有什麼生發的方法

⑴ 有什麼辦法可以生發

1、生薑：將生薑切成片，在頭發稀疏的地方反復塗抹，每天堅持，可刺激毛發生長；或者將生薑煮水用來洗頭，洗頭時按摩頭皮到微微發熱為止。生薑中含有姜辣素，用生薑擦頭皮會感覺到頭皮有點發麻、發熱、發紅，這是因為頭皮受到了刺激，皮膚里的毛細血管都充血脹大了。所以生薑擦頭皮能擴張血管、促進血液循環，而血液循環會給毛發帶來更多的營養和更快的生長速度。
2、醋泡三寶：醋泡黑豆、醋泡姜、醋泡花生。用醋泡這些食物，可以軟化血管，促進這些食物釋放出更多花青素等營養成分，所以是養生極品。此外，在洗發水裡加一些醋，洗完頭發後會非常柔順，這是因為醋是弱酸性，可以起到閉合毛鱗片的作用，毛鱗片在鹼性環境下會張開，在酸性環境下會閉合。
3、啤酒：原理和醋是一樣的，因為啤酒也是弱酸性，所以啤酒洗完頭發後會非常柔順，同時啤酒本身也有一些營養成分，比如水溶性的維生素和蛋白質，可以當天然的護發素使用。所以洗完頭發後用啤酒擦拭頭發可以起到生發護發的作用。
4、黑芝麻：黑芝麻是對頭發非常好的食物，國內外醫學機構都認可黑芝麻的護發功效，黑芝麻可以讓頭發增加光澤、促進頭發生長和再生長，還有對抗頭屑、對抗乾燥、深層調節等功效。
5、魚肝油、維生素B6、胱氨酸：這三種葯物組合其實是維生素A、維生素D、維生素B6和胱氨酸的補充劑，對頭發生長確實有好處，作為偏方試試是可以的，效果因人而異。

⑵ 生發的最好方法

生發最好的辦法有，口服首烏生發片或者精烏膠囊，滋補肝腎，益精添髓，使頭發濃密茂盛，外用參芪育發酊，生發烏發。
局部外用米諾地爾噴霧，刺激毛囊生發，改善頭發過稀疏的症狀，也可以口服非那雄胺片，抑制雄激素分泌，改善雄激素脫發的症狀，治療的過程中禁食辛辣，油炸食品，不能喝酒，少喝濃茶，咖啡，保持愉快的心情，充足的睡眠。

⑶ 最有效的生發方法

生發首先要分清脫發的類型，才能對症下葯。下面是由我整理的最有效的生發方法希望對大家有所幫助。

最有效的生發方法：合理飲食

頭發的正常生長和營養物質有著直接的聯系，尤其是維生素及蛋白質的缺乏是造成掉發的因素，這會使得頭發越發稀少，對頭發的健康成長造成影響。因此，在平時的飲食中，應當注意營養的合理搭配和平衡，對健康以及生發都非常有利。

最有效的生發方法：頭發護理

頭發是人體的重要附屬結構，因此，在平時，一定要細心呵護頭發，當頭發處於濕潤狀態時比較脆弱，避免用梳子使勁梳理。還有當下燙發、染發等對頭發的損傷也是相當大的，亦可導致掉發。

最有效的生發方法：減輕壓力

壓力過大不僅能夠導致頭發的快速脫落，還可導致身體發生多種疾病。壓力過重，會使得頭發在較長時間段內處於休眠期，因此，需要避免大壓力，且多加鍛煉，有一個良好的生活習慣。

最有效的生發方法：生薑

1、就是用沒有乾的姜切成一片一片的，然後用來擦脫發的地方，這樣每一次持續20分鍾，則每天進行一兩次，則一周為一個療程，效果是很不錯的。但是需要注意的是：對於生薑不要切好了備用，一定要邊切邊用，這樣才可以有更好的效果的。

2、枸杞和生薑放在一起，用少量的水去煮，接著用煮出來的水摸在干凈的頭發上，這樣讓其自然的晾乾，則在半天之後洗干凈，持續一個月，則就會有效果的。溫馨提示：如果在這水裡面放上一些鹽，則還可以有效的去除頭屑。

3、洗頭的時候要用溫水，在燒洗頭的水之時，可以放進幾片生薑，也可以放在熱水瓶裡面讓生薑泡著，在洗頭的時候拿出來用，則就可以減少脫發的現象的發生，在洗頭之後，也會感覺很輕松的。

