什麼方法去斑安全有效

① 有效祛斑的方法

有效的祛斑方法一：蕃茄+蜂蜜

西紅柿含有豐富的影響成分，故西紅柿具有較高的美容價值和醫療價值。它富含維生素 A、B、C，特別是含有較高的礦物質，如鐵、鎂、鈣等，這在其他植物性食物中還是少見的。

配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。

用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。建議每星期做1-2次。

有效的祛斑方法二：雞蛋+醋——掃除面部所有黑斑

找好久去雀斑最有效的方法原來雞蛋加醋：取新鮮雞蛋一枚，洗凈，加入500毫升優質醋浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。

有效的祛斑方法三：蔬菜汁美白——補充足夠維他命C

生活中蔬菜護膚美容很多品種，將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命C，對於美白非常有效。

有效的祛斑方法四：蜂蜜蛋白膜

蜂蜜為主要原料製作而成的蜂蜜面膜,蜂蜜有較強的潤澤性,能吸收空氣中的水分,可以較好地防止表皮表面水分蒸發散失。新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風干後，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。

長斑的內部因素

1、壓力：當人受到壓力時，就會分泌腎上腺素，為對付壓力而做准備。如果長期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞，皮膚所需的營養供應趨於緩慢，色素母細胞就會變得很活躍。

2、荷爾蒙分泌失調：避孕葯里所含的女性荷爾蒙雌激素，會刺激麥拉寧細胞的分泌而形成不均勻的斑點，因避孕葯而形成的斑點，雖然在服葯中斷後會停止，但仍會在皮膚上停留很長一段時間。懷孕中因女性荷爾蒙雌激素的增加，從懷孕 4 － 5 個月開始會容易出現斑，這時候出現的斑在產後大部分會消失。可是，新陳代謝不正常、肌膚裸露在強烈的.紫外線下、精神上受到壓力等原因，都會使斑加深。有時新長出的斑，產後也不會消失，所以需要更加註意。

3、新陳代謝緩慢：肝的新陳代謝功能不正常或卵巢功能減退時也會出現斑。因為新陳代謝不順暢、或內分泌 失調身體處於敏感狀態下，使色素問題加劇。便秘會形成斑，其實就是內分泌失調導致過敏體質而形成的。 身體狀態不正常的時候，紫外線的照射也會加速斑的形成。

4、錯誤的使用化妝品：使用了不適合自己皮膚的化妝品，導致皮膚過敏，在治療的過程中如過量照射到紫外線，皮膚會為了抵禦外界的侵害，在有炎症的部位聚集麥拉寧色素，這樣會出現色素沉著的問題。

長斑的外部因素

1、紫外線：照射紫外線的時候，人體為了保護皮膚，會在基底層產生很多麥拉寧色素。所以為了保護皮膚會在敏感部位聚集更多的色素。經常裸露在強烈的陽光底下不僅促進皮膚的老化，還會引起黑斑、雀斑等色素沉著的皮膚疾患。

2、不良的清潔習慣：因強烈的清潔習慣使皮膚變得敏感，這樣會自己刺激皮膚。當皮膚敏感時，人體為了保護皮膚，黑色素細胞會分泌很多麥拉寧色素，當色素過剩時就出現了斑、瑕疵等皮膚色素沉著的問題。

3、遺傳基因：父母中有長斑的，則本人長斑的概率就很高，這種情況在一定程度上就可判定是遺傳基因的作用。所以家裡特別是長輩有長斑的人，要注意避免引發斑重要因素之一的紫外線照射。這是預防斑必須注意的。

② 怎樣祛斑最有效 最有效的祛斑方法

美是每個女人的追求，誰說媽媽沒有愛美的權利？每個母親都是偉大的，為了孕育子女也許放棄了工作，放棄美。很多女性在產後會發現自己臉上不知不覺長了妊娠斑，但是為了孩子健康又沒有及時祛斑，以致於完全變成了「黃臉婆」。愛美的媽媽們怎麼才能拯救自己。

