❶ 戰術基礎動作訓練總結
總結是對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況進行分析研究的書面材料,他能夠提升我們的書面表達能力,是時候寫一份總結了。那麼你知道總結如何寫嗎?下面是我精心整理的戰術基礎動作訓練總結,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
我校籃球的訓練,是在銜接小學階段基礎動作的基礎上,努力發展其戰術意識,充分強化技術的組合的綜合訓練。隊員往往會出現單打獨斗、滿場飛、集體配合不默契的現象。為了體現集體戰鬥力,我在訓練中採用一個中心、兩套准備、三線進攻、四個注意事項,取得了較好進攻與防守的效果。具體操作
一、一個中心
以任何隊員都有責任不放棄每一次得分為中心。在技戰術訓練中以各種投籃方法為中心,採用單項競賽法,充分激勵隊員完成教學任務。具體方法是:在掌握基本動作練習的基礎上,採用單位時間內完成的基數,獎優罰劣,鼓勵每位隊員在練習時認識到自己有責任完成投籃,不放棄每一次得分的機會。
二、兩套准備
知己知彼,百戰不殆。但是比賽是千變萬化的,因此做好陣地戰和區域戰的准備,以不變應萬變,往往會取得意想不到的效果。陣地戰時,要求隊員認真防守住自己的區域及對方隊員,並及時與隊友配合完成每一次進攻和防守。區域戰時運用個人能力,打亂對方防守部署,再與隊友合作完成每一次進攻和防守。
三、三線進攻
進攻點越多,越能造成威脅,因此,訓練要側重前鋒、中鋒、後衛的三線進攻與配合能力,做到以中鋒為核心,發揮突分、掩護、策應的基礎配合,全面進攻,全面開花,造成對方顧此失彼,再尋機得分。
四、四個注意事項
每個人都有自己的任務,但從全局考慮,每位隊員還應完成以下四個方面的使命
⒈ 隨時注意接球,完成區域戰術銜接。
⒉ 隨時注意傳球,傳給機會最好的隊友完成進攻或防守進攻。
⒊ 隨時准備進攻,進會稍縱即逝,要抓住機會完成任務。
⒋ 隨時准備為隊友創造良好的機會,充分發揮集體的力量,利用突分、掩護、策應的基礎配合,打開局面或擴大戰果。
隊員在本學期的訓練中技戰術有了很大的提高,個人技術、身體素質有了明顯的提高,相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對抗性不強、心理素質還需要很大的提高,在下一期的籃球訓練中,必須加大力度,主要以提高力量、速度、耐力等身體素質為主,培養學生的積極性,進一步提高技戰術水平,爭取在以後的比賽中取得優異的成績。
學校最受學生歡迎的就是籃球運動,籃球的教學、訓練和比賽使隊員身體得到全面的鍛煉,從而提高他們各感受器官的功能。尤其是在對提高神經系統的靈活性及其協調能力、改善內臟器官的功能方面,它的促進作用更大。它對於高中生的上下肢、骨骼、肌肉的發展,提高內臟器官功能及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質的發展均有積極的作用。籃球比賽具有自己的特點,要求隊員在比賽中必須首先具備齊心協力、密切配合、努力取得比賽的勝利的堅定信念。所以運動訓練根本目的除了在於充分發揮隊員的生理、心理潛力外,還強調通過練習和比賽,還要培養學生戰勝自我、勇敢頑強的競爭精神,培養集體意識,使他們認識到團結互助的重要性。因此結合自己在教學訓練中的經驗,不斷總結,心得如下:
一、選擇合適的教法是課外活動小組籃球訓練的首要任務
小學生正處在生長發育的階段,協調性、靈敏性素質較差。身體各器官機能、系統尚未發育成熟。因此要針對小學生的身體素質特徵及生理、心理特徵制定科學的訓練計劃,逐步提高訓練水平。主要體現在幾個方面:培養團結奮斗的集體主義精神和頑強拼搏的意志品質;學習和掌握籃球的基本知識、技術和戰術;加強身體訓練。小學生喜歡內容新穎,生動活潑訓練方法,對於艱苦、枯燥的訓練總是很害怕,獨生子女缺乏吃苦耐勞,怕累、怕苦、怕臟。在訓練中總是想偷懶。因此在訓練中要根據這些特點,採用生動、直觀的訓練方法。抓住籃球訓練內在的特點、規律、要點、難點,解決主要矛盾,進行反復練習。多表揚、多鼓勵,及時糾正多餘、錯誤的技術動作,多用游戲練習激發他們的訓練積極性,發揮他們的主觀能動性,達到事半功倍的訓練效果。
二.、基本技術的訓練
興趣小組隊員身體素質相對較差,跑跳能力比較不強。所有隊員對籃球都比較陌生,連基本的運球、傳球、投籃都不熟。因此訓練上難度很大。我著重從籃球知識入手,對隊員們詳細講解了籃球的規則,使隊員們明白了籃球的自身特點;業余時間多參加社會成人組的訓練和比賽,通過觀摩和直接參與,加深對籃球的理解,使他們的腦海里有一個對籃球的初步印象,積累經驗。在訓練中讓隊員明白運球、傳球是籃球比賽中的關鍵技術,通過熟練掌握基本技術和嫻熟的基礎配合(傳切、突破、掩護等),使未來在比賽中掌握比賽的主動權。
(1)對運球的訓練
運球在比賽中是非常重要的技術環節,在快速推進的進攻,帶球擺脫防守,上籃得分等等。可以說,一個隊如果在比賽中不會帶球,控制球,那麼這支球隊肯定輸球。正是由於運球是籃球進攻戰術的重要組成部分。在訓練中我首先對運球的手法進行教學,我發現容易錯誤的使用手腕用力,而沒有用小臂按拍球,運球時喜歡眼睛看球,球感差,因而在訓練中我安排了大量的運球練習,包括體側運球、運球急起急停、體前換手變向運球、"之」字型以及繞"8"字型運球,這些動作在比賽中都是比較經常使用到的技術動作。把運球練習結合到比賽中去,例如對隊員的運球時間進行比賽,最慢的隊員罰做俯卧撐或是做一個小懲罰,或是運球追逐跑。既提高了隊員的訓練積極性和主動性,又可以在練習中逐步提高球性,達到訓練的目的,一舉兩得。
(2)對傳、接球的訓練
傳、接球和運球一樣,是籃球競賽中運用最多的技術,它是進攻隊員在場上相互聯系和組織進攻的紐帶。是實現戰術配合的具體手段。是比賽中運用最多的基本技術。傳、接球技術的好壞直接影響進攻戰術配合質量。因此我十分重視傳、接球的訓練。在訓練中我要求隊員在傳、接球是要避免丟球,重點要求她們注意球的飛行路線、落點和接球的手法。傳球的手法主要有雙手和單手胸前傳球、單手肩上傳球。每節訓練課都要進行十五分鍾的傳、接球練習,主要是行進間的傳、接球上籃,還有原地的雙人雙球練習。易犯錯誤是:全手掌觸球,手心沒有空出,手指僵硬,兩拇指距離過大或過小,造成接不到球或是球打到自己的身上,為以後的比賽埋下隱患。因此在訓練中我經常提醒隊員要時時注意自己的手型。傳、接球的訓練步驟應建立在正確的動作概念上,從原地傳、接球開始,再進行移動傳、接球的練習。使傳球、接球與腳步動作結合起來,不斷提高對抗強度,提高傳、接球的運用能力。
三.防守是比賽中重要的環節
