發熱有什麼降溫的好方法

❶ 發燒時，最好的退燒辦法是什麼

說到溫度，大家都不陌生。溫度無處不在，它總是影響著我們的日常生活。當體溫在35℃-41℃之間時，人的意識仍是清醒的；當體溫超過41℃時，人體的肝、腎、腦等器官就會出現功能障礙。連續幾天42℃的高燒足以使成年人死亡；當體溫降至35℃時，人體死亡率約為30%；25℃以下，存活的希望非常渺茫。在人類進化過程中，形成了一個相對恆定的體溫保持在37℃左右的規律。因此，人體的溫度對身體有著重要的意義。那麼人有感染發燒怎麼退燒呢？

❷ 發燒了怎麼辦 快速退燒有什麼方法

在白天受到了風寒的話，在晚上的時候很容易出現發燒的情況，感冒發燒是經常會有的事情，但是很多生病了都不喜歡吃葯打針，雖說生病是件痛苦的事，對於有些不愛吃葯打針的人來說吃葯打針更痛苦，現在我們知道了有什麼方法可以快速退燒，下面我們一起來看看吧！

發燒了怎麼辦

當你感到熱時，你的身體會流汗散熱。但如果你流失大多水分--例如當你發高燒時--你的身體會關閉汗腺，以阻止進一步的水分流失。這使你更難對付發燒。解決之道就是補充液體。除了白開水，醫生們更偏好下列各種飲料;

①果菜汁這些液體含豐富的維他命及礦物質，尤其是甜菜汁及胡蘿卜汁。如果你想喝番茄汁，應選用低鈉的產品。

②草茶雖然任何茶皆提供液體，但有些特別適合發燒時喝。有一種是將等量的干百里香、菩提花(linden)及洋甘菊(chalnomiie)混合。百里香有殺菌作用，洋甘菊減輕發炎，菩提花促進流汗。將1茶匙的上述混合物故入1杯沸水，浸5分鍾，過濾並趁溫的時候喝，一天數次。

③菩提花茶這茶單獨喝也很好，有促進排汗以及退燒的功能。將1大匙菩提花加入l杯沸水中。依上述方法制備，趁熱喝，一天數次。

④柳樹皮柳樹皮含有豐富的水楊酸，這是與阿司匹林類似的化合物，被認為是天然的退燒葯。泡成茶，酌量飲用。

⑤黑接骨木這是另一個傳統的退燒葯。你若不適應阿司匹林，可以使用黑接骨木荼，作法與上述相同。

⑥冰如果嘔吐情形不嚴重，可以吃冰塊退燒。在製冰盒內倒入果汁，冰成冰塊。為了引誘發燒的小孩，可在冰盒的每一格內放入葡萄或草莓。

濕敷幫助降低體溫。熱的濕敷可退燒。但是當病人覺得熱得很不舒服時，應以冷濕敷取代。在額頭、手豌、小腿上各放一濕冷毛巾，其他部位應以衣物蓋住。

假使體溫上升到39.4C以上，切勿使用熱敷退燒。應以冷敷處理，以免體溫繼續升高。當冷敷布達到體溫，應換一次，反復做到燒退為止。以海綿擦拭全身蒸發也有降溫作用。護理專家潘瑪麗建議使用冷自來水來幫助皮膚驅散過多的熱。雖然你可以攝拭(用海綿)全身，但應特別加強一些體墨較高的部位，例如腋窩及鼠蹊部。將海綿擠出過多的水後，一次攝拭一個部位，其他部位應以衣物蓋住。體溫將蒸發這些水分，有助於散熱。

