『壹』 治腰痛的偏方
腰疼也分好多原因，下面方法治療因腎虛導致腰痛。海參粥：水發海參(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少許蔥姜食鹽調味。有補腎益精，滋陰補血的作用，適用於腎虛陰虧所致的體質虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。
枸杞豬腰粥：枸杞子10克，豬腎一個(去內膜，切碎)，粳米100克，蔥姜食鹽少許，同煮成粥。有益腎陰補腎陽、固精強腰的作用，適用於腎虛勞損，陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等,本方是腎虛食療房中比較經典的一方。
肉蓯蓉10克，羊腰一個(去內膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。有補腎助陽、益精通便的作用，適用於中老年人腎陽虛衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便頻數、夜間多尿、便秘等,本方是腎虛食療房中比較經典的一方。
鹿角膠粥：鹿角膠6克，粳米100克，將粳米煮成粥後，將鹿角膠打碎放入熱粥中溶解，加白糖適量。有補腎陽、益精血的作用，適用於腎陽不足，精血虛損所致的形體羸瘦、腰膝酸軟、疼痛、遺精陽痿等。
杜仲腰花：杜仲12克，煎煮過濾備用，豬腰一對，去內膜，切為腰花，用杜仲葯液做調料汁，加蔥姜食鹽爆炒後食用。有補肝腎、強筋骨、降血壓的作用，適用於中老年人肝腎不足所致的腎虛腰痛、腰膝無力、頭暈耳鳴、高血壓。
『貳』 腰疼秘方土方子
腰痛，是指腰部一側或兩側疼痛為主症的病證，可見於西醫學的運動系、泌尿系多種疾病。
1、腰痛。用橘核、杜仲各二兩，炒、研為末。每服二錢，鹽酒送下。又方：用檳榔為末，酒送服一錢。再方：用絲瓜子炒焦，搗爛，酒送服。以渣敷痛處。
2、老人腰痛及腿痛。用山楂、鹿茸（炙），等分為末，加蜜做成丸子，如梧子大。每服百丸，一天服二次。
3、跌墜腰痛。瘀血凝滯。用破故紙（炒）、茴香（炒）、辣桂，等分為末。每服二錢，熱酒送下。
4、閃挫腰痛。用西瓜青皮陰干，研為末，鹽酒調服三錢。
『叄』 治腰疼的簡單方法
在生活中如果出現腰痛的問題，一般情況下都是急性發作的。比如說我們因為高強度的體力勞動，或者是一些比較大重量的鍛煉就會引發腰痛的問題。想要有效治療腰痛，一定要弄清楚腰痛的原因，除了之前兩個原因以外，腰椎間盤突出也會出現腰痛的問題，另外女性如果有婦科疾病，還有一些生殖系統的疾病也會有腰痛的困擾。在出現腰痛的時候，我們可以馬上休息一下，等到腰痛緩解，腰痛緩解以後一定要積極的進行治療，如果自己找不到腰痛的原因，不妨去醫院檢查一下也比較好。
在生活中有一些方法是可以幫助我們有效的治療腰痛，第1個方法就是使用熱敷的方法，我們可以使用熱敷包或者是暖寶寶來熱敷腰部的肌肉，第2個方法就是按摩的方法，通過按摩腰部的肌肉來放鬆舒緩，從而解決腰痛的問題。第3個方法就是針灸的方法，這個方法技術要求很高，是通過針灸的方式緩解肌肉，達到解決腰痛的目的，第4個方法就是使用艾灸的方法，它是通過熱敷加調動身體氣血來緩解腰痛的問題。第5個方法就是我們可以做一些可以幫助舒緩腰痛的瑜伽動作，這對於緩解有一定的作用。
