『壹』 如何治療牙齒松動
牙齒松動不及時治療，會導致牙齒過早脫落，如果能夠及時治療是完全可以避免的。那麼，如何治療牙齒松動呢?下面跟著我一起來了解一下吧。
治療牙齒松動的方法 牙齒固定
牙齒松動這種方式就是用牙齒固定器在好牙有松動的牙齒之間做一個固定，這種方式其實不可取，因為好牙也會跟著松動。只能達到簡單的固定，並沒有治療的作用效果。
治療牙齒松動的方法 撥牙療法
醫生一般會建議把松動的牙齒撥掉，然後裝上假牙，這種方式應該是最多人不得不接受的一種方式，撥一顆少一顆這是每個老年人的心病。撥牙裝上假牙不但沒有達到治療的效果，其實是無法可依，撥而除根。裝上假牙之後也一樣是要靠好牙及牙齦來做依靠，所以也會給好牙一定的負擔，做得不好對牙齦的刺激也是比較大的。
治療牙齒松動的方法 牙齒黃金營養吸收療法
這個是屬於天然植物提練的新產品，無任何化學添加劑，無異味，而且使用過程中不用進入腸胃消化，口含後刷牙漱口就可以了。針對牙齦萎縮的情況，牙齒黃金的原理是讓以天然植物精華成份直接對口腔作用，從而令萎縮的牙齦吸收養分而再生，重新膨脹緊緊地包住牙齒，讓松動的牙齒固定起來，而達到顯著的效果。
1、牙齒受外力撞擊導致松動。牙齒遭到撞傷、跌傷或過度咬傷,都能使牙齒發生搖動。這是因為外來過大的力量使牙周膜受了傷,牙齒與牙周膜之間的彈性纖維受到損害,使牙齒發生松動。
2、牙周病所引起的牙齒松動。牙周膜長期受到慢性的炎性刺激,使牙周膜纖維逐漸變性破壞。當這些支持牙齒的牙周組織逐漸破壞後,牙齒就會產生松動現象。牙周病引起的牙齒松動,特點是牙周支持組織廣泛破壞,嚴重地影響咀嚼功能。加上溢膿,出血,口臭等症狀。
3、牙齦萎縮導致牙齒松動。當牙齦老化萎縮後,對牙槽骨輸送營養的能力日趨下降,牙槽骨也就隨之萎縮變短,口腔醫學稱為“骨吸收現象”。牙齦萎縮導致這一“微動關節”的包裹維系強度降低,牙齒開始松動,同時牙槽骨被吸收,使牙齒根基變淺,牙齒變長,隨著骨吸收現象的日趨加劇,牙齒自然也就脫落了。
4、個別牙咬合力量過大或咬合關系異常時出現的牙齒松動,一般經醫生調整咬合後,消除咬合創傷,牙槽骨能自我修復,牙齒也可恢復穩固狀態。
1、多多咀嚼
咀嚼能健美，還能防病。我們在咀嚼時，大腦皮層的細胞就會得到活化，經常做咀嚼動作能預防大腦老化和老年痴呆(神經內科)現象的出現;咀嚼還能促進我們身體胰島素的分泌，調節體內糖的代謝，有效預防糖尿病(內分泌科)，並對糖尿病(內分泌科)的治療又很大的幫助。此外，咀嚼時，用唾液會增多。這些唾液除了含有大量的澱粉酶幫助消化外，還含有足夠的溶菌酶，能夠殺滅口腔和食物中的細菌，中和或消除食物中的有害物質，因此多咀嚼還能防癌。
2、定期洗牙
洗牙，醫學上稱為“口腔清潔術”，是指用手術器械和超聲波潔牙機除去牙體上附著的牙石和牙垢，磨光牙面，消除牙菌斑，使牙周組織炎症消退而恢復健康的治療方法。對於洗牙是否對牙齒有害，很多人抱有一定的疑慮。事實上，刷牙是不能代替洗牙的。這是因為牙刷只能刷到牙齒的正面和上面，卻無法刷到牙齒的背面和側面。而洗牙可以通過一些物理和化學的方法去除牙齒各個面上的牙菌斑和牙石，從而達到徹底清潔牙齒的目的。
3、睡前一定要刷牙
