Ⅰ 學生護手的方法 學生護手方法有哪些
1、首先護手霜是我們所必備的一個產品，由於學生的經濟能力有限所以我們可以選擇一些維生素e乳膏來達到同樣的效果，因為維生素e能夠起到非常好的滋潤手部皮膚的效果。其次是在日常的洗漱過程當中，一定要注裏手部的護理工作，在臉上擦上水乳的時候一定要注意手部皮膚也同樣要做到這些工作。
2、學生護手方法是還可以選擇做一些手部的按摩工作，也能夠起到非常好的護理效果。同時，根據這些按摩手法也能夠對手部的形態起到非常好的改善作用。兩者雙管齊下的作用之下能夠讓學生的手保持一種比較柔嫩的狀態。
Ⅱ 如何護手
手部護理的原則是隨時隨地、每天持續，也就是說從洗手開始就要注意呵護！
1.選擇「對」的清潔品，注意成分中以含維他命E與B為主的產品，避免鹼性過強的清潔品是主原則。
2.洗碗家事時請戴上手套，避免清潔劑的皂鹼傷害。
3.一周一次的去角質工作！使用手部專用去角質霜以避免過粗顆粒的刺激。
4.注重滋養與呵護，只要感覺乾燥就隨時塗上護手霜。白天時最好選擇有SPF防曬系數的日用護手霜，避免曬黑或曬斑的形成。
5.利用睡眠時間加強滋養！甚至塗上乳液乳霜後戴上手套以利吸收！或者以保鮮膜包裹雙手數分鍾，也可加強吸收滋養。
手部護理五部曲
女性的雙手，最容易泄露年齡的秘密。尤其經過了冬春兩季，濕度的下降會導致雙手肌膚變得粗糙甚至蛻皮、爆裂。夏天，想回復完美無瑕的纖纖玉手，你需要做的功課就來了。
第一部曲 深層清潔
選擇含有蛋白質的磨砂膏混和手部護理乳液，按摩手背和掌部，蛋白質及磨砂粒能幫助漂白及深層潔凈皮膚，去除死皮和促進細胞新陳代謝。
第二部曲 舒緩修護
用有舒緩作用的手部修護乳塗抹於手部，注意選擇含有維他命及蛋白質的產品，能幫助促進細胞新陳代謝及迅速改善皮膚彈性，令皮膚回復柔軟潤澤。
第三部曲 手部按摩
塗搽較油性的滋潤護膚膏於手背上的指節及粗糙位置，可軟化粗糙皮膚及關節位，還能充分滋潤防護。再混和護手霜及手部按摩油按摩雙手。
第四部曲 深層護理
塗上手膜後，用保鮮紙、熱毛巾或棉手套包裹約十分鍾，有助鞏固皮下組織及深層滋潤肌膚。
第五部曲 完美保護
最後塗搽防皺潤膚霜，加強潤澤肌膚及鎖緊已經吸收的養分，讓雙手皮膚迅速回復嬌嫩柔滑。
護理小貼士
1.每星期兩次深層潔凈手部肌膚。可以幫助漂白肌膚、清除死皮及促進新陳代謝。
2.然後搽適量護手霜，可滋潤及補充手部肌膚水份；但如要改善「煮婦手」問題，則應早晚使用滋潤性的防護膏。
3.搽潤手膜包裹約十分鍾，透過熱力加強手部肌膚吸收營養物料，令雙手回復柔滑潤澤。
4.每天早晚使用護手霜。
維持雙手的細嫩：早晚將護手霜塗抹、按摩於雙手，可以補充雙手因皮脂腺較少而缺乏的水分和養分。還有白天可以選用具有防曬效果的護手霜，隔離紫外線的傷害；夜間則改用吸收能力較強的手部潤膚霜，讓雙手得到滋潤。
粗干雙手的特效護理：如果你的雙手比較粗糙、乾燥，推薦你用微溫的橄欖油或胚芽油塗在雙手及指甲上，戴上棉手套15分鍾，脫掉手套後，輕柔地按摩手部，可以讓手部肌膚豐盈柔軟。如果你感覺雙手嚴重粗干晦暗，還可以擦上保養品，戴著棉手套入睡，第二天再將雙手洗凈。
●用醋或淘米水等洗手
雙手接觸洗潔精、皂液等鹼性物質後，用食用醋水或檸檬水塗沫在手部，可去除殘留在肌膚表面的鹼性物質。此外，堅持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具體操作：醋加水洗手，或煮飯時將淘米水貯存好，臨睡前用淘米水浸泡雙手10分鍾左右，再用溫水洗凈、擦乾，塗上護手霜即可。
●用牛奶或酸奶護手
具體操作：喝完牛奶或酸奶後，不要馬上把裝奶的瓶子洗掉，一定要記得「廢品」的利用。將瓶子里剩下的奶抹到手上，約15分鍾後用溫水洗凈雙手，這時你會發現雙手嫩滑無比。
●雞蛋護手
具體操作：雞蛋一隻，去黃取蛋清，加適量的牛奶、蜂蜜調和，均勻敷手，15分鍾左右洗凈雙手，再抹護手霜。每星期一次，可去皺、美白。
Ⅲ 手護理方法有哪些
手護理方法有哪些
手護理方法有哪些，女人都很注重保養自己的臉蛋，但是往往會忽視我們的第二張臉——手，我們的手經常觸碰東西，經常洗手，更需要保養護理，那麼手護理方法有哪些呢。
手部護理：
1、准備專用的手套
提重物時，過大的摩擦 會令手變得粗糙。因此要為雙手選定幾幅專用的手套，厚實、耐磨的手套是勞作時的必備品。在寒冷天氣外出時，則應戴上質地柔軟的保暖手套。
2、休閑時間做手部運動
看電視或者上網久了，可以做一些簡單的手指運動。比如模仿彈鋼琴的動作，讓收益一曲一張地反復運動，可使手指關節靈活，促進手部血液循環，讓手指得到很好的休息，促進手指的肌膚的運動。
深度護理篇：
