喉嚨有痰用什麼方法治效果好得快

1. 一招去除喉嚨里的痰

一招去除喉嚨里的痰

一招去除喉嚨里的痰，喉嚨是正常呼吸和重要的發聲器，因此，每個人都應該注意保護嗓子，尤其是教師，演員和廣播公司。在乾燥的天氣里，很多人經常有嗓子內痰多的尷尬。下面一起來看看一招去除喉嚨里的痰。

一招去除喉嚨里的痰1

沒有所謂一招去除喉嚨里的痰的方法，去痰可使用葯物或食療，具體需要根據痰的類型來決定。

1、熱痰：可以遵醫囑使用清熱化痰的葯物去痰，比如鮮竹瀝、肺力咳合劑、橘紅丸、十味龍膽花顆粒等。也可以配合食療輔助去痰，比如多吃百合、銀耳、山葯等。

2、寒痰：痰液無法排出時，建議使用溫化寒痰劑。也可以配合小青龍顆粒、風寒咳嗽顆粒、氨溴索等葯物，幫助散寒、化痰。

3、濕痰：可以使用氨溴索來促進排痰，必要時可以通過異丙托溴銨霧化去痰。

4、食痰：可以服用清喉利咽顆粒、甘草片等葯物，可以減少痰液。也可以取適量胖大海、生甘草等泡水服用，能緩解痰多引起的喉嚨不適。

出現痰多並伴有其他不良症狀時，建議及時就醫。

快速清理嗓子粘液的方法

第一、用溫鹽水漱口

溫鹽水漱口是日常生活中最簡單的清除嗓子粘液的'方法了，將適量的鹽加入一杯溫熱的水中，患者喝一口鹽水，然後將頭部向後仰，記住不要將水咽下，大約過了十幾秒的時間後將溫鹽水吐出，可以達到快速清理嗓子粘液的目的。

第二、每天補充足夠的水分

這一點也很重要，當水通過口腔沿著食道流下時，它會將附著在喉嚨內壁上的黏液疏鬆開來，如果覺得喝水改善症狀不是特別明顯的話，也可以喝一些溫熱的檸檬蜂蜜水，檸檬的酸性可以將粘液進行分解，而蜂蜜則可以為我們的咽部抹上一層保護膜，達到清除粘液的目的。

第三、嘗試蒸汽療法

這種方法的實用性也很強，熱熱的蒸汽順著竇和喉嚨流進去，可以松開卡在喉嚨里的黏液，我們將臉對著一盆熱氣騰騰的熱水，用毛巾蒙上頭部和臉盆，大口吸水蒸汽。

第四、天然草本療法

桉樹油用來快速清理嗓子粘液，桉樹油被廣泛用來清除黏液。我們可以在患者的胸部上端先塗抹一些椰子油，然後塗抹幾滴桉樹油，可以幫助患者快速清理嗓子粘液。

一招去除喉嚨里的痰2

1、多喝水可以減輕痰對呼吸道的刺激和影響，稀釋喉嚨中痰液，並且分泌物容易被咳出。保持體內水分的平衡，還可以充分滋潤聲帶。

2、不要吸煙，應避免被動吸煙，因為吸煙會增加喉嚨問題的風險。

3、不要過度用嗓，不要尖叫，不要在嘈雜的地方大聲說話。如果感覺乾燥或嘶啞，請停止說話，注意休息。說話時聲音應該是正常的，不要太高或太低。

4、不要過多地咳嗽，來清除嗓子中的痰。因為做這個動作時，氣流會猛烈地振動聲帶，從而損壞聲帶。如果覺得喉嚨不舒服，可以慢慢吞咽。如果不自覺地必須不斷清理喉嚨，有必要去看醫生檢查，也許是反流病，過敏症和其他疾病。

5、要注意堅持戶外活動，提高身體防病能力，避免咽炎和喉炎。

6、如果喉嚨不舒服，發癢，乾燥或灼熱，可以使用熱蒸汽療法。該方法是將嘴靠在熱杯或茶壺上，大口吸收水蒸氣，這將很快消除不適，可以使用菊花，將金銀花或胖大海泡水喝。

7、建議保持家居濕潤，例如在家裡打開加濕器，並打開空氣凈化器。

除了上面的幾個方法和注意事項之外，我們也可以採取食療的形式，去除喉嚨有痰的情況。倘若是孩子出現喉嚨有痰，此時家長朋友千萬不可盲目給孩子使用化痰葯物，務必在醫生的指導下服用才行，以免導致不良影響出現。

