什麼方法可以快速止咳

『壹』 咳嗽怎麼快速止咳

患有咳疾多會伴有咽喉疼痛以及食慾下降有偏頭痛等並發症狀。咳嗽尤其是在夜間發作較多，尤其是冬季的時候由於冷空氣的刺激導致喉嚨部位不舒服干澀等都會誘發咳嗽，咳嗽嚴重的甚至會嘔吐頭暈耳鳴等。那麼咳嗽如何快速止咳呢？

1.按摩穴位
當發現有咳嗽的時候可以先給患者倒一杯溫開水潤喉嚨，一般因為感冒咳嗽的患者都有鼻塞的症狀，睡覺的時候會不自覺地用嘴巴呼吸，導致冷空氣刺激喉嚨以及帶走咽喉部位的水分，導致喉嚨發癢干澀。然後可以進行穴位按摩達到緩解咳嗽的效果，可以按摩患者的膻中穴和俞府穴，按揉和輕壓都會起到緩解咳嗽的效果。

2.檸檬蜂蜜水
可以在咳嗽的時候喝檸檬蜂蜜水，如果怕酸的人可以多放一點蜂蜜進行調味，蜂蜜也可以潤喉止咳，檸檬水可以稀釋喉嚨部位的痰液，也有助於排痰。蜂蜜可以附著在喉嚨部位的粘膜上面，與細菌和乾燥寒冷的空氣隔開，可以起到止咳的作用。
3.鹽漬生薑片
生薑也是具有清火解毒的作用，鹽漬生薑片可以直接放入口中拒絕之後緩慢吞咽，可以有效的止咳化痰，清火去熱。

4.蘋果醋止咳
咳嗽多半就是有炎症以及細菌刺激呼吸系統導致的，尤其是咽喉部位有發炎的情況導致喉嚨干癢而誘發咳嗽。夜間咳嗽可以用溫開水沖泡一杯蘋果醋飲用，蘋果醋不僅可以起到潤喉的作用，還可以起到消炎殺菌的作用，有很好的止咳效果。

『貳』 止咳最快的偏方是什麼

一般來說，快速止咳的方法就是對症治療。

止咳的方法主要是口服葯物治療或者霧化吸入葯物治療，根據不同的病因，採用的方法及使用葯物也有所不同。
如果是乾咳，可以在醫生的指導下使用中樞性鎮咳葯物或者周圍性鎮咳葯物，可以快速起到止咳效果，如果是咳嗽有痰，則需要遵醫囑服用化痰止咳的葯物，但是，即使同樣是乾咳或者咳嗽有痰，但是病因不同，用葯也有所不同，建議患者及時到正規醫院進行檢查，明確診斷後進行治療。

如果是支原體感染者可用大環內酯類和沙星類葯物，以前者效果最佳；肺結核患者抗結核治療；過敏性咳嗽可遠離過敏源、霧化吸入以及口服中樞性鎮咳葯；支氣管哮喘患者霧化吸入支氣管擴張劑等。
因此，當患者出現咳嗽時，未查明病因之前，不建議盲目用葯止咳，以免貽誤病情。

『叄』 快速止咳的方法，都有哪些

引言：在平常生活中有許多止咳的食療方法，人們可以去使用一下。很多人由於飲食不當或者是天氣的原因，會出現喉嚨不舒服，這個時候就會咳嗽，非常的不舒服。所以我們需要知道一些快速止咳的方法，你知道都有什麼嗎？接下來跟著小編一起去了解一下吧。

豆腐糖止咳化痰也是比較好的。這個時候我們就需要用到豆腐和一些紅糖和白糖，把它們弄在一起就可以了，而且比較好吃，它主要的功效就是清熱潤肺，止咳化痰。這些都是比較常用的止咳方法，其中蘿卜蜂蜜也是比較好的，而且食材也比較簡單，這個時候我們只需要准備一點蘿卜和蜂蜜，把它們熬在一起就有著止咳化痰的功效。

『肆』 最快速有效的止咳方法

咳嗽是常見症狀，感冒、肺炎、氣管炎、肺結核、咽炎等疾病都會引起咳嗽。那麼，可咳嗽後該怎麼辦呢?接下來，我就和大家分享最快速有效的止咳方法，希望對各位有幫助!

