用什麼方法可以祛曬斑

A. 九種去除曬斑的方法

導語：曬斑是夏天常見的一種色斑，曬斑與以往的色斑有著明顯的區別。曬斑形成的初期，會呈現淺紅色、紅色甚至深紅色並且略突起的橢圓形色斑。在臉上幾天時間後，橢圓形的紅色斑點會破碎成零碎的棕色板塊，這就是我們所說的曬斑。曬斑的到來，讓很多妹子們為之苦惱，曬斑的去除自然方法是什麼?在夏天，這樣的話題也開始像外面的天氣一樣，慢慢變得炙熱。

九種去除曬斑的方法

曬斑需立即去除的重要性曬斑其實是皮膚對強烈紫外線光照作用的畸形損傷性反應，曬斑可以理解為由於黑色素的異常增加所導致的。曬斑最初是淺紅色、紅色甚至深紅色且略微突起的橢圓形色斑，並非一開始就是褐色或者深棕色的色斑顏色，這時候曬斑在臉上並不穩定，對曬斑的及時去除，能夠有效擊退臉上曬斑，否則隨著時間的推移，曬斑的狀態逐漸穩定則會加大曬斑的去除時間、曬斑去除的難度以及曬斑去除的費用。曬斑最初形成時，採用曬斑的去除自然方法就能輕松去除曬斑。

飲食是曬斑的去除自然方法

曬斑出現在臉上時，可以通過飲食解決臉上曬斑。多吃含維生素E以及維生素C的食物，能夠有效抑制黑色素的沉著，防止臉上黑色素因氧化而在臉部沉積，最終形成曬斑。

含維生素C多的食物：獼猴桃、草莓、橘子、橙子、檸檬、菠菜、辣椒、番茄、櫻桃、蘋果、黃瓜、柚子等。

含維生素E多的食物：杏仁、獼猴桃、胡蘿卜、蛋黃、瘦肉、大豆、核桃、牛奶、萵苣、菠菜等。

醋泡雞蛋是曬斑的去除自然方法

醋泡雞蛋是曬斑的去除自然方法，這是因為白醋具有美白的功效，能夠有效促進臉部血液循環，抑制黑色素在臉部的沉澱。醋泡雞蛋祛斑是利用醋的腐蝕功效，而雞蛋一直以來都被認為是美容的.聖品，雞蛋能夠有效減低米醋對皮膚的刺激性，同時能夠達到細膩皮膚的功能。

材料 ：雞蛋1個、米醋適量、密封玻璃容器一個。

做法 ：將密封的玻璃容易洗干凈，然後晾乾。將雞蛋洗凈擦拭水分後，輕輕的放入玻璃容器中，再將適量的米醋倒入玻璃容器中，米醋的量以覆蓋雞蛋為准。做好以上動作後，將容器密封放入常溫環境中，一周後再開啟玻璃容器。取出泡在米醋一周後的雞蛋，這時候的雞蛋外殼已經被鈣化，用小針挑出一個小孔，取雞蛋的蛋清，用雞蛋清敷臉，連續一個月使用醋泡雞蛋祛斑，即可明顯看到臉上的曬斑被淡化。

檸檬是曬斑的去除自然方法

檸檬中含有豐富的維生素C，維生素C能夠有效影響黑色素的生成，防止黑色素沉澱從而形成曬斑。對於檸檬去曬斑主要分為兩種，一個是外敷，另外一個則是內服。

外敷的做法 ：取干凈的容器，裝10毫升的純凈水，在純凈水中加入5滴檸檬汁，然後將壓縮面膜泡入檸檬水中。潔面後，將面膜敷在臉部，15分鍾後取下面膜，用雙手輕輕拍打臉部，促進臉部皮膚對檸檬水的吸收。

內服的做法： 將檸檬連皮一起切成片狀，取兩片檸檬泡在溫水中。在早上起床以後，直接喝一杯檸檬水，不但能夠有效清除體內的殘余垃圾，還能代謝身體黑色素，淡化臉上曬斑。

七白膏是曬斑的去除自然方法

根據我國古代書中的記載，七白膏是根據白茯苓、白附子、北細辛、雞蛋清、白術、白芷以及白芨所何止而成的，能夠有效嫩滑皮膚，剋制黑色素的形成以及防止臉部皮膚衰老。

材料： 白茯苓、白附子、北細辛、雞蛋清、白術、白芷以及白芨。

做法： 將准備的白茯苓、白附子、北細辛、白術、白術以及白芷以1:1:1:1:1:1的比例磨成粉末狀，在此建議可以到葯店打磨成粉，這樣的粉質會更加細膩。然後加入適量的雞蛋清將其調和成糊狀，最後製作成白鳳丸大小的丸子將其密封放入常溫環境保存。每次用的時候，取出1顆，用適量的淘米水將其沖開成面膜糊，洗臉後將其均勻的敷在臉上，20分鍾後用溫水洗臉，連續一個月即可去除臉上的曬斑。

珍珠粉是曬斑的去除自然方法

珍珠粉具有美白淡斑的作用，這是因為珍珠粉中含有大量的鋅，鋅能夠活化人體中超氧化物歧化酶，這個成分是特異性自由基的清除劑，能夠大大減少黑色素，曬斑是由強烈紫外線的照射形成的，曬斑又被稱為日照性皮炎，一般表現為紅斑、水中、水皰和色素沉著。

材料： 優質珍珠粉2克、維生素E膠囊5顆、蜂蜜以及麵粉適量。

做法： 准備一個面膜碗，將珍珠粉放入其中，然後把5顆維生素E膠囊擠破，加入到珍珠粉中，再加入適量的蜂蜜和少量的麵粉將其充分攪拌均勻。潔面後，將珍珠面膜均勻的敷在臉部，20分鍾後用清水清洗干凈。每周2~3次，連續一個月就可以有效去除臉上曬斑。

