⑴ 怎樣才能提高學習效率
提高學習效率的五個方法:
①提升有效性學習時間
老師講得再細,只聽不做,永遠也學不會。目前很多人的現狀是,輸入很多,輸出很少。知識的鞏固和內化需要輸出型學習方式,所以要培養自己主動輸出知識的意識。
②針對性提升,掌握科學學習方法。
偏重直覺思維的同學,要充分運用自己的視覺記憶多看多閱;偏重綜合思維的同學,邊聽邊看邊寫,效果更佳;偏重形象思維的同學,多運用想像聯想幫助學習;偏重邏輯思維的同學,充分運用大腦的分析綜合判斷理解強化學習;偏重發散思維的同學,發展自己的一題多解能力,偏重集中思維的同學,多運用歸納綜合長處幫助復習。如果同學們對上述方法有所欠缺可以去「精英特速讀記憶」軟體訓練提高,其通過訓練速讀記憶,激活「腦、眼」潛能,主要練習提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面,訓練後對學習中速度慢、理解慢、記不住等問題會有明顯的改善。
③有效對抗拖延症
大腦特別喜歡習慣喜歡規律,每天堅持規律化的東西,所消耗的能量遠遠少於每天心血來潮做東西。大腦喜歡在同一個情境下做一件事,我們在記憶一件東西和復述一件東西的時候要有相同的生理狀態。其次預見嚴重後果,讓我們馬上結束拖延。可是有很多事情看不到預見後果, 這些事情往往達不到,因為只有自己知道,讓越多人知道,普通人最討厭丟臉。
④休息不誤砍柴工
每天來一個15-20分鍾的小憩,注意千萬不要大於30分鍾,否則適得其反。可以在睡午覺之前喝一杯咖啡,咖啡因起作用的時間剛好是15-20分鍾,效果到了就能比較容易醒來了。
⑵ 怎樣學習效率最高
正確的認識學習在我們每個人的學習過程中,都貫穿著以下幾點:1.學習態度:(靠發心)學習態度對學習效果的影響作用,已被許多實驗研究所證明,積極的學習態度對學習速度有促進作用。1952年卡利(Carry)在總 結一項實驗研究時指出,男女大學生對解決問題不同的態度,直接影響解決問題的效果。所以在學習時我一定要有正確的學習態度,這就需要我們有正確的發心,即制定恰當的學習目標。態度決定高度,興趣是最好的老師。
3.學習思路1.空杯心態空杯心態屬於心理學概念,象徵意義是做事的前提是先要有好心態。如果想學到更多學問,先要把自己想像成「一個空著的杯子」,而不是驕傲自滿。一代武學宗師,功夫巨星李小龍也非常推崇這句話,他說:「清空你的杯子,方能再行注滿,空無以求全。」空杯心態就是對過去榮耀、挫折的一種舍棄,也是對自己的一種否定,捨得之後才能獲得更多,否定自己需要很大的勇氣,但唯有如此才能找到自己的差距和不足,找到應該努力的方向。一個人應該舍棄的東西很多,懶惰、得過且過的混日子思想自然是不行的、是最應舍棄的。人生是一場盛宴,絕不只是一道好菜。不能因小小的成績就得意忘形,或者甘於認命。尤其是當我們還是青年的時候,更要學會空杯,既不能因一時的失敗或挫折而一蹶不振,更不能因小小的成績而得意忘形,我們要時刻「空杯」,勇於放下,這樣才能取得更好的成績,才能在今後的道路上走得更穩、更遠!2.知用和一知道怎麼做不重要,重要的是行動起來,人生不在能知,乃在能行。3.及時輸出輸出是最好的輸入,學完一個課程一個知識點或者讀完一本書後,最簡單有效的提升學習效果的方式就是寫一篇學習筆記。
⑶ 快速提高學習效率的方法有哪些
