Ⅰ 寶寶便秘小妙招
寶寶便秘小妙招
寶寶便秘小妙招,當寶寶出現便秘的情況,不僅寶寶身體會不舒服,而且還會影響到腸胃吸收營養,因此各位家長要懂得掌握一些解決寶寶便秘的方法,下面為大家帶來的是寶寶便秘小妙招,希望對大家有所幫助!
1、腹部按摩法。
寶寶便秘,排除的大便就會是又干又硬,這樣會使他的肛門產生疼痛感,從而不敢用力,久而久之便秘就會更加嚴重,這個時候媽媽可以用手掌在寶寶的腹部輕輕的按摩,按摩腹部能加快腸胃蠕動,促進腸胃的血液循環,對寶寶排便起到很大幫助。以肚臍為中心,順時針邊揉邊推,一般按摩10分鍾左右,每日反復幾次,堅持一周左右就會好轉。
2、喝金銀花露。
這個方法是我家孩子的姑奶奶當時告訴我的,而且通過我家寶寶試過的確很管用。小寶寶長期以奶粉為主食,很容易上火,金銀花露具有清熱解毒的功效,而且是金銀花的蒸餾水,相交於其他葯物更加安全,而且味道甘醇,容易被寶寶接受,價格也不貴,用於治療寶寶便秘效果也不錯。
3、開塞露肥皂條。
如果寶寶已經有幾天沒有排便了,媽媽們就要趕快採取措施,藉助外力幫助寶寶排便,去葯店買開塞露,讓寶寶側卧,把開塞露頂端剪開,然後輕輕插入肛門,用力擠壓後端,使葯物全部注入肛門內,然後退出空殼扨掉,這種效果很快。
4、用熱水坐浴法。
用一個盆子裝熱水,溫度要合適,不能燙著寶寶,抱住寶寶的兩腿,讓其屁股浸入水中,持續泡兩分鍾後抱出來,休息兩分鍾又讓其浸入水中,如此反復幾次即可,熱水能使肛門周圍血液循環加快,從而刺激直腸,進而加快蠕動,熱水還可以使肛門括約肌得到放鬆,進而有助於排便。
01、食物調整
寶寶的飲食雖然需要營養,但是也應避免攝入過多的肉類和精細糧食,因為這些食物大多不含有纖維成分,而且肉類不容易被消化和吸收,會加重便秘症狀。所以,這階段可適當給寶寶增加膳食纖維的攝入,比如西蘭花、豌豆、蘑菇等,都是不錯的選擇。
02、進食量調整
無論是腸胃蠕動,還是腸道自身的代謝和修復,都需要有足夠的食物攝入。如果寶寶進食量過小、過於偏食等,都可造成腸動力不足,從而誘發便秘。針對這一類寶寶,家長可採用少食多餐的方式,並對偏食進行糾正。
03、奶粉選擇
如果寶寶還沒有徹底斷奶,這時家長選擇奶粉就需要注意了,因選擇正規的配方奶粉,避免普通類型的奶粉攝入,特別是含有高鈣、酪蛋白的奶粉,這兩種成分在胃酸作用下容易凝結成塊,不利於消化,還會導致便秘出現。
04、粗糧
很多家長都認為,寶寶的腸胃非常嬌嫩和脆弱,不適合吃粗糧,所以將飲食都進行了反復加工。但實際上,寶寶同樣可以適當吃一些粗糧,比如小米、燕麥、芝麻等,都可以代替一部分的精細糧食。
05、培養生活習慣
生活不規律不僅會打亂體內的.生物鍾,同時還會影響正常的生理機能,比如寶寶喜歡熬夜、不按時睡覺、偏食等,就可能導致腸胃蠕動能力減弱,從而出現便秘。所以,家長應注意培養孩子的生活規律和習慣。
06、養成如廁習慣
有部分寶寶的如廁意識相對較差,家長沒有及時培養,就會導致寶寶無法形成排便條件反射,從而導致便秘出現。所以,家長可適當對孩子進行指導,養成定時排便的習慣。
07、運動
1歲以上的寶寶就可以開始室外活動了,如果寶寶一直都嬌生慣養,缺乏正常的生理鍛煉和活動,那腸胃蠕動同樣會減慢,很容易出現積食、便秘等問題。所以,家長應適當帶寶寶進行戶外鍛煉。