建議： 珍珠粉面膜最好在每晚臨睡之前做，這樣可以有效促進臉部的血液循環，面膜洗凈後可以適當在臉上用指壓的方式進行按摩。

紅酒面膜是曬斑的去除自然方法

紅酒面膜是曬斑的去除自然方法，這是因為紅酒面膜具有美白淡斑的作用，紅酒中的果酸可以有效去除皮膚表面的老化角質，能夠促進皮膚新生、淡化臉上的曬斑。

提示：由於該款面膜中含有酒精，因此並不適合敏感性肌膚以及對酒精過敏的妹子使用哦。

材料：紅酒、蜂蜜。

做法：將紅酒和蜂蜜准備好，將紅酒和蜂蜜調成和濃稠的狀態。在潔面後，將其均勻的塗在臉部，待紅酒面膜在臉上八分乾的狀態後，用清水沖洗干凈。

李子仁面膜是曬斑去除自然方法

李子仁外敷是曬斑的去除自然方法，這是因為李子仁中含有大量的果酸以及維生素E，能夠有效去除臉部色斑。夏天臉上長曬斑，李子仁面膜能夠在半個月內有效去除臉部曬斑。

材料 ：李子仁、雞蛋清。

做法 ：將李子仁去殼後，細磨成粉末狀。在面膜碗中加入適量李子仁以及一個雞蛋清進行調和，將其調和成糊狀。在每晚睡覺前用其進行敷臉，直至第二天早上起來再用清水沖洗干凈。

石榴面膜是曬斑的去除自然方法

石榴和石榴面膜中運用到的蜂蜜屬於天然的物質，是曬斑的去除自然方法。它們對皮膚具有很好的滋養效果，石榴中的花青素和紅石榴多酚是兩大天然抗氧化物質。不但如此，石榴中含有豐富的維生素C、亞麻油以及葉酸等，不但可以美白，還能迅速給皮膚補充水分。

材料 ：石榴、蜂蜜、雞蛋清、壓縮面膜。

做法： 將新鮮的石榴去皮後，留下果肉，讓入榨汁機中榨成汁液。將蜂蜜和雞蛋清以及石榴汁放入干凈的容器中攪拌均勻。將壓縮面膜浸泡到攪拌後的石榴汁中，待面膜完全吸收後，將其均勻的敷在臉上，15分鍾後取下面膜，然後用清水沖洗干凈。

B. 曬斑怎麼去除

曬斑是可以去吃的，祛除的方法有很多，可以內調，也可以外養。當然高效的祛斑是內調和外養相結合才能更好祛斑。

2.香蕉祛斑面膜

除了美白面膜很多食材自製面膜也能達到祛斑的功效，其中香蕉、雪梨和酸奶搭配做面膜對面部曬斑有一定的作用，香蕉和雪梨中含有豐富的維生素等營養元素，酸奶有促進皮膚新陳代謝和營養膚質的功效。將四分之一個雪梨、四分之一個香蕉和一茶匙的純酸奶攪拌混合成糊狀，潔面後敷在面部大約二十分鍾，之後用清水洗掉即可堅持使用可淡化曬斑。

3.祛斑化妝品

市面上產品眾多，在選擇化妝品的使用上，只要你是通過正規渠道購買的，有消費者保障權益的平台或者專櫃購買的，效果和安全性都是可以保障的，都是能夠起到去除臉上色斑的作用的。

內調外養是祛斑界公認的好方法，日曬斑該怎麼祛除?除了上面的方法，外用的化妝品也是必不可少的，而且上面臉上長曬斑該怎麼辦上面分享的差不多了，剩下的還要靠樓主積極實踐，祝樓主能早日擺脫日曬斑困擾。

C. 怎樣去除曬斑最有效

怎樣去除曬斑最有效

怎樣去除曬斑最有效，曬斑是夏天常見的一種色斑，橢圓形的紅色斑點會破碎成零碎的棕色板塊，曬斑的到來，讓很多人為之苦惱，想盡各種辦法去除。下面來看看怎樣去除曬斑最有效？

