㈠ 喝多了頭疼難受怎麼快速緩解
第一，盡量不喝酒或者是少喝酒，這樣自然可以緩解喝酒後頭痛。
第二，多喝水，特別是多喝糖水，能夠起到滲透性利尿，加速酒精代謝，從而緩解酒後頭痛的效果。
第三，喝蜂蜜汁，蜂蜜汁中含有特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，從而達到緩解頭痛的效果。
第四，喝檸檬汁，檸檬汁含有豐富的維生素c，也能夠加速酒精的代謝，從而緩解酒後頭痛。
第五，吃新鮮的葡萄，新鮮的葡萄或者是喝葡萄汁能夠起到緩解酒後頭痛的效果。
㈡ 喝酒後頭疼怎麼辦
喝酒後頭疼怎麼辦
喝酒後頭疼怎麼辦，喝後頭痛怎麼辦呢，酒喝的多了必然會出現頭痛，大家在喝酒之前可以喝點飲料，吃點東西，盡量不要空腹喝酒，下面分享啊一篇喝酒後頭疼怎麼辦，一起看看吧
喝酒前預防酒後頭疼
喝酒後總是很容易出現頭疼的情況，喝酒之前做好預防是有效應對喝酒頭疼的做法。
忌空腹喝酒
想要減輕喝酒後頭疼的問題，一定不能空腹喝酒。空腹喝酒，酒精會直接刺激胃黏膜，不僅會損傷胃黏膜也會讓人容易喝醉，出現頭疼等等不適。吃點東西墊肚子再喝酒能夠讓腸胃有東西消化，減輕酒精對身體的傷害，也能幫助減輕酒後出現頭疼的情況。
吃維生素B2
喝酒前適量地吃維生素B2能夠幫助抑制身體對酒精的吸收，從而幫助減緩出現酒精中毒、醉酒、酒後頭疼等等問題。另外還可以多吃一些含有豐富膳食纖維、維生素B的食物，也能幫助減輕喝酒帶來的身體不適感。
喝酒後頭疼怎麼緩解
按摩太陽穴緩解酒後頭疼
太陽穴位於外眼角延長線上凹陷處，喝酒之後對准太陽穴用食指進行按摩能夠幫助緩解酒後出現的頭疼問題。
在用食指指腹進行按揉之後，可以再用拳頭進行打圈按摩太陽穴來緩解酒後頭疼，平時也可以用這種方法來提神醒腦，緩解疲勞。另外也可以在太陽穴處塗抹薄荷油進行按摩，緩解喝酒後頭疼效果更好。
冰塊冷敷緩解酒後頭疼
如果是酒後頭疼，還可以採取用毛巾包裹冰塊對頭部進行冷敷的方法來緩解頭疼。還可以採用冷水泡腳的方法來緩解。這是因為通過對頭部冷敷、足部冷水泡腳能夠幫助減少頭部血流量，從而幫助緩解喝酒後頭疼症狀。
喝酒後吃什麼緩解頭疼
飲用蜂蜜水緩解酒後頭疼
喝酒後出現頭疼症狀，可以引用蜂蜜水來緩解頭疼。這是因為蜂蜜中含有的特殊果糖能夠幫助加速身體對於酒精的分解吸收，從而幫助減輕頭疼症狀。另外飲用蜂蜜水也能幫助酒後更快入眠，緩解醒後頭疼不適。注意的是蜂蜜水需要用溫水沖泡。
飲用番茄汁緩解酒後頭疼
酒後頭疼可以通過飲用300ml以上的番茄汁來快速緩解頭疼症狀。因為番茄汁能夠幫助促進酒精的分解，避免出現酒精中毒、醉酒。番茄汁能夠快速被腸胃消化吸收，其解酒效果也是很快速的，緩解酒後頭疼也是很快速的。
吃新鮮葡萄緩解酒後頭疼
在喝酒前或者是喝酒後適量地吃些新鮮葡萄能夠幫助預防醉酒、減輕酒後頭疼等不適感。因為葡萄中含有的豐富的酒石酸能夠與酒精進行合成作用形成脂類物質，在減少酒精對身體的傷害的同時也能幫助酒後醒酒、緩解酒後不適。
喝酒後頭疼怎麼辦？五招教你緩解頭疼
一、按摩太陽穴：太陽穴位於什麼地方相信不用我多說大家也都非常清楚，喝酒後如果出現頭疼的問題，那麼就可以用食指，按住兩側太陽穴，並輕輕的揉按，也可以在揉按的時候塗抹上適量的薄荷油，按摩半刻鍾左右的時間即可有效的.緩解頭疼。