醫生們警告，雖然酒精比水還容易蒸發，但它對發燒的病人可能引起不適。再者，吸入酒精蒸氣或甚至經由皮膚吸收酒精都對病人不利。

嬰兒應以室溫的溫水池澡。另一種方式則是以濕毛巾包住嬰兒，每15分鍾換一次。

你若感到非常不舒服，可服用止痛葯。維克利博士建議，成人服用2片阿司匹靈或2片acetaminophen，每4小時服用一次。Acetaminophen的優點是較少人對它過敏。由於阿司匹林acetamlnoPllen的作用方式有些不同，因此你若覺得使用任何一種皆無法有效地控制發燒，不妨兩種並用。每6小時服用2片阿司匹林及2片acetamin。phen。或先服用2片阿司匹林，3小時後再服用2片acetaminophen。但服用這些葯物前，需先經醫師同意。讓小孩服用acetaminophen年齡低於21歲的小孩，應避免阿司匹林。

使用常識來判斷穿衣服的多寡。如果你很熱，則脫下過多的衣物，使體內的熱氣可以散發出來。但假使你打寒顫，應以衣物裹身，直到不冷為止。特別注意小嬰兒，因為當他們感到過熱時，並不懂得卸下衣物。其實，給小孩穿過多衣服或把他們置於酷熱的場所，都可能引起發燒。

盡可能營造病房氣氛，以利病人復原。勿使室溫過高，德國醫師通常建議勿超過18.3C。同時，應讓室內適度地透氣，以幫助復原，但勿使用通風設備。並保持柔和的光線，使病人放鬆心情。

發燒期間，無需苦惱該吃什麼或不該吃什麼。有些醫師偏好禁食(只喝果汁)，直到燒退為止。有些醫師則認為應該吃些東西才好，因為身體發燒時，會消耗熱量。總之，選擇還是在你，想吃什麼就吃什麼。只是別忘了補充足夠的水分。

快速退燒的方法

如果高燒無法耐受，可以採用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾，其他部位應以衣物蓋住。當冷敷布達到體溫時，應換一次，反復直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋裡，放在額頭上。

煲姜水泡腳，邊加水邊泡，一直到出汗為止，估計要30分鍾以上才能出汗。這是消除感冒引起的發燒絕佳方法。

發燒時身體嚴重缺水，多喝白開水能夠補充人體水分，加速汗液拍出，能夠快速退燒。

用三棱針(醫葯用品商店、葯店應該都有)消毒後，在耳尖放血4-5滴(需要擠才能出血)，十分鍾後體溫就能下降。

用姜擦腳心的「湧泉」、後背的「大椎」。這是退熱的最好方法。

這是最有效的方法，酒精擦浴一定要用稀釋後的酒精!在全身擦。

退燒的食療方法

1.牛奶--優質蛋白質

因為此時會大量消耗體力，所以要多補充蛋白質.維生素和礦物質，而牛奶既能滿足上述需求，又能補充水分，可說是退燒飲品的最佳選擇！喝冰牛奶不但會使身體變冷，更不利於腸胃消化，所以必須加熱後再喝。

2.小黃瓜--幫助退燒

含有鉀、95%水的小黃瓜，既能補充流失的水分，也能利尿、排出體內多餘的鈉。

1.草莓：

含有豐富的維生素C，有助於降溫、潤喉，是小孩高燒時易入口的食物，而且如果不願意吃時，也能打成果汁喝。

2.蔥：

蔥白部分能夠刺激流汗、退燒、減緩疼痛，蔥綠則因富含β胡嘍卜素、維生素C，所以能在小孩覺得冷時，讓身體發熱。

❸ 發燒時，有什麼辦法可以快速退燒

引言：當你是由於感冒引起的發熱。這個時候發燒發熱都是比較正常的。當人們出現發燒的時候，會有一些辦法可以幫助人們快速退燒。接下來跟著小編一起去尋找一些可以快速退燒的方法吧。

結合以上的治療是退燒非常快的，但是也要注意一些事項。在發燒的時候千萬不要吃一些冷的東西，利於冰淇淋，這會引起拉肚子，讓腸胃的功能也會下降，喝冷飲更會使病情變重。也不要吃雞蛋，雖然雞蛋營養很豐富，但是這個期間不能吃，因為雞蛋裡面有蛋白成分的存在，當體內吸收會產生熱量發燒的症狀就會變重，所以體內的熱氣就散不出去。