怎樣去除曬斑最有效1

1、將皮膚徹底清潔，並用化妝水擦掉殘留的清潔劑。

2、取含有美白成分的果酸溶液2毫升，放入小容器中，用棉棒蘸取，由額頭開始順時針方向，以小圓圈手法塗抹全臉。

3、在長斑的部位，每隔1分鍾加強塗抹果酸液1次。

4、視皮膚接受程度，逐漸讓果酸在臉上停留10分鍾。

5、用清水將果酸液洗掉。

6、再用保濕面膜敷臉10分鍾。

7、用清水洗去面膜。

8、全臉擦上含有維生素C或甘草提取液等美白成分的美白霜。

9、在斑點部位，擦上含苯二酚的去斑霜。

10、晚上則塗美白精華液，盡量讓皮膚吸收。

曬斑的去除自然方法

一：紅酒面膜

材料：紅酒、蜂蜜

做法：

1、將紅酒和蜂蜜准備好，將紅酒和蜂蜜調成和濃稠的狀態。

2、在潔面後，將其均勻的塗在臉部，待紅酒面膜在臉上八分乾的狀態後，用清水沖洗干凈即可。

提示：由於該款面膜中含有酒精，因此並不適合敏感性肌膚以及對酒精過敏的妹子使用哦。

二：珍珠粉淡斑

材料：優質珍珠粉2克、維生素E膠囊5顆、蜂蜜、麵粉適量

做法：

1、准備一個面膜碗，將珍珠粉放入其中，然後把5顆維生素E膠囊擠破，加入到珍珠粉中。

2、加入適量的蜂蜜和少量的麵粉將其充分攪拌均勻。

3、潔面後，將珍珠面膜均勻的敷在臉部，20分鍾後用清水清洗干凈，每周2-3次，連續一個月。

提示：珍珠粉面膜最好在每晚臨睡之前做，這樣可以有效促進臉部的血液循環，面膜洗凈後可以適當在臉上用指壓的方式進行按摩。

三：七白膏去曬斑

材料：白茯苓、白附子、北細辛、雞蛋清、白術、白芷、白芨

做法：

1、將准備的白茯苓、白附子、北細辛、白術、白術以及白芷以1:1:1:1:1:1的比例磨成粉末狀。

2、然後加入適量的雞蛋清將其調和成糊狀，最後製作成白鳳丸大小的丸子將其密封放入常溫環境保

3、每次用的時候，取出1顆，用適量的淘米水將其沖開成面膜糊，洗臉後將其均勻的敷在臉上，20分鍾後用溫水洗臉即可。

提示：連續一個月即可去除臉上的曬斑。

四：醋泡雞蛋

材料：雞蛋1個、米醋適量、密封玻璃容器一個

做法：

1、將密封的玻璃容易洗干凈，然後晾乾。

2、將雞蛋洗凈擦拭水分後，輕輕的放入玻璃容器中，再將適量的米醋倒入玻璃容器中，米醋的量以覆蓋雞蛋為准。

3、做好以上動作後，將容器密封放入常溫環境中，一周後再開啟玻璃容器，取出泡在米醋一周後的雞蛋，用小針挑出一個小孔取蛋清，並敷在臉上即可。

提示：連續一個月使用醋泡雞蛋祛斑，即可明顯看到臉上的曬斑被淡化。

五：飲食去曬斑

曬斑出現在臉上時，可以通過飲食解決臉上曬斑，多吃含維生素E以及維生素C的.食物，比如獼猴桃、草莓、杏仁、蛋黃、瘦肉、大豆、牛奶、萵苣、菠菜等。這些食物能夠有效抑制黑色素的沉著，防止臉上黑色素因氧化而在臉部沉積。

曬斑的去除自然方法就介紹到這里了，方法還是要持續用一段時間才行，出門記得帶太陽曬。

怎樣去除曬斑最有效2

1、絲瓜祛斑法

操作方法：絲瓜曬干，研為細未，每晚用水調塗面，次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調塗，還可去面部皺紋。

意見：這種方法有一定效果。絲瓜中含有多種維生素、蛋白質、碳水化合物和抗環血酸，有較強的漂白效果，尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富，還含有木糖膠和植物黏液等，這些物質對皮膚都有保健作用。長期使用，可改善皮膚細膩白度。

提醒：加蜂蜜後不宜過夜。二十分鍾後清洗。

2、密陀僧祛斑法

操作方法：密陀僧研至極細，每晚搽臉。

意見：密陀僧色黃有金屬光澤，有消腫殺蟲，收斂防腐的功效，可用於治療多種腫毒、潰瘍、濕疹等症，現代研究認為可抑制皮膚真菌，一些炎症性黑斑可試用。《唐本草》載密陀僧治「面上瘢黑，面葯用之」。

3、茄子1個，切片取汁摩擦局部，1日3次，15天見效

意見：茄子是日常生活中常見蔬菜，用它來祛除色斑非常方便。茄子含有維生素P，可軟化微細血管。同時也含有維生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，對皮膚有增白的作用，可做日常使用。

4、檸檬

檸檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌勻後入瓶封存，3日後啟用，每天早晚用此少許沖溫水適量，斑處1次約3分鍾，一段後雀斑可隱退。無斑者用此後，可使皮膚紅潤嬌嫩。

意見：檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。檸檬可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑。但此方法易刺激皮膚過敏，敏感皮膚慎用。

5、冬瓜瓤搗爛取汁，塗患處，一日數次

意見：冬瓜雖有祛除皮膚黑斑，但功效有限。

6、硼砂20克，冰片2克，加水100毫升，溶化後蘸塗患處

意見：《本草求原》里說生則化腐，煅枯則生肌。此方法對病毒和細菌有抑製作用，可以起到葯物的通透性。有些皮膚對冰片易過敏。

7、洗臉水中加少量食醋，一日數次

意見：這種人們常說的方法對雀斑有一定效果，使用時應只塗在斑處。白醋有一定化斑白膚的作用。

8、僵蠶、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克，石膏、滑石各16克，白丁香7克，冰片2克，研成極細粉，每晚睡前用水或牛乳調勻，搽面部

意見：在《集驗玉容散》中可找到這個方子，它是在《醫宗金鑒》玉容散的基礎上加減的。漢方的玉容散是慈禧太後的御用秘方，可以治療黑斑、皮膚粗糙，也可美白和去粉刺。之後還有些方子加有通透性強的冰片的，是美容潤膚之品，可使面部黑斑消退，容顏美好。

9、白茯苓研末，加白蜜調和，每夜外敷面部

意見：來自「大長今」上的美容祛斑方法。有一定的營養肌膚，消除老年斑、黃褐斑的功效。中醫認為茯苓能化解黑斑、瘢痕，與蜂蜜搭配使用，既能營養肌膚又能淡化色素斑。

10、白附子研末，加白蜜調勻，塗紙上。每晚睡前洗凈面，貼面

意見：白附子祛風除濕，暢通經絡，去「面上百癧」(《名醫別錄》)。但此方有毒性，過敏性皮膚和有痘皮膚慎用。

怎樣去除曬斑最有效3

檸檬是曬斑的去除自然方法

檸檬中含有豐富的維生素C，維生素C能夠有效影響黑色素的生成，防止黑色素沉澱從而形成曬斑。對於檸檬去曬斑主要分為兩種，一個是外敷，另外一個則是內服。

外敷的做法：取干凈的容器，裝10毫升的純凈水，在純凈水中加入5滴檸檬汁，然後將壓縮面膜泡入檸檬水中。潔面後，將面膜敷在臉部，15分鍾後取下面膜，用雙手輕輕拍打臉部，促進臉部皮膚對檸檬水的吸收。

內服的做法：將檸檬連皮一起切成片狀，取兩片檸檬泡在溫水中。在早上起床以後，直接喝一杯檸檬水，不但能夠有效清除體內的殘余垃圾，還能代謝身體黑色素，淡化臉上曬斑。

七白膏是曬斑的去除自然方法

根據我國古代書中的記載，七白膏是根據白茯苓、白附子、北細辛、雞蛋清、白術、白芷以及白芨所何止而成的，能夠有效嫩滑皮膚，剋制黑色素的形成以及防止臉部皮膚衰老。

材料：白茯苓、白附子、北細辛、雞蛋清、白術、白芷以及白芨。

做法：將准備的白茯苓、白附子、北細辛、白術、白術以及白芷以1:1:1:1:1:1的比例磨成粉末狀，在此建議可以到葯店打磨成粉，這樣的粉質會更加細膩。

然後加入適量的雞蛋清將其調和成糊狀，最後製作成白鳳丸大小的丸子將其密封放入常溫環境保存。每次用的時候，取出1顆，用適量的淘米水將其沖開成面膜糊，洗臉後將其均勻的敷在臉上，20分鍾後用溫水洗臉，連續一個月即可去除臉上的曬斑。

