野外生活用什麼方法

① 野外生存技巧有哪些

1、野外生存技巧：做好計劃

如果和朋友在森林裡旅行，途中被單獨留下，或者忘記了森林裡的方向，不要擔心，保持冷靜。無論在森林裡的哪一處，都要看看周圍的地方，並制定一個合理的計劃，如何繼續旅程。如果找不到任何解決辦法，就搭個帳篷，准備好面對任何危險。利用現有的材料，並計劃在森林裡的下一步的旅程，因為平靜的頭腦可以給人更好更快的解決方案。

2、野外生存技巧：保持警惕

森林絕對是最危險的地方，有許多障礙。森林有著美麗而又危險的瀑布，有無數的野生動物和爬行動物。必須時刻保持警惕，不要冒險，否則會有生命危險。在探索自然的同時，一定要注意安全。

3、野外生存技巧：攜帶葯品和急救箱

記得一定要攜帶必要的葯品和急救箱，注意避開野生動物。

4、野外生存技巧：保持可見

應該在森林地區保持可見。記得攜帶必要的設備，這將幫助自己在森林中被發現。帶上一副雙筒望遠鏡，這樣就能在森林裡看到更遠的地方。如果有深色的衣服，可以做一面旗子，可以讓別人很容易找到自己，或者准備有一個哨子，每次都要讓對方知道自己的位置。

5、野外生存技巧：攜帶必要的東西

森林之旅風險很大，一定要攜帶必要的東西，例如指南針、帳篷燈。一定要隨身攜帶打火機來生火。森林地區的溫度很低，尤其是在夜間，需要一些火來保暖。

6、野外生存技巧：不要害怕

森林旅行時，忘記方向是很自然的事。在那個時候，需要有冷靜的頭腦。記住「有志者，事竟成」然後繼續自己的旅程。想辦法如何構建一個帳篷或烹飪食物。一個冷靜的頭腦可以讓自己找到更多的方法來解決問題，從而繼續野外生存。

7、野外生存技巧：收集飲用水

森林裡到處都是河流和瀑布，可以在那裡解渴，要記得在旅途的每一個階段都要收集飲用水。如果發現水很臟，一定要煮沸然後飲用。在進行森林旅行時，一定要隨身帶著新鮮的水，因為需要水做許多其他的事情，比如洗澡或洗臉。

② 野外生存的技巧

野外生存的技巧

1、提前准備：

這顯然就是為什麼我們被稱為生存主義者。知道如何在野外生存並且提前准備是保證你在野外安全健康的前提。花點時間學習戶外知識、生存技能、必要裝備的使用和其它的相關信息，這樣你至少能在野外不那麼狼狽，並且能長時間待下去。

因為你不會知道是么時候你會逃到野外去，因此買點小裝備的確很必要，並且這些裝備還能作為從現代生活到原始生活的過渡。

你需要一些小玩意生火、砍柴、伐木來建造庇護所、凈化飲用水、在沒電的情況下為手機充電、把東西綁在一起等等。這些東西在戶外商店都能買到，所以貨比三家，選擇合適的買。

2、別慌—戰勝內心的恐懼：

恐慌害怕是戶外生存的大忌，慢下來，保持冷靜!野外生存確實很難，尤其是對那些整日都活在現代城市裡的人。然而在野外，危機四伏，想活下去，你必須大開腦洞，運用智慧與大自然對抗。

你要面對的是整日覓食，鑽木取火，用原始材料搭建庇護所，並且整天都在為生存做斗爭。然而，你必須保持積極的態度，用創造性的方法來解決你所面對的難題，並確保你和你的家人在野外能活下去。

3、帶上你的裝備：

想想你儲存的裝備，無論它多小多不起眼。衣物、手機、錢和其他隨身物品可以干好多事，包括生火，製造武器，照明等等。

調查你周圍的環境也將幫助你找到有用的物品，如木頭可以當柴燒、樹皮當麻繩用，干樹葉和樹枝可以建造一個住所。訣竅是提前知道每樣物品能如何幫助你的生存，這樣你就可以在野外把這些知識學以致用。

4、權衡你的選擇，並制定計劃：

一旦你確定你有哪些裝備，下一步將涉及到如何才能讓它們最好地為你服務。例如，如果你決定接下來最好的選擇是尋求幫助，你下面要做的就是讓你的手機能夠正常工作(如果你帶手機了)。

如果你迷路了並且想要走回現代文明，你必須提前做好准備，評估自己的身體狀況能否走很長的路。如果行不通，你必須集中所有工具和材料建一個住所，然後用一些其他的生存技能使你能夠安全健康地活下去。

5、確定你的位置及方向：

不管你決定要安營紮寨還是繼續前進的時候，你都需要估計你的大概位置，並確定北在哪。如果你沒有指南針或者GPS手機，也沒有任何參考，這時，你將需要隨機應變。例如，你可以在野外做一個指南針，或者可以用一個自然的標志來決定你的方向。

你可以觀察星星的方位，觀察樹木和植物的生長，或觀察太陽方位。學一兩招可能真的能救你一命。此外，安靜地坐著閉上眼睛，試著回憶你是如何走到這個地方的，想一想來的路上有沒有什麼標志。然後使用該信息回到人類文明。

6、定位安全的水源：

一般人只能三到五天不喝水，你所處的環境和你的體質決定你脫水的速度。這就是為什麼要盡快找到一個干凈安全的水源。水源取決於你所在地點的地貌，是在山區，森林還是沙漠等等。你可以在山泉，冰川湖泊和溪流找到干凈的水。你也可以挖掘被岩層沙層過濾過的雨水。

為了尋找水源，可以看看那些非常綠的`地方，跟蹤動物的腳印，或看看哪有蜜蜂。另外水往低處流，沿著溪谷走，找到匯流的地方。由於人們通常喜歡住在小河邊，因此有很大可能會遇見有物品的空屋(沒錯!就像電影里那樣)、漁民在岸邊劃船或者一個小村落。

