① 產後漏尿可以手術治療嗎 產後漏尿怎麼鍛煉可以恢復
產後漏尿是一種很正常的現象，很多寶媽在生完孩子後都會出現這種現象，這種現象會使得寶媽感到非常的尷尬，因此我們是需要採取一些方法來進行恢復的，那麼我們便來了解一下產後漏尿可以手術治療嗎？產後漏尿怎麼鍛煉可以恢復？
產後漏尿可以手術治療嗎
產後漏尿一般不能手術治療。在生寶寶以後，可能會導致盆底肌肉出現鬆弛的情況，可能會出現產後漏尿的症狀，通常可以通過盆底肌訓練的方法進行改善，還可以通過電刺激或者是葯物等方法進行治療，具體的治療方法還應遵照醫囑。平時還應注意個人的衛生清潔，每天晚上勤換洗干凈的衣物，並且在治療期間盡量不要發生性生活，以免不利於恢復。產後漏尿屬於盆底功能障礙性疾病，由於懷孕或者分娩，腹壁的肌肉張力增大導致骨盆支撐結構的缺陷或者退化、損傷以及功能障礙造成的疾病，通過盆底肌的康復訓練，可以提高盆底肌肉的收縮能力，預防和治療、改善生活質量。可以通過卡格爾運動、仰卧起坐、跳繩等方式改善。產後3個月內是進行盆底康復的最佳時間，否則隨著年齡的增大會導致尿失禁，子宮脫垂和性功能障礙，對於康復鍛煉沒有效果的產後漏尿可以通過手術治療。
產後漏尿怎麼鍛煉可以恢復
產後漏尿是常見的臨床現象，由於孕產婦在長時間的妊娠過程中，宮腔體積大幅度增大，會對膀胱產生強烈的壓迫作用，甚至宮腔底部、胎兒頭部，也會對膀胱頸、尿道內括約肌部位產生長期壓迫。長時間壓迫會導致膀胱逼尿肌、尿道內括約肌功能出現一定的影響和萎縮，從而在順產或剖宮產後出現一過性功能障礙，表現為漏尿，即壓力性尿失禁，建議患者採取如下鍛煉措施：1、體育鍛煉：建議進行跑步、游泳、打球，從而改善機體的體能狀況，以解決漏尿問題；2、提肛運動：此運動是重要的鍛煉措施，主張每日早中晚各3次，每次進行10-15分鍾的提肛運動。具體方法為雙腳分立、雙手叉腰深呼吸，並且在深呼吸過程中進行收縮肛門的鍛煉。通過盆底肌肉群的力量訓練，可以有效恢復和改善括約肌的力量，從而達到改善控尿和漏尿的目的。
產後漏尿最佳康復期
產後漏尿最佳康復期是產後三個月。產後漏尿多見於順產分娩的女性，一般是在順產的時候，由於胎兒過大或者產程時間太長，引起陰道壁肌肉的過度擴張，沒有及時收縮恢復，而導致陰道前壁和膀胱的膨出，所以才會出現產後漏尿現象。可以通過運動鍛煉、電刺激、及反饋訓練來治療。 平時多做盆底肌肉運動。常見的盆底肌肉運動包括提肛運動、凱格爾運動等。具體操作方法就是收緊或放鬆會陰部的肌肉，每天做3組，每組10次，可以有效提升盆底肌肉的緊致感。在醫生的指導下，通過做盆底肌的反饋訓練，來治療盆底肌鬆弛引起的漏尿。使用盆底康復治療儀，通過電刺激，來改善治療漏尿。
產後漏尿多久恢復