防守技術是隊員在防守時,為了阻撓和破壞對手的進攻,達到奪球反攻的目的所採取的各種動作的總稱。高中生籃球運動水平較低,在比賽中往往注重進攻忽視了防守的重要性。在訓練中我強調的是對位聯防、半場人盯人防守,注意協防和站位。多數情況下無球隊員的移動是構成進攻配合的主要威脅,在訓練中我先教隊員防守無球隊員,重點是防守中位置的選擇和移動。通過講解、示範使學生建立正確的防守概念。防守練習可以先在消極對抗情況下練習,再進行積極對抗情況下練習。加強防守步法的訓練。及時糾正錯誤的動作。我要求隊員提高防守的主動性和攻擊性,有效地制止對手進攻的威脅。在訓練中我通常採用的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的.攻防練習,要求防守隊員積極跑動近球緊,遠球松,人、球兼顧,控制對手接球。提醒隊員隨時都要保證正確的防守位置,自己的防守對象要負責防好。對於攻防練習中經常出現的侵人犯規、帶球走和非法運球違例隨時強化,使理論和實際有機結合起來,使學生更好的理解、掌握和運用所學的技、戰術,保證訓練和比賽的質量。
四、進行體能強化訓練,增加體能儲備
我校學生體質較差,在訓練中尤其讓人擔憂,無法完成訓練計劃,而籃球比賽是一項身體對抗性強、運動強度極大的項目,它需要運動員在比賽中有充足的體力來完成教練在賽前布置的技、戰術任務。現在籃球的發展方向是"高、快、准"。中學生也不例外,只有體力跟上比賽的要求,在比賽中我們才有可能取得主動。在訓練中我嚴格要求隊員克服體力上的極限,每次訓練課後,還要進行長跑練習,進行體能儲備;提高速度、耐力、靈敏等素質,鍛煉他們頑強的比賽作風。通過練習使隊員們的比賽作風、精神面貌、比賽意識在比賽中得到體現。
五、.多進行教學比賽,增加隊員實戰經驗
比賽是檢驗一支球隊平時訓練水平的質量好壞的標准。因此平時一定要正確對待每一次訓練。多打比賽,以賽代練,使隊員在比賽中積累經驗,在訓練和比賽中打出自己的特點風格。因此結合自身特點,我根據隊員的特點,在比賽中要求隊員利用快、准、多變的配合,打亂對手的賽前部署,爭取比賽的主動性。比賽的目的是為了鞏固和提高學過的技、戰術,培養運用技、戰術的能力,在高強度的對抗中磨煉意志,培養良好的心理素質。在集訓期間,我聯系其他兄弟學校的球隊尤其是高校的大學生,打友誼賽,在比賽中發現不足之處,和其他老師一同探討、交流,在訓練中得以改正。
總之,科學的訓練必須遵循科學的原則、科學方法。不斷積累經驗,尤其對運動員心理、智力、作風、意志等因素的研究是十分重要的,如何對其進行有效的訓練,將會使籃球運動員綜合能力更具有全面性和實用性。
一、目的和任務
籃球隊的訓練是學校運動訓練的一個組成部分,是貫穿普及和提高相結合的體育方針,促進學校普及,提高籃球運動技術水平的主要基地。首先要增強運動員的體質,不斷提高機體的能力,發展一般的和專項的運動素質。有了過硬的身體,才能更好的進行專項訓練。其次要掌握籃球運動的知識、技術和戰術,只有嫻熟的過硬的技能才能在比賽中充分發揮,才能獲勝。再次是要對運動員進行思想教育,培養運動員高尚的道德,優良的作風,堅強的意志和品質。只有作到技能與思想並進才能培養出心身健康的學生。
二、根據學生的年齡特徵,做好主導作用
在教學中,學生是主體,教師起著主導作用。要想訓練出一支好球隊,教師要調控好方方面面的問題。如長時間的訓練,教師和學生一定要有良好的身體素質,要有堅持不懈的意志力,而且教師要把學生的訓練熱情充分發揮出來,使師生的思想統一,目標、行動要一致,只有這樣的教學訓練才會有所成就。所以教師在訓練時一定要做好主導的作用。首先,要培養學生對籃球運動的愛好。因為愛好是最好的老師,小學生正處在好動的年齡階段,老師平時在體育訓練中開展一些籃球游戲、拍球比賽等活動。這樣學生會自然而然的喜愛上籃球運動的。在此教師必須要熱愛籃球運動,要有奉獻精神。其次要培養學生吃苦耐勞的精神和堅持不懈的鍛煉精神。雖然說農村的孩子能吃苦,但這畢竟孩子,所以在訓練中還要讓學生繼續進行體能訓練。只有堅實的機體才適應各種訓練。因此,在訓練中教師要注意對他們講述其中的理由,讓他們知道機體訓練的重要性。那麼要學生做到,教師必須要先做到,所以教師要有堅實的身體,過硬的專業技術,這更能樹立在學生心目中的形象,在學生中也要樹立標兵,使大家有榜樣,這樣使他們的意志品德、精神風貌得發升華,從而訓練便能更自覺更積極了。再次要對學生進行思想教育,思想教育對體育訓練來說很重要,小學生正處於好動、好強的年齡階段,而且對愛好體育的人來說更是如此。教師要根據學生這特徵在訓練中對學生進行行之有效的方法進行思想教育。如在訓練中對學生講述集體的力量,要讓他們懂得互相團結協作、互相體諒、互相幫助、的團體戰斗精神;只有這樣才能良好的戰斗作風,才有凝聚力。
三、堅持改革創新,進行科學訓練
根據我們訓練時間短、條件差、基礎差、起點低的具體情況,摸索出一些有效方法。
1、關於選才
選才工作是運動成功的起點,它直接影響到訓練的成敗,通過幾年的實踐,我總結出切合實際的選才原則標准:
隊員的思想條件:政治思想好,有吃苦耐勞的精神,有勇敢頑強的意志,聽從指揮。
身體條件:身高體重,靈巧性,速度、彈跳、力量等。通過測試和測驗得出結論。技術方面:傳接球、運球、投籃和個人防守方面,通過觀察發現學生的基本技能。
2、身體訓練
沒有良好的身體素質,便不可能掌握高難度動作和完善的技術和戰術、及強大的訓練和比賽。
籃球運動專項身體素質,就是與籃球運動特點相適應的力量,耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質,因此在訓練工作中應強調身體訓練。3技術、戰術和心理素質訓練。
技術訓練一定要切合實際,適應比賽,使隊員緊張、激烈並能在復雜的比賽條件下,正常地發揮技戰術。戰術運用是根據比賽雙方情況,正確地分配力量,充分發揮身體和技術特長,團結協助精神等。一個隊員的心理訓練與比賽有密切相關,要重視心理訓練。總之,平時多與附近的學校進行比賽,不斷改進訓練方法,進一步提高技術和技能,善於總結經驗,提高整體水平,我想,是會獲得好成績的。
❷ 求部隊單個軍人徒手隊列動作四會教學法教案!越詳細越好,教案詳細追分
科目:單個軍人隊列動作
目的:通過訓練是同志熟練掌握單個軍人的的動作要領,達到步調一致、整齊劃一,為以後的生活和訓練打下良好的基礎。
時間:一課時
地點:隊列訓練場
方法:由我組織大家共同實施。
內容:1、立正、稍息、跨立 2、停止間轉法 3、蹲下起立 4、敬禮禮畢 5、行進與立定
為搞好本課特向同志們提出以下幾點要求:1、嚴格訓練嚴格要求,做錯動作打報告。2、克服天氣帶來的不良影響。3、互幫互助,共同提高。以上幾點要求同志們能不能做到?
