A. 改變自己有什麼好的方法
眾所周知的：性格外向的人往往比性格內向的人看起來更有人緣，他們一般善於表達自己內心的思想，與大家一起分享他的快樂，憂傷..更容易融入大眾、生活。博得其他大多數人的好感，成為交際花。。
性格內向的人善於傾聽世界，會以自己獨特的方式來理解這個世界，有著沉著思考問題的能力，和冷靜的思維應變能力，不鳴則已，一鳴驚人
世界，正因為有了這兩種人，才如此奇妙的，不是嗎？
1。想要改變自己，首先要對自己有一定的了解，學會自我認識，自己到底適合什麼，我們改變自己的目的，無外乎是為了怎麼樣以一個全新，健康，適合自己的心態來面對人生.
2。隨後，要對自己行為或者決定有著一定的信心，信心的表現構成包括外在認知、情緒和外在意識三個方面的構成要素。隨時都要記住自信是自己的職責..
3。思考，或通過讀書來提高知識和個人素養，腳踏實地.充分利用創造性思維.通過思考來改變你的思維方式，從而改變生活方式，改變生活方式將永久性改變你的自我形象
4。回顧以前走過來的進步，估量，反思...
5。給自己找出人生的目標，一個能激勵你促進你，給你的生活增添意義指明方向的目標.付之行動.！
改變自己，是看自己相不相信自己的決定能帶來機遇，或者是你想要的...
改變自己，也許很難 也許就是一念之間， 但是需要的是你強大的信心和勇氣！
以上純屬個人意見，希望能幫助你，，謝謝~
---------------LAQ
B. 改變自己的方法
1、穿著。一個人的衣服代表了一個人的品味，一個人的身材能夠讓人選擇不同的衣服。就像一個胖的人，他並不適合穿著一些緊身的衣服，這樣這是讓缺點更大化。選擇適合自己的衣服，能夠襯托你的美，也能夠遮擋缺點。
2、言行。每個人說話的時候，或許會有些誇張的動作。你需要改變的是，讓你的動作與語言更好的結合，讓別人更好地了解或者更好地懂得你的描述。
3、知識。對於知識的閱讀，能夠讓你與別人更好地交談，也能夠提升自己。而知識也是增加一個人的涵養。如果你自身不漂亮，你可以增加自身的知性美。
4、化妝。女人能夠通過化妝來提升自己的美觀，但不宜過高。因為你的丈夫陪你度過一生，他不可能與一個始終保持化妝的你在一起。化妝只是為了應付一些場合，你並不需要時時刻刻保持美。
5、自己。模仿他人，只是能夠讓你與別人相仿而已。你不可能將你生活的細節都與其相仿，做自己，才是最好的。
6改變自己，我們只需要通過日常的生活，改變自己的缺點，或者將自己的缺點改變為成為自己的優點。有時，我們需要改變自己。但有時，我們並不需要改變自己。每個人都應把握好尺度，不要讓天平偏往某一方。
C. 態度改變的方法有哪些
想要態度改變嗯方法的話，要不一般就是讓自己心裡改變，找人去溝通跟他聊，說一下要保持一個什麼樣的一個心態，另外一種的話就是要挾脅迫，你要是態度不好的話，會產生什麼樣的後果等等這樣的一個做法。
D. 態度改變的方法
1嘗試挑戰自我。你越是害怕的事情，越要嘗試著去做。比如你有恐高症，你就特意去爬高；你羞於講話，你就逼自己當眾發言，逼自己坐到顯眼處；你口齒不靈，就偏要去與人辯論等等。2確定奮斗目標。有了明確而積極的目標，不良心態就慢慢抵消了。據調查，計程車在什麼時候最容易出事？答案是：在沒有乘客的時候。因為沒乘客時司機的方向是盲目的。這也是為什麼很多老人在退休後精神垮掉的原因。美國一心理學家曾組織100名80歲以上的老人制定長壽計劃，其中有57位的目標是活到100歲以上，最終結果活到100歲的有18位老人，全部都是原來計劃中的老人。這說明一個道理，確定了目標的不一定都實現，而沒有確定目標的肯定不能實現。