七天男士磁性聲音訓練方法

⑴ 如何訓練磁性的聲音（男）

良輝演講中心的小編給大家分享一些發聲的技巧和知識。但是還是不建議自己練習，有 條件的盡

量到專業的機構學習，如果實在沒有條件的可以按著以下方法練習。

不同的呼吸方式，會讓各個腔體的形狀產生不同，也就會帶來不同的展現效果。而我們訓練呼吸

的方法，目的是為了讓腔體基本保持不變，氣息能夠平穩的輸送到聲帶。

下表列出了常見的幾種呼吸方式：

呼吸名稱 方式 分析

鎖骨式呼吸： 吸氣時肩膀抬高，呼氣是肩膀放下 肺部上小下大，所以吸氣量較小，說話時用此

方式呼吸較無效率

腹式呼吸： 吸氣時腹部會向下向外推，而呼氣時，腹部會向上向內收。這是一種利用腹部肌肉的

收縮而加壓的一種深呼吸 可使吸氣量大，呼吸深度高。腹部肌肉收縮，加大腹壓,腹壓使膈肌向

上推移，增加胸腔壓力，從而使肺臟中空氣呼出有力

胸式呼吸： 吸氣時胸部向外擴張，呼氣時胸部向內收縮 吸氣量居中

胸腹式呼吸： 就是胸式呼吸和腹式呼吸相結合 胸肺部和腹部間有橫膈膜，若吸氣時能使用到橫

膈膜，可使吸氣量更大，氣的運用較靈活，我比較推薦用這種呼吸方式

練習呼吸的步驟：

1），練習應在舒適及放鬆的狀態下進行，如果練習時覺得頭昏應停止，並及時詢問是否練習的

正確

剛開始可躺著練習，

1．身體平躺，一手置胸前，另一手置腹前

2．用鼻子慢慢吸氣，似乎在聞一朵花。

3． 腹部會慢慢鼓起。

4． 上部胸脯不要動，反復這樣練習直到呼吸規律性達到平緩自然

聲樂基本發聲練習

B）

1． 雙手掐腰輕輕擠壓。

2． 慢慢用嘴吸氣，使小腹慢慢向上提。

3． 雙手會感到有壓力。

4． 慢慢向外吐氣，盡量保持壓力直到氣全部吐完。

聲樂基本發聲練習

C）

1． 站起身 - 肩部放鬆。

2． 雙手掐腰稍微帶點壓力，張嘴慢慢吸氣。

3． 雙手應當感覺有壓力，這時應該讓腹腔吸滿氣。

聲樂基本發聲練習

D）

1． 嘴型做微笑狀地張開，慢慢平緩地吐氣。

2． 注意：吐氣時腹部的運動與吸氣時的方向相反，應盡可能地

保持胸腔向上提。

要點：D2是測試呼吸控制的一個好音符。

如果採用SSS聲吐氣，好象蛇發出的聲音，雙手仍然會保持有張力。

盡量不要讓胸腔下沉

聲樂基本發聲練習

而呼氣的練習，也有一些科學的方法，下面兩個方法是常見的方法：

1），「彈唇」（也叫打「嘟嘟」）練習: 雙唇閉合,即用氣息沖擊嘴唇, 使它發出「嘟嘟」的聲音, 一定要

使雙唇顫動, 更要使唇聲響亮。

「彈唇」練習應體會的內容是:

? 用小腹肌慢收縮的感覺壓迫氣息沖擊雙唇;

? 使氣息自始至終均勻流動, 不能一會兒氣多, 一會兒氣少, 均勻是最關鍵的;