檢查下你的雙手，是否摸起來粗糙、看起來暗黃、還經常感覺乾燥，此時你該做的是深度養護你的手。簡單的手部SPA即可滿足深度護理的需求，趕緊行動起來。
第一步：溫和清潔手部
盡可能不使用香皂而選擇洗手液，清潔雙手的過程都要使用溫熱的水，但水溫不要過高，以免燙傷肌膚。
第二步：去除手部角質
使用去角質按摩膏去除手上老化角質，用身體去角質產品就可以。如果你有心，使用面部去角質產品當然是最好不過啦。
第三步：用熱毛巾敷5分鍾
用熱毛巾敷手也可以用其他方法代替，如在手上套上橡膠手套，再浸入熱水中，利用蒸汽敷手，其目的是進一步軟化角質。
第四步：使用滋潤的手膜
將具有保濕滋潤功效的精華素或深層修護功效的手膜敷在手背及手腕上。如果沒有手膜，用具有滋養功效的面膜也可以。深度護理每周做一到兩次就可以了，那日常該如何護手呢，什麼時候需要用護手霜呢，這時候你需要學的是日常護手攻略！
日常護理篇：
1、不要用面霜代替護手霜。因為手比臉需要更多的滋潤，面霜雖能被快速吸收，但可能無法對手形成有效的保護膜。
2、在觸手可及的地方准備護手霜，例如：辦公室、梳妝台、廚房等，每次工作完之後，及時使用，可緩解手部乾燥情況，有效保護雙手。
3、接觸洗潔精、皂液等鹼性物質後，護手小竅門是：用幾滴檸檬水或食醋水塗沫在手部，去除殘留在肌膚表面的鹼性物質，然後再抹上潤手霜。
4、根據手部皮膚的不同，選用不同類別的.護手霜。適合乾燥膚質的護手霜一般含甘油、礦物質等;因勞作而粗糙的膚質護手霜一般含天然膠原及維生素E等。
5、巧用橄欖油護手。在溫水中滴入適量橄欖油，把雙手完成浸入，保持15分鍾，可改善皮膚乾燥粗糙現象，使角質軟化，晚上睡覺之前，可以用橄欖油按摩，可以防止指甲脆弱易斷，對付經常塗指甲油的指甲也非常有效。
對於沒有做好日常護理的妹子，遇到緊急情況怎樣讓自己的雙手快速變得白嫩柔軟呢，辦法也是有的，那就是緊急護手攻略！
1、避免用溫度過高的水來洗手
如果美眉們經常使用溫度過高的水來洗手，那麼，這就很容易導致雙手的肌膚水分大量流失，進而手部肌膚的油脂分泌平衡就會被打破，也就會令雙手變得更加脆弱和敏感，越發的粗糙乾燥，相反的，如果水溫太冷，也會刺激到雙手嬌嫩的肌膚，因此，美眉們最好是使用溫水來洗手。
2、堅持每天塗抹護手霜
美眉們對於雙手的基本護理就是要塗抹護手霜，以保證雙手的肌膚避免乾燥粗糙，塗抹護手霜的頻率美眉們需要掌握一下。有些女孩子半年才想要塗一次護手霜，這怎麼行，護手霜要像面霜一樣每天塗抹，在洗完手，或者是洗完澡之後，睡覺之前，都要塗抹護手霜，並進行輕柔地按摩，才能夠令雙手細嫩白皙。
3、盡量戴手套
愛做家務的美眉們是不是經常需要刷碗、打掃房間呢，細心的你一定會發現，在每次洗碗和打掃房間之後，雙手都會變得格外的粗糙，那麼，這也是無形之中在損傷手部皮膚，久而久之，雙手就會變得粗糙不堪，如何從細節處更好地呵護雙手呢？不妨經常戴手套，做家務和洗碗的過程中，都戴手套進行，這樣就能夠有效避免傷到雙手。
4、經常用檸檬水洗手
檸檬富含維生素C，有著非常強的美容護膚功效，用於呵護雙手，檸檬也能夠幫助雙手去除黑色素，還雙手嫩白細滑。美眉們可以經常用檸檬水來吸收，直接將檸檬榨成汁，取部分來洗手，或者是將檸檬皮浸泡在水中，再用來洗手，都是非常不錯的滋潤雙手的好方法。
5、蜂蜜滋潤手膜
對於手部肌膚的護理，當然也少不了手膜的滋潤了，美眉們可以經常自製一些營養的手膜來讓雙手吸收一些天然的營養和水分，可以直接將蜂蜜塗抹在雙手上，並加以按摩，至其吸收，幾分鍾後，再用清水清洗干凈即可，經常用蜂蜜來擦拭雙手，可有效平衡手部肌膚的酸鹼值，令雙手細致嫩滑。同樣的道理，美眉們也可以使用西紅柿或者是雞蛋清等具有超強護膚功效的食物，來擦拭雙手，都能夠令雙手獲得充分的滋潤。呵護嬌嫩的手部肌膚，也不是一朝一夕的事情，美眉們需要從細節處來巧妙呵護雙手。
可以採取以下措施：
1、經常用熱水泡，熱水中加入適當的陳醋；
2、在比較乾燥的季節，最好出門前在手上塗上適當的護手霜；
3、冬天出門盡量戴上棉手套；
4、用去死皮的化妝品，定期塗抹在手上，有條件的話，可以去美容院做修護、。
5、出門前如果洗手要把手上的水擦乾，小孩兒手心容易出汗，只在手背上塗抹適當的護手霜就可以，並且睡前要用熱水擦拭雙手。
手指皮膚粗糙怎麼改善
如果手指頭出現了粗糙的問題和狀態的話，這個時候一定要進行保養皮膚。
首先呢，可以選擇用護手霜。因為護手霜呢是可以很好的幫助的皮膚，可以起到一個保濕潤滑的功效，同時呢還可以選擇用熱水進行燙，這樣的話可以很好的幫助到皮膚。
因為它可以很好的幫助進行補充一些水分，這樣的話水分可以進入到手指頭，因為手指頭是因為缺水才會出現乾裂的問題。