二、冰塊冷敷：對於酒後頭疼的人來說，冰塊的作用是不容小覷的，可以用毛巾包裹適量的冰塊來冷敷頭部，也可以用冰水泡腳，這兩種方法都可以有效的減少頭部血流量，緩解頭疼症狀，用冰水泡腳或者是用冰塊敷頭部都需要注意時間，切忌泡過長的時間，以防止凍傷。
三、喝一杯蜂蜜水：據研究調查發現，蜂蜜中含有豐富的果糖能夠促進人體對酒精的分解和吸收，所以酒後可以選擇一杯蜂蜜水，這樣不僅能夠有效的緩解頭疼，更能幫助我們更會的進入睡眠狀態。
四、榨一杯番茄汁：番茄汁能夠加快腸胃對酒精的吸收速度，來防止酒精中毒以及醉酒，所以如果有酒後頭疼的問題，也可以選擇榨一杯番茄汁，既能促進酒精分解，又能保護腸胃粘膜，可謂一舉兩得，注意一定要選擇新鮮的番茄榨汁，否則容易鬧肚子。
五、吃新鮮的葡萄：相信有過醉酒經歷的人都知道，醉酒後不僅頭疼，往往會伴隨嘔吐症狀，此時腸胃是非常不舒服的，而在喝酒前或者是喝酒後可以吃一些新鮮的葡萄，葡萄中含有豐富的酒石酸，能夠與酒精合成脂類物質，既能保護腸道，又能解酒。
如何才能緩解酒後頭疼相信大家已經都有所了解了，按摩太陽穴、冰塊冷敷、喝蜂蜜水、喝番茄汁、吃葡萄都能有效的促進酒精分解，緩解酒後頭疼的症狀，在這里需要提醒大家的是，過量飲酒有害健康，酒還是少喝吧。
酒喝多了出現頭痛現象有以下解決方法：
第一、建議做頭顱核磁共振檢查，特別是對於高血壓患者，核磁共振檢查顯得尤為重要，以避免由於腦出血導致的頭痛症狀，這種頭痛會進行性加重，所以頭顱核磁十分必要；
第二、喝酒後頭痛主要是由於酒精及代謝產物，對神經有一定的損傷作用，同時酒精及代謝產物會促進腦血管的異常擴張，導致血管性頭痛，所以建議多飲水，飲水可以促進酒精及代謝產物的排出，同時飲酒後會有一部分水分流失，通過飲水可以補充血容量來緩解頭痛的症狀；
第三、喝一些果汁，特別要多喝富含果糖和葡萄糖的果汁，尤其是鮮榨果汁能使血糖升高，並補充已消耗的基本維生素；
第四、可以使用蜂蜜，蜂蜜富含鉀和抗氧化劑，是家中常備的食物，對擺脫宿醉的幫助巨大，在宿醉期間身體也需要攝入食物，這時可以直接選擇蜂蜜，將其塗抹在麵包或餅幹上食用；
第五、多喝一些湯，如果蜂蜜烤麵包和香蕉無法擺脫宿醉，建議喝湯，不要使用油脂食物，湯中不僅富含維生素和營養素還能暖胃，如雞湯、粉湯或者羅宋湯，在喝湯時還可以添加一些香料，使得出汗將體內的毒素排出。
喝酒後頭痛的6個緩解小方法要牢記：
第一、可以喝蜂蜜水，因為蜂蜜有一種特殊果糖，這種果糖對酒精的分解吸收有良好的效果，能減輕頭痛症狀，如果是喝紅酒引起的頭痛，效果會更明顯。
第二、喝酒出現頭痛的現象，要點喝葡萄糖，葡萄糖有戒酒的功效，這是大家有目共睹的，所以頭疼能得到很好的緩解。
第三、 冷敷對緩解酒後頭痛也是有很好的效果的，可以用冰袋敷額頭，也可以用冷水洗毛巾擦拭，這樣會舒服。
第四、補充大量的水分，喝酒後一般會嘔吐，導致體內大量水分丟失，要多喝水，以免脫水，也能患者頭痛的症狀。
第五、休息也能緩解酒後頭痛，如果出現酒後頭痛，要好好的睡一覺，睡醒了症狀就會減輕。
第六、有條件的可以喝點西紅柿汁，因為西紅柿汁能促進酒精分解。