3用暗示激勵。心理學家說，有效的、積極的心理暗示能提高自我價值的認識，建立充分的自信。4待人寬容忍耐。包容是一種智慧和美德，林肯曾說：把敵人變成朋友，既消滅了一個敵人，又多了一個朋友。「忍」是一種眼光和肚量，也是一種修養和策略，更是一種智慧。哲學家說：胸懷有多大，事業就有多大。5做事持之以恆。1948年，邱吉爾在牛津大學的演講中曾說：我的成功秘訣有三個：第一是決不放棄；第二是決不、決不放棄；第三是決不、決不、決不放棄。也有哲學家曾說：世界上沒有失敗者，只有放棄者和戰死者。6品味享受生活。做一件事情，你可以高高興興的做，也可以痛苦不堪的做，假若沒法選擇不做，就一定要選擇高興的去做。比如，生孩子應該是最痛苦的事，但母親們都能忍受過來，是因為她們在期盼和享受快樂與幸福的到來。生活的本來面目就是十有八九是不順的，但我們要「常想一二，不思八九」。7真誠奉獻愛心。「愛心」是積極心態的最佳表現。一人為大家，大家為一人，這是人際關系的黃金定律。一個老害怕麻煩別人的人，也常是心態消極的不會奉獻愛心者。8營造人際網路。誰的人際關系網路大，誰的活路就越多，誰的快樂就越多，誰的成就就越大，據研究表明，人的快樂85%是由人際關系決定的。在知識爆炸更替頻繁的時代，我們必須具有兩種能力：交際能力和學習能力。9避閃環境殺手。心理學家認為，人生下來的心態都是積極而健康的。導致心態變化的原因除教育以外，最重要就是環境影響。環境對人的影響和暗示不但深刻而巨大，而且無時無刻，防不勝防。消極的環境影響，人們叫他環境殺手，對付他的辦法就只有躲避。成功大師李踐關於「避閃環境殺手」有三條座右銘：讀勵志書；交成功人；避消極者。10細節決定成敗。《細節決定成敗》是汪中求先生編著的一本書，他在開篇就提醒人們：精細化管理時代已經到來
E. 改變自己有什麼方法
改變自己有什麼方法
改變自己有什麼方法，每個人的性格都有不一樣的模式。模式可以改變。改變是需要功夫的，如果你改變自己沒有沒那麼強烈，就不要輕易的做出改變。如果真正投入到這個想法，任何事情都有可能發生。接下來一起看看改變自己有什麼方法。
學會去沉澱自己
而確切地說是好好提升自，在低調地學習過程中，讓自己變得更加出色，這種事情其實最好不要讓他人知道，因為低調地沉澱會讓自己變得更加沉著冷靜，這種行為也是拉開自己和他人差距的重要方式，我們只需好好學習即可。
強忍著也要渡過艱難的歲月
很多時候苦難總會過去的，至於渡過的.方式到底是什麼樣的，那就要因人而異，如果自己藉助他人會藉助人情，當然如果是自己親身經歷的，那麼能收獲自己的解決問題能力，當然沒有邁過去會有所低迷，但總之盡可能地要自己去解決問題。
學會彈性人生的體驗
順境逆境都是會有的，而我們需要做到的是怎麼去改變自己，讓自己在不斷磨煉中變得更加出色，這些人生經歷都是我們必須學會承受的，而彈性人生需要我們學會他調節怎麼樣去應對，這才是最為關鍵的一部分。
學會積極做出調整
面對不同的狀態能做出調整是非常重要的，有些時候不見得堅持就能夠有所收獲，因為必要的調整能夠節省很多彎路，也能讓我們更快地到達目的地，因為調整有時候能讓我們更加高效地到達目的地。
學會去放棄一些事和人
比如錯過的人和不需要的事情，這些都是要果斷地學會放棄，因為應該放棄的人和事會占據我們大量的時間和精力，我們沒必要去浪費那麼寶貴的東西，趕緊去保持專注，減少無謂的浪費。
做自己不想做的事情
在生活中，我們假如想快速的改變自己，那麼我們就要嘗試做自己不想做的事情，這叫做什麼改變。
做自己害怕的事情