這個問題比較的籠統,因為針對不同的科目來說,提高學習效率的方法會有所不同。不過,一般情況下,以下四種方式都可以有效地提高學習效率。
當然,對於具體的科目學習來說,還有一些針對性的方法可以提高學習效率。例如學習英語,那麼我們就需要每日堅持朗讀20分鍾,這不僅可以訓練我們的口語表達,同時也能夠培養我們的語感;數學學習,我們需要堅持每日做一些試題,加強我們對知識的敏感度等等。
⑷ 怎麼學習效率最高
要想學習好,方法不能少!好的學習方法是提高學習效率的關鍵。能提高學習效率的小妙招:
1. 隨身攜帶學習卡片
不積跬步,無以至千里,不積小流,無以成江海。將一些學習內容製成學習卡片隨身攜帶,利用閑碎的時間進行復習,效果顯著。
2. 「隨手筆記」
所謂「隨手筆記」就是上課時隨機的記。記自己的靈感、記重點、易錯點、他人錯點。「隨手筆記」自己明了就可。
3. 做符號
對以下內容,要標記不同的符號:老師講課時的重點、易錯點,他人的錯點,老師講課時點出的「題眼」,錯誤的題目,不會的題目,經他人提示後會的題目等。做標記符號是使書「變薄」的重要手段,是我們復習時的重要資料。
4. 錯題集的整理和瀏覽
有的同學怕麻煩不願意整理錯題集,這是個不好的習慣。學習是如何發展的,就是不斷地查找漏洞,彌補漏洞。錯題集的整理和瀏覽就是查缺補漏的一個手段。
5. 復習時先「回憶」
「回憶」是高級的復習。復習時先「回憶」,使你盡快進入學習狀態,培養動腦的習慣,並且做到復習時心中有數。
6. 幫助他人學習
幫助他人學習實際上就是復習的過程,所謂的「教學相長」,在幫助他人學習的過程中可以隨時發現自己的不足,並隨時糾正,也可以在幫助他人的過程中學習他人的長處。幫助他人學習是「深度學習」。
7. 為自己制定目標
目標是人成長的持久動力,是人前進的不枯的源泉。作為一個學生要有:人生目標、現階段目標、學期目標、每日目標。
⑸ 怎樣學習效率才會更高
學習先給自己定一個具體明確的目標、分割時間,調整狀態。
首先你要有一個明確的認識:
1、學習是完全的腦力勞動,你只有在學習上找到快樂的感覺,你的大腦才能完全興奮起來,大腦才能進入工作狀態,這樣你的學習效率才能提高,而不是硬逼著自己去學,這樣大腦是興奮不起來的,就好像開車時一腳踩油門,一腳踩剎車,車子遲早會壞掉的。
學習的時間如此寶貴,為什麼不去規劃地用?很多所謂的休息時間,不是去蒙頭大睡,而是去調整生活狀態,換個大腦。
⑹ 如何有效的提高學習效率
有些時候不是我們不刻苦,也不是我們做題做得少,很多人成績一直提不上去就是因為學習方法和效率出了問題。
每天在不同的學習任務之間奔波,還要針對薄弱科目進行額外的學習,每天兩點一線,一轉眼功夫,暑假黃金復習時間就來到跟前。但是努力卻不見效果,所以最近有個詞特別流行——「假努力」。
以上是一般性的學習時間規律,對於不同的孩子來說,還有自己獨特的學習時間規律和習慣。為提高學習效率,要善於發現並充分利用自己獨特的最佳時間段。臨近升學考試正值夏天炎熱天氣,應盡量利用好早晨兩個小時和晚上兩個小時,此段時間空氣涼爽,學習效率肯定不錯。
最後,想跟大家說,不需要過於苛責自己凡事力求完美,降低期待和要求,往往完成比完美更重要。很多人和你有著相同的困難和苦惱,先試著接受自己的狀態,再慢慢根據上文的學習技巧試著逐步調節學習狀態。讓我們保持著一顆進步的心,在這個特殊時期里充實知識,成為更好的自己!