產後漏尿，通常是由於在生產時，引起了膀胱組織損傷或者尿道損傷導致的。如果症狀不嚴重，一般情況下一周左右即可康復，康復期間需要服用左氧氟沙星膠囊和活血化瘀的葯物治療。如果症狀嚴重時，通常需要做手術修復治療，才可以完全康復。產後漏尿容易引起尿道炎或者陰道炎，所以建議經常清洗干凈外陰部位。在治療期間應避免同房，避免手淫，否則容易加重漏尿症狀，不利於疾病康復。產後尿失禁恢復情況與患者產後是否進行了規律的盆底肌肉鍛煉、產婦在術中產道的損傷程度以及盆底肌肉的損傷程度相關。如果患者在產後進行了規律的盆底肌肉訓練，在生產過程中也沒有嚴重的會陰撕裂或者盆底肌肉損傷，那麼一般來說三個月患者就可以慢慢的恢復。
② 盆底肌如何修復
修復盆底肌有很多種方法:
1.可以自行運動，經常進行縮肛運動可以鍛煉盆底肌肉，這樣也可以起到修復盆底肌的作用。
2.可以進行生物電治療，但是生物電治療一般是在醫院裡面進行，可以通過探頭電流刺激陰道裡面的肌肉，從而讓肌肉收縮，達到鍛煉盆底肌的效果。平時只要能夠堅持運動，對於輕、中度脫垂是有一定好處的。
如果情況比較嚴重，最好及時進行手術治療，手術治療過程中還要配合醫生指導使用消炎和抗感染的葯物來進行治療。
拓展資料：
盆底肌是指封閉骨盆底的肌肉群。這一肌肉群猶如一張「吊網」，尿道、膀胱、陰道、子宮、直腸等臟器被這張「網」緊緊吊住，從而維持正常位置以便行使其功能。一旦這張「網」彈性變差，「吊力」不足，便會導致「網」內的器官無法維持在正常位置，從而出現相應功能障礙，如大小便失禁、盆底臟器脫垂等。
專家介紹說，盆底肌肉就像一條彈簧，將恥骨、尾椎等連接在一起。它圍繞在尿道、陰道和直腸開口的周圍，支撐著盆腔和腹腔器官，還會協同作用於膀胱、腸和性功能。因此，盆底肌肉和性功能、排尿功能等都有密切聯系。
人們總以為，年齡是導致盆底肌肉鬆弛的主要原因，其實不然。感染、炎症或外傷，才是讓盆底肌肉組織發生變化且越來越「松」的關鍵。生育後的女性不及時鍛煉、男性接受了前列腺癌手術，都會使盆底肌肉鬆懈。肥胖者，喜歡提重物或是站姿不好的人，也會過度牽扯盆底肌肉，使其不再緊致、有力。
預防盆底肌功能失常的方法
14周盆底肌肉訓練法簡介
專業人士推薦了一套完整的盆底肌肉訓練法，需要14周。
第1、2周，包括三組動作：緩慢收縮並放鬆盆底肌肉，一收一放為一組，每組維持10秒，每天練習3次，每次10組；快速收放，每組2秒，每天練習3次，每次10組；盡可能久地收緊盆底肌肉，每天一次，每次10—30組。
第3—6周：臀部向外轉動；盡量將臀部往上提；扭胯，使之盡量向一側傾斜。以上三組動作每天練習一次，每次10—30下。
第7—10周：站立，緩慢收放盆底肌肉；站立，快速收放盆底肌肉；兩腿分開，與肩同寬，緩慢收放盆底肌肉；兩腿分開，相當於肩寬的兩倍，緩慢收放盆底肌肉；在收放盆底肌肉的同時，完成起立、下蹲的動作。以上動作每天練習一次，每次5—10下。
第11—14周：提肛時小步跳躍；提肛時大步跳躍；提肛時大步沖刺跑。以上三組動作每天練習一次，每次10下。
③ 產後漏尿的症狀是什麼 產後漏尿的最佳治療方法
產後漏尿是一種非常尷尬的現象，產後漏尿通常是與產後的修復有很大關系的，如果產後修復不良，漏尿的現象就會持續很久，那麼我們在這里便來了解一下產後漏尿的症狀是什麼？產後漏尿的最佳治療方法？
