腳上腳後跟裂有什麼好的方法

A. 腳後跟開裂怎麼辦

應該在每晚泡腳後，使用一些潤膚霜塗抹開裂處，反復幾次就可以得到緩解。

B. 腳後跟乾裂怎麼治療效果更好

腳後跟乾裂的治療方法有：塗抹葯膏、多喝水、補充維生素、每天用溫水洗腳、不穿高跟鞋或者裹保鮮膜等，這些方法都可以有效地緩解患者腳後跟乾裂。如果嚴重乾裂，給你帶來很大的痛苦，你可以試用美國樂呋的產品，很管用的。祝你早日康復！

C. 在家治療腳後跟皸裂最好的方法是什麼

1、牛奶治足裂

牛奶營養成分豐富，擦皮膚有潤膚保健作用，用鮮牛奶在洗過的腳跟處擦抹，能使腳跟皮膚柔軟、光滑，裂口癒合。可用喝過的牛奶袋剪開直接包住腳後跟，再穿襪子，每天更換，很快即可見效。

2、剩茶水治足裂

用喝過的剩茶水，在睡覺前加熱泡足約二十分鍾，約一周左右足跟皮膚漸漸光滑了，裂口也漸漸癒合。

3、維生素E治腳跟皸裂

把維生素E丸，用針扎一個眼，待泡過腳後把油擠於皸裂處塗抹，而後用保鮮膜包裹腳跟並穿上襪子，很快見效。

4、棗糊可治手腳裂

把數枚大棗去掉皮核，溫水洗凈後，加水煮成糊狀，像抹臉油一樣，塗抹於裂口處，輕的一般2一3次即愈。

5、蘋果皮治足跟乾裂

用削蘋果剩下的果皮來搓擦足跟患病處，每天堅持搓擦數日見效。

6、香焦治足跟皸裂

選熟透的、皮發黑的香蕉一個，放火爐旁烤熱、塗於患處，並摩擦一會兒，可以促使皸裂皮膚很快癒合。

7、香蕉皮治手足皸裂

用香蕉皮內皮擦抹足跟，每天擦一、二次，堅持3一5天，即可見效。

8、桔子皮治手腳皸裂

將新鮮的桔子皮汁，塗擦在手腳裂口處，可使裂口處的硬皮漸漸變軟，裂口癒合。另外，還可將晾乾的桔子皮泡水洗手洗腳，也可收到同樣的效果。

但要經常使用，最好連續兩周。

9、蔬菜水洗腳可治足跟皸裂

將萊幫菜葉及水果皮煮沸，晾到適溫後洗腳，每次洗30分鍾左右，每天1次，1個月左右，腳光滑無痛。

10、米醋泡蒜瓣治手腳皸裂

用醋泡蒜瓣擦手腳，使手腳裂口癒合，皮膚光滑。

11、雙甘液治足跟皸裂

甘草二兩，甘油半瓶，酒精半瓶(點滴用空葯瓶)，將甘草裝空瓶中，然後將酒精倒入甘草瓶中，酒精將甘草埋上用蓋封好，一星期之後，用紗布過濾液體，再將等量的甘芒硝200克，紗布包裹，若1次未見效，可繼續敷一兩次。

油倒在同一個瓶中混合後即可使用。腳皸裂每天晚用溫熱水洗腳泡20分鍾，擦乾後用葯棉花蘸雙甘液擦在皸裂處，早晨起床後再擦一遍，3至、4天即可痊癒。

12、用京萬紅與復方克霉唑乳膏聯合治療足跟皸裂

每晚用溫水泡腳，修剪足跟部老皮，依次交替用二葯塗抹，用指腹輕揉直至葯物滲入皮膚。病情較重者，適當延長用葯天數。

D. 腳後跟乾裂怎麼辦

腳後跟乾裂一般是有什麼方法可以治療呢?腳後跟乾裂如何進行保養?腳後跟乾裂怎麼辦這個問題由我來為您解答!

