以前老便秘有什麼方法治療

『壹』 治療便秘有什麼好方法

一、便秘的葯物治療
1.容積性瀉劑
便秘可以應用容積性瀉劑進行治療。這種葯物可以增加糞便當中的水分含量和糞便的體積，最終達到通便的目的，常用於治療輕度便秘，在服用該葯的同時也要多喝些水。
2.滲透性瀉劑
滲透性瀉劑也是治療便秘比較常用的葯物之一。這一類葯物進入到腸道當中會形成高滲狀態，從而有效的吸收水分，使糞便的體積能夠增加，同時也可以有效的刺激腸道蠕動，改善便秘的問題，主要用於治療輕度和中度的便秘。
3.潤滑性瀉劑
潤滑性瀉劑對於改善便秘的症狀來說也有一定的幫助。這一類葯物可以有效的潤滑腸壁，並且使糞便軟化，促使其排出體外。潤滑性瀉劑的瀉下作用比較溫和，適合老年和兒童患者使用，術後排便困難的人也可以應用。
二、便秘的生物反饋治療
如果患上了便秘，也可以通過生物反饋療法來進行治療，這種治療方法主要適用於直腸肛門以及盆底肌功能紊亂的便秘患者。通過生物反饋療法能夠讓患者在排便的時候鬆弛盆底的肌肉，使腹肌以及盆底肌群的活動變得更加協調，慢慢的改善便秘的問題。這種治療方法安全有效，只是持續的時間較長，需要長時間堅持。
三、便秘的手術治療
如果是嚴重的頑固性便秘，應用一般的葯物方法或者是生物反饋療法治療無效，可以考慮做手術治療。但是手術治療便秘的遠期效果並沒有想像當中那麼好，所以在手術之前一定要考慮清楚。

『貳』 頑固便秘怎麼治療方法有哪些

便秘看起來不是什麼大事，但長期便秘對身體還是有很大影響的，下面是我為你整理的關於頑固便秘怎麼治療方法有哪些方面的相關內容，希望能幫到你。

頑固便秘怎麼治療

1、蜂蜜治便秘。這個偏方可能很多人都知道，但是真正用上的人可能就很少了。蜂蜜中含有的果糖很多，這些果糖就具有通便的功效，每天喝一點就可以起到治療便秘的作用，如果能在睡前喝則最好。

