⑴ 怎麼催月經當天見效，吃什麼食物可以催月經
催月經來可不是什麼罕見的事，目前有很多女性都在努力催經，因為她們的月經到了時間還沒來，而且已經確定沒有懷孕，所以現在最為重要的就是讓月經快點來了。有專業的也有偏方，催月經的方法還是有很多的。那麼，怎麼催月經當天見效?吃什麼食物可以催月經?下面就來為大家詳細的介紹一下。
怎麼催月經當天見效
沒有任何辦法的催經能夠當天就見效。能夠促進月經來潮，最快的辦法就是使用激素類葯物，在臨床中最常使用的是，肌注黃體酮，每天20毫克，連用三天，停葯一周之內就會來月經。患者還可以使用中葯，比如少腹逐瘀顆粒或者益母草等活血化瘀，促進月經來潮。此外患者在使用葯物促進月經來潮的同時，可以輔助使用針灸或者雷火灸等中醫適宜技術，促進月經來潮。多種方法共同使用，效果更為顯著。
臨床上用黃體酮催經最少的時間，也需要6天才可以來月經，可以試一下食療的方法。1、紅棗銀耳雞蛋湯，紅棗五顆，紅糖適量，煮熟的雞蛋1個，銀耳5克，薑片3片，先把銀耳紅棗姜洗干凈和熟雞蛋一起放入鍋內加入兩碗清水，中火去煮，之後調至小火加入紅糖，繼續煮30分鍾關火。倒入碗里涼一會兒，溫了之後再喝早晚各1次飯前喝，一般也需要1-3天能夠來月經。2、紅棗3枚、紅糖適量煲10分鍾，趁熱喝下。3、紅糖適量，姜3片煲5分鍾趁熱喝，可以盡快來月經。
吃什麼食物可以催月經
(1)桂圓紅棗湯
對於因為體質虛弱、氣血不足引起的月經推遲問題，女性朋友可以將紅棗搭配桂圓一起熬煮成湯，最後加入少量的紅糖調味，大約吃個2~3天時間，氣血得到調理以後月經就會慢慢恢復了，在接下來的時間當中也可以利用這個方法慢慢調理改善。
(2)紅糖薑茶
對於因為子宮受寒導致盆腔收縮，進而引起的月經推遲等異常問題，建議女性朋友用生薑片搭配紅棗、紅糖一起熬水飲用。因為生薑具有驅寒、活血的作用功效，對於吃什麼能來月經這個問題，可以喝紅糖薑茶來幫助調理月經。
(3)益母草汁粥
說到吃什麼能來月經這個問題，對於月經不調、淤血腹痛等類型的女性，可以嘗試一下煮點益母草汁粥來吃。首先將適量的鮮益母草搗爛成汁，接下來加入鮮藕汁、生薑汁等，將大米洗干凈一起加入大米當中，加入足夠多的清水煮至軟綿，最後加入少量的蜂蜜調味即可。這道益母草汁粥，具有解渴除煩、滋陰養血的作用功效，如果女性朋友有月經不調的問題，可以嘗試一下這種食譜調理。
⑵ 有什麼食物可以催月經來,怎麼催月經的方法
一般是不建議進行人為的干預，月經的，因為月經有自己的規律，如果人為的干預可能會導致月經出現不正的情況，有的女生在遇到一些問題的時候，就會想要使月經提前來，那麼，有什麼食物可以催月經來呢?下面由我為你解答
有什麼食物可以催月經來
1、紅棗銀耳雞蛋湯。材料：紅糖適量、煮熟的剝殼雞蛋(一個)、紅棗5-7顆、銀耳5克、薑片3-5片。做法：1、先把銀耳、紅棗、姜塊清洗干凈，和熟雞蛋一起放入鍋里，加入2-3碗清水，調至中火煮。2、煮開之後調至小火，加入紅糖，繼續煮30-50分鍾關火。3、起鍋，倒入碗里涼一會，溫了之後喝，早晚各喝一次，飯前喝，一般1-3天就能來。
2、黑木耳紅棗茶。材料：黑木耳30克，紅棗20枚。做法：把黑木耳泡發後清洗干凈，然後再將紅棗清洗干凈後去核，接著再將黑木耳以及紅棗一塊放入砂鍋中煮湯服用。黑木耳紅棗茶必須要堅持一段時間的服用，這樣催經的效果才會更加的明顯。專家指出黑木耳紅棗茶具有很好的補中益氣以及養血止血的功效，經常飲用不僅能夠起到催經的作用，同時對氣虛所導致的月經出血量過多的情況同樣具有很好的緩解以及治療的功效。