08、注意補水
在寶寶正常飲食的同時,水分補充也不能缺少。每天讓哈子攝入充足的水分,能充分的軟化體內大便,起到預防和輔助治療便秘的效果。特別是沒有進行母乳喂養的孩子,更應注意水分補充,在兩餐奶粉之間可適當添加一次水攝入。
09、益生菌
由於孩子的腸道器官還沒有發育成熟,所以很難抵擋周圍環境中的各種刺激。所以,媽媽們可以按照醫生建議,適當給孩子攝入調理腸道的益生菌。益生菌中具有一定抗菌物質和活性菌群,能幫助自身消化、促進腸胃蠕動。
10、按摩
在平時可以讓寶寶平躺,然後寶媽將雙手搓熱,順時針方向對寶寶肚子進行按摩,每次堅持10-15分鍾,一天進行2次左右,借用外力就能幫助腸胃蠕動,促進大便排出。
如果媽媽們經過多方面的生活調理之後,寶寶的便秘症狀仍然沒有緩解,此時就醫檢查還是有必要的,首先要排除的就是腸道疾病可能。在沒有疾病的前提下,可以按照醫生建議適當使用葯物來幫助寶寶排便。如果查出了疾病因素,更應配合醫生進行治療。
1、人乳喂養 人乳喂養嬰兒較少發生便秘。如果發生,除喂人乳外,加用潤腸輔食,如加糖的菜水或桔子汁(應用新鮮桔子擠汁,市售瓶裝桔汁開瓶後易污染)、番茄汁、煮山楂或紅棗水。4個月以上可加菜泥或煮熟的水果泥。母乳不足時,可加1~2次加8%糖的牛乳。蜂蜜水每日60~90ml,也有幫助。 2、人工喂養 人工喂養兒較易便秘,但如合理添加輔食,可避免便秘。如果發生,可將牛乳加糖增至8%,並可加喂果汁(如番茄汁、桔汁、菠蘿汁、棗汁以及其他煮水果汁),以刺激腸蠕動。較大嬰兒,可加菜泥、菜末、水果、粥類等輔食。 再大一些可加較粗的谷類食物如玉米粉、小米、麥片等製成粥。在1~2周歲,如已加了各種輔食,每日牛奶量500ml即夠,可多吃粗糧食品、紅薯、胡蘿卜及蔬菜。有條件者可加瓊脂果凍。營養不良小兒便秘,要注意補充營養,逐漸增加入量,營養情況好轉後,腹肌、腸肌增長、張力增加,排便自然逐漸通順。 3、添加益生元 如果每天攝入益生元,不僅能夠扼制腸內有害菌群的產生,還能為腸內有益菌提供良好的生長環境,造就健康腸道,改善便秘引起的腸胃失衡問題。能促進嬰兒必需營養素代謝以及生長發育所必要的維他命B 1, B 2, B6,能夠幫助孩子良好的成長發育。 4、訓練習慣 排大便是反射性運動,小兒經過訓練能養成按時排便的習慣。一般三個月以上嬰兒可開始訓練,清晨餵奶後由成人兩手扶持,或坐盆或排便小椅,連續按時執行半至一個月即可養成習慣。養成後不要隨意改動時間。對年長兒慢性便秘,除鼓勵其多運動、多進纖維多的食物外,亦應使其按時通便,養成良好習慣。
Ⅲ 快速解決嬰兒便秘的方法
快速解決嬰兒便秘的方法
快速解決嬰兒便秘的方法,便秘是一種常見的疾病,對小孩子來說也是如此。有的家長發現自己剛滿月的寶寶大便量很少,並且特別乾燥,這就說明寶寶患上了便秘,下面是快速解決嬰兒便秘的方法。
剛滿月的寶寶如果出現了便秘的症狀,家長可以用手指輕輕按摩寶寶的左下腹,或者用溫水刺激一下寶寶的肛門口,這些方法都可以促使大便排出。除此之外,家長在日常生活中一定要給多寶寶翻身,多讓寶寶喝水,這樣可以起到預防便秘的作用。
便秘是一種常見的疾病,對小孩子來說也是如此。有的家長發現自己剛滿月的寶寶大便量很少,並且特別乾燥,小肚子看起來鼓鼓的,並且出現了食慾減退的症狀。這就說明寶寶患上了便秘