2、蔥治便秘。把蔥洗凈，搗碎，弄成餅狀，可以用干凈的紗布包起來，然後貼在肚臍上，熱水袋裝入開始，然後熨蔥餅，讓蔥餅變溫。用這個方法要注意避免燙傷。

3、香蕉治便秘。香蕉皮剝開，塗上一些蜂蜜，即可食用，最好在每天早上空腹的時候吃，然後在喝一些溫開水。要注意空腹吃香蕉會胃痛的人，不要用這個方法。

4、黑芝麻、核桃仁治便秘。取30克的黑芝麻和核桃仁，搗碎，然後用開水沖服，每天一次，空腹食用。

5、生甘草治便秘。取2克的生甘草，用開水沖泡，可以治療嬰幼兒便秘，每天一劑就可以，堅持用1-2周可以防止復發。

6、冰糖燉香蕉。香蕉2根，去皮，加冰糖隔水蒸，每天服用2次，堅持服用幾天，能起到清熱解毒，潤腸除燥的功效，虛弱病人便秘可以用這個偏方。

7、土豆治便秘。土豆洗凈後搗爛，擠出土豆汁，然後加入適量的蜂蜜，每天早上空腹的食用吃。

8、蜜棗玫瑰茶治便秘。玫瑰和蜜棗沖入沸水，泡茶喝可以治便秘，當不宜常飲。

9、按壓迎香穴。按壓穴位也可以治療便秘，這個穴位就是迎香穴，迎香穴在我們鼻子兩旁，鼻孔兩邊凹陷的地方，每次按摩5-10分鍾，可以刺激大腸。

10、酸奶治便秘。經常便秘的人可以喝酸奶，可以直接喝，也可以煎酸奶倒入瓶子里，加入適量的蜂蜜和綠茶粉末，每天一兩次，空腹的時候飲用。

頑固便秘怎麼調理

1、白開水通便法：簡單易行的通便方法，每天早晨起來喝幾杯白開水，即可順利通便。多喝白開水，不但能保證人體的需要，還可起到利尿、排毒、消除體內廢物的作用。

2、按摩通便法：每天早上起床後，用手指按摩小腹部位，打圈按揉，按摩10分鍾左右，之後就會有便意。

3、食療法：每日進餐應適當配一定比例的雜糧，做到粗細糧搭配，力求主食多樣化。在吃肉、蛋食物的同時，還要吃一些含纖維素多的新鮮蔬菜和水果、蜂蜜等，以增強潤腸通便之功。蔬菜以菠菜，芹菜，洋蔥，苦瓜，空心菜，韭菜等，水果以香蕉，蘋果，梨，杏等為好。

按摩治療頑固便秘的方法

1、左右手輪流從心窩到下腹部慢慢地上下搓擦50次。

2、雙手掌心從肋骨向背部方向搓擦10次，再從背部向恥骨方向搓擦10次。

3、雙手重疊，以臍部為中心，順時針方向旋轉按摩100次。

4、雙手放在臍部上方，作小圓形旋轉按摩10至20次。

5、雙手握拳，放在背部“大腸俞穴”第4腰椎棘突下，旁開5厘米、上叩擊20至30次。

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『叄』 長期便秘有哪些解決方法

膳食纖維的補充是功能型便秘的首選治療方法，能改變糞便性狀、促進腸道蠕動從而容易排出。高纖維的水果主要包括樹莓、梨、帶皮的蘋果、香蕉、橘子和草莓等；富含纖維的蔬菜有豌豆、西藍花、蘿卜、土豆、甜玉米等。
同時，還建議食用粗糧，如麥麩、藜麥、燕麥、糙米、全麥麵包等。推薦每日攝入25~35g膳食纖維，且應在幾周內緩慢增加，因為如果突然攝入較多，可能導致腹脹和噯氣。
多飲水
每日飲水量至少1.5~2L，能增加糞便中的含水量，使糞便松軟，排出更容易。

『肆』 老便秘有什麼方法調理嗎

想要健康緩解便秘症狀，中醫給出3個小妙招，堅持做或可有效「擺脫」便秘困擾

1、 多喝水

在生活中，即使我們不吃東西，我們也必須喝水，而水在我們的生命中的作用至關重要。長期缺水不僅會導致身體出現嚴重問題，還會影響腸道的正常運作。因此，每天早起時喝一杯溫水，不僅可以喚醒腸道，清潔和促進排便，還可以在一定時間內減少便秘的發生。

2、 保持一定量的膳食纖維的攝入

不良的飲食習慣，尤其是很少吃水果和蔬菜，而大量食用肉類和主食，這會增加胃腸道消化的負擔，進而就會導致大量的粗纖維在腸道內長期積累，從而造成便秘的發生。此外，水果蔬菜中含有大量的膳食纖維，而膳食纖維遇水會膨脹，可以在一定程度上幫助胃腸道消化液的分泌，從而增強胃腸蠕動能力，減少食物殘渣在胃腸道的停留時間，促進排泄，排出體內毒素，進而就會改善便秘的症狀。

3、 中葯對症解決

功能性便秘以「虛證」便秘為主。臨床證候鑒別氣、血、陰、陽、虛、實時，因虛證便秘，必須採用「補」法。不宜單獨攻下，這不僅會損害正氣，產生依賴性，還會破壞腸道環境。補葯與潤葯並用，兼顧標本，潤大便，降臟腑氣，方能有效。

『伍』 長期便秘有什麼好方法治療

病情分析:長期便秘的治療方法主要廠

1.飲食治療:包括禁食辛辣食物、避y.等。多吃含有膳食纖維高的食物，如芹菜、

豌豆等蔬菜;水果如蘋果、獼猴桃、梨以及

香蕉等水果，可以促進腸道蠕動、潤腸通

便，可改善便秘。2、運動治療，主要是餐

用白周後30分鍾左右進行適當的活動，千萬不要飯長 納!

