用什麼方法治好腰突

① 腰突症怎麼治好

腰椎間盤突出症在治療上面選擇的方法非常多，一般來講，主要分為3階梯的治療方法：

1、保守治療：目前根據指南來說，椎間盤突出症大部分患者都是先採取保守治療的方法比如葯物治療、康復理療、鍛煉、局部按摩，還有中醫療法比如針灸、還有小針刀等等方法，通過這種無創的方法其實大多數患者都能得到緩解，在治療上都可能有一定效果。

2、神經阻滯技術：如果經過保守治療超過三個月或更長時間都不能得到很好的緩解，又或是患者的神經症狀出現比較明顯的丟失，可選擇第二階梯的療法如神經阻滯技術，神經阻滯技術也不是萬能，它是從保守治療到手術治療過渡的中間療法。

此外，王簕主任也建議腰間盤突出患者不要睡軟床，睡硬一點的床墊甚至硬板床可能會舒服一點。因為有時太軟的床，腰部容易凹下去，造成機體的前屈。前屈的時候就等於椎間盤受到前面擠壓更容易被擠到後面去，所以讓患者睡硬板床保持腰部伸展位還更好一點。

② 治好腰間盤突出的方法

腰椎間盤突出在出現之後，會嚴重的影響到骨骼健康，而且還會造成腰部疼痛，那麼，治療腰椎間盤突出的 方法 都有哪些?接下來，我就和大家分享治好腰間盤突出的方法，希望對大家有幫助!

治好腰間盤突出的方法一
1、加強脊柱鍛煉

運動同樣對骨骼肌肉有良好的作用，如肌肉附著處的骨突增大，骨密度增高，肌肉力量增強。運動改善了骨、關節、韌帶的血液循環，增加了代謝過程，使骨骼的有機成分增加，無機成分減少，使骨的強度、韌性增加 ,延緩骨質的退行性變。強有力的背部肌肉 ,可防止腰背部軟組織損傷 ,腹肌和肋間肌鍛煉，可增加腹內壓和胸內壓，有助於減輕腰椎負荷。

2、定期進行健康檢查

定期進行健康檢查，尤其是青少年應注意檢查有無先天性或特發性畸形，如特發性脊柱側彎或椎弓崩裂。如有此類情況在以後易發生腰椎退變而過早出現腰痛(腰痛【譯】：是指腰部一側或兩側或正中等處發生疼痛之症，既是多種疾病的一個症狀，又可作為獨立的疾病。)。對於已從事劇烈腰部活動的人，應注意有無發生椎弓根骨折等，如有這種結構上的缺陷，應該加強背部保護，防止反復損傷。

3、改善姿勢，勞逸結合

注意自我調節，避免長期做反復固定動作，勞動部門應規定最大負荷量，避免脊柱過載，以免促使和加速退變。某些需要長時間彎腰或長期伏案工作的人，腰椎間盤承受的壓力較一般站立時增大一倍以上，腰背痛及腰椎間盤突出症的發病率會相應提高。可以通過不斷調整坐椅和桌面的高度來改變坐姿，堅持工間操，使疲勞的肌肉得以恢復。

4、良好的生活飲食習慣

飲食是生命和健康的重要保證，脾為後天之本，主運化，主肌肉、四肢。飲食不節，脾胃受損，往往會影響人體氣血的生成，從而導致氣血虛弱、筋骨失養和肌肉萎縮，並可促成疾病的發生。起居亦是人體健康的保證，應起居有時、房事有節，以免損耗腎氣、耗精損液，導致腎精虧虛、腦髓失養，而致腰痛病的發生。
治好腰間盤突出的方法二
1、腰椎鍛煉保健法：仰卧保健法：患者取仰卧位，首先雙腳、雙肘和頭部五點，支撐於床上，將腰、背、臀和下肢用力挺起稍離開床面，維持感到疲勞時，再恢復平靜的仰卧位休息。按此法反復進行10分鍾左右，每天早晚各鍛煉一次。

2、俯卧保健法：患者採取俯卧位，將雙上肢反放在背後，然後用力將頭胸部和雙腿用力挺起離開床面，使身體呈反弓型，堅持至稍感疲勞為止。依此法反復鍛煉10分鍾左右，每天早晚各一次。如果長期堅持鍛煉，可預防和治療腰肌勞損和低頭綜合症的發生和發展。

3、腰背部叩擊按摩保健法：患者採用端坐位，先用左手握空拳，用左拳在左側腰部自上而下。輕輕叩擊10分鍾後，再用左手掌上下按摩或揉搓5分鍾左右，一日兩次。然後反過來用右手同左手運動法。自己感到按摩區有灼熱感，則效果更好，運動後自覺舒服無比。此運動法能促使腰部血液循環，能解除腰肌的痙攣和疲勞，對防治中老年性腰肌勞損效果良好。