1、母乳喂養。母乳就最容易吸收的嬰兒食物,因此母乳喂養的寶寶發生便秘的可能性很少,因此大家要盡可能地母乳喂養寶寶。
2、按摩腹部。如果寶寶出現了便秘的症狀,家長可以輕輕按摩寶寶的左下腹,需要由上而下地按摩,這樣就可以促使大便排出。
3、刺激寶寶肛門。家長可以用溫水刺激一下寶寶的肛門口,或者用手指輕輕按摩寶寶的肛門,這樣就可以引起生理反射,從而使寶寶排便。
4、多翻身。很多家長都不敢翻動寶寶,因此寶寶一天到底都呈仰卧姿勢平躺在床上,這樣就不利於腸道進行充分的`蠕動,因此很容易便秘。如果寶寶身體健康的話,建議家長每天最好翻三次身,這樣就可以增加腸胃蠕動,防止便秘。
5、多喝水。家長平時應該讓寶寶多喝點水,促進腸蠕動,這樣可以緩解便秘。
6、開塞露通便。把開塞露注入寶寶肛門內,葯液可起到刺激腸道蠕動和軟化大便的作用,但是這種方法容易產生依賴性,因此要盡量少用。
7、中葯治療。家長可以在醫生的指導下使用一些具有清熱解毒,潤腸通便類的中葯給寶寶治療。
人工喂養的寶寶由於奶粉的成分因素,很容易引起大便干結,從而導致寶寶便秘,因此家長要盡可能地母乳喂養寶寶。滿月的寶寶出現了便秘的症狀以後,可以用按摩腹部,刺激寶寶肛門,開塞露通便等方法來進行治療,如果症狀嚴重的話就需要去咨詢醫生。
寶寶便秘一般都是因為糞便過硬,而這是由於糞便中的不溶物質引起的,這是營養過剩和食物搭配不當的結果,由於便秘會引起腹脹、食慾不振和睡眠不安,影響寶寶的身心健康,因此要採取措施及時解決,保持大便通暢,讓寶寶身心健康。
嬰幼兒便秘讓家長非常擔心,因為孩子拉不出大便就不想吃東西,這樣就會影響生長,怎樣解決這個問題?其實幼兒便秘在喂養孩子的過程中是經常出現的,出現這種情況對寶寶的健康會造成影響,需要及時解決,以免症狀進一步家長。
家長在孩子出現便秘後應及時調整它的飲食,嬰幼兒的胃很小,消化能力也比較弱,不要給他吃得太多,也不要讓孩子吃粗硬的、大塊的食物,寶寶很難消化的,很容易導致便秘。因此,家長應該用少量多餐的方法喂養嬰兒。
嬰幼兒便秘怎麼通便
1、及時調整飲食。母乳不足的時候,孩子的食量很小,是沒有大便的,這種情況不是便秘,如果母乳很少,可以搭配牛奶喂養孩子,吃飽了就會排便。
喂牛奶的嬰兒便秘是因為上火或者喝的水太少,所以要注意給寶寶喝水,也可以讓寶寶喝一些七星茶降火。4個月以上的嬰兒可添加一些增輔食了,可以做蔬果泥、蔬果汁、蔬果粥給寶寶吃,這樣可以幫助排便。
2、養成排便習慣。對於3-4個月的嬰兒,家長要訓練孩子定時排便,一般在早上吃完東西後排便最好,進食後腸道會加快運動,很容易有排便的想法,每天讓寶寶進食後大便,很快就會養成一種習慣,專業就不會便秘了。
3、按摩寶寶的腹部和肛門。寶寶便秘後,我們可以幫寶寶做按摩,這樣可以促進排便,一般是按摩肚臍周圍,也可以適當按摩寶寶的肛門口,這樣會引起排便的反射。
4、使用開塞露通便。如果通過上面的方法無非解決寶寶便秘,可用開塞露幫助排便。使用產品時小心不要弄傷孩子的肛門。將葯水注入寶寶肛門後,媽媽應夾緊孩子的臀部,不讓葯水流出來,讓它留在腸道內一段時間,這樣更加有效。