最有效的生發方法：食療

補充類粘蛋白和骨膠質——可多吃牛骨湯、排骨湯等

補充維生素E——因為維生素E可以抵抗毛發衰老，促進毛母細胞分裂，使毛發生長。可多吃鮮萵苣、青色捲心菜、黑芝麻等

補碘——女性頭發的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的功能，有利於頭發健美。脫發女性可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品

補充植物蛋白——研究發現，脫發者的頭發中氮氨酸、胱氨酸明顯減少。因此，患者應多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食品。

補充鐵質——根據科學家研究，脫發婦女中，缺鐵者佔30%，因此，患者要多吃含鐵質豐富的食物，如黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。

多吃蔬菜和水果——婦女容易脫發的因素之一是血液中含有酸性毒素，長期過量食用糖類和脂肪類食物，使代謝過程中產生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性物質滯留體內，產生酸毒素。所以要少吃肝類、肉類等食品，因這些食品中的酸性物質容易引起酸毒素過多。蔬菜和水果是鹼性食物，能中和酸性毒素，可以適當多吃

⑷ 生發小妙招 生發的多種方法

1、每天早晚各吃一口黑芝麻，有助於黑發和養發。還有咨詢醫生或葯店吃何首烏的營養品。

2、頭發健康生長所需的營養也缺少不了蛋白質。魚肉、雞蛋和牛奶（酸奶）等等的蛋白質是優質蛋白質，不但對人體好，對頭發更是不可或缺的營養。

3、梳頭是對頭部最好的保養，功效很多。可以：加速頭皮血液循環來給毛囊充足的供養、增加頭皮和頭發毛囊的活力、使頭發烏黑健康、增發鍵發。

4、用手指肚按摩頭皮上的穴位，可以促進頭皮血液循環，營養供給毛囊充足，還可以緩解壓力使之放鬆，頭發自然就長得好了。

5、生薑擦頭皮生發，生薑性溫，其特有的「姜辣素」能刺激胃腸黏膜，使胃腸道充血，消化能力增強。

6、當生薑外用頭皮的時候，能夠使頭皮充血，促進血液循環，而血液則是頭發生長的關鍵之一。

7、因此，這種充血刺激血液循環的作用能夠在一定程度上改善頭發的生長，特別是精神性脫發和腎虛性脫發的人，效果非常明顯。

⑸ 生發的方法

男人一旦脫發，形象就會受到損傷，那麼生發的中葯方有哪些呢?生發的 方法 是什麼呢?接下來我為你分享一下生發的相關葯方，一起來看看吧!
生發的中葯方
1、何首烏240克,菟絲子、懷牛膝、枸杞子、茯苓各60克,補骨脂30克。本方為《七寶美髯丹》,每服1丸,日服2次,淡鹽水或溫開水送下,忌食辛辣,適用於毛發禿落,反復發作,此起彼伏,且伴筋骨無力,舌淡脈細者。

2、再出發防脫生發精油舒緩頭部神經,促進細胞再生,堅固強韌發根,營養毛發,促進頭皮部的血液循環,使毛囊深入皮下,防止脫發。激活受損毛囊,加速毛母細胞分裂,加強營養吸收,促進頭發生長,恢復毛囊再生功能,從而達到生發的效果。

3、細辛、防風(去蘆頭)、續斷、川芎、皂莢各30克,柏葉60克,辛夷30克,白芷60克,桑寄生90克,澤蘭、零陵香各75克,蔓荊子20克,竹葉、松葉各25克,烏麻油2500毫升。將葯細切,用桑根白皮250克,以水2000毫升煎煮至500毫升,又取韭根汁200毫升相合,浸葯1宿,以綿裹入於油中,微火煎,三上三下,候白芷色黃,去渣,以瓷器盛之。用之塗摩頭發,日夜三兩度,可生發長發。

4、蓮花須(陰干)、零陵香各3克,卷柏葉、白芷、川芎、防風各15克。將葯細切,以綿裹,人生椒70粒,生麻油250克,浸於新瓶中,埋地下7日,取出塗發,治發落不生。

5、零陵香、蔓荊子、附子各7.5克,川芎、白芷、秦椒各15克。將葯細切,用綿裹,以生麻油250克,於瓷器內浸3周,塗發稀少處。本方治頭風發落不生,切記不可滴在臉上。

6、干柏枝、秦椒、半夏各90克。將葯細切,用水兩碗,煎至半碗,人蜜少許,兩煎一、二沸,每用時,人生薑汁少許調勻,擦無發處,每日1次。本方祛風生發。

7、零陵香、白芷、蔓荊子、生附子、藿香各30克,荊芥枝15克。將葯為末,綿包紮於瓶內,用香油500克浸,然後用紙封口,埋地內半月,取刷之。
黑豆的生發偏方
1、桑葚芹菜黑豆飲