一招去除喉嚨里的痰3

1、用淡鹽水漱嗓子

喝一口淡鹽水，慢慢的往喉嚨處咽，等感覺到快咽下去了，再吐出來，如此反復幾次，此法對咽喉炎引起的痰多尤其有效，對咽喉痛效果也很好。

2、飲食清淡

醫家說，魚生火肉生痰，因此喉嚨有痰的時候應該少吃或者盡量不吃肉類。飲食清談能減輕脾胃的負擔，有利於病情最快的康復。

3、作息規律

過年、過節，大家喜歡熬夜，狂歡，可知有些人的身體是吃不消的。熬夜能降低人體的免疫力，因此喉嚨有痰時更不能熬夜。

4、不過冷或過熱

喉嚨有痰時應該衣著適量，不過多或過少，所處的壞境也不應過冷或過熱，否則，會加重病情。

5、不吃排痰葯

我幾乎試過了所有的排痰葯，不能說沒有效果，但應該說收效甚微。吃葯物的同時也會傷害脾胃，加重病情，所以建議最好不吃葯。

6、小寶寶要拍背

如果是小寶寶喉嚨有痰排不出，應該給他多喝些溫開水，用空手掌拍寶寶的後背，以利於排痰。

7、口含生大蒜頭

患慢性咽喉炎，試用口含生大蒜頭，堅持數月，咽喉炎可除根。口含生大蒜頭最好挑紫皮獨頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生痛，可時含時吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。

8、找一小片「玄參」

患慢性咽喉炎，喉嚨里老是發癢、發干，沒痰但就是咳嗽不止，尤其是晚上，簡直無法入睡。可在臨睡前，找一小片「玄參」，含在齒邊或舌下都行。放一整夜，早起後吐掉。

9、取核桃10枚

去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天為一個療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。

10、用火把5枚紅棗的皮烤焦

沖入白糖水飲服;取適量茶葉用紗布包好，用滾熱開水泡成濃茶汁，再加入適量蜂蜜調勻，每隔30分鍾漱口一次，緩緩吞下，連用多次。這些方法對治療咽喉疼痛、咽喉炎有較好的效果。

2. 喉嚨總是有痰怎麼辦，有哪些方法可祛痰潤喉，用好4招

在天氣不斷變化的時候很多人由於不適應會患上疾病，而感冒會伴隨著很多的症狀，其中一種症狀就是喉嚨有痰，多人會咳嗽，其實這種症狀是非常常見的。

在日常生活當中對人的影響是比較大的，人的身體會感覺非常的不舒服。特別是嗓子遇到這種情況的時候，那麼我們又該怎樣做才能夠進行改善。

什麼辦法可以改善這種情況

第一，多食溫熱食物，少食過涼食物

在我們日常的生活當中，很多人都是非常喜歡吃涼的食物，但是如果嗓子已經出現了問題，容易出現痰多，那個時候很有可能是上火了。

我們應該吃一些溫熱的食物，幫助身體降火，多吃清熱解毒，這樣才能夠更有的效果。而吃涼的食物只會導致病情更加的嚴重，如果平時飲食上多注意就會使喉嚨的痰有所減少，身體慢慢的也就會變好。

第二，多喝水

如果出現痰多的這種情況，可以多喝水，對能夠有助於身體的血液循環同時也能夠稀釋痰液，幫助改善這種情況。

而且多喝水對身體本來就是有好處，日常的生活當中每天都要保證6~8杯的水。如果痰特別多每天要喝溫熱的水，這樣能夠使喉嚨更好，而且能夠起到保護腸胃的作用。但是要注意不要喝冷水而是選擇溫水。否則也會影響到身體的 健康 。

第三，少吃肉，有合理的飲食習慣

現在每一個家庭的條件都是比較好的，所以很多人吃的也是比較好的，而很多人喜歡吃肉，一定要注意如果已經出現了嗓子有痰的這種情況，肉是要少吃，常生活當中一定要注意這個問題。

有合理的飲食是能夠使病情好得更快的，日常生活當中要配合好多吃綠色的新鮮蔬菜，補充營養元素。而且多吃水果蔬菜是有利於緩解嗓子的情況的。

第四，刺激性食物不要吃

現在人對植物的口味都是非常重，很多人都愛吃火鍋或者燒烤等比較有刺激性的食物，特別是到了冬天以後，幾乎是無辣不歡。

一定要注意感冒了或者是喉嚨有痰一定不要吃這種刺激性過大的，很容易就會導致喉嚨有痰的這個問題一直存在。

以上文章的內容就是介紹的改善嗓子有痰的這個問題的辦法，這種問題並不是太大的毛病，但是身體也會非常的不舒服，在日常生活當中也是比較苦惱的一件事情。希望以上的文章內容能夠幫助你們。