4、熱敷或理療：每天晚上可用熱水袋或熱療靈在疼痛部位熱敷，也可用麩皮1.5公斤，在鐵鍋內炒糊後，再加食醋0.25公斤速攪拌均勻後，裝入自製布袋內，然後放置在腰痛部位用被子蓋好保暖熱敷。此法能促進腰部血液循環，還能祛風濕、活血通絡，對治療腰肌勞損患者效果良好。

5、葯物療法： 無論是長期電腦前工作的上班族，或是久坐不動的司機和學生，他們都是腰間盤突出疾病最喜愛的對象。因此醫生表示，這些群體平時要多注意堅持運動鍛煉或做一些腰頸部的 保健操 ，這是預防和治療腰間盤突出的良好方式，嚴重的話，需要在醫生指導下服用一些葯物。
治好腰間盤突出的方法三
1、處方：核桃仁210克、黑芝麻210克、杜仲60克、川續斷30克、木瓜30克、菟絲子60克、當歸60克。­

除核桃仁、黑芝麻外，余葯均曬干，研磨過篩備用。將黑芝麻於碾槽內碾碎，再放入核桃仁一起碾，當用手摸無顆粒時，與經過篩的葯面一起倒入盆中，以煉蜜250克分數次加入盆內攪拌，反復揉搓成團塊,再取團塊7克製成丸子。丸子可放入冰箱內貯存。每日服2次，每次服一丸，黃酒20毫克送下。連服100丸為一療程。 ­

主要功效是：補腎益肝健脾，活血化痰利水，舒筋通絡止痛。 ­

2、湯劑方：川斷、狗脊、木瓜、 羊藿葉 、熟地 、骨碎補各12克，杜仲 、當歸 、菟絲子、 雲苓、 澤瀉 、元胡 、雞血藤各15克，香附、白芥子 、半夏各10克，田七粉5克，核桃肉、黑芝麻各30克 。

加減法：單純腰痛加桑寄生15克;伴下肢痛加懷牛膝15克;痛甚加蜈蚣2條;舌苔黃膩加萆薢15克;黃柏8克 ，加水煎服，一天一包，分兩次服用(在煎好的湯葯中加少量的白酒效果更好­)。

3、散劑方：川斷、狗脊、 木瓜 、烏葯 、威靈仙 、羊藿葉 、骨碎補、 桑寄生、 懷牛膝各15克 ，杜仲、 當歸、 雲苓、 鹿含草 、澤瀉 、伸筋草、元胡各20克，雞血藤、黃芪各30克,香附、半夏、 膽星 、土鱉蟲 、僵蠶、 地龍 、全蟲、 乳香 、沒葯各10克，田七粉 、遼細辛各5克，共研細粉，每次5克,每日二次，黃酒送服，可單獨服，也可與上方湯劑一起服(湯劑起效快，散劑起效稍慢)。以上葯粉也可再加核桃肉、黑芝麻各150克，用煉蜜做成蜜丸，每丸10克，一日兩次。

看了"治好腰間盤突出的方法"的人還看：

1. 最好治療腰間盤突出的方法

2. 快速治療腰間盤突出的方法

3. 關於治療腰間盤突出的方法

4. 腰間盤突出最好的治療方法是什麼

③ 治療腰突最好的辦法是什麼

臨床上70%到80%腰腿痛的患者是受到腰椎間盤突出症的損害，而早期的失治或不正確處理會造成椎間盤軟骨破裂等一系列嚴重的後果，為患者帶來危害，因此腰椎間盤突出的早期診斷和康復治療就變得尤為重要。

物理治療：短波、超短波療法、間動電療闔、超刺激電流療法等;只能緩解。

推拿：推拿治療腰椎間盤突出的作用機制在於能使突出物回納，減輕椎管內壓力的作用，接除椎間盤對神經根的壓迫，改變神經根與椎間盤的位置關系。松解神經根粘連作用，緩解炎性刺激。主要通過松解周圍性卡壓點，使症狀得到緩解，輕度突出可以。

牽引治療：腰椎間盤突出症的牽引療法是應用力學中作用力與反作用力之間的關系，通過特殊的牽引裝置來達到治療目的的一種方法;效果一般。

葯物治療：使用解熱鎮痛葯幫助止痛消炎、肌松葯放鬆背部肌肉等;緩解疼痛。

嚴重到患者需要手術治療：手術方法是經後路腰背部切口，部分椎板和關節突切除，或經椎板間隙行椎間盤切除。中央型椎間盤突出，行椎板切除後，經硬脊膜外或硬脊膜內椎間盤切除。合並腰椎不穩、腰椎管狹窄者，需要同時行脊柱融合術。