黑豆、桑葚各20克,芹菜30克。將黑豆、桑葚芹菜洗凈後,一同放入鍋中,加水適量,共煮至黑豆熟爛,即可。每日2劑,早晚分服。具有養血滋陰,生發烏發的功效。適合脂溢性脫發患者。

2、首烏芝麻黑豆飲

黑豆20克,制何首烏、黑芝麻、黃芪、阿膠、各15克,白術、桂圓各12克,紅棗9克,蜂蜜適量。水煎取汁,調入蜂蜜即可飲用。每日1劑,代茶飲。具有滋補肝腎,益氣養血的功效。適合斑禿患者。

3、黑豆蓮藕雞湯

⑹ 快速生發方法有什麼

快速生發要做到以下幾點：
1.補充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。
2.多食鹼性物質，如新鮮蔬菜、水果。
3.頭發營養少導致死多長少，多吃黑色食物。
4.要避免頭發在暴曬、風吹、乾燥的環境。頻繁的燙發染發會導致頭發變少。
5.最主要的就是口服特濃營養素，補充毛囊營養，均衡營養，會更有利於快速生發。
5.用木梳梳頭，或者用手指有節奏地按摩，可以促進頭皮的血液循環。

⑺ 促進生發的方法

促進生發的方法

促進生發的方法？按摩頭皮會促進頭部的血液循環，對生發是很有效果，每個人都想擁有一頭烏黑濃密的頭發，但夢想很美好，現實很殘酷，那麼促進生發有哪些方法呢？下面就和我們一起來看一看了解下吧。

促進生發的方法1

一、生薑泡酒

生薑泡酒後用生薑擦頭皮，頭發禿了一片長時間不長的可以試試生薑泡酒敷頭皮，酒和生薑都是辛辣之物，用這兩個泡酒後擦頭皮，有刺激毛囊的作用。可以刺激頭發長出來，還可以加速頭發的生長。

二、艾蒿洗頭

艾蒿的作用有很多，可以防蚊子還能祛風濕。用艾蒿煮汁洗頭可以強發根，烏白發，還能促進毛囊生發，有很好的生發的功效。

三、服用維生素B6和魚肝油

服用維生素B6和魚肝油生發的這個方法並不是沒有道理的，因為人體缺乏各種微量元素後容易引起脫發，並且壓力大也會引起掉發，維生素B6有舒緩壓力的作用。

四、吃醋泡黑豆花生

醋泡黑豆花生有著補腎生發的功效，並且醋泡黑豆花生還可以軟化血管，老年人吃效果最好，可以幫助老年人烏發、生發和預防血栓塞等血管疾病

五、淘米水洗頭

淘米水有著很多營養物質，在淘米蒸飯時也不能過水太多次，會導致營養流失嚴重。用淘米水洗頭，會讓頭發直接補充營養，可以幫助頭發更健康，防止脫發，還能給毛囊營養促使毛囊長出新頭發。

六、每日按摩頭皮

按摩頭皮這個方法是非常有效果的，因為按摩頭皮幫助血液循環，促進毛囊再生很有用。而且中醫養身中也有提及每天按摩頭皮可以延年益壽。

促進生發的方法2

一、生薑水洗頭發

1、先准備一塊生薑，然後再把這個生薑切成片，因為生薑裡面含有大量的姜辛酮，這種姜辛酮可以有效地緩解我們的脫發現象，而我們也不需要太多生薑，只需要切上四片就足夠用了了。

2、接下來就是把這些生薑放入我們平常洗頭用的盆子裡面就可以啦，然後我們可以將水壺里的燒好的開水倒入到這個水盆中。

3、再給盆中倒入少量的'食鹽，加入這個食鹽，不僅是起到殺菌和消炎的作用，還可以幫助我們去除頭皮上的角質，以便於我們可以更方便的去除我們頭上的頭皮屑。

二、艾草水洗頭發

1、眾所周知，艾草的醫葯價值很高，被稱為天然抗菌消炎的醫草。頭屑過多，說明有真菌感染的現象，艾草可以抗菌消。

2、頭發出油，利用艾草清新自然的特點，就能緩和人體油脂的分泌;脫發，艾草能夠促進血液循環，把寒濕排出體外，氣血順暢了，絨發自然就會生長出來。

⑻ 生發最有效的方法

好的生發方法：均衡營養、放心心情、嘗試偏方、減少燙染、物理生發。

1、均衡營養。飲食營養方面更是要全面，頭發是需要營養供給的。要想讓頭發健康生長，要注意營養調理，補充優質蛋白質，少吃辛辣刺激性食物和油脂過高的食物，為頭發提供充足的營養吸收!同時，適當多吃些硬殼類食物與芝麻，以及多吃青菜、水果。這些對治療脫發大有裨益。

