漲奶痛有什麼緩解方法

⑴ 請問如何有效地緩解產後漲奶疼痛

為了緩解奶脹，寶媽應該先換上普通的內衣。大家都知道，生孩子前後，因為身體激素的變化，寶媽在胸前的贅肉會比以前增加很多，如果一直穿著原來的內衣，會感覺很不舒服，緊縮的話寶媽此時的奶水是充足的，這樣緊縮的內衣對寶媽來說更不好，很可能會影響奶水的排出，寶媽身體更不舒服。所以為了避免這種情況，寶媽應該換上舒適的彈性哺乳內衣。

以上就是小編針對問題做得詳細解讀，希望對大家有所幫助，如果還有什麼問題可以在評論區給我留言，大家可以多多和我評論，如果哪裡有不對的地方，大家也可以多多和我互動交流，如果大家喜歡作者，大家也可以關注我哦，您的點贊是對我最大的幫助，謝謝大家了。

⑵ 漲奶怎麼辦漲奶疼痛怎麼辦

你好，非常高興為你解答問題，你說的漲奶是斷奶以後發生的嗎？ 斷奶的過程中如果乳汁分泌比較多的情況下，可能會發生乳脹，這基本是一個常見現象，不要太緊張，可以不管它，一般 3天以後就會好轉。

如果脹奶嚴重，可以大劑量服用維生素B6，還可以喝麥芽水，同時外敷芒硝，如果脹奶伴隨嚴重疼痛，可以服用止痛葯。

已經決定斷奶，就不要讓寶寶碰奶頭，奶頭一刺激就會分泌更多的乳汁，同時不要帶寶寶睡覺，因為孩子的啼哭聲也會條件反射的刺激分泌乳汁。

另外需要注意，如果脹奶嚴重，要配合恰當手法，將奶汁擠出，但不要一次性完全排空，只要達到緩解疼痛的程度即可；如果以上這些方法無法仍然解除不了脹奶，同時伴有發熱或者乳房明顯紅腫疼痛症狀，就需要去醫院乳腺科接受專業治療。

記得是去正規醫院！

希望我的回答能夠幫助到你！

我以一個門診病例作為回答，這是我在婦產科工作期間處理過的一個病人，用語有點病歷化哈。 病史：

產婦小霞，因順產後3天，乳房脹痛一天就診，三天前順產一個女嬰，期間接受過母乳喂養指導，但嬰兒吸吮不好，已補充配方奶。一天前出現乳房脹痛，請 社會 催乳師熱敷及按摩後，無緩解，疼痛加劇到醫院就診。

產婦神情痛苦，心情焦慮，丈夫陪診，母乳喂養意願比較強，但缺乏信心。檢查：雙側乳房腫脹，皮膚發紅，右側乳房內下象限有淤青，產婦告之為催乳師所為，觸診雙側乳房皮溫升高，疼痛拒按，觸之為III度腫脹（III度就象石頭一樣硬了）

處理措施： 1.予口服布洛芬片0.2g。

產婦就診前已自備，不知對嬰兒是否有影響不敢服用，布洛芬是哺乳等級L1級葯物，服用是安全的，可以緩解疼痛。

2.局部冰敷，切記不是熱敷。

產婦雙側乳房紅、腫、熱、痛明顯，又經 社會 催乳師粗暴按摩，傳統熱敷會加重病情。以冷毛巾冷敷雙側乳房10分鍾以減輕疼痛，期間注意保暖。

3.雙側乳房低頻脈沖治療15分鍾。

註明：低頻脈沖是一種物理治療，是醫院常用的一種康復治療方法

4.乳房按摩。

經過處理後，產婦乳房疼痛感覺減輕，願意接受按摩，採用推、拿、揉、按等中醫推拿方法，進行全乳按摩。

5.手法擠奶。

先由護理人員進行擠奶，邊操作邊示範講解，並鼓勵產婦及丈夫操作，直至產婦及丈夫完全掌握。

6. 健康 教育。

（1）嬰兒吸吮是最好吸奶器，囑堅持母乳喂養。

(2)不要急於將淤積腫塊馬上擠開，一次治療也不能完全解決脹痛，尤其是乳房硬塊問題。

(3)產婦自已正確手法擠奶非常重要，也很有效，在家要堅持擠奶，不要假手於 社會 催乳師及藉助吸奶器。催乳師往往急於立竿見影，擠奶手法粗暴，容易損傷乳腺腺泡，甚至發生化膿性乳腺炎，臨床上已經不少見。而吸奶器對嚴重脹奶往往無效。