軍姿基本上分為「三挺一收」
所謂『三挺』指挺頸、挺胸、挺腿;
『三收』指收下頜、收腹、收臀;
『一睜』眼要睜大,並直視前向方;
『一頂』就是頭要向上頂」
一) 軍人在隊列生活中必須:
1、堅決執行命令,做到令行禁止;
2、按規定的順序列隊,牢記自己的位置,姿態端正,精神振作;
3、集中精力聽指揮員的口令,動作要迅速、准確、協調一致;
4、保持隊列整齊、肅靜、自覺遵守隊列紀律;
5、將學到的隊列動作,自覺地用於訓練、執勤和日常生活中
(二)立正
立正是軍人的基本姿勢,是隊列動作的基礎。
口令:立正。
要領:兩腳跟靠攏並齊,兩腳尖向外分開約60度;兩腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上體正直,微向前傾;兩肩要平,稍向後張;兩臂自然下垂,手指並攏自然微屈,拇指尖貼於食指的第二節,中指貼於褲縫;頭要正,頸要直,口要閉,下頜微收,兩眼向前平視。
(三)稍息
口令:稍息。
要領:左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二,兩腿自然伸直,上體保持立正姿勢身體重心大部分落於右腳。攜槍(筒、炮)時,攜帶的方法不變,其餘動作同徒手。稍息過久,可自行換腳。
停止間轉法
(四)跨立(即跨步站立)
跨立主要用於軍體操,執勤和艦艇上站立等場合,可與立正互換。
口令:跨立。
要領:左腳向左跨出約一腳之長,兩腿自然伸直,上體保持立正姿勢,身體重心落於兩腳之間。而手後背,左手握右手腕,右手手指並擾自然彎屈,手心向後。攜槍時不背手。
(五)整齊
整齊:是使列隊人員按規定的間隔、距離,保持行、列齊整的一種隊列動作。整齊分為向右(左)看齊和向中看齊。
口令:向右(左)看--齊。
要領:基準兵不動,其他士兵向右(左)轉頭(持槍、炮時,聽到預令,迅速將槍、炮稍提起,看齊後自行放下)、眼睛看右(左)鄰士兵腮部,前四名能通視基準兵,自第五名起,以能通視到本人以右(左)第三人為度。後列人員,先
❸ 幼師教幼兒看指揮5種手勢方法
教師的手勢語言。
幼兒教師如何在教學中巧用手勢,教師手勢教師手勢,即教師利用手的動作與姿勢,傳遞思想感情,組織教育教學。
手勢對於增強教學效果具有十分重要的作用,所以教師要注意手勢語言的運用幅度、次數、力度等技巧。在教學實踐中,以各種不同形態的造型,描摹事物的復雜狀態,傳遞潛在心聲,顯露教師心靈深處的情感體會與優雅舉止。
❹ 指揮的基本動作有哪些
四、指揮法圖解
提供幾種基本又常用的拍節走向,每種拍子分出強和弱的兩種打法,都以單只的右手為例……
2拍(2/2、2/4、2/8),強拍,弱拍:
或者
基本走向是第一拍從上向下,略由里向外進行,第二拍返回。在指揮實踐的時候,除了動作要明確,精神要集中和飽滿以外,通常因為要照顧到演唱時的流暢,劃拍過程往往也是比較圓順和線條化的。
3拍(3/2、3/4、3/8),強拍,弱拍,弱拍:
或者
第一拍強拍的擊拍動作向下進行後,反彈動作由里側向上彈起,以便於連接第二拍指揮動作,但注意不要讓手掌或前臂產生交叉。
第二拍弱拍的擊拍動作向外側進行(略斜向下),幅度不宜過大,反射動作順勢向上彈起。
第三拍弱拍順著第二拍反射動作自然回落之勢,向下方作第三拍擊拍動作,第三拍反射動作由里向上彈起。
4拍(4/2、4/4、4/8),是一種復拍子,它的強弱周期性規律是:強拍,弱拍,次強拍,弱拍。
或者
第一拍強拍,兩手應保持適當距離,向下作擊拍動作,反射動作沿擊拍動作自然向上彈起,注意不要過分斜向外側。第一拍的反射動作 實際上也成為指揮第二拍的准備動作了。
第二拍弱拍,指揮動作在第一拍指揮動作的里側,擊拍動作幅度相應收小,反射時兩手不能產生交叉,至多兩手掌部稍有重疊。
第三拍是次強拍,擊拍動作向外側進行(略斜向下),反射動作順勢向上彈起。
第四拍是弱拍,順著第三拍反射動作自然回落之勢,向下方作第四四拍擊拍動作,反射動作由里側向上彈起。
6拍(6/2、6/4、6/8),強拍,弱拍,弱拍,次強拍,弱拍,弱拍:
或者
第一拍強拍,反射動作向上彈起,不要過分斜向外側。
第二、第三弱拍,指揮動作都在第一拍指揮動作里側,動作幅度顯著收小,注意不要讓雙手產生交叉。
第四拍是次強拍,擊拍動作向外側進行(略斜向下,並注意控制動作幅度),反射動作彈起時迴向里側。
第五拍弱拍,動作幅度顯著收小,擊拍動作略斜向外側,反射動作順勢向上彈起。
第六拍弱拍,順著第五拍反射動作自然回落之勢,向下方作第六拍擊拍動作,反射動作由里側向上彈起。
❺ 體育課教學手段有哪些
導語:只有抓住學生的生理和心理特點,制定有效的教學策略,滿足學生需求,讓他們真正喜歡上體育課,就抓住了新課程的本質,也必能達到"健康第一"的課程目標,我們的體育課也因此而永葆生機。下面就讓我們一起來看看體育課有哪些有效的教學手段吧。
(一)指導法
1.語言法:是體育教學中運用各種形式的語言指導學生學習,達到教學要求的方法。
2.直觀法:是體育教學中通過一定的直觀方式,作用於人體感覺器官、引起感知的一種教學方法。
3.完整法:是從動作的開始到結束,不分部分和段落,完整、連續地進行教學和練習的方法。
4.分解法:是從掌握完整動作出發,把完整的動作按其技術結構分成幾段或按身體活動的部位分成幾個部分,逐段或按部分進行教學和練習,最後完整地掌握動作的方法。
5.預防和糾正錯誤動作法:是教師為了防止和糾正學生在練習中出現的動作錯誤所採用的方法。
(二)練習法
1.游戲練習法:是以游戲的方式組織學生進行練習的方法。
2.比賽練習法:是在比賽的條件下組織學生進行練習的方法。
3.綜合練習法:是根據練習任務的需要,綜合運用某些練習法的特點而組成的一類練習方法。