5、避免葯物濫用。讓孩子吃益生菌來改善便秘也是有效的。清熱通便的中葯也有效,但是應咨詢醫生再使用。不可以讓孩子服用瀉葯,否則會讓便秘更嚴重。
專家認為,嬰幼兒便秘主要是家長喂養不當造成的,食物搭配不均衡是會造成便秘的,很多家長盲目增加孩子的營養,使得飲食中的蛋白質過高,而蔬菜較少。對於嬰幼兒,合理搭配食物不僅可以預防便秘的發生,而且對便秘有很好的治療作用。
寶寶吃奶時吸入的空氣是嬰兒不大便的主因,只要表現為「老放屁不大便」,所以在寶寶吃完奶後,將寶寶抱直,輕拍寶寶的背部,讓寶寶吐出吃奶時吸入的空氣最為重要。如果是母乳喂養,媽媽不要偏食,多吃蔬果,多喝湯水,如:吃豬蹄花生湯、雞腳花生湯、木瓜湯、魚湯等。
食物過於精細造成大便形成較少,在體內滯留時間較長是形成小兒便秘的常見原因,如是這種情況可讓孩子多吃些纖維素含量高的蔬菜,如芹菜、韭菜等,多吃玉米,這樣形成的大便多一些,另外讓孩子多喝水,養成定時排便我習慣,通過一段時間的調理,小寶寶就會好起。
餵奶的小嬰兒發生便秘的治療:盡可能地母乳喂養,因為母乳喂養的嬰兒發生便秘的可能性較少。如果發生便秘,可喂加糖的菜水或果汁等。
第一、在發生便秘現象後,要養成排便的習慣,父母對於孩子的培養過程要了解一下。對於三到四個月的嬰幼兒,家長要訓練孩子定時排便,一般在早上吃完東西後排便是最好的,這樣可以加快腸道的發育,更容易有排便的習慣。
第二、要幫助寶
寶們按摩腹部和肛門,這樣可以改善寶寶便秘的現象,按摩的手法和過程要合理,否則孩子的便秘問題是沒有辦法徹底解決的。
第三、通過開塞露或者便秘的葯物來進行改善,但是對於合理使用的方法是至關重要的,如果父母不了解如何使用開塞露,可以通過說明書來進行選擇,但是在使用過程中不要弄傷孩子的肛門,可以將葯水注入肛門後,媽媽們夾緊寶寶的臀部,不要讓葯物流出來就可以了。
第四、就是要調整飲食,很多嬰幼兒的便秘和飲食不合理有關系,這個時候母親的母乳不足,孩子的食量小是沒有大便的,所以,可以搭配牛奶來喂養孩子,只要孩子吃不飽就會排便。
第五、不要胡亂地使用葯物,很多孩子的便秘現象發生後,父母會想一些葯物來進行治療,但是葯物的不合理使用,反而是造成孩子便秘的主要原因。在這種情況下,可以讓孩子吃益生菌來改善便秘的問題,但是合理服用葯物的方法是最需要注意的問題。
嬰幼兒時期便秘的治療很重要,可以利用合理的方法來進行改善,飲食的搭配過程,應該以孩子便秘的實際情況進行處理,在飲食搭配過程中蛋白質的選擇以及蔬菜的選擇都是改善孩子便秘的重要方式,父母可以利用科學合理的飲食方案來進行調整。
Ⅳ 嬰兒便秘怎麼辦什麼方法最有效
有原發病者積極治療原發病(如呆小病等)。治療單純性便秘的根本在於改善飲食內容,多補充水份和含纖維素多的食物(如穀物、蔬菜等)。同時訓練排便習慣。葯物治療只在必要時臨時使用。 ① 矯正孩子的飲食非常重要 若系母乳喂養,母乳量不足所致的便秘,常有體重不增,食後啼哭等。對於這種便秘,只要增加乳量,便秘的症狀隨即緩解。 當沒有被完全消化吸收的營養物質在腸道中堆積時,就會引起上火。另外,加上天氣候乾燥、飲水不足等原因都可能是寶寶上火的因素所以牛奶喂養的嬰兒更易發生便秘,這多半是因牛奶中酪蛋白含量過多,因而使大便乾燥堅硬。這種情況可減少奶量,增加糖量,即把牛奶的含糖量由原來的5~8%增加到10~12%,並適當增加果汁。