珍珠粉是曬斑的去除自然方法

珍珠粉具有美白淡斑的作用，這是因為珍珠粉中含有大量的鋅，鋅能夠活化人體中超氧化物歧化酶，這個成分是特異性自由基的清除劑，能夠大大減少黑色素，曬斑是由強烈紫外線的照射形成的，曬斑又被稱為日照性皮炎，一般表現為紅斑、水中、水皰和色素沉著。

材料：優質珍珠粉2克、維生素E膠囊5顆、蜂蜜以及麵粉適量。

做法：准備一個面膜碗，將珍珠粉放入其中，然後把5顆維生素E膠囊擠破，加入到珍珠粉中，再加入適量的蜂蜜和少量的麵粉將其充分攪拌均勻。潔面後，將珍珠面膜均勻的敷在臉部，20分鍾後用清水清洗干凈。每周2~3次，連續一個月就可以有效去除臉上曬斑。

建議：珍珠粉面膜最好在每晚臨睡之前做，這樣可以有效促進臉部的血液循環，面膜洗凈後可以適當在臉上用指壓的方式進行按摩。

D. 祛除曬斑的9個小偏方

祛除曬斑的9個小偏方

祛除曬斑的9個小偏方，我們擁有一張完美無瑕的臉蛋幾乎是每個MM的追求，但是隨著夏天的到來，很多人不僅身上被曬黑，臉上也被曬出了曬斑，以下分享祛除曬斑的9個小偏方

祛除曬斑的9個小偏方1

1、絲瓜除去日曬斑

絲瓜含有豐富多彩的水及其維他命C，能夠合理滋潤皮膚，另外還能簡易日曬斑的印痕，將絲瓜切割成片狀後再倒成糊狀，隨後敷在有色斑的皮膚上，20分鍾後清洗就可以。

2、土豆塊除去日曬斑

馬鈴薯能夠痊癒曬後不光滑乾躁的皮膚，也可以協助減輕曬後皮膚的各種各樣不適感，將馬鈴薯切割成塊狀後，敷在有色斑的地區，15分鍾取下土豆塊就可以。

3、用醋洗臉可除去日曬斑

在洗腳水中添加2滴白米醋，就可以清除臉部日曬斑，這是由於醋中帶有較高的酸性物質，能刺激性皮膚、擴大皮膚血管，進而除去面部色素，避免色素在皮膚內沉定。

4、蘇打除去日曬斑

蘇打和青檸檬有相近作用，能夠非常好的除去皮膚上不必要的角質層，將蘇打和一趟賽糖和一杯水混和在一起後，磨擦出現日曬斑的皮膚，就可以具有減低日曬斑的功效。

5、綠茶除去日曬斑

假如夏季背曬十分比較嚴重，人體皮膚上不但出現了顯著的印痕，而且出現了比較嚴重蛻皮的狀況，此刻能夠試著用綠茶處理人體這時出現的問題。泡一杯綠茶，把它倒進一個噴霧噴頭中，往出現問題的皮膚上噴撒，那樣不但能減輕比較嚴重曬傷後的蛻皮狀況，還能夠減低色斑。

6、檸檬水除去日曬斑

檸檬水具備非常好的剝落老繭作用，能使人體上的日曬斑劃痕漸漸地簡易，但是如果立即服用檸檬水塗在皮膚上，可能會給皮膚產生輕度的燒灼，因而在應用檸檬水除去日曬斑的情況下，能夠添加和檸檬水相等的蜂蜜檸檬水開展稀釋液，那樣不但能夠除去人體上的日曬斑，還能夠具有滋潤皮膚的作用，將調合好的檸檬蜂蜜水抹在日曬斑部位，25分鍾後清洗就可以。

7、番茄凡士林補水面膜

常說吃西紅柿能夠美白皮膚，實際上用番茄汁來敷面膜，對去除日曬斑的實際效果更強。平常我們何不在番茄汁里添加一些凡士林，調好以後便敷在臉部10分鍾，以後洗去，立即塗上潤膚乳或是潤膚露，堅持不懈每天一次，長期性下來日曬斑便會當然清除了。

8、綠葉子補水面膜

綠葉子補水面膜是將香芹菜的綠葉子切割成碎屑，同一杯酸牛奶混和，放2-3鍾頭，一天2-3次將其抹在臉部。

9、蘋果蛋羹去斑

起先要准備好蘋果150g，生雞蛋2個。白砂糖25g，香萊10g。製作方法：將蘋果削削皮，剜去果仁。切割成方塊丁;生雞蛋磕入碗中，攪散;香萊清洗，切細末。凈鍋放冷水750g容易上火，放進蘋果丁、白砂糖，沸騰後勾入芡粉，淋入雞蛋液燒滾，起鍋盛湯盆內既成。臉部的日曬斑能除掉嗎?另外相互配合應用專業祛斑商品黛芙薇爾，此方滋養皮膚，有效祛斑。

10、黑木耳紅棗粥

提前准備適當木耳、十顆大棗，先把大棗中的核除掉，再將木耳跟大棗用溫開水清理干凈，往鍋中添加適量的水時，放進木耳煮二十分鍾後，再添加大棗煮十分鍾，能夠依據口感加進來調味品，臉部的日曬斑能除掉嗎?每日早中晚相互配合黛芙薇爾擦抹應用，堅持不懈一段時間，能夠去斑美膚。

祛除曬斑的9個小偏方2

吃維生素c 提升膚色亮度

雖然每個人體內的黑色素含量不同，每個人的膚色也不一樣。但拋開天生的膚色不說，如果因日曬而造成的膚色暗沉，每天堅持吃一片維生素c，雖然速度較慢，但絕對對提升膚色明亮度有好處。