? 體會你的「彈唇」練習, 一口氣能彈多長時間, 這也是控制氣息的關鍵練習。另外,「彈唇練習」也可

以作為一個聲帶按摩練習, 幫助已疲勞的嗓音盡快恢復健康。

2），「哼鳴」練習: 是指用鼻腔共鳴, 是為了將來發出較高聲音做准備, 為高低音的上下連結做搭橋

工作的。有了「哼鳴」我們的聲音才有光彩。「哼鳴」練習是閉口哼唱, 閉口時要感覺口中含一小口

水, 鼻腔豎起, 然後深吸氣、哼唱。同樣要求氣息均勻有動感。鼻腔共鳴, 不是鼻音共鳴, 它是指通

過鼻竇、鼻腔、齶竇產生共鳴, 而鼻音則是把聲音直接送到鼻子里。切記「哼鳴」時, 聲音是在鼻腔

後上方, 眉心處發出, 每天可用一個單音延長練習, 直到眉心產生振動。當我們做好這些練習, 就可

進行簡單的發聲練習。

⑵ 怎樣練聲音變成磁性

大多數男生男生都想讓自己的聲音變得有磁性一點,這樣可以吸引一些女生的注意,而且可以讓自己說話更有自信,對於如何讓自己的聲音變得有磁性，下面我整理了磁性聲音的 練聲 方法 ，供你閱讀參考。

磁性聲音的練聲方法之初級階段的練習

(1)意思表達清楚。這個是基礎，如果你不能准確地向目標傳達自己的意思，用再多技巧都沒有用。因為她根本不知道你想要表達什麼意思!

(2)舒服。舒服是什麼感覺?聲音太小不會舒服，說話太快不會舒服，聲音太大不會舒服。這個概念比較難以解釋，如果你有興趣，可以去模仿一下近年來比較火的男影星張嘉譯(《蝸居》中宋思明扮演者)說話的感覺，他說話讓人聽著非常舒服。

(3)有感情。能夠准確表達自己的意思之後，可以學著講 故事 ，先把故事講清楚，然後再適當加入感情。如果一個故事你覺得有趣，先講給自己聽，然後潤色完善一下，再帶著感情講給別人聽。這樣就進步了。如果你自己都覺得沒意思，怎麼可能讓姑娘覺得有趣呢?

(4)須要避免的不良習慣。多餘的廢話，口頭禪，臟話最好不要。常見的廢話例如：“然後”、“那什麼”、“那啥”、“呃”、“嗯(這個字是鼻音字，停頓太久，長時間發出不好聽的聲音會讓目標特別反感，往往我們會在不知不覺中發出這種令人不舒服的聲音)”。

當然，和目標關繫到了一定程度時，可以偶爾說些臟話，不要人身攻擊，適度就好。“你妹”、“尼瑪”、“特么的”，都可以。“我艹”、“嗎逼”這類就不要用了。如果你的普通話不好，或者當地最主流的方言說得不標准，建議你先改善一下。

磁性聲音的練聲方法之高級階段的練習

(1)飽滿圓潤。盡量每個字或者詞語的發音飽滿、圓潤，不要把字的音節吞掉了。一定要讓目標聽清楚。

(2)和緩。

例句：“我在過馬路，你人在哪裡?”，分別用2秒鍾的時間，和5秒鍾的時間讀一次。效果是完全不一樣的。多讀幾次，熟練之後用4秒的時間再去讀3遍，你會進步的。不信的話，可以自己去錄音。

(3)重音。

例句：“春天隱隱地撩開了她那嫵媚動人的裙葉搖擺。”不用任何重音讀一遍。

“春天(重音)隱隱地撩開(重音)了她那嫵媚(重音)動人的裙葉搖擺。”讀5遍。錄音，對比效果。

好，細心的兄弟可能看出來了，在關鍵性的名詞、動詞、形容詞上使用重音，效果會非常好。注意不要用太多重音，過猶不及。另外，一句話當中只有1個最重音、多個次重音，注意把握好，不要所有重音都一樣重。

(4)停頓。

例句：“四月的到來，北京的天空，終於慢慢地褪去了凄霜傲雪時炭灰色的樣子，湛藍的天空沒有任何雜質。”不用任何停頓讀一遍。

“四月的到來(停頓1秒)，北京的天空(停頓0.5秒)，終於(停頓0.2秒)慢慢地(停頓0.1秒)褪去了凄霜傲雪時(停頓0.1秒)炭灰色的樣子(停頓1秒)，湛藍的天空(停頓0.5秒)沒有任何雜質。”讀5遍後加入感情。繼續錄音對比效果。

(5)感染力。

像個演員那樣富有表現力和感染力。如果你不能控制目標的情緒，那麼你一定會死在友誼區!