『貳』 治療牙齒松動的老偏方
牙齒松動會對我們的飲食有影響，對於松動的牙齒一定要趁早治療,我這里有一些治療牙齒松動的 方法 ，大家可以試一下。下面是我為大家收集整理的治療牙齒松動的老偏方，歡迎大家閱讀。
治療牙齒松動的老偏方
偏方一：
老蒜、輕粉。二者搗爛貼經渠穴，用小蚌殼蓋住，或以他物蓋上亦可，捆好，少時覺微辣揭下，內起一泡，用針挑破，流凈黃水即愈。經渠穴在兩手大拇指根上，脈下小窩處。
偏方二：
蔥白1根、白礬15，將上葯共搗爛，置於牙痛處，每隔5小時換1次。本方適用於各種原因引起的牙痛，包括實火牙痛、虛火牙痛、齲齒牙痛等，牙痛是多種牙齒疾病和牙周炎等疾病所引起的一種常見症狀。
偏方三：
赫石、生石膏、生地黃各、麥冬、川牛膝、知母，水煎，每日3次。
偏方四：
獨頭蒜2-3隻，將蒜去皮，放火爐上煨熟，趁熱切開熨湯痛處，蒜涼再換，連續多次。本方用治牙齒疼痛，具有滅菌、解毒之功效。
偏方只是暫時的緩解病情的症狀，但是不能起到很好的治療效果，建議在使用偏方治療的同時配合使用中葯散劑“旱蓮固齒散”，旱蓮固齒散為徐清宣堂的產品，具有殺菌、止痛、固齒等多重功效，快速緩解牙齦萎縮、牙齦紅腫出血、牙垢堆積以及牙齒松動等均有顯著療效，為牙松牙痛患者常備之劑。
牙齒松動的注意事項
1.輕輕刷牙。猛力刷牙經過一段時間後，會破壞琺琅質，軟組織退縮後，就在牙齒和牙齦間產生像袋子一般的縫隙。這就像自找麻煩，邀請感染原住進這個袋子。為了要小心的清潔，應該使用軟毛的牙刷。刷牙應像擦拭鏡子一般，而不是像在刷浴缸。
2.刷得多不如刷得好。一天一次完整的清潔，勝過幾次隨便亂刷。要把牙齒磨成如珍珠白需要兩分鍾，但許多人只花不到一分鍾的時間便草草結束。可以試著用播放一首歌的時間，或是電視 廣告 的時間刷牙。
3.不要太依戀你的牙刷。大部分的牙醫建議一個月換一支牙刷。因為只需幾個星期，原本柔軟圓滑的刷毛就擠成一團。當刷毛像外翻的鋼毛時，代表你跟它說再見的時候到了。
4.每天使用牙線，不許有借口。用水柱清洗，或許可以沖掉餐中花椰菜的殘渣，漱口水也沒什麼用處。只有養成習慣使用牙線，才能去除齒縫間的結石。
治療牙齒松動的固牙方法
1.補腎固齒法
年紀大了，很多老人家都出現了腎虛的現象。中醫認為“腎主骨生髓”，腎精不足就會引起髓虧骨枯，而“齒為骨之餘”，骨質流失最先會表現為牙齒松動，不牢固。因此，只有腎精充盈，牙齒才會堅固如常。
在這里，我有一個堅固牙齒的方子，拿出來和大家一起分享。選補骨脂30克、懷牛膝15克、枸杞15克，每天早晚熬水喝，加入200毫升水，熬至100毫升左右即可。如果您每天早、中、晚再配著吃上一個核桃，效果會更好。
2.叩齒咽津法
每天早上起床後或者是晚上睡覺前，您將上下牙齒相互叩擊30次左右，並將產生的津液吞下去，這樣就能刺激牙周組織，改善局部的血液循環，讓您的牙齒更加堅固。
3.鼓腮漱口法
每天早晚刷過牙後，做15次閉口、鼓腮、漱口的動作，然後把舌頭左右轉動。這樣就會使唾液分泌增多，沖洗和刺激牙面、牙縫和口腔黏膜，達到清潔口腔、保護牙齒的目的。
4.茶水漱口法
每天三餐過後，含上兩口茶水漱漱口，可以增強牙齒的抗酸防腐能力，這樣，您吃酸味食物時也不用怕酸到牙齒了。