2、放心心情。每天的焦慮不安、壓力過大、精神高度緊張都會導致掉頭發厲害現象，我們要做的就是減輕壓力促進身體機能正常循環，保持開朗樂觀。然而保持樂觀的心情之餘，還有經常參加體育鍛煉，增強身體的肌體抵抗力。

3、嘗試偏方。用生薑擦拭頭皮，用啤酒洗頭來有效防止脫發，但對於治療脫發效果不是很好。用生薑擦拭頭皮可以殺死頭皮上的細菌，清爽頭皮，同時也有利於發根的有氧呼吸。

啤酒洗頭則可以滋潤發根，使頭發黑亮。當然也可以吃一些黑豆、黑芝麻之類的來補腎以及補充些頭發生長所需的營養元素，來協助掉頭發厲害的情況。

4、減少燙染。不要一味的追究時尚，追求美麗，過度的燙發染發。燙發染發會使頭發失去光澤和彈性，甚至乾枯變黃，進而出現厲害掉頭發現象。同時還要適度的清洗和保護頭發，在洗頭發的時候注意頭部的按摩和洗後的頭發護理。

5、物理生發：物理生發即藉助激光生發梳或者生發頭盔來生發。其原理是通過刺激頭部穴位，激活毛囊細胞，改善頭部血液循環和供氧量，加快頭皮新陳代謝，改善毛囊的生長環境，然後達到生發的效果。物理生發，起到的更多是一種輔助生發的作用，很難長出健康的頭發。

(8)有什麼生發的方法擴展閱讀：

有效生發的日常注意：

1、合理飲食。頭發的正常生長和營養物質有著直接的聯系。在平時的飲食中，應當注意營養的合理搭配和平衡，對健康以及生發都非常有利。

2、戒煙戒酒。吸煙喝酒本身就會對人體造成傷害，對於脫發亦是如此，吸煙會使人頭皮的毛細管收縮，影響頭發的正常生長。

3、養成按摩頭部的好習慣。每日早中晚3次按摩太陽穴和頭頂正中的百會穴，按摩之前塗抹發飈組合套裝，能夠促進頭皮血液循環，提供頭皮的營養物質。

4、頭發護理。在平時，一定要細心呵護頭發，當頭發處於濕潤狀態時比較脆弱,避免用梳子使勁梳理。還有當下燙發、染發等對頭發的損傷也是相當大的，亦可導致掉發。

⑼ 如何有效生發_實用的生發方法

生活中,我們見到有些人特別容易掉頭發,那麼最有效的生發 方法 是什麼呢?接下來，我就和大家分享最有效的生發方法，希望對各位有幫助!

最有效的生發方法一
一、合理飲食。頭發的正常生長和營養物質有著直接的聯系，尤其是維生素及蛋白質的缺乏是造成掉發的因素，這會使得頭發越發稀少，對頭發的健康成長造成影響。因此，在平時的飲食中，應當注意營養的合理搭配和平衡，對健康以及生發都非常有利。

最有效的生發方法

二、頭發護理。頭發是人體的重要附屬結構，因此，在平時，一定要細心呵護頭發，當頭發處於濕潤狀態時比較脆弱，避免用梳子使勁梳理。還有當下燙發、染發等對頭發的損傷也是相當大的，亦可導致掉發。

最有效的生發方法

三、減輕壓力。壓力過大不僅能夠導致頭發的快速脫落，還可導致身體發生多種疾病。壓力過重，會使得頭發在較長時間段內處於休眠期，因此，需要避免大壓力，且多加鍛煉，有一個良好的生活習慣。

最有效的生發方法

四、戒煙戒酒。吸煙喝酒本身就會對人體造成傷害，對於脫發亦是如此，吸煙會使人頭皮的毛細管收縮,影響頭發的正常生長。另外飲酒時會使頭皮發熱和產生濕氣，從而會引發脫發,所以在日常生活中最好不要過量飲酒。

最有效的生發方法

五、養成按摩頭部的好習慣。每日早中晚3次按摩太陽穴和頭頂正中的百會穴，並且用雙手的食中指沿額角和頭部正中線做由前向後捋按。
最有效的生發方法二
1.補充維生素E.維生素E可抵抗毛發衰老,促進細胞分裂,使毛發生長.可多吃鮮萵苣,捲心菜,黑芝麻等.

2.補充碘質.頭發的光澤與甲狀腺的作用有關,補碘能增強甲狀腺的分泌功能,有利於頭發健美.可多吃海帶,紫菜,牡蠣等食品.