不滿3~4個月的嬰兒可在牛奶中加一些奶糕。因奶糕中的碳水化合物在腸道內部分發酵後,可刺激腸蠕動,有助於通便。對於4~5個月以上的嬰兒,可適當增加輔食,最好將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎,放入米粥內同煮,做成各種美味的菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘渣,可以促進腸蠕動,達到通便的目的。同時益生元也是通便養腸的佳品。 ② 訓練排便的習慣不容忽視 嬰兒從3~4個月起就可以訓練定時排便。因進食後腸蠕動加快,常會出現便意,故一般宜選擇在進食後讓孩子排便,建立起大便的條件反射,就能起到事半功倍的效果。 ③ 開塞露通便 嬰兒便秘經以上方法處理仍不見效的,可以採用開塞露通便。開塞露主要含有甘油和山梨醇,能刺激腸子起到通便作用。使用時要注意,開塞露注入肛門內以後,父母應用手將兩側臀部夾緊,讓開塞露液體在腸子里保留一會兒,再讓孩子排便,效果就好,在家庭中也可用肥皂頭塞入小兒肛門內,同樣具有通便作用。 ④中葯治療 清熱解毒,潤腸通便的中葯可以適當應用。葯物應在醫生指導下應用。尤其注意切忌濫用導瀉葯,常服這類葯,會使腸壁活動依賴於葯物,導致功能失調便秘反而更加嚴重。 ⑤按摩 適當地按摩小兒肛門口:這能引起生理反射,促進排便。 ⑥調理脾胃 由於嬰幼兒便秘,有很大一部分是因為脾胃虛弱引起的,所以適當給寶寶調理脾胃對於嬰兒便秘,尤其是一歲以內的嬰兒便秘,有很好的幫助作用。 人乳喂養 人乳喂養嬰兒較少發生便秘。如果發生,除喂人乳外,加用潤腸輔食,如加糖的菜水或桔子汁(應用新鮮桔子擠汁,市售瓶裝桔汁開瓶後易污染)、番茄汁、煮山楂或紅棗水。4個月以上可加菜泥或煮熟的水果泥。母乳不足時,可加1~2次加8%糖的牛乳。 人工喂養 人工喂養兒較易便秘,但如合理加糖及輔食,可避免便秘。如果發生,可將牛乳加糖增至8%,並可加喂果汁(如番茄汁、桔汁、菠蘿汁、棗汁以及其他煮水果汁),以刺激腸蠕動。較大嬰兒,可加菜泥、菜末、水果、粥類等輔食。再大一些可加較粗的谷類食物如玉米粉、小米、麥片等製成粥。在1~2周歲,如已加了各種輔食,每日牛奶量500ml即夠,可多吃粗糧食品、紅薯、胡蘿卜及蔬菜。有條件者可加瓊脂果凍。營養不良小兒便秘,要注意補充營養,逐漸增加入量,營養情況好轉後,腹肌、腸肌增長、張力增加,排便自然逐漸通順。
Ⅳ 嬰兒便秘怎麼辦什麼方法最有效
牛奶喂養的嬰兒易發生便秘,這多半是因為牛奶中酪蛋白含量過多,因而使大便乾燥堅硬。為了避免這種情況,可以在鮮牛奶中加入適量白糖,白糖的添加量為每公升牛奶加入3~8克白糖。同時,還要給寶寶多多補充水分,果汁因為能夠給予腸道刺激,也是一個不錯的選擇,同時用配方奶粉喂養的嬰兒也要補充水分。 按摩腹部是有效防治便秘的方法。每天定時在孩子肚臍周圍按順時針方向,用手掌輕輕按摩,可以刺激腸的蠕動,幫助寶寶順利排便。 要注意訓練孩子良好的排便習慣。嬰兒從3~4個月起就可以訓練定時排便。因進食後腸蠕動加快,常會出現便意,故一般宜選擇在進食後讓孩子排便。建立起大便的條件反射,就能起到事半功倍的效果。 