這是因為手指頭缺水才會導致出現一些手指乾裂，所以這個時候呢，一定要進行補水和保濕。這樣的話才可以更好的幫助皮膚。
選擇用熱水和保濕露可以很好的緩解到皮膚，而且呢還會使得手指乾裂得到一些緩解，避免出現問題。
Ⅳ 怎樣護手
護手7要訣：
· 洗手 不要讓手常時間浸在水中，
盡量避免頻繁洗手。
→ 洗手時用洗手液，絕不能用洗衣粉、肥皂等鹼性大的洗護品。
→ 水溫不能過冷或過熱。
→ 手洗凈後，一定要用干凈、柔軟的毛巾擦手，然後抹護手霜(要馬上抹，不要等到雙手干透後再抹。在皮膚未乾透時抹可及時鎖住水分)。
· 防曬
不管夏天還是冬天，防曬都是必須的。外出時，請給嬌嫩的雙手抹上防曬霜，然後戴上手套。即使是開車出去，也要按以上的方法防曬。紫外線會穿透玻璃，這是每個愛美的女性都應該知道的。
· 每周用磨砂膏進行一次手部按摩 洗凈雙手，用溫水(最好能在水中加些橄欖油)浸泡片刻，然後用磨砂膏在手上輕輕按摩。10分鍾後洗凈，抹上護手霜即可(若是臨睡前進行，可戴上棉質手套睡覺)。
· 勤抹護手霜護手霜的主要作用是及時補充手部皮膚所需油分，滋潤保濕，緩解乾燥皸裂症狀，是防止雙手干、裂、脫皮的好產品，特別是含有維生素A、B、E等成分的護手霜，更是手部保養的好東西。
→ 洗一次手抹一次護手霜，不能省略。床頭、廚房、衛生間、辦公室、隨身挎包等都應備上一支護手霜。
→ 每天出門前、睡覺前一定要塗護手霜(不能用面部護膚霜代替)。
→ 做家務前，最好先抹護手霜。
· 為自己的玉手買幾副專用手套(防曬用的、開車用的、睡覺用的、做家務用的)；經常修剪指甲；不做或少做模擬指甲。
· 做家務時一定要戴手套為了保護雙手，使之避免接觸刺激物質和水，做家 務前先在手上塗護手霜，再戴雙層手套。第一層是棉質手套，第二層是橡膠手套。做家務時間較長時，應每隔半小時脫下手套讓雙手透氣。摘菜或開瓶起罐時，盡量 使用工具，以免損傷手部皮膚；避免雙手直接接觸酒精或其他消毒劑。
· 每周或每兩周到美容院做一次手部護理。
手部護理DIY
· 自我護理
→ 用醋或淘米水等洗手雙手接觸洗潔精、皂液等鹼性物質後，用食用醋水或檸檬水塗沫在手部，可去除殘留在肌膚表面的鹼性物質。 此外，堅持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具體操作：醋加水洗手，或煮飯時將淘米水貯存好，臨睡前用淘米水浸泡雙手10分鍾左右，再用溫水洗凈、擦乾，塗上護手霜即可。
→ 用牛奶或酸奶護手具體操作：喝完牛奶或酸奶後，不要馬上把裝奶的瓶子洗掉，一定要記得「廢品」的利用。將瓶子里剩下的奶抹到手上，約15分鍾後用溫水洗凈雙手，這時你會發現雙手嫩滑無比。
→ 雞蛋護手具體操作：雞蛋一隻，去黃取蛋清，加適量的牛奶、蜂蜜調和，均勻敷手，15分鍾左右洗凈雙手，再抹護手霜。每星期一次，可去皺、美白。
· 自我按摩當勞累了一天的雙手疲憊不堪時，自己給自己按摩一下手部，可舒緩不適，減輕手部疲勞。
具體方法如下：
→ 洗凈雙手，塗上香精油或按摩油，放鬆雙手。
→ 右手給左手按摩：
用右手的拇指與食指，從左手小指與無名指開始，依序向大拇指移動揉搓。接著以螺旋狀朝手腕上面按摩；
將右手拇指與食指分置左手手指兩側，由左手指尖向手掌輕滑，至根部稍用力按壓。
以右手拇指與食指夾住左手手指，由指根拉向指尖，以輕滑般的方式放開；
把左手攤平，以右手的手掌，在左手手背上來回呈圓形揉搓。
→ 左手給右手按摩。步驟如上。
→ 按摩後抹上保濕或滋養手膜，裹上保鮮膜，包上一條熱毛巾，再用一條干毛巾覆蓋(若沒有時間，此節可省略)。
→ 約10分鍾後用溫水洗凈雙手，取適量護手霜，均勻塗於雙手。
專業護手程序：
1.清潔： 雙手徹底清潔，溫熱的毛巾輕揉，打開毛細孔。
2.去死皮： 塗上去死皮霜，徹底清除掉老舊角質。
3.浸泡： 雙手在含有植物精華成分的水中浸泡，柔軟皮膚。
4.上手膜： 這是專業護手的關鍵步驟，是自己在家無法完成的。無論是滋潤還是美白，全要在這個步驟體現。將含有或美白或滋潤的溫熱蠟水塗滿全手和手臂上，再包上塑料薄膜20分鍾，讓雙手完全吸收熱蠟中的營養成分。
5.揭掉蠟膜： 雙手馬上變得非常的柔軟細膩。
6.舒緩按摩： 輕拽指尖、穴位按摩，徹底舒緩放鬆手部神經和肌肉。
7.塗護手霜： 全套護理完成之後，塗上護手霜輕揉，讓營養成分再次滲入皮膚內。
手霜怎麼使用效果更好，還要注意什麼？
每次洗手之後都要使用手霜，而且要馬上使用，在手上還濕濕的時候使用效果最好，如果等手上的水分已經完全蒸發，皮膚感覺極干時再使用，那麼手霜保濕的效果就會差許多。
什麼樣的手霜是好手霜？