4.循環練習法:是根據練習任務的需要選定若干練習手段,設置若干個相應的練習站(點),學生按規定順序、路線和練習要求,逐站依次循環練習的方法。
5.重復練習法:是根據練習任務的需要,在相對固定的條件下反復進行練習的方法。
6.變換練習法:是根據練習任務的需要,在變換條件下進行練習的方法。
一、講解法
講解法是體育教學常用的方法之一,是教師用語言向學生說明動作名稱、要領和方法等的一種教學方法。教師帶有啟發性地講解,不僅能使學生獲得知識,了解動作的要領和方法,而且還能促使學生進行思維,培養學生認識事物、分折問題和解決問題的能力。教師必須具有運用語言進行教學的能力,並逐步提高語言的藝術水平。體育教師還必須具有指揮能力,能正確運用口令。
運用講解法教學時一般要注意以下幾點:
1.講解目的明確、內容正確。
2.要抓住教材的關鍵,簡明扼要地進行講解。
3.講解要符合學生實際,啟發學生思維,教師講的深淺、語言的運用都要符合學生的實際。
4.講解要注意時機和形式。
二、示範法
示範法是指教師通過具體動作範例,使學生直接感知所要學習的動作的結構、順序和要領的一種教學方法。
由於體育教學是教師向學生教動作技術,發展學生身體的過程,所以示範法是體育教學的重要方法之一。教師的正確示範不僅能使學生直觀的建立正確的動作概念,而且也能引起學生學習的興趣,調動學生學習的積極性。
運用示範法要注意以下幾點:
1.有明確的目的。
2.示範要正確,力爭每次示範成功。
3.注意示範的位置和方向。
4.示範與講解相結合,與學生練習相結合。
5.除了教師親自做示範之外,也可由動作掌握較好的學生做示範,這樣不僅可以起到與教師示範的相同作用,還能增強學生學習的信心。如果有條件,還應利用直觀教具(如照片、畫片等)進行教學。但使用時要防止學生注意力的轉移,或流於形式。
三、體育課怎樣運用完整教學法和分解教學法
完整教學法和分解教學法是體育教學中根據課的任務、教材特點和學生接受能力,處理教材的兩種教學方法。
完整法是從動作開始到結束,不分部分、段落,完整地進行教學的方法。完整法的優點是一般不會破壞動作結構,不會割裂動作與動作之間的內在聯系,便於學生完整地掌握教材;缺點是不易使學生較快地掌握教材中比較關鍵和較難的要素和環節(即重點、難點)。完整法多用於動作比較簡單,學生容易掌握的教材。有些教材雖然比較復雜,但是用分解法會明顯地破壞動作結構,這樣的教材一般也用完整法進行教學。
運用完整法教學,一般要求:
1.在進行動作簡單、學生容易掌握的教材時,教師在講解、示範之後,就可以立即組織學生練習,在練習中教師發現錯誤,應及時指導糾正。
2.在進行動作復雜的教材時,可以著重突破教材的重點。先解決技術基礎(動作的基本環節),然後再去解決技術細節(每一環節中的細節技術)。
3.對有一定難度的教材使用完整法教學時,可先簡化動作的要求,再按照教材技術規格的要求進行教學。
分解法是把完整教材合理地分成幾個部分,逐次地進行教學,最後使學生掌握完整教材的一種教學方法。分解法的優點是便於集中精力和時間突破教材中的重點或難點,從而有利於學生更好更快地掌握教材。但是如果運用得不合理,教材的幾個部分或段落分解得不科學,將會破壞教材的結構,割裂動作與動作之間的內在聯系,從而影響學生掌握完整動作。分解法多用於那些動作復雜、動作較多(如成套練習、或者用完整法教學學生不易掌握的教材,如跨欄跑、體操中的成套練習武術等。
運用分解法教學,一般要求:
1.分解教材時要考慮到各部分或段落之間的有機聯系,不要破壞動作本身的結構例如教跳遠時,一般都把助跑和起跳兩個環節連在一起進行。
2.在進行分解後的各個部分的教學時,教師要向學生講清楚每個部分、段落在完整教材當中的位置,讓學生明確該部分與上、下部分,特別是與下部分的關系。
3.分解法要與完整法結合運用,最後達到掌握完整教材的目的。分解法是達到掌握完整教材的手段,使用的時間不宜過長,以免影響學生對完整教材的掌握;一般在學生對重點部分基本掌握時,就應該立即轉入完整法教學。
1.追求開放多樣的教學內容
體育課堂教學過程是一個信息傳遞的過程,在教學中信息傳遞的方式是多種多樣的。要完成體育課的教學任務,除了要求教師要具有較強的教學能力和較高的運動水平外,教學手段的運用也很重要。近年來,隨著多媒體技術的迅速興起,不少學校的體育課已經在課堂上採用多媒體技術進行教學,它以圖文並茂、聲像俱佳、動靜皆宜的表現形式,大大加強了人們對抽象事物與過程的理解和感受,從而將課堂教學引入全新的境界。實踐證明,運用現代先進的教學手段,不但能優化課堂結構,而且能收到事半功倍的效果。
1.1 豐富教學內容的內涵和外延
根據兒童好動、好玩的心理特點,每堂課的教學內容要多樣化,一般不少於三個項目,各項目的時間安排不宜過長,組織教學要緊湊。即使同一內容的教學也可以從不同的角度切入。例如,在30米跑的教學中,我們可以變換跑的形式,如往返跑、各種姿勢的起跑、搶物跑、折線跑、過障礙跑等,豐富教學內容的內涵和外延。
1.2 把教學內容進行游戲化的改造
小學低年級的教學內容一般都比較簡單,沒有較難的技術,是可以通過游戲的形式進行教學的。把教學內容進行游戲化的改造,讓學生在體驗樂趣的同時掌握一定的技能。如在進行隊列隊形練習時進行游戲化改造,學大雁排排隊、推火車等形式,提高了學生的練習積極性。
1.3 讓學生在不知不覺中得到了提高
教學內容的單一重復有利於掌握一定的動作技術,但是也易引起學生厭煩,我們可以對多個內容進行一定的循環,每節課可以從不同的點切入,每節課的 切入點要有一定的聯系和提高。這樣每節課滲透一點新的內容,讓學生在不知不覺中得到了提高。