後運動，如騎行、散步、太極以及廣場舞

等，運動可刺激腸道蠕動，加快排便、緩解

便秘。3、葯物治療，主要包括腸道潤滑葯

物，如蓯蓉通便口服液、蘆薈膠囊口服以及

開塞露納肛等;滲透性通便葯物，如聚乙二

醇、乳果糖等，便秘嚴重者可予以甘油制劑

灌腸治療。

『陸』 長期便秘有什麼好方法

多吃一些膳食纖維多的食物，如芹菜，韭菜，平常多吃一些香蕉也可以起到改善便秘的作用，另外加強運動，增加腸胃蠕動力，
長期便秘可以多吃香蕉和蔬菜，也可以吃蘋果梨子 。當然還要多加運動，這樣子才能促進腸胃消化排除垃圾。
兩方面入手大致可以解決便秘問題，一是飲食上多吃一些多含粗纖維的食物，二是保持適量的運動，做好這兩點一般可以解決便秘問題。
長期便秘平時的飲食習慣要注意，多吃五穀雜糧和水果蔬菜，比如，大白菜，韭菜，波菜，西藍花，水果可以吃火龍果，香蕉，彌猴桃，蘋果，這些水果蔬菜多吃一些能幫助排便，在就是要到戶外堅持做運動，這樣便秘會有好轉的
20歲左右的時候不愛運動，也不愛吃蔬菜水果，愛吃零食或者高熱量食物一類，有時上廁所一天，有時是兩天，記得最多的一次四天才上一次。後來24歲以後堅持鍛煉，游泳，籃球，自行車，飲食從來不挑剔，幾乎沒有不喜歡吃的常規食物，現在30剛出頭，一般都是一天兩次大的廁所，偶爾一天一次，感覺自己消化很快，極少便秘，給你的建議就是堅持運動，跳躍類，跑步類的都可以，多吃果蔬，注意休息，這樣再便秘不太可能。

『柒』 老人便秘怎麼辦什麼方法最有效

便秘是生活中很多人都遇到的問題，但是大家都覺得這並不是太嚴重的現象，因此也沒有及時的採取治療。出現便秘的現象也不能大意，因為便秘如果長時間得不到有效的治療還有可能誘發其他的肛腸疾病，比如說肛裂、痔瘡以及結腸癌等等都跟便秘久治不愈有很大的關系。老年人也是便秘的高發人群，老年人得了便秘以後可以去醫院進行相關的檢查，確診病因以後在醫生的指導下對症治療，這樣才能夠有效緩解便秘的問題。

那麼老年人得了便秘以後應該怎麼辦呢？可以通過以下這幾個方法來解決。

1、服用潤腸通便之類的葯物緩解便秘的現象，比如說首薈通便膠囊、比沙可啶腸溶片、麻仁潤腸丸、通便靈膠囊、五仁潤腸丸等等，都有不錯的效果。

2、使用外用的葯物也可以治療老年人便秘的現象，比如說比沙可啶栓、開塞露、礦物油等等。

3、多吃一些富含纖維素較高的食物，比如說紅薯、芹菜、蘋果、香蕉、菠菜、南瓜等等，這些食物也都有軟化大便和潤腸通便的功效。

4、老年人便秘如果情況嚴重，也可以採用手術的方法進行治療，通過手術的方法改善結腸傳輸障礙的現象，就可以恢復正常排便。

以上這幾個就是治療老年人便秘比較常用的方法，患者可以根據具體的病情程度在醫生的指導下採取治療。另外老年人平時也需要注意保持健康的飲食習慣，葷素搭配不能吃太多油炸油膩的食物，要養成少食多餐的飲食習慣，並堅持進行身體的鍛煉，多喝水緩解腸道乾燥的現象，經常用手對腹部進行按摩促進腸道的蠕動，這樣也可以預防便秘的發作。