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6. 怎樣預防牙齒松動
『叄』 牙齒松動的治療方法是什麼呢具體的牙齒松動的治療方法有哪些呢
首先您要找到導致牙齒松動的原因，然後再對症治療。
導致牙齒松動的原因不外乎幾種：
1.牙周炎。因為對口腔護理的不重視，這幾乎是國人的通病。通常牙周炎會導致牙齒一組或幾組松動。
處理：牙周治療。簡單來說，就是將牙齒周圍的病源刺激物去除，然後上葯消炎。但這適用於牙齒的一度二度松動（松動度在2mm以內）。如為三度松動（松動度大於2mm),就失去治療的價值了，建議拔除，強留反而會破壞周圍的牙槽骨。
2.外傷（包括咬硬物和外力沖擊）。可造成牙齒的一過性松動。
處理：上牙周夾板固定患牙。
3.牙齒本身疾病。如根尖炎，炎症區在牙根下，會有牙齒浮出的感覺，不敢咬合，牙齒松動
處理：根管治療（視情況決定是否需要切開引流）。
4.全身疾患。這個原因很多，一般都會先反應在原發疾患器官處，再引起口腔疾患。甚至在孕期，也可引起生理性的牙齒松動。
處理：先治療全身疾患。
因病因復雜，建議到醫院或診所就診，確診後配合治療。
當疾病已經存在，硬扛肯定是對自己身體的不負責任。如果是擔心就醫貴、花費高的問題，那麼拖到最後，直到不得不就醫時，花費將是最初小病的幾倍，甚至幾十倍，這其中的利弊想必大家都是能想的明白的。
治療方法：
1、牙齒固定：因外傷而松動的牙齒要及時就診，根據情況做進一步的處理，及時的做好牙齒固定；但是這種治療方式就是用牙齒固定器在好牙有松動的牙齒之間做一個固定，做的不好或者不規范，相應的健康牙齒也會跟著松動。
2、撥牙療法：對於松動度比較大的牙齒，沒有了治療價值，醫生一般會建議把松動的牙齒撥掉，然後裝上假牙，這種方式應該是最多人不得不接受的一種方式。但是對於嚴重的牙周病患者，有時候拔除沒有保留價值的牙齒也不失為一種比較好的治療辦法，這些嚴重牙周疾病的牙齒，隨著牙槽骨吸收范圍和程度的加重，會擴散到臨近的牙齒，引發更大更嚴重的問題。
3、根管治療：對於牙根尖周炎導致牙齒松動，到醫院做好患牙的治療，根尖周炎症消除後，患牙就會隨著炎症的恢復逐漸穩定。
4、對於換牙期間的乳牙松動外傷，在換牙期間由於乳牙牙根的生理性吸收而引起的乳牙松動是自然現象，需注意口腔衛生，不必拔牙，讓乳牙自然脫落即可
5、堅持身體鍛煉：牙松動是一種慢性疾病，療程較長，由於病因復雜，治療的方法也是多方面的。在全身的治療中，應注意提高機體的抵抗力，增加營養，增強體質。
6、調整咬合：有咬合創傷的牙齒大多會出現松動，多根牙可能松動不明顯，應該准確診斷出有咬合創傷的牙齒，並有針對性調合治療，這需要非常專業的知識做為基礎才能達到目的。
7、根尖囊腫或腫瘤壓迫導致牙齒松動的，必須盡早到醫院進行檢查、手術治療。
8、局部治療：主要控制炎症感染，學會正確地刷牙方法，保持口腔衛生。有牙石的患者應定期到醫院去治療，把牙石等清除干凈，患有牙周袋，牙周經常腫脹，溢膿者須手術治療，以清除牙周袋內的肉芽組織及牙齦下結石，使牙周支持組織再生，恢復，牙齒松卻者可採用鋼絲結扎或夾板固定，使松動牙相互支持、依靠，達到相對穩定，能承受一定的咬合力，行使一定的咀嚼功能。