⑶ 男人渾厚磁性聲音訓練

在生活中會遇到一些聲音聽起來特別有磁性的男人，所以很多人都想讓自己變得好聽有磁性。應該如何訓練呢？

簡要答案

想要聲音變得有磁性可以通過練氣，經常做深吸慢呼氣息控制延長練習，可以做深吸慢呼數字練習，學慣用假音朗讀。

詳細內容

未曾發聲先練氣

研究資料表明人在正常情況下，每分鍾呼吸16—19次，每次呼吸過程約3、4秒鍾，而演唱、演講說話時，有時一口氣要延長十幾秒，甚至更長，而且吸氣時間短，呼出時間長，必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領。

深吸慢呼氣息控制延長練習

其要領是：先學會“蓄氣”，先壓一下氣，把廢氣排出，然後用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣，自然松暢地輕輕吸，吸的要飽，然後氣沉丹田，慢慢地放鬆胸肋，使氣像細水長流般慢慢呼出，呼得均勻，控制時間越長越好，反復練習4—6次。

深吸慢呼數字練習

我們把第一步驟稱為“吸提推送’，“吸提”的氣息向里向上，“推送”的氣息向外向下，在“推送”同時做氣息延長練習。

所謂的磁性聲音，在發音時主要就是發音吐氣部位靠後。你可以嘗試的覺得自己說話時是從嗓子眼裡發出來的就好，我們的漢語普通話中，所有能區分前後鼻音的音節，都有“低沉”的效果。特別的“能”字。聲母n在接eng韻時格外有此功效。

假音朗讀

用假音說話(類似曾志偉說話的聲音)，用假音來讀完一段完整的歌詞。這個練習沒有多神秘，這是訓練我們的假音，同時能夠讓聲音越來越有“點”、質感。

⑷ 男人如何改變聲音,更加動聽有磁性

用丹田氣說話會比較沉穩，相對用胸式呼吸時得聲音來說是比較有磁性的，不過也要看你自身的聲音條件，如果本身就是北方的寬音大嗓就比較容易達到你要的效果，但如果是那種小嗓，就比較難辦了，巧婦難為無米之炊嘛~

⑸ 男人磁性嗓音要怎麼做

就是有磁性。

有磁性的聲音非常利於被潛意識吸收，當這種聲音進入妹子腦海中時，妹子就會有更多可能性和更多機會被說服。

一般人以為聲音是固定的，沒有辦法像容貌一樣被修飾，這種看法是大錯特錯。聲音也可以通過聲帶小手術來改變，也就是說聲音可以「整容」。這對那些公鴨嗓子和先天性撕裂聲嗓子來說毫無疑問是個福音。當然，這只是極端情況下才需要運用的方法。

我們都知道，聲音是通過聲帶振動發出來的，而聲帶就是肌肉。只要是肌肉就可以通過練習來改變和加強。那麼，怎麼才能練出富有磁性的聲音來呢？

對聲音進行整容是個需要長期聯系的復雜活，但是我們可以從最簡單的練氣開始。

未曾發聲先練氣

研究資料表明人在正常情況下，每分鍾呼吸16—19次，每次呼吸過程約3、4秒鍾，而演唱、演講說話時，有時一口氣要延長十幾秒，甚至更長，而且吸氣時間短，呼出時間長，必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領。

1深吸慢呼氣息控制延長練習

這是聲、氣各半練習。雙手插腰或護腹，由丹田托住一口氣到額咽處沖出同時發聲，聲音以中低音為主，有彈性，腹部及橫膈膜利用伸縮力同時彈出，我介紹三種練習。A、一口氣托住，嘴裡發出快速的「噼里拍啦，噼里拍啦」(反復)到這口氣將盡時發出「嘭一啪」的斷音。反復4—6次。B、一口氣綳足，先慢，後快地發出「哈工哈)—(反復)(加快)哈，哈，哈……」鍛煉有進發爆發力的斷音，演唱中的「哈哈…」大笑、「啊哈」、「啊咳」常用。C、一口氣綳足，先慢後快地發出「嘿—厚、嘿—厚」(反復逐漸加快)「嘿厚，嘿厚……」加快到氣力不支為止，反復練習。經過這一階段練習，氣為聲之本，氣為聲之帥的氣息，已基本飽滿，「容氣之所」已基本興奮、活躍起來，而聲音一直處於醞釀、保護之中，在此基礎上即可開始准備聲音練習了。「練氣」是第一階段，初始階段需要一段時間好好練習，過段時間我教大家進入第二階段的練習。