（4）在家可用民間傳統生包菜持續冷敷雙側乳房，可減輕疼痛及腫脹。

（5）清談飲食，少量多次喝水，不吃油膩食物及濃湯。

效果評估 當日治療時間約1.5小時，產婦精神狀態好轉，心情平和，堅定了母乳喂養信心，雙側乳房腫脹減輕，雙側乳房部分乳腺開口已暢通。

小結一下：漲奶程度厲害時要到醫院母乳喂養門診去尋求幫助，疼痛劇烈時可以口服解熱鎮痛葯，乳房採取冰敷，切記不是熱敷，向醫務人員學習正確的擠奶方法，嬰兒吸吮與母親自已擠奶是解決脹奶有效措施，最後飲食注意不吃油膩食物及濃湯。

如果是哺乳期內，出現漲奶的情況，可以用熱毛巾熱敷一下，也可以用拇指和食指按壓乳暈周圍的神經，讓奶能夠順利排出。使用吸奶器是改善漲奶現象的好辦法。如果是斷奶期間依然漲奶，上述方法就都不能用了，可以喝炒熟的麥芽沖的麥芽茶，回奶非常有效。

1、白天黑夜都要頻繁授乳。嬰兒強勁而有效率的吸吮是自乳房排出乳汁的最有效方法。新生兒每天24小時內必須吃奶至少8至12次。漲奶期間，白天讓嬰兒每一個半到兩小時吃奶一次，夜間則二到三小時喂一次。

2、用柔軟的毛巾蘸冷水外敷於乳房上，或使用冷水袋進行冷敷，均可起到減輕乳房充血、緩解脹痛的作用。而在哺乳前，可以用濕熱的毛巾熱敷乳房幾分鍾，隨後配合輕柔的按摩和拍打動作，使乳房和乳暈軟化、減輕漲奶感。

3、出現有漲奶情況可以通過溫水浸泡乳房的方法來緩解不適，先准備一盆溫熱水放在膝蓋上，然後再將將上身彎至膝蓋，這樣可以讓乳房都泡在臉盆里。這個時候還可以輕輕的搖晃乳房，借著重力可使乳汁比較容易流出來。

4、哺乳期間，孕媽吃的食物含過多脂肪以及蛋白，導致母乳粘稠從而引發漲奶。所以如果產後漲奶，最好不要吃油膩的補品，也要少喝湯水，以利於減少乳汁分泌和較快回奶。

5、熱敷過乳房後，可以進行按摩緩解。乳房按摩的方式有很多種，一般以雙手托住單邊乳房，並從乳房底部交替按摩至乳頭，再將乳汁擠在容器中。

6、如果以上方法效果不大的話，也可以藉助外力。比如用束胸布緊束乳房，或在漲的不行的時候用吸奶器吸出來一點，再不行就請專業的催乳師來幫忙。

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沒生過小孩的人肯定不知道漲奶的感受，我現在的話是兩個孩子的寶媽，以前大的小孩沒有喝過奶，但是在回奶的時候乳房漲著特別的痛，乳房硬邦邦的手指輕輕一碰，痛的要死，每天用那個，吸奶器吸一下，感覺的話會好很多，大的小孩並不是不餵奶而是他不喝我的奶，最嚴重的一次，我小這個小孩喝我的奶，乳房漲著也是特別的痛，然後就發燒了，還在月子中，就去我們鎮上的那個醫院里，醫生的話也就建議說要小孩把奶吸出來，然後要麼就用吸奶器吸一下，他說，要不然的話，漲成乳腺炎，所以餵奶的寶媽可以讓小孩多喝一喝奶因為剛開始喝奶的話，乳頭就會很痛，可能就不想喂，不餵奶的可以用吸奶器多吸一下，這樣乳房就不會漲著難受，希望我的，建議能幫助到各位已生過小孩的寶媽