9、養成良好的口腔衛生習慣，常漱口、多刷牙。有人認為只要經常漱口就能保護牙齒，不必總刷牙。常漱口固然必要，但漱口代替不了刷牙。因為刷牙既能清洗牙齒表面的污垢，又能殺滅口腔中的細菌，人們長期堅持刷牙可以有效地防止牙菌斑和牙石的形成，這樣才能預防牙周疾病，防止牙齒松動。
『肆』 牙齒松動吃什麼偏方可以固齒
牙齒松動可由多種原因引起，牙齒松動的症狀，吃什麼可以固齒呢，下面是我為大家收集整理的牙齒松動的固齒食物與偏方，歡迎大家閱讀。
牙齒松動的固齒食物
1、香蕉
熱帶水果含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現牙齦腫脹、流血、牙齒松動或脫落等症狀。
2、乳酪
鈣及磷酸鹽可以平衡口中的酸鹼值，避免口腔處於有利細菌活動的酸性環境，造成蛀牙;經常食用能增加齒面鈣質，有助於強化及重建琺琅質，使牙齒更為堅固。
3、芹菜
纖維粗就像掃把，掃掉牙齒上的部分食物殘渣，另外愈是費勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內的酸鹼值，達到自然的抗菌效果。
4、香菇
所含的香菇多醣等物質可以防止製造牙菌斑。
5、薄荷
薄荷葉里含有單帖烯類化合物，可經由血液循環到達肺部，在呼吸時感覺氣味清新。
6、綠茶
綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結合，具有抗酸防蛀牙的效果，同時可除去難聞口氣。
7、水
適量喝水能讓牙齦保持濕潤，刺激分泌唾液。吃完東西後喝水，順道帶走殘留口中的食物殘渣，不讓細菌得到養分，借機作怪而損害牙齒。
8、無糖口香糖
可以增加唾液分泌量，中和口腔內的酸性，進一步預防蛀牙。
9、芥末
內含isothiocyanates成分可以抑製造成蛀牙的變形鏈球菌繁殖。
牙齒松動的固齒偏方
1.補骨脂30克，懷牛膝、枸杞各15克，每天早晚熬水喝。每天早、中、晚再吃一個核桃;
2.每天起床後或睡覺前，將上下牙齒相互叩擊30次，將津液吞下去;
3.每天早晚刷牙後，做15次閉口、鼓腮、漱口，然後左右轉動舌頭;
4.每天三餐過後，含上兩口茶水漱漱口;
5.早、中、晚各刷一次牙，每次刷足3分鍾。
預防牙齒松動的 方法
1、我們需要注意的是刷牙不是刷的次數越多越好，一般的情況是早晚刷牙，午飯後我們可以漱口。要把牙齒磨成如珍珠白需要兩分鍾，但許多人只花不到一分鍾的時間便草草結束。可以試著用播放一首歌的時間，或是電視 廣告 的時間刷牙。
2、不要太依戀你的牙刷。專家建議的是一個月換一次牙刷，這樣更有益於口腔的健康。
3、每天使用牙線，不許有借口。用水柱清洗，或許可以沖掉餐中花椰菜的殘渣，漱口水也沒什麼用處。只有養成習慣使用牙線，才能去除齒縫間的結石。
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『伍』 牙齒松動中葯治療的方法
我國民間有這樣一句諺語 :“清晨叩齒三十六 ，到老牙齒不會落”，可是有天發現牙齒松動了怎麼辦?下面跟著我一起來了解一下牙齒松動中葯治療的方法吧。