在生活中，假如你生活的不愉快，假如你想快速的改變自己，那怎麼辦呢，我們就需要敢於嘗試，做自己害怕的事情，如你害怕蟲子，那你就要去嘗試下吃下試試。
學習好的習慣
改變壞的習慣 在生活中，每一個人都有壞習慣，這是人之惰性，那麼，我們如何改變它呢，我們就需要去學習下好的習慣，把自己壞的習慣改變掉，這樣我們才會成長。
堅持很重要
在生活中，習慣很容易改，難的是堅持，你的那些壞習慣，一天二天還可以，你假如要堅持一個月下你試試，一年你試試，貴在堅持。
F. 改變聲音的方法是什麼
改變聲音的方法
1、在發聲的時候，盡可能的將聲帶向下壓，或者用手把嘴捂著點，便可以改變生硬的傳播方向，進而改變聲音。
2、在說話的時候，盡可能的把語氣放輕，語速變緩，這樣出來的聲音便會和平時中氣十足的聲音有所不同。
3、不要用語調，盡可能的讓語調變得單調一些。
4、改變說話的方式，說話的時候，嘴張得大一些。下頜下拉，不要用軟齶發聲，改用下口腔。
4、服用性激素，不過副作用太大，得不償失。
5、做聲帶的手術，通過改變聲帶的長度、張力來解決，只是不能精確到想要的程度。
G. 改變自己的方法有哪些
要想讓自己混的越來越好，要想讓自己晉升的速度越來越快，要想讓自己成長的越來越速度，一定要從下面五個方面改變自己。
【1】讓自己在身無分文情況下活兩天——不知道大家有沒有這樣的經歷，只有經歷過這樣的事情。你對這個世界的認識會更加的清晰，你對人性的了解會更加的堅定，改變自己不妨從這樣一件事情開始吧，你一定會有意想不到的收獲。
【2】強迫自己做兩件自己特別不喜歡做的事情——趨利避害是人的本性，所以要想改變自己，就要強迫自己做兩件自己特別不喜歡做的事情 ，而且，堅持把這兩件事情做到底，從這樣的改變當中，你會發現很多的規律，你會做更多的思考，很多的感悟便會油然而生。
【3】厚著臉皮去和自己討厭的人交往——如果之前你有幾個自己非常討厭的人，見面的時候也不和人家打聲招呼，人家主動找你的時候也是帶理不理的，你完全可以從這一點上進行改變自己，如果這件事情你真的幹了，你的人生境界立即變得不一般，你對於別人的看法也會有自己更大的寬容。
【4】嘗試著解決三個以上自己長期困惑的問題——大家一定要注意，是三個長期未解決的問題哦，只要把這件事情做了，你自己都認識不到自己有多麼的優秀，自己都不知道自己有這么大的潛力。
【5】寫篇兩萬字左右的個人前半場總結——這件事情也是一定要做的。為什麼是2萬字呢？如果篇幅太短，你根本沒有辦法對自己進行全面的總結，如果篇幅過長，對自己是一個嚴重的負擔，而2萬字，基本上就能代表自己過去的思想，行為，失誤，事業，感情生活，為人處事，人際關系，等等。每一個大類有個一千多字基本上就能夠總結個八九不離十了，花半個月的時間把這件事情做完了，再花三天的時間認真的品位，你會發現不一樣的自己，並且樹立自己的信心，有時候改變命運就是這么簡單的事情。
H. 改變自己的18種方法
1 、生活不曾虧欠過我們什麼，所以請不要抱怨它。
1、地球連宇宙的一根毛都算不上，人類只是地球上一根毛的體積;不要覺得自己多麼了不起，也不要覺得自己沒有什麼了不起，存在的就是正確的。
2、生活不曾虧欠過我們什麼，所以請不要抱怨它。
3、如果你真的愛他，那麼就愛他的全部，包括優點和缺點。
4 、看到一個人優點的同時，能看到此人的缺點，這種大智慧是一種美德
5 、我們確實有各種優點，有必要的時候藏起來一點，這種大智慧是一種涵養
6 、人們常常痛苦，因為追求錯誤的東西，錯誤的目標導致錯誤的出發點;不知道自己正確的方向，卻讓人更痛苦，不知道自己真正的目標猶如沒有導航的大海航行
7 、人先自欺，而後欺人。你連自己都沒騙過去，還能騙誰?