通過聞、看、用是可以辨別出好手霜的。首先是要聞一聞，好手霜應該氣味淡雅或芳香，不應該有化學合成的味道或礦物油、動物油的味道；第 二要看成分，成分中最好是植物成分，具有滋潤、美白甚至防曬等多種功能；第三要試一試，好的手霜雖然滋潤但不能油膩，不能感覺有一層厚厚的油脂糊在皮膚 上。雖然不是十分輕薄，但滲透性要好，塗在皮膚上輕輕揉搓，很快就能被皮膚吸收。
Ⅳ 手護理手法教程
手護理手法教程
手護理手法教程，其實手部護理、足部護理以及其他特殊護理在國外已經是新興潮流。人不單單靠樣子來展現自己的美，手部的保養也是很重要，以下了解手護理手法教程。
手部護理的步驟劃分
手的保養方法一般大致分為：清潔、去角質、按摩、敷手膜和護手霜。
清潔、去角質
目的：深層清潔手部肌膚，去除雙手老舊角質。
清潔方法：首先將手上的戒指等飾物取下，用溫水清潔手部皮膚。
去角質方法：將手部去角質乳霜塗在顧客雙手上，在輕輕的拍打和按摩後，使手部的老舊角質完全脫落，呈現出健康自然的細膩色澤。
兩項耗時：約10分鍾（美甲店標准）
按摩
目的：改善手部疲勞，活化手部細胞，促進血液循環，促進精油中美白成分的吸收。
按摩方法：將按摩精油倒在手心，然後沿手臂到手掌、手指進行穴位按摩。
耗時：8分鍾左右（美容院標准）
敷手膜
手膜的種類：分為塗抹式和手套式LOZINNA
對比：很多美甲店用便宜的塗抹式手蠟，塗的厚薄不均，影響體驗。而且撕拉手膜其實是十分傷毛孔的！！
建議使用一次性手套手膜，璐芝娜不僅配方穩定、獨立包裝安全衛生，而且可以有防水層，可以一邊敷一邊做其他事情。
目的：使雙手在與空氣隔離的情況下，徹底吸收手膜中的滋潤美白成分。
方法：直接將璐芝娜一次性手膜手套戴上，並配合簡單的按摩，15分鍾後將雙手清洗干凈。
耗時：15分鍾
護手霜
目的：滋潤美白手部皮膚
方法：全套護理完成之後，一定要馬上塗上護手霜，再輕輕按摩片刻，趁著皮膚毛孔還沒有完全閉合的時候，讓營養成分滲入更深層的皮膚內。
重復按摩的手法即可。
以上步驟都是美甲店美容院規范操作，建議一個月去一次美甲店修甲，畢竟去角質和打磨還是店內專業。
其他時間手部護理和保養的話，可以自己買手膜和護手霜回家自行操作，可以省不少錢的哦！
手膜建議用溫和不脫皮的配方，保養能做到滋潤透亮就可以了。
護手霜建議用無刺激或者低刺激的，畢竟前面步驟已經把手保養好了，就盡量不要碰那些有酒精或者成分過於復雜的護手霜。
手部護理：
1、准備專用的手套
提重物時，過大的摩擦會令手變得粗糙。因此要為雙手選定幾幅專用的手套，厚實、耐磨的手套是勞作時的必備品。在寒冷天氣外出時，則應戴上質地柔軟的保暖手套。
2、休閑時間做手部運動
看電視或者上網久了，可以做一些簡單的手指運動。比如模仿彈鋼琴的動作，讓收益一曲一張地反復運動，可使手指關節靈活，促進手部血液循環，讓手指得到很好的休息，促進手指的肌膚的運動。
深度護理篇：
檢查下你的雙手，是否摸起來粗糙、看起來暗黃、還經常感覺乾燥，此時你該做的是深度養護你的手。簡單的手部SPA即可滿足深度護理的需求，趕緊行動起來。
第一步：溫和清潔手部
盡可能不使用香皂而選擇洗手液，清潔雙手的過程都要使用溫熱的水，但水溫不要過高，以免燙傷肌膚。
第二步：去除手部角質
使用去角質按摩膏去除手上老化角質，用身體去角質產品就可以。如果你有心，使用面部去角質產品當然是最好不過啦。
第三步：用熱毛巾敷5分鍾
用熱毛巾敷手也可以用其他方法代替，如在手上套上橡膠手套，再浸入熱水中，利用蒸汽敷手，其目的是進一步軟化角質。
第四步：使用滋潤的手膜
將具有保濕滋潤功效的精華素或深層修護功效的手膜敷在手背及手腕上。如果沒有手膜，用具有滋養功效的面膜也可以。深度護理每周做一到兩次就可以了，那日常該如何護手呢，什麼時候需要用護手霜呢，這時候你需要學的是日常護手攻略！
日常護理篇：
1、不要用面霜代替護手霜。因為手比臉需要更多的滋潤，面霜雖能被快速吸收，但可能無法對手形成有效的保護膜。
2、在觸手可及的地方准備護手霜，例如：辦公室、梳妝台、廚房等，每次工作完之後，及時使用，可緩解手部乾燥情況，有效保護雙手。
3、接觸洗潔精、皂液等鹼性物質後，護手小竅門是：用幾滴檸檬水或食醋水塗沫在手部，去除殘留在肌膚表面的鹼性物質，然後再抹上潤手霜。
4、根據手部皮膚的不同，選用不同類別的護手霜。適合乾燥膚質的護手霜一般含甘油、礦物質等;因勞作而粗糙的膚質護手霜一般含天然膠原及維生素E等。
5、巧用橄欖油護手。在溫水中滴入適量橄欖油，把雙手完成浸入，保持15分鍾，可改善皮膚乾燥粗糙現象，使角質軟化，晚上睡覺之前，可以用橄欖油按摩，可以防止指甲脆弱易斷，對付經常塗指甲油的指甲也非常有效。