腰痛是很容易發生的疾病狀況，但是想要解決一定要找清楚原因才方便治療，因此大家在平時的時候一定要注意自己的生活習慣或者是是坐姿站姿問題，要知道不良姿勢是非常容易導致腰痛的問題。在出現腰痛以後，大家一定不要強行繼續運動或者是勞動，否則的話有可能會對身體帶來傷害。
『肆』 腰疼有什麼偏方，
所謂腰疼指的就是我們腰部的一邊或者是兩邊都出現了疼痛。中醫上認為，出現腰疼是由於體內腎陽不足，導致體內的經脈凝滯，所以出現了經脈不通的情況。治療腰疼的方法有很多，常見的就分為中醫和西醫兩種。其實，並不一定要到醫院進行治療，日常生活中注意一些生活細節就可以輕易的改變腰痛的症狀。
腰疼的治療偏方有很多，很多已經是在民間流傳、使用范圍非常的廣泛了。女性首先應該少穿高跟鞋，有空的時候多按摩腰部，並且注意保暖，也可以通過一些治療腰痛的食材來減緩通過，最終達到祛除病根的目的。
腰疼的治療偏方
1、逆行方法治療
治療腰痛其實大可不必到醫院進行，如果情況不是很嚴重，那麼可以嘗試著倒退行走，並且最好保持膝蓋部分不出現彎曲，手臂前後自由擺動。每次可以行走兩百步左右，每天堅持兩三次，半個月之後就可以有效的減緩腰疼。
2、按摩穴位
用我們的拇指或者食指按摩腰部的穴位，常見的位置有大腿後方、小腿肚。內踝等等。每個穴位按摩時間應該控制在一分鍾左右，等到感覺到酸麻的時候就可以換一個位置。每天按照三餐時間進行按摩，可以有效的緩解腰疼。
『伍』 有什麼土方法能有效的治療老年人的腰疼
腰痛有很多原因的,不同的腰痛，症狀也不相同。我覺得還是要對症下葯,最好先去醫院查明病因。呵呵，幫你找了一些偏方，希望能幫到忙。
1、腰痛。用橘核、杜仲各二兩，炒、研為末。每服二錢，鹽酒送下。又方：用檳榔為末，酒送服一錢。再方：用絲瓜子炒焦，搗爛，酒送服。以渣敷痛處。
2、老人腰痛及腿痛。用山楂、鹿茸（炙），等分為末，加蜜做成丸子，如梧子大。每服百丸，一天服二次。
3、跌墜腰痛。瘀血凝滯。用破故紙（炒）、茴香（炒）、辣桂，等分為末。每服二錢，熱酒送下。
4、閃挫腰痛。用西瓜青皮陰干，研為末，鹽酒調服三錢。
5、治腰痛難轉。煎茶五合，加醋二合，一次服下。
6、突然腰痛，不可俯仰。用鱉甲炙過，研為末，每服一匙，酒送下。一天服二次。
7、濕氣腰痛。和車前葉連根七棵、蔥白連須七棵，棗七枚，煮酒一瓶常服。
8、寒濕腰痛。取蒴翟葉，用火烤熱，厚鋪床上，趁熱睡卧。葉冷則換。冬月取根搗碎，熬熱後用。
9、虛寒腰痛的治療孕婦那。用鹿茸（去毛，酥炙微黃）、附子（炮，去皮臍）各二兩，鹽花三分，共三工業區末，加棗肉和丸，如梧子大。每服三十丸，空心服，溫酒送下。又方：用糯米二升，炒熱裝袋中，拴靠在腰痛處。另以八角茴香研酒內服。
10、腰脊痛。用蒺藜子搗成末，加蜜做成丸子，如胡豆大，每服二丸，酒送下。一天服三次。
11、腰膝疼痛（頑麻無力）。用菟絲子（洗過）一兩、牛膝二兩，酒泡過，取出晾乾，研為末，將原酒煮糊調葯成丸如梧子大。每服二、三十丸，空心服，酒送下。
12、腰閃痛（閃腰）。用冬瓜皮燒研，酒送服一錢。又方：用西瓜青皮陰干，研為末，鹽酒調服三錢。
13、腰部閃傷痛。用白萵苣子（炒）三兩、白粟米（炒）一撮、乳香、沒葯、烏梅肉各半兩，共研為末，加煉蜜做成丸子，如彈子大。每嚼一丸，熱酒送下。
14、腰體痛。用延胡索、當歸、桂心，等分為末。每服三、四錢，溫酒送下。
15、秋痢兼腰痛，取樗根一大兩，搗碎，篩過，以好面調皂角了孤小團，加水煮熟。每日空心十枚。不須禁忌，有特效。又方（赤白痢）：用豬腎二枚，研爛，加入陳皮、椒、醬作餛飩，空心時吃下。