腳後跟乾裂怎麼辦

1、白醋泡腳 。

白醋泡腳的好處非常多，比如美白、增強皮膚彈性、利眠、防止皮膚開裂等。使用方法很簡單：在洗腳盆中(木盆最好)倒入40度左右熱水，再倒入白醋，熱水與白醋比例大概為10:1。坐在椅子後者沙發上泡大約20-30分鍾即可。 記得每天堅持。時間長了，腳步皮膚也變光滑了，睡眠質量也會改善。

2、塗抹葯膏或者潤膚油。

配合白醋洗腳，也可以使用日常治癒真菌類的葯膏或者潤膚油。會有助於治療腳底脫皮乾裂。

3、改善飲食，多吃水果。

腳底板脫皮也是說明體內缺乏維生素，也就是說要改善日常飲食習慣，多吃水果蔬菜。並服用維生素片，保證體內充足營養。

4、保持良好個人衛生。

這個就不多說了，大家都知道。穿透氣襪子和鞋，並勤洗襪子勤洗腳。

5、每天穿著襪子，甚至穿著入睡，可以減少水分散失，讓角質彈性增加，也可以加強保養品或葯品的吸收。

6、選擇含尿素或水楊酸、果酸的保養乳液，尿素可以保濕，水楊酸、果酸可以軟化去除老舊角質，兩者並用可以讓角質層減少厚度，並增加含水量。

7、維持足部溫暖，改善局部血液循環，可以讓足夠的養分及氧氣到達末梢，改善皮膚的發炎狀態。

8、選擇合腳的鞋子，若鞋子形狀不合適，會讓腳跟過度摩擦，角質層也隨之增厚。

注意事項：腳後跟開裂除了及時治療外,平時的預防護理是非常重要的,尤其有的患者還有一些其他的疾病,比如癬病,角化症等一些疾病,也要積極進行治療,防止各種並發症的加重。

冬天手腳乾裂是什麼原因

手腳乾裂，其產生的原因是多方面的。遺傳、自身體質等都是其產生的重要因素。季節也是它產生的一個不可忽視的重要原因，冬季氣候寒冷乾燥，手腳的皮脂腺分泌很少，分泌油脂就更少了。如手暴露在外，水分又易散發，皮膚就會失去彈性而變得粗糙，時間一長，就發生乾裂。另外，手腳乾裂的產生還與所從事的工作有很大的關系，一般說來，從事戶外作業的人員及經常從事家務勞動的家庭主婦容易發生。

手腳乾裂，作為一種常見的皮膚病，它雖然對人體不會產生致命性的危害後果，但卻給人們的生活、工作、學習帶來諸多不便，有時還給人們心理上帶來一定的影響，所以做好疾病防治很重要。

如何預防手腳乾裂

1、天冷手腳要防寒

寒冷乾燥是導致手腳乾裂的主要原因。在嚴寒的冬季，要特別注意手部的保暖，做到手套隨身戴。對於有手腳乾裂的人來講，做好足部保暖也很重要，冬天必須穿棉鞋。在天氣較暖時，可適當做些戶外運動，如晨跑、太極拳等。還可以經常摩擦手部皮膚，活動手足部關節，促進血液循環，增強耐寒能力。

2、幹活時戴上手套

化學物質對皮膚具有較強的刺激作用，也是手腳乾裂的誘因之一。在刷碗和洗衣服時，由於清潔劑化學成分高、鹼性大，對手的傷害很大。常接觸水，雙手在水的長期浸泡下，角質容易丟失油脂，乾燥後發生皸裂。戴上手套可以避免洗滌劑與雙手皮膚直接接觸，對護手極為有利。對於戶外工作者，尤其是接觸油漆等化學物質類的戶外工作者，工作時一定要戴上手套，不要直接接觸刺激皮膚的物品，更不要用汽油、煤油清洗手上的油垢，否則會傷害皮膚的角質層，使雙手出現乾裂。

3、洗手洗腳要講究

對手腳乾裂患者來講，一定要科學地洗手洗腳。一是忌用鹼性強的洗滌劑和肥皂，應選用無刺激性的中性洗手液，最好含有維生素B5、維生素E、蘆薈等滋潤型護膚成分。二是忌頻繁洗手，過度洗滌會將皮膚表面正常分泌的油脂徹底洗去。三是忌水溫過高，洗手時最佳水溫應在20℃至25℃之間。

4、飲食合理可預防

日常飲食調理很重要，維生素A有促使上皮生長、保護皮膚、防止乾裂的作用，在飲食上多吃含有維生素A的食物，如胡蘿卜、豆類、綠葉蔬菜、牛奶，多吃水果對防治手腳乾裂也有效。還應適當多吃脂肪類、糖類食物，這樣可使皮脂腺分泌量增加，減輕皮膚乾燥及乾裂。