如果用按摩和調節飲食的辦法還是不能讓寶寶排便,可以用蘸有橄欖油的清潔棉花棒刺激寶寶的肛門處,這種辦法一般是很有效的。如果出生4個月以內的嬰兒,通過這種辦法依然無法排便,就得考慮到醫院診治了。 如果寶寶大便干硬、帶有血漬,寶寶排便後哭鬧,媽媽要細心檢查寶寶的臀部,看看是不是有肛門破裂的情況。如果有,要用溫水清洗臀部,然後塗上嬰兒油,或請醫生治療。 如果寶寶是因為各種疾病造成的排便困難,那就應該盡早治療疾病,比如一些消化道畸形,是必須通過外科手術才能治好的,越早醫治效果就越好,父母們一定不能掉以輕心。
Ⅵ 嬰兒便秘怎麼辦什麼方法最有效
當寶寶因為便秘而影響食慾時,寶寶便秘怎麼調理?媽媽可以通過進行寶寶少量多餐、補益生菌、多喝湯水、適當運動、親自按摩等方式幫助寶寶調理脾胃。 1、少量多餐 寶寶的胃部容量很小,吃粗糙、大塊或過量的食物,很容易阻塞到腸胃處,出現便秘症狀。所以,寶寶吃飯應該採取少量多餐的原則,媽媽可以給他准備一個小碗,每次盛飯的份量約為大人的1/3或1/4就好,這樣寶寶不會有永遠吃不完的感覺,也比較有成就感。 2、巧補益生菌 補充益生菌可以刺激腸蠕動,促使排大便。 3、湯湯水水疏通腸道 推薦的湯有: (1)綠豆薏仁湯: 綠豆、薏仁富含纖維質,不但可以改善便秘的症狀,還有清熱退火的功效。 (2)紅棗湯: 紅棗具有補中益氣的作用,中醫認為紅棗也有通心腹邪氣的功效,所以,寶寶便秘時,媽媽不妨試著用紅棗熬湯給寶寶喝。 4、適當運動 適當加強腹肌的活動,有助於改善便秘的症狀,如簡單的蹲,身體往前、後彎曲或轉腰的動作,都可以扭轉腰部肌肉,加速腸蠕動。 5、親子按摩 睡前幫寶寶做做按摩,也可以促進腸蠕動,具體方法是:讓寶寶仰著躺在床上,媽媽用右手掌根部按摩寶寶的腹部,按照右上腹———左上腹———右上腹方向邊揉邊推,但要注意手法不要過重,每次持續10分鍾,每天做2~3次。 6、按穴位 媽媽也可以試試按下面的穴位,一般在飯後1小時輕按數次,對促進腸蠕動也會有所幫助。 (1)足三里穴:讓寶寶坐好,在他膝蓋外下方凹陷的部位下3寸(約三四橫指)的位置就是足三里穴,連續按壓該穴位1-2分鍾。 (2)支溝穴:位於手腕背部橫紋上3寸處,尺、橈兩骨之間。 7、良好排便習慣 有的媽媽在寶寶3-4個月的時候就開始如廁訓練。寶寶因進食後腸蠕動加快,常會出現便意,故一般宜選擇在進食後讓寶寶排便,建立起大便的條件反射,就能起到事半功倍的效果。 媽媽可以選擇早餐後一小時,作為寶寶固定的排便時間,讓寶寶在自己的坐便器上坐上10分鍾,如果還沒有便意,就讓他起來,這樣寶寶就會漸漸養成定時如廁的習慣。如廁前先給寶寶喝杯果汁或溫蜂蜜水潤潤腸,也有助於大便的通暢。 8、注意口腔衛生 寶寶在6個月左右就開始長出第一個牙齒,媽媽要多注意寶寶的口腔衛生,因為寶寶牙齒不好,寶寶就會變得挑食、食慾不振,這也會影響他排便的能力,從而導致便秘。所以,平時除了教育寶寶注意餐後正確刷牙外,也應定期(每3個月)帶寶寶到牙醫診所做檢查。
Ⅶ 嬰兒便秘怎麼辦什麼方法最有效
嬰兒便秘怎麼辦什麼方法最有效
嬰兒便秘怎麼辦什麼方法最有效?嬰兒便秘是我們在撫育嬰兒中常見的問題,但也是我們需要重視的問題,嬰兒便秘問題如果不處理好會對嬰兒的身體造成很大的影響。那麼,嬰兒便秘怎麼辦什麼方法最有效呢?