『捌』 頑固性便秘怎麼治的偏方大全

頑固性便秘給人們生活帶來諸多不便，甚至潛藏某些嚴重疾病。下面是我為你整理的關於頑固性便秘怎麼治的偏方大全方面的相關內容，希望能幫到你。

治頑固性便秘的偏方大全

1.介紹幾種足療便方，

(1)、大黃5-10克，研為粉末，用醋調為稀糊狀，置傷濕止痛膏中心，貼雙足心湧泉穴，10-15小時後取下，一般用葯一次即見效。可清熱消積，導滯通便。

(2)、芒硝5克，研為細末，置傷濕止痛膏中央，外敷雙足心湧泉穴處，每日一換，連續3-5天。可清熱導滯。

(3)、生大黃、焦山楂各等量。將二葯擇凈，研為細末，裝瓶備用。使用時每次取葯末十克，用米醋或清水適量調為稀糊狀，外敷於患兒雙足心湧泉穴及肚臍孔處，敷料包紮，膠布固定，每日一換，連續3—5天。可清熱導滯，消積化食。

(4)、生大黃、雞內金各等量，擇凈研為細末，裝瓶備用。使用時每次取葯末10克，用米醋或清水適量調為稀糊狀，外敷於雙足心湧泉穴及肚臍孔處，包紮固定，每日一換，連續3—5天。可清熱導滯，消積化食。

2.治便秘：.維生素K3治習慣性便秘：口服維生素K3，每次20毫克，每天3次。本法副作用小，1-2周即能開始自主排便.

3.按壓穴位治便秘：兩手中指按壓兩側迎香穴(鼻孔兩側凹陷處)5-10分鍾，出現酸痛為止，可刺激大腸，治便秘和大便困難

4.治便秘：生的馬鈴薯(土豆)汁，在清晨空腹時及午飯前後各服半杯，加些蜂蜜更好。

5.治便秘：胡蘿卜500克，擠汁，加蜜糖15克，水適量，燉半小時後服用，每天1次，連服數次。

6.荷葉茶防治便秘：在夏天採集一些鮮荷葉晾乾備用。用時，每天撕下一塊干荷葉放在茶杯里用開水沖泡當茶飲，兩天後便秘即緩解。

7.塞鼻法治便秘：取香油200毫升，放鍋中加溫，待表面取煙時，加入20克紫草，攪拌片刻，候溫，用紗布漏取紅色葯液，瓶裝備用。用時將蘸有紫草油的棉球塞於一側鼻孔內，1小時後取出，再另取一棉球蘸紫草油後塞入另一側鼻孔，每日每鼻孔各塞2次。治療便秘，效果較好。

8.苦丁茶蜂蜜治便秘：頭天睡覺前沖好苦丁茶，第二天清晨起床空腹用冷苦丁茶水沖上25克至50克的蜂蜜飲用，喝完苦丁蜂蜜茶後，再喝上一杯白開水，一般2小時—4小時後可通便。

9. 麩皮拌蘿卜絲治便秘：麩皮性甘涼，有清熱止汗及調和腸胃的功效。蘿卜一般為白蘿卜，其性也寒，有消食下氣作用，蘿卜絲拌麩皮同用治便秘，可謂相得益彰。需提醒的是，麩皮與蘿卜均為偏寒性的食物，因此，用來輔助治療陰虛津虧，精血不足的便秘尤為適宜。