3. 喉嚨有痰咳不出怎麼辦送你這6種祛痰方法，很管用

現在正值季節轉換，人們往往更容易上火。上火的症狀有很多：頭疼、盜汗、咳嗽等。早期咳嗽一般都是乾咳，喉嚨會有疼痛感，隨著病情的發展，喉嚨里就會有痰出現。有痰時會讓人聲音變得沙啞，嚴重者更是說不出話來。所以很多人咳嗽時都想將痰咳出，下面就給大家介紹六個咳痰的小妙招。

1、飲食調節進行祛痰

喉嚨里有痰後就要注意清淡飲食。多吃一些富含維生素的蔬菜水果。不要吃辛辣油炸的食物，飯菜也要少鹽少糖。

2、多飲水進行祛痰

有痰卻咳不出是因為痰粘在了喉管部位，這時就需要先溶化痰才能更好地咳出。最簡單的方法就是多喝水，水可以稀釋痰，讓其不再這么粘稠，這樣才能更好地咳出。除此之外，多喝水有助於下火氣。火氣降下去才能從根本上解決咳嗽的問題。

3、有效的咳嗽進行祛痰

有時候咳嗽的方式不對是很難將痰咳出來的。想要咳出痰，先坐下來，雙腳貼地，幾次深呼吸後再屏氣，接著像抽口哨一樣吐氣後再深吸氣五秒左右，最後胸部發力開始短促的咳嗽，將嘴張開，痰就可以自然地咳出來。

4、變換體位進行祛痰

當痰緊貼於喉嚨咳不出來時，患者可以試著改變自己咳嗽的姿勢讓痰順利地咳出。例如如果自己在躺著時咳嗽，可以先做起來，身體微微向前傾，通過改變位置，震動喉管里的痰，使其脫落，能更順利地咳出來。

5、拍打背部進行祛痰

通過輕拍背部可以有效地將痰咳出。先將手指並攏做出空心裝，然後利用手腕帶動手部，輕輕拍打背部，就能咳出痰。值得注意的是，拍背的力度不能過大，次數也不能過多，可以在覺得嗓子不適時輕輕拍打即可。

6、吃水果進行祛痰

人們常說雪梨可以化痰，這個說法是正確的。如果發現自己喉嚨有痰，可以將雪梨和水放在一起煮成湯後再服用，有化痰的作用。

溫馨提示：以上的六種方法針對咳不出痰的問題還是很有效果的。除了上火會引起咳嗽，感冒發燒也會。如果用了上述的方法還是不能緩解，可以咨詢醫生對症下葯。這時候清淡飲食就是重中之重，少糖少鹽才能緩解痰多的症狀。不要再吃辛辣油炸的食物，才能保證咳嗽更快地痊癒。

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4. 怎樣快速清理嗓子黏痰

嗓子里有粘痰多是慢性咽炎導致的，這是一種容易反復發作的疾病，現實生活中有很多人對此病困擾。而嗓子里有粘痰也不用著急，有很多簡單的小方法可以快速將其消除。今天就為大家介紹一些，可以快速消除嗓子里粘痰的小方法，供大家參考：

1、對症用葯治療。中醫認為，嗓子里有粘痰是體內火氣上炎導致的，因此患者可以在醫生指導下使用清熱去火、祛痰止咳等作用的葯物進行治療，而金銀花、胖大海、羅漢果、薄荷等都是臨床中常用的治療葯物，患者們可以在醫生指導下放心使用。

2、多喝水。嗓子里有粘痰的患者平時一定要多喝水，比如平時多喝溫開水可以加快身體代謝速度，同時還可以沖刷局部的病菌，因此對這種症狀具有非常好的治療效果。如果平時喜歡喝茶水，也可以在醫生指導下泡些葯茶喝，治療效果會更好。

3、食療法。食療同樣是中醫治療嗓子里有粘痰的常用方法，比如川貝冰糖燉豆腐就是一種可以起到化痰止咳以及清熱潤肺等作用的食療方，嗓子中有粘痰的患者可以經常食用。也可以適當服用冰糖雪梨水或者香蕉冰糖水等食療方，同樣也能起到治療效果。

4、吸水蒸氣療法。如果嗓子里的粘痰咳不出來，可以試試吸水蒸汽療法，比如把杯子中倒上熱水，與杯子保持一定距離後用鼻子吸杯子中熱水散發出來的水蒸氣，能稀釋嗓子上粘附的粘痰，從而促使其盡快被咳出來。