7、尋找或搭建住所：

在野外有一個安全的堅固的住處至關重要，因為它會提供保護來防禦天敵，甚至強盜。你可以選擇找到一個現成的住處或用身邊的材料，如樹枝，樹葉，岩石和其他東西建造一個。

學會用你擁有的材料在野外建立庇護所的技術，如用油布或幾十種不同的方法用天然材料建造一個住所。或者用已有的庇護所，如洞穴、懸石，或倒下的樹木都是不錯的應急方案，尤其是當黑暗降臨或天氣或時間不允許的情況下。

8、找吃的：

即使科學家已經證明人可以30天不吃東西，但是如果你要在野外生存很長一段時間，你必須找到一個可靠的食物來源。能吃的有漿果、能吃的草、樹根、堅果和野菜，或者昆蟲等等。

吃之前一定要確保這東西無毒無害。蛋白質也是必不可少，可以搭陷阱、捕獵、釣魚或者掏鳥窩。如果你在野外要生活很長一段時間，並帶了一些種子，你考慮弄個菜園，這樣就能定期吃上新鮮蔬菜。

9、生火：

如果天氣很冷或者你全身濕透了，那麼生火是你的首要任務。火在生存中扮演著非常重要的角色，為您提供做飯的燃料，帶來溫暖，還能嚇跑野獸。

生火的原材料是容易獲得的包括：樹枝，干樹葉，草等。你缺少的可能是火柴或者其他能夠點火的東西，所以最好提前預備點。所以，在野外沒有火柴，就要學會用簡單的方法來生火，這其中包括：鑽木取火，放大鏡取火和打火石取火。

10、做自衛武器：

在野外，你可能會遇到野獸甚至是強盜的攻擊，因此有必要做一些簡易武器用來防身，如弓和箭，用削尖的木棒做矛，彈弓等等。你也可以在營地周圍建築高牆或者地溝以防止威脅接近。

在野外生存需要創造力、應變能力和大量的知識。通過知識武裝自己，認清自己需要做什麼，可以大大提高你的生存機會，甚至可能會發現你開始享受寧靜的自然環境，直到回到文明社會。

③ 野外生存技巧有哪些

野外求生體驗的是一種求生的樂趣，走進荒野，可以體驗最原始的生活。但是無論你是一個求生愛好者還是普通的驢友，都需要掌握一些生存技巧，下面就一起來看看有哪些技巧吧！
野外生存技巧
1、學會尋找食物：當在野外，沒有東西充飢的時候，我們要學會尋找食物，就地取材，比如可以去河裡抓魚，可以去山上挖能吃的東西，或者摘野果子吃。
2、找水源：找水源首選之地是山谷底部地區，高山地區尋水，應沿著岩石裂縫去找，乾涸河床沙石地帶往往會挖到泉眼。跟蹤動物、鳥類、昆蟲、或人類蹤跡也可以找到水源。
3、遇到危險時要隨機應變：假如在野外，遇到一些猛獸，我們來不及跑的話，我們可以爬到樹上暫時躲避一下，不要跑，因為你跑不過動物的。
4、學會做標記：在野外，我們對地方和地型都不是很熟悉，有可能會走錯方向，迷路找不到回家的路，所以一定要學會在某些顯眼的地方做上標記，以便回的時候，可以尋回原路。
5、野外探險要帶齊裝備：無論你是一個人，還是一群人到野外，都要把要用的裝備帶齊了，越齊越好，不要怕麻煩，因為有時候在野外，這些東西在你需要的時候，會幫上你很大的忙。
6、學會辨別食物：在野外，有些東西可以吃，有些東西不可以吃，如果遇到從沒有看過，也沒有聽說過的食物，千萬不要去嘗試吃，因為你沒有聽說過沒有見過，很可能是有毒的食物。

④ 在野外如何生存

對待野外生存的幾點辦法：
①野外生存又可說戶外探險生存，要會用指南針辯別方向。
②要能自尋水源，能會在曠無人煙的地區、尋些無毒可吃的食物。〔如樹皮、草根、果品〕
③在背風處點火造飯。〔可挖窯生火、也可用木棒吊火燎〕。
④在野外宿住地，必須選在最理想的地方。〔防潮、防風、防蟲、防各種可能對人體產生後果的疾病〕。
⑤在野外生存，時時刻刻注意保護自己。不能斷掉與它人的聯系、包含手機不要斷電等。
背囊:背囊容量的大小與野外生存的天數有直接關系，一般不應小於50升。圖中所示的是美軍原品LC-2 軍用背包，容積49升。其優點是採用外框架式結構，包與人體背部散熱，可調肩帶和S腰帶使該包容易掌握平衡。外框架也方便加掛睡袋等物品，定點存放的基本方法。
繩索:縱橫野外，最大的目的就是要走前人沒有走過的道路，而有些地方根本就沒有路，此時繩索就顯得極為重要。專用攀岩繩和鎖扣最好，但價格偏高，不過可以到附近的建材店看一看，建築工人使用的安全繩和鎖扣是物美價廉的代用品。一般登山繩索長20m左右即可。登山不同於攀岩，超過10m的懸崖峭壁對於普通人來說是「 禁區」。

⑤ 野外生存技巧

1、判斷方向技巧

利用太陽判定方位方法：

可以用一根標桿（直桿），使其與地面垂直，把一塊石子放在標桿影子的頂點A處；約10分鍾後，當標桿影子的頂點移動到B處時，再放一塊石子。

將A、B兩點連成一條直線，這條直線的指向就是東西方向。與AB連線垂直的方向則是南北方向，若在北半球，則向太陽的一端是南方，反之則是北方。

利用指針式手錶對太陽的方法判定方向：

手錶水平放置將時針指示的（24小時制）時間數減半後的位置朝向太陽，表盤上12點時刻度所指示的方向就是概略北方。假如時間是16時，則手錶8時的刻度指向太陽，12時刻度所指的就是北方。