10.冬瓜瓤治便秘：冬瓜瓤500克，水煎汁300毫升，一日內分數次服下，潤腸通便。

11.蓮子芯治便秘：我是一名嚴重的便秘患者，我聽別人講蓮子芯去火，可治療便秘，於是我買了一些蓮子芯泡水試服。服了兩天後就有大便的感覺，且大便時比以前輕松一些。就這樣，我堅持吃“苦”三年，便秘毛病完全消失。

12.熱敷療法治便秘：連須蔥頭5個，生薑1塊，食鹽9克，豆豉10粒。上葯共搗成餅狀，烘熱後貼臍上，膠布固定，良久大便可通。如不通，可再敷。

13.紅薯葉治便秘：生紅薯葉250克，加油鹽炒熟，一次吃完，每天2次。

14.通便立即奏效法：多吃燥熱食物，會造成大便梗塞，有一秘法可立即奏效。將一把蔥搗碎拌成餅狀，貼在肚臍中，用熱水袋裝開水熨蔥餅。注意不要造成燙傷。

15.車前子治便秘：車前子50-100克，加水500ml，文火熬煮30分鍾，一次口服。一般12小時後，大便即解，鞏固數天後便秘即解除。

16.干艾葉治排便不暢：把干艾葉洗凈放入茶杯，用開水沖泡當茶飲用，如怕苦可適當放點糖，一天沖泡數次。

17.黑豆治便秘：把黑豆炒熟研末，用麻油調勻，每次飯前用溫開水送服，每天2次，每次1湯匙。

18.治習慣性便秘：取炒決明子10—15克，蜂蜜20-30克。先把決明子用布包好後打碎，倒鍋中加水適量煎煮10分鍾左右，沖入蜂蜜後攪拌。一次服下或早晚分服。每日一劑。

19.土豆治便秘：取鮮土豆500克，洗凈後搗爛絞汁，將汁液放入鍋中，以小火煎熬至黏稠時，加入一倍量的蜂蜜，再熬至黏稠如蜜，冷卻後裝瓶，每日2次，每次1匙，用開水沖服。

20.鮮枸杞子治便秘：先將鮮枸杞20-30克搗爛，用開水沖服，每日1次。服用1-3次即可通便，療效頗佳，但切勿過量，否則易引起腹瀉。

21.槐角茶治便秘、痔瘡：買500克鮮生槐角，洗凈後上籠蒸，蒸一次曬一次，一共蒸9次，曬9次。然後用適量蜂蜜放入鍋內加熱，待蜂蜜融化後將曬好的槐角倒入鍋內，攪拌均勻待涼後裝入容器。每天取3-5粒泡水喝，泡出的水呈金黃色。連續喝10天以後會見效，也可常年當茶喝，並對慢性咽炎也有好處。

22.苦丁蜜茶治便秘：睡覺前沖好苦丁茶。第二天清晨起床用冷苦丁茶水沖25克蜂蜜，空腹飲用。喝完苦丁蜂蜜茶後，再喝上一杯白開水，一般2-4小時後可通便。

23.習慣性便秘食療方：核桃仁100克，搗碎，同白糖50克，黃酒150毫升一起放入砂鍋中，用旺火煮開，文火再煎10分鍾，待溫服完。日服兩次，連服10天，用於老人習慣性便秘。

24.香蕉黑芝麻治習慣性便秘：黑芝麻50克入鍋炒熟，然後盛入碗中，用香蕉蘸黑芝麻食用。每天食用蘸過黑芝麻的香蕉5-6根，堅持食用一段時間，能擺脫便秘的困擾。

25.治便秘有妙招：杏仁粉兩勺與一塊豆腐，放少許鹽和芝麻油一起拌均勻後，放在微波爐中加熱後食用。每天分早晚兩次服完，連服一周大便即可通暢。

26.治老年便秘症：獼猴桃1個(洗凈去皮)、鮮番茄1個(洗凈)，鮮黃瓜1條(洗凈不去皮)。將以上3種水果用榨汁機榨成汁，分3次少加蜂蜜和水沖服(最好在飯前30分鍾服)，連服1周為1療程。忌食乾燥辛辣食物。

