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有什麼學習快速進步的方法

發布時間:2022-12-28 18:10:50

1. 能夠快速提高學習成績的學習方法有哪些

1、如何提高上課時的聽課效率?

課前要有一定的預習,預習可以粗略,走馬觀花地看一下課本。這樣課本上講的內容、重點大致在心裡有個譜了,聽起課來就比較有針對性。預習時,不必搞得太細,如果過細一是浪費時間,二是上課時未免會有些鬆懈,反而忽略了最有用的東西。上課時認真聽課當然是必須的,但任何人也無法集中精力一節課,連續四十多分鍾集中精神不走神,是不太可能的,把勁兒使在刀刃上。上課期間也有一個時間分配的問題,老師講有些很熟悉的東西時,可以適當地放鬆一下。

2、如何記筆記?

記筆記應抓住重點。記筆記有時也會妨礙課堂聽課效率,有時一節課就忙著抄筆記了,這樣做,會忽略和影響聽一些很重要的東西,但這並不等於說可以不抄筆記,不抄筆記是不行的,人人都會遺忘,有了筆記,復習時才有基礎,有時老師講得很多,在黑板上記得也很多,但並不需要全記,書上有的東西不要記,要記一些書上沒有的定理定律,典型例題與典型解法,這些才是真正有價值去記的東西。見啥記啥,勢必影響聽課的效率,得不償失。除了十分重要的內容以外,課堂上不必記很詳細的筆記。課堂上所做的主要工作應當是把老師的講課消化吸收,適當做一些簡要的筆記,也可以在書上勾畫。

3、如何提高做題的效率?

做習題應抓住典型。最重要的是選「好題」,千萬不能見題就作,不分青紅皂白,那樣的話往往會事倍功半。題都是圍繞著知識點進行的,而且很多題是相當類似的,首先選擇想要得到強化的知識點,然後圍繞這個知識點來選擇題目,題並不需要多,類似的題只要一個就足夠,選好題後就可以認真地去做了。作題效率的提高,取決於作題的過程,思維的敏銳。對於做錯的題,應認真思考錯誤的原因,是知識點掌握不清還是馬虎大意,分析過之後再做一遍以加深印象,這樣作題效率就會高。

4、如何提高學習的自信心?

科學研究證明,人的潛力是很大的,但大多數人並沒有有效地開發這種潛力,這其中,人的自信力是很重要的一個方面。無論何時何地,你做任何事情,有了這種自信力,你就有了一種必勝的信念,而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反,一個人如果失掉了自信,那他就會一事無成,而且很容易陷入永遠的自卑之中。要看到自己的優勢、長處,欣賞自己。要看到自己的進步,鼓勵自己。生命的意義是勇敢地愛自己,挖掘自己的潛力。通過嘗試成功來提高自己的自信心。

5、學習時要全神貫注。

玩的時候痛快玩,學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀,不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之餘,一定要注意休息。但學習時,一定要全身心地投入,手腦並用。學習的時侯應該有陶淵明的「雖處鬧市,而無車馬喧囂」的境界,只有自己的手和腦與課本交流。不要在學習的同時干其他事或想其他事。一心不能二用。有的同學邊學習邊聽音樂。不好!聽音樂是放鬆神經的好辦法,應該在專心的學習一小時後全身放鬆地聽一刻鍾音樂,這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。

6、不要整個晚上都復習同一門功課。

如一個晚上來看數學或物理,這樣做容易疲勞,效果很差。應該文理交替復習兩三門功課。左腦管理科,右腦管文科,文理交替有利於左右腦輪流興奮和休息,提高學習效果。

7、給自己定一些時間限制。

連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒,可以把功課分成若干個部分,把每一部分限定時間,例如一小時內完成這份練習、九點以前做完那份測試,這有助於提高效率,不會產生疲勞感。逐漸逐步縮短所用的時間,以前一小時都完不成的作業,現在四十分鍾就完成了。

8、學會用心。

學習的過程,應當是用腦思考的過程,無論是用眼睛看,用口讀,或者用手抄寫,都是作為輔助用腦的手段,真正的關鍵還在於用腦子去想。比如說記單詞,如果你只是隨意的瀏覽或漫無目的地抄寫,也許要很多遍才能記住,而且不容易記牢,而如果你能充分發揮自己的想像力,運用聯想的方法去記憶,往往可以記得很快,而且不容易遺忘。現在很多書上介紹的英語單詞快速記憶的方法,也都是強調用腦筋聯想的作用。集中精力,發揮腦的潛力,一定可以大大提高學習的效果。