利用北極星判定方向：

尋找北極星首先要找到大熊星座（即我們人稱的北斗星）。該星座由七顆星組成，開頭就像一把勺子一樣。

當找到北斗星後，沿著勺邊A、B兩顆星的連線，向勺口方向延伸約為A、B兩星間隔的5倍處一顆較明亮的星就是北極星。北極星指示的方向就是北方。

還可以利用與北斗星相對的仙後星座尋找北極星。仙後星座由5顆與北斗星亮度差不多的星組成，形狀像W。在W字缺口中間的前方，約為整個缺口寬度的兩倍處，即可找到北極星。

2、尋找食物技巧

野外生存獲取食物的途徑主要有兩種。一種是獵捕野生動物，另一種是採集野生植物。

獵捕野生動物首先要知道動物的棲息地，掌握動物的生活規律，然後再採取壓捕、套獵、捕獸卡以及射殺等方法進行獵捕。

可食野生植物包括可食的野果、野菜、藻類、地衣、蘑菇蕨類等。

3、睡袋使用技巧

睡袋要避風防潮。

在野外，一個擋風的帳篷能提供一個溫暖的睡眠環境。

在選擇營地時，不要選擇谷底，那裡是冷空氣的聚集地，也要盡量避開承受強風的山脊或山凹。一張好的防潮墊能有效地將睡袋與冰冷潮濕地面分開，充氣式效果更佳，在雪地上需用兩張普通防潮墊。

保持睡袋乾爽

睡袋吸收的水分並非主要來自外界，而是人體，即使在極寒冷的情況下，人體在睡眠時仍會排出起碼一小杯的水分。保溫棉在受潮後會粘結而失去彈性，保溫能力下降。如睡袋連續使用多天，最好能在太陽下晾曬。經常清洗睡袋可使保溫棉保持彈性。

4、尋找水資源技巧

找水源首選之地是山谷底部地區，高山地區尋水，應沿著岩石裂縫去找，乾涸河床沙石地帶往往會挖到泉眼。

在海岸邊，應在最高水線以上挖坑，很可能有一層厚約5厘米的沉濾水浮在密度較大的海水層上。

飲用凹地積水處的水時，必須做到先消毒、沉澱後煮沸飲用。

收集雨水：在地上挖個洞，鋪上一層塑料，四周用粘土圍住，可以有效地收集雨水。

凝結水：在一段樹葉濃密的嫩枝上套一隻塑料袋，葉面蒸騰作用會產生凝結水。

跟蹤動物、鳥類、昆蟲、或人類蹤跡可以找到水源。

植物中取水：竹類等中空植物的節間常存有水，藤本植物往往有可飲用的汁液，棕櫚類、仙人掌類植物的果實和莖干都含有豐富的水分。

5、生火技巧

火有很多用途，比如火苗釋放熱量產生暖意，會節省體內熱量散失；可以烘乾衣服；薰過的肉食可以較長時間保鮮；可以嚇跑危險的野獸；它的煙霧可以驅走害蟲，還可以鍛燒金屬打制工具等等。

在生火時首先是要尋找到易燃的引火物：如枯草、干樹葉、樺樹皮、松針、松脂、細樹枝、紙、棉花等等。

其次是撿拾乾柴：乾柴要選擇乾燥、未腐朽的樹干或枝條。要盡可能選擇松樹、櫟樹、柞樹、樺樹、槐樹、山櫻桃、山杏之類的硬木，燃燒時間長，火勢大，木炭多。不要撿拾貼近地面的木柴，貼近地面的木柴濕度大，不易燃燒，且煙多熏人。

接下來是要清理出一塊避風、平坦、遠離枯草和乾柴的空地。將引火物放置中間，上面輕輕放上細松枝、細乾柴等，再架起較大較長的木柴，然後點燃引火物。火堆的設置要因地制宜，可設計成錐形、星形、「並」字形、並排形、屋頂形、牧場形等等。

最後，點篝火最好選在近水處，或在篝火旁預備些泥上、沙石、青苔等用於及時滅火。

參考資料來源：

野外生存技能-網路

⑥ 怎樣在野外生存

對待野外生存的幾點辦法：

①野外生存又可說戶外探險生存，要會用指南針辯別方向。

②要能自尋水源，能會在曠無人煙的地區、尋些無毒可吃的食物。〔如樹皮、草根、果品〕

③在背風處點火造飯。〔可挖窯生火、也可用木棒吊火燎〕。

④在野外宿住地，必須選在最理想的地方。〔防潮、防風、防蟲、防各種可能對人體產生後果的疾病〕。

⑤在野外生存，時時刻刻注意保護自己。不能斷掉與它人的聯系、包含手機不要斷電等。

⑦ 野外生存技巧有哪些

如何在野外尋找水源

聽

憑借靈敏的聽覺器官，多注意山腳、山澗、斷崖、盆地、谷底等是否有山溪或瀑布的流水聲，有無蛙聲和水鳥的叫聲等。如果能聽到這些聲音，說明你已經離有水源的地方不遠了，並可證明這幾的水源是流動的活水，可以直接飲用。但要特別注意的是，不要把風吹樹葉的「嘩嘩」聲當做流水的聲音。

嗅

過鼻於，盡可能地嗅到潮濕氣味，或因刮風帶過來的泥土腥昧及水草的味道。然後沿氣味的方向尋找水源。當然這要有一定經驗積累。

觀察

憑著豐富的經驗和知識。去觀察動物、植物、氣象、氣候及地理環境等也可以找到水源。

根據地形地勢(地理環境)，判斷地下水位的高低。

如山腳下往往會有地下水，低窪處、雨水集中處，以及水庫的下游等地下水位均高。另外，在干河床的下面。河道的轉彎處外側的最低處 ，往下挖掘幾米左右就能有水。但泥漿較多，需凈化處理後，方可飲用。

