有什麼方法助產

A. 怎樣助產

產婦助產宜知 李茜在朵朵媽待產時教了她一套助產動作。朵朵媽很用心地記住了，然後說：「表姐，如果在生產時我忘了這些動作怎麼辦？」「沒關系，反正醫生也有助產的方法。」朵朵媽兩眼放光：「什麼方法，還會不會疼。」李茜好笑地說：「能有什麼方法，還不是催產素引產或者是胎頭吸引術，你還想什麼辦法。」「唉，我還是自己練這些動作比較放心。」 產婦的五個助產動作 1.深呼吸：方法是在每次宮縮開始時進行1次腹部深吸氣，直到一陣宮縮完畢後才將氣呼出。產婦在開始分娩後即可採用。 2.按摩法：用兩手手指按摩下腹部皮膚，深吸氣時，將兩手移向中線，呼氣時再將手向外側按摩，按摩動作應與深呼吸動作相配合。 3.壓迫法：陣縮時，用手或拳壓迫自己覺得最不舒服的部位，如腹部、骶部或恥骨部等處，仰卧時可以自己用手壓迫恥骨部或腰部。壓迫骶部，則可側卧。 4.進氣法：宮口開全後，宮縮時使用腹壓，深深吸一口氣，然後下行而不吐出來，時間越長越好。 5.憋氣法：憋氣要在腹部，不要在喉頭，類似排便時向下憋氣的動作。憋氣的作用是增加腹壓，隨著宮縮的節律向下用力，幫助胎兒克服在產道中所遇到的阻力，順利生產。 注意：有早產跡象的孕婦不能練習。 愛心tips 所謂難產是指困難的生產或是產程進展緩慢得不正常。因為生產就是胎兒通過產道的過程，若胎兒本身跟產道配合得不協調，就可能會造成難產。 三種助產術優劣宜知 1.催產素引產 催產素的作用是發動宮縮和加強宮縮，還能預防產後出血，如果使用方法正確是非 常安全的，其他醫療干預方法還有人工破膜，也是為了加強子宮收縮。 優點：可以加快產程，有的時候可以避免剖腹產。 缺點：需要靜脈輸液，這樣產婦的活動就不是非常方便。 2.胎頭吸引術 胎頭吸引術是將吸引器外口置於露出的胎頭上，再用注射器將吸引器內空氣吸出，形成負壓區，利用負壓吸引原理，吸住胎頭，配合宮縮，娩出胎頭。 優點：針對胎兒宮內窘迫，可盡快結束分娩。胎兒大、產婦筋疲力盡時，可幫助胎兒下降。相對產鉗而言，對軟產道損傷機會少。對胎兒產傷機會也少於產鉗。操作簡單、易於掌握。 缺點：可能造成宮頸和陰道壁損傷，新生兒顱骨骨折，新生兒頭皮損傷、水腫或血腫，新生兒顱內出血等損傷。 知識鏈接 剖腹產與多動症 據專家分析，剖腹產因產道的改變，導致孩子降臨人世時的「環境」變化，正常產道生產過程帶來的神經接觸等感覺受到破壞，從而使孩子在成長過程中易得多動症等神經精神疾病。專家提醒人們不要盲目選擇剖腹產，同時還要正確對待多動症患兒，抓緊治療，理解「壞習慣」，多動症狀一般能改變。 3.產鉗助產 當子宮收縮乏力，第二產程延長；或產婦患有某些疾病，不宜在第二產程過度用力；或胎兒在宮內缺氧，醫生建議用產鉗助產。產鉗分為兩葉，兩葉之間形成胎兒頭大小，與胎兒頭形狀類似的空間。將胎兒頭環抱保護之中，以免胎兒頭受擠壓。助產者手扶鉗柄，輕輕向外牽拉，幫助將胎兒頭娩出。 缺點：對產道有一定的損傷，有的時候會造成新生兒的產傷，還需要局部的側切和麻醉。枕後位時，不能有效旋轉胎頭。吸引力小於產鉗，可造成孩子頭皮損傷，使用不當可能造成顱內損傷。 溫馨提示 催產素引產，如果使用方法正確是非常安全的，但是它有一些禁忌症，比如骨盆不正常，相對頭盆不稱，胎兒宮內窘迫，另外還有一些內外科合並症，不協調的子宮收縮等等情況，就要慎用催產素。

B. 在快要分娩的時候，有哪些有效的催產方法

緊張的情緒讓身體很難開始收縮，從而減緩宮頸的擴張，讓自己放鬆下來可以刺激宮縮。想像自己在一個很放鬆的地方或者想像自己有一個健康的寶寶，然後開始深呼吸。可以聽聽舒緩的音樂，方法是叫我多揉乳房，刺激宮縮，那時候我覺得很難為情就沒有去做。到了中午的醫生交接班的時候，有個助產士實在看不下去了，說我幫你人工破水吧，不然按你這痛法明天都未必能生。

懷孕之後並不是說就啥都不能做，整天躺在床上、沙發上，如果醫生沒有明確要求孕媽們必須卧床休息，那麼在孕期孕媽們就要進行適當的運動，而在孕期裡面最適合孕媽們的運動就是散步了。