補充睡眠

肌膚也要放放假，睡眠對皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養神10分鍾也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會光彩照人。平時下班也要做好適當的護理，令疲憊的肌膚恢復活力。

補充營養

營養對肌膚很重要，要多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對皮膚的光滑細膩也有幫助。另外，夏季應適當補充糖分，因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭發黝黑、膚色紅潤。平時使用面膜滋潤肌膚也是很必要的。

勤塗防曬產品

日曬是斑點的罪魁，皮膚上的斑點並不是年齡問題，而是長期不注意防曬保護的`結果。只要檢查一下自己的身體，你就會明白這個道理。不太見陽光的部位，比如腹背和手臂內側，比經常曬太陽的部位較少有斑點;不加防護的日曬或者隱性日曬是造成雀斑、黃褐斑、日光性黑子、老年斑的主要原因，因此預防和減少皮膚色斑的最主要方法就是每天勤塗防曬產品。

不用化妝品的美容術

1 石榴, 含維生素C甚多,尤其以果皮含量最高,有潤皺,潤發和減淡色素作用。將石榴葉蒸曬後，沖泡茶，常飲之，能令齒頰潔凈留香，皮膚光潤。以新鮮石榴葉，煮水漂洗已洗過的頭發，能使頭發黑潤柔滑，雲鬢飄香。

2 檸檬，是水果中含維生素C最高的一種,對皮膚毛發甚有保護功能。一是治雀斑。將檸檬切片，摩擦雀斑患處，可令雀斑漸漸消退，每日兩次。二是除粉刺，壓出其汁液，塗於患處，能吸出皮膚內的油脂，排出毛孔內的污垢沉積物，對治面部粉刺，丘疹甚有好處。頭發洗凈後，在清水中滴入數滴檸檬汁和半匙白醋，漂洗頭發，令頭發烏黑光亮。

3 西瓜，含豐富維生素C，對肌膚相當有益。將西瓜的白瓜瓢部分，揉擦面額，胸背及手臂等容易出汗的部位。不必用力過度，只需瓜汁濕潤皮膚，然後用熱水洗凈，再擦上爽身粉，能使皮膚滑爽，不生癤痱。用西瓜皮壓出汁液，洗擦粗糙的手，每天一次，十天後會使手光滑柔軟。

4 蕃茄，含有豐富的維生素C，是大眾化的護膚劑。將蕃茄切開，揉擦雀斑患處，能逐漸消除色素沉著，使皮膚白晰。將蕃茄切碎，壓出汁液洗手，對毛粗起皺和暗晦之手有較好的療效，使之滋潤光滑。

5 黃豆，含豐富的維生素A,B,C,胡蘿卜素等,對皮膚有莫大裨益,被譽為「美容食物」。皮膚缺乏保養，枯燥，形容憔悴或患有痤瘡等，可將黃豆磨成漿，與白芨拌和，用以敷臉，片刻後洗凈，每日一次，一周後可使皮膚大為改觀。

6 茶葉，是我國傳統的美容劑，含有豐富的維生素C，用新鮮綠茶泡茶，濾去茶葉，用茶水漂洗潔凈頭發，可令暗晦枯稿的頭發光亮潤澤，恢復生機。用紗布蘸取茶水，敷「黑眼圈」的雙眸，能使雙眸炯炯有神，富有魅力。

祛除曬斑的9個小偏方3

一、出現曬斑的症狀體征

日光性皮炎多發於盛夏酷暑季節,常發於顏面、頸部、手臂、手背等部位。

光過敏性皮炎

皮膚在在不太強烈的日光照射下，有些人也會出現紅腫、瘙癢、皮疹等症狀，被稱為日光過敏性皮膚病，皮損會出現在面、手背、頸胸三角、前臂等裸露在外面的皮膚上，有灼熱及癢痛感。夏季病情會加重。因此，長期在室外工作的人要注意做好防護措施，避免長期暴曬，外出時可以帶遮陽傘，塗防曬霜。

多形性日光性皮炎

多形性是指在不同患者的皮疹常各不相同，呈現多形性，但就某一患者而言，皮疹形態常是單一的。 以小丘疹及丘皰疹最為多見，少數患者表現為紅斑水腫或斑塊。

病變與日光照射密切相關，每於照射後，皮損明顯加重，癢感加劇。這種日光性皮炎的症狀最具特點的是：日曬加重，避光則減輕。此種日光性皮炎症狀為暴露部位，如顏面、頸部、前臂伸側、手背等，出現不同形狀的紅斑、丘疹、風團或水皰。

急性日光性皮炎

當突然受到強烈日照時，尤其是在夏季，急性日光性患者的皮膚會因為缺少防護，引發急性皮膚炎症，受損皮膚會變紅、腫脹、瘙癢，並伴有灼痛感。

慢性日光性皮炎

長期風吹日曬的人常會患發此病，因此慢性日光性皮炎常見於中年以上的農民、漁民、船員等戶外工作者。慢性日光性皮膚患者的皮膚表現為乾燥、萎縮、皺紋增多，出現色素斑點和淡白色萎縮斑點。有些人也會出現皮疹，常出現在面、耳、手背、前臂等部位。

炎熱的夏天是日光性皮炎發生的高峰時期，及時預防是關鍵。如果日光性皮炎曬傷較嚴重，伴惡心、嘔吐、心悸等全身症狀者，應及時到醫院就診治療。

二、曬斑需立即去除的重要性

曬斑其實是皮膚對強烈紫外線光照作用的畸形損傷性反應，曬斑可以理解為由於黑色素的異常增加所導致的。曬斑最初是淺紅色、紅色甚至深紅色且略微突起的橢圓形色斑，並非一開始就是褐色或者深棕色的色斑顏色

這時候曬斑在臉上並不穩定，對曬斑的及時去除，能夠有效擊退臉上曬斑，否則隨著時間的推移，曬斑的狀態逐漸穩定則會加大曬斑的去除時間、曬斑去除的難度以及曬斑去除的費用。曬斑最初形成時，採用曬斑的去除自然方法就能輕松去除曬斑。

