高校游泳教學方法研究綜述

『壹』 游泳教學方法的結論與建議

根據每個人不同的情況給予計劃。比如小孩子大多屬於很柔軟的體格。主要自由泳開始教學，大人就從蛙泳，特別大人下水前需要多進行柔韌動作，學起來方便些。

『貳』 論大學游泳教學中如何消除學生恐懼心理

游泳可以促進新陳代謝，改善心血管系統，提高肺活量。此外，游泳還可以加強皮膚的血液循環，改善鍛煉者的膚質，增強抵抗力。針對大學生來說，游泳有利於大學生身體素質全面提高，協調發展。對肥胖者來說，游泳消耗的熱量多，是保持身材最有效的有氧運動之一。體育教師要利用游泳的這些健身價值去吸引學生積極主動的參與，讓學生對游泳產生興趣，喜歡游泳。同時，在教學過程中要重視心理教學法的運用，讓學生消除對水的恐懼。體育教師還可以在教學時融入游戲教學法，注重教學的方式方法，循序漸進，提高教學效果。
一、學生恐懼心理的原因
恐懼是一種情緒，是可以克服的。人們產生恐懼的原因大多是因為外部環境和軀體本身的致病因素，會使人產生恐懼的情緒反應，然後就會產生心理、生理功能的異常變化。恐懼會使人的知覺、記憶和思維過程發生障礙，失去對當前情景分析、判斷的能力，並使行為失調。每個游泳初學者都會有對水的恐懼心理，恐懼的程度因人而異。因此，首先要分析下學生恐懼的原因，對症下葯。
（一）外部環境的改變
大多數學生在學習游泳之前都很少能夠接觸到適合游泳的環境。從這點上來看，從小生活在城市中的學生尤其如此，城市裡的池塘、湖泊等公開的流域較少。而對從小在農村長大的學生來說，雖然池塘、湖泊等較多，但由於家長害怕孩子會發生危險，一般都會讓孩子遠離。泳池中水的環境與陸地環境差距較大，一般對外部環境的改變，大多數學生都會本能的對陌生環境產生一種排斥、害怕的心理，這些都是正常的。
（二）學生對游泳運動認識不足，心理素質較差
有些學生對體育學科的知道了解、掌握不多，加上體育課程中理論課的內容較少，使學生對游泳這項運動的了解較少，對該項目的領悟簡單、膚淺，當自己在具體運動項目中出現問題不能解決時，便容易產生恐懼感。而有些學生由於意志品質較差，缺乏勇敢頑強的精神，雖然掌握了相應的技術，具備了一定成功的能力，但對日常生活中較少接觸的游泳動作，仍然不敢練習，出現猶豫不決、動作失調等現象，結果不能完成動作，從而產生恐懼心理。
（三）體育教師的教學方法不恰當
體育教師在游泳教學中起著主導作用，但是由於學生較多，教師不可能手把手的教每一個學生，而有些學生在教師講解時不注意聽講，真正下水實踐時出現問題自然會產生恐懼心理。
二、如何讓學生克服恐懼心理
當外部環境發生變化時，學生對這種變化的不了解、不確定、不適應，再加上自身心理素質較差，對游泳運動的認識不足都會使學生產生恐懼心理。要讓學生克服這種心理恐懼，首先就要提高學生對游泳運動的認識，在對水中環境可能發生的各種變化做好充分的思想准備，增強學生的心理承受能力。其次，在教學的間隙，體育教師要注重培養學生堅強的意志，讓學生在平常的學習和生活中有意識的鍛煉自己，培養勇敢頑強的意志品質。
（一）注重實踐前的理論教學，提高學生對游泳運動的認識
教師在教學過程中要注重理論教學，要讓每個學生對游泳運動有足夠的認識。在示範講解游泳動作時，要先講解做此動作的緣由和注意事項，以及在水中環境身體會出現的各種反應，然後再講動作的結構。這樣會使學生在水中環境實踐此動作時，對出現的狀況有充分的了解，從而在心理上先做好准備，而不會對出現的變化手忙腳亂，不知所措，消除學生的恐懼心理。
（二）加強學生的心理訓練，提高心理素質
學生平時要積極參加加強心理訓練，提高各項心理素質。比如：進行模擬訓練危險情境，設置各種可能遇到的情況，進行有針對性的心理訓練，形成對危險情境的預期心理准備狀態，就能夠有效地戰勝緊張和不安等不良情緒，提高心理適應和平衡性，增強信心和勇氣，以無畏的精神克服恐懼心理。
三、初學者學習游泳的注意事項
首先，初學者在學習游泳時，實踐時一定要有合格的救生裝備，如游泳圈等，在泳池旁邊，還要有專業的救生人員，以防意外的發生。教學過程中，教師要保證每個學生的生命安全，把學生的安全放在第一位，在教學前應該認真排查館內及教學設施和器材的安全隱患。其次，對於游泳教學而言，練習呼吸換氣是個難點，讓學生能掌握好呼吸換氣的方法和技巧，必須要做到把呼吸練習貫穿在整個教學的始終。最後，對於後面的泳姿動作練習，一般應讓學生先練陸上模仿練習，做出規范動作姿勢，注意隨時糾正他們的錯誤動作。然後再在水中實踐練習，水陸相結合。
四、小結
每個學生產生恐懼的原因都有所不同，因此，體育教師在游泳教學過程中要注重因材施教，科學合理的安排教學內容，讓學生在掌握扎實的理論知識的基礎上，克服對游泳的恐懼心理，學會游泳。與此同時，體育教師還要注重安全教育，保證每個學生的安全。學習游泳雖然沒有想像中的危險，但如果發生意外也是很致命的，所以要保證教學環境和每一個教學環節的安全。