16、陰虛腰痛，不能反側。用鹿茸（炙）、菟絲子各一兩，茴香半兩，共研為末，以羊腎兩對，酒泡後煮爛，搗如泥，和成丸子，如梧子大。每服三、五十丸，溫酒送下。一天服三次。
『陸』 快速緩解腰痛的幾種方法
一項流行病學調查顯示，大概80%以上的人群在其一生中都曾經有過腰痛的情況，可見腰痛病人何其之多。腰痛雖說是一簡單的症狀，但引起的原因卻很多，如果不弄清楚，我們就無從治療。
受了寒濕的腰痛，刮痧、拔罐就能行
變天或是夏天吹空調了，很多人就會腰疼，這種腰痛是冷痛，就像泡在冰水裡，翻個身都非常困難。這種腰痛，中醫里的專業術語叫「寒濕腰痛」。
對於這種腰痛，刮痧和拔罐是非常簡便有效的方法，可以快速消除疼痛。我們治療的部位在腰兩側，也就是膀胱經的第一側線和第二側線。
治療前塗少許石蠟油，然後用刮痧板沿著膀胱經反復刮10-15分鍾即可，然後用火罐在出痧多、顏色重的地方拔罐，留罐5-10分鍾。
濕熱腰疼，疏通經絡、委中放血就行
在中醫的觀念里，導致疼痛有三種主要的情況：不通則痛、不榮則痛、不松則痛。而濕熱腰痛則屬於不通則痛，因為濕熱之氣可以阻礙人體的氣血運行，就會產生疼痛。而腰部作為人體的樞紐，經絡的匯集地，氣血阻塞的情況會更加明顯，疼痛症狀也就較重。這時用手點揉陽陵泉和豐隆，就可以去除體內濕熱。
委中穴刺絡拔罐則很有效，可以快速緩解腰痛。做的時候最好讓病人踮起腳尖，拍打腘窩，在委中穴附近尋找明顯的淺表靜脈，消毒後用三棱針點刺出血，再拔罐以增加出血量。
外傷腰導致的腰痛，點按血海、合谷就行
外傷腰痛在平時也十分常見，搬東西姿勢不當或是晾衣服沒注意都會扭傷導致腰痛。這種腰痛，病人會說我就這一個地方疼，像針扎一樣，白天還好，一到晚上就加重。
點按穴位
血海：在大腿內側，當股四頭肌內側頭的隆起處。取穴的時候需要屈膝，最好有人輔助取穴，輔助的人用左手掌心按於患者右膝髕骨的上緣，二至五指向上伸直，拇指約呈45度斜置，拇指尖處就是血海穴。
合谷：將手掌伸直，拇食指分開，在第二掌骨的中點邊緣處取合谷穴。將另一手拇指立起，用指尖沿第二掌骨中點骨邊用力按下，持續一分鍾，此時會感覺到明顯的酸脹或酸痛感，甚至會向手指或手腕部放散。如未止痛，放開手指十秒鍾後再持續點按一分鍾，如此反復，直至疼痛減輕。
『柒』 治療腰痛有哪些偏方
枸杞酒治療腰腿痛 ［用料］枸杞100克，地骨皮20克，蜂蜜200克。
［制用法］一起同浸米酒1800毫升中。密封1個月後飲酒。每天服2次，每次15～20毫升。
［功效］可治療老年性腰腿酸痛、目眩多淚。
辣椒葉治療慢性腰痛 ［用料］辣檄葉適量，酒少許。
［制用法］洗凈，搗爛，炒熱，將酒頻頻酒上，乘熱敷於患處，以布條束。
［功效］治療慢性腰痛。
蔥姜治療慢性腰痛 ［用料］生薑、大蔥、麵粉各適量。
［制用法］切碎，再共同搗爛，入鍋炒熱，趁熱敷腰部，以寬頻縛緊。
［功效］治療慢性腰痛。
苡仁白術治療腰痛 ［用料］苡仁24克，白術15克。
［制用法］水煎服。
［功效］健脾利濕。可治療痹痛拘攣伴腰酸身重的濕重腰痛。
絲瓜籽治療濕熱腰痛 ［用料］鮮絲瓜籽120克。
［制用法］捶爛，貼命門穴。
［功效］清熱利濕。可治療伴小便黃赤的濕熱腰痛。
菟絲子治療腎虛腰痛 ［用料］菟絲子300克，牛膝500克，黃酒適量。
［制用法］將菟絲子和牛膝用酒浸5～6天，曬干研為末混勻，每日早晚2次服，每次空腹服10克。
［功效］補腎壯腰。可治療伴有腰膝軟。耳鳴肢冷的腎虛腰痛。
杜仲補骨脂治療腰腿痛 ［用料］杜仲(鹽水炒)、補骨脂、胡桃肉各等份。
［制用法］為末，煉蜜為丸，每丸重9克，每服1丸，開水送下。