最快速有效的止咳方法一
甘蔗汁治咳嗽

甘蔗汁，蘿卜汁各半杯，野百合100克。先煮爛百合，再和入兩汁。睡前服食，每日1次。潤肺止咳，生津潤燥，寧心安神。治虛熱咳嗽，虛弱者病後氣管炎最宜。

白蘿卜子治咳嗽

白蘿卜子生熟各15克，生赫石末9克。先將白蘿卜子搗碎煮湯一大碗，送服生赫石細末，半小時後，再用此方1次。消積化痰。用治痰飲凝結症。

川貝冰糖蒸梨

用川貝少許、梨一個、冰糖的量由你自己喜歡甜的程度來定，然後放入蒸鍋中將梨蒸到透明狀即可食用。

熱風吹面法

用電吹風對准兩側太陽穴，交替吹3-5分鍾，每日3次，可迅速緩解流鼻涕、鼻塞、打噴嚏、頭痛等症狀。

芥菜姜湯祛痰止咳

鮮芥菜80克，鮮姜10克，鹽少許。將芥菜洗凈後切成小塊，生薑切片，加清水四碗煎至兩碗，以食鹽調味。每日分2次服，連用3日見效。宣肺止咳，疏風散寒。治風寒咳嗽，伴頭痛鼻塞，四肢酸痛等。

花生棗蜜湯止咳化痰

花生米，大棗，蜂蜜各30克。用水共煎極爛。飲湯，日服2次。止嗽化痰。
最快速有效的止咳方法二
[一]

紫蘇、杏仁、生薑、紅糖各lO克。將紫蘇與杏仁搗成泥，生薑切片共煎，取汁去渣，調入紅糖再稍煮片刻，令其溶化，日分2--3次飲用。

本方散風寒，止咳嗽，對外感風寒引起的咳嗽有效。

[二]

苦杏仁6--10克，生薑3片，白蘿卜100克。上葯打碎後加水400毫升，文火煎至100毫升，可加少量白糖調味，每日1劑，分次服完。

本方散寒化痰止咳，適用於外感風寒咳嗽。

[三]

橘紅60克，生薑30克，蜂蜜250克。先將橘紅，生薑二味用水煎煮，15分鍾取煎液1次，加水再煎，共取煎液3次，合並煎液，以小火煎熬濃縮，至稠粘時，兌人蜂蜜，至沸停火，裝瓶備用。每日服3次，每次3湯匙。本方散寒溫肺，化痰止咳，適用於風寒咳嗽。

[四]

生薑10克，飴糖適量。將生薑洗凈，切絲，放人瓷杯內，用滾開水沖泡，加蓋溫浸10分鍾，再加入飴糖適量，代茶頻頻飲服，不拘時間和次數，無須出汗。

本方適用於風寒咳嗽。

[五]

蔥白5—10節，淡豆豉10克，蘇梗或陳皮3克，紅糖適量。將蔥洗凈，取蔥白，與淡豆豉、陳皮等人砂鍋共煎取汁，再調入紅糖。日分數次，酌量飲用。

本方適用於風寒咳嗽。

[六]

新鮮檀香橄欖5枚，冰糖15克。將橄欖洗凈加入冰糖和適量的水，煎到出味，一次或分次溫服。

本方清熱止咳，適用於小兒咳嗽。

[七]

金銀花20克，薄荷5克，蜜糖少量。先煎銀花，取汁約2小碗，葯成前，下薄荷約煎3分鍾，貯瓶內，分次與蜜糖沖勻飲用。

本方適用於風熱所致咳嗽。

[八]

潔凈絲瓜花10克，蜂蜜適量。將絲瓜花放入瓷杯內，以沸水沖泡，蓋上蓋溫浸10分鍾，再調入蜂蜜，趁熱頓服，每日3次。

本方適用於風熱咳嗽。

[九]

蛤蚧數只，蜂蜜30克，鮮蘿卜適量。將蛤蚧焙乾研末，每次取蛤蚧粉6克，用蜂蜜、蘿卜煎水沖服。

本方養陰清肺，適用於火燥傷陰的乾咳。

[十]

