要習慣性駝背，否則容易造成疲勞和損傷。

⑵ 馬術作為一種體育項目，它的訓練方法有哪些呢

馬術要求在馬場內對騎⼿進⾏嚴格的姿勢、扶助和步法等基本動作的騎術訓練。使騎⼿學會正確地操縱馬匹的⽅法，養成良好的騎乘姿勢，培養勇敢果斷、反應敏捷的⼼理素質。調教馬匹使其服從騎⼿的操縱，協調地發展馬匹的體格和能⼒，使馬匹沉靜、柔韌、放鬆⽽且靈活、⾃信、注意⼒集中和機敏．從⽽與它的騎⼿配合默契，即「⼈馬⼀體，完美結合」，同時訓練其持久耐勞的特性等。

四、下馬

通常從左側下馬，下馬的動作是按照上馬動作的相反順序進⾏，直到⽴正姿勢。下馬有 2 種萬法，⼀種是不藉助馬鐙下馬，⼀種是藉助馬鐙陣下馬。有⼈不王張在平時使⽤後⼀種⽅法，認為⽤此⽅法下馬必須有⼀助⼿牽馬否則在下馬時馬可能會⾛動⽽不安全。

⑶ 關於馬術訓練，你有什麼新穎的鍛煉方法

今天我們來一起聊一下怎麼樣訓練馬術？

雖然有很多人都曾騎過馬，但是也只是僅僅在游樂場裡面兜圈子，或者沒有專業的人進行教學，而是自己一個人亂騎，那麼關於馬術訓練都有哪些鍛煉的方法呢？今天我們來一起聊一下。

其實要想學習好碼數的話，那麼一定要多接觸一些其他的騎手，還有教練，你可以在那些優秀的騎手身上學到更多豐富的經驗，可以多看一些錄像，然後聽他們的看法，然後去學習分析動作，因為學習馬術不僅要在馬上的時間下功夫，在馬下的功課也一定要做到位，這樣我們在去進行馬術訓練的時候，才可以做到事半功倍。