根據氣候及地面干濕情況尋找水源

如在炎熱的夏季地面總是非常潮濕，在相問的氣候條件下，地面久曬而不幹不熱的地方地下水位較高;在秋季地表有水氣上升，凌晨常出現像紗中似的薄霧，晚上露水較重，且地面潮濕，說明地下水位高，水量充足;在寒冷的冬季，地表面的隙縫處有白霜時，地下水位也比較高 ;春季解凍早的地方和冬季封凍晚的地方以及降雪後融化快的地方地下水位均高。

根據植物生長情況尋找水源

生長著香蒲、沙柳、馬蓮、金針(也稱黃花)、木芥的地方，水位比較高，旦水質也好;生長著灰菜、蓬篙、沙里旺的地方，也有地下水，但水質不好，有苦味或澀味，或帶鐵銹;初春時。其它例枝還設發芽時，獨有一處樹枝已發芽，此處有地下水;入秋時，同一地方其它樹時己經枯黃，而獨有一處樹葉不黃，此處有地下水;另外，還如三角葉楊、梧桐、柳樹、鹽香柏，這些植物只長在有水的地方，在它們下面定能挖出地下水來。

根據動物、昆蟲的活動情況尋找水源

夏蚊蟲聚集，且飛成圓柱形狀的地方一定有水;有青蛙、大螞蟻、蝸牛居住的地方也有水;另外，燕子飛過的路線和銜泥築巢的地方，都 是有水源和地下水位較高的地方。再有，鵪鶉傍晚時向水飛，清晨時背水飛;斑鳩群早晚飛向水源，這些也是判斷水源的依據。 I

根據天氣查化尋找水源

天空出現彩虹的地方，肯定有雨水;在烏黑、帶有雷電的積雨雲下面，定有雨水或冰雹;在總有濃霧的山谷里定有水源;*收集露水也可緩解些燃眉之急。 '

直接從植物中職水

在南方的叢林中，到處都有野芭蕉，也叫仙人蕉。這種植物的芯含水量很大，只要用刀將其從底部迅速砍斷，就會有干凈的液體從莖中滴出，野芭蕉的嫩芯也可食用，在斷糧的情況下，可以充飢。如果能找到野葛藤、葡萄藤、獼猴桃藤、五昧子藤等藤本植物也可從中獲取飲用水。另外，在春天樹木要發芽之時，還可從燁例、山榆樹等喬木的樹干及枝條中獲取飲用水。注意：千萬不要飲用那些帶有乳濁液的藤或灌、喬木的汁液，有毒。另外，還可以從蘆苔、仙人掌及其果實中獲取飲水。

提示：從植物中獲取的飲用「水」，容易變質，最好即取即飲，不要長時間存放。

上述取水方法在野外缺水時是有效的。然而，單純地依據上述方法去尋找水源卻不是長久之計，且很復雜很辛苦。只限於少數人員(3-7)和短時間(3一5天)。不適合人員眾多或時間過長。就安全而言，希望朋友們最好不要遠離水源一兩天的路程，也不要單槍匹馬獨闖叢林。

當你在極度疲憊乾渴之際，找到了水源，最好不要立即狂飲，應該就當時的環境條件對水源進行必要的凈化和消毒處理，以避免因飲水而中毒或染上疾病。

野外飲用水的凈化處理

一般說來，除泉水和井水(地下深水井)可直接飲用外，不管是河水、湖水、溪水、雪水、雨水、露水，還是通過滲透、過濾、沉澱而得

到的水，最好都應進行消毒處理後再飲用。那麼，怎樣進行消毒呢?方法如下：

1.將凈水葯片放入水容器中，攪拌搖晃，靜置幾分鍾，即可飲用，可灌人壺中存儲備用。一般情況下，一片凈水葯片可對1升的水進行消毒，如果遇到水質較混濁可用之片凈水葯片進行消毒。口前，軍隊至都採用此法在野外對水進行消毒。

2.如果沒有凈水葯片，可以用隨身攜帶的醫用碘酒代替凈水葯片對水進行消毒。在己凈化過的水中，每一升水滴人3一4滴碘酒，如果水質 混濁，則在每升水中病人的碘酒要加倍。攪拌搖晃後，靜置的時間也應長一些， 20一30分鍾後，即可飲用或備用。

3.利用亞氯酸鹽，即漂白劑，也可以起到消毒的作用。在已凈化的水中，每升水滴人漂白劑3、4滴，水質混濁則加倍，搖晃勻後，靜置30分鍾，即可飲用或備用。只是水中有些漂白劑的味幾，注意不要把沉澱的濁物一同喝下去。

4.如果以上的消毒葯物均沒有，正巧隨身攜帶有野炊時用的食醋(白醋也行)，也可以對水進行消毒。在凈化過的水中倒人一些醋汁，攪

勻後，靜置30分鍾後便可飲用。只是水中有些醋的酸味。

5.在海拔高度不太高(海拔3000米以下)且有火種的情況丁，把本意沸5分鍾，也是對水進行消毒的很好的方法。

6.如果尋找到的水是鹹水時，用地椒草與水間煮，這雖不能去掉原來的音咸，卻能防止發生腹痛、腹脹、腹瀉。如果水中有重金屬鹽或有毒礦物質，應用濃茶與水間煮，最後出現的沉澱物不要喝。

目前，有一種飲水凈化吸管，在野外非常實用，形如一支粗鋼筆，經它凈化的水無茵、無毒、無味，無任何雜質，不需經過沸煮即可飲用 ，很輕便。

另外要提醒注意的是，在水源緊缺的情況下，要合理安排飲用水，不要為一時口渴而狂飲。另外，在野外工作或探險中，喝水也要講究科 學性。如果一次喝個夠，身體會將吸收後多餘的水分排泄掉，這樣就會白白的.浪費很多的水。如果在喝水時，一次只喝一兩口，然後合在口中慢慢咽下，過一會兒感覺到口渴時再喝一口，慢慢地咽下，這樣重復飲水，既可使身體將喝下的水充分吸收，又可解決口舌咽喉的乾燥。一標 准水壺(9一11升)的水量，運用正確的飲水方法，可使一個單兵在運動中堅持6一8小時，甚至更長些。

