A. 治肩周炎用什麼方法
指導意見:
肩周炎主要是由於肩關節動的比較少,加上一定的誘因引起的肩關節部位是肩關節周圍肌肉、韌帶、肌腱、滑囊、關節囊等軟組織損傷、退變而引起的關節囊和關節周圍軟組織的一種慢性無菌性炎症,長時間的慢性炎症最後導致的粘連,而出現關節活動不利,疼痛等。針灸,推拿配合中葯湯劑治療會有很好效果的。治療基本痊癒以後,需要配合爬牆鍛煉,主動運動鍛煉等方法防治進一步粘連,這樣才能徹底根治『;』·
目前,對肩關節周圍炎主要是保守治療。口服消炎鎮痛葯,物理治療,痛點局部封閉,按摩推拿、自我按摩等綜合療法。同時進行關節功能練習,包括主動與被動外展、旋轉、伸屈及環轉運動。當肩痛明顯減輕而關節仍然僵硬時,可在全麻下手法松解,以恢復關節活動范圍。自我按摩的步驟及方法為:1.用健側的拇指或手掌自上而下按揉患側肩關節的前部及外側,時間1~2分鍾,在局部痛點處可以用拇指點按片刻。2.用健側手的第2~4指的指腹按揉肩關節後部的各個部位,時間1~2分鍾,按揉過程中發現有局部痛點亦可用手指點按片刻。3.用健側拇指及其餘手指的聯合動作揉捏患側上肢的上臂肌肉,由下至上揉捏至肩部,時間1~2分鍾。4.還可在患肩外展等功能位置的情況下,用上述方法進行按摩,一邊按摩一邊進行肩關節各方向的活動。5.最後用手掌自上而下地掌揉1~2分鍾,對於肩後部按摩不到的部位,可用拍打法進行治療。自我按摩可每日進行1次,堅持1~2個月,會有較好的效果。當肩痛減輕但關節仍然僵硬時,可以採用手術治療,並配合手法松解,恢復肩關節的活動范圍。
C. 治療肩周炎用什麼方法
有的、有的,我聽過的!那個南京邦德骨科醫院是很好的哦! 快點去找到屬於你的健康吧合理的鍛煉,不能運動過量,多注意休息,可以坐在床上或地上做些瑜伽動作,記得生命在於運動
D. 肩周炎怎麼治療,用什麼方法緩解
肩周炎的治療,就是局部打封閉針,口服消炎止痛的葯物,比如說西樂葆或者雙氯芬酸鈉,然後局部採取熱敷,或者是貼膏葯,比如說這個麝香止痛貼或者雲南白葯貼
E. 治肩周炎的方法有什麼
肩周炎的治療:一般以保守治療為主,包括自我鍛煉及葯物治療,自我鍛煉包括用手爬牆、甩手等,葯物治療主要是在疼痛特別劇烈的時候,服用非甾體類的葯,如芬必得等,此外按摩、中葯離子導入、理療、封閉治療、針灸等可以用於治療肩周炎,最主要的還是平時注意鍛煉,總的就是讓肩關節活動起來,症狀就會逐漸的好轉。
F. 肩周炎用什麼方法治療
病情分析: 你好,肩周炎主要是由於肩關節動的比較少,加上一定的誘因引起的肩關節部位是肩關節周圍肌肉、韌帶、肌腱、滑囊、關節囊等軟組織損傷、退變而引起的關節囊和關節周圍軟組織的一種慢性無菌性炎症,長時間的慢性炎症最後導致的粘連,而出現關節活動不利,疼痛等。針灸,推拿配合中葯湯劑治療會有很好效果的。
意見建議:治療基本痊癒以後,需要配合爬牆鍛煉,主動運動鍛煉等方法防治進一步粘連,這樣才能徹底根治。
G. 治療肩周炎的最好方法是什麼
你好!肩周炎!建議:工作生活中
伏案
上網超過30分鍾請起來活動一下頸肩腰,這樣可以防止椎體的退變。介紹肩周炎的八種自我防治動作供患者參考:
(1)屈肘甩手患者背部靠牆站立,或仰卧在床上,上臂貼身、屈肘,以肘點作為支點,進行外旋活動。
(2)手指爬牆患者面對牆壁站立,用患側手指沿牆緩緩向上爬動,使上肢盡量高舉,到最大限度,在牆上作一記號,然後再徐徐向下回原處,反復進行,逐漸增加高度。
(3)體後拉手患者自然站立,在患側上肢內旋並向後伸的姿勢下,健側手拉患側手或腕部,逐步拉向健側並向上牽拉。
(4)展臂站立患者上肢自然下垂,雙臂伸直,手心向下緩緩外展,向上用力抬起,到最大限度後停10分鍾,然後回原處,反復進行。
(5)後伸摸棘患者自然站立,在患側上肢內旋並向後伸的姿勢下,屈肘、屈腕,中指指腹觸摸脊柱棘突,由下逐漸向上至最大限度後呆住不動,2分鍾後再緩緩向下回原處,反復進行,逐漸增加高度。