1、人乳喂養
人乳喂養嬰兒較少發生便秘。如果發生,除喂人乳外,加用潤腸輔食,如加糖的菜水或桔子汁(應用新鮮桔子擠汁,市售瓶裝桔汁開瓶後易污染)、番茄汁、煮山楂或紅棗水。4個月以上可加菜泥或煮熟的水果泥。母乳不足時,可加1~2次加8%糖的牛乳。蜂蜜水每日60~90ml,也有幫助。
2、人工喂養
人工喂養兒較易便秘,但如合理添加輔食,可避免便秘。如果發生,可將牛乳加糖增至8%,並可加喂果汁(如番茄汁、桔汁、菠蘿汁、棗汁以及其他煮水果汁),以刺激腸蠕動。較大嬰兒,可加菜泥、菜末、水果、粥類等輔食。
再大一些可加較粗的谷類食物如玉米粉、小米、麥片等製成粥。在1~2周歲,如已加了各種輔食,每日牛奶量500ml即夠,可多吃粗糧食品、紅薯、胡蘿卜及蔬菜。有條件者可加瓊脂果凍。營養不良小兒便秘,要注意補充營養,逐漸增加入量,營養情況好轉後,腹肌、腸肌增長、張力增加,排便自然逐漸通順。
3、添加益生元
如果每天攝入益生元,不僅能夠扼制腸內有害菌群的產生,還能為腸內有益菌提供良好的生長環境,造就健康腸道,改善便秘引起的腸胃失衡問題。能促進嬰兒必需營養素代謝以及生長發育所必要的'維他命B1, B2, B6,能夠幫助孩子良好的成長發育。
4、訓練習慣
排大便是反射性運動,小兒經過訓練能養成按時排便的習慣。一般三個月以上嬰兒可開始訓練,清晨餵奶後由成人兩手扶持,或坐盆或排便小椅,連續按時執行半至一個月即可養成習慣。養成後不要隨意改動時間。對年長兒慢性便秘,除鼓勵其多運動、多進纖維多的食物外,亦應使其按時通便,養成良好習慣。
5、其他療法
幼兒可在每晚睡前服鎂乳每次0.5~1ml/kg,或液狀石蠟每次0.5ml/kg,也可二葯製成合劑使用,可免單用石蠟油易自肛門漏出。以上葯物可連用3~5日,同時次晨訓練大便。為免吸入,嬰兒不用石蠟油。兒童還可用酚酞每次3mg/kg,睡前服。
嬰兒便秘飲食注意事項
嬰兒便秘時,家長應該要注意飲食上有些食物是應該要避免給孩子吃的,包括:
1、 柿子
柿子食用後可以減少腸液分泌而發生便秘、習慣性便秘患者不宜食用。
2、 高梁、蓮子
高梁及蓮子收澀固腸作用較強,食用後易使病情加重。
3、 糯米
食用糯米後易使人生熱,大便乾燥、堅硬。
4、 蛋白質或鈣質過多的食物
此類食物若攝入過多,則易使大便成鹼性,乾燥而量少,難以排出,所以應減少食用。
便秘期間應增加谷類食物,並攝入含有大量纖維素的蔬菜及水果,刺激胃腸道蠕動,利於大便形成,從而達到通便的目的。
Ⅷ 如何促寶寶順利排便緩解便秘
便秘不論是對於成年人還是孩子來說,都是比較痛苦的一件事,而且便秘對健康的影響也是很大的。但是在生活中,很多因素都會導致便秘的發生,很多家長為此非常的頭疼。那麼孩子便秘怎麼快速排便?