百合(鮮良者)、枇杷(去核)、鮮藕(洗凈，切片)各30克。將百合、枇杷和藕片合煮汁，調入適量白糖，若冰糖更好，代茶頻頻飲。

本方適用於燥熱傷肺所致的咳嗽。

看了“最快速有效的止咳方法”的人還看：

1. 最簡單最快的止咳方法

2. 最有效的止咳方法

3. 最簡單有效的排毒方法

4. 止咳化痰治療

『伍』 晚上咳嗽有沒有能快速止咳方法

一、川貝雪梨止咳 ：
適宜：風熱咳嗽，症見舌苔黃、紅，鼻塞流涕、咳黃稠痰。
材料：川貝5克，雪梨1個，蜜糖5克。
1、先將川貝打碎成粉末狀，雪梨去心去皮，切片，同放入燉盅內，加蜜糖和半杯開水，調勻加蓋蓋好，隔水燉30分鍾，便可食用。 2、也可把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核後放入2—3粒冰糖，5—6粒川貝（川貝要敲碎成末），把梨拼對好放入碗里，上鍋蒸30分鍾左右即可。
原理： 川貝母味苦、甘，性微寒，歸肺、心經，具有化痰止咳，清熱散結的功效；雪梨味甘酸、性涼，歸肺、胃經，有生津潤燥、清熱化痰的功效，一起燉煮食用可清熱止咳、潤肺生津，適宜熱病傷陰或陰虛所致的乾咳，而且這道止咳偏方味道較好，適宜小兒服用。
二、山葯杏仁粥止咳
適宜：氣虛咳嗽，症見咳嗽反復、久治不愈、咳聲無力、痰液清稀、面色蒼白、多汗。
材料：山葯120克，杏仁12克，粳米50克。
1、山葯去皮切成小塊，杏仁去皮尖。 2、處理好的山葯和杏仁，加粳米及適量水，煮粥食用即可。
原理：山葯性平味甘，健脾胃、益肺腎、補虛贏，甜杏仁，無毒，功效上偏於滋潤，治肺虛肺燥引起的咳嗽；北杏仁有苦味，也叫苦杏仁，微毒，功效上偏於降肺氣平喘，主治肺實咳喘，這款山葯杏仁粥宜用甜杏仁，可潤肺止咳。
按摩法：
按摩肺俞穴止咳
適宜：任何咳嗽病症。
穴位位置：位於第三胸椎棘突旁開1.5寸，屬膀胱經。
取穴方法：取定穴位時，一般採用正坐或俯卧姿勢，肺俞穴位於人體的背部，當第三胸椎棘突下，左右旁開二指寬處。
按摩方法 1、點按捏拿法 採用點按與捏拿腧穴的方法，從上往下自大杼穴至肺俞穴反復多次，每天1次，每次15-20分鍾。按壓時，力度適中偏大，以局部酸脹發紅為度。 2、按揉法 用手指的指腹揉壓肺俞穴，每次2分鍾；或用兩手的拇指或食指，中指輕輕按揉肺俞穴，每次2分鍾。

『陸』 咳嗽怎麼止咳好得快

1、多喝溫開水：當咳嗽出現之後為了緩解症狀，可以在日常生活之中多多喝溫開水，另外將溫開水含在口中也是可以起到很好止咳效果，當然具體效果上怎麼樣都是因人而異，和疾病嚴重程度，和個人體質等均是有一定關系。
2、烘烤橘子：烘烤橘子也是一種緩解咳嗽症狀的方法，在橘子底部打個洞、塞些鹽，用鋁箔紙包，包好放入烤箱烤15-20分鍾，之後取出剝掉橘子皮剝掉趁熱，或是可以把橘皮曬干成陳皮煮水喝，經常喝對於緩解症狀具有一定作用。
3、川貝燉梨：緩解咳嗽症狀在日常飲食上還可以吃川貝燉梨，具體方法就是在去皮、去核的新鮮梨加川貝粉，然後放在鍋中隔水蒸軟，蒸軟趁熱食用就可以。
4、白蘿卜飴：為了有效的緩解咳嗽症狀還可以通過吃白蘿卜飴的方法，具體就是將白蘿卜切成一厘米大的小丁，然後容器中，加滿蜂蜜、蓋緊，浸漬3天左右，放入冰箱保存，喝的時候許加溫開水飲用，止咳效果不錯。
5、冰糖燉梨：梨去皮，去核，加入適量冰糖，在放入鍋中隔水蒸軟就可以食用，對於緩解咳嗽症狀有一定作用。

『柒』 止咳最快最有效的方法

止咳最快最有效的方法

止咳最快最有效的方法，感冒喉嚨癢立刻止咳的方法，相信每個人都有過咳嗽的經歷，咳嗽真的是一個非常不好受的過程，特別是喉嚨發癢的感覺。下面分享止咳最快最有效的方法。

止咳最快最有效的方法1

吃生薑片

生薑片不僅可以快速止咳，甚至還可以治療久咳不愈。首先需要准備好生薑，然後把生薑清洗干凈，削去皮，切成片。在喉嚨癢，要咳嗽的時候立馬塞一片到嘴裡，這時候含著可不夠，需要咬上一口，咳嗽就會止住了。