1、黃瓜

將黃瓜洗凈，切成薄片，於每晚潔完面之後，搓擦臉部，長期堅持，不僅能減淡曬斑，而且還能美白保濕肌膚。

黃瓜是生活中十分常見的食物，十分容易找到，這個祛斑方法特別適合怕麻煩的MM。

2、消除雀斑第一招：維C維E補起來

堅持服用維C可以減少皮膚黑色素沉著，減少黑斑和雀斑，還原白皙肌膚。維生素C和維生素E一起吃祛斑效果更加，它們都具有抗氧化和調節內分泌的作用。

每天服用維C維E各一片，平時也應多補充獼猴桃、紅棗、奶類、蛋類等富含維C或維E的食物。

3、絲瓜美白祛斑

絲瓜曬干，研為細未，每晚用水調塗面，次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調塗，還可去面部皺紋。

這種方法有一定效果。絲瓜中含有多種維生素、蛋白質、碳水化合物和抗環血酸，有較強的漂白效果，尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富，還含有木糖膠和植物黏液等，這些物質對皮膚都有保健作用。長期使用，可改善皮膚細膩白度。

4、牛奶檸檬汁

將牛奶和檸檬汁以對等的比例調和均勻，在冰箱內冷藏，每周用來做面膜，大約1周做2次，有增白皮膚、減淡斑點的作用。

③ 祛斑最有效的三大方法

很多人臉上都會長斑點，這些小小的雀斑卻是女性朋友們大大的煩惱。對於很多女性朋友來說，白皙的臉蛋上一旦多了點點的雀斑，就像是一塊純白的美玉上有了瑕疵，實在是讓人憂心不已。為此，許多女性朋友們不懈努力，都想把斑點從臉上永遠清除。那麼，有沒有什麼辦法能有效祛斑呢？下面，我們就和大家分享一些祛斑的好方法。

色斑是由於皮膚黑色素的增加而形成的一種常見面部呈褐色或黑色素沉著性、損容性的皮膚疾病，多發於面頰和前額部位，日曬後加重，多見於女性，與妊娠 ，長期口服避孕葯的月經紊亂有關，屬於中醫的黛黑斑、肝斑。斑的形成，主要有內部因素：壓力、內分泌失調、新陳代謝緩慢、使用錯誤的化妝品，外部因素：不良的生活習慣、日照紫外線等因素導致的'。

祛斑最有效的三大方法

祛斑方法一：蛋醋溶液美白祛斑

最有效的祛斑方法，蛋醋溶液的製作方法是：將新鮮的雞蛋洗干凈，然後放在一斤的優質米醋里，大概等一個月左右，蛋殼融化掉之後就可以使用了。食用的方法：取出一湯勺醋蛋液，再加點溫開水飲用即可，每天堅持喝一杯可以消除你面部的斑點。還有一種方法是，將雞蛋泡在醋里，等蛋殼軟化之後，取出其中的蛋清，塗抹在斑點處，過15分鍾洗掉，每天堅持面部色斑會消除。

祛斑方法二：蜂蜜檸檬面膜

最有效的祛斑方法，製作方法：將雞蛋清、一小匙蜂蜜、3滴檸檬汁、10滴橄欖油和適量的麵粉混合後進行均勻攪拌，調成膏狀，然後敷在面部，過個15-20分鍾後就用溫水洗干凈。這個方法不僅能消除面部的色斑，還能讓肌膚變得柔滑細嫩起來。

祛斑方法三：番茄汁加蜂蜜祛色斑

方法是：鮮西紅柿汁與積安堂洋槐花蜂蜜按2：1混合，塗面部，過10分鍾後洗凈。據說連用10~15日，就能將黑色素分解。想請專家點評一下是否有道理。

這個偏方之所以對祛斑有效，主要在於西紅柿含有豐富的谷胱甘肽，而谷胱甘肽可抑制黑色素，有利於沉著的色素減退或消失。此外，西紅柿中還含有豐富的維生素C。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有助於減少黑色素的形成。蜂蜜含有豐富的葡萄糖、果糖、蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質等，可為細胞提供養分，促進細胞分裂、生長。常用蜂蜜塗抹皮膚，皮膚表皮細胞排列會變得緊密，肌膚會更富彈性，且不易長皺紋。