中葯治療牙齒松動1.茶水漱口
每次飯後用茶水漱口，讓茶水在口腔內沖刷牙齒及舌兩側。這樣可清除牙垢，提高口腔輪匝肌和口腔粘膜的生理功能，增強牙齒的抗酸防腐能力。
中葯治療牙齒松動2.叩齒咽津
每天早晨醒來和臨睡堅持做上下牙之間相互叩擊。開始時輕叩十幾下，以後還日增加叩擊次數和力量，達到每次叩擊五十次左右。此法能增強牙周組織纖維結構的堅韌性，促進牙齦及顏面血液循環，使牙齒保持堅固。叩齒後咽下唾液也有利於養生。
中葯治療牙齒松動3.保持口腔清潔
要堅持每天早晚用溫水刷牙，臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐後要用清水漱口，漱口時要借用水的沖力盡量將牙縫中的食物殘渣清除。如嵌得很緊，也可用牙簽除掉。應定期去醫院除去牙面上的結石，以防止牙周炎的發生。
中葯治療牙齒松動4.飲食護齒
蛋、水果、蔬菜、排骨湯等，含有豐富的蛋白質、礦物質、維生素等，經常食用有益堅齒。人體攝取蛋白質不足，易患齲齒病。
此外，飲食時要注意保護牙齒，如忌過多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蝕而破壞。
中葯治療牙齒松動5.按摩牙齦
用拇指和食指順著一定的方向按摩牙齦，每次10分鍾，可促進牙齦、牙槽和牙髓的血液循環，防止牙床過早萎縮
中葯治療牙齒松動6.正確咀嚼
咀嚼的正確方法是交替使用兩側牙齒。如經常使用單側牙齒咀嚼，則不用一側缺少生理性刺激，易發生組織的僱用性萎縮，而常咀嚼的一側負荷過重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影響美觀。
中葯治療牙齒松動7.用力咬合
每次排尿時，滿口牙齒用力咬合，每溺必做而不間斷。這樣可促進口腔粘膜的新代謝及牙齦的血液循環，鍛煉咀嚼肌，增強牙齒的功能。
中葯治療牙齒松動8.鼓肋漱口
每天做一兩次閉口鼓腮漱口動作，並將舌頭左右轉動，這樣能使唾液分泌增多，使牙面、牙縫和口腔粘膜受到一定的沖洗和刺激，可使口腔自潔，保護牙齒健康。
預防口腔疾病，自我保健牙齒的方法多種多樣，現介紹幾種簡便易行，效果較好的保健方法。
(1)叩齒方法:先靜心聚神，輕微閉口，然後上下牙齒相互輕輕叩擊數十次，所有的牙都要接觸，用力不可過大，防止咬舌。經常叩齒可增強牙齒的堅固，不易松動和脫落，使咀嚼力加強，促進消化機能。
(2)鼓漱方法:閉口咬牙，口內無物，用兩腮和舌做動作，反復幾十次，漱口時口內多生唾液，等唾液滿口時，再分幾次慢慢下咽，初時可能津液不多，日久自然增加。鼓漱主要是為了使口腔內多生津液，以助消化並可清潔口腔，鍛煉四周肌肉，兩腮飽滿。
(3)運舌方法:用舌頭在口腔里牙齒外，左右、上下來回轉動等到津液增多時鼓漱十餘下分一次或幾次咽下。運舌能刺激涎液分泌增加，滋潤胃腸，有助於脾胃功能，並能防止口苦口臭。
(4)牙齦按摩法:一種是用牙刷進行，將刷毛以45度壓迫於牙齦上，然後放鬆，反復數次，使血液循環改善，增強抵抗力。另一種是用食指做牙齦按摩，作上下和水平方向的揉按，依次按摩上下、左右的內外側牙齦約數分鍾。通過按摩牙齦，增加牙齦組織血液循環，提高牙周組織對外界損傷的抵抗力，減少牙周疾病的發生。