E. 曬斑怎麼去除掉小偏方

曬斑怎麼去除掉小偏方

曬斑怎麼去除掉小偏方，每個人都是希望自己的臉部紅潤，但是在夏天的時候經常接觸太陽的話臉上很容易出現曬斑，臉上的曬斑是會影響個人顏值的，下面是曬斑怎麼去除掉小偏方

曬斑怎麼去除掉小偏方1

第一、用淘米水洗臉。用淘米水洗臉可以起到亮膚保濕的功效，因為大米中含有豐富的維生素和氨基酸等多種營養成分，可以提高細胞的代謝能力，預防細胞老化，並且還可以強化肌膚的抵抗力，這樣就可以減少黑色素的沉積。

第二、喝西紅柿汁。每天飲用一杯西紅柿汁也可以有效淡化色斑，因為西紅柿中含有大量的谷胱甘肽，而這種物質可以抑制黑色素的生成，並且還能夠讓黑色素不斷的消退或者消失。

第三、檸檬黃瓜面膜。檸檬中含有多種維生素，而黃瓜具有很好的補水效果，大家可以將檸檬和黃瓜榨汁混合之後塗抹在臉部，等到液體被吸收之後，再用清水清洗干凈，不僅能夠去除曬斑，還可以起到美白的效果。

第四、番茄汁甘油麵膜。番茄中含有大量的維生素c和維生素e，大家可以將番茄榨汁，然後與適量的甘油混合，每天敷在面部，可以淡化色斑。

第五、土豆汁牛奶面膜。將土豆榨成汁以後和新鮮的牛奶混合均勻，然後再放入麵粉，攪拌成糊狀之後塗抹在臉部，也具有去除曬斑的效果。

女性朋友在日常生活中一定要做好肌膚的'補水和保濕工作，並且要做好肌膚的防曬。不管是夏季還是冬季，外出時都需要塗抹防曬霜，減少紫外線對皮膚的傷害。一旦皮膚出現曬斑，就可以採用以上方法來進行改善，在去除曬斑的同時還可以更好的美白肌膚。

曬斑怎麼去除掉小偏方2

首先去除曬斑，可以使用維生素c和維生素e。這是因為前者能夠抑制黑色素的生長，減少色斑的出現，而後者有抑制皮膚氧化的功效，它通過美白肌膚，進而達到淡化色斑的作用。生活中多補充含有這兩種元素的食物能夠有效抵制黑色素沉著，可以經常，喝檸檬汁，吃西紅柿和黃瓜等。

其次，還可以使用珍珠粉來敷面膜。珍珠粉不僅物美價廉，同時還有美白淡斑、修復肌膚的功效，每天晚上在做面膜的時候可以添加適量的珍珠粉。

比如說可以在黃瓜面膜里加入少許珍珠粉，攪拌均勻以後塗抹在臉上即可，其次也可以只使用珍珠粉做面膜，不過要在珍珠粉裡面加入適量的維生素e和蜂蜜，敷在臉上20分鍾用清水洗干凈，每周大概做三次，堅持一個月就會發現臉上的曬斑會變淡。

除此之外還要注意補水，如果皮膚經常缺水，長期處於一個乾燥的狀態，它不僅會使面部變得暗黃沒有光澤，同時曬斑還會愈演愈烈。所以每天要注意對身體的補水，多喝白開水，減少對油膩食物的攝入，使用的護膚品應該以保濕補水為主，隨時帶一瓶保濕噴霧。

以上內容就是我為大家介紹的能夠去除曬斑的一些小方法，這些方法看似簡單，但是需要堅持做下去才會看得見效果。其實要想臉上的曬斑祛除掉還要注意到自己的生活習慣，不僅僅飲食上要營養搭配均衡，同時還要保持充足的睡眠時間，不要熬夜，也不能長時間對著電子產品，防止輻射。

曬斑怎麼去除掉小偏方3

1、絲瓜祛斑法

操作方法：絲瓜曬干，研為細未，每晚用水調塗面，次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調塗，還可去面部皺紋。

意見：這種方法有一定效果。絲瓜中含有多種維生素、蛋白質、碳水化合物和抗環血酸，有較強的漂白效果，尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富，還含有木糖膠和植物黏液等，這些物質對皮膚都有保健作用。長期使用，可改善皮膚細膩白度。

提醒：加蜂蜜後不宜過夜。二十分鍾後清洗。

2、密陀僧祛斑法

操作方法：密陀僧研至極細，每晚搽臉。

意見：密陀僧色黃有金屬光澤，有消腫殺蟲，收斂防腐的功效，可用於治療多種腫毒、潰瘍、濕疹等症，現代研究認為可抑制皮膚真菌，一些炎症性黑斑可試用。《唐本草》載密陀僧治「面上瘢黑，面葯用之」。

3、茄子1個，切片取汁摩擦局部，1日3次，15天見效

意見：茄子是日常生活中常見蔬菜，用它來祛除色斑非常方便。茄子含有維生素P，可軟化微細血管。同時也含有維生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，對皮膚有增白的作用，可做日常使用。

4、檸檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌勻後入瓶封存，3日後啟用，每天早晚用此少許沖溫水適量，斑處1次約3分鍾，一段後雀斑可隱退。無斑者用此後，可使皮膚紅潤嬌嫩。

意見：檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。檸檬可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑。但此方法易刺激皮膚過敏，敏感皮膚慎用。

5、冬瓜瓤搗爛取汁，塗患處，一日數次

意見：冬瓜雖有祛除皮膚黑斑，但功效有限。

6、硼砂20克，冰片2克，加水100毫升，溶化後蘸塗患處

意見：《本草求原》里說生則化腐，煅枯則生肌。此方法對病毒和細菌有抑製作用，可以起到葯物的通透性。有些皮膚對冰片易過敏。

7、洗臉水中加少量食醋，一日數次

意見：這種人們常說的方法對雀斑有一定效果，使用時應只塗在斑處。白醋有一定化斑白膚的作用。

8、僵蠶、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克，石膏、滑石各16克，白丁香7克，冰片2克，研成極細粉，每晚睡前用水或牛乳調勻，搽面部