拓展閱讀

野外生存注意事項

一、野外探險需要注意的事項

(1)如何避免雷擊

野外活動中存在遭受雷擊的危險性。但是通過採取科學有效的措施可以顯著地降低這種危險性：①預知打雷和雷擊。先看到亂積雲變大，不久即變成雷雲，趕緊到安全地方躲一躲。收音機中有刺耳的雜音、忽下大粒雨滴也是打雷的預兆。②跑 向低地。③遠離高樹或密葉樹林。④遠離鐵塔，去除身上的金屬物，裝入塑料袋中。⑤如在水域活動，要趕緊上岸。⑥不要聚集在一起，應分散開。⑦小屋內、汽車內、岩背陰處或凹處也是很好的躲避之處，但注意不要靠牆。

(2)應對落石、雪崩

由高處掉落的一塊小石頭有時也會嚴重傷人，甚至致人死亡。因此在山間行走時，一定要注意是否有落石標志，要仔細觀察，分辨浮石，一般講在多石頭的地方，浮石的顏色比周圍石頭新;通過易發生落石區域時，應戴好安全帽或用厚衣服蒙住頭，快速通過;盡量提早發現落石，及時避讓，避免意外傷害;行走中不小心踏落石頭時，要立刻喊出聲，通知下面的同伴。

雪崩的威脅非常大。因此，進行野外生存生活訓練時，首先要向當地住戶打聽哪些地方有潛在危險，以避開經常發生雪崩的地區。由地貌特徵也能判斷雪崩常發地區，如山坡上有雪崩大槽，山坡上方有懸浮的冰川，山脊上有雪檐等。雪崩前，有雪塊、冰片落下，這時要確認冰落的方向，然後再決定逃離方向。一旦來不及逃脫而捲入雪崩，手腳要快速地像游泳一樣運動，盡量使頭部浮在雪上，同時拋出身上攜帶的一些物品作為標識物，以便別人知道你被雪埋的具體位置，及時營救。

(3)溺水時

在江河湖海中遇到復雜水情而無法駕馭時，千萬不要慌張著急，想辦法讓自己浮在水面上，保持浮姿，任水沖流，並注意水波流向，再一點一點由水平方嚮往岸邊移動。在拯救溺水者時，首先考慮用竹竿、樹枝、繩索拖拉，或者用大木頭、塑料桶等能很好地浮於水面的物體作為浮具實施間接救護，實在無法解決問題了才入水施行直接救護。如果被救上岸的溺水者神志不清，就要採取急救措施，施行心肺復甦術。

(4)迷路時

在山野，尤其是在深山密林中行走時，稍不留神就會發生迷路，這時要保持沉著冷靜，然後採取適當的措施。①回到認識的地方。平時在行進的休息間歇要多注意周圍的風景和標志，一旦迷失方向，最好回到自己認識的地方，用羅盤和地圖確定所處的位置及目的地方位，重新開始行走。折返時不要直走下坡路，因為下坡路視野小，方向不易確認，這是很危險的。②做好山路標志。在山野行進時要注意曾經走過的人留下的用塑料帶、樹枝或石頭作的記號。走在前面開路的人，遇到特殊狀況時，要做標志通知後面的人。③如果迷路時天色已晚或從山崖落下受傷，動彈不得，無法按照預定時間到達目的地，這時應做深呼吸，保持鎮靜，不要冒然離開，在原地露宿，減少體力消耗，同時想辦法發出求救信號靜待救援。

二、探險的意義

增長見識

外出旅行必然要離開自己熟悉的環境，自願不自願的都要接觸新的事物及環境，這就豐富了我們的生活閱歷、增長了見識。有些見識可能是從書中、電影電視上見過，但不親自行動你將永遠只是粗淺認識。古人雲：「讀萬卷書，行萬里路」、「絕知此事要躬行」就是這個道理。而且有不少知識及經歷是不可能從書本中得到、學到的。我們在旅行之中增長了見識、豐富了人生的經歷不是件極好的事嗎，有豐富的人生才沒有虛度一生，才有可以向後輩們吹噓的「材料」。不能到了白頭尚不知木耳從腐木上所生。

身心放鬆

在我們的現代生活中，由於生存與發展的驅使，人們總是在為生計而忙碌，快節奏、高效率的現代生活將人的神經及生活變得高度緊張。長期這樣的生活，人們的目光變得淺浮，心理畸形發展，身體則易患各種現代都市綜合症，健康狀況日下等。人們渴望一種徹底的身心放鬆，及保持一種健康的心理狀況。

雖然都市裡有不少類似的行業為此服務，如什麼桑拿浴、各種按摩及一些康樂運動等，它們多是一種外表的、暫時的放鬆，治表而不治里。真正的身心放鬆及心理調整最好就是回到大自然中去，站在高山之巔，極目世界，「盪胸生層雲，一覽眾山小」，那種油然而生的心情應是廣泛的，人世間的世事紛爭、功名利祿、榮辱得失等就會變得淡薄，體會到什麼是「澹泊」，什麼是「無為、無不為」，體會到什麼樣的生活及人生觀才能保持一個真正的自我，當達到這種境界時才是本質意義上的身心放鬆、達觀處世。再回到都市時，你會更多一些微笑，少些煩惱。當然，我們投入自然的懷抱不是逃避都市中的一切不順，應當是積極的調整自己、認識自己、改造自己，並從自然中汲取新的思想、新的能量，投入到時代和生命更有意義的步伐中去。

廣交朋友

外出旅行，一個人獨思尋古式的旅行有其特有的意義，但和一些志同道合的朋友旅行更有意義。多數的合夥外出旅行並非是朝夕相處的同事、同學，而是來自各不同單位的興趣相投者，這不僅提供了一個廣交朋友的良好機會，擴大了自己的社交面，同時也可通過這種機會交流和研討各種相互感興趣的問題及信息。由於大家在日常工作中總是戴著「面具」，一旦到了一個沒有利害關系的環境中時，相互都會敞開心扉，毫不拘束的相處，真情真意真面都自然而然的流露出來，在這樣的環境中結交的朋友總是長久的，真摯的。如果再通過一段相對艱苦的野外旅行，在相互幫助、共同克服各種困難的過程中，友誼的火花，甚至愛情的火花都會迸發出來。就會「上演」出各種「廬山戀」、「黃山戀」。