3、烏骨雞湯。組成：烏骨雞1隻，當歸、黃芪、茯苓各9克。用法：將雞洗凈，去臟雜，把葯放入雞腹內用線縫合，放砂鍋內煮熟，去葯渣，加入調味品後食肉喝湯，分2-3次服完。月經前每天l劑，連服3-5次。作用：健脾養心，益氣養血。適用於氣血不足而致月經過少，經色稀淡，頭暈眼花，心悸怔仲，面色萎黃，少腹空墜，舌質淡紅，脈細。
4、歸地燒羊肉。組成：羊肉500克，當歸、生地各15克，乾薑10克。用法：羊肉洗凈，切塊，放砂鍋中，並入洗凈之葯及醬油、鹽、糖、黃酒，清水各適量，紅燒至肉爛，可常服。作用：溫中補虛，益氣攝血。適用於氣虛所致月經量多，色淡質虛，面色無華，神疲氣短，懶言，舌質淡，脈弱無力。
怎麼催月經的方法
女子到了青春期，卵泡發育成熟，在黃體生成素協同下，使卵泡分泌雌激素，並刺激子宮內膜發生增生期變化。雌激素量逐漸增加，使子宮內膜增厚，腺體增多、增長，呈彎曲形，血管呈螺旋狀，稱為增生期子宮內膜。這大約足月經周期的第11～14天。此時雌激素出現高峰，大量雌激素作用於丘腦下部，使腦垂體釋放大量黃體生成素，從而促使成熟卵泡排卵。排卵後破裂的卵抱形成黃體。黃體分泌孕激素，在雌激素的共同作用下，使子宮內膜成為分泌期。如此時不受精，則黃體萎縮，孕激素和雌激素的分泌下降，子宮內膜得不到性激素的支持，就發生壞死、脫落而月經來潮。這就是子宮產生月經的道理。
月經推遲是女生比較常見的現象之一，但相信大多數女生對它的原因還不是太了解，今天我們就來說一下吧，第一種原因就是懷孕，如果你處在妊娠期，那麼月經就會停止，所以處在生育階段的女性，可以先到醫院檢查一下是否懷孕，第二種原因就是卵巢的因素，比如說多囊卵巢綜合症以及卵巢的早衰，都可能引起月經的推遲，第三種原因就是服用避孕葯，避孕葯中含有大量的激素，如果長期服用的話，也會出現月經的紊亂，第四種原因就是過度的減肥，是身體機能出現了紊亂，同時月經也會推遲了。是不是為月經推遲的原因所震驚了呢?所以我們更應該重視起月經推遲這一現象，及時去醫院做詳細的診斷，才能更加放心，如果醫生推薦我們使用黃體酮，那我們就服用，如果醫生沒有推薦的話，就不要自己亂用葯物了哦。
⑶ 小妙招催月經吃什麼
小妙招催月經吃什麼
小妙招催月經吃什麼，痛經的時候要注意好好休息，月經的周期性一般來說是很規律的，但是有一些女性會出現月經延遲，或者不來的情況，關注自己的月經也就是在關注身體的健康狀況，下面是小妙招催月經吃什麼。一起來看看。
小妙招催月經吃什麼1
1、喝紅棗桂圓紅糖水
這是經過許多女生實踐有效的方法，紅棗，紅糖，以及桂圓都是對女性身體有好處的東西，尤其是紅糖是帶暖的，催姨媽是很好的。
2、多穿衣服保暖
如果這個月姨媽沒來，一定要多穿點衣服，不管你看起來有多臃腫，還是多穿些。
4、多喝熱水
不一定每時每刻都喝紅糖水，會膩的，可以多喝熱水，不喝的時候可以把杯子蓋好了放在小腹處，暖小腹。
5、喝中葯調理
這個是比西醫來的慢但是能夠根治的方式。要長時間進行調理。
6、休息及減壓
壓力太大會推遲月經。下丘腦負責調節體內激素，使你來月經，但壓力會改變它的功能。如果你認為壓力推遲你的經期，那就設法減少生活中的焦慮來源。
7、攝取維生素C