1.4 做到教學內容生活化
許多的教學內容和我們的生活緊密相連,教學內容生活化可以從兩個方面切入,一方面我們的教學內容設計的主題更貼近學生的生活實際,如一次郊遊,走在平路上――慢跑;爬山――原地高抬腿跑;過獨木橋――兩手側平舉,足尖跳;盤山道走――曲線行進。另一方面我們可以引用學生日常玩耍中對教學內容有幫助的活動,如,打沙包,跳皮筋等。
2.增強教學的吸引力,激發學生的學習熱情
教學形式要多樣,教師、學生、教材三者通過復雜的相互作用使教學成為一個動態的統一過程,採用多種多樣生動活潑的、能使學生產生強烈興趣和新鮮感的組織形式,例如,分組輪換、小組合作、競賽、展示互動、探究討論等,可以增強教學的吸引力,激發學生的學習熱情。"教學有法,教無定法貴在得法",我們必須根據教材內容和學生特點靈活安排、變換自己的教學方法,運用合理、新穎的教學組織形式來調動師生兩方面的積極性。
2.1 教學主題要多角度
低年級學生特別喜歡童話故事,針對這一點進行情景教學,課上先把學生的思維引入童話意境中,再滲透教學內容,可以使單調的學習變得有聲有色。主題還可以是學生喜歡的動畫片、電影,生活中的某一個場景等。
2.2 教師言行要有魅力
教師形象對學生的影響非常大,通過一節課,學生就能判斷這位教師是不是自己所喜歡的,而教師形象主要靠自己的言行舉止來體現,教師在教學中要充分發揮"手勢、眼神、語言"的作用,即採用"手勢指揮、眼神暗示、語言激勵"的組織方法。在實踐中我們要善於總結和挖掘其中的內涵,使自己的言行更加貼近學生,提升我們課堂教學的魅力。
3.豐富教學手段提高學生的興趣
教學手段在體育教學中的作用就像舞台上的道具對於演出效果所起的作用一樣,多種教學手段的介入能夠提高學生的興趣。如果利用多媒體課件把連續的動作以定格的形式或像放映機一樣把動作放慢放映,以直觀的形式展現在學生面前,使每個技術環節的動作都看得清楚,學生不僅學得快,而且能准確的掌握動作要領。
3.1 視覺的刺激
體育教學除了豐富學生的體育基本知識,提高技術、技能外,還要對學生進行競爭意識教育。比如,在室內課時,我們收看體育健兒在奧運會賽場上奪冠、國旗升起時的動人場景,教師及時通過語言激勵學生,讓學生知道只有拼搏、努力才有提高。圖片是最直接的視覺刺激,它具有逼真、形象、美觀、新穎等特點,多變的圖片不斷地給學生全新的感受,刺激學生活動的慾望。我們還可以把活動場地安排畫在紙上,來幫助小學生理解授課的意圖。
3.2 多媒體的運用
適當的根據教學內容和學生的需要,精心設計一些多媒體課件可以豐富學生的視野。一個完整的技術動作包括幾個連續技術環節,如果單憑教師的示範,由於速度快,往往是在瞬間完成,學生看得不清楚,這就影響學生掌握動作的准確性及快慢程度。比如,在跨越時跳高的教學中,利用flash動畫課件,把助跑、起跳、過桿、落地四個環節生動形象的體現出來,教師及時進行講解,同時指出動作地重點和難點。這樣學生到了操場上,教師稍加指點,學生就能比較好的完成技術動作。由此可見,採用多媒體技術進行教學,學生看得清、學得快、記得牢、把握得准確。這個課件可以是有關技能學習的,或者是體育常識方面的,也可以是體育欣賞方面的,那具有代表性的畫面、優美的藝術造型、簡明的文字顯示加上生動的語言解說總能給學生以深深的觸動。
3.3 聽覺的變換
除了哨音,可以通過音樂、小號、鼓聲來對學生產生刺激。如學動作時,播放點有節奏的音樂,會讓學生耳目一新,取得好的效果;比賽時,可以用音樂來渲染氣氛,用小號和鼓聲來加油助威,所有的學生都會身心愉悅的.。此外,在場地和器材方面也要多下功夫,注意開發設計,保持學生的新鮮感。體育課大部分是室外課,當學習一些技術動作時,學生就會感到單調、枯燥無味。如果能播放點適合學生口味的富有節奏感的音樂,創造一個輕松和諧的環境,同學們就會覺得耳目一新,跟著節奏做動作,即使較長時間的練習一個項目,也會興趣濃厚;又如在課堂上緊張激烈的比賽活動中,來點節奏感比較強的音樂,學生既體會了競賽的激烈又感受到了身心愉悅。
體育教學方法是在體育教學過程中,教師與學生為實現體育教學目標和完成體育教學任務而有計劃地採用的、可以產生教與學相互作用的、具有技術性的教學活動的總稱。下面我來給大家總結一下。
一、體育教學方法主要包括教學策略、教學技術和教學手段三個主要的層次
1.以語言傳遞信息為主的教學方法
是指通過教師運用口頭語言向學生傳授體育知識、運動技能的教學方法。在體育教學過程中,常用的以語言傳遞信息為主的方法有講解法、問答法和討論法。
講解法:是指教師運用語言向學生說明教學目標、動作名稱、動作要領動作方法和要求,以指導學生學習和掌握體育的基本知識、技術和技能進行練習的一種方法。
問答法:也稱談話法,是教師和學生以口頭語言問答的方式完成體育教學的方法。
討論法:在教師指導下,學生以全班或小組為單位,圍繞教材的中心問題各抒己見,通過討論或辯論活動,獲得體育知識或輔助運動技能學習的一種教學方法。
2.以直接感知為主的方法
是指教師通過對實物或直觀教具的演示,使學生利用各種感官直接感知客觀事物或現象而獲得知識的方法。
以直接感知為主的方法有動作示範法、演示法、糾正錯誤動作法、保護與幫助法、視聽引導法等。
示範法:是教師(或指學生)以自身完成的動作為示範,用以指導學生進行學習的方法。它在使學生了解所學動作的表象、順序、技術要點和領會動作特徵方面具有獨特的作用。體育教學中教師示範時,除注意示範面外還應考慮示範的速度和距離。
由於運動動作的多樣性,因此動作示範更要注意「示範面」的問題。示範面是指學生觀察示範的視角,也包括示範的速度和距離等要素。示範面有正面、背面、側面和鏡面。