27.手指操治便秘：左手拇指用勁按右手掌心數回，捏大拇指到小指，從指根到指端，一段段捏上再捏下數個來回，每指捏完再重捺掌心，再換右手按左手。眼睛閉著，全神貫注做手指操。堅持半年可見效。

28.鮮丹參治療便秘：每天用鮮丹參三十克，水煎代茶飲，連服一周後，不僅胸悶消失，便秘亦隨之而解。

29.海帶治便秘：取海帶60克，溫水浸泡幾分鍾後，放入鍋中，加水煮熟。然後取出晾涼，拌入佐料即可食用。一次吃完，每日一次。本法對濕熱燥結便秘療效佳。脾胃虛寒蘊濕者忌服。

30.治習慣性便秘法：取魚腥草5-10克，白開水浸泡10-12分鍾後代茶飲，每日飲水量不限。10日一療程，停葯復發繼服仍有效。此葯中葯店有出售，有利尿、消炎、解毒、排膿、祛痰作用。

31.刺玫瑰花茶能通便：每天捏一點刺玫瑰花放入茶缸里，用開水沖泡成淡黃色頻飲，有點苦味。黃色沒了再重新泡。可消炎、驅火，治腸炎、便秘、高血壓等疾病。

32.洋蔥治便秘法：洋蔥若干，洗凈後切成細絲，一斤細絲拌進一兩半香油，腌半個小時後，一日三餐當鹹菜吃，一次吃3兩，常吃有利於大便通暢。

33.便秘(大便燥結、排便難或幾天無大便)：用煮熟的香蕉一碗，去皮後加入蜂蜜5錢吃下，一日一次，一次見效，3日可愈。忌田螺、洋蔥。

34.治療便秘的偏方：[制用法]切生薑1塊，成約6.5厘米長的小條，蘸淡鹽水插入肛門，可促通便。[適應證]寒秘。

35.治便秘良方：積實25克 川軍10克 玄參25克 寸冬15克 生地20克麻仁20克 桃仁20克水三碗煎服，一至三劑全愈。

36.首烏決明茶治便秘：先將生何首烏切成薄片，將決明子在鍋中炒暴(以不焦黑為度)，然後裝瓶備用。每天取何首烏5克決明子3克放入茶杯，用沸水沖泡後加蓋燜10分鍾，即可代茶頻飲，每天一劑。常飲此茶對緩解中老年人便秘有明顯效果，並有調脂降壓的作用。

37.獼猴桃治便秘：每日清晨起床後空腹吃一兩個獼猴桃，隔一小時再用早餐。便秘之苦就可減輕

38.將橘皮洗凈，切細絲，加白糖、蜂蜜適量，煮沸，冷卻，每次1湯匙，每日服3次，可治便秘，經常喝點蜂蜜水，也可解除便秘之苦。

39.每天早晨起床洗漱完畢後，空腹飲1杯鹽開水(溫度自行掌握，以溫吞的為好)，對腸胃有清洗作用，尤其對習慣性便秘有特效。

治頑固性便秘最有效的方法

治療便秘最有效的方法是什麼呢?便秘是指由於糞便在腸內停留過久，以致大便次數減少、大便干結、排出困難或不盡。一般兩天以上無排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困難且排便後仍有殘便感，或伴有腹脹，也應納入便秘的范圍。

治療便秘應該從飲食入手，一般容易得便秘的人，飲食應該增加含植物纖維素較多的粗質蔬菜和水果，適量食用粗糙多渣的雜糧，如標准粉、糙米、山芋、綠豆、涼粉、薯類、玉米、燕麥片等;多食各種新鮮瓜果和蔬菜，尤其是西瓜、香蕉、梨、蘋果、苦瓜、黃瓜、荸薺、白菜、芹菜、絲瓜、黃花菜等;適當吃一些富含油脂類的乾果，如松子、芝麻、核桃仁、花生等;涼開水、蜂蜜等也有助於排便;同時在治療便秘的時候也應該少吃肉類和動物內臟等高蛋白、高膽固醇食物，少吃辛辣刺激性食物等。