⑷ 如何騎馬 3種方法來騎馬

目錄方法1：常規訓練1、找一個好的騎馬訓練員。2、做好馬的准備工作。3、上馬。方法2：英式騎法1、找到你騎馬的平衡感。2、尋找輔助來控制你的馬。3、學會如何小跑。4、學會如何慢跑。5、在你半坐著的時候你也可以慢跑。長期以來，在馬背上馳騁已經成為人類文化的一部分。在大部分時間里，人們因為一些實用的原因而騎馬，比如工作、旅遊、以及戰爭。在今天，騎馬純屬是為了娛樂，許多人都熱愛這項活動。幾乎所有的人都可以騎馬，無論你是因為消遣而喜歡騎馬還是因為有更加好勝的本性，這里有一些事情可以告訴大家。我們會讓你們知道如何開始騎馬。
方法1：常規訓練
1、找一個好的騎馬訓練員。如果你是一個初學者，試著自己學會騎馬是困難的，並且可能很危險。一個好的訓練員對於騎馬指導有著豐富的經驗，可以制定適合你的水平的騎馬課程，並且有良好的騎馬競技場。當你在選擇一個訓練員的時候，上一節或者兩節課來評估一下你的指導員以及你將要騎的馬。這個騎馬指導員應該是經驗豐富並且擅長於騎馬。她還應該富有耐心和擅長教學，而不是強迫你騎至一種還未達到的水平。。
這匹馬應該是安靜、經驗老道、以及最少要8歲以上。直到你有更豐富的經驗前，選擇一匹老道、規矩的馬對你來說會安全有趣一點。
2、做好馬的准備工作。在你騎馬之前，讓你的指導員幫助你一起梳理你的馬以及裝馬具。用一把馬梳來梳理你的馬，然後用一把堅硬的刷子清理上面的灰塵以及馬梳上的毛發。然後再用一把軟刷子來完成。
用一把鬃毛以及尖尾梳來清理毛結以及毛刺。
裝上馬鞍，然後是肚帶，再然後是韁繩從而完成裝馬具這個過程。再次申明，最初的時候要在指導員的陪同下完成這個，直到你和馬可以友好相處為止。
清理馬蹄（在你的指導員的指引下完成）。小心——馬會踢人，所以你在你經驗豐富之前你不會想要自己完成這個。
3、上馬。一般來說，你要從左邊上馬。左手握住韁繩，然後把馬鐙轉過來正對著你。把你的左腳放進馬鐙里，抓住馬鞍，踏著馬鐙輕輕地彈起，然後在馬上搖擺你的右腳，最後坐在馬鞍上。
方法2：英式騎法
1、找到你騎馬的平衡感。在你的第一課里，在你適應騎馬的感覺的時候，你的騎馬指導師可能會牽著你的馬或者幫它套上馬索。如果你感覺不平衡，抓住馬的鬃毛，直到你感覺平衡為止。如果你以輕快的步伐前進，在你騎著的時候可能會感覺搖擺。你的坐具自然而然也會跟著搖擺。你的手臂也要跟著你的馬搖擺；不過，你與馬嘴之間要有著輕微的聯系，要保持你的肘部輕輕的跟著馬移動。
當你騎馬的時候，眼睛直視前方並且保持你的背部筆直。大約三分之一的馬靴要在馬鐙裡面，保持腳跟向下。不要讓你的腿向前太遠，彷彿你坐在椅子上——這稱為"座椅"，是不正確的。你的肩膀、臀部和腳跟都應該對齊。
2、尋找輔助來控制你的馬。這些輔助可以是自身的，比如你的手、臀部、以及腿，或者外在的，比如短鞭（馬鞭）或者馬刺。用你的小腿夾緊馬肚，讓你的馬向前移動。如果馬在一次溫柔的擠壓之後沒有向前移動，那麼可能需要你大力一點擠壓。有些人說，一匹懶惰或者頑皮的馬需要你用腿踢或者用馬鞭或馬刺來鞭策，但是，如果一匹馬已經被正確訓練，那麼就沒有必要使用這樣的武力。記住，問問自己，如果一匹馬能感覺到一隻蒼蠅停在它的身上，那麼為什麼還需要用額外的動力來讓它做事呢？
沉沉地坐在馬鞍上，然後用韁繩施加壓力，讓你的馬停下來。你可以說"吁"。在不用韁繩的情況下，訓練你的馬停下來；你的馬會對你的坐姿作出回應。
向左或者右拉韁繩以及用你的腿外側施加壓力，從而讓你的馬轉向。你必須用腿部外側施加壓力，直到你的馬把頭轉向你想要的方向——然後繼續向前邁進。
3、學會如何小跑。一旦你有信心可以行走，就夾得更緊一點讓馬小跑起來。你可以坐著或者隨著馬小跑而上下起伏。慢跑的時候，沉沉地坐在馬鞍上，身體與腿部保持聯系。注意要放鬆你的肘部，這樣你就不會猛拉馬嘴——你也可以試著在小跑時不用韁繩直接套上馬套。
每隔一步就踩著馬鐙升起，讓自己跟著小跑上下起伏。腳跟向下，保持韁繩與馬嘴的聯系。當你跟著馬小跑而上下起伏的時候，你會想起"對角線"。馬以他們腳部的對角線向前小跑移動。當你們向左移動的時候，在馬的右肩向前時你就要升起。當你們向右移動的時候，就要在馬的左肩向前時升起。當你檢查馬的對角時試著只用自己的眼睛看——如果你轉動自己整個頭部的話，你會失去你的平衡的。
4、學會如何慢跑。慢跑的節奏類似於搖擺木馬，不過要比它快一點。慢跑的時候，把你的腿部外側輕輕向後移動並擠壓馬肚。在你緩慢的進行小跑的時候使用這種信號；不要僅僅讓你的馬加速，否則一開始的時候它就會快速小跑起來而不是慢跑。當你騎著馬慢跑的時候，你的臀部會跟著馬而搖擺，你只要像平常那樣騎著就行了——保持上半身不動，然後保持與馬嘴之間穩定的聯系。
5、在你半坐著的時候你也可以慢跑。你可以肩膀微微的向前傾斜（但不要大幅度下降！）以及盆骨向前轉動從而半坐在馬上。在你小跑的時候你也可以坐在兩點的位置上，但是這一般僅用於跳躍的時候。

⑸ 怎樣訓練騎馬

找一個好的騎馬訓練員。如果你是一個初學者，試著自己學會騎馬是困難的，並且可能很危險。一個好的訓練員對於騎馬指導有著豐富的經驗，可以制定適合你的水平的騎馬課程，並且有良好的騎馬競技場。當你在選擇一個訓練員的時候，上一節或者兩節課來評估一下你的指導員以及你將要騎的馬。
這個騎馬指導員應該是經驗豐富並且擅長於騎馬。她還應該富有耐心和擅長教學，而不是強迫你騎至一種還未達到的水平。。
這匹馬應該是安靜、經驗老道、以及最少要8歲以上。直到你有更豐富的經驗前，選擇一匹老道、規矩的馬對你來說會安全有趣一點。