正面示範:教師與學生相對站立所進行的示範是正面示範,正面示範有利於展示教師正面動作的要領,如球類運動的持球動作多用正面示範。
背面示範:教師背向學生站立所進行的示範是背面示範,背面示範有利於展示教師背面動作或左右移動的動作,以及動作的方向、路線變化較為復雜的動作,以利於教師的領做和學生的模仿,如武術的套路教學就常採用背面示範。
側面示範:教師側向學生站立所進行的示範是側面示範,側面示範有利於展示動作的側面和按前後方向完成的動作,如跑步中擺臂動作和腿的後蹬動作。
鏡面示範:教師面向學生站立進行的與同學同方向的示範是鏡面示範,鏡面示範的特點是學生和教師的動作兩相對應,適用於簡單動作的教學,便於教師領做,學生模仿。例如,做徒手操,開始時學生完成動作是左腳左移半步成開立,教師的示範動作與學生的動作相對應,則是右腳右移半步成開立。
演示法:是教師在體育教學中通過展示各種實物、直觀教具,讓學生通過觀察獲得感性認識的教學方法。
多年來這種方法在體育教學中被廣泛採用,盡管對於某些示範有一定難度,但是對於運動表象記憶又非常重要的體育教學來說,是一種不可或缺的教學方法,它與講授法、談話法等教學方法的結合使用可以收到很好的教學效果。
糾正動作錯誤與幫助法:是體育教師為了糾正學生的動作錯誤所採用的教學方法。在體育教學中,學生的技能提高是伴隨著動作錯誤的不斷出現與不斷糾正而進行的。
3.以身體練習為主的體育教學方法
是那些通過身體練習和技能學習使學生掌握和鞏固運動技能、進行身體鍛煉的方法。
在體育教學實踐中,以身體練習為主的體育教學方法有分解練習法、完整練習法、領會教學法和循環練習法等。
完整練習法:完整法是從動作開始到結束,不分部分和段落,完整、連續地進行學和練習的方法。它適用於「會」和「不會」之間沒有質的區別或運動技術難度不高而沒有必要進行或根本不可分解的運動項目。
運用完整法時必須注意的問題:
限制練習法:在設置限制的條件下進行練習,糾正動作錯誤的方法。如練起跑時,在學生頭頂上設置一定高度後低前高的斜桿,在這種限制的條件下使之體會,掌握起跑時的正確動作,避免產生過早直起身來跑的錯誤。
誘導練習法:是與所學動作技術相似而又簡單的專門性練習。誘導性練習的選擇要有目的性,應注意它所使用的肌肉以及用力的順序與所學身體練習的一致性。如:在墊上做肩肘倒立時,學生不能挺直腰腹部,對此可在墊子上方懸一弔球,誘使學生用腳尖觸球而挺直腰腹部。
自我暗示法:學生在明確完成動作的方法而又注意補到達到某些要求時,在練習中自己有意識地暗示自己達到要求的方法。如奔跑時後腿蹬地不充分應在練習中暗示自己注意
輔助性練習:是為了幫助學生掌握較難動作而採取的技術結構與所學身體練習相似的簡單技術動作的練習。
分解練習法:是指將完整的動作分成幾部分,逐段進行體育教學的方法。它適用於「會」和「不會」之間有質的區別或運動技術難度較高而又可分解的運動項目。
領會教學法:是體育教學方法指導思想的一項重大改革,它從強調動作技術轉向培養學生認知能力和興趣。領會教學法的教學過程主要包括六個部分,領會教學法是以「項目介紹」和「比賽概述」作為球類運動的開始,讓學生了解該項目特點和比賽規則,從而使學生一開始就對該運動項目有一個全面的了解。
領會教學法與傳統的技能教學不同的是:教師不是從基本的動作教起,而是首先對學生進行「戰術意識培養」。教師在戰術介紹以後,結合實戰向學生演示一些臨場復雜的情況和應付的方法,對學生進行「瞬間決斷能力的訓練」,培養學生全面觀察情況,把握和判斷時機以及應變能力,使學生最終可以根據所學的技術和戰術,判斷出「做什麼」和選擇最佳的行動方案——「如何去做」。領會教學法的教學模式有如下特點:
(1)從項目整體特徵人手,然後再回到具體技能學習,最後再回到整體的認識和訓練中。
(2)強調從戰術意識人手,把戰術意識貫穿在各個教學環節中,整體意識和戰術為主導的特徵很強。
(3)突出主要的運動技術,而忽略一些枝節性的運動技術。
(4)注重比賽的形式,並在比賽和實戰牛培養學生對項目的理解,教學往往從「嘗試性比賽」開始,以「總結性比賽」結束。
循環練習法:是根據教學和鍛煉的需要選定若干練習手段,設置若干個相應的練習站(點),學生按規定順序、路線和練習要求,逐站依次練習並循環的方法,它主要是練習的方法,不是教學方法,但它也是一種教學組織方法。循環練習的方式有多種,主要是流水式和分組輪換式兩種。
4.以情景和競賽活動為主的體育教學的方法:
是指教師在教學中創設一定的情境和比賽活動,使學生通過更生動的運動實踐,陶冶他們的性情、提高運動能力、提高運動參與興趣的教學方法。
以情景和競賽活動為主的體育教學方法有運動游戲法、運動競賽法、情景教學法等。
運動游戲法:游戲法通常有一定的情節和競爭成分,內容與形式多種多樣。但正是游戲中的情節和競爭、合作等要素可以幫助體育教師在學習的過程中培養學生思考和判斷能力,陶冶學生的情操,對學生進行心理鍛煉等,因此在體育教學中游戲法被廣泛地採用。
運動競賽法:是指通過組織學生比賽進行技能學習和練習的一種教學方 法。
嚴格地講比賽也是游戲的一種形式,但比賽和前述的游戲法有如下兩個主要區別:(1)游戲有競爭、合作、表現等多種類型,而比賽則偏重於競爭;(2)游戲不限於某個項目,而比賽往往是與某個運動項目有關。
情景教學法:是一種主要適應小學低、中年級學生,利用低年級學生熱衷模仿、想像力豐富、形象思維佔主導的年齡特點,進行生動活潑和富有教育意義的教學方法,這種方法主要遵循幼兒認識和情感變化的規律。
5.以探究活動為主的體育教學方法:
以探究活動為主的體育教學方法有發現法、小群體教學法;