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『玖』 經常便秘有什麼辦法可以解決

1、早上空腹喝水法

首先先了解便秘的原因之一就是飲水量不足，腸道內食物殘渣水分不斷被吸收，因而導致大腸蠕動變慢，一起床補充水分確實有消除便秘的效果，因為夜間腸胃都處於休息狀態，早上未進食前喝水，腸胃運作會比平常快速，讓水分立即輸送到大腸，增加糞便的含水量，柔軟的糞便也更好排出，建議早上空腹時喝兩杯溫開水，一杯約240cc。

2、喝酸奶

酸奶中的益生菌是幫助消化的主因，益生菌在腸道中會讓其中的纖維素發酵，生成的有機酸就會促進腸道蠕動，但是飲用市面酸奶的缺點是，含糖量太高喝太多容易發胖。

每天一杯就能讓身體吸收到足夠的益生菌，如果可以自己DIY製作酸奶更好，能夠控制含糖量，或者選擇以大豆發酵的酸奶，糖分也比較少。

在酸奶中加入一種亞麻籽油，不僅可以清腸道，改善便秘，還可以清楚血液中的垃圾毒素，並且有利於體內不好的脂肪代謝掉，還有利於減肥哦~

3、米飯中加入糙米、全麥等粗谷類

全谷類食物含有豐富的膳食纖維，這種非水溶性的纖維質本身就有刺激消化道運動的效果，而且它無法被消化酵素所分解，會在腸道中發揮掃把的功效，增加糞便的體積將大腸曲折處的宿便刮除下來排出。

4、喝蜂蜜水幫助排便

蜂蜜中含有豐富的果糖，果糖本身就有很好的通便效果，專家表示一天只要攝取50克的果糖就有效了，加上喝下了足夠的水分，人體一天總共需要1000cc的水，就可以軟便讓其不幹燥，這個配方是以50cc的蜂蜜搭950cc的水調配而成。

5，中醫治便秘

中醫認為便秘是一種較為普遍的症狀,症狀輕重不一,大部分人常常不去特殊理會，認為便秘不是病，不用治療，但實際上便秘的危害很大。便秘的「報警」徵象包括便血、貧血、消瘦、發熱、黑便、腹痛等和腫瘤家族史。

老教授答：治療便秘的一個簡單方子，這里給大家介紹，名字叫做金荷散，由紫菀，當歸，荷葉，金銀花，首烏，赤芍，火麻仁，白術組成，將葯材磨粉之後沖服即可，非常簡單，但是這個方子治療便秘效果非常強大，如果你有便秘，用這個方子使用3天，必然大便通暢，我從事醫學30多年，給很多病人開過這個方子，基本葯到病除