---

這個世界上有很多事情需要等，但愛情這件事你無需再等。即刻添加微信eq0501（←長按復制）讓你的女神倒追你。

⑹ 如何訓練磁性聲音

研究表明：當人們看不到你時，你的語音、語調變化和表達能力占你說話可信度的85%。通過科學的 方法 ，我們完全可以塑造更加專業的聲音。下面是我精心挑選的關於磁性聲音的訓練方法，供大家閱讀。

訓練磁性聲音01

語音

說起語音訓練，就必須講到呼吸、共鳴和吐字歸音，這是科學發聲的三個基本要素。

呼吸

呼吸是發聲的基礎，一般人根本不會注意，我們常用的是胸式呼吸，發出的聲音比較輕飄、窄細。語音訓練中科學的呼吸方法應該是胸腹聯合呼吸，這種方式吸氣量大，增強了呼吸的穩健感，容易產生堅實、渾厚的嗓音，是多種音色變化的基礎，適合於長期用嗓者。對話務員來講，掌握此方法要特別強調坐姿坐態，人坐正，略微挺胸收腹，同時全身肌肉要放鬆。

吸氣要領

吸到肺底----兩肋打開----腹壁站定

呼氣要領

穩勁----持久----及時補換

練習1

聞花：遠處飄來一股花香，香氣四溢，是什麽花的味兒呢?你似乎聞到了花的芳香，深深吸進，你會覺得肺的下部及腰部都充滿了氣息。

練習2

模擬吹灰塵：假如桌面上布滿了灰塵，深深吸口氣，然後把灰塵均勻地吹凈。

練習3

慢吸慢呼的訓練：一口氣數不完二十四個葫蘆四十八塊瓢，一個葫蘆兩塊瓢、兩個葫蘆四塊瓢、三個葫蘆六塊瓢……(註：慢吸慢呼，氣吸八成，吐字清楚，不可求快。)

練習4

慢吸快呼的訓練：吃葡萄不吐葡萄皮兒，不吃葡萄倒吐葡萄皮兒(註：慢吸快呼，吐字清晰)

訓練磁性聲音02

共鳴

人的口腔、胸腔等發音器官就象一個音箱，搭配使用得當就能發出具有磁性的嗓音，共鳴訓練強調對發音器官的控制練習，以達到理想的音質音色。

練習1

胸腔共鳴練習：暗澹 反叛 散慢 計畫 到達 發展

練習2

口腔共鳴練習：澎湃 碰壁 拍打 噴泉 批判 品牌

練習3

鼻腔共鳴練習：媽媽 買賣 彌漫 隱瞞 出門 戲迷

(註：仔細體會發音時胸腔、口腔、鼻腔共鳴的感覺)

訓練磁性聲音03

吐字歸音

吐字歸音強調的是對發音動作過程的控制，是一種經過加工的藝術化的發音方法，目的是要做到吐字發音準確清晰。

字的基本構成

字頭：字音發出的起始階段，是顯示字意、決定字音是否純正清晰的基礎部分

字腹：字音延伸發展的高潮階段，是字音的中心和主體，是整個字音發生過程持續時間最長最響亮的部分

字尾：字音消失的收尾階段，是完成字音、直接影響字意正確表達的重要部分

訓練磁性聲音04

基本要領

咬狠：字頭咬狠咬重

吐圓：字腹均衡、豐滿、圓潤、寬廣

收准：字尾乾凈俐落地收到准確的位置上

吐字方法

唇：(b,p,m,f)

舌尖：(d,t,l,n)

舌面：(zh,chi,shi)

舌根：(g,k,h)