8 、痛苦和快樂，都只發生在當下。所有的好的壞的，終將過去
9 、過去的已經過去，未來的還未到來。都是最好的，最重要的只要當下。
10 、必先認識自我，接受自我，才能給別人帶來改變
11、 狂妄的行動者有可能帶來好的結果，而夢想家唯一能做的就是長睡不醒。你無法叫醒一個裝睡的人。
12 、迷惘者知道自己的迷惘，所以尋求進步。可怕的是對自己的迷惘不能自知
13 、你常常對別人不滿，其實是苦了自己。生活已經不容易，何苦跟自己過不去
14 、包容是一種大智慧，我不同意你的觀點，但是我誓死捍衛你發聲的權利
15、 原諒是一種大智慧，只有強者才有權利原諒別人。
16 、杯子滿了再倒水進去，只能浪費。一個人心裡只知道自我的想法，聽不見別人的聲音
17 、生命應該浪費在有意義的人和事物上。
18、 摧毀比建設容易百倍，詆毀別人往往只需要一句惡語，比贊美容易得多。咱們還是找點有快樂的事來做，畢竟好走的都是下坡路。
1、換個新造型，打扮漂亮只為給討自己歡心；
2、記住無關緊要的小日子，找個理由high一下；
3、一個人的旅行，看遍動人風景；
4、一抽一時間回家，卸下成熟面孔享受被寵一愛一的溫情；
5、一個人也不能委屈自己的肚子；
6、動漫、八卦一個不能少；
7、想逛街盡可大肆逛個痛快。
改變自己的50種方法，改變自己的方法
1、說話不要有攻擊性，不要有殺傷力，不誇已能，不揚人惡，自然能化敵為友。
2、一個常常看別人缺點的人，自己本身就不夠好，因為他沒有時間檢討他自己。
3、是非天天有，不聽自然無，是非天天有，不聽還是有，是非天天有，看你怎麼辦？
4、如果你真的愛他，那麼你必須容忍他部份的缺點。
5、要克服對死亡的恐懼，你必須要接受世上所有的人都會死去的觀念。
6、雖然你討厭一個人，但卻又能發覺他的優點好處，像這樣子有修養的人，天下真是太少了。
7、誠實的面對你內心的矛盾和污點，不要欺騙你自己。
8、因果不曾虧欠過我們什麼，所以請不要抱怨。
9、我們確實有如是的優點，但也要隱藏幾分，這個叫做涵養。
10、人之所以痛苦，在於追求錯誤的東西。
11、當你快樂時，你要想，這快樂不是永恆的。當你痛苦時你要想這痛苦也不是永恆的。
12、認識自己，降伏自己，改變自己，才能改變別人。
13、不要浪費你的生命，在你一定會後悔的地方上。
14、你什麼時候放下，什麼時候就沒有煩惱。
15、每一種創傷，都是一種成熟。
16、當你知道迷惑時，並不可憐，當你不知道迷惑時，才是最可憐的。
17、狂妄的人有救，自卑的人沒有救。
18、你不要一直不滿人家，你應該一直檢討自己才對。不滿人家，是苦了你自己。
19、你要包容那些意見跟你不同的人，這樣子日子比較好過。你要是一直想改變他，那樣子你會很痛苦。要學學怎樣忍受他才是。你要學學怎樣包容他才是。
20、承認自己的偉大，就是認同自己的愚鈍。
21、一個人如果不能從內心去原諒別人，那他就永遠不會心安理得。
22、心中裝滿著自己的看法與想法的人，永遠聽不見別人的心聲。
23、毀滅人只要一句話，培植一個人卻要千句話，請你多口下留情。
24、當你勸告別人時，若不顧及別人的自尊心，那麼再好的言語都沒有用的。
25、不要在你的智慧中夾雜著傲慢。不要使你的謙虛心缺乏智慧。
26、根本不必回頭去看咒罵你的人是誰？如果有一條瘋狗咬你一口，難道你也要趴下去反咬他一口嗎？
27、忌妒別人，不會給自己增加任何的好處。忌妒別人，也不可能減少別人的成就。
28、永遠不要浪費你的一分一秒，去想任何你不喜歡的人。
29、多少人要離開這個世間時，都會說出同一句話，這世界真是無奈與凄涼啊！
30、戀愛不是慈善事業，不能隨便施捨的。感情是沒有公式，沒有原則，沒有道理可循的。可是人們至死都還在執著與追求。
31、請你用慈悲心和溫和的態度，把你的不滿與委屈說出來，別人就容易接受。