02

做好馬的准備工作。在你騎馬之前，讓你的指導員幫助你一起梳理你的馬以及裝馬具。
用一把馬梳來梳理你的馬，然後用一把堅硬的刷子清理上面的灰塵以及馬梳上的毛發。然後再用一把軟刷子來完成。
用一把鬃毛以及尖尾梳來清理毛結以及毛刺。
裝上馬鞍，然後是肚帶，再然後是韁繩從而完成裝馬具這個過程。再次申明，最初的時候要在指導員的陪同下完成這個，直到你和馬可以友好相處為止。
清理馬蹄（在你的指導員的指引下完成）。小心——馬會踢人，所以你在你經驗豐富之前你不會想要自己完成這個。

03

上馬。一般來說，你要從左邊上馬。
左手握住韁繩，然後把馬鐙轉過來正對著你。把你的左腳放進馬鐙里，抓住馬鞍，踏著馬鐙輕輕地彈起，然後在馬上搖擺你的右腳，最後坐在馬鞍上。

⑹ 針對馬術運動的訓練，有哪些技巧

馬術的一種運動，是很多年輕人比較喜歡的一種運動，在騎馬的過程當中，我們能夠享受騎馬的樂趣，也能夠起到鍛煉身體的作用，對骨骼的發展特別的好，青少年馬術運動需要掌握一定的技巧，這樣才能夠保證自己的身體健康和安全，那麼青少年馬術運動技巧有哪些呢！

現在的物質 有了很大的提高，越來越多的人接受馬術這樣的運動，那麼在經過我的講解之後，相信大家已經對青少年馬術運動的技巧有了很多的了解，希望大家能夠掌握這些技巧，正在運動的過程當中才能保證自己的人身安全，才能為自己的生命安全提供保障。