『叄』 反饋教學法下游泳教學三位一體教學改革的方法是什麼

游泳是一門典型的水上運動，憑借其不同於陸地運動的運動形式受到了人們的關注和喜愛。但是由於目前游泳教師的教學方法與教學意識的欠缺導致學生在課堂上的收獲較少，這樣既降低了教學成效，又打擊了學生學習游泳的積極性。為了改善這種現狀，就要求游泳教師應該積極地改進創新教學方法，在陸地運動教學中取得較大成績的反饋教學法無疑為游泳教學提供了新的教學思路。在反饋教學法下推動游泳教學進行導向、激勵和評價三位教學的改革，對提升游泳課的課堂效果具有重要意義。

『肆』 高校游泳教學課程中存在的問題及解決對策分別是什麼

在普通高校課程的教學中,游泳課程一直都受到廣大師生的關注,游泳課程的設置是新時代我國高校素質教育背景下的全新課程內容,游泳運動也是廣大師生能夠強身健體的一項體育鍛煉方式。游泳課程的教學同其他體育課程的教學模式有十分的不同,游泳課程的教學需要在水下完成,正因為這樣的原因,導致游泳課一直不能全面地滲透到高校體育教育課程中。

『伍』 高校游泳教學困境與改革發展策略分別是什麼

游泳運動能夠有效提升學生的身體素質，具備塑形健美、強化體質的功能，同時也是《全面健身》重點推廣的體育項目，然而在高校游泳教學的過程中，卻存在著諸多的現實問題，難以結合現代教育的理念，將學生作為教學主體，將游泳運動作為終身體育、體育強國的關鍵手段。

『陸』 體校游泳課程中教學方式的多維度創新是怎麼樣的

體校的游泳課程教學實踐，在培養學生游泳技能的同時，強調學生體力、形體等多方面的改善。作為一項獨特的運動項目，游泳的健身價值和健康促進功能顯著，廣受好評。但從當前體校游泳課的實際情況來看，在教學方式上還存在一定的不足，如何妥善處理好相關問題，打造多維度的教學方式，還需要制定可行策略與基本方案，從而達成教學目標。

『柒』 高校游泳課教學質量的影響因素及對策分別是什麼

我國對高校游泳教學的普及及教學質量的提升高度重視，在高校體育教學中游泳教學有著十分重要的地位。作為一項具有較高鍛煉意義及實用價值的運動，開展游泳教學不僅能夠保障學生身體素質得到提升，同時游泳教學還具有很強的觀賞功能及競技功能。長期以來，我國高校在開展游泳教學的過程中極易受到傳統體育教學觀念及意識的影響，因而在開展教學的過程中往往以技術教學指導為主。這種教學方式不僅不利於學生體育精神的養成，同時難以滿足現代社會對人才的真實需求，高校體育教學目標也無法實現。

『捌』 高校游泳教學中運用激勵方法是什麼

游泳是高校體育教學中的重要運動項目，其對於學生身體素質的增強能夠起到重要作用。但游泳存在一定的難度，很多學生在學習的過程中，容易產生畏懼和抵觸的心理。激勵教學法是高校體育教學中一種常見的方法，在高校游泳教學中合理運用激勵方法，能夠有效增強學生的學習信心，促使學生積極主動的參與到游泳訓練中，進而取得良好的訓練效果。

『玖』 高校游泳課程教學方式的多元化選用是怎麼樣的

在當前我國高校游泳教學實踐中，由於游泳課時的影響，學生學習游泳運動的時間還不是十分充足，並不能保證所有的學生能夠在教學的有限時間內掌握教師所教的所有技術動作與技巧。因此，為了有效提升學生的游泳運動學練效果，就需要體育教師積極探索更加高效的教學方式，將多種教學方式進行靈活運用，進而不斷提升教學效果。

『拾』 高校游泳教學中大學生恐懼心理的成因及應對措施分別是什麼

游泳教學成為高校體育課程中備受關注的教程，許多高校甚至將游泳成績作為畢業評定內容。而在現實教學中，多數大學生在游泳學習初期時難以適應水中運動方式，同時由於游泳教學改變了陸地運作的有氧條件，更多的動作以仰泳和俯泳的方式進行，大學生難以適應水體多變的運動因素，如阻力和失衡狀態，多數大學生因嗆水而產生了恐懼心理，不願意繼續進行游泳學習。針對這一現狀，高校體育教學需要針對大學生恐懼心理成因設置形式多樣的游泳教學環節，放鬆情緒，解決大學生游泳恐懼心理問題，提高游泳教學效果。