對於沒有做好日常護理的妹子，遇到緊急情況怎樣讓自己的雙手快速變得白嫩柔軟呢，辦法也是有的，那就是緊急護手攻略！
緊急護理篇：
1、手脫皮？少碰鹼性物質
手掌脫皮容易發生在春秋季節，可以服用一些六味地黃丸或者服用維生素B和維生素C來緩解症狀。手部容易脫皮的人，盡量減少接觸鹼性物質，鹼性物質會造成脫皮或使脫皮加重，接觸洗衣粉最好戴上手套，盡可能不使用香皂，選擇洗手液。
2、指尖長倒刺？學會「油療」
很多妹子手部長出許多討厭的「倒戧刺」，除了補充維生素以外，還要抹一些魚肝油膠囊里的魚肝油。每晚睡覺前用含維生素E的營養油按摩指甲四周及指關節，手上的倒刺就會消失。
3、手浮腫？定時按摩雙手
定時按摩雙手以促進血液循環，防止手部浮腫。按摩是最好塗上按摩霜或者橄欖油。一隻手的拇指和食指捉住另一隻手指兩側，輕輕從指跟拉到指尖。沒跟手指各做2-3次，左右手交替進行。
手部護理手法
用護手霜做手部護理
不要以為護手霜護手的方法就只能用來擦手而已，其實用護手霜自製手膜也是非常滋養的。如果你的護手霜滋養效果比較好，那麼你可以擠出適量的`護手霜，然後在手上塗上厚厚的一層，再取一截保鮮膜將手包著就好了，然後如果方便的話，可以放一條熱毛巾個保鮮膜敷在手上，十五分鍾以後就可以拿下毛巾和保險膜，用溫水洗手了，洗完手以後擦乾水漬，再像平常一樣塗一層護手霜保濕就行了。
用淘米水做手部護理
我們一般煮飯前淘米用的水都會直接倒掉，殊不知這個淘米水對皮膚也是大有好處。每次的淘米水不要倒掉，放在一個容器里留著，然後晚上睡覺前拿出來泡泡手，每次泡個十分鍾左右就可以了。泡完後用溫水洗個手，然後塗上護手霜就可以去睡覺了。這樣堅持一段時間就會發現手部肌膚變得嫩滑了。用手膜做手部護理
關於手膜可能使用過的人不多，不過有時間的話，做一次手膜也是對手不錯的滋養。手膜可以購買現成的手膜，或者自製手膜也可以，可以在短時間內為手部的肌膚補充足夠的營養和水分，在做完手膜以後，再用護手霜擦一下手，就可以保濕了。
用醋或檸檬水做手部護理
醋和檸檬水都是酸性的，這個手部護理的方法主要是針對經常接觸洗潔精、皂液以及洗衣粉的人群，因為這些清潔物鹼性比較強，所以常接觸會讓手變粗糙。將食醋或者鮮檸檬水塗抹在手上，可以去除殘留在皮膚表面的鹼性物質。
用蛋清做手部護理
我們對手部的護理除了要注意滋養保濕以外，手部同樣也需要去角質，因為手部肌膚的角質層過厚的話，就會經常出現倒刺、老繭，即使剪掉也還是會再長。將雞蛋清抹在手上，包括指甲周圍的縫隙也不要放過，感覺到蛋清在手上有一點點幹了，就用溫水洗掉，可以去除手上的死皮，還有去皺的效果。
用酸奶做手部護理
我們在喝完酸奶以後，酸奶蓋和杯壁上都會殘留很多的酸奶，我們經常都會把它們舔干凈，其實用這些酸奶來徒手也是不錯的選擇。酸奶護膚的效果相信大家也都不陌生，將酸奶塗在手上十五分鍾以後用溫水洗掉，手部肌膚會變得更柔嫩。當然，除了酸奶，喝剩的牛奶也可以做手部護理。
護手的方法可謂是多種多樣，那護手又有哪些小竅門呢?接下來我給大家講講關於護手的小竅門。
手部護理小竅門
泡手有竅門
泡腳能讓腳部分的肌膚變得柔軟，那麼手也可以擁有同樣的對待，平時晚上也多泡泡手。當然，不是普通的泡手，需要在溫水裡加白醋或檸檬汁，然後在泡五分鍾，這樣能使肌膚柔軟白皙哦。
加熱護手霜
平時妹子用護手霜習以為常，但是手部肌膚也沒被滋潤多少，其實每天塗抹護手霜的時候可以加熱一番，或在微波爐里微熱，或在熱水裡微熱，然後在塗抹到手上，會讓手部肌膚更滋潤。
按摩雙手
睡覺之前會按摩腿部的肌肉，不妨也抽點時間按摩以下手部吧。在睡覺之前用蜂蜜或白砂糖，倒在手上，然後按摩雙手十分鍾，最後用清水擦凈後上保養液，這樣能讓手滋潤。
橄欖油泡手防倒刺
手上有倒刺讓很多妹子不舒服，想要防止倒刺的生長，可以將橄欖油倒入溫熱的水中，浸泡雙手，這樣就能防止出現倒刺了。另外，生牛奶和麵粉各三勺攪拌成糊敷手，干後溫水洗凈能防手部皺紋，並滋潤手部肌膚。
手部護理注意事項
做完手部護理後不要馬上碰水。
洗衣服、洗完要帶手套防止化學成分傷手。
結語：手對於每個人來說都是非常重要的，冬季的皮膚特別容易乾燥，我們更是要將雙手保護好，護手霜要不離身。都說精緻的人從手就能看出來，由此可見，護理手部的事情是非常有必要的。
Ⅵ 請問秋天手裂怎樣護手 秋冬日常如何護手妙招
一、多脂香皂 夏季洗手通常是凈水帶過或使用洗手液，這些方法要麼就太不幹凈要麼就往
脂力太強。秋冬最好改用多脂香皂來洗手，小心庇護手部肌膚。
二、酸性保護 洗完手擦乾後，手在食醋中蘸一下能有效的保護雙手。手部肌膚同臉部肌膚
一樣需要酸性保護，食醋能很好讓肌膚表面形成酸性保護，而且日常都能找到。