『陸』 牙齒松動怎麼治療
牙齒松動建議你正確用葯，可以試試純中葯散劑旱蓮固齒散，這個葯是純天然成分，含有旱蓮草、細辛、皂角、茯苓、白芷、莽草、龜甲、防風等地道中葯 。清熱解毒，補肝益腎，活血固牙，用於治療牙齒松動，齦腫出血症。且使用方法簡單，將牙刷沾水、甩干，接著沾上此葯粉，堅持刷牙3分鍾左右，每天早晚一次即可。
『柒』 治療牙齒松動的偏方
牙齒松動給人民的生活帶來了太多的不便,對於牙齒松動的治療,有很多 方法 ,我現在就告訴你治療牙齒松動的偏方有哪些，快來看看這篇 文章 了解詳情吧。
治療牙齒松動的偏方
1.補腎固齒法
年紀大了，很多老人家都出現了腎虛的現象。中醫認為“腎主骨生髓”，腎精不足就會引起髓虧骨枯，而“齒為骨之餘”，骨質流失最先會表現為牙齒松動，不牢固。因此，只有腎精充盈，牙齒才會堅固如常。
在這里，我有一個堅固牙齒的方子，拿出來和大家一起分享。選補骨脂30克、懷牛膝15克、枸杞15克，每天早晚熬水喝，加入200毫升水，熬至100毫升左右即可。如果您每天早、中、晚再配著吃上一個核桃，效果會更好。
2.叩齒咽津法
每天早上起床後或者是晚上睡覺前，您將上下牙齒相互叩擊30次左右，並將產生的津液吞下去，這樣就能刺激牙周組織，改善局部的血液循環，讓您的牙齒更加堅固。
3.鼓腮漱口法
每天早晚刷過牙後，做15次閉口、鼓腮、漱口的動作，然後把舌頭左右轉動。這樣就會使唾液分泌增多，沖洗和刺激牙面、牙縫和口腔黏膜，達到清潔口腔、保護牙齒的目的。
4.茶水漱口法
每天三餐過後，含上兩口茶水漱漱口，可以增強牙齒的抗酸防腐能力，這樣，您吃酸味食物時也不用怕酸到牙齒了。
關於治療牙齒松動的幾個問題
1、大牙松動怎麼治療
對於松動的大牙，一般要用牙齒修復的方法進行固定，如鑄造連續卡環夾板固定，或需要做烤瓷連冠、連續嵌體等固定牙齒。這是因為後牙需要經受較大的作用力，需要更牢固的修復法固定。
2、外傷引起的牙齒松動怎麼治療
通常因為外力原因造成的牙齒松動，要看牙齒松動的程度來決定，這顆牙齒是否有保留的價值，如果這顆牙齒松動的不是非常嚴重的話，是可以治癒的。若輕度松動，可服用消炎葯(螺旋黴素、林可黴素等)，一但炎症消退，牙齒即可自動恢復穩固狀態，如果松動程度較大，需要做一個牙周夾板固定患牙;如果是牙周炎，要將牙齒周圍的病源刺激物去除，然後上葯消炎;如果是根尖炎，就要做根管治療。
3、前牙松動怎麼治療
對於松動的前牙，最常用的方式是：結扎絲+光固化樹脂的牙周夾板法。這樣固定牙齒的方法操作起來的流程是：先用細絲將松動的牙齒和兩邊的健康牙齒結紮起來，然後用樹脂貼面將固定的地方掩蓋起來，恢復外觀的整齊。
4、前牙和後牙松動怎麼治療
對於前牙和後牙之間的尖牙，也就是從門牙中間開始數起的第四顆，或者第五顆牙齒。這些牙齒所受的力度不是太大，也不需要依賴鄰近健康牙做烤瓷連冠，一般採取根管內 種植 術。就是在將牙神經抽出後，充填根管並在牙內打入牙釘固定，也可取得良好的固定效果。
『捌』 牙齒松動的有效偏方
牙齒松動的有效偏方是什麼呢?想要知道嗎?下面跟著我來了解一下吧!