維生素C被認為能調經或催經，但沒有科學研究能夠證實這一點。有的.人發現服用維生素C補充劑，或吃富含維生素C的食物，促使子宮收縮，然後來月經。
8、吃歐芹
根據民間的說法，歐芹可以催經。平葉和卷葉歐芹含有洋芹醚和肉豆蔻醚，這兩種物質被認為能讓子宮稍微收縮。沒有科學研究可以證實這一點，不過一些女性發現喝歐芹茶很有用。
9、吃薑黃
人們認為姜黃可以緩解經痛，調節經期。姜黃的根莖很美味，是烹飪常用的香料。它也能被製成健康飲料。科學家仍不確定它是否可以催經，但如果月經遲遲不來，也許值得一試。
小妙招催月經吃什麼2
1、吃紅棗
這真的是一個很好的方法，我以前只要快到經期的時候就開始吃紅棗，一般一袋阿膠棗吃一半就來了，真的很有用。
2、喝紅糖水
不是普通的紅糖水噢，市面上有賣的單獨包裝的薑汁紅糖水，姜是暖身體的，姜和紅糖煮水喝這在歷史上傳承了很久，肯定是很有用，大家可以試試。
3、喝市面上賣的紅棗枸杞姜絲茶
這個真的是很補，沖著紅糖濃濃的泡著喝兩天，想想就知道姨媽該來了，這個平時也可以經常喝，補氣補血。
4、按穴位
這個方法很管用的，找到大拇指兩個關節中間的一部分，有三個穴位，按痛點，每個穴位五十次，左右兩只手都按，差不多過半天姨媽就來了，親測有效。
⑷ 月經不來吃什麼食物催經最有效,想月經提前來吃什麼葯
月經推遲不來這個問題給很多女性都帶來了煩惱，因為如果月經一直不來，就證明女性的身體出現了「故障」 此時正需要調理。可是，每個人對醫院都有一種排斥感，都不會月經一推遲不來就立馬去醫院檢查。所以，他們總是希望看自己吃些催經的東西，看能不能讓月經來報到。那麼，月經不來吃什麼食物催經最有效呢?
月經不來吃什麼食物催經最有效
1、紅棗銀耳雞蛋湯。材料：紅糖適量、煮熟的剝殼雞蛋(一個)、紅棗5-7顆、銀耳5克、薑片3-5片。做法：1、先把銀耳、紅棗、姜塊清洗干凈，和熟雞蛋一起放入鍋里，加入2-3碗清水，調至中火煮。2、煮開之後調至小火，加入紅糖，繼續煮30-50分鍾關火。3、起鍋，倒入碗里涼一會，溫了之後喝，早晚各喝一次，飯前喝，一般1-3天就能來。
2、黑木耳紅棗茶。材料：黑木耳30克，紅棗20枚。做法：把黑木耳泡發後清洗干凈，然後再將紅棗清洗干凈後去核，接著再將黑木耳以及紅棗一塊放入砂鍋中煮湯服用。黑木耳紅棗茶必須要堅持一段時間的服用，這樣催經的效果才會更加的明顯。專家指出黑木耳紅棗茶具有很好的補中益氣以及養血止血的功效，經常飲用不僅能夠起到催經的作用，同時對氣虛所導致的月經出血量過多的情況同樣具有很好的緩解以及治療的功效。
3、烏骨雞湯。組成：烏骨雞1隻，當歸、黃芪、茯苓各9克。用法：將雞洗凈，去臟雜，把葯放入雞腹內用線縫合，放砂鍋內煮熟，去葯渣，加入調味品後食肉喝湯，分2-3次服完。月經前每天l劑，連服3-5次。作用：健脾養心，益氣養血。適用於氣血不足而致月經過少，經色稀淡，頭暈眼花，心悸怔仲，面色萎黃，少腹空墜，舌質淡紅，脈細。
4、歸地燒羊肉。組成：羊肉500克，當歸、生地各15克，乾薑10克。用法：羊肉洗凈，切塊，放砂鍋中，並入洗凈之葯及醬油、鹽、糖、黃酒，清水各適量，紅燒至肉爛，可常服。作用：溫中補虛，益氣攝血。適用於氣虛所致月經量多，色淡質虛，面色無華，神疲氣短，懶言，舌質淡，脈弱無力。
想月經提前來吃什麼葯