當然也可能有少數有各種「毛病」的人加入進來，成為旅行中不和諧的「火花」，大家應盡力幫助他改進，當然，如果他「執迷不悟」，只好請他去看心理醫生啦。

陶冶情操

當我們帶著回歸自然、探訪自然、親近自然、廣交朋友、鍛煉體質、增長見識等願望外出旅行的，同時也是陶冶情操、修行品位，這是不言而喻的。古人雲：「仁者樂其山，智者樂其水」，借山水陶制情操早就是古人的一種人生追求。古人如此，今人更應發揚。

⑧ 有哪些野外生存方法和技巧

1、野外生存體驗的准備工作
出發之前，必須盡可能想像在野外將會面臨的各種境地，以便准備相應的技能和裝備。如何裝備自己在很大程度上決定了露營活動的成敗。以下物品是不可或缺的。這里需要提醒野營活動初次參予者的是：並非一個好的目標地和令人激動的行動計劃就能變成一次好的露營生活。必須盡可能想像在野外將會面臨的各種境地，以便准備相應的技能和裝備，保證野外生活的安全以達到預期效果。由於野外，尤其是山區氣候復雜多變，風雨交加的惡劣情形突如其來，如果使用那些價底質次、抗風防雨性能差的野營工具，則會露而無營、狼狽不堪，甚至造成險情。所以說出發前如何裝備自已在很大程度上決定了露營成功與否。帳篷：選擇結構穩定、重量輕、抗風、防雨性能較強的雙層帳篷為佳
睡袋：羽絨或鵝絨睡袋輕便，保暖效果好，但前提是必須保持乾燥，環境條件比較潮濕時，人造真空綿睡袋可能是更好的選擇
背包：背包負重的秘密在於，它將大部分重量分擔在臀部上，背包構架應符合自己的身體結構，並有結實而舒適的腰帶
生火用具：打火機、火柴、蠟燭、放大鏡。其中蠟燭既可用作光源，又是極好的助燃劑
野炊用具：水壺、多功能野炊鍋、鋒利的多功能折刀、餐具
專用工具：指南針、地圖、繩索、折疊鍬、手電筒、針線、魚鉤魚線、砍刀、照相機
水和食品：熱量大的肉類、糖類、脂類、千萬別忘記帶上鹽
救生箱：解毒劑、消粉、感冒葯、腹瀉葯、雲南白葯、鎮痛葯、紗布、膠帶、綳帶、消毒葯水
2、生火技術
火可以遏制死亡，增添生機。它不僅可以將食物煮熟，而且有更廣泛的用途：火苗釋放熱量產生暖意，會節省體內熱量散失；可以烘乾衣服；薰過的肉食可以較長時間保鮮；火可以嚇跑危險的野獸；煙霧可以驅走害蟲,另外還可鍛燒金屬打制工具，削尖木棍。因此必須學會在任何條件下、任何地方生火。
正常情況下，打火機和火柴是最重要的點火工具。出發前在火柴上滴蠟，防止火柴變潮。火柴萬一潮濕，將它放在頭發裡面磨擦一番，頭發產生靜電可使其乾燥，另外，要記住：一隻小蠟燭只損耗最小的能量就可以維持很長時間，而且蠟燭是良好的助燃劑。使用凸鏡：強烈的陽光通過凸鏡聚集後可以產生足夠的熱量點燃火種。放大鏡、望遠鏡或照相機凸鏡都可以代替凸鏡為您服務。
電池生火：用導線連接車輛、手電筒或收音機中電池的正負極時發出的火花可用來點火
鑽木取火：這是一種簡易的生火技術，但需要大量的實踐練習。用一塊堅硬的紡棰狀木頭在一塊軟木底座上磨擦鑽孔，起初會落下細碎的木屑，爾後磨擦處會變熱，為便於鑽木，往往將硬的紡棰狀木頭纏在自製木弓上，加快轉動速度，盡快引燃火種。
3、如何尋找水源、收集水？
生命離不開水，沒有食物正常人可以活三周，但沒有水，三天都活不了，所以水要優先考慮：山區尋找水源首選之地是山谷底部地區，高山地區尋水，應沿著岩石裂縫去找，乾涸河床沙石地帶往往會挖到泉眼。
在海岸邊，應在最高水線以上挖坑，很可能有一層厚約5厘米的沉濾水浮在密度較大的海水層上。飲用凹地積水處的水時，必須做到先消毒、沉澱後煮沸飲用。
收集雨水：在地上挖個洞，鋪上一層塑料，四周用粘土圍住，可以有效地收集雨水。
凝結水：在一段樹葉濃密的嫩枝上套一隻塑料袋，葉面蒸騰作用會產生凝結水。
跟蹤動物、鳥類、昆蟲、或人類蹤跡可以找到水源。
植物中取水：竹類等中空植物的節間常存有水，藤本植物往往有可飲用的汁液，棕櫚類、仙人掌類植物的果實和莖干都含有豐富的水分。
日光蒸餾器：在乾旱沙漠地區利用下述方法能較好地收集到水：在相對潮濕的地面挖一大約寬90厘米、深45厘米的坑，坑底部中央放一集水器，坑面懸一條拉成弧形的塑料膜。光能升高坑內潮濕土壤和空氣的溫度，蒸發產生水汽，水汽與塑料膜接觸遇冷凝結成水珠，下滑至器皿中。
4、怎樣在野外識別方向？
在山野中行進，常常會遇到迷路的情況，這時候不能慌張，要靜下心來，利用大自然中的一些特徵物來識別方向：
影鍾法：在一塊平地上，豎直放置1米多長的垂直樹干。註明樹影所在位置，頂端用石塊或樹棍標出（圖中a）15分鍾後，再標記出樹干頂端在地面上新的投影位置（圖中b）。兩點間的連線會給出你東西方向--首先標出的是西。南北方向與連線直。這種方法適用於任何經緯度地區，一天中的任何時間，只是必須有陽光。用它可以檢測你移動的方向。