9、優化學習的情緒。

每個人都曾經有過這樣的體會,如果某一天,自己的精神飽滿而且情緒高漲,那樣在學習一樣東西時就會感到很輕松,學的也很快,其實這正是我們的學習效率高的時候。因此,保持自我情緒的良好是十分重要的。在日常生活中,應當有較為開朗的心境,不要過多地去想那些不順心的事,要以一種熱情向上的樂觀生活態度去對待周圍的人和事,因為這樣無論對別人還是對自己都是很有好處的。這樣,我們就能在自己的周圍營造一個十分輕松的氛圍,學習起來也就感到格外的有精神。

10、保持愉快的心情,和同學融洽相處。

每天有個好心情,樂呵呵的,做事干凈利落,學習積極投入,效率自然高。另一方面,把個人和集體結合起來,和同學保持互助和諧的關系,互相幫助,取長補短,團結進取,也能提高學習效率。

11、每天保證8小時睡眠。

晚上不要熬夜,定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。不能打疲勞戰。

12、堅持體育鍛煉。

身體是「學習」的本錢。沒有一個好的身體,再大的能耐也無法發揮。再繁忙的學習,也不可忽視和放鬆鍛煉。有的同學為了學習而忽視鍛煉,身體越來越弱,學習越來越感到力不從心。這樣怎麼能提高學習效率呢?

13、學習要主動。

只有積極主動地學習,才能感受到其中的樂趣,才能對學習越發有興趣。有了興趣,效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好,學習過程中老是有不懂的問題,又羞於向人請教,結果是鬱郁寡歡,心不在焉,從何談起提高學習成績。這時,唯一的方法是,向人請教,不懂的地方一定要弄懂,一點一滴地積累,才能進步。如此,才能逐步地提高成績。

14、注意整理。

學習過程中,把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時,一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時,東找西翻,不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為,沒有條理的學生不會學得很好。

15、學習講究方法,注重效率。

某同學學習極其用功,在學校學,回家也學,不時還熬熬夜,題做得數不勝數,但成績卻總上不去。對於他,如何提高學習成績呢?最重要的就是改進學習方法,注意勞逸結合。學習效率的提高需要的是清醒敏捷的頭腦,所以適當的休息,娛樂不僅僅是有好處的,更是必要的,是提高各項學習效率的基礎。學習必須講究方法,而改進學習方法的本質目的,就是為了提高學習效率。

學習效率的高低,是一個學生綜合學習能力的體現。在學生時代,學習效率的高低主要對學習成績產生影響。當一個人進入社會之後,還要在工作中不斷學習新的知識和技能,這時候,一個人學習效率的高低則會影響他的工作成績,繼而影響他的事業和前途。

在中學階段就養成好的學習習慣,擁有較高的學習效率,對人一生的發展都大有益處。可以這樣認為,學習效率很高的人,必定是學習成績好的學生(言外之意,學習成績好未必學習效率高)。因此,對大部分學生而言,提高學習效率就是提高學習成績的直接途徑。

提高學習效率並非一朝一夕之事,需要長期的探索和積累。前人的經驗是可以借鑒的,但必須充分結合自己的特點。影響學習效率的因素,有學習之內的,但更多的因素在學習之外。首先要養成良好的學習習慣,合理利用時間,另外還要注意「專心、用心、恆心」等基本素質的培養,對於自身的優勢、缺陷等更要有深刻的認識。總之,「世上無難事,只怕有心人」。

2. 高效提高學習的方法

1、注意力穩定性理論:必須有目的地預習
注意力穩定性。注意力不能長時間保持穩定,而是周期性起伏變化,通俗講就是如果課堂上課45分鍾,真正有效時間大約不到20分鍾。
因此,要成為學霸,有效的課堂時間必須用來聽重點,聽難點,聽方法思路的,而要做到這一點,有目的地提前預習非常重要,必須要帶著問題聽講。很多人不明白這一點,要麼不預習,要麼稀里糊塗預習,雖然瞪大眼睛聽講,最後只能自證智商確實存在差異!
課堂聽重點太重要了,特別是對於N多年沒踏入課堂的人來講,集中精神聽講基本不可能,時不時就刷刷朋友圈、看看新聞,坐立難安,盡管大多數時候在開小差,但我對上課內容吸收非常高效,這歸功於有目的的預習,帶著問題聽課,一旦老師講解到問題內容,自然就全神貫注!

2、記憶衰退理論:必須及時復習
德國心理學家艾賓浩斯研究發現,遺忘在學習之後立即開始,而且遺忘的進程並不是均勻的。最初遺忘速度很快,以後逐漸緩慢。

及時復習非常重要,合理安排復習時間也非常重要,並非復習就有效果,正確的時間點進行復習就會事半功倍!