想月經來最好吃黃體酮。一般吃黃體酮時是停葯後的3到7天才能來月經，女性要耐心等候。如過了時間還沒有來月經，就說明體內的雌激素水平太低還必須加用雌二醇。在排除懷孕的情況下 ,一般口服是停葯3天來月經的,現在還沒有來月經的，可以再過一周後可以改用注射黃體酮的方式，黃體酮40毫克一次連用3天，停葯後3天就能來月經如果再沒有來就要查其他的病因了。不過，除了葯物催經以外，還可以用食膳催經：
一、益母草煮當歸蛋。首先，將當歸和益母草一起清洗干凈之後，跟兩個雞蛋一起放入鍋內，用大火熬到水沸騰之後再用小火熬。等半個小時之後，可以將蛋撈出來剝殼之後，再跟紅棗一起放入鍋裡面用小火熬20分鍾。之後大家可以將葯渣去掉，加入適量的紅糖，吃蛋和紅棗以及喝葯汁。這種食療方法有調經止痛的功效，特別適用於氣血不暢和氣滯血瘀所引起的月經推遲。
二、蜂蜜當歸煲烏雞。首先將黃芪和當歸一起煎水，並且取出300毫升的葯汁留著備用。然後將烏雞的皮毛和內臟都去除，清洗干凈之後，加上生薑和食鹽隔水蒸一個小時。再將葯汁倒入烏雞里，繼續蒸一個小時。出鍋的時候還可以淋上蜂蜜等就可以服用了。女性可以隔天服用一次，要連續服用三次。蜂蜜當歸煲烏雞不僅能補氣血，而且還能治療女性因為氣血虛弱引起不來月經的情況。
⑸ 小妙招催月經
小妙招催月經
小妙招催月經，關注自己的月經也就是在關注身體的健康狀況，很多女生都有月經推遲的煩惱，特別是在床事以後，不來月經又怕自己懷孕了，於是就想要催月經來，下面我和大家分享小妙招催月經。
小妙招催月經1
1、吃紅棗
吃紅棗是催經的一個很好的方法，對於月經不調的女孩子，可以在經期快來之前開始吃紅棗，堅持每天吃，可以起到催經的作用。
2、喝紅糖水
具有催經作用的紅糖水，並不是普通的紅糖水，而是有加入薑汁的紅糖水。姜具有暖身的功效，姜與紅糖一起煮水喝，催經的'作用是非常顯著的，如果自己不會煮，也可在市面上買單獨包裝的薑汁紅糖水。
3、紅棗枸杞姜絲茶
這款茶飲的功效與紅糖水差不多，都是具有暖宮催經的功效。每天喝一杯，催經的效果也是很明顯的。
4、按手指穴位
找到大拇指兩個關節中間的位置，有三個穴位點，按下去有痛感，每個穴位按50次，左右手交替著按，這種按摩催經的方法效果也是很顯著的。
5、按足部穴位
按足部的三陰交穴位也具有催經的作用，具體穴位的位置在足內側踝骨向上四指中間的地方，來回點按此穴位五十次左右，兩只腳交替著按，也可見效。
小妙招催月經2
如何催月經 告訴你10個小妙招
方法
1、喝紅棗桂圓紅糖水。這是經過許多女生實踐有效的方法，紅棗，紅糖，以及桂圓都是對女性身體有好處的東西，尤其是紅糖是帶暖的，催姨媽是很好的。
2、多穿衣服保暖。如果這個月姨媽沒來，一定要多穿點衣服，不管你看起來有多臃腫，還是多穿些。
3、灌一個小的熱水袋敷在小腹處，堅持敷。一直敷到大姨媽來為止。
4、多喝熱水。不一定每時每刻都喝紅糖水，會膩的，可以多喝熱水，不喝的時候可以把杯子蓋好了放在小腹處，暖小腹。
5、喝中葯調理。這個是比西醫來的慢但是能夠根治的方式。要長時間進行調理。
打催經針，這個比中醫調理來的快得多，適用於那些長時間不來大姨媽的人，最好是尊重
6、醫生的囑咐，打完催經針，還是照樣得用中醫進行調理。
7、休息及減壓。壓力太大會推遲月經。下丘腦負責調節體內激素，使你來月經，但壓力會改變它的功能。如果你認為壓力推遲你的經期，那就設法減少生活中的焦慮來源。