表法：傳統的手錶有時針和分針，可用來確定方向，前提是它表示的是確切的當地時間。越遠離赤道地區，這種方法會越可靠。將表水平放置，時針指向太陽，時針與12點刻度之間夾角的平分線指示南北方向。
簡易指南針：一截鐵絲（縫衣針即可）反復同一方向與絲綢磨擦，會產生磁性，懸掛起來可以指示北極。
植物法：若在陰天迷了路，可以靠樹木或石頭上的苔蘚的生長狀態來獲知方位。以樹木而言，樹葉生長茂盛的方向即是南方。若切開樹木，年輪幅度較寬的一方即是南方。
5、野外時間判斷
在野外若沒有鍾表而想知道時間時，你該怎麼辦？按地球自轉及月球公轉的基常識，白天時可由太陽的移動，晚間可由月亮的移動來判斷正確的時間，但這與季節、經緯度等有關，所以也不是非常准確。
如果你攜帶有指北針或羅盤，可在指北針或羅盤中心立一根火柴，指北針或羅盤指針轉至正北正南方向，觀察火柴桿影指的方向，桿影指向西（W）則是上午，桿影指向東（E）則是下午，桿影指向正北（N）則是正午，按桿影的移動軌跡可判明早六時至下午六時的時間。
也可以自己製造簡便的日晷：用厚紙板兩塊，按照當地緯度的餘角安置，在上面一塊厚紙板口按順時針方向從1至24畫好字盤，將針插在字盤中央。安置日晷時字盤應向北。在3月-9月可按上法安置字盤，10-2月，應自下而上將針反插在上面紙板上並在其背面按照反時針方向畫出字盤。
夜間可以用月亮判明時間，月亮從東轉到西約需12小時，平均每小時約轉15度，可結合當時的月相和月亮的位置觀測時間。
根據星辰的運動測量時間，最簡單的一種是自北極星至小熊量座戽斗凹邊底端β的星引一條想像中的直線，設想此線代表鍾表的指針，北極星所在位置為字盤的中心，可以像讀12數字的鍾表那樣測定時間，這需要你在平時清朗夜空時結合鍾表時間經常觀察星空，記住位置，在使用時就輕車熟路了。
6、採食野生植物要注意
1) 可食野生植物的識別：可食野生植物，包括可食的野果、野菜、藻類、地衣、蘑菇等。對可食野生植物的識別是野外生存知識的主要內容，有著重要的實用意義。我國地域廣大，寒、溫、熱三帶氣候俱全，而大部分是屬於溫暖地帶，適合於各種植物的生長，其中能食用的就有2000種左右。野生植物的營養價值很高，含有多種維生素。採食野生植物的最大問題是如何鑒別毒與無毒。有一個最簡單的辦法，將採集到的植物割開一個口子，放進一小撮鹽，然後仔細觀察這個口子是否變色，通常，變色的植物不能食用。
2) 野果：我國地大物博，南北方的山野灌木叢中都生長著許多可食的野果。諸如：生長在低山丘陵常綠闊葉灌木叢中的桃金娘，山地落葉灌木叢中的山桃、胡頹子，石灰岩山地落葉叢中的小果薔薇，河谷落葉灌木叢中的沙棘、沙地、灌木叢中的山荊子、稠李等，以及山櫻桃、山柿子、獼猴桃、酸藤果、棠梨、堅果等等。夏、秋兩季這些都可以生食充飢。如無識別可食野果的經驗，可仔細觀察鳥和猴子都選擇哪些野果、乾果為食，一般來說這些食物對人體便是無害的。
3) 採食野菜的加工方法很重要，加工的目的主要在於去毒和去味。關於野菜的食法有生食、直接炒食或蒸食，還可煮浸。
蘑菇：蘑菇在我國分布很廣，是人們喜愛的一種食品。通常食用的有：香菇、草菇、口蘑、猴頭菌等。
蘑菇的一般的吃法是炒食或做湯，也可用火烤烤後沾鹽食用，別具風味。
採食蘑菇要特別注意識別毒蘑。對於識別毒蘑菇和可食蘑菇有以下幾種說法，諸如：
(1) 毒蘑菇多有各種色澤，而且美麗；無毒蘑菇則多呈白色或茶褐色。
(2) 菌蓋上有肉瘤，菌柄上有菌環和菌托的有毒；反之則無毒。
(3) 毒蘑菇採集後易變色；無毒蘑菇則不同，不易變色。毒蘑菇多生長在骯臟潮濕、有機質豐富的地方；無毒蘑菇則多生於較干凈的地方。
(4) 毒蘑菇大都柔軟多汁；無毒蘑菇則較緻密脆弱。
(5) 毒蘑菇的汁液渾濁似牛奶；無毒蘑菇則清澄如水。
(6) 毒蘑菇的味道多辛酸苦辣；無毒蘑菇則很很鮮美。
煮蘑菇時，鍋里放燈芯草同煮，煮熟後，如燈芯草變成青綠色，證明有毒；如果是黃色，則無毒。
其它還有：煮蘑菇時，毒蘑菇能使銀器具變黑，如果加進牛奶，牛奶馬上凝固，放進蔥，蔥會變成藍色或褐色。
但區分有毒蘑菇和無毒蘑菇，不光需要以上知識，還必須根據實際經驗。沒有經驗的人最好先認識一些毒性較大而且易發現的毒蘑菇，記住它們的特徵，如果見到別的蘑菇也有這些特徵就不要採食，這樣就有致誤食中毒了。
7、渡河常識
河流是野外活動時常遇到的障礙，有的河流緩緩而過，清澈見底；有的則是水流湍急，你該如何涉水渡河呢？ 首先你要對河流進行一番「偵察」，做到心中有數。
先了解河道的深淺、流速，河底的結構。仔細觀察之後再確定渡河的地點和方法。