喝酒後很容易出現頭痛，酒後頭痛是喝酒過量的表現，所以建議大家不要喝太多酒，盡量不要喝烈酒，喝酒之前吃一些東西，空腹喝酒不僅引發頭痛，還刺激胃，希望大家引起重視。
㈢ 酒後頭痛如何緩解
很多朋友在酒後或是宿醉過後，會感覺到頭疼、頭裂等症狀。有的甚至渾身酸痛、無力。如何緩解這些酒後的不適症狀呢?酒後頭痛如何緩解呢？下面我帶著大家一起來了解一下吧！
一、喝酒後頭疼解酒方法
1.酒後喝蜂蜜水減輕頭疼。蜂蜜當中食物豐富的果糖，可以快速分解和吸收胃部大量的酒精，由此可以快速減輕頭疼的現象。由喝紅酒而引發的頭疼最適宜採用此方法。
2.西紅柿汁緩解頭疼。西紅柿當中的果酸可以緩沖酒精在人體胃部的不良反應，能夠促進乙醇形成酯質。酒後喝西紅柿汁可以快速緩解頭疼以及頭暈現象。
3.酸葡萄解酒效果好。大量飲酒後出現惡心、反胃現象時，不妨吃些酸葡萄。葡萄當中的石酸可以與乙醇發生反應而形成其它的物質，對於稀釋胃部的酒精有很好的效果。
4.酒後香蕉。喝酒後出現胸悶、心悸症狀時，可以吃幾根香蕉得以緩解。吃香蕉可以增加血糖的'濃度，這對於降低酒精在人體血液中的比例有很好的作用。
5.西瓜汁利尿解酒。西瓜汁水分多、糖分高，既可以降低人體對酒精的吸收，也利尿。可以促進體內大量的酒精排出，對於解酒也能起到促進的作用。
二、宿醉頭痛的緩解方法
1.避免劇烈運動。酒後頭疼的厲害，劇烈的運動，包括打籃球、跑步等，加重胃臟的負擔。
2.蜂蜜水。酒後沖上一杯蜂蜜水是不錯的選擇。蜂蜜屬溫和沖劑，可以暖胃護肝。蜂蜜還能起到利尿的作用，及時排除體內酒精，降低乙醇濃度。
3.華以藏黃金姜黃膠囊。深度修復肝臟細胞，抑制肝臟有害細胞再生。促進膽汁分泌，降低血液中膽固醇含量等保肝護肝作用。
4.體質較為敏感的人，在酒後容易頭疼。所以易喝酒過敏(也就是俗稱臉紅)的朋友，建議少量飲酒或是不喝酒。宜遠離酒精。
4.補充大量的水分
緩解酒後頭痛，最顯而易見的方法就是喝大量的水，補充水分，而且最好是攝入富含礦物質和電解質的水，這樣可以幫助人體快速排出有毒物質。也可以選擇椰子水，因為椰子水中富含礦物質和電解質。可以在臨睡前喝一大杯水，第二天起床後再補充適量的水
三、酒後頭痛怎麼解決呢
按摩頭部：
對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到發際處輕輕來回轉動按摩。
食物療法：
1.飲服白蘿卜汁。取來生白蘿卜兩斤，洗凈榨汁，稍加熱後將汁飲下，每次一茶盅，10分鍾一次，三次便可解去酒氣。
2.吃大白菜心。取出大白菜心切成細絲，一個不夠就取兩個，加少量白糖和白醋拌勻後腌漬三五分鍾便可吃下，此法可以很快 解酒。
3.服芹菜汁。將家裡的鮮芹菜兩斤洗凈切碎榨汁，當茶喝， 連續喝三次(隔5分鍾)，此汁對酒後頭痛腦脹臉潮紅有特效。
4.飲鮮橘皮水。2兩鮮橘皮加一斤水煮沸，再加進少量細食 鹽搖勻後當茶喝，一次一茶盅，5分鍾再飲，三次便見效果。
5.喝綠豆汁。取綠豆2兩，加水適量，煮熟後飲服，連湯帶豆一起飲。如果將綠豆搗碎用開水沖服也有解酒效果。
6、酒後飲幾杯優質蜂蜜水，它不僅會使頭痛頭暈的感覺逐漸消失，而且可以使你很快入睡，第二天早晨起床後也不會頭痛。
四、看緩解惡心頭痛的食療方法
1、蜂蜜水——酒後頭痛
喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛症狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，並且第二天起床後也不頭痛。
2、酸奶——酒後煩躁
蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由於酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒後煩躁症狀尤其有效。
對胃產生不良刺激，影響消化和食慾，如大量飲用，還會增加腎臟過濾負擔，影響腎功能。 既喝酒就要會解酒，否則不僅醉醺醺有失禮儀，接踵而至的頭痛、頭暈、反胃、發熱……也不會讓你好受。「有備而喝」才是上策，以下9種解酒食品正是坊間最新研究心得，幫你專門應對各種酒後不適。
3、西紅柿汁——酒後頭暈
西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精 分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。
㈣ 酒後頭疼想要得到緩解怎麼辦
一、可以多喝富含維生素c的飲品。有助於緩解體內酒精。
二、多喝熱水。促進血液循環以及酒精的代謝。
三、冰敷。可以使血管收縮從而緩解頭痛的症狀。
四、按摩。給自己按摩太陽穴，注意力集中，多按摩幾分鍾後可以緩解頭疼。
五、沐浴。熱水沐浴可以促進血液循環，幫助新陳代謝，使酒精隨汗水一起排出，有高血壓或者其他慢性疾病患者需要多休息後再沐浴，以免中毒。
六、用薄荷油、薰衣草、桉樹油和迷迭香等擦在太陽穴，可以有助於緩解頭痛症狀。
七、飲用蜂蜜。蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解和吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛，喝蜂蜜水效果尤為顯著。
㈤ 喝醉酒後頭痛怎麼緩解
1、純棉毛巾敷熱
我們可以用熱純棉毛巾敷頭來減輕酒後頭疼，不能用太熱了的水敷，溫開水就行，將純棉毛巾放到頭痛的地區敷熱一刻鍾上下就可以了，它可以推動頭部血液加速流動性，緩解頭疼。
2、按摩穴位
開展按摩穴位對頭部開展幅度適度的推拿，是減輕酒後頭痛的合理方式，頭部百會穴是緩解頭痛的關鍵穴位，可以用兩手大拇指或無名指輕按此穴道，慢慢用勁，有酸脹感為宜，持續30秒;另外可做柔和緩解的環狀按揉，反復5次，能夠緩解疲勞、舉升氣血。隨後還可以相互配合按揉兩邊太陽穴位置，減輕酒後頭痛的實際效果更強。
3、補充水份
喝酒頭痛是因為人的大腦短暫性少水而擴大引發，因而減輕喝酒頭痛，最不言而喻的方式就是說喝很多的水，補充水份，並且最好攝取含有礦物和電解質溶液的水，那樣能夠協助身體迅速地排出來有毒物質，還可以挑選椰子汁，由於椰子鞋水裡含有礦物和電解質溶液。
4、喝西紅柿汁
喝西紅柿汁西紅柿含有獨特葡萄糖，能幫助推動酒精分解，能夠醫治酒後頭痛頭昏，喝酒頭痛的情況下，何不食用西紅柿汁，一次食用2杯，酒後頭痛能慢慢清除，還可以吃一份涼拌番茄，但是西紅柿汁的實際效果更加明顯。