漲奶一定要第一排空乳房，不然乳腺堵塞容易發炎，每隔兩小時進行排空乳房，奶水足也是一件幸福又痛苦的事，如果漲奶嚴重的話最好請個催奶師進行乳腺疏通哦，做媽媽本就是幸福確也辛苦的事

自己往外排一排。最好不要讓它一直漲著

說真的，漲奶簡直是比生娃還折磨人的事情。

你看看你要不要持續給孩子母乳喂養，如果需要的話，還是用吸奶器把奶吸出來比較好，這樣能讓你休息一會兒。

如果你不需要持續喂養孩子的話，可以喝老母雞湯，吃蔬菜，然後喝大麥茶，憋奶，憋奶的時間由短到長，慢慢延長，中間還需要你把奶擠空，要摸摸乳房是否還有硬塊，如果有，一定要忍痛揉開，剛開始憋奶很痛，過幾天就會好了，整個過程可能要持續20天左右，奶會減少甚至沒有。

要解決漲奶首先要弄清楚造成漲奶的原因:

1.生理性漲奶

發生在產後三天左右，原因是，寶媽在產後激素的改變，讓乳腺管和乳腺泡急速膨脹，為分泌乳汁做准備，所以就會產生又漲又疼的情況，在加上寶寶剛出生，吸力又小，如果再出現黃疸，少食，嗜睡，就會沒有及時吸吮，或者吸吮的次數太少，這樣就出現了生理性漲奶。但是這種漲奶經過24-48小時候會自行消退，不過過程是很痛苦的，這個滋味蘭姐也經歷過[捂臉]。

2.積奶

乳汁充盈，沒有及時排出來。乳房有硬塊乳腺淤堵。乳頭皸裂、乳頭炎、乳頭小白點導致淤堵。乳腺炎等等這些乳房問題造成的漲奶。

3.回奶

回奶時方法不得當，硬憋造成的漲奶。

雖然都是漲奶但是有些處理細節還是不一樣的，有一點大家經常犯的錯誤就是熱敷！不管哪種漲奶都切記要冷敷！冷敷！冷敷！

還要根據不同的原因，採取不同的方法來緩解，找到希望蘭姐的回答對大家有所幫助！[熊貓]

月子期間疼每天拿熱水敷著揉一揉，出了月子之後慢慢就好點了沒那麼疼了

老的吸奶器，爽歪歪

⑶ 奶脹痛怎麼疏通

漲奶疼痛難忍的時候想要疏通，可以選擇用吸奶器把剩餘的奶汁來吸出來的，如果還是感覺疼痛的時候，可以用手來按摩按摩，能夠有效的緩解漲奶疼痛的，或者也可以用一些熱毛巾來熱敷一下，效果也是不錯的，很多寶媽在生過寶寶之後，奶水太多的時候，都可能會出現脹奶的問題，如果經常脹奶，可能會引起乳腺炎，所以要盡快的把乳汁排出來。

⑷ 緩解漲奶的妙招

產後乳房分泌乳汁，會較腫脹飽滿且沉重下垂，並且伴隨著痛感，面對這種痛感，緩解新媽咪漲奶的8個小妙招幫你忙。一般情況下，漲奶時讓寶寶多次吸吮l-2天後，乳腺管即可通暢，但部分媽咪會出現疼痛難熬的情況，此時可以採用本文將要介紹的緩解漲奶的妙招。（愛他美卓萃：http://biz.ifeng.com/a/20180829/45143388_0.shtml）

緩解新媽咪漲奶的妙招1、冷敷

如果奶脹疼痛非常嚴重，可用冷敷止痛。一定要記住先將奶汁擠出後再進行冷敷。

緩解新媽咪漲奶的妙招2、熱敷

熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，令乳房循環狀況改善。但熱敷中，要注意避開乳暈和乳頭部位，因為這兩處的皮膚較嫩。此外，熱敷的溫度不宜過熱，以免燙傷皮膚。

緩解新媽咪漲奶的妙招3、溫水浸泡乳房

可用一盆溫熱水放在膝蓋上，再將上身彎至膝蓋，把乳房泡在臉盆里，再輕輕搖晃乳房，這樣配合重力可使乳汁比較容易流出來。

緩解新媽咪漲奶的妙招4、熱水澡

當乳房又脹又疼時，不妨先沖個熱水澡，一邊按摩乳房，感覺會舒服些。

緩解新媽咪漲奶的妙招5、按摩

一般在熱敷或者溫水泡過乳房後，可以用按摩的方法來緩解漲奶疼痛。乳房按摩的方式有很多種，最常的做法是以雙手托住單邊乳房，並從乳房底部交替按摩至乳頭，最後將乳汁擠在容器中。