發現法:又稱探索法、研究法,是指在學生面對體育的概念和原理學習時,教師只是給他們一些事例和問題,讓學生自己通過觀察、驗證性活動、思考、討論和聽講等途徑去獨立地探究學習,自行發現並掌握相應的原理和結論的一種方法。
發現法的指導思想是以學生為主體,通過積極自主的活動,使學生在掌握、認識和解決問題的同時,培養他們自覺主動地探究學習的態度和能力,通過進行探究的步驟,學習研究客觀事物的過程,提高發現事物發展的起因和事物內部聯系的能力。
小群體教學法:也被稱為「小集團教學模式」等,是通過體育教學中的集體因素和學生間交流的社會性作用和學生的互幫互學來提高學生的學習主動性,提高學習的質量,並達到對學生社會性培養的一種教學方法。
小群體教學方法雖也形式多樣,但一般在單元的開始都有一個分組和形成集體的過程。在這個過程中,重要的是使小組具有一定的凝聚力和各自的學習目標。
二、教學方法運用的有效性
運用教學方法,要求教師能夠熟練地把握各類教學方法的特性,綜合地考慮各種與教學方法的有關因素,合理地運用適宜的教學方法,並能根據最優化的教學思想加以組合。從而達到既能充分發揮各種方法的功能作用,也能使教學活動有效地達到預期的教學目標與教學要求。體育新課程教學活動的成功與否,在一定的意義上取決於教師科學合理、綜合運用教學方法的能力和水平。
體育新課程教學中的具體方法是多種多樣的,但不論採用什麼方法,都必須注意其有效性,保證在選擇出適當的教學方法以後,還要能夠有效地運用,以達到教學目標的要求。
(一)應堅持以啟發式教學為指導思想
啟發式教學要求教師從學生的實際出發,根據體育新課程教學的客觀規律,運用具體的教學方法,充分調動學生的學習積極性和主動性,引導學生積極思維,使他們通過教師設計的情境和活動,達到掌握體育知識、技術技能,創造性地運用知識,培養提高分析問題和解決問題以及獨立學習的能力。在眾多的教學方法中指導思想通常是相通的,具有啟發性的教學是現代體育教學方法的總特徵。
(二) 應保證師生雙方的協調活動
體育新課程的教學方法應為教師和學生共同參與的雙邊活動,是以解決教學任務為目的、師生共同活動的方法。在運用教學方法時,既應考慮到教師教的活動,又應考慮到學生學的活動。例如,在運用示範法應充分考慮學生如何觀察?怎樣觀察?觀察什麼?等,如果注意不到就會影響學生學習掌握動作的效果。因此,教學方法的運用應是教與學的統一,既包括教師如何傳遞信息和進行教學組織控制的教法,也包括學生視聽、觀察和練習的學法,應通過教學方法的運用使師生雙方的教與學聯結成一個同步協調的活動。
❻ 指揮的手勢,指揮的基本動作
Posted - 2003/04/09 : 17:34:46
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我曾聽說過這好像是另一種指揮法,西方指揮常用。。他們的『重點』在上面(動作的尾端),有別於我們平常所看到的指揮法,『重點』在下面,所以看起來會像是提早揮的一樣。。
是不是很難理解?不太會表達。。哈哈。。
若一個指揮揮得動所有演奏員,發現大家的注意力都在他身上,等待他的指示時,他就是一個成功的指揮了。。
除了手勢,表情、動作也很重要耶
應該要有自己的風格,
但也要有明確的拍點,
所表達的表情,感情...都必須讓樂員們知道
你要表達的情意...
❼ 指揮的動作要領
站立在指揮台上的指揮者應當頭正、胸挺、腰直、肩平,使整個人呈現出自如、大方、放鬆和平穩的姿勢。其肘部稍離身體自然下垂於胸前兩側,前臂平置或略抬起;兩腳稍分,略呈外八字,可稍有些前後,以支持身體的平穩和上身的轉動;兩腿直立而肌肉不過分緊張,以避免疲勞。
[指揮的動作放鬆,樂隊就容易演奏,指揮的動作僵硬,樂隊也就緊張。指揮動作的放鬆應包括他的眼神、面部表情、手臂以至全身。手臂是指揮動作中最頻繁、最明顯的活動部位,可由此入手,練習手腕、前臂、肘部、上臂以至肩關節的放鬆。練習手臂放鬆時可想像油漆工粉刷牆壁的動作,先垂直上下,後橫向拖拉,然後從慢速的各種拍子圖式中感覺到拍點的存在。手腕的放鬆以左右上下都能靈活自如為目標,可以分別在前臂下垂、平舉、上抬(低、中、高)的不同位置練習。
在學習放鬆姿勢時,可讓學生把手臂放鬆輕擱在教師的手臂上,教師作放鬆動作,讓學生手臂隨之而動,以體會放鬆的感覺。在掌握放鬆後,就可根據各人不同的條件依次選用各種情緒的樂曲跟著音樂打拍子。先用輕松愉快的樂曲,如《天鵝湖》舞劇中四小天鵝舞;次用較為興奮活潑的作品,如李煥之的《春節序曲》;再次選用更為熱烈、激情的作品,如德沃夏克的《斯拉夫舞曲》第八首、第一首(第一小節打一拍)。在練習時注意先讓前臂自然掉下,進而將前臂略作敲擊狀,最後學會有力的敲擊甚至像「砍」那樣的動作。
另一方面指揮還須學習「有控制」地擊拍,如李煥之的《春節組曲》序曲的副題以及劉天華的《良宵》控制應多一些;在德沃夏克《新世界交響曲》第二樂章中的控制就更多了。許多速度緩慢的抒情小曲也都可以作為練習控制打拍子的教材,如格里格《培爾·金特組曲》中的《索爾維格之歌》和賀綠汀《森吉德馬》的開始部分都是理想的教材。
❽ 體操教學訓練內容
體操教學: 是以體操為媒介的師生交往活動。通過這一活動,學生掌握一定得體操知識,技能,同時全面發展身體,形成良好的心理品質和審美觀
體操教學的方法: 指在體操教學中,教師與學生為了實現教學目標,完成教學任務而採取的教與學的方式、途徑手段的總稱
幫助:在體操練習中,幫助者及時給予練習者助力、信號或放標志物,限制物等,可使練習者更快地建立正確的動作概念,更好地掌握、改進和提高動作技術的措施
體操傳入時間:1840年鴉片戰爭
體操傳入途徑:教會系統、軍事學堂
競技性體操分為:競技體操、技巧運動、競技健美操、蹦床運動、藝術體操
體操術語的特點:正確、簡練、易懂
基本方向:以人體直立時為標准分為:前、後、左、右、上、下
內:四肢向人體的`中線
外:離開人體的中線
特別提示:四肢的方向在任何情況下是以他們與上體關系來確定,而不是按四肢與地面的關系來確定
記寫順序:一般從上到下,按下肢、上肢、上體和頭的順序記寫
示範形式:鏡面、側面、背面三種
基本體操:隊列隊形練習、徒手體操、輕器械體操、專門器械體操、健美體操
合理組織隊形應注意:1.依據條件定隊形2.便於觀摩與指揮3.間隔、距離要適宜4.避免外界的干擾
影響徒手體操動作效果的因素:身體姿勢、動作方向、動作路線、動作幅度、動作速度、 動作頻率、動作節奏
體操教學原則:1.素質先導性原則2.技能整體性原則3.安全性原則4.審美性原則
體操動作教學方法:直觀法、語言法、練習法
示範法:完整示範法、分解示範法、慢速示範法、對比示範法、領做法
語言法:講解、提問、提示、口令、評價
練習法:完整法與分解法
重復練習法:連續重復練習法和間歇重復練習法
變換練習法:改變動作時間、改變動作空間的方法、改變動作外部條件、游戲法與比賽法
根據體操練習的特徵及其對人的作用分為:1.隊列隊形練習2.徒手體操3.輕器械體操4.技巧運動5.器械體操6.支撐跳躍7.實用類體操8.自由體操9.健美操10.藝術體操11.蹦床運動
按體操的目的與任務分:1.普及性體操2.競技性體操3.表演性體操
創編原則:1.要有明確的目的性2.要有鮮明的針對性3.要有科學性4.要有創造性
正確運用示範
①示範的要求:姿勢正確、方向准確、路線清楚、節奏合理、身體各環節的動作應協調配合
②示範的位置:應根據練習的隊形和人數來決定,行近做操時,一般站在縱隊前1/3的左側或站在圓形的圓心,定位體操時,一般站在前列成等邊三角形的頂點,圓形或半圓形站在圓心處,如果人數多,隊形大,應站在較高位置示範
保護與幫助的意義與作用
1.有利於練習者減輕心理負擔,消除顧慮,增強信心,盡快地建立正確的動作概念,掌握動作技術,提高動作做量
2.能有效的保護與幫助去維護練習者的安全,達到預防運動創傷的目的
3.能培養練習者之間的責任感,使練習者養成互相幫助的良好作風,同時還可以增進師生情感
對保護與幫助者的要求:1.具有高度的責任感2.了解練習者的情況3.熟悉動作技術
4.要掌握過硬的保護和幫助技能
脫保時機:1.技術正確、成功率高2.較好的體力和較強的自我保護能力3.具有清晰的正確的運動感覺
體操教學的特點:1.教學中廣泛運用保護與幫助2.常需要排除學生的害怕心理3.教學方法與手段的多樣化4.教學過程的規范化
體操動作教學過程:1.初步建立動作概念階段2.改進提高動作質量階段3.鞏固完善動作技能階段
學校基本體操比賽通常設:總裁判長1名,副裁判長1名(兼總記錄長),裁判長1~2名,裁判員4~10名,記錄員1~2名,檢錄員、播音員、傳分員個一名
裁判組的評分方式:1.全場通評2.分區與全場相結合評分3.分區評分
計分方法與最後得分的確定
基本體操比賽多採用百分制或十分制進行評分通過減分的形式,以0.1或0.5分為單位對錯誤進行扣分,方法有1.累積平均法2.分數累積法3.取中計分法
扣分標准:1.漏做動作:扣除改動作相應分值 2.附加動作:男扣0.2~0.3分;女扣0.3分3.改變動作方向:扣0.2分;4.改變動作順序:對提前做的動作視為附加,後面應做而未作的視為漏做5.動作重做:原則上不從做6.動作終端由於掉下而中斷的一套動作,不能重復已做過的部分,但在30s內繼續做後面的動作每次掉下均要扣0.8分 7.小錯扣0.1分 中錯扣0.2分 打錯扣0.3分
競技裁判組的組成:男:A組技術助理加一名裁判 B組6名裁判員
責任:A組確定起評分 B組:扣分錯誤
女:A組裁判組2名裁判組成,確定“A”分和一套動作內容
B組裁判組由6名裁判組成
國際大型競技體操比賽有:奧運會比賽、世界體操錦標賽、世界盃體操總決賽
單杠:跑動掛膝上→騎撐前回環→後腿前擺轉體180°成支撐→支撐後回環→後擺下
雙杠:屈伸上→支撐後擺轉體180°成分腿坐→滾杠→後並腿支撐後擺成肩倒立→前滾翻成分腿坐,一腿杠中高舉,後擺轉體180°成分腿坐→前並腿,後擺前擺內轉180°下
❾ 合唱指揮輔助手段的運用、合唱指揮動作設計的基本原則
指揮的擊拍方法有以下幾點,藝看學院梁興樹老師指導如下:
1.身體挺拔端正、兩腳站穩、肩放鬆、腿稍分開,給人一種穩定感,達到一種外形和諧的美。
2.指揮的動作要適度,不要過分地誇張,盡量減少多餘的動作,做到准確而精煉。通常是右手掌握節拍,左手提示各種表情,既有分工,又有合作。
3.根據作品的內容,指揮在處理作品強弱、動作上要有一種「重力向下、離心向外」,即重拍、強拍手勢向下,弱拍、輕拍向外的動勢規律。手臂不要抬得過高,基本上是在胸前,盡量減少大臂揮手,要以小臂帶動手腕,肘關節作為上下運動的樞紐,手腕、手指的`關節要靈活,並富有彈性,做到柔中有剛、剛中有柔。要掌握動作的中心部分是手腕。一般指揮快速的動作,主要靠手腕去表現,速度越快,動作越小。大臂主要用於速度慢、力度大、較輝煌、聲勢浩大的作品。小臂則根據作品強弱快慢的變化起一個樞紐帶動作用。
4.指揮的動作線條要有一定的技巧,富有音樂性,而不能太平鋪直敘,太常規化、簡單化。在學會圖式的基礎上必須掌握一定的指揮技能,動作要做到和你內心世界是相輔的,感受和動作是統一的,這叫做手中有拍,心裡有內容。
通常一個優秀的合唱指揮需要進行多次練習,結合曲目、合唱配合,協同合作,在規范基礎動作的前提下,提升指揮技巧。
我學習音樂已經有18年了,希望我的回答可以幫助到你,更多音樂方面的知識歡迎大家跟我探討。