三、磨砂膏 臉部需要往角質，手部同樣也要往角質，只是相比較手部往角質的產品會顆粒
感強一點。把雙手粗糙的角質層祛除就能更好的吸收護手霜的營養。
方法：溫水將雙手泡軟後，擠適量磨砂膏在雙手進行推拿，待手部角質層慢慢脫落就能洗手了。
四、適當敲擊 手部肌膚也需要推拿，而這個「推拿」就是敲擊，像平時的打字、彈琴、拍手
都是促進手部血液循環的好運動。
五、手部健美操
方法：雙手平放桌面，輕輕向下按壓，每次舉起一根手指（盡量舉高）。手掌和手指盡量保
持標准姿勢，避免彎曲。這樣可促進雙手血液循環和靈敏性。
六、徹底補水 女性是水做的，只有徹底補水才能讓手部肌膚從里到外水潤起來。平時一定
要擦補水型護手霜，多喝白開水，水分多的蔬果必吃，清潔時選擇水潤型清潔液。
Ⅶ 怎樣護手才能讓手變得又白又光滑
怎樣護手才能讓手變得又白又光滑
怎樣護手才能讓手變得又白又光滑，很多女生其他部位都很白，卻是手上的皮膚卻並不是如此，所以感到非常的煩惱，手可是我們的第二張臉，為大家分享怎樣護手才能讓手變得又白又光滑。
1、一定要做好手部防曬,既然說手是女人的第二張臉，顯然這張「臉」也是需要時刻做好防曬工作的，不僅在每天出門的時候要記得塗抹，更是要做到在洗手後，還有每隔兩個小時後做到重新塗抹一次，給自己灌輸一個隨時隨地都要塗抹的防曬和保護意識，讓防曬成為你的習慣。
2、學會手部按摩法,就是將護手霜均勻塗於手背後，然後用手指以螺旋狀在手背循環打圈按摩，並針對手指關節進行拉伸按摩，用拇指按摩手背骨骼肌理，直至手部發熱護手霜完全被皮膚吸收即可。
3、有空就做手部美容操,手部美容操就是在閑暇時可以用雙手模擬空中彈鋼琴或空中打字活動手指關節，或這者將十指相對擠壓做手部壓伸，從而達到加速手部血液循環的功效，這也是具有保養手部的功效。
4、經常塗護手霜,塗抹護手霜是直接保護手部肌膚的方法，塗抹護手霜的方法十分簡單，擠出黃豆般小大的護手霜，先在掌心揉搓捂熱，然後在手背按照畫圈的方式塗抹，手指、手尖、指尖都不能忽視，且都要塗抹均勻。
5、每周使用手膜修復,即使每天都在塗抹護手霜，但是依然還是需要每周使用一次或者兩次的手膜來修復手部肌膚，因為手膜中不僅含有抗衰老的成分，更是對於改善細紋和修復受損肌膚有顯著的效果，從而讓手部肌膚的皺紋減少，從新散發出細致光滑的美肌狀態。
注意事項
不要讓手常時間浸在水中，盡量避免頻繁洗手。洗手時用洗手液，絕不能用洗衣粉、肥皂等鹼性大的洗護品。水溫不能過冷或過熱。手洗凈後，一定要用干凈、柔軟的毛巾擦手，然後抹護手霜(要馬上抹，不要等到雙手干透後再抹。在皮膚未乾透時抹可及時鎖住水分)
一、多泡手讓手變得又白又嫩
泡腳能讓腳部分的肌膚變得柔軟，同理，手也可以。平時晚上不妨多泡泡手。有需要的還可以在溫水裡加白醋或檸檬汁，然後在泡五分鍾，這樣便能使肌膚柔軟白皙了。
二、多做手部按摩讓手變得又白又嫩
睡覺之前不妨抽點時間按摩一下手部吧。用蜂蜜或白砂糖，倒在手上，然後按摩雙手十分鍾，最後用清水擦凈後上保養液，這樣就能讓手滋潤白嫩了。
三、微熱的護手霜讓手變得又白又嫩
平時妹子用護手霜習以為常，但是手部肌膚也沒被滋潤多少，其實每天塗抹護手霜的時候可以加熱一番，或在微波爐里微熱，或在熱水裡微熱，然後在塗抹到手上，會讓手部肌膚更滋潤。
手變黑怎麼美白呢
一、手部美白小竅門之塗蛋清
打一個雞蛋，只取蛋清，在手上塗抹均勻，等到蛋清有一點幹了就用溫水洗掉。蛋清可以為手部肌膚去角質、抗皺、美白，只要將手上的一些細小污垢清除掉，手看起來就會顯得清爽潔凈了。
二、手部美白小竅門之塗牛奶
直接將牛奶塗到手上，最好是用脫脂牛奶，十五分鍾以後就用溫水洗掉。除了美白以外，還能讓手部肌膚變得更加嫩滑哦。
三、手部美白小竅門之敷香蕉
把一根新鮮的香蕉剝掉皮，然後搗爛，再加一點酸奶，然後塗到手上，如果不好固定可以拿保鮮膜包裹一下，十五分鍾以後用溫水洗干凈。因為香蕉具有美白的作用，而且可以淡化手部斑點，因為是手部美白最好的方法之一。
四、手部美白小竅門之檸檬汁按摩
將新鮮的檸檬榨汁，在裡面加入一點白砂糖，然後塗在在手上，打圈按摩。一粒粒的白砂糖可以幫助去除手上的老廢角質，尤其是檸檬汁中的.維生素C可以讓皮膚變得白嫩。
五、手部美白小竅門之塗番茄
將一個新鮮的番茄切片，將番茄汁塗在手上以後把番茄蓋在上面，或者將番茄直接搗爛成番茄泥，敷在手上，十五分鍾以後溫水洗干凈。不過番茄最好不要白天敷，避免遇到光會讓皮膚變得更黑。
六、手部美白小竅門之塗蘆薈
准備一片新鮮的蘆薈葉，然後洗干凈去皮，將蘆薈肉外面的黃色汁液去干凈，就直接用蘆薈肉塗手，十五分鍾後溫水洗掉。蘆薈補水和美白的效果都不錯，而且還可以鎮靜肌膚，避免曬斑的產生。