可以通過以下幾種方式幫助孩子快速排便:
1、按摩
手掌向下按摩,平放在寶寶肚臍上,順時針輕輕按摩。這樣可以加快腸道蠕動,促進排便,幫助消化。
2、使用外用通便葯物
讓寶寶側卧,切掉通便葯物的尖封,管口一定要光滑,以免刺傷寶寶皮膚。將通便葯物的管口插入寶寶肛門,輕輕擠壓塑料袋將葯液注入肛門,然後拉出通便葯物的空殼,將干凈的紙巾蓋在寶寶肛門上,避免液體濺出,弄臟衣服或床單。盡量讓葯液留在寶寶體內,充分刺激腸道,軟化大便,達到最佳的通便效果。
3、使用肥皂條
將肥皂切成約3厘米厚的錐形條。先用少許水將皂條打濕,然後慢慢插入寶寶肛門。盡量讓皂條長時間停留在肛門內,充分促進腸道蠕動。
如果以上方法均無效,應及時帶寶寶去醫院檢查便秘是否由其他疾病引起。
Ⅸ 嬰兒五分鍾快速排便的方法
嬰兒五分鍾快速排便的方法
嬰兒五分鍾快速排便的方法,便秘不僅發生在成年人身上,也發生在許多嬰兒身上,這讓父母很擔心,應該盡量促進排便,否則毒素會積聚在體內,那麼,以下分享嬰兒五分鍾快速排便的方法
1、媽媽要營養均衡
如果母乳喂養的寶寶便秘,一般有兩個原因:一是母乳不足,這時媽媽就要多吃些催奶的食物,如豆腐鯽魚湯、豬腳黃豆湯等,或者為寶寶及時補充配方奶;另一個原因是母乳中蛋白質含量過多,媽媽要保證飲食均衡,多吃蔬菜、水果、粗糧,多喝水或粥,湯要適量,控制蛋白質的含量,寶寶的便秘情況就會馬上好轉。
2、多喝水
人工喂養的寶寶比較容易引起便秘,因為奶粉含酪蛋白、鈣鹽較高,不易消化;並且添加了各種營養素,有些寶寶的腸胃不適應,引起便秘。針對這種情況,媽媽注意不要把奶粉沖得太濃;可以在兩頓奶間給寶寶喝些水緩解便秘。
3、適當運動
適時增加寶寶的運動量有助於加強寶寶的腸胃蠕動,防止便秘。
4、按摩腹部
媽媽手掌向下,按順時針方向輕輕推揉寶寶腹部,可以加快寶寶腸道蠕動,促進排便,也可以按摩寶寶的肛門四周,引起生理發射,從而促進排便。
5、幫助寶寶通便
可以利用一些「道具」幫寶寶通便,如將肥皂、蘿卜削成細細的條狀,分別用水和鹽水浸泡後插入寶寶的肛門,可以促進排便。媽媽們如果發現寶寶有幾天不大便了,就要積極找出其原因,然後去對症治療。另外,媽媽們要注意自己平時的飲食,這也是有利於改善寶寶便秘的症狀的哦。
治療兒童便秘的方法
方法一:用米湯沖調奶粉。
4月齡以上的嬰兒可以用一部分新煮的粥米湯代替水來沖調奶粉,可以採用三分之一或一半的粥湯代替水來進行調奶,以增加寶寶飲食中碳水化合物的含量。
方法二:在兩次餵乳之間喂新鮮果汁或白開水,一日可增喂2-3次。
6月齡的嬰兒可以在日常飲食中適當地增加蔬菜泥和水果泥的量,例如胡蘿卜泥、土豆泥、蘋果泥或香蕉泥等;也可以給寶寶榨一些鮮果汁、煮一些蔬菜水,但是