［功效］補腎壯慣。可治療伴有耳鳴，發燒，腰膝酸軟的腎虛腰痛。
豬尾燉杜仲治療慢性腰痛 ［用料］豬尾2條，杜仲30克。
［制用法］豬尾烙凈余毛，刮洗干凈，切成小段。杜仲洗凈，裝於紗布袋中，同放於砂鍋中，注入清水600毫升，燒開後，撇去浮沫，加入薑片、黃酒和精鹽，小火燉至酥爛，撿出葯紗袋，下味精，調勻。分1～2次乘熱食肉喝湯。
［功效］可治療慢性腰腿疼痛，腎虛腰痛，頭暈眼花，尿頻，遺精。
黑紅龍眼湯治療腰腿痛 ［用料］黑豆50克，紅棗50克，龍眼肉20克，紅糖適量。
［制用法］先將黑豆加水700毫升，用小火煮至豆瓣開裂時，再將紅棗洗凈去核，和龍眼肉、紅糖一起放入，煮至糖溶。分2次服。
［功效］溫陽補腎。可治療老年腎虛腰痛，可治療久病體虛，脾胃不健，水腫。
醋糟外敷治療脯腿痛 ［用料］醋糟1500克。
［制用法］先將醋糟炒熱，以不燙皮膚為度，裝入小布袋中，睡前敷患處1～2小時。
［功效］緩急止痛。可治療腰腿疼痛。
醋炒小麥麩治療腰痛 ［用料］小麥麩1000～1500克，醋500～100毫升。
［制用法］將兩味調勻共炒，趁熱裝入布袋內扎口，熱敷患處，涼後再炒，每天敷2～3小時。
［功效］祛風燥濕，止痛。可治療風濕性腰腿疼痛。
首烏苡仁酒治療腰腿痛 ［用料］何酋烏180克，苡仁120克。
［制用法］將首烏和苡仁浸米醋1500毫升，密封15天。每天早晚各飲15～20毫升。
［功效］可治療腎虛風寒腰痛，轉側不利，四肢麻木，頭暈目眩，滑精。
栗子治腎虛腰膝無力 ［用料］板栗500克。
［制用法］將棉板栗風干，每用7枚，空腹細嚼咽下，隨即吃豬腎粥1碗。每天1次，連服15～20天。
［功效］腎虛腰膝無力。
香附治腎結石、肥大性脊椎炎所致腰痛 ［用料］生香附子60克。
［制用法］烘乾，研細末，每次4克，涼開水沖服，1天3次，連用3～5天。
［功效］腎結石、肥大性脊椎炎所致腰痛。
胡椒豬腎散治腰腿疼痛 ［用料］豬腎1對，白鬍椒14粒，白酒適量。
［制用法］將豬腎洗凈制開，剔去筋膜，裝入白鬍椒合住，焙乾，研為細末。每服9克，每天早晚備1次，由酒送下。
［功效］祛風除濕，溫經通脈。可治療風溫腰痛。
杜仲豬腎湯治腰腿疼痛 ［用料］豬腎1對，炒杜仲15克，鹽適量。
［制用法］將豬腎洗凈剖開，剔去筋膜，切塊，與杜仲一同入鍋，加水燉熟，用鹽調味，吃肉喝湯。每天1劑，2次分服。
［功效］ 溫腎壯陽。可治療腎陽虛腰痛。
山葯枸杞粥治腰腿疼痛 ［用料］山葯60克，枸杞子30克，粳米100克。
［制用法］共洗凈，加水煮粥。每天1劑。
［功效］滋陰補腎。可治療腎陰虛腰痛，症見腰膝酸軟，心煩失眠，口乾咽燥等。
狗脊杜仲湯治腰腿疼痛 ［用料］狗脊、杜仲各9克。
［制用法］水煎服。每天1劑。
［功效］補肝腎，強筋骨，祛風濕。可治療腰部酸痛。
土枸杞治腎虛腰痛 ［用料］鮮枸杞根120克，豬前腳1隻。
［制用法］加水燉爛，喝湯吃肉。
［功效］腎虛腰痛。
靈芝治腎虛腰痛 ［用料］靈芝5～10克，豬瘦肉60克，冰糖20克。
［制用法］將靈芝草切碎，豬肉切片，與冰糖同蒸爛，吃肉喝湯，亦可將靈芝適量切碎，用白酒浸泡一星期後，每次飲20～30毫升。
［功效］腎虛腰痛。
牛膝木瓜湯治腰腿疼痛 ［用料］牛膝、木瓜各9克。
［制用法］水煎服。每天1劑。
［功效］活血化濕，舒筋活絡。可治療下肢關節疼痛。
馬纓丹治四肢關節痛 ［用料］ 馬纓丹15克，青殼鴨蛋1枚。
［制用法］加水、酒各半，燉1小時，喝湯吃蛋。
［功效］四肢關節痛。