8、攝取維生素C。維生素C被認為能調經或催經，但沒有科學研究能夠證實這一點。有的人發現服用維生素C補充劑，或吃富含維生素C的食物，促使子宮收縮，然後來月經。
如何催月經
9、吃歐芹。根據民間的說法，歐芹可以催經。平葉和卷葉歐芹含有洋芹醚和肉豆蔻醚，這兩種物質被認為能讓子宮稍微收縮。沒有科學研究可以證實這一點，不過一些女性發現喝歐芹茶很有用。
10、吃薑黃。人們認為姜黃可以緩解經痛，調節經期。姜黃的根莖很美味，是烹飪常用的香料。它也能被製成健康飲料。科學家仍不確定它是否可以催經，但如果月經遲遲不來，也許值得一試。
⑹ 催月經最快最有效的方法有哪些
催月經最快的按摩方法，可以採取按摩制污穴的方法，促使月經盡快來。每天可以用大拇指按壓另一隻手大拇指的第一關節下方正中間，需要有酸脹感覺才說明按摩到位，每天按摩1-2次，每次大概按摩100次左右，這種方法是催月經比較快的方法。
其次，也可以採取按摩小腹部方法催月經，患者可以採取仰卧位，用手掌順時針方向按摩小腹部最少5分鍾，也可以達到催月經效果。
如果採取按摩方法效果不好，需要去醫院婦科就診，配合醫生做女性六項激素等方面檢查，確診是什麼因素引起的月經推遲，確診後遵醫囑對症葯物治療.
拓展資料
催月經的葯取決於對不來月經的病因診斷，如果是子宮內膜太薄，缺乏性激素，可以補充性激素，如雌激素、孕激素。如果內膜已生長成熟，只是沒有排卵，如同莊稼長起來了，沒人收割，此時加用孕素即可。如果是其它原因導致，比如下丘腦垂體的問題，要做人工周期幫助月經恢復正常。催月經的方法主要是取決於病因，如果是高泌乳素血症引起的內膜變薄、雌激素減少，這時不需要補充雌激素，而是要使用溴隱亭來降低泌乳素水平。雌激素水平升高，可以刺激子宮內膜生長，就會來月經。所以催經效果取並無特效葯，而是取決於對病因診斷，選擇合適的方法，包括中醫治療，如果能很好的辨證施治，同樣可以恢復月經。最重要的還是找到病因所在，選擇最佳治療，就能夠恢復月經。
催月經的食物有紅棗桂圓湯，具有補血的作用，還能增加體內的精氣，對由於體弱、貧血造成的月經推遲不來是非常有效的。山楂和紅糖服用以後經血可自下，這兩種食物有活血調經的作用，對於女性經期錯亂有很好的輔助作用，還可以喝茴香酒，有疏肝理氣的作用，山楂紅花酒也有活血化瘀的作用，主治月經不來或經來量少。
另外，多吃富含維生素C以及天然雌激素含量高的食物，或者喝薑茶都有利於催促月經來臨，含維生素C比較高的食物有西紅柿、黃瓜、蘋果等，有利於刺激體內分泌雌激素，使子宮內膜增厚，並且可以刺激宮縮，有利於月經來臨。還可以多吃豆類及其製品，豆類中含有天然雌激素，可以調理內分泌達到促經的目的。
⑺ 催月經5分鍾見效的方法有哪些
第一個方式：便是吃紅棗，這真的是一個非常好的方式 ，網編之前要是快到生理期的情況下就剛開始吃紅棗，一般一袋阿膠棗吃一半就來了，確實很有效。
第二個方式：便是喝紅糖水，並不是一般的紅糖姜水噢，目前市面上有賣的獨立包裝的薑汁紅糖水，姜是暖人體的，姜和老紅糖熬水喝這古代歷史承傳了好長時間，肯定是很有效，大夥兒能夠試一下。
第三個方式：便是喝目前市面上賣的桂圓紅棗薑片茶，這一真的是很補，對著老紅糖濃濃泡著喝二天，想一想就了解例假該來啦，這一平常還可以常常喝，補血補氣。
第四個：便是按穴道，這一方式 很有用的，尋找拇指2個骨節正中間的一部分，有三個穴道，按困擾，每一個穴道五十次，左右兩只手都按，類似過大半天例假就來了，親自測試合理。