④ 安全有效的祛斑方法

擁有完美無瑕的肌膚是每個MM的夢想，為了肌膚白皙水，都在尋找有效的方法，可是男人的色斑無疑是最大的阻礙著我們的美白大計，那麼我們要如何做才能安全有效的祛除臉上的色斑，做一個白嫩的美人呢?

紅糖蜂蜜祛斑面膜：

將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗里，倒入三倍於紅糖的蜂蜜，如果自身皮膚細膩，可多添加蜂蜜。攪拌均勻即可，放置五分鍾沉澱一下。敷在濕潤的臉上輕輕按摩後沖洗即可。可消除面部色斑，美白皮膚。效果：可預防肌膚粗糙、淡化斑點。

杏仁咖啡蛋白美白祛斑面膜：

做法：將杏仁以熱水泡軟，搗成泥。將杏仁泥和咖啡粉、蛋白均勻攪拌，放入密閉瓶中。使用方法：每晚睡覺前，均勻塗於臉部。隔天醒來，再用溫水洗凈。功效：潤膚除皺，使鬆弛皮膚緊綳，淡化黑斑，讓肌膚白皙亮麗。

土豆美白面膜：

土豆中含有豐富的.維生素，可以促進皮膚細胞生長，保持皮膚光澤，漂白皮下黑色素，防止皮炎的產生，因而不僅可以有效減退色斑，還可以美白嫩膚哦~~

材料：新鮮土豆一個、新鮮牛奶三分之一杯，麵粉適量。方法：將土豆洗凈並去皮切塊，放進入榨汁器中榨汁。將土豆汁倒入一個干凈容器內，再倒入牛奶，把麵粉拌進去，攪拌成糊狀，土豆美白面膜便製作完成了。直接均勻塗抹在臉上，保持20分鍾左右，即可用溫水洗凈。小貼士：直接將生土豆切片貼在臉上，能幫助修復疤痕，淡化色斑，對由曬傷引起的曬斑尤為有效

羊奶雞蛋羹：

羊奶250毫升，雞蛋2個，冰糖50克。用清水適量將冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋，攪拌均勻煮沸，即可食用。?

三仁美容護膚粥：

桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，雞蛋1個，冰糖10克，粳米50克。將桃仁等3味研成細末;粳米淘洗干凈，放沙鍋內，加桃仁等3味中葯細末和適量水，旺火煮沸，打入雞蛋，改用文火煨粥。粥成時加入白糖調勻。每日1劑，早餐食用。20劑為1個療程，間隔5日後可接著用下1個療程。此粥具有活血化瘀、潤腸通便、護膚美膚功效。老年人常服此粥能祛斑，延緩皮膚衰老。

想要告別斑點，掌握無瑕勻凈的肌膚，上面的方法還不夠哦，還要隨時防曬，讓黑色素沒有大肆生長的機會。只要你實施上面的方法就能保持肌膚美白，細嫩柔滑哦~馬上一起來保持皮膚彈性，讓肌膚一樣水潤不減。

⑤ 怎樣去斑才安全有效

在這個愛美的時代，如果臉上長有斑斑點點，那麼所謂的美女只是一個濃妝淡抹後的面具罷了，作為一個女人要懂得愛護自己，年齡才不會被歲月沖淡美麗，但很多人就不知道該怎樣護膚，尤其是臉上有斑的女性朋友，總是找不準正確的祛斑方法!今天小編就來告訴大家怎麼祛斑簡單有效，幫助大家早日恢復美麗容顏!

不知不覺已經給大家分享了這么多方法了，每天多花些時間護理肌膚，注意生活中的細節是非常重要的，祝大家都能早日成功祛除黃褐斑做回更美麗的自己哦。怎麼祛斑簡單有效?臉上有斑的朋友們，相信你們心中已經有了答案，為了能夠盡早的擺脫臉上的色斑困擾，趕緊行動起來吧!