⑺ 騎術的訓練方法

在馬場內對騎手進行嚴格的姿勢、扶助和步法等基本動作的騎術訓練。使騎手學會正確地操縱馬匹的方法，養成良好的騎乘姿勢，培養勇敢果斷、反應敏捷的心理素質。調教馬匹使其服從騎手的操縱，協調地發展馬匹的體格和能力，使馬匹沉靜、柔韌、放鬆而且靈活、自信、注意力集中和機敏．從而與它的騎手配合默契，即「人馬一體，完美結合」。同時訓練其持久耐勞的特性等。
牽馬方法
馬習貫於被兩側牽引但通常要求從左側牽引。
牽馬前進
要求馬向前走時，一匹經訓練的馬會很樂意與你並肩前進．如果你對視著馬的臉牽馬，大多數馬會拒絕前進。
如果馬畏縮不前，不要強拉韁繩，你的另一手可拿一個鞭子，在你背後輕拍馬的脅腹部，或者讓一助手在馬的後面驅趕。也可將馬頭向外側推動，待其前肢移動時再引馬前進或用右手輕抖動紹繩漫慢引導前進。牽馬行講附人和馬的步伐應一致，以免人腳被馬踩。
上馬
上馬前要檢查肚帶確實勒緊，防止馬鞍滾動，馬鐙放下，鐙革調為合適的長度；鞍翼放平等，上馬的動作從立正牽馬姿勢開始，騎手左手持韁站於馬的左肩旁，從馬的左側上馬．通常上馬有從地面上馬、人工輔助上馬和藉助台階上馬 3 種方法。為學會准確，迅速地上馬首先應當練習分解動作。
人工輔助上馬：騎手站於馬的左側靠近馬體，面向馬鞍，左手握兩細和馬鞭抓住甲毛或前鞍橋，右手抓在後鞍橋右側，左腿膝關節屈曲，將腿向後抬起，由助手雙手扶在小腿部，騎手右腳蹬地，藉助雙手的拉力和助手的抬力，使右腳離開地面用左腿將身體撐起右腿伸直抬起迅速跨過馬臀部，輕輕坐於馬鞍上。
藉助台階上馬：將馬牽於上馬台階旁邊，讓馬與台階平行站立，騎手左手握韁，抓住甲或前鞍橋，右手順時針轉動馬鐙，鐙使馬橙外側對著自己，左腳踩鐙上馬。
下馬
通常從左側下馬，下馬的動作是按照上馬動作的相反順序進行，直到立正姿勢。下馬有 2 種萬法，一種是不藉助馬鐙下馬，一種是藉助馬鐙陣下馬。有人不王張在平時使用後一種方法，認為用此方法下馬必須有一助手牽馬否則在下馬時馬可能會走動而不安全。
基本乘坐姿勢
騎手騎在馬背卜的正確姿勢，是以兩坐骨及縫際坐在馬鞍的最低部位．上體必須保持直立，頭保持正直目視前方，身體的重心均勻地落於兩坐骨上．身體在保持直立的時候應放鬆不緊張，大腿和膝關節自然放鬆地附於馬鞍上，腳掌踩在鐙鐵踏板上，這樣可盡最大的壓力保持馬鐙，在適當的位置，腳掌應始終保持水平，踝部稍彎屈，腳跟略低於腳尖，從側面看，耳、肩、髖、腳跟呈一直線與地面垂直。
雙臂從肩到肘自然下垂，從側面看，由騎手的肘部向前經手沿韁繩至馬口部，應呈一直線。手的動作盡可能地通過肩關節和肘關節的活動來做，腕關節應保持柔韌但不彎曲。 騎手應隨著馬頭的上下運動而改變兩手的高度，這樣才能保持「肘一手一口」形成的直線。 騎手在馬背上要始終與馬的運動保持平衡，協調。這就要求騎手兩臂放鬆，背腰和肩部有柔韌性。上述正確乘坐姿勢是最基本的騎馬姿勢，但在不同的騎乘種類和運動中，騎手的上身隨馬的運動略有相應的改變，這在馬的各種步法中介紹。
初學騎馬時，在騎乘中容易出現不正確的乘坐姿勢，如偏乘、坐骨乘、縫際乘等，應特別注意。
練習式持韁
這種方法是左手握左韁，右手握右韁，也叫練習式持韁。讓韁從小指和無名指之間穿入掌中，自下而上穿行。橫過手心到食指上面穿出大拇指壓於韁上面．左右韁的余端垂在馬頸左側。此外還有一種持韁法也是左手握左韁，右手握右韁方法與雙手持兩單緩基本相同．但是左右韁的余端還要穿過另一隻手形成一個環形拳心向下虎口相對。這種方法只在平地賽馬中採用故又稱賽馬式持疆。
扶助
是騎手用於給馬傳達指令的方法。其目的是無論何時給以快速的，准確的扶助都能使馬立即產生反應。也就是騎手以手、腿和坐姿等正確地操縱馬匹，使馬能感知騎手的意圖自願服從騎手的指揮，毫不猶豫地對各種扶助平靜而准確地做出反應在精神上和體能上都表現出自然鎮定和協調平衡，給人一種印象好像是馬匹自覺地做出要求的動作。完全服從騎手的駕馭，自信而且專注直線運動，絕對保持馬體正直曲線運動時馬體隨之屈曲。扶助有自然扶助和人工扶助兩種形式前者包括騎手的手腿坐姿和聲音等的扶助，後者包括馬鞭和馬刺。
馬鞭
馬鞭用於替代騎手腿的扶助，也用於懲罰馬，但絕不能因生氣而用馬鞭打馬。當馬對腿的扶助沒有反應時，應重復一遍腿的扶助，同時用馬鞭在騎手該腿的後面給予扶助。在馬術中，馬鞭通常拿於內側手，因為馬經常不能很好地服從內側腿的扶助，因此，在改變方向時，要把馬鞭交於內側手。當馬響應馬鞭向前運動時，你要允許其運動，這樣馬就會領會到你用鞭的目的。

⑻ 騎馬的技巧在哪裡

1、視覺

馬對正前方近處看不見，應從斜前方接近馬，任何時候不要在馬正前方操作。馬也看不見正後方(30度)，任何時候都不要從後方接近馬。馬不怕靜止不動的東西，害怕動的。所以你應該動作緩慢或有節奏，盡量減少突然的動作，防止驚嚇。要時刻注意，特別是不要把韁繩纏在手上、栓在腰裡。

2、觸覺

馬的觸覺敏感。馬的敏感部位是：耳朵、嘴唇、四肢、腹部等。頸側是馬最不敏感的部位，拍拍馬的頸部是對馬友好、獎勵的表示。給馬吃蘋果、胡蘿卜時，不要用手指捏著喂，應當放在手掌上伸過去，讓馬吃。