牙：(z,c,s)

擦音與送氣音：(j,q,x)

練習1

八百標兵奔北坡 北坡炮兵並排跑

炮兵怕把標兵碰 標兵怕碰炮兵炮

練習2

老龍惱怒鬧老農 老農惱怒鬧老龍

龍怒農惱龍更怒 龍惱農怒龍怕農

練習3

長扁擔，短扁擔

長扁擔比短扁擔長半扁擔

短扁擔比長扁擔短半扁擔

長扁擔綁在短板凳上

短扁擔綁在長板凳上

長板凳不能綁比長扁擔短半扁擔的短扁擔

短板凳也不能綁比短扁擔長半扁擔的長扁擔

如何訓練磁性聲音相關 文章 ：

1. 怎麼練聲讓聲音變得更有磁性

2. 怎麼練聲音更有磁性

3. 怎樣練聲音變成磁性

4. 女生怎麼練聲音磁性

5. 簡單幾步讓你的聲音更具有磁性

⑺ 男生怎麼說話讓自己聲音好聽 有磁性

男生要想說話的聲音好聽和持久，就要正確的運用共鳴器，以及正確練聲。下面小編整理了男生練聲方法，供你閱讀參考。

男生練聲方法01

要處理好「暢」與「阻」的關系，必須進行共鳴訓練。以下介紹幾種簡單易行的共訓練方法。

1， 放鬆喉頭，用「哼哼」音唱歌。

2，學鴨叫聲。挺軟齶，口腔張開成一圓筒，邊發gaga音，邊仔細體會，共鳴運用得好的gaga音好聽，共鳴運用得不好的gaga音枯燥、刺耳。

3， 學牛叫聲。類似打電話的「嗯」(什麼?)和「嗯」(明白了)。

4， 牙關大開合，同時發出「啊」音。

5， 模擬汽笛長鳴聲。(di)既可平行發音，也可由大到小或由小到大地變化發音。

6， 做擴胸運動，同時盡量發高亢或盡量低沉的聲音 。

7， 「氣泡音」練習。閉嘴，用輕勻的氣流沖擊聲帶，使之發出細小的抖動聲。

8，音階層練習。選一句話，在本人音域范圍內，先用低調說，一級一級地升高，然後又一級一級地下降，在一句高一句低，高低交替，一句話又高到低，再由低到高。

9，誇張四聲練習。選擇韻母因素較多的詞語或成語，運用共鳴技巧做誇張四聲的訓練。如：清——正——廉——潔——，英——勇——頑——強——。

10， 大聲呼喚練習。假設某人在離自己100米處，大聲呼喚：——超——級——無——敵——美——麗——大——方——賢——良——淑——德——性——感——可——愛——滴——小——乖——乖——我——愛——你!每天連續大呼100次。

特別是共鳴訓練的最後一條，記得要堅持每天練習喲~~

男生練聲方法02

1、練氣，練氣切要把喉部及胸腹一起放鬆，然後一收一放，一次有聲，一次光是呼吸，來回十多次後。

2、全身放鬆，深深吸入一口氣，跟著微微乘著氣息由 (至)歌唱，再吸入另一口氣，快速而又暢通的亮聲(呵)出音階。 此法有助增加氣量以及發聲明亮。

3、請兩手輕傍左右兩邊肋骨(腰上一點)，然後吸氣，在吸氣時要感覺到兩邊肋骨橫向擴張，手請仍保持原狀，跟著 收小腹把氣呼出，呼氣之時保持擴張兩邊肋骨。然後放鬆全身，再重覆一次、兩次、三次一直到十七、八次吸氣。這一目的是，把肺活量增強，同時亦提升 人體張力。

4、眼望遠方，唱喜愛的歌，唱歌時候，兩手輕按小腹，即所謂意守丹田。 為什麼須要兩手輕按小腹?這樣可以帶動思想集中。人的意念非常飄忽，按小腹是把聲音確保(夠深)，即在丹田發聲。

男生怎麼練聲讓聲音更好聽篇3

初級階段的練習

(1)意思表達清楚。這個是基礎，如果你不能准確地向目標傳達自己的意思，