⑥ 如何祛斑最有效的辦法

如何祛斑最有效的辦法

如何祛斑最有效的辦法，美麗是有客觀標準的，改變皮膚狀況也會讓我們更加健康，當然不同的皮膚也有不同的方法，其實有很多女生都不知道這些小技巧，這些如何祛斑最有效的辦法你學會了嗎？

如何祛斑最有效的辦法1

一、番茄美白： 配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。 用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。

二、鮮奶敷臉： 准備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。

三、香蕉面膜： 將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15-20分鍾後洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性皮膚的面部美容，一周一次，可軟化角質凈白皮膚。

四、檸檬冰糖汁（夏季飲用）

將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，有效祛斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。但你一定要注意：檸檬一定要去皮，因為檸檬皮容易使皮膚沉澱黑色素。

五、胡蘿卜汁

將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待干後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及去雀斑。

六、蘋果或者土豆面膜： 將蘋果或者土豆去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，15-20保濕、補水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深層清潔面膜。分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。

七、淡化色斑可從內分泌的調節入手 ，保持正常的飲食習慣和作息時間，吃一些調理內分泌淡化色斑的保養品，如希泊妮它家的希泊妮活膚組合，是調理色斑這方面不錯的.調理品，推薦使用

八、牛奶加蔬果： 曬過的皮膚出現紅斑點，將牛奶搽臉及被曬部位，可使皮膚收縮，再用檸檬片敷面一周後斑點變小，再用黃瓜搗爛後加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點即可消除。

九、黑木耳紅棗湯（冬季飲用）

取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黃褐斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳去黃褐斑。

如何祛斑最有效的辦法2

Tips1：絲瓜祛斑法

操作方法：絲瓜曬干，研為細未，每晚用水調塗面，次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調塗，還可去面部皺紋。加蜂蜜後不宜過夜，二十分鍾後清洗。

Tips2：檸檬祛斑法

操作方法：檸檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌勻後入瓶封存，3日後啟用，每天早晚用此少許沖溫水適量，斑處1次約3分鍾，一段時間後雀斑可隱退。無斑者用此後，可使皮膚紅潤嬌嫩。

Tips3：茶水美白祛斑法

操作方法：洗臉後，將茶水塗到臉上；並用手輕輕拍臉，或將蘸了茶水的脫脂棉附在臉上2-3分鍾；然後清水洗凈，有去除色斑、美白的效果。有時臉上的茶水顏色不能馬上洗掉，但過一個晚上就會自然消除。

Tips4：砂糖橄欖油麵膜祛斑法

操作方法：准備砂糖、橄欖油以及壓縮面膜，然後將兩者混合，放入壓縮的面膜紙浸透敷在臉部，每周進行2~3次，一個月下來，臉部的斑點就會得到明顯的改善。

Tips5：黃瓜+珍珠粉祛斑法

操作方法：將黃瓜用榨汁機炸碎後，混入珍珠粉，調和稱糊，加點蜂蜜最好，敷於臉上，半小時後用牛奶洗掉，堅持1個月，效果很明顯。

Tips6：雞蛋白醋祛斑法

操作方法：雞蛋泡在白醋里，泡到雞蛋殼變軟後，去除蛋清，塗抹臉上，20分鍾左右，洗凈，需要堅持，才能看到祛斑的效果哦，沒有什麼方法一次就可以去掉斑點哦。

Tips7：杏仁祛斑法

操作方法：杏仁5錢磨成細粉，用雞蛋清調勻；每晚睡前塗面部，次日清晨用溫水洗去；一日一次。

使用祛斑精華液能更加有效方便地祛斑，下面這款祛斑精華液祛斑效果非常不錯。

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推薦理由：這款精華液能深入肌底真皮層的細胞瓦解頑固色斑同時，抑制黑色素形成；使用一星期後，臉上的色斑明顯淡化，膚色更回復均勻自然。