意見：在《集驗玉容散》中可找到這個方子，它是在《醫宗金鑒》玉容散的基礎上加減的。漢方的玉容散是慈禧太後的御用秘方，可以治療黑斑、皮膚粗糙，也可美白和去粉刺。之後還有些方子加有通透性強的冰片的，是美容潤膚之品，可使面部黑斑消退，容顏美好。

9、白茯苓研末，加白蜜調和，每夜外敷面部

意見：來自「大長今」上的美容祛斑方法。有一定的營養肌膚，消除老年斑、黃褐斑的功效。中醫認為茯苓能化解黑斑、瘢痕，與蜂蜜搭配使用，既能營養肌膚又能淡化色素斑。

10、白附子研末，加白蜜調勻，塗紙上。每晚睡前洗凈面，貼面

意見：白附子祛風除濕，暢通經絡，去「面上百癧」(《名醫別錄》)。但此方有毒性，過敏性皮膚和有痘皮膚慎用。

F. 如何有效去除曬斑

如何有效去除曬斑

如何有效去除曬斑，曬斑是我們很多人都會出現的一個問題，想要去除曬斑其實也有很多方法，出門前做好防曬工作和補水保濕工作，讓肌膚避免與紫外線接觸。以下了解如何有效去除曬斑。

如何有效去除曬斑1

有效去除曬斑可以通過激光療法進行改善，同時還需要做好皮膚的防曬工作。 曬斑通常是由於紫外線照射以及皮下血流不暢引起的色素沉著斑，激光療法需要通過強脈沖光的方式，將皮下的黑色素顆粒震碎，

然後隨著人體新陳代謝以及淋巴系統排出體外，從而使皮膚恢復到正常的色澤，但是也會導致皮膚出現傷口引起結痂，需要擦拭生理鹽水，有利於結痂的自然脫落。 在恢復期間還需要忌口不要吃過於辛辣以及刺激性的食物，防止傷口在癒合的時候出現炎症，不利於肌膚好轉。

自然去曬斑

1、絲瓜祛斑法

操作方法：絲瓜曬干，研為細未，每晚用水調塗面，次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調塗，還可去面部皺紋。

意見：這種方法有一定效果。絲瓜中含有多種維生素、蛋白質、碳水化合物和抗環血酸，有較強的漂白效果，尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富，還含有木糖膠和植物黏液等，這些物質對皮膚都有保健作用。長期使用，可改善皮膚細膩白度。

提醒：加蜂蜜後不宜過夜。二十分鍾後清洗。

2、密陀僧祛斑法

操作方法：密陀僧研至極細，每晚搽臉。

意見：密陀僧色黃有金屬光澤，有消腫殺蟲，收斂防腐的功效，可用於治療多種腫毒、潰瘍、濕疹等症，現代研究認為可抑制皮膚真菌，一些炎症性黑斑可試用。《唐本草》載密陀僧治「面上瘢黑，面葯用之」。

3、茄子1個，切片取汁摩擦局部，1日3次，15天見效

意見：茄子是日常生活中常見蔬菜，用它來祛除色斑非常方便。茄子含有維生素P，可軟化微細血管。同時也含有維生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，對皮膚有增白的作用，可做日常使用。

4、檸檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌勻後入瓶封存，3日後啟用，每天早晚用此少許沖溫水適量，斑處1次約3分鍾，一段後雀斑可隱退。無斑者用此後，可使皮膚紅潤嬌嫩。

意見：檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。檸檬可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑。但此方法易刺激皮膚過敏，敏感皮膚慎用。

5、冬瓜瓤搗爛取汁，塗患處，一日數次

意見：冬瓜雖有祛除皮膚黑斑，但功效有限。

6、硼砂20克，冰片2克，加水100毫升，溶化後蘸塗患處

意見：《本草求原》里說生則化腐，煅枯則生肌。此方法對病毒和細菌有抑製作用，可以起到葯物的通透性。有些皮膚對冰片易過敏。

7、洗臉水中加少量食醋，一日數次

意見：這種人們常說的方法對雀斑有一定效果，使用時應只塗在斑處。白醋有一定化斑白膚的作用。

8、僵蠶、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克，石膏、滑石各16克，白丁香7克，冰片2克，研成極細粉，每晚睡前用水或牛乳調勻，搽面部

意見：在《集驗玉容散》中可找到這個方子，它是在《醫宗金鑒》玉容散的基礎上加減的。漢方的玉容散是慈禧太後的御用秘方，可以治療黑斑、皮膚粗糙，也可美白和去粉刺。之後還有些方子加有通透性強的冰片的，是美容潤膚之品，可使面部黑斑消退，容顏美好。

9、白茯苓研末，加白蜜調和，每夜外敷面部

意見：來自「大長今」上的美容祛斑方法。有一定的營養肌膚，消除老年斑、黃褐斑的功效。中醫認為茯苓能化解黑斑、瘢痕，與蜂蜜搭配使用，既能營養肌膚又能淡化色素斑。

10、白附子研末，加白蜜調勻，塗紙上。每晚睡前洗凈面，貼面

意見：白附子祛風除濕，暢通經絡，去「面上百癧」(《名醫別錄》)。但此方有毒性，過敏性皮膚和有痘皮膚慎用。

如何有效去除曬斑2

怎樣去除色斑和曬斑

1、將皮膚徹底清潔，並用化妝水擦掉殘留的清潔劑。

2、取含有美白成分的果酸溶液2毫升，放入小容器中，用棉棒蘸取，由額頭開始順時針方向，以小圓圈手法塗抹全臉。

3、在長斑的部位，每隔1分鍾加強塗抹果酸液1次。

4、視皮膚接受程度，逐漸讓果酸在臉上停留10分鍾。

5、用清水將果酸液洗掉。

6、再用保濕面膜敷臉10分鍾。

7、用清水洗去面膜。

8、全臉擦上含有維生素C或甘草提取液等美白成分的美白霜。

9、在斑點部位，擦上含苯二酚的去斑霜。

10、晚上則塗美白精華液，盡量讓皮膚吸收。經過二三次的局部去斑美白，斑點會明顯變淺，臉色轉白。要保持美白，最好盡量少曬太陽，防曬意識和防曬習慣不僅限於夏天，還需要常年堅持，否則天生黑色素細胞活躍的人，1年的美白保養，可能會毀於半小時的陽光照射。為了抑制黑色素細胞分泌酪胺酸酵素，可利用維生素C的中和作用來淡化黑色素。