涉水渡河要選擇河水較淺、水流平緩、無暗礁、暗流和漩渦的地點，如果水深過腰、水流速度超過每秒鍾4米的急流、不要無保護地涉水過河。涉水過河時，應當穿鞋，以免河底尖石劃破腳，同時也可以更好地保持平衡。如果河底是淤泥底，應脫去鞋襪，赤足過河。
山區河流通常水流湍急，水溫低、河床坎坷不平，涉渡時要有適當的保護。
手持一竹竿，帳篷桿，樹枝等支撐在水的上遊方向；腰間綁一保護繩，在水中摔倒或被水沖倒，有保護可避免危險；在河兩岸石塊上或樹木上拉架一條繩索，涉渡者手抓繩索或將安全帶通過繩套和鐵鎖掛在繩索上過河；在河兩岸架設一條有保護的繩索拉過河。集體涉渡時兩人或三人、四人，彼此環抱肩部、身體強壯者應於上遊方向，相互移動過河。
冬季涉渡冰河，應將棉衣和棉鞋脫下，涉水過河後再立即穿上，應注意不能穿棉衣褲和棉鞋過河，水濕後容易造成凍傷和失溫。
遇有較大的河流，不要輕易涉渡，可就地取材製作漂渡工具，如竹筏、木排或簡易救生衣等。
涉渡冰河時，最好在早晨通過，因為河水主要來源是冰川消融形成的，夜間氣溫低、消融量小，早晨時河水最淺，容易涉渡。
8、迷路後的措施
★其實，在發現迷路的時候，自己離原有的路徑一般不超過20分鍾。這時不要著急，更不能亂喊亂跑，應冷靜下來，仔細口憶一下剛才走過的泉水、已石、大樹、水流、洞穴、山峰、岔路口等參照物，然後憑著自己的記憶尋找自己的足跡，退回到原來的路線上。
★有一種可行的辦法就是立刻分析山勢走向和地理地貌的環境，然後判斷出是否有野生動物並尋找到其走過的痕跡，沿著"獸道"走出險境，但必須非常警覺，以免遭到野獸的襲擊或狩獵者設下的套、夾的傷害。一般來說山鞍或山脊會有獸道。
★不論是在林木遮蔽的山林中，還是在叢草蓋地的山坡上，低頭近看，根本找不出路跡采，只有遠看，看到幾十米以外，才能隱約地看出一條草枝微斜、草葉微傾、葉背微翻的痕跡，然後再由遠而近、由近再遠、遠近比較之後，就能分辨出路來了。
★爭取回到原來有旅遊山路的那座山上去。即使你已經下到谷底，而且已經很累，也要咬牙爬上去。不要偷懶，也不要心存僥幸去試別的路。
★如果已經找不到原來有旅遊山徑的那座山了，爭取找到一條小溪，順著溪流走。一般情況下溪流遲早會把你引出去。遇到瀑布也要想辦法繞過瀑布繼續沿著溪流前進。
★如果山裡沒有溪流，你應該做的，仍然是想辦法登上一座較高的山崗。根據太陽或遠方的參照物（如村莊、水庫、公路）辨別好大致的方向和方位，在這個方向上選定一個距離合適、也容易辨認的目標山崗，向目標山崗前進。
★人多的話，可以考慮把人員分成兩組。一組留在原地山頂，另一組人則下山，向另一選好方向的山崗前進。下山的人要時常回頭，征詢山頂留守者對自己前進方向的意見。若偏離了正確方向，山頂的人要用聲音或手勢提醒他們糾正錯誤。當下山者登上另一個山崗時，他們再指揮原來留守山頂的人下山前進。這樣，用「接力指揮」的方式交叉前進，就不會在山谷里原地打轉了。
★如果登山者只有一個人，那麼他唯一可做的，就在是辨別好方位下山時，要不斷抬頭看著自己原來選定好的目標山崗前進，只要你沉著冷靜地去想辦法，就一定會走出大山，脫離險境的。
9、在野外對動物的防範
獸類
遇見獸類迅速強迫自己冷靜下來，正視它的眼睛，讓它看不出你下一步的行動。你要保持警惕，但不要主動發動攻擊，這樣會暴露自己。不要背對對方，在自然界中這樣做等於表明自己是被獵者。面對對方，慢慢向後退。同時不能讓它看出你想逃跑（自然界中某些動物後退的時候表示它准備發起攻擊，獸類都知道這一點）。如果它跟進則應立即停止後退。注意：後退時一定要以勻速慢慢的走，即使對方沒有跟近也不要快跑－－這是野生動物的天下，它可以輕易的追上你，當你快跑等於表明自己是被獵者。盡可能不要上樹（除非它沒有發現你，或者你自信後援小組能及時趕來。），上樹等於自斷退路，獸類善於等待。
如果它不認為你是食物，並且發覺你不會對它造成傷害，觀察一下之後它就會離開。你要做的就是想辦法讓它明白這兩點。
螞蟥：螞蟥分旱地螞蟥和水螞蟥等多種。旱地螞蟥一般生長在潮濕、低海拔（3000米以下）的地方，多活動在道路邊的草叢上。人經過時會驚動它們，第一個人往往無事，後面的人一不注意就會被它的吸盤「粘」住，並很快爬到皮膚上。
防螞蟥，有兩種辦法：
① 一種是防範，即將褲腳扎緊，撒上點風油精，在腿上、手上塗一些萬金油等刺激性的葯物。如果在螞蟥多的地方區，還要不時地察看（挽開褲袖）。
② 一種是斗爭，即乾脆挽起袖子（手和褲），讓皮膚暴露出來，旦有螞蟥叮上就很容易覺察（螞蟥一般是深褐色），這時大膽地用手將其扯下來（用指甲掐或煙火燙），再用手將它捏在手中搓弄，直至乾死