當然不是這樣一次就可以完全止咳了，可以等嗓子再癢起來的時候，再放一片到嘴裡。因為生薑片比較刺激，所以一天吃兩三片就足夠了。如果是久咳不愈的情況，可以睡覺前，吃一片，一般吃兩三天就能好。

喝白蘿卜水

白蘿卜水對於治療嬰幼兒咳嗽有很大療效，因為它是比較溫和的止咳方法，而且對治療夜咳的效果十分顯著。先准備好白蘿卜，然後取半截蘿卜切成片，放入鍋中，加入清水，開火煮熟。然後把煮熟的蘿卜水濾到器皿中，等稍微涼一點喝下就行了。一般一天喝一次就夠了，如果是久咳連續喝幾天就能好。

還可以加入一些蜂蜜，做成蜂蜜白蘿卜水。這次需要把半截蘿卜切成絲或者蘿卜粒，然後把切好的蘿卜放到玻璃罐中（一個密封的瓶子也可），然後加入蜂蜜蓋過蘿卜絲或粒表面，最後密封放置。等待大概2個小時，讓蘿卜出的.水和蜂蜜混合後，將水倒出來，加溫水喝就可以了。

喝南瓜藤汁

這個知道的人不多，但是現在南瓜藤也是市場十分常見的蔬菜，可以先准備些新鮮的南瓜藤，然後可不是煮熟或是榨汁喝，而是把南瓜藤去掉掉頭後插到瓶子中，然後放置一個晚上。第二天就會看見瓶中有滴落的南瓜藤汁，取一點汁用開水沖服就可以啦~

按摩穴位止咳

除了上面三種食物可以快速止咳，按摩穴位也有很好的效果，可以按摩天突穴、大椎穴、風池穴、肺俞穴或是少商穴來止咳，效果都非常好~但是這些穴位都只是輔助的治療方式，關鍵還是要增強身體的抵抗力，增強抵抗外邪入侵的能力。

止咳最快最有效的方法2

蘿卜蔥白治風寒咳嗽

做法：

蘿卜1個，蔥白6根，生薑15克。

用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白，姜，煮剩一碗湯，連渣一次服。

功效：

宣肺解表，化痰止咳。治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

紅糖姜棗湯治傷風咳嗽

做法：

紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。

以水三碗煎至過半，頓服，服後出微汗即愈。

功效：

驅風散寒，治傷風咳嗽，胃寒刺痛，產後受寒腹瀉，惡陰等。

鮮梨貝母治咳嗽肺癰

做法：

鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。

將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內蒸熟，早晚分食。

功效：

功清熱化痰，散結解表。用治咳嗽或肺癰，症見胸痛、咳嗽、發熱、口乾、 咽燥、痰黃腥臭或膿血痰等。

白蘿卜蜂蜜治風寒咳嗽

做法：

大白蘿卜1個，蜂蜜30克，白鬍椒5粒，麻黃2克。

將蘿卜洗凈，切片，放入碗內，倒入蜂蜜及白鬍椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，卧床見汗即愈。

功效：

發汗散寒，止咳化痰，治風寒咳嗽。

蘿卜胡椒止咳祛痰

做法：

蘿卜1個，白鬍椒5粒，生薑3片，陳皮1片。

加水共煎30分鍾，一日飲湯2次。

功效：

下氣消痰，治咳嗽痰多。

豆漿飲潤肺寧嗽化痰

做法：

黃豆，冰糖。

黃豆浸泡磨汁，煮沸後加糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。

功效：

健脾寬中，潤燥掐水，清肺止咳，化痰。治疳積瘦弱，肺熱咳嗽等。

止咳最快最有效的方法3

一、鹽蒸橙子

1、食材：橙子、鹽

2、做法：將准備好的橙子置於清水中清洗干凈之後將其置於鹽水中浸泡一小段時間，大概在十分鍾左右即可，要記得不要將橙子的外皮去除，以免會影響之後的食用效果，等橙子浸泡好之後置於清水中清洗干凈將其頂部去除，加入適量的食用鹽，最好在放置鹽的時候用一些牙簽之類的工具將橙子戳兩下，讓鹽能更好的進入到橙子中，處理好之後再將切除的頂部蓋在橙子上將其置於蒸鍋中蒸制十分鍾左右的時間即可出鍋食用。