5、護理手腳要科學

冬季對手腳的特殊護理也很重要。一是睡前護理，對手腳乾裂者來說，除做好以上生活細節外，還要對手足做些睡前護理。睡覺前將雙手放在熱水中浸泡20分鍾，但避免過燙，擦乾後可以自行去死皮和硬繭。然後進行10至20分鍾的按摩，加速血液循環，促進皮脂腺分泌。手腳乾裂的患者，每晚用熱水洗腳，洗後剪去“老皮”，再塗以尿素霜、尿囊素霜或某些油膏(如凡士林軟膏)等，並稍加按摩以使局部皮膚濕潤柔軟，並穿襪子睡覺。經常做這樣的護理，手足部的皮膚就會得到很大的改善。二是要做好“酸性護理”，手部皮膚需要酸性保護，最方便的方法是洗手擦乾後在食醋中蘸一下，每天一次，可以使皮膚表面形成一層酸性保護膜，對手能起到很好的保護作用。

E. 腳後跟乾裂怎麼辦

每年的冬季，部分人的腳跟就要開裂，嚴重的疼痛難忍，行走不便，給生活帶來了許多不便。貼膏葯、粘膠布、抹潤膚露，方法用了不少，卻不能根本解決問題。發生手足皸裂主要有二個原因：一是因勞動、受到機械性或化學物質的刺激後皮膚變厚變硬而皸裂；二是天氣寒冷皮脂腺和汗腺分泌減少。可用下列方法治療: 1.先用溫熱水浸泡患處20分鍾，使皮膚角質軟化，擦乾後立即塗上魚肝油軟膏，或者是鞣酸軟膏或尿素霜等，再用一小塊保鮮膜將患處封包好，用膠布固定住。快的話第二天皸裂就會封口。 2.用溫熱水浸泡後直接貼上膠布，24小時後摘掉，膠布貼的時間不能太長，不能超過48小時，否則反而造成裂口加深，甚至繼發感染。 3.防治皮膚皸裂還要注意飲食營養。維生素A有促進上皮生長及抗角化過度的作用，適量多食能幫助傷口癒合。富含維生素A的食品包括胡蘿卜、豆類、綠葉蔬菜、魚類、肝臟、牛奶等。另外可適量多吃脂肪類、糖類食品，使皮脂腺分泌量增加，避免皮膚開裂。同時還要特別注意雙手的禦寒保暖。 延伸閱讀：輕松應對手腳皸裂 土豆療法：將1個土豆煮熟後，剝皮搗爛，加少許凡士林調勻，放入瓶內。手足皸裂後，可取少量塗裂處，每日1－3次，數日見效。 蜂蜜療法：冬季手足皸裂時，先用熱水浸洗患處，然後塗上蜂蜜，每天2次，連用幾天便可痊癒。 茶葉療法：將茶葉用嘴嚼碎，敷於患處，用紗布或膠布包好，裂口會很快癒合。 傷濕止痛膏療法：晚上睡覺前用熱茶水泡洗皸裂手腳20分鍾，待裂口皮膚變軟後把水擦乾，貼上傷濕止痛膏，2－3天即可痊癒。 塑料袋療法：將塑料袋套於皸裂的腳後跟，然後再穿上襪子和鞋，腳後跟就不會再裂了。 香蕉療法：將香蕉皮擦皸裂處，每日數遍，數日後皸裂就會消失。如每隔3天用香蕉皮擦1次，可防止皮膚皸裂。也可將香蕉放爐旁焙熱，然後用熱水洗手，待裂口處皮膚變軟後，用香蕉泥擦患處，並進行摩擦，一般連用數次可愈。

F. 腳後跟裂了怎麼辦，

腳裂主要是由於皮膚乾燥，導致腳部開裂一種病症，多發生於秋冬季。這個季節寒冷乾燥，容易使皮膚缺水，足跟、足外緣便會開裂。治療腳裂推薦以下幾種方法：一、外塗紅黴素軟膏或者凡士林軟膏。可以使皮膚濕潤、潤滑，從而防止開裂。二、判斷腳裂是否屬於真菌感染。如果屬於真菌感染，很可能是角化型腳氣，需要使用抗真菌葯物。如果無法判斷是否是真菌性感染，可以塗抹具有皮膚修復和殺真菌雙重功能的葯品。三、在冬季皮膚容易乾燥的季節，可以多泡腳，保持腳部的濕潤。多補充維生素，防止皮膚開裂。