⑦ 祛斑最有效方法

色斑、黃褐斑等等斑點一定讓你非常的煩惱，尤其對於女性而言，影響了美麗的容顏，同時讓自己的心情也非常的不爽，那有什麼好的方法幫助你祛斑呢，下面我給大家介紹祛斑最有效的方法，以及祛斑面膜和中葯祛斑的方法，趕緊學習吧。

1、祛斑最有效方法 2、祛斑小妙招

3、白醋祛斑方法 4、美白祛斑小竅門

5、快速祛斑 6、美白祛斑面膜

7、祛斑最好的方法 8、中葯祛斑

祛斑最有效方法

1、胡蘿卜汁祛斑

取新鮮的胡蘿卜切成塊，放入榨汁機中榨成汁液，每天取出10ml新鮮的胡蘿卜汁，在每天洗臉之後，將胡蘿卜輕拍在臉上，15分鍾後洗去。除此之外，還可以每天喝一杯胡蘿卜汁，可以起到祛斑的作用。

2、蘋果敷臉祛斑

蘋果中含有大量的營養物質，能夠有效去除斑點。將蘋果切成塊搗成泥狀，塗抹在臉上大約15分鍾，再用熱毛巾洗干凈臉部，每兩天敷一次，堅持一個月能夠使皮膚細膩，將斑點都擊退!

3、金盞花葉汁祛斑

取適量的金盞花葉，然後將其搗碎，用金盞花葉汁來塗抹在臉上，靜待10分鍾後用溫水洗干凈。長期堅持使用可以有效去除臉部的雀斑，還可以潔白皮膚。

4、自製土豆泥面膜祛斑

將新鮮的土豆，去皮切塊，然後放入榨汁機中攪成糊狀，再倒入牛奶攪拌，加入少量的麵粉，潔面後敷在臉上，20分鍾後洗去。土豆中含有豐富的維生素，能夠減退臉上的色斑。

5、杏仁去除雀斑

取10克杏仁，眼膜成細粉末，再加入適量的蛋清一起很合攪拌，在每天晚睡前均勻地塗抹在臉上，20分鍾後用溫水洗去。每天使用一次，堅持20天之後，可以看見顯著的祛斑效果。

6、巧用檸檬洗臉祛斑

檸檬中含有維生素C和果酸，能夠促進肌膚的新陳代謝，去除沉澱的黑色素，從而可以淡化臉部的.斑點。將新鮮的檸檬榨成汁，然放置於洗臉盆中，加入適量的溫水混合一起，在早晚用於洗臉。

7、苦瓜淡化色斑

將苦瓜放入冰箱冷藏15分分鍾，然後取出來洗干凈切成片狀，敷在臉上，15分鍾後取下來，用清水洗干凈臉部即可。苦瓜不僅可以清熱解毒，還具有祛斑的功效，長期使用可以淡化色斑。

祛斑小妙招

了解色斑成因，追溯色斑源頭

許多女性在平常生活當中會用到許多化妝品，殊不知在化妝品當中有許多物質也可導致黃褐斑出現，粉底層層疊疊地試圖遮蓋臉上的瑕疵，假如一不小心用到含有氧化亞油酸、水楊酸鹽、重金屬、防腐劑和香料的劣質化妝品，會給肌膚帶來更嚴重的負擔。

很多黃褐斑都是由於內分泌失調引起的。

內分泌失調的原因有很多：

1.情緒不暢，肝氣不得正常疏泄，氣滯血淤;

2.例假造成的氣血流失，也容易如何去除老年斑引起內分泌失調;