什麼才是最佳的時間節點?
實驗給出的建議是5分鍾後重復一遍,20分鍾後再重復一遍,1小時後,12小時後,1天後,2天後,5天後,8天後,14天後就會記得很牢,很難再遺忘。
但對於較為繁重的學習,這近乎不太可能,自考君個人的實踐是:即時復述很關鍵(短期記憶轉化成長期記憶),12小時或睡前溫習很重要(最好是通過題目鞏固),1天後、2天後、8天後三次復習,效果通常就已經非常不錯。

3、記憶編碼理論:必須動手構建知識樹
認知心理學研究指出,記憶效果取決於信息編碼方式,「深層次」加工比「淺層次」加工更有利於知識的記憶和提取。換句話說,記憶和理解取決於如何加工信息。
加工深度很難衡量、定義,因時而異,但有效的深加工肯定是在記憶內容和已知信息間建立聯系,而建立知識樹是最為有效的方式,通過樹形結構把知識串聯、和組織!
以年初的考試學習為例,書本不是一個個知識點的無序堆積,而是一個樹形結構,一個節點就是一個問題,我們要做的,就是建立並完善這課知識樹,在學習中不斷調整、增刪節點,不斷發展、壯大這棵知識樹。
知識樹一旦被搭建出來,每一個節點就是一次思考,每一次思考就是與周邊知識節點的一次連接,知識之間的聯系就越來越緊密,知識樹也就越來越有條理,越來越有生命力,很多問題自然而然就能觸類旁通、融會貫通,而不是雜亂無章的一團漿糊,毫無頭緒!

4、內隱語言理論:打破學習錯覺
很多時候我們自認為學得好,是錯將熟悉當做知道。
比如我們學習一個章節內容,畫了重點記號,甚至還做了筆記,這時我們可能會認為學得很好,對知識點也了如指掌,但如果合上書做個簡單的自我檢測,瞬間就會忘掉三四成。
再比如,問自己一個經典問題:「什麼是囚徒困境」?心裡是不是很快閃出「兩個人」、「博弈」、「策略」等關鍵詞,覺得對這個問題很熟悉,但如果我要求用你完整描述出來,你真的知道嗎?
在學習中,對一個知識點進行復習時,我們的內隱語言抓住了幾個關鍵點,就會產生學習錯覺,誤以為都知道,但知識點不是孤島,是由邏輯關系構成的,這需要外部語言去描述、串聯,唯有經過外部語言檢驗,才是真正的掌握理解!
因此,必須將內部語言轉換成外部語言。認知心理學推薦生成與測試兩種辦法:
生成效應是指向同學、朋友、家人解釋解釋所學知識,在解釋過程中,主動思考組織知識,構建出知識的邏輯性和條理性。
有經驗的同學都知道,很多靈感都是在給別人講題中產生,甚至是請教別人時恍然大悟,另外做講座之類的對掌握知識非常有用!

5、情緒績效理論:壓力是資源
考場發揮和臨場心態是非常重要的,那一刻的個人心態抵得上幾個禮拜、幾個月甚至幾年的苦功!
這里涉及到情緒績效理,即情緒喚醒水平和績效間存在著倒U型曲線的關系,情緒太低或太高都會損害績效。所以適當的壓力是有好處的,完全沒有壓力或壓力過高都會影響發揮。

6、合理休息,休息也是學習的一種
有很多關於學習時間與效率的研究,這些研究證實:超過2小時學習效果就逐漸遞減,超過4小時根本就沒有效果了。因此合理的休息與高效率的學習同等重要,長時間無效學習尤其會讓人心生厭惡。
要想長期能夠保持穩定的學習效率,就不能一次過度消耗甚至透支,要確保每次學習時精力都能夠恢復。
對於長期的學習,明智的做法是,控制每天的高強度學習時間,避免精神疲勞或逆反心理,簡而言之:
1)短期內,要合理調配好學習與休息,避免過度透支精力和興趣,要細水長流。
2)長期看,長時間的堅持學習,能夠讓身心能逐步適應,之後可逐漸增加學習量和學習強度。
此外,研究還證實,學習之後休息或睡一會,能有效提高記憶效果。

3. 快速提高學習成績的方法

快速提高學習成績的方法有縮記法和對比學習法。

有的孩子反應記憶力不好,總是不能記住知識點,或者記憶的時間很短。掌握以下方法對成績的提高有很大幫助。

一、縮記法。

所謂縮記法就是要盡可能地壓縮記憶的信息量,同時基本上又能記住應記的內容。記住了要點並不是要放棄其他內容,而是以對其他內容的理解為前提,它可極大地增加記憶的信息量,提高學習效率考試技巧。文科記記中使用此方法。