32、創造機會的人是勇者。等待機會的人是愚者。
33、能說不能做，不是真智慧。
34、多用心去傾聽別人怎麼說，不要急著表達你自己的看法。
35、同樣的瓶子，你為什麼要裝毒葯呢？同樣的心理，你為什麼要充滿著煩惱呢？
36、得不到的東西，我們會一直以為他是美好的，那是因為你對他了解太少，沒有時間與他相處在一起。當有一天，你深入了解後，你會發現原不是你想像中的那麼美好。
37、這個世間只有圓滑，沒有圓滿的。
38、活著一天，就是有福氣，就該珍惜。當我哭泣我沒有鞋子穿的時候，我發現有人卻沒有腳。
39、多一分心力去注意別人，就少一分心力反省自己，你懂嗎？
40、欲知世上刀兵劫，但聽屠門夜半聲。不要光埋怨自己多病，災禍橫生，多看看橫死在你刀下的眾生又有多少？
41、憎恨別人對自己是一種很大的損失。
42、每一個人都擁有生命，但並非每個人都懂得生命，乃至於珍惜生命。不了解生命的人，生命對他來說，是一種懲罰。
43、自以為擁有財富的人，其實是被財富所擁有。
44、情執是苦惱的原因，放下情執，你才能得到自在。
45、隨緣不是得過且過，因循苟且，而是盡人事、聽天命。
46、不要太肯定自己的看法，這樣子比較少後悔。
47、當你對自己誠實的時候，世界上沒有人能夠欺騙得了你。
48、用傷害別人的手段來掩飾自己缺點的人，是可恥的。
49、內心充滿忌妒，心中不坦白，言語不正的人，不能算是一位五官端正的人。
50、多講點笑話，以幽默的態度處事，這樣子日子會好過一點。
I. 改變自己的三個方法
1、不要活在別人的世界裡面，你不要害怕他們，其實每個人心裡都有懦弱的一面。有的人貌似很強大，其實很懦弱，只是表面裝得很不在乎，不可一世的樣子，其實不堪一擊。
2、不要盲目相信別人的評價和定論，不要輕易給自己的人生限定范圍和高度，人生不設限，生命無貴賤，要自信，不要以別人的評論評價影響自己的人生，自己的人生自己做主。
3、不要想得太多，想得越多顧慮越多，你就越無所適從。你必須從里到外的自信，裝也要裝出來，你就把它當成一場戲，你就是一個演員，你在扮演一個角色，你一定要演好。就以這樣的心態，你就會丟下包袱的。
4、如果你糾結，那是因為你什麽都想要；如果你彷徨，那是因為你不知道自己想要什麽。但你不是，你知道自己不想要什麽，也知道自己想要什麽。你只是缺乏勇氣，勇氣就來自你強大的內心，每個人都是有潛力的，你一定要自信要發揮。
5、不要糾結在過去的痛苦中，不要用別人的言行折磨自己，活出自己的精彩，改變自己和別人的人生，才是強大的人生。、說話不要有攻擊性，不要有殺傷力，不誇已能，不揚人惡，自然能化敵為友。
2、一個常常看別人缺點的人，自己本身就不夠好，因為他沒有時間檢討他自己。
3、是非天天有，不聽自然無，是非天天有，不聽還是有，是非天天有，看你怎麼辦？
4、如果你真的愛他，那麼你必須容忍他部份的缺點。
5、要克服對死亡的恐懼，你必須要接受世上所有的人都會死去的觀念。
6、雖然你討厭一個人，但卻又能發覺他的優點好處，像這樣子有修養的人，天下真是太少了。
7、誠實的面對你內心的矛盾和污點，不要欺騙你自己。
8、因果不曾虧欠過我們什麼，所以請不要抱怨。
9、我們確實有如是的優點，但也要隱藏幾分，這個叫做涵養。
10、人之所以痛苦，在於追求錯誤的東西
J. 改變自己的最快方法是什麼
重新認識自己，知道自己的不足，有目的的去改善。可以從別人的角度去考慮問題（也叫換位思考），讓別人來講你的優缺點。也可間接的去了解，通過中間人去了解，有些人可能當面顧及你的面子不好說，中間人就不同了。
不管怎樣，改變自己就是戰勝自己。人沒走出一步，都是戰勝自我的過程，都是在進步和成長。
另外你說的最快改變的方法，我認為不是沒有，而是不是很實際。因為人的習慣（或者毛病）一旦形成，是需要自己意志力去克服的，沒有想像的那麼快。
但是努力+堅持，還是會成功的。