嗓子里有粘痰的患者平時還要注意保持飲食清淡，不要吃辛辣的食物，過於油膩的食物也應該少吃，否則可導致症狀變得更加嚴重。其次，平時還要注意做好保暖措施，保證睡眠充足，遠離污染嚴重的環境，以免身體抵抗力降低而導致症狀加重。

5. 咳嗽有痰怎麼治最快最有效

1、姜湯是去痰的一個好方法，相信也很多人喝過，姜具有保溫散寒的功效，如果放點紅糖進去止痰效果就更好，紅糖有暖胃的功效。不過這個方法也不是什麼咳嗽都能用的，只對風寒感冒引發的咳嗽更有效果。姜湯的做法很簡單，放適當的水在鍋里加入薑片，煮開後加紅糖就可以了。
2、冰糖雪梨水也是可以止痰的，冰糖雪梨的製作方法：放入水500毫升於鍋中煮開，梨切成一小塊一小塊的放入煮開的鍋中，將冰糖加入進去繼續煮開，大約5分鍾之後即可。每天喝上幾杯會有助於治療咳嗽。

治咳嗽除了上面兩種方法，一水果蔬菜之類的多吃也對止咳嗽很有效果，想知道吃什麼水果蔬菜對止咳嗽有效，下面一起來了解一下吧！
1、咳嗽有痰其實多吃蔬菜是很有用的，比如蘿卜和姜對咳嗽很有效，蘿卜與生薑是治療風寒咳嗽、喉嚨癢、流清鼻涕等症狀的蔬菜。因為蘿卜中含有大量維生素C和水分，生薑則可驅寒跟止咳，食用生薑就可以治療由感冒引起的咳嗽和喉嚨痛。因此建議咳嗽的患者可以每天喝生薑胡蘿卜水，感冒也好得快些，製作方法：把蘿卜與生薑清洗干凈，並將皮給去掉再切成碎塊。然後再把切好的碎塊放入到榨汁機中並加入開水榨成汁。加入一些蜂蜜就可以飲用了，連喝三天咳嗽症狀便可以緩解。
2、鹽蒸橙子也是止痰的好東西，氣滯血淤或肺燥引起的喉嚨腫痛、口乾、熱咳、痰發黃粘稠等吃鹽蒸橙子特別有效。民間有小偏方鹽蒸橙子，就能治療肺熱咳嗽，別不相信，這可是有科學依據的。製作方法：把橙子的頂給去掉，用筷子在橙子上面戳幾下加點鹽，固定好橙子之後把橙子放入碗中，再放入鍋里蒸它十幾分鍾，掏出果肉就可食用。

6. 咳嗽有痰怎麼治最快最有效

1、咳嗽有痰其實多吃蔬菜是很有用的，比如蘿卜和姜對咳嗽很有效，蘿卜與生薑是治療風寒咳嗽、喉嚨癢、流清鼻涕等症狀的蔬菜。因為蘿卜中含有大量維生素C和水分，生薑則可驅寒跟止咳，食用生薑就可以治療由感冒引起的咳嗽和喉嚨痛。因此建議咳嗽的患者可以每天喝生薑胡蘿卜水，感冒也好得快些，製作方法：把蘿卜與生薑清洗干凈，並將皮給去掉再切成碎塊。然後再把切好的碎塊放入到榨汁機中並加入開水榨成汁。加入一些蜂蜜就可以飲用了，連喝三天咳嗽症狀便可以緩解。

2、鹽蒸橙子也是止痰的好東西，氣滯血淤或肺燥引起的喉嚨腫痛、口乾、熱咳、痰發黃粘稠等吃鹽蒸橙子特別有效。民間有小偏方鹽蒸橙子，就能治療肺熱咳嗽，別不相信，這可是有科學依據的。製作方法：把橙子的頂給去掉，用筷子在橙子上面戳幾下加點鹽，固定好橙子之後把橙子放入碗中，再放入鍋里蒸它十幾分鍾，掏出果肉就可食用。

在平時的生活中，可以治療咳嗽的食物也是有很多的，可以喝一些溫開水、喝姜湯與梨與冰糖煮的汁水等。這一些食物都是具有潤肺止咳止痰等功效的，但需要注意的就是有些方法雖然管用，但是一定要結合自身的身體狀況使用，嚴重的時候還是去醫院比較好。