❹ 發燒了，有哪些快速好用的退燒方法

發燒了，可以根據不同情況，採取物理降溫、中西醫協同降溫等多種方式，進行快速退燒。

自新冠疫情爆發以來，在國家關於疫情防控的總體部署下，目前，各地疫情實現了總體可控，病毒對人體的危害呈逐漸遞減趨勢。目前，在落實國家近期出台的二十條、以及疫情防控「新十條」優化措施中，人們已經能夠坦然面對奧密克戎。當人體陽性後，預計在一周左右時間，發燒可能會伴隨人體，因此，在發燒時，對症施策尤為重要。

俗話說，辦法總比困難多。我認為，如果發燒了，要及時測量體溫，做到心中有數，並仔細觀察病情進展情況，可以根據不同階段的體溫情況，及時進行對症降溫治療，如可以採取物理降溫、中西醫葯物降溫，以及按摩、針灸等方式進行協同降溫。如果降溫效果不明顯，且持續高溫超過3天，或出現超高溫等情況，則表明病情比較危重，建議入院治療，及時查找病因對症治療。

❺ 發燒的時候有哪些快速退燒的方法

發燒的時候有哪些快速退燒的方法？

發燒是嬰兒常見的疾病之一，經常引起發燒。 孩子發燒的話，媽媽會面對大敵，想讓孩子冷靜下來，但其實只要孩子精神狀態好，媽媽就沒必要太擔心。孩子正常腋溫36度-37.3度，低燒37.4-38度，中熱38.1度-39度，高燒39.1-40度。 發燒本身是體內對錯雙方對抗的表現。 發燒超過38.5度，會大大刺激孩子的免疫力。因此，開始發燒時，如果孩子的精神狀態良好，可以採取以38.5度為界，降溫額頭、用溫水擦身體、溫水洗澡、多喝水等物理方法。

❻ 發燒了怎麼辦如何退燒 教你四種應對方法

【導讀】：感冒發燒是生活中很常見的一種疾病，但如果情況嚴重的話還是要及時就醫，平時生活中我們也可以學習一些有助於退燒的方法以備不時之需，下面就和我一起來看看。

發燒了怎麼辦如何退燒

發燒感冒是我們日常生活中最最容易見的病症了，來的總是讓人猝不及防。可是我們應該怎樣正確而又有效的做到降溫呢？

一、如果是屬於簡單的發燒，我們可以用藿香正氣液倒在紙巾上面，然後放在肚臍上，躺個大約三十分鍾到四十分鍾左右就能夠有效地退燒，已經有很多人試過，是一種很有趣的中醫偏方。

二、發燒不退是對人的身體有非常大的損害，如果在一個人不能去醫院的情況下，可以多喝一點溫開水。首先是補充體液，還有就是可以有效的促進身體出汗，幫助身體排除熱量。更應該注意的是，在感冒多發的季節要隨時自備感冒沖劑，不要等到感冒突然襲擊再喝感冒沖劑就晚了！

三、用溫水擦拭身體。用毛巾在溫水中泡一會兒，擦拭身體和額頭，因為水分的蒸發是有個吸熱的過程，可以順便帶走我們一部分的身體的溫度，以便達到降溫的效果。除了熱水，也可以用酒精擦拭特別燒的部位，特別是頭部，因為頭部達到清爽我們也會覺得會舒服很多！

四、如果發燒實在是太嚴重，是必須去醫院的，我們所採用的一些物理降溫只是為了暫時緩解不舒服。要隨時注意測體溫，觀察自己身體溫度的變化，如果沒有太明顯的變化，或者是不降反而升高，更應該馬上去醫院！如果小孩子發燒是必須去醫院的，小孩子的抵抗力特別弱，所以生起病來是十分嚴重的，稍有不當，就會引起更加嚴重的病痛，我國有不少例子，比如小孩發燒沒有及時就醫而引起的癱瘓，小兒麻痹，智力低下等等。為了避免這些壞事發生，請隨時觀察您的孩子的身體狀況，不能硬撐！