3.失眠;飲食不規律;勞累等生活中的很多因素也都會引起內分泌失調。

注重日常飲食，切斷色斑源頭

首先介紹的就是養顏祛斑湯，其配料為：百合30克，白芷10克，香附子10克，白芍20克，糯米20克，蜂蜜50毫升。製法：百合、白芷、香什麼去斑效果最好附、白芍、糯米等五味，加水500毫升，煮取汁200毫升;再加水煎，取汁200毫升。2次汁混合攪拌後，和入蜂蜜，調勻食用。功能：養顏祛斑，祛風除濕。本膳用白芍，柔肝斂竿 香附，疏肝理氣;白芷，祛風養顏;百合，養肺滋陰;糯米，和中養顏;加上蜂蜜，可潤腸澤膚。故此膳能防治黃褐斑。大家需要按照菜譜來進行製作。

⑧ 有效祛斑的方法

有效祛斑的方法

你知道哪些能夠有效祛斑的方法？生活中，很多人因為飲食不健康或者是經常熬夜，導致臉上會長很多斑點，顯得自己會十分沒有起氣色。下面我為大家分享一些有效祛斑的方法，有需要的朋友趕緊收藏起來吧。

有效祛斑的方法1

有效祛斑的方法

1、白蘿卜去雀斑

白蘿卜營養價值極高，有著非常好的通便潤腸的功效，人們也經常用白蘿卜來作為保健食材食用。實際上，白蘿卜還可以幫助美眉們去除面部雀斑，尤其是由於體內堆積毒素所導致的面部雀斑。

准備新鮮的白蘿卜，將白蘿卜清洗干凈，榨成汁，然後每日早晚用白蘿卜汁來洗臉，也可用白蘿卜汁當作爽膚水來塗抹拍打在肌膚上，堅持一段時間，你便會發現面部肌膚的雀斑有明顯的減退。

2、西紅柿去雀斑

美眉們都知道西紅柿有著非常好的美白祛斑的功效，的確，西紅柿中含有豐富的維生素C，可抑制皮膚黑色素的'形成，增強肌膚細胞活力，令肌膚白嫩起來，趕走雀斑。

用西紅柿祛斑的方法有很多，美眉們可以每天早上吃一個西紅柿或者是喝一杯西紅柿汁，由內而外地補充維生素C，美白祛斑；也可以將西紅柿榨成汁，用西紅柿汁來擦臉，同樣可以擊退雀斑，還肌膚凈白。

3、黑木耳去雀斑

黑木耳營養豐富，補血補腎，同時，還有著潤膚、預防肌膚老化、去除黑斑的功效，黑木耳是一種非常保健的菌類食物，美眉們常吃黑木耳，有著極好的美膚功效。

取黑木耳適量，紅棗適量，將黑木耳清洗干凈，紅棗清洗干凈去核，一同放入鍋中，加入適量的清水，煮上半個小時的時間即可，美眉們可以每天早晚各喝上一小碗，經常飲用，既能夠幫助身體保健補血，又能夠養顏祛斑，對於面部滋生雀斑的美眉們來說非常有效，而且，這種通過身體內在調理去除斑點的方法遠比外在塗抹祛斑護膚品來得有效和安全得多。

4、茄子去雀斑

茄子也是生活中非常常見的一種蔬菜，茄子性涼，對於去除雀斑有著極好的保健效果，用法也非常簡單方便。美眉們只需要准備新鮮的茄子，然後將茄子切成小片，在面部肌膚雀斑較多的部位輕柔擦拭即可，另外，也可以將茄子榨成汁，塗抹在面部肌膚上，同樣能夠去除雀斑，堅持使用茄子護膚，一段時間之後，你就能夠感覺到面部肌膚的雀斑有明顯的減少了。

有效祛斑的方法2

有效祛斑的小技巧

一、做好遮陽防曬

加強防曬是淡化去除色斑的第一步，紫外線的波段對人體皮膚組織的損害有時是不可逆轉的，即使秋冬季節，也不能忽視陽光的威力。因此，要每天塗抹防曬霜，陽光強烈時，一個墨鏡和遮陽帽是絕對少不了的，此外，手臂、頸部的防曬也要同步跟進。