可以長期口服維生素C，淡化已形成的黑色素，恢復肌膚的嬌嫩白皙；或者長期口服維生素E，促進新陳代謝功能，加速黑色素從表皮或經血液循環排出體外。角質層細胞從基底層經分裂復制出來，到角質層從皮膚上脫離，平均大約需要26天—75天，

視遺傳、年齡及健康狀況而有所不同。因此要達到真正的美白效果，至少也要4個星期到12個星期的時間。

上面就是去除色斑還有曬斑的方法介紹，每個女性都希望自己可以擁有完美無瑕的肌膚，但是有的時候受到肌膚困擾，又是在所難免的，所以說我們就需要掌握一些方法還有技巧去解決這種問題。

如何有效去除曬斑3

一、曬斑怎麼治

1、臉上的斑，不是說一天兩天就能夠去除的。已經有了曬斑了，首先要做的就是防曬，隨身攜帶防曬霜。隔2個小時，要塗抹一次。

2、全套的防曬裝備，大沿的帽子。遮陽傘。有必要的話，還要帶上口罩。因為地面上的紫外線，也會折射到臉上。

3、使用修復面膜。同時還要做好皮膚的補水工作。可以配合使用一些祛斑產品，或者是維c精華液。祛斑不是一朝一夕的事，不要相信，那種兩天就能祛斑的產品。

4、平時可以吃一些富含維c的食物，比如石榴，櫻桃，西紅柿之類。還可以抑制體內黑色素的'產生，避免曬斑越來越重。

5、在曬斑還沒有祛除的時候，平時可以使用粉底液，遮瑕棒，或者是素顏霜，適當的適當一下。尤其是有化妝需求的朋友。

6、如果斑長期不能淡化。可以考慮醫美祛斑。但是要去正規的機構，找專業的醫師，不要相信市面上的三無美容機構。

二、曬斑修復攻略

方法一：曬後沖洗身體

在炎炎夏日只要從事過戶外活動，怎麼最好去曬斑曬後修復。無論日曬的程度如何，回家後應先將全身沖洗干凈。以輕松的動作擦拭身體之後，以溫水將泡沫沖洗干凈，再以冷水沖淋，並可抹些身體的護膚品。或用毛巾包裹冰塊，冰鎮在發熱的肌膚上，減緩燥熱不舒服的感覺。

方法二：多吃西紅柿

多食用西紅柿可提高皮膚防曬能力，煮熟的西紅柿中番茄紅素含量很高，番茄紅素是抗氧化劑，這是取得防曬效果的關鍵。

據科學家研究還發現，食用西紅柿還可使皮膚中的前膠原含量大大提高，前膠原可使皮膚緊致，有可能延緩皮膚老化進程。

也可以將蕃茄弄碎成醬汁狀，加入杏仁粉，然後塗在臉上輕輕按摩，再用清水洗去深層潔凈的同時可以平衡水分，治療被太陽曬傷的皮膚。

方法三：補充大量水分

日曬後的肌膚水份大量流失，時刻保持肌膚的水份充足是全身身美白的首要條件。這時候最好使用保濕噴霧，分子量小，可直接透過皮膚滲入皮下，經常噴在臉上，既鎮靜皮膚又保濕。

方法四：自製美白面膜

1、把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了。

2、用草莓炸成汁，加入蛋清攪拌均勻，然後敷在臉上。每2~3天擦一次。

3、用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉，這樣用幾次以後，臉是又白又嫩。

4、將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水攪拌，然後塗抹在臉上，輕輕拍打臉部，靜候20分鍾後洗掉即可。怎麼最好去曬斑曬後修復。

三、曬斑怎麼去除方法簡單

1、穴位按摩

穴位：曲池穴

位置：小腿內側，當足內踝尖上3寸(指同身寸，即以患者拇指指關節的橫度作為1寸)，脛骨內側緣後方。

按摩手法：用拇指腹垂直按揉，每次1~3分鍾，每日1~2次。

功效：每天晚上9點到11點，可按摩三陰交穴幾分鍾，可以調節月經，保養子宮和卵巢，祛斑祛皺

推薦指數：★★

2、皮秒手術

皮秒手術是比較新型的治療祛斑的方法，疼痛感也比較輕，不會結痂，但是價格很昂貴，而且最大的弊端是易反復，有些患者做多次手術仍然反復，嚴重的甚至導致患上心理疾病。

推薦指數：★★★

3、安全無副作用的外用根治

推薦葯方：黛芙壹微爾

成分：光果甘草、積雪草、海茴香等多種植物精選適量的配比，經過專業的凝練提純而成。

功效：黛芙壹微爾通過清除皮膚基底層黑色素，以及修復受損細胞，滋養肌膚達到根治祛斑的目的

使用方法：洗干凈臉部以後，將精華水均勻的塗抹在臉上，待其全部吸收。再使用祛斑霜適量噴塗至全部吸收即可

健康提示：此方為純天然，在去斑方面獲得了醫護美容界的最高榮譽，受到權威人士認可。

推薦指數：★★★★★

長斑的人日常注意小貼士

1、注意好防曬，避免長斑更嚴重。

2、多吃富含水分的瓜果和維生素高的蔬菜，可有利於身體排出垃圾。

3、少吃在白天吃感光類型的食物，如土豆、檸檬等。

其實治療曬斑還是食療比較好，多吃一下富含維生素的水果能加速排毒，曬斑也能淡了不少，如果有需要去美容機構的話也要謹慎地選擇正規的機構，畢竟是涉及臉上的東西。當然最重要的是在太陽強烈的時候出門要注意防曬，注意補水，這樣才能從根源上防止曬斑。