二、蒸大蒜水

1、食材：大蒜、冰糖

2、做法：將准備好的大蒜洗凈去皮之後將其拍碎置於碗中加入適量的清水之後將其置於蒸鍋中蒸制十五分鍾左右的時間即可拿出食用，一般這種方法不管是大人小孩對於化痰止咳都有很好的功效，大人的大蒜的用量要稍微多一點可以用八片作用，小孩用三片作用，這種方法治療咳嗽多痰有很好的功效，而且平時在烹制的時候可以加入一些冰糖，但是一般都是蒸第二次大蒜水的時候才會放置。

三、秋梨膏

1、食材：雪梨、羅漢果、生薑、冰糖、蜂蜜

2、做法：將准備好的雪梨洗凈之後去皮切成小塊備用，再將其置於攪拌機中進行攪拌均勻之後撈出，將鍋燒熱之後將備好的生薑和冰糖置於鍋中燒熱將備好的羅漢果捏碎之後置於鍋中進行燉煮，等半個小時左右的時間之後將其撈出用漏曬將渣質篩除，只留湯水備用，在開火小火進行燉煮，等湯汁完全濃稠之後將備好的雪梨置於鍋中繼續燉煮，湯汁收汁之後即可出鍋倒在碗中或者是一些磨具中冷卻之後即可食用。

四、冰糖川貝枇杷止咳醬

1、食材：枇杷、冰糖、川貝、鹽

2、做法：將准備好的枇杷去皮之後置於鹽水中浸泡一段時間進行消毒，在將其撈出去除枇杷核備用，將備好的枇杷和冰糖一起置於麵包機點擊果醬的功能，等到快要結束的時候加入適量的川貝粉，處理好之後即可將枇杷製作好的果醬撈出置於瓶中進行密封保存。

『捌』 一分鍾快速止咳小妙招有哪些

咳嗽是生活中比較常見的一個不適症狀，很多人都會容易咳嗽，尤其是小孩子和老年人。咳嗽的種類有很多，不同症狀的咳嗽適合不同的治療方法，有些咳嗽適合食療，有些咳嗽適合按摩，有些咳嗽適合葯物治療等等，具體要看咳嗽的症狀以及類型。

一分鍾快速止咳小妙招小孩子

小孩一分鍾快速止咳是不太合理的。小孩咳嗽還需要根據原因進行對症治療，可以通過食療、葯物治療等方法止咳，具體分析如下：

1.食療：小孩咳嗽可以喝溫熱水，能幫助止咳，緩解嗓子干、癢等不適症狀。如果嗓子有痰，多喝溫熱水，有助於緩解呼吸道黏膜的緊張狀態，讓黏稠的痰液變得稀薄，咳嗽的次數會減少。如果是乾咳，嗓子干癢難受，喝溫熱水能濕潤呼吸道，緩解不適感。除了溫熱的白開水，還可以喝蜂蜜水、川貝燉梨、陳皮水等飲品來緩解小孩咳嗽。

2.葯物治療：小孩受涼以後出現刺激性的咳嗽，有可能是對冷空氣過敏，要注意保暖，可以使用抗過敏性咳嗽的葯物治療，如鹽酸西替利嗪和氯雷他定；如果是發燒引起的咳嗽、咳痰，有可能是支氣管肺部炎症，需要使用抗菌消炎葯物，如阿莫西林、頭孢氨苄顆粒等，配合止咳化痰葯物治療，如氨溴特羅口服液、鹽酸氨溴索口服溶液等。可配合液體霧化吸入，如霧化吸入硫酸特布他林、布地奈德等緩解咳嗽症狀。

也可以讓小孩口含復方草珊瑚含片、金嗓子喉片、西瓜霜等葯物，達到止咳的效果，如果情況嚴重，需到醫院查明咳嗽原因，對症治療，以免耽誤病情。

一分鍾快速止咳小妙招成人

大人一分鍾止咳的方法主要有穴位按壓和服用止咳葯。

1、按壓咳喘穴：翻開手掌一面，食指與中指以及無名指與小指的交叉部位就是咳喘穴，用右手的大拇指按壓該穴位會產生局部酸脹感，差不多按壓5分鍾左右能有助於改善咳嗽症狀;

2、按摩太淵穴：太淵穴位於大拇指往下靠近手腕、橈動脈搏動處的部位，咳嗽的時候可以每次按摩兩三分鍾左右，感覺產生微微的酸脹感就可以了，能有助於減少咳嗽的頻率;