二、對比學習法。

對比學習有利於區別易混淆的概念、原理,加深對知識的理解。它要求我們把知識按不同的特點進行歸類後對比記憶。

比如:政治課本中的權利與義務;語文課本中比喻與借代;數學課本中平行與垂直;化學課本中化合與分解;對比學習法不僅可以用於同一學科內的學習,還可以進行跨學科比較。

通過問題結合兩種學習方法有效地學習。

帶著問題去看書,有利於集中注意力,目的明確。它要求我們看書前,首先去看一下課文後的思考題,一邊看書一邊思考;同時,它還要求我們在預習時去尋找問題。

以便在聽課時在老師講解該問題時集中注意力聽講;最後,在練習時努力地去解決一個個問題,不要被問題嚇倒,解決問題的過程就是進步的過程。

4. 讓自己快速進步的六個方法

你常常覺得自己在工作上成長太慢嗎?常常覺得時間永遠不夠用,東西永遠學不完?「學習」也有技巧,只要用對方法、善用工具,就能讓自己快速進步。

讓自己快速進步的六個方法。

一、每天大量閱讀文章

要每天快速大量的閱讀,你必須使用好的工具,你必須使用像feedly這種,可以幫助你整合你想看的文章的網站工具,它讓你可以每天輕輕鬆鬆地閱讀大量文章。

二、把你會的東西寫下來

許多人以為他已經會了某些東西,但是等到真正要把它寫下來的時候,才發現自己還是有很多盲點與不懂的地方,把你懂得、會的知識寫下來,有助於你發現自己的盲點,找到那些你以為你已經弄懂,但其實你還是不懂的地方。

三、善用google

google幾乎是職場上常常會用到的東西,大部分的人使用google都是以中文搜尋,但若你想找的是專業領域的知識,用英文搜尋可以幫助你找到更好的文章。用中文搜尋只能找到中文網站,但用英文搜尋可以找到全世界的網站。

四、大量閱讀書籍

這與大量閱讀文章的功用是相同的,但是書籍的知識更全面與完整,若你想增加某個領域的專業知識,就將該領域的書籍全部買回來看,一定會很有幫助。

五、加強英文能力

許多人進步太慢的原因之一,是因為英文能力不夠好,尤其使用google搜尋英文字串時,找到的都是英文文章,若英文太差便容易看不懂;另一方面,使用feedly閱讀文章時,也可能會訂閱許多英文網站,這時候英文好就能快速閱讀英文文章,英文能力對能力上的快速進步絕對是有幫助的。

六、與人分享

與人分享的目的就是做知識上的交流,與人分享知識就能促進自己的成長,分享的同時你也在學習,更可以從對方身上學到不少東西;有時從別人身上學到自己不知道的東西反而是最可貴也最快的。

5. 快速提高學習效率的方法有哪些

這個問題比較的籠統,因為針對不同的科目來說,提高學習效率的方法會有所不同。不過,一般情況下,以下四種方式都可以有效地提高學習效率。

當然,對於具體的科目學習來說,還有一些針對性的方法可以提高學習效率。例如學習英語,那麼我們就需要每日堅持朗讀20分鍾,這不僅可以訓練我們的口語表達,同時也能夠培養我們的語感;數學學習,我們需要堅持每日做一些試題,加強我們對知識的敏感度等等。

6. 有哪些快速的學習方法

1、快速高效的學習,要先學會給自己定定目標(大、小、長、短),這樣學習會有一個方向;然後要學會梳理自身學習情況,以課本為基礎,結合自己做的筆記、試卷、掌握的薄弱環節、存在的問題等,合理的分配時間,有針對性、具體的去一點一點的去攻克、落實。

2、可以學習掌握速讀記憶的能力,提高學習復習效率。速讀記憶是一種高效的學習、復習方法,其訓練原理就在於激活「腦、眼」潛能,培養形成眼腦直映式的閱讀、學習方式。速讀記憶的練習見《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》,用軟體練習,每天一個多小時,一個月的時間,可以把閱讀速度提高5、6倍,記憶力、注意力、思維、理解力等也會得到相應的提高,最終提高學習、復習效率,取得好成績。如果你的閱讀、學習效率低的話,可以好好的去練習一下。

3、要學會整合知識點。把需要學習的信息、掌握的知識分類,做成思維導圖或知識點卡片,會讓你的大腦、思維條理清醒,方便記憶、溫習、掌握。同時,要學會把新知識和已學知識聯系起來,不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解,加深記憶。