7. 咳嗽有痰怎麼治最快最有效

祛痰的葯物有很多，常用的徳甫唚炎箐茶這些都是祛痰的葯物。祛痰的葯物可以聯合使用，它們可以達到互相協同的作用。如果是由於咳嗽無力造成的有痰咳不出來，我們就要加強營養，使肌肉更加強壯，多吃含有蛋白質成分高的食物。還要訓練有效的咳嗽，咳嗽也是有方式的，選擇有效咳嗽的方式，這樣更容易把痰咳出來。
咳嗽有痰偏方
「脾為生痰之源，肺為儲痰之器」，所以如果咳嗽有痰除了清肺化痰，還要健脾化痰。選用食療法來健脾化痰是最佳的治療方法。咳嗽有痰偏方有：
1、山葯粥：將山葯加工成稀糊狀，倒入鍋中，放火上燒，同時要不停地攪動，燒開即可。最好在空腹時食用。山葯健脾胃、補肺氣，不但能止咳治哮喘，還對厭食、虛汗多等病症也有很好的治療效果。
2、銀耳雪梨冰糖水。銀耳有益氣清腸的作用， 冰糖補中益氣，和胃潤肺，止咳化痰。
3、川貝蒸雪梨。因為梨本身就具有潤肺的功效，川貝有止咳的功效。一般吃到一兩次，基本咳嗽就能好起來。
4、百合粥。健脾補肺，止咳定喘。適用於肺陰受損，脾氣虛餒，乃致咳嗽氣喘，飲食減少等。
醫生介紹的內容是關於治療咳嗽，有痰可以吃的葯物，治療咳嗽的葯有很多種，患者朋友們一定要針對性的選擇葯物，這樣才能達到最佳的治療效果。如果吃葯不見效，就要到正規醫院進行治療。

8. 咳嗽有痰怎麼治最快最有效

咳嗽痰多可以通過蜂蜜茶、生薑、增加飲水量、祛痰葯物等治療。

1.蜂蜜茶：咳嗽痰多可適當飲用蜂蜜茶，根據蜂蜜的葯用價值包括止咳作用。

2.生薑：可以適當吃薑或喝薑茶。生薑具有抗炎作用，可以緩解惡心和疼痛，還可以幫助減少痰液的產生。

3.增加飲水量：對於咳嗽感冒的人來說，適當增加飲水量，保持充足的飲水量很重要。體內充足的水分有助於稀釋痰液並促進其排出。

4.祛痰葯物：可以口服祛痰葯，如N-乙醯半胱氨酸、氨溴索等。如果咳痰症狀嚴重，建議及時去醫院明確咳痰原因，採取葯物治療措施。

有時咳嗽痰多也不是什麼壞事，痰液可以附著呼吸道上的灰塵、細菌等細小物質，然後通過咳嗽排出痰液，連同附著的細菌和有害物質，可以保持呼吸道健康，有效預防肺部感染。

9. 嗓子總是有痰，有什麼有效的化解方法

在日常生活中，尤其對於一些患有咽喉方面疾的人群來說，總是出現喉嚨里有痰的情況，這雖然是一件非常小的病症，但是對於喉嚨有痰的人群來說非常的頭疼又煩惱，總是有痰咳不出來，真的讓人很難受。接下來我們不妨了解一下，喉嚨里總是有痰，可以通過哪些方法改善這種症狀呢？希望對大家有很大的幫助！飲食調理在日常生活中，如果感覺自己喉嚨裡面總是有痰液，並且也沒有辦法咳出來，這種情況下可以通過飲食調理，比如可以適當的飲用一些冰糖雪梨水，把冰糖與雪梨，放在一起燉煮，可以起到清熱降火、滋潤喉嚨的作用，在一定程度上也可以起到化痰的功效。

10. 嗓子有痰怎麼辦最有效

咳嗽痰多是因為氣道有炎症，這時首先要進行消炎的治療，要觀察痰液是什麼顏色。如果是白色比較稀薄的痰，還是考慮病毒性的感染，可以服用抗病毒葯來進行治療。如果是比較黃的比較黏稠的痰，還是考慮細菌性的感染，可以服用抗生素來進行治療，前提是不能有過敏。經常咳嗽有痰可以喝中草葯譬如有徳甫沁言靑茶來止咳祛痰。

3、川貝燉雪梨：當我們咳嗽的時候，還可以通過川貝燉雪梨來止咳。梨子裡面的水分非常的多，可以有效的滋潤我們的喉嚨。而川貝中含有的貝母總生物鹼跟非生物鹼有止咳的作用。無論我們是熱咳嗽、肺火咳嗽、燥熱咳嗽，都可以用川貝燉雪梨來進行止咳。我們可以准備一個梨子，把梨子切成小塊，加入川貝一起燉煮。煮開之後喝湯汁，把雪梨也吃掉，止咳的效果也是非常不錯的。