手部美白小竅門1、深層清潔手部肌膚
清潔是護膚的第一步，首先取適量的洗手液均勻塗抹手部肌膚，輕輕搓揉再用清水沖洗干凈，然後再塗抹適量的去角質乳液，雙手互相揉搓，讓手部的老廢角質完全脫落。
tips：要把手上的飾品取下。
手部美白小竅門2：按摩促進血液循環
做法：倒入適量的按摩精油，沿著手臂到手掌再到手指，這樣的順序進行按摩，保持15-20分鍾左右即可，這個方法可以促進血液的循環，活化手部細胞，對美白手部肌膚有極大的幫助。
手部美白小竅門3：定期敷手膜
想要美白雙手，手膜可少不了，通過與肌膚的全面接觸，可以讓營養液被肌膚吸收得更加充分，是個美白雙手的好方法。
做法：准備一根香蕉和一杯無糖酸奶，將香蕉去皮搗碎，再加入酸奶一起充分攪拌，可加入適量的橄欖油，增加滋潤感，敷在手部肌膚15分鍾，再用清水洗干凈。
手部美白小竅門4：雞蛋護手
具體操作：雞蛋一隻，去黃取蛋清，加適量的牛奶、蜂蜜調和，均勻敷在手上，15分鍾左右洗凈雙手，再抹護手霜，每星期一次，可去皺、美白。
手部美白小竅門5：美白護手霜
早晚將護手霜塗抹、按摩於雙手，可以補充雙手因皮脂腺較少而缺乏的水分和養分，白天可以選用具有防曬效果的護手霜，隔離紫外線的傷害，夜間則改用吸收能力較強的手部潤膚霜，讓雙手得到滋潤。
Ⅷ 秋季如何護手
日常生活中，我們都會很在意自己的臉，面部護膚也做得很認真，但很少有人會在意手部護理。秋季天氣乾燥，手也會變干，甚至乾裂，秋季如何護手呢？今天小編就跟大家分享實用的護手方法。
一、隨時隨地塗抹護手霜
塗抹護手霜是最直接最有效的護手方法，每次洗完手，都應該擦乾，然後仔細地塗抹護手霜，手心、手背、手指縫都要塗抹到位的哦，這樣可以保持雙手滋潤。最好在塗完護手霜之後，能配合手部按摩，以促進護手霜的吸收。
白天用含有SPF防曬成分的護手霜，可減低黑色素斑點的形成。另外，日間選用較為清爽的護手霜，夜晚才使用滋潤型的護手霜，可修復手部肌膚的干紋。
二、手指操隨時隨地做起來
想要呵護好我們的雙手，保持手部肌膚嬌嫩，光靠塗抹護手霜肯定是不夠的。我們平時用手比較多，尤其是電腦族，所以，休息的時候，不妨試試手指操。伸出雙手，將雙手的手指由上到下進行循環按摩，這樣不僅可以鍛煉手部的手指關節，令手部肌膚更加靈活，而且還能夠促進手部肌膚的血液循環，令雙手更加細嫩和富有彈性。
三、為手部肌膚去角質
手部肌膚雖然不比臉部肌膚嬌嫩，但也需要定期去角質的哦~可以使用去角質產品，也可以用熱毛巾敷雙手，來進行去角質的手部護理工作。去完角質，要記得及時塗抹上護手霜，這樣可以讓雙手變得細嫩和緊致。
最近天氣越來越涼越來越干，是時候行動起來，拯救自己的雙手了！
Ⅸ 護手方法
冬季自助護手方
冬季的寒冷乾燥對皮膚傷害很大，稍不注意就會使你的雙手遭受摧殘。休閑時，你不妨自己動手配製價廉物美的護手用品，打造自己的一雙冰肌玉手。
護手油50克芝麻油或色拉油，30克蜂蜜，1隻雞蛋清，混合調勻，把雙手浸泡其中10分鍾左右。然後，將手沖洗干凈，即可獲得滿意的滋養效果。用剩的護手油可裝在玻璃瓶內，置於冰箱，隔兩日再浸泡1次。每周調配1次護手油，堅持護理1個月，你的雙手就會明顯潤滑許多。
按摩油30克橄欖油，加幾滴玫瑰花香水、半湯匙蜂蜜和少量純凈水，調勻後裝入小瓶，每日早晚塗抹於手背手指上，雙手再互相搓揉至吸收。此法尤其適合皮膚粗糙開裂的手。
養手膏取半條黃瓜搗爛濾汁，在黃瓜汁里加入1隻雞蛋1湯匙橄欖油，攪勻。晚上入睡前塗在手背上，然後戴上手套，以免弄臟床褥。第二天清晨起床後，將雙手沖洗干凈，塗上潤手霜。用養手膏護理過的手，皮膚馬上變得細膩光滑。
-- 冬季護手八要方
1、常備潤手霜，每次洗手後及時塗上它，可補充水分及養分。另外，選潤手霜也有講究。如果手背肌膚有緊綳感覺及少許細紋，宜選用一些性質較溫和、含甘油、礦物質的潤手霜；如果肌膚出現瘙癢、脫屑狀況，則屬敏感乾性肌膚，宜選含有薄荷、黃春菊等舒緩成分及甘油等滋潤劑的潤手霜。
2、為雙手選定幾副專用的手套，在提過重的東西或搬運粗糙物品時，須戴上厚實耐磨的勞動手套；接觸刺激性液體，如洗潔精、洗衣粉液之類時，須戴橡膠手套；寒冷天氣外出時，則應戴上質地柔軟的保暖手套。
3、用浸過清潔劑的抹布做完家務後，需用檸檬水或食醋水把手洗凈，以去除殘留在肌膚表面的清潔劑里的鹼性物質，然後抹上潤手霜。
4、看電視或閑暇時，不妨做一些簡單的手指操，比如模仿彈鋼琴的動作，讓手指一屈一張地反復活動，可以鍛煉手部關節，健美手形。