緩解新媽咪漲奶的妙招6、民間偏方

很多民間偏方都是經過前人的考驗的，所以不妨一試。要緩解漲奶時用生大餅(即發酵麵粉)兩個，壓成扁圓形，分敷兩側乳房，每隔24小時換一次，效果很好。

緩解新媽咪漲奶的妙招7、藉助吸奶器

奶脹且疼得厲害時，可以使用手動或電動吸奶器來輔助擠奶，效果不錯的。

緩解新媽咪漲奶的妙招8、看醫生

當使用了上述方法後，腫脹無法緩解，疼痛繼續，應該到正規醫院就診，請醫生開止痛葯減輕痛楚。

漲奶是每個媽咪都會面對的事情，因為這是生理現象，但個人情況不同或者疼痛耐受度不同，會導致有些媽媽會覺得疼痛難忍，這時就可以考慮採用本文介紹的緩解新媽咪漲奶的8個小妙招，相信可以幫助各位媽媽度過漲奶疼痛的難關。

⑸ 女性哺乳總是遇到漲奶，有哪些妙招可以緩解

女性哺乳總是遇到漲奶，有哪些妙招可以緩解？

以上就是關於女性哺乳總是遇到漲奶，有哪些妙招可以緩解的全部內容，希望對您有幫助！

⑹ 奶水漲的痛怎麼快速緩解

奶水漲的很快很痛怎麼辦
首先要做的是先拿吸奶器把奶吸出來，然後用熱毛巾敷在乳房上再用梳子梳梳千萬不要讓乳房上有硬塊，那樣產出的奶是酸的。你這個情況要考慮因乳腺增生的原因導致的。由於雌激素分泌不平衡所致。月經，懷孕，哺育均有影響，這種病分輕，重型，輕者不用治療，可觀察，注意飲食：不要吃燒烤，油炸，膨化食品，避免接觸放射線，不能濫用激素，少用含激素的化妝品;避免情緒抑鬱，心理緊張，選擇胸罩要適中，不能束胸過緊。
漲奶太快如何解決
1、熱敷
熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，乳房循環狀況改善。熱敷中，注意避開乳暈和乳頭部位，因為這兩處的皮膚較嫩。熱敷的溫度不宜過熱，以免燙傷皮膚。
2、按摩
熱敷過乳房後，即可按摩。乳房按摩的方式有很多種，一般以雙手托住單邊乳房，並從乳房底部交替按摩至乳頭，再將乳汁擠在容器中。
3、藉助吸奶器
奶脹且疼得厲害時，可使用手動或電動吸奶器來輔助擠奶，效果不錯。
想必看了以上內容，對奶水漲的很快很痛怎麼辦和漲奶太快如何解決這個問題有了一定的了解。如果胸脹，孕婦們可以考慮以上方法自己在家進行緩解，實在疼痛難忍，可以選擇到醫院咨詢醫生的建議，可以更加快速的緩解疼痛。

⑺ 產後漲奶疼痛難忍，有哪些方法可以緩解漲奶呢

產後漲奶疼痛難忍，有哪些方法可以緩解漲奶呢？漲奶疼痛難忍，最好使用吸奶器把多餘的奶水吸出來，另外可以去醫院找按摩師，通過局部按摩，也可以熱敷，有助於緩解症狀。

漲奶容易引起乳腺炎，最好定期局部B超檢查，同時建議血常規檢查，明確後結合醫生合理服用消炎葯，最好不要熬夜，建議少喝水，少喝豬蹄湯等，可以預防奶水增多，有乳腺炎，最好及時治療，同時建議停止哺乳，以免影響寶寶發育。

5、乳房按摩

乳房腫脹的寶馬可以自己按摩乳房。輕輕托住乳房，從周圍均勻用力按壓乳頭，可有效緩解腫脹和疼痛。按摩過程中，如果在某個地方感到明顯疼痛，可以用力擠出積聚的乳汁，避免堵塞乳房和發炎。