3、葯物止咳：咳嗽需要服用止咳葯物，如可待因、右美沙芬、枇杷露等。

大人出現了咳嗽，要到正規的醫院找專科醫生，根據不同的原因，採取不同的治療方案，主要包括以下幾種：

1、霧化治療：如果考慮是咳嗽變異性哮喘導致的劇烈乾咳，可以進行霧化治療，霧化糖皮質激素等葯物改善氣道的炎症。

2、抗生素治療：如果考慮是肺部感染引起的咳嗽、咳痰，要根據痰培養、葯敏的結果，針對性使用一些抗菌葯物進行治療，如阿莫西林或者頭孢類的抗生素進行治療。同時適當的補充水分，避免進食過於辛辣、刺激的食物，如辣椒、烤肉等。

一分鍾快速止咳小妙招按摩方法

穴位按摩是簡便快捷有效的止咳方法，而人體的肺經穴位左右兩側有11個，其中魚際穴是最佳的止咳穴位。

功效：魚際穴具有清宣肺氣，清熱利咽，對於治療咳嗽有很好的療效。

位置：位於手拇指本節（第一掌指關節）後凹陷處，約當第一掌骨中點橈側，赤白肉際處。

按摩方法：

在拇指的指根到手掌的掌根這一段取它中間點，大魚際偏外側肉最豐厚的地方，找到它之後，用另一個手的拇指摁壓，一直用力壓，直到你感受到有一些酸酸脹脹疼痛的感覺，大約刺激1—2分鍾，對於乾咳或是有痰的咳嗽，只要是在咳嗽的過程中咽喉發癢，通過刺激它就能止癢止咳，一分鍾之內產生很明顯的效果。

另外平時預防咳嗽，還可以通過將兩個手的大魚際靠在一起相互摩擦，能養肺、潤咽喉。

功效：調補肺氣，補虛清熱，止咳化痰。

位置：位於第三胸椎棘突旁開1.5寸，屬膀胱經。

取穴方法：取定穴位時，一般採用正坐或俯卧姿勢，肺俞穴位於人體的背部，當第三胸椎棘突下，左右旁開二指寬處。

一分鍾快速止咳小妙招食療方法

1、大蒜水：准備1頭大蒜並剝皮洗凈，然後將蒜瓣放入鍋中，並加入兩杯清水開始煮，等水開了後再煮大約10分鍾即可飲用；可趁熱吃蒜瓣，因為蒜性溫，能幫助緩解和治療腎虛或寒性咳嗽。

2、冰糖芝麻水：准備10克冰糖、15克芝麻，然後放入碗中用開水沖泡即可飲用；冰糖能潤肺止咳、清痰去火，芝麻能補腎益氣，二者搭配，可快速止咳。

3、羅漢果玫瑰茶：准備適量的羅漢果和玫瑰花，一起用來泡水做茶飲，可幫助患者快速止咳。其中，羅漢果有潤肺止咳，生津止渴的作用，適用於因燥熱而出現的咽喉疼痛，上火咳嗽及百日咳等症；而玫瑰花性溫、味甘苦，可理氣解郁和活血散淤，這兩者搭配沖服，能有助於快速緩解咳嗽。

4、烤橘子：可用筷子將橘子固定後用火烤，烤到橘子皮變干、微焦後即可食用果肉，能快速止咳；此外，橘子皮也可用來泡水喝，可起到化痰止咳作用，將橘皮內部白色刮掉後烘乾便是橘紅，也有著散寒和祛痰的作用。

5、豆腐糖：准備約500克豆腐，和各100克的紅糖、白糖，將豆腐挖個坑，然後加入紅糖和白糖，接著放入碗中，將碗放入鍋中隔水煮，半個小時後即可出鍋食用，能起到生津潤燥、止咳祛痰等作用。

6、青橄欖：天然青橄欖，溫和不刺激，清熱解毒、化痰亦可生津潤喉、滋養咽喉，緩解咽部不適。慢嚴舒檸復方青橄欖利咽含片主要成分為天然青橄欖、麥冬、玄參等。

7、貝母蒸梨：准備6克貝母末，500克鮮梨和30克白糖，先將梨洗凈後去皮，剖開後再去核，然後把貝母末和白糖填進梨內，最後放入鍋內蒸熟即可食用，早晚各一次，能清熱化痰，適用於咳嗽、口乾咽燥等症。