牙齒松動的有效偏方
偏方一：
老蒜、輕粉。二者搗爛貼經渠穴，用小蚌殼蓋住，或以他物蓋上亦可，捆好，少時覺微辣揭下，內起一泡，用針挑破，流凈黃水即愈。經渠穴在兩手大拇指根上，脈下小窩處。
偏方二：
蔥白1根、白礬15，將上葯共搗爛，置於牙痛處，每隔5小時換1次。本方適用於各種原因引起的牙痛，包括實火牙痛、虛火牙痛、齲齒牙痛等，牙痛是多種牙齒疾病和牙周炎等疾病所引起的一種常見症狀。
偏方三：
赫石、生石膏、生地黃各、麥冬、川牛膝、知母，水煎，每日3次。
偏方四：
獨頭蒜2-3隻，將蒜去皮，放火爐上煨熟，趁熱切開熨湯痛處，蒜涼再換，連續多次。本方用治牙齒疼痛，具有滅菌、解毒之功效。
導致牙齒松動的不良習慣
1、偏嚼習慣。它可以使廢用側牙齒表向堆積大量牙菌斑、牙結石，從而引發牙周病。同時慣用側牙齒可出現嚴重磨耗，造成塞牙，引發或加重牙周病。
2、偏食習慣。它可造成蛋白質和維生素A、C、D的缺乏，從而引發或加重牙周病。
3、夜磨牙、緊咬牙。它可造成牙齒的嚴重磨耗，加重牙周組織負擔，可造成食物嵌塞，或使原有的牙周病變加重。
4、咬嘴唇、咬筆、咬指甲、張口呼吸等。這些都可加重牙周組織的負荷，還可使前牙移位，出現塞牙等症狀，或使牙周組織原有病變加重。
5、吸煙習慣。吸煙對全身骨胳都有影響，可加重骨骼的吸收，牙槽骨的吸收是牙周病的一個病變過程。
6、職業習慣。如補鞋匠、木工等在工作時，習慣用牙咬鐵釘、鞋針或線等，對牙體及牙周均有損害，如牙冠出現缺口或前牙出現松動、移位等。 因此，患有牙周病的患者尤其應當注意糾正已養成的不良習慣，只有這樣，才能鞏固牙周病的治療效果。無牙周病的人，也應當戒除以上習慣，以免牙周組織受損。
老年人預防牙齒松動的方法
1、搞好口腔衛生
口腔不清潔會引起許多牙病。為預防牙病發生，要養成每天早晚刷牙，飯後漱口的良好習慣。正確刷牙的方法是豎刷，要把牙齒的里側和外側都刷到，對牙的咀嚼而要來回刷。刷牙不僅可以清除口腔內的食物殘渣和污物，而且還有按摩牙齦，促進牙周血液循環的作用。
2、正確刷牙
每天刷兩三次，每次兩三分鍾，最好上下滾動慢刷，主要是清除牙齒縫隙食物殘垢，保持牙齒清潔，防止殘留食物腐蝕牙床、牙齒，有些老年同志飯後不漱口、不刷牙，牙齒有塞物就用指甲摳，牙簽、草棍挑，這樣不僅會帶進大量病菌，也容易損壞牙齒。在牙刷、牙膏的應用上，最好選用細軟毛刷、防冷酸類牙膏。
3、溫水刷牙
中年過後，由於牙面磨損和牙周萎縮，牙本質暴露，牙齒易出現敏感症，遇冷、熱、酸、甜，就感到牙齒酸軟。這種反復的過冷、過熱的刺激，會導致牙髓炎，損害牙齒的健康。民間有“溫水牙，冷水面，熱水腳”的說法。用溫水漱口刷牙，避免過冷、過熱的刺激，可以減少牙髓炎症的發生。
4、正確用牙