3、牽馬

牽馬人應當走在馬的左側，和馬頭或者和馬肩部並行，右手在馬頭下部扣住韁繩,右臂伸開，保持一臂的距離。韁繩不可纏在手上。不要距離太近,防止馬蹄踩踏住你的腳,雖然它是無意的,但是你會疼得跳起來。

(8)騎馬訓練方法擴展閱讀：

1、抬腿、屈膝

騎手可以抓住馬鞍，在馬背上嘗試抬腿動作，並以此姿勢進行小跑和慢跑的訓練，也可以動動腳趾和彎曲膝蓋，當在馬背上，可以隨著馬的各種步伐，隨意移動身體時，其實是在保持核心力量。2、「提升」大腿

抬大腿、拉伸、落下，這系列動作剛開始看起來有點滑稽，但卻可以讓你感受腿依靠在馬肚子上的感覺，因為馬匹在進行大部分的動作時，騎手都應有所感覺，並反應到它的腿部、臀部和下側腰肢。對於一個自由的騎馬教練，沒有馬鐙更有助於提高自信心，它會使你更加意識到平衡的重要性。

3、「放棄」韁繩

可以嘗試把手放在臀部，或者手臂張開，這可以幫助你放鬆上半身，只有你的前臂完全放鬆，才能和馬匹進行彈性接觸。因為騎手在馬背上要始終與馬的運動保持平衡、協調，所以騎手的兩臂放鬆、背腰和肩部的柔韌性便格外重要。

⑼ 關於馬術訓練，你有沒有一些訓練技巧

引言：一個好的運動員總是能夠尋找增加本身優勢的方法，就只有這樣才能在比賽中超越他的對手。對於馬術訓練來說也是需要一定的技巧和功夫的。小編今天就來說一說如何讓你每天能夠有效的對馬匹進行訓練，還能讓馬匹運動能力更上一層樓。

三、要有計劃

訓練馬匹最重要的一個就是要有計劃，不能盲目的對馬匹進行訓練，而且每匹馬的適應能力它也是不一樣的，如果要訓練馬匹的話，首先就要制定一個計劃，什麼樣的馬匹對應什麼樣的訓練，這些都是要必備的，不然的話嘛，也有承擔不了的時候。小編告訴大家要反復的嘗試才有經驗的積累，只有這樣你才知道什麼樣的訓練才適合馬匹。

⑽ 馬術運動的上馬技巧有哪些

馬術運動是一項在馬上進行的體育項目。騎馬的好處在於愉悅身心，增強身體的協調性。馬是一種溫順的動物，且膽子小，所以我們要掌握正確的馬術技巧，不讓它受到驚嚇。以下是我為你整理的馬術運動的上馬技巧介紹，希望能幫到你。

馬術運動的上馬技巧
1.騎手由立正姿勢向右轉身，左手將韁分開越過馬頭掛於馬頸部，右手放下馬蹬。

2.放馬蹬時不要碰及馬體，完全放下後，輕輕鬆手垂於馬的肋側。

3.靠近馬體與馬的前肢對正站立，面向馬的斜後方，將左右韁整理好等齊，使兩韁內面貼於馬頸，銜鐵輕介面角，左手握住韁，將無名指放入兩韁中間，並且連同馬鞭一起抓住髻甲毛，拳心向下。