5、調理好日常飲食。平日應充分攝取富含維生素A、E及鋅、硒的食物，如綠色蔬菜、瓜果、雞蛋、牛奶、海產品、杏仁、胡蘿卜等，以避免肌膚乾燥。此外，還應注意鈣、銅等營養素的攝入，因為身體一旦缺鈣、缺銅，會引起指甲無華、脆弱易折斷，影響雙手健美。鈣含量高的食品有：奶類、豆類製品、海產品、綠色蔬果；富含銅的食品有：動物肝臟、貝類、硬果類、豆類製品及深色蔬果。
6、經常修剪指甲，防止指縫內積存污垢而破壞雙手美觀。
7、少做模擬指甲。一是易感染細菌、病毒；二是美甲材料會使指甲變薄，強度減弱，從護手、健手的角度考慮，模擬指甲還是少做為妙。
8、定時按摩雙手，以促進血液循環，防止手部浮腫。按摩時最好塗上按摩膏或橄欖油，方法為：以一手拇指和食指抓住另一手的手指兩側，輕輕從指根拉到指尖。每根手指各做2-3次，左右手交替進行。
Ⅹ 如何護手 （使手變又嫩又白）
六種護手妙法 1、勤抹護手霜是簡單有效的方法。 每次洗手後，把雙手徹底擦乾，再抹護手霜，可以在辦公窒、家中的廚房、衛生間等地方都放上護手霜，洗手後馬上塗抹。 2、秋冬改用多脂香皂洗手。 盡量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手後立即用毛巾擦乾，塗上護手霜。 3、磨砂膏也是護手的好幫手。 如果雙手很粗糙乾燥，可以先用溫熱水浸泡，然後用磨砂膏在雙手手指上輕輕按摩，十分鍾後，你會驚喜地發現，雙手竟會變得意想不到的細膩滑潤。 4、皮膚需要酸性保護。 每天一次擦乾手，然後在食醋中蘸一下，可以使皮膚表面形成一層酸性保護膜，對手的保護作用很好。 5敲擊促進血液循環。 打字、彈琴或用手指在桌面上輕輕敲打有助於促進雙手的血液循環，同樣的方法，也適用於凍瘡的治療。 6、周末特殊護理。 利用周末做一做手部特殊護理，是養護的好方法。晚上睡覺前，將雙手放在熱水中浸泡20分鍾，然後進行10～20分鍾的按摩，加速血液循環，促進皮脂腺分泌，再將潤手霜或乳液放在微波爐內，用低度微微加熱，塗在雙手上，戴上薄棉手套睡覺。第二天旱晨，雙手會變得非常柔潤光滑，每周做一次這樣的護理，手部的皮膚會得到大大的改善。 家務護手小貼士 每天的家務勞動其實是最傷手的，看看媽螞們哪個不是雙手皮膚粗糙？可只顧護手，家務誰來做？沒關系，「網妹」再教你幾招做家務時的護手秘笈，保你護手、家務兩不誤！ 1、在廚房幹活一定要戴橡膠手套。 廚房中的清潔劑化學成分高，鹼性大，會吸掉手上大量的油脂，使手看上去很衰老，而橡膠手套是隔絕化學物質侵襲，保護雙手肌膚的簡單工具。手套最好放在廚房的菜池旁、爐台邊等，這樣，他會隨時提醒你在需要的時候戴上，以免遺忘。 2、在摘菜或開瓶起罐時，也要盡量使用工具而不要用指頭和指甲，以免損傷手部皮膚或指由。 3、作家務事，不要把手長時間浸泡在水中，因為乾燥的空氣會把手上的水分帶走，使手越發的乾燥。 秋冬季手部護理五步曲 秋冬季手部護理五步曲 即使你十分愛美，每天保美手的時間也是非常有限的。冬季的雙手護理不好，容易出現皸裂、倒刺、乾燥、凍瘡等毛病，使你的形象減分。那麼在這個冬天，自問一直疏於照顧雙手的你，馬上開始履行你的護手計劃吧。 手部護理5部曲 美麗的雙手得益於精心的護理，選擇適合的護手產品固然重要，但正確的護理方法更不可少。雙手的全面護理，每周至少1次，持之以恆，可使皮膚滋潤滑膩，手指要靈活柔軟。 第1部曲：軟化角質 在溫水中滴入適量橄欖油，把雙手完成浸入，保持15分鍾，可改善皮膚乾燥粗糙現象，使角質軟化，然後可均勻的塗抹特效的滋養霜，充分按摩，這樣可以更加充分的軟化角質。 第2部曲：深層清潔按摩手部 去適量的身體護理磨砂膏均勻塗抹雙手，然後輕輕按摩整個手掌及手腕，尤其是指甲周圍容易產生硬皮及倒刺的部位，可趁機修剪指甲，指甲不易斷裂。先從手背指尖開始按摩到手指根部，動作要從容而柔和；然後螺旋形按摩手掌，並用指關節輕按手心上的穴位；最後用食指和中指夾住手指，從根部向指尖螺旋狀旋轉拉伸，每一根手指都按摩到。 第3部曲：滋養沐浴 取適量的滋養性沐浴乳塗抹於雙手，輕輕揉搓至泡沫產生，清潔每一個細小部位，最後用清水沖洗干凈並擦乾。滋養性的沐浴乳可以徹底清潔皮膚，且保持肌膚水份，不會產生干澀的感覺。 第4部曲：手健美操 把雙手平放在檯面上，輕輕地向下壓，每次舉起一個手指，盡量舉高，伸展手掌和手指，可使雙手輕快敏捷；雙手高舉過頭，握緊拳頭，然後盡量向外伸展每根手指，做5分鍾，可減少手背青筋暴露，解除緊張，使手部柔軟。 第5部曲：完美保護 最後塗上護手霜，輕輕按摩，再套上棉質的手套睡覺，第二天你就會發現手上的皮膚變得非常細膩柔軟。 基本了解了手部護理的重要性之後，就該是尋找護理產品的時候了。普通的乳液不能完全滿足手部護理的需要，所以需要專門為手部護理的產品，盡量選擇那種補充水分、不油膩的質地。護手產品最好隨身攜帶，隨時可以塗抹。