『拾』 便秘有什麼好的治療方法

便秘的治療以緩解症狀、恢復正常的腸道動力和排便功能為目的。
醫生會給出個體化的綜合治療，包括生活方式的調整、葯物治療和手術治療。其中生活方式調整主要包括膳食結構的調整、正確排便習慣的建立和精神心理狀態的調整；葯物治療包括瀉葯、促動力葯、促分泌葯、灌腸
葯、栓劑等；當以上方式都無效，且症狀沒有緩解，嚴重影響患者生活質量時，可選擇手術治療，但該方法比較少見。
便秘有哪些一般治療措施？
主要指生活方式的調整。
合理的飲食
膳食纖維的補充是功能型便秘的首選治療方法，能改變糞便性狀、促進腸道蠕動從而容易排出。高纖維的水果主要包括樹莓、梨、帶皮的蘋果、香蕉、橘子和草莓等；富含纖維的蔬菜有豌豆、西藍花、蘿卜、土豆、甜玉米等。
同時，還建議食用粗糧，如麥麩、藜麥、燕麥、糙米、全麥麵包等。推薦每日攝入25~35g膳食纖維，且應在幾周內緩慢增加，因為如果突然攝入較多，可能導致腹脹和噯氣。
多飲水
每日飲水量至少1.5~2L，能增加糞便中的含水量，使糞便松軟，排出更容易。
適量運動
運動可以幫助增加腸道肌肉的活動，對於卧床、運動量少的老年患者益處更大。
建立良好的排便習慣
每日定時排便，如清晨或餐後2小時，不要抑制便意，且排便時保持注意力集中，減少外界因素干擾。
保持心情愉悅
避免生活及工作上的壓力。
便秘有哪些葯物治療？
由於個體差異大，用葯不存在絕對的最好、最快、最有效，除常用非處方葯外，應在醫生指導下充分結合個人情況選擇最合適的葯物。
一般人群便秘的葯物治療。
瀉葯
容積性瀉葯
通過增加糞便中的水分，增大糞便體積，使糞便松軟易排出，適用於輕度便秘的患者。該類葯品一般為處方葯，安全性高，不良反應較少，常為首選的治療葯物。
常見的葯物包括聚卡波非鈣、小麥纖維素等。
滲透性瀉葯
通過形成高滲狀態吸附水分，增加糞便的體積，適用於輕、中度便秘的患者。該類一般為處方葯，常見的葯物包括聚乙二醇
、乳果糖
、鹽類的瀉葯如硫酸鎂
等。
刺激性瀉葯
能刺激腸道分泌，增強腸道動力。該類葯品一般為非處方葯，起效快，但長期使用會產生依賴，且造成結腸變黑。常見的葯物包括比沙可啶
、番瀉葉
、蒽醌類、蓖麻油
等。
潤滑性瀉葯
能潤滑腸壁，軟化糞便，適用於老年合並慢性病
的患者。該類葯品為非處方葯，常見的葯物包括開塞露
、液體石蠟等。
促動力葯
能增加腸道動力，適用於慢傳輸型便秘的患者。
該類葯品為處方葯，常見的葯物包括莫沙必利
、伊托必利及選擇性作用於結腸的普卡必利。
微生態制劑
該葯含有益生菌，對緩解便秘及腹脹有一定作用，可作為輔助治療，一般為非處方葯。
特殊人群便秘的葯物治療：
老年人：首選容積性和滲透性瀉葯，嚴重便秘可短期應用刺激性瀉葯。
妊娠期：乳果糖、聚乙二醇的安全性比較好，避免使用蒽醌類和蓖麻油等刺激性葯物。
兒童：可選用開塞露或生理鹽水灌腸，以及小麥纖維素、乳果糖和聚乙二醇等，安全有效。
便秘有哪些手術治療？
當以上治療方式無效時，且患者的症狀嚴重影響到工作生活時，可考慮手術治療，但需注意手術有一定復發率，並可能產生相關並發症。
手術前，需充分了解肛門和直腸異常的嚴重程度，針對性的選擇手術方式。
慢傳輸型便秘
可選擇結腸全切除術或次全切除術，結腸曠置術或末端回腸造口術。
排便障礙型便秘
可選擇吻合器痔環切術、經腹直腸懸吊術、經肛吻合器直腸切除術、經肛腔鏡切割縫合器直腸前突
加粘膜固定術、以及傳統經直腸或陰道直腸前突修補術。
便秘如何進行中醫治療？
中醫治療包括葯物治療和非葯物治療。
葯物治療會由中醫醫師辨證論治；
非葯物治療包括針灸治療和腹部按摩，治療范圍為臍周10cm，方向為順時針，力量速度宜輕慢，每日早晚各一次。
便秘有哪些其他治療措施？
生物反饋療法
通過醫療設備讓患者直觀感知排便時盆底肌的功能狀態，體會在排便時如何放鬆盆底肌，對盆底肌紊亂的便秘有改善效果。