4.右手順時針轉動馬蹬，使馬蹬外側對著自己，從外側踩蹬上馬。

5.抬起左腿，左腳掌踩入馬蹬內。

6.右手抓住後鞍橋右側，左腳尖向下壓，使其位於肚帶下方，但不能觸及馬體。

7.右腳蹬地，藉助右腳掌的彈力和兩臂的力量，輕輕向上跳起。

8.當左腿伸直，身體挺起後，右手撐要在鞍的前部位，此時，右腿伸直並迅速抬起跨過馬的臀部，注意動作千萬不要太大，或者是觸及馬體。

9.隨著右腿跨過馬體，雙手支撐體重，輕輕坐於馬鞍上。

10.上馬後右腳輕輕踩入馬蹬內，分開左右韁，雙手持韁，上身挺直，目視前方，保持准確乘坐姿勢。

注意：

1.上馬時要特別注意馬的情緒和舉動是否穩定，上馬後能否操縱馬匹。

2.上馬動作要穩要快，膽大而警惕，若馬原地轉動，抓住韁和髻甲毛，人體可隨馬體轉動。

3.上馬後要盡快調好韁，右腳踩入馬蹬內，以便控制馬匹，如右腳尚未踩入馬蹬內，馬已快跑，可用兩推夾緊馬的腹側，待其慢行後再雙腳踩蹬。

4.踩蹬時應從蹬的外側踩入，以防蹬革擰轉，使蹬革平展地貼著小腿。
騎馬時防止套蹬的方法
騎馬最大的危險就是“套蹬”，即從馬上摔下來後腳被套在馬蹬子里。那麼，如何防止套蹬呢?

1.不要在馬上穿衣服或脫換衣服，以免馬匹受驚。

2.馬排便或飢餓，肚子變小，肚帶就鬆了，因此時刻檢查馬肚帶，要非常緊才行，以免馬鞍子滑落摔下馬。當馬肚帶松時，請馬夫或工作人員協助，或自己拉緊，如果不能完成，請牽馬。上下陡坡前，要提前下馬檢查或在馬上左右適當晃動，看看馬鞍是否已經鬆了。

3.上馬時始終在馬的左側，因為馬不習慣人去它的右側，如果左側的地面低，那麼必須掉轉馬頭，這樣容易上馬，也避免因地面低，過分拽拉馬鞍造成馬鞍滑落，從而摔下馬去。

4.只要您在馬上，無論何種情況，都要抓緊馬韁繩，因為馬隨時會因各種原因突然驚跑，如果你抓緊了馬韁繩，就不會摔下來。

5.不要將腳伸入馬蹬子內太多，只用腳的前半部分，避免套蹬;鞋帶不要太緊，這要摔下馬後，鞋子脫落，避免套蹬。

6.讓馬夫或自己調整馬蹬子的長度，感覺要恰到好處，否則會腿疼和磨腿。隨時在馬上換姿勢，不要老用一種姿勢，以免臀部疼痛。

7.上坡時身體向前傾斜，抓緊馬鞍子前部;下坡時，身體向後傾斜，扶住馬鞍子後部;上下陡坡時，請相信馬，它有四隻蹄子，讓它自己選擇步伐。

8.馬在鑽密林時，只顧自己的身高，因此騎在馬上的您會被樹枝掛下來，因此您必須能控制它，不讓它鑽密林，或者您必須趴下!騎乘時不要只顧低頭，這和開車一樣，視野要放的遠一些，提前選擇馬的奔跑路線，避免靠近樹林灌木溝坎這類地方。

9.騎乘時腰背盡量保持挺直，不要習慣性駝背，否則容易造成疲勞和損傷。
馬肢體語言的秘密
騎馬不像開車給油就走，踩煞車就停，這就需要我們從馬的肢體語言上去了解它。總體上講，馬能夠用來表達意念的身體器官不多，能夠組合出的語言語句自然有限。

但即使這樣，對於習慣用語言文字進行交流的現代人來講，也需要學習、觀察並實踐才能理解馬的語言，進而與馬做心理溝通。

鼻：鼻孔張開表示興奮、恐懼;打響鼻表示不耐煩、不安、不滿。

口：上嘴唇向上翻起，表示極度興奮;口齒空嚼表示謙卑、臣服。

眼：眼睜大瞪圓，表示憤怒;露出眼白表示緊張恐懼，眼微閉表示倦怠。

耳：雙耳一齊朝前豎立，表示警惕;雙耳一齊朝後抿，緊貼到脖頸上，表示要發動攻擊;雙耳前後轉動，表示一切正常。

頸：頸向內弓起，肌肉綳緊，表示展現力量或示威;頸上下左右來回搖擺，表示無可奈何。 四肢：前肢高舉，扒踏物品或前肢輪換撞地，表示著急。

後肢抬起：踢碰自己的肚皮，若不是驅趕蚊蟲，則提示馬患腹痛。

尾：尾高舉表示精神振奮，精力充沛;尾夾緊表示畏縮害怕或軟弱;無蚊蟲叮咬卻頻頻甩動尾巴，表示不滿情緒。

此外，打滾一兩次是放鬆身體，反復多次打滾必有腹痛疾病;跳起空踢、直立表示意氣風發;馬的嘶鳴聲有長短、急緩之分，分別具有呼喚朋友、表示危險、渴求飲食、喜怒哀樂等等含義。



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