第五個方式：也是按穴道，按腳部的三陰交穴位，具體地址在足內側踝骨往上四指的正中間，往返點按穴道五十次，二隻腳都按。
經期生活起居注意事項
在月經期里應盡量避免游泳、盆浴、過性生活，所用的衛生巾必須保證清潔、柔軟，否則可能促使細菌上行進入子宮腔，引起炎症，不及時治療可能導致日後不孕。至於衛生栓(即內置式衛生棉條)的使用，除了要清潔勤換外，夜間最好不予使用。因為，衛生栓的吸水量是有限的，而夜晚熟睡之後，不可能及時更換，此時的經血外流受阻，很可能逆流入盆腔引起子宮內膜異位症。此外月經期還要避免劇烈的體育運動，因為它也是引起子宮內膜異位症的危險因素之一。
另外，還有不正常的新陳代謝、低血糖及甲狀腺機能減退等原因。有人認為生活、學習緊張、睡眠是不好，引起自主神經功能紊亂也是諸多原因中的一個，對某些婦女而言，感覺精疲力竭還會其他症狀。
⑻ 吃什麼可以催經
可以催經的食物：
1、當歸紅棗湯
當歸90克，川芎30克，白芍60克，生地黃120克，人參30克，炒白術90克，白茯苓60克，炙甘草45克，五加皮240克，小肥紅棗、核桃肉各120克，糯米酒2000毫升。
將上葯切薄片，用絹袋盛好，浸於酒中，密封，隔水加熱約1小時後，取出埋土中5天，然後取出靜置11天，過濾後使用，每次溫飲1--2小盅，日2次。本方適用於血虛之月經過少。
2、益母草
如果經常會出現月經推遲，可以取60克的益母草，與2個雞蛋一起煮成湯，可以加些紅糖，過濾掉益母草後，吃蛋喝湯，益母草有非常好的活血調經功效，可以改善氣血不暢和氣滯血瘀所引起的月經推遲，同時又能治療痛經。
3、烏雞
烏雞是補虛勞、養身體的上好佳品，具有滋陰清熱、補肝益腎、健脾止瀉等作用，經常會出現月經推遲的女性，可以食用烏雞來提高生理機能，改善月經推遲，經量減少等等症狀，同時，還能治療骨質疏鬆、缺鐵性貧血症等。
4、月季花茶
夏季或秋季採摘的月季花花朵，最好選擇紫紅色的半開花蕾的月季花，氣味清香的為佳。用沸水沖泡後代茶飲用月季花茶具有活血、潤膚和行氣的作用，可改善女性月經不調和痛經問題。
5、姜棗紅糖水
大棗、乾薑、紅糖各30克。把大棗和乾薑清洗干凈，大棗去核留肉，姜切碎，之後與適量紅糖一起煎成姜棗紅糖水。喝湯吃大棗。這道姜棗紅糖水特別為女性研製，可起到溫經散寒的作用，可改善月經問題和淡化黃褐斑。
(8)5分鍾見效催經方法吃什麼擴展閱讀：
月經推遲的因素：
第一，過度節食、作息無度，經常熬夜等導致月經量少。
第二，上次經期受寒冷刺激，或者飲食上過於生冷會引起盆腔內血管過分收縮，導致下次月經推遲，月經量減少也是很常見的原因。
第三，氣滯血瘀引起的月經延期和月經少，如果最近一段時間生悶氣或者是遇到巨大的精神刺激和心理創傷，都會導致女性月經量少，月經推遲。
第四，人工流產或者葯物流產後一段時間內子宮內膜尚未恢復，體內性激素水平不正常情況下也會導致月經延期，月經量少。
第五，生理性月經推遲、月經量少多見於47-50歲前後的女性，在絕經期之前的1年左右，很多女性也會有這種症狀，考慮和卵巢功能下降有關系。
⑼ 催月經的小妙招
催月經的小妙招
催月經的小妙招，生理周期期間要注意不能吃生冷食物，月經每月到訪才是健康的象徵，但是有一些人的月經會推遲一段時間，這時候就需要催經了，下面我帶大家簡單了解一下催月經的小妙招。
催月經的小妙招1
催經的方法當天見效：大拇指按壓法