(6)梳頭患者站立或仰卧均可,患側肘屈曲,前臂向前向上並旋前(掌心向上),盡量用肘部擦額部,即擦汗動作。
(7)頭枕雙手患者仰卧位,兩手十指交叉,掌心向上,放在頭後部(枕部),先使兩肘盡量內收,然後再盡量外展。
(8)旋肩患者站立,患肢自然下垂,肘部伸直,患臂由前向上向後劃圈,幅度由小到大,反復數遍。
請患者注意,以上八種動作不必每次都做完,可以根據個人的具體情況選擇交替鍛煉,每天3—5次,一般每個動作做30次左右,多者不限,只要持之以恆,對肩周炎的防治會大有益處。也可以使用中醫外用葯水進行外塗滲透治療。有什麼不清楚的可以加我進行咨詢!祝你早日康復。。。
H. 我的肩周炎的最佳治療方法是什麼
中醫辨證肩周炎
肩周炎痛
疏經活絡
肩周炎又稱肩關節周圍組織炎,是中老年人的一種常見病、多發病。以女性為多見。多發生於50歲左右,故有人稱它為「五十肩」。祖國醫學認為本病多為肩部受風寒所致,便稱它為「漏肩風」。又因為患病後常見肩關節僵硬,不能活動,好像凍結了一樣,所以又叫它「凍結肩」、「肩凝證」,形容得十分貼切。
發病特點為慢性發病,病程較長。初期為炎症期,肩部疼痛難忍,尤以夜間為甚。
睡覺時常因肩部怕壓而特定卧位,翻身困難。疼痛不止不能入睡。這時可選用中成葯木瓜九、小活絡丸、國公酒治療。湯葯可選用經驗方:柴胡10g
當歸10g
白芍15g
陳皮10g清半夏
10g
羌活
10g
桔梗
10g
白芥子
10g黑附片10g
秦艽10g
茯苓10g以白酒作引,水煎服,每日2次。飯後服用。
如果初期治療不當,將逐漸發展為肩關節活動受限,呈凍結狀,影響日常生活,吃飯穿衣,洗臉梳頭均感困難,更嚴重者生活不能自理,肌肉也可萎縮,患者極為痛苦。中成葯可用大活絡丸、虎潛丸、五加慶酒、舒經活絡丸治療。湯葯可用:當歸30g
丹參30g
桂枝15g
透骨草30g羌
活18g
生地黃30g
香附15g
草烏9g忍冬藤40g
桑枝20g水煎服
每日2次。
目前,對肩周炎的治療,多數學者認為用止痛葯只能治標,緩解症狀,停葯後多數會復發。而用西醫手術松解方法,術後均可引起粘連。所以中醫的手法治療被認為療效最佳方法,若病人能堅持功能鍛煉,愈後相當不錯。
下面介紹幾種肩周炎的自我療法,以供參考第一,屈肘甩手:患者背部靠牆站立,或仰卧於床上,上臂貼身、屈肘,以肘點作為支點進行外旋活動。
其二,
手指爬牆:患者面對牆壁站立,用患側手指沿牆緩緩向上爬動,使上肢盡量高舉,到最大限度,在牆上作一記號,然後再徐徐向下回到原處,反復進行,逐漸增加高度。
其三,體後拉手:患者自然站立,在患側上肢內旋並向後伸姿勢下,健側手拉患肢手或腕部,逐漸拉向健側並向上牽拉。
其四,展翅:患者站立,上肢自然下垂,雙臂伸直,手心向下緩緩外展,向上用力抬起,到最大限度後停10秒鍾左右,然後回到原處,反復進行。
其五,後伸摸棘:患者自然站立,在患側上肢內旋並後仰姿勢下,屈肘、屈腕,中指指腹觸摸棘突,由下逐漸向上至最大限度後呆住不動,2分鍾後再緩緩向下回到原處,反復進行,逐漸增加高度。
其六,梳頭:患者站立或仰卧均可,患側肘屈曲,前臂向前向上,掌心向下,患側的手經額前,對側耳部,枕部繞頭一周,即梳頭動作。
其七,擦汗:患者體位同6,患側肘屈曲,前臂向前向上井旋前(掌心向上,盡量用肘部擦額部,即擦汗動作。
其八,頭枕雙手:患者仰卧位,兩手十指交叉,掌心向上放於頭後部(枕部),先使兩肘盡量內收,然後再盡量外展。
其九,旋肩:患者站立,患肢自然下垂,肘部伸直,患臂由前向上向後劃圈,幅度由小到大,反復數遍。
患者注意對以上9個動作不必每次都做完,可交替進行鍛煉,根據自己的情況,適當進行功能鍛煉。每天3-5次,每個動作做30~50次左右,多者不限,只要持之以恆,對防治肩周炎會有益處。