4、做題的時候要學會反思、歸類、整理出對應的解題思路。遇到錯的題(粗心做錯也好、不會做也罷),最好能把這些錯題收集起來,每個科目都建立一個獨立的錯題集(錯題集要歸類),當我們進行考前復習的時候,它們是重點復習對象,保證不再同樣的問題上再出錯、再丟分。

7. 有什麼可以快速提高學習的方法

要快速提高學習,首先要學會梳理自身學習情況,找出問題所在(最需要提高或最薄弱的地方等);然後整理出可利用的時間,做出時間安排表,以每一天為單位;合理分配學習、復習時間,有針對性地制定學習計劃,逐一攻克。

1、能力方面:在你我學習方法相同的情況下,我來完成這件事需只要十分鍾,而你來落實可能就要花費一個小時,這就是效率,或者說學習能力方面的問題。可以學習掌握速讀記憶的能力,提高學習復習效率。速讀記憶是一種高效的學習、復習方法,其訓練原理就在於激活「腦、眼」潛能,培養形成眼腦直映式的閱讀、學習方式。速讀記憶的練習參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》,用軟體練習,每天一個多小時,一個月的時間,可以把閱讀速度提高5、6倍,記憶力、理解力等也會得到相應的提高,最終提高學習、復習效率,取得好成績。如果你的閱讀、學習效率低的話,可以好好的去練習一下。

2、要找到最適合自己的學習方式。你可能更容易掌握條理化清晰的內容,雜亂的知識點一頭霧水,那麼你就需要學會梳理自己學過的知識點;你可能擅於聽老師講,自己看書效率低下,那麼你一定要抓住上課有限的時間高效的掌握;你可能需要一邊聽一邊勾勾畫畫寫寫,純粹的聽純粹的看都不會讓你注意力集中等等,找到自己學習上的一些特性,這樣才能有效有針對性的解決。

3、在學習之後要學會整合知識點。把需要學習的信息、掌握的知識分類,做成思維導圖或知識點卡片,會讓你的大腦、思維條理清醒,方便記憶、溫習、掌握。同時,要學會把新知識和已學知識聯系起來,不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解,加深記憶。

4、做題方面:做題練習是少不了的,但不要一味的題海戰術,把自己搞得一塌糊塗。做題的時候堅決獨立完成、杜絕抄襲、杜絕題海戰術。試題你是永遠也做不完的,但題型是有限的,要學會反思、歸類、整理出對應的解題思路。學習中還要學會階段性的總結,了解自己最近的學習情況,進行調節和完善。

8. 快速提升學習的方法

如何提高學習?
1、預習。預習既是學習方法問題,也是學習習慣的問題。預習的內容很多,如:課前要預習生詞、課文和語法內容,在自己不懂的地方作上標記,帶著問題有針對性去聽課,課堂上盡力去解決自己不懂的問題,如仍不懂,課後應馬上問老師。
2、聽課。聽課是學習過程中最重要的環節,聽課效率高的學生往往能夠在課堂上掌握教師講授的大部分內容。聽課要做到:緊跟各個教學環節,如復習、引入、呈現、練習和鞏固等;要集中精力,聽懂教師的講解,並做好筆記;積極參與課堂活動,如回答問題、對話、角色扮演和復述等。
3、作業。要認真完成課後作業。英語作業分口頭和筆頭兩種。對語言學習來說,朗讀、記憶、背誦等課後作業十分重要。
4、復習與總結。課後要進一步理解課上所學的內容,如整理筆記、復習重點和難點;熟讀或背誦重要句子;通過歸納、分析和比較,使知識條理化;根據個人情況有針對性地進行復習。
5、自備一本詞典。對於重點詞彙或易混詞要勤查詞典,學會用簡單的英語去解釋生詞,其目的在於培養學生的自學能力,以便今後能正確使用英語詞典等工具書,准確地理解詞義。
自己試著分析結構比較復雜的長句子,如能理解長、難句,那麼也就不難理解整篇文章了,這樣也隨之提高了閱讀能力。
6、課外時間盡量多看些課外讀物或英語報刊雜志,多讀故事類、幽默笑話類材料,以便提高學習英語的興趣。另外,可以輯一些英語諺語、警句等(如:Practice makes perfect. 熟能生巧;Where there is a will, there is a way.有志者,事竟成)。這樣在擴大自己知識面的同時激勵自己發奮學習。
7、多說英語,多背課文,培養語感;多寫英語,鍛煉自己的組詞造句能力;課余時間要多與老師交流,解決遺留問題,堅持勤學好問。

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