產後漏尿的症狀是什麼
產後漏尿通常是指女性在生產分娩以後，由於盆底肌的鬆弛導致陰道前壁膨出，膀胱憋尿功能就會失調，在咳嗽或者跳繩甚至跑步運動時可能引起腹壓增加，導致不自覺的尿液溢出屬於產後盆底肌鬆弛常見的表現。有些女性在生完小寶寶之後，所出現的漏尿症狀主要為，出現尿急，尿頻，以及經常有尿不盡的感覺。也有時會出現，比如咳嗽，或者是突然站起時候，出現了壓力性尿失禁，這些情況都屬於產後漏尿的明顯症狀。而造成這種原因，主要是女性孕期以及後期陰道分娩過程中，對於盆底肌肉過度壓迫，或者在生產過程中使用了吸引器，以及臀位牽引等一些輔助分娩器械，造成了盆底肌損傷，而在產後未能較好的恢復，就常會造成盆底組織鬆弛，因此，容易出現產後漏尿。對產後漏尿需要採取積極康復訓練措施，如通過產後瑜伽健身，產後康復訓練等，一系列的治療和康復辦法，進行適量的下蹲運動，提肛運動等來鍛煉盆底肌，這樣可以盡快促使產後身體機能恢復，減少產後漏尿。
產後漏尿的最佳治療方法
產後漏尿已經是非常普遍的一種疾病。由於孕期10個月子宮逐漸增大，韌帶牽拉鬆弛，而且由於胎兒逐漸增大重力的作用使得盆腔的韌帶更加鬆弛，庄分娩的時候，由於屏氣用力娩出胎兒這個過程都對於盆底肌肉韌帶造成急慢性損傷，而有的還有陰道壁撒裂，側切等都會造成盆底功能障礙，包括漏尿。所以產後42天在惡露干凈後，就可以開始盆底評估。如果發現有臟器脫垂，尿失禁及性功能障礙，都需要做盆底功能的康復與治療。這可以最大程度的減輕這種漏尿的症狀。還可以通過提肛運動，使盆底肌肉恢復張力，促進陰道收縮；也可以去正規的產後修復中心，在專業人士的操作下，通過儀器促進盆骨和盆底肌的修復。產後出現漏尿情況，可能是因為盆底肌鬆弛而出現的漏尿情況。
產後漏尿的危害
在生產之後如果發生尿失禁，對產婦的影響是比較大的，因為尿失禁以後，因為不停的上廁所，或者是帶著尿點了身上就會發生異味。無法和別人進行社交，會出現社交障礙。第二個經常發生泌尿系感染了以後，會陰部就會出現瘙癢、濕疹。第三會影響病人的精神狀態，因為社交障礙就會對病人造成神經焦慮抑鬱。經常會發生泌尿系感染，有可以合並的結石，可以發生腎積水，腎功能不全，有的人還會發生尿毒症，而危及生命。產婦發生尿失禁，通常都是由於盆底長期受壓而導致的。陰道鬆弛以及盆底臟器脫垂也會導致這種狀況出現。可以通過早期的干預，進行盆底的康復理療。目前提倡產後42天進行盆底篩查，如果發現盆底肌肉較弱，或者有尿失禁發生，可通過微弱的電刺激，使盆底肌肉得到鍛煉。症狀嚴重者可進行微創的吊帶手術。
產後漏尿要多久可以恢復
產後漏尿，通常是由於在生產時，引起了膀胱組織損傷或者尿道損傷導致的。如果症狀不嚴重，一般情況下一周左右即可康復，康復期間需要服用左氧氟沙星膠囊和活血化瘀的葯物治療。如果症狀嚴重時，通常需要做手術修復治療，才可以完全康復。產後漏尿容易引起尿道炎或者陰道炎，所以建議經常清洗干凈外陰部位。在治療期間應避免同房，否則容易加重漏尿症狀，不利於疾病康復。