3.多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果.脫發及頭發變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素,原因是體力和精神過度疲勞,長期過食純糖類和脂肪類食物,使體內代謝過程中產生酸毒素.肝類,肉類,洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多,所以要少吃.
最有效的生發方法三
1、補充類粘蛋白和骨膠質——可多吃牛骨湯、排骨湯等。

2、補充維生素E——因為維生素E可以抵抗毛發衰老，促進毛母細胞分裂，使毛發生長。可多吃鮮萵苣、青色捲心菜、黑芝麻等。

3、補碘——女性頭發的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的功能，有利於頭發健美。脫發女性可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。

黑芝麻

4、補充植物蛋白——研究發現，脫發者的頭發中氮氨酸、胱氨酸明顯減少。因此，患者應多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食品。

5、補充鐵質——根據科學家研究，脫發婦女中，缺鐵者佔30%，因此，患者要多吃含鐵質豐富的食物，如黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。

6、多吃蔬菜和水果——婦女容易脫發的因素之一是血液中含有酸性毒素，長期過量食用糖類和脂肪類食物，使代謝過程中產生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性物質滯留體內，產生酸毒素。所以要少吃肝類、肉類等食品，因這些食品中的酸性物質容易引起酸毒素過多。蔬菜和水果是鹼性食物，能中和酸性毒素，可以適當多吃。

看了“如何有效生發 最有效的生發方法”的人還看：

1. 有效生發的8個小妙招

2. 怎樣治療脫發 最有效治療脫發的方法

3. 生發烏發偏方

4. 有效治療脫發的方法

⑽ 生發最有效的方法

生發最有效的方法

你知道關於生發最有效的方法是什麼呢？現在的生活和工作的壓力越來越大了，導致很多人都有掉發的困擾，很多人，都想著如何可以生發。下面，我就為大家推薦一下生發最有效的方法給大家。

生發最有效的方法1

1、用鹽水來洗頭，鹽不光是我們生活中的調味料，還有很多其他功效，可以防止頭發斷裂，同時可以刺激頭皮長出新發。每次洗頭的時候，加一勺鹽就可以了。

2、利用生薑來生發，將生薑切成片，擦拭脫發位置，也可以煮成生薑水，放涼後洗頭，可以促進頭部的血液循環，從而引起生發。

3、啤酒生發，將啤酒塗抹在頭發上，然後用手反復按摩，讓頭皮盡量吸收，啤酒中的營養成分可以防止頭發乾枯脫落，15分鍾以後洗掉就可以了。

4、意飲食，多吃黑豆，黑芝麻，調和蜂蜜，還可以多吃一些海產品，比如海帶，貝殼等，這些食物都有促進生發的作用。

5、何首烏生發，何首烏有非常好的生發效果，可以服用，也可以煮水洗頭，效果非常不錯。

6、女貞子生發，女貞子就是冬青樹上的種子，冬至之後摘下洗干凈，煮成水，放涼後洗發，有防止脫發的功效。

生發最有效的方法2

民間生發偏方

1、生薑泡酒

生薑泡酒後用生薑擦頭皮，頭發禿了一片長時間不長的可以試試生薑泡酒敷頭皮，酒和生薑都是辛辣之物，用這兩個泡酒後擦頭皮，有刺激毛囊的作用。可以刺激頭發長出來，還可以加速頭發的生長。

2、艾蒿洗頭

艾蒿的`作用有很多，可以防蚊子還能祛風濕。用艾蒿煮汁洗頭可以強發根，烏白發，還能促進毛囊生發，有很好的生發的功效。

3、服用維生素B6和魚肝油

服用維生素B6和魚肝油生發的這個方法並不是沒有道理的，因為人體缺乏各種微量元素後容易引起脫發，並且壓力大也會引起掉發，維生素B6有舒緩壓力的作用。

4、吃醋泡黑豆花生

醋泡黑豆花生有著補腎生發的功效，並且醋泡黑豆花生還可以軟化血管，老年人吃效果最好，可以幫助老年人烏發、生發和預防血栓塞等血管疾病

5、淘米水洗頭

淘米水有著很多營養物質，在淘米蒸飯時也不能過水太多次，會導致營養流失嚴重。用淘米水洗頭，會讓頭發直接補充營養，可以幫助頭發更健康，防止脫發，還能給毛囊營養促使毛囊長出新頭發。

6、每日按摩頭皮

按摩頭皮這個方法是非常有效果的，因為按摩頭皮幫助血液循環，促進毛囊再生很有用。而且中醫養身中也有提及每天按摩頭皮可以延年益壽。