G. 腳後跟乾裂疼痛怎麼處理

腳後跟乾裂該怎麼辦
1、緩解腳後跟開裂，可以用白醋泡腳
白醋泡腳對於腳後跟乾裂效果非常顯著，白醋對於皮膚的好處有很多，例如可以，美白、增強皮膚彈性、有利於睡眠、防止皮膚龜裂等優點。
使用方法比較簡單：當我們洗腳的時候在木盆裡面倒入適合自己溫度的熱水，水溫最好控制在四十度，然後加入少許的白醋。熱水和白醋的比例大約是10：1，坐在沙發上，把兩只腳浸泡在木盆里，時間掌控在20分鍾到30分鍾時間，千萬不要半途而廢，一定要持之以恆，隨著時間的推移，皮膚會慢慢變得光滑，睡眠的質量也有所提高。

2、腳後跟乾裂可以塗抹軟膏或潤膚霜
如果出現腳後跟乾裂的情況，大家在用白醋洗腳的同時，你也可以每天使用癒合真菌軟膏或保濕劑，它將有助於治療脫皮和腳底開裂。軟膏的時候可以適當的給腳底板做一些按摩，這樣可以促進潤膚霜或者是軟膏的吸收。
另外，後腳跟乾裂也意味著身體裡面嚴重的缺乏維生素，這個時候我們一定要改變自己日常的飲食習慣，在餐桌上多吃一些新鮮的蔬菜以及水果，同時可以補充一些維生素片，只有這樣才可以保證身體裡面有充足的維生素攝入。

H. 腳後跟乾裂怎麼解決

腳後跟乾裂，往往出現在中老年人的腳上。輕的感覺非常乾燥，並有輕微的裂紋。嚴重的會出現長短深淺不一的裂口，走起路來痛苦難忍，並有鮮血滲出，令人非常難受。是困擾中老年人的一種常見的症狀。產生的主要原因是：一、年齡大而且平時很少鍛練身體或者平時不愛走路的人群。二、體質虛弱，氣血運行虛弱血液循環差。三、鞋子和襪子不合腳，保濕保溫性能差。四、沒有養成講衛生的好習慣，沒有天天洗腳換襪子，造成真菌感染。五、營養不均衡，體內缺乏維生素和微量元素。解決的主要辦法：一、選擇合適可腳的鞋襪，一定要保溫保濕效果好。二、每天晩上用溫熱水泡腳，並用手按摩足根，洗完後並塗上凡士林或搓手油等。三、堅持鍛煉身體，跑步，打乒乓球或者每天走路鍛練，促進血液循環。四、可以用塑料袋帖附表面保濕，也有一定的效果。五、平時吃飯一定要做到營養均衡，不能偏食。因此，要想自己的足根不發生乾裂，一定要徹底改變自己的生活方式，才能使你的足根血液循環通暢，遠離足根乾裂的困擾。