按壓大拇指催經，是以穴位的形式刺激神經末梢傳遞興奮大腦反射性地促進黃體生成而催經，如果我們把大拇指比作一個人體，那麼大拇指的下部，就是我們的腹部，按壓的這幾個點就是在刺激腹部的.充血或缺血狀態。每天按壓2~3次，每次至少100下。按壓之後腹部充血，月經就會來。
按壓此穴位主要解決例假充盈但不通暢的問題，即例假的堵塞狀態，就像水池裡的水滿了之後，把開關打開泄洪一樣。而不是說水池裡本沒有水，我們按壓以後就有了水。這是完全不同的狀態。
位置：
穴位於拇指背第一節縱行中央線上。
做法：
按摩制污穴可以不分時間和地點，在方便的時候就行按摩，每天至少100次按壓，以酸脹感為佳。 功效： 制污穴能夠治療月經推遲，主要在於其有很好的行氣理氣的功效。換句話說，它能夠讓身體氣機暢通起來，讓經血順利排出，解決了氣血瘀滯的問題。
催經的方法當天見效：食療方
紅棗銀耳雞蛋湯
材料：紅糖適量、煮熟的剝殼雞蛋(一個)、紅棗5-7顆、銀耳5克、薑片3-5片
做法：
1、先把銀耳、紅棗、姜塊清洗干凈，和熟雞蛋一起放入鍋里，加入2-3碗清水，調至中火煮。
2、煮開之後調至小火，加入紅糖，繼續煮30-50分鍾關火。
3、起鍋，倒入碗里涼一會，溫了之後喝，早晚各喝一次，飯前喝，一般1-3天就能來。
催經的其它方法
1、注射催經針
月經長期不來，且體檢沒有任何問題的，可以去醫院注射黃體酮針，一般注射幾天月經就會如期而至。
2、香芹茶
由於香芹的平葉和卷葉中含有洋芹醚和肉豆蔻醚兩種物質，並且這種成分可以促進女性子宮的收縮，因此採用喝香芹茶具有催月經的功效。選擇30-50克左右的香芹洗干凈後，將香芹放入煮沸的開水中燜上5分鍾，然後將香芹濾掉飲用即可。每天空閑的時候和尚一杯香芹茶可以促進子宮收縮，因此就能幫助女性的月經恢復正常。
3、精油泡澡
採用泡熱水澡的方式不僅可以讓身體放鬆，並且還能將身體中的寒氣祛除到體外，因此就能保證子宮的穩定性，從而就能確保可以正常排卵出現月經。泡澡的時候適當的加入薰衣草精油，可以更好的放鬆身體並且促進宮鎖，因此就能保證月經的正常達到催經的效果。
催月經的小妙招2
膳食調理
每天喝紅棗桂圓熬煮的湯，並把所有的紅棗和桂圓都吃掉，這能讓人在補血的同時，增加體內的精氣，一般由於體弱、貧血造成的月經推遲，吃2-3天，月經就會來，非常有效。
不要吃冷飲
有些女性朋友喜歡吃生冷的食物，尤其是冷飲，喜歡吃個不停，造成體內宮寒，月經遲遲不來，甚至閉經幾個月，對於這類人群，平時要忌口，不能吃冷飲、冰水、寒性食物，此外，平時要多喝薑茶，多泡泡腳，並用熱水袋護理下腹部，調理半個月後，月經自然就會來。
最簡單有效的催經小妙招
喝紅棗桂圓紅糖水
這是經過許多女生實踐有效的方法，紅棗，紅糖，以及桂圓都是對女性身體有好處的東西，尤其是紅糖是帶暖的，催姨媽是很好的。
多穿衣服保暖
如果這個月姨媽沒來，一定要多穿點衣服，不管你看起來有多臃腫，還是多穿些。灌一個小的熱水袋敷在小腹處，堅持敷。一直敷到大姨媽來為止。
多喝熱水
不一定每時每刻都喝紅糖水，會膩的，可以多喝熱水，不喝的時候可以把杯子蓋好了放在小腹處，暖小腹。
喝中葯調理
這個是比西醫來的慢但是能夠根治的方式。要長時間進行調理。
打催經針，這個比中醫調理來的快得多，適用於那些長時間不來大姨媽的人，最好是尊重醫生的囑咐，打完催經針，還是照樣得用中醫進行調理。