二、使用俏顏黛祛斑霜

俏顏黛，專注祛斑，為美而來，採用4MSK定向淡斑祛斑原理，精準鎖定懸浮在肌膚組織中的黑色素，並對其一一進行凈化、還原。

俏顏黛在有效消褪色斑的同時，還原肌膚凈白無瑕，令肌膚瞬間水潤晶瑩，散發動人光澤。

三、胡蘿卜汁

將鮮胡蘿卜切碎榨汁，取10~30ml，每日早晚洗完臉後塗抹，待干後洗凈。此外。每日喝一杯鮮胡蘿卜汁，可美白肌膚。胡蘿卜中含有維生素也特別豐富喲，所以只要堅持，胡蘿卜也是可以達到名目，美白，抗癌的效果的。

四、美容食物要多吃

許多食物對於美容肌膚是很有益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的甘肽，胡蘿卜中富含抗氧化的胡蘿卜素。還有維生素C、E，黑色素形成的一系列反應多為氧化反應，但當加入維生素c時，則可阻斷黑色素的形成。維生素E在人體內是一種抗氧化劑，同時維生素E還具有抗衰老作用。

五、西紅柿

每日喝一杯西紅柿汁或者常吃西紅柿，對預防斑點的生成、祛斑有良好作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。但是西紅柿是感光食物，雖然對祛斑很有效，但是還是不要白天飲用，以免紫外線照射產生更多的斑點。

六、DIY祛斑面膜

1、玫瑰淡斑面膜

材料：當歸、桃仁、白芷、綠豆、白茯苓、白及各等量，玫瑰精油3滴，玫瑰花水適量。

用法：將以上6種中葯粉各50克，混合後裝瓶備用。然後取瓶中混合好的中葯粉1小匙，放入碗中，加玫瑰花水適量調勻，最後再加玫瑰精油3滴混勻即可將面膜均勻的塗於臉上，20~30分鍾後洗凈。

功效：活血化瘀淡斑、美白活膚。

2、麻葉蓮祛斑面膜

材料：麻葉蓮

用法：將麻葉蓮打粉，加適量清水、雞蛋或牛奶調糊，敷於面部，15-25分鍾後清水洗凈。

功效：抗皺、美白、祛斑、祛黑頭、保濕、抗氧化、延緩皮膚衰老、修復皮膚細胞、促進皮膚細胞再生、化解，逼排皮膚異物、提高皮膚彈性、增強及改善皮膚對營養的吸收能力，配合使用俏顏黛效果更好。

3、酸奶燕麥祛斑面膜

材料：酸奶、燕麥片

用法：取酸奶2勺和1勺燕麥片;將二者調均後敷於臉部，20分鍾後用溫水洗凈。

功效：一周使用一次可有效祛斑美白，但是徹底祛斑還是需要選擇俏顏黛。

⑨ 祛斑最有效方法 這樣祛斑最安全

1、適度的臉部按摩；每天花上一點時間，用手掌或手指有韻律地沿著肌膚脈絡進行適度按摩，但是記住每次按摩時間不要超過5分鍾，動作要輕快溫柔，這樣能夠加速臉部血液的循環，讓肌膚變得更加柔嫩，從而還能淡化色斑形成。

2、多吃含維生素C的水果；檸檬被譽為維生素C的倉庫，每100g的檸檬汁中維生素C的含量就高達50毫克，不僅如此，檸檬中還含有其他礦物元素，比如鈣、磷、鐵等。檸檬汁中還有豐富的檸檬酸，洗臉的時候，滴入幾滴能軟化肌膚角質層，達到祛斑美白的作用。日常生活中多喝檸檬汁，可盡快的幫助消除面部斑點，還能預防皮膚血管老化。

3、紅糖面膜祛斑；將一勺的紅糖倒入碗里，然後加入三勺蜂蜜，少許清水，攪拌均勻就好，放置五分鍾沉澱一下，最後敷在濕潤的臉上輕輕按摩，15分鍾後用溫水沖洗干凈就好了。紅糖中含有多種抗氧化天然物質，可以細化細紋，淡化斑點，對於抗衰老有很好的作用。