近年來，顯微椎間盤摘除、顯微內鏡下椎間盤摘除、經皮椎間孔鏡下椎間盤摘除等微創外科技術使手術損傷減小，取得了良好的效果。

④ 腰間盤突出怎麼治療最好的方法

1、卧床休息：如果輕度腰間盤突出，那麼只要好好的休息一陣，不從事重體力活不到一個月就能很好的恢復，這種情況比較難以堅持，但是如果堅持成功，它的復發率又是最低的，需在在床上待3周，3周之後佩戴腰圍保護下床簡單活動，堅持3個月就能達到效果。
2、腰椎，骨方，世.貼、消炎止痛、止痛、活血化瘀，以緩解臨床症狀為主。某寶有。
3、牽引治療：牽引治療是腰間盤突出的另一方法，也叫盆骨牽引法，相當把頸椎暫時拉開，讓「髓核」回縮復位，當然這個需要在醫院醫生指導下進行。
4、推拿按摩：注意理療推拿最好到醫院理療科進行，不專業的推拿是會導致全身癱瘓的，特別有腰間盤突出的患者更容易出問題。
5、髓核化學溶解法：髓核化學溶解法這個醫學手段也是比較新的，注入葯物，溶解部分突出的「髓核」來達到治療的目的。
6、手術治療：手術治療，激光氣化術、髓核切吸術等手段，其實簡單的理解就是削掉多餘的「髓核」讓髓核不突出頂到神經。

⑤ 腰間盤突出怎麼治療效果最好

正常情況下，輕微的腰間盤突出，可以通過一些專門矯正的方式來矯正一下，只要矯正成功的話，那麼就可以和正常的身體狀況差不了多少了，矯正的療程大概是在三個月到半年左右，是需要一點一點的慢慢矯正的。但是一些病情比較嚴重的腰間盤突出的話，那麼通過正常的矯正是不可能完全治療的，可能需要通過微創手術的方式來治療，不過我們也不需要太過擔心，因為微創手術治療的方式療程短，見效快，恢復的也比較快，最重要的是在費用方面並不是很昂貴，幾乎普通家庭都可以負擔得起。那麼在日常生活當中，腰間盤突出患者或想要預防腰間盤突出的朋友，需要注意以下幾點：

3、注意保護腰部

也有一小部分腰間盤突出患者是由於在從事體力勞動的過程當中，把腰部損傷之後才得的腰間盤突出，所以我們在日常生活或工作當中，如果有體力勞動的話，需要注意保護腰部，例如買個護腰帶在身上等等做法都是比較有效的。

⑥ 腰椎間盤突出怎麼徹底治療

腰椎間盤突出通常可以採取以下方法進行治療：

1、腰椎間盤突出可以口服非甾體類的葯物進行治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。

2、腰椎間盤突出可以進行硬膜外類固醇注射，即骶管注射。主要是通過骶管將類固醇類葯物混入麻醉葯，然後注入硬膜外腔，從而使患者得到治癒的方法。

3、腰椎間盤突出可以進行骶核化學溶解法，通常是用一些蛋白酶類葯物，從而使椎間盤髓核溶解達到減小或消除，以獲得治癒的方法。

4、腰椎間盤突出患者可以採取按摩、牽引、微波等治療方法。

5、腰椎間盤突出患者可以採取手術治療，包括微創手術和開放椎間盤切除，椎間融合手術。

腰椎間盤突出還需要注意以下幾點：

1、不要過於勞累，避免出現著涼的現象，不要進行負重活動。

2、若是急性發作期間，則需要卧床休息，進行腰部制動，等待症狀好轉之後再逐漸活動。

3、保持良好的站姿、坐姿，避免姿勢不良引起疾病加重。
腰椎間盤突出看突出的部位、嚴重程度，決定是否通過手術治療。如果要是根治，是以手術治療最為牢靠。先介紹一下腰椎間盤的治療方案和平常的流程，首先出現腰椎間盤不要著急找到醫生說我要手術治療，因為在此之前還有機會進行保守治療。保守治療包括絕對卧床休息四周，可以口服一些營養神經的葯物，維生素B12或者甲鈷胺。同時可以口服一些抗炎鎮痛的葯物，樂松、西樂葆。一般1-2周的時間症狀開始出現緩解，一個月基本腰椎間盤突出症狀可以消失。但是這種消失不代表根治，因為突出的間盤只是暫時縮水變小而已，並沒有完全摘除消失。

還有一種辦法，就是在三個月的保守治療無效，可以考慮進行微創手術治療。這里微創手術治療指的是椎間孔鏡髓核切吸術，這種手術創傷小、術中出血少、時間短，用局麻的方式可以解決。問題是雖然它術後的恢復快，但是復發的概率也很高。除此之外，還有一種方式，大家接受的相對較少，那就是開放的手術治療。

⑦ 請問治療腰椎間盤突出有什麼方法最好

椎間盤突出的位置與神經關系

2、手術治療，①微創治療：椎間盤後路鏡、椎間孔鏡等適於單純椎間盤突出；②開放手術切除突出和變性的椎間盤；③開放手術+內固定植骨；適用於椎間盤突出范圍較大、椎管狹窄，並可能不穩的患者。