謝悟空的邀請

小時候，在農村，總看到一雙粗糙的手和腳，一到冬天就裂開大口子，本地人稱之為「皸口」。一般在手和腳後跟，也就是角質層厚的地方，最易出現，嚴重時還能出血。

0 1 腳後跟的乾裂是什麼原因引起的

手腳乾裂好多人都有；

無論是手或足乾裂，多見於皮膚乾燥類型的人，出手汗足汗的人不易乾裂，特別是冬季，由於氣溫低最容易引起手足乾裂。

建議治療方法：

手足注意保溫，盡量不接觸鹼性物質；在冬天盡量用溫水洗手。

經常用熱水足浴手浴，增強局部血液循環。

這個問題最好解決，花最少的錢，開塞露抹抹就好了，講明了，缺油，我講的確定好效果，試驗得來。不信你試試，葯店一元一支，二元搞定

起床時腳各套一隻小塑料袋，外面再穿襪子，讓腳不脫水，就不會開口了，即使開口了捂兩天，口子也會好的，百試百靈不花錢的小妙招。如已開口塗點豬油或蛤蜊油更妙

此問題比較簡單，秋冬季節部分人的皮表比較乾燥，造成後腳根皴裂是因人而定，油性皮者少開裂。

方法:用咸豬肉（臘肉）！

每天晚小睡前用溫熱水泡腳15——20分鍾，後去老皮，用火烤熱的咸豬肉（皮）操三至五分鍾，然後用方便袋封腳！此法第二天見效，三天基本可好，五次即可！

冬天腳後跟乾裂，我的經驗是:先用熱水泡腳，泡軟後找一塊磨腳的比較粗糙的小石頭，用勁搓幾分鍾，把表面的死肉搓掉，然後塗一點護膚油，用手搓勻即可。堅持一個星期，腳後跟就會很光滑，大家不妨試一試。我是這樣解決的，效果很好！

冬天北方風比較多，乾燥，手腳容易乾裂 ，腳後跟開裂了有時候疼得不敢走路，影響人的正常生活和心情，這是很多人進入冬季的頭疼事。

原因 ：

1.主要是氣候乾燥引起的。

2.預防保養不到位。

解決辦法 ：

針對這位朋友腳部裂口的情況，解決起來也很簡單：

1. 先換一雙保暖不透氣的鞋子 ，保證穿上後鞋子內有一定濕度。

2. 洗過腳後，在裂口處貼上膏葯，要完整的將裂口包住 ，貼的時候注意將裂口向中間用力，更有利於恢復。

更換膏葯時要根據膏葯的粘度進行，粘度太高容易將傷口撕開 ，能輕輕撕下就是更換膏葯的時間，期間將腳洗干凈，貼上新的膏葯就行了，根據情況， 大概貼兩三次就好了 。

一般腳後跟皮膚軟了就不疼了，不嚴重很快就好了，我當時的情況比較嚇人，感覺有一公分深的裂口，好像貼過三次吧，記不太清了。

預防 ：

1. 洗完手要及時擦油，幹活洗碗要戴手套 ， 出門要戴厚手套，風吹不透的那種，保持皮膚的濕度。

2. 冬季不要穿透氣的鞋，盡量穿厚襪子，保持鞋內濕度和腳部皮膚濕潤 。

3. 勤洗腳，去死皮，冬季洗完腳擦點油 ， 保持腳後跟皮膚柔軟。

這是我的經驗之談，希望對你有用。

我10年前腳後跟到冬季乾裂，裂縫又寬又深，晚上疼痛難忍。理療舘告訴我第1條，結合別的做法。

1，用功能水機制出的酸性水在夏季每天浸泡15分鍾。

2，到冬季每天燒熱水放足浴粉浸泡15分鍾。

3，把腳擦乾塗抹蛇油S0D密，晾乾。

4，腳勿著涼，早點穿上保暖棉鞋，墊上保暖鞋墊，防止腳後跟受凍。

5，常喝熱水，多吃些增加熱量的食物，每天散步，平時多用手揉腳後跟，促進腳部血液循環。

堅持2~3年，腳後跟再也沒乾裂過。不疼，不遭罪了。

I. 腳後跟裂用什麼方法能治好

我的腳後跟過去也是老裂口子，現在已經好了。
1、在每天洗腳後要想法除去腳後跟上的老皮，這樣傷口容易癒合。
2、在傷口處塗抹「歪子油」。
3、隨便用什麼膏葯貼在裂口處，這樣裂口好得比較快。

J. 腳後跟乾裂是怎麼回事有什麼好的治療方法嗎

腳後跟乾裂是因為身體皮膚缺少水分導致的，還有可能是真菌引起的。解決方法就是抹些潤膚霜或者凡士林滋潤皮膚就會緩解乾裂的情況，也可以用白醋和鹽加熱水泡腳，擦乾以後抹上潤膚膏。

一、腳後跟乾裂的原因

當我們發現腳後跟出現乾裂這種情況的時候，有可能是因為真菌引起的皮膚乾裂。如果是這種原因引起的，我們可以採用一些小方法進行治療，就是准備一盆熱水，裡面放上一些白醋，放上一勺食鹽，就可以泡腳了。因為白醋和鹽都可以殺菌消毒，所以這種方法對真菌引起的皮膚乾裂很好用，重要的是需要多堅持幾天，就會收到效果。泡腳後記得抹上一些潤膚霜，也可以抹一些凡士林。經過一段時間的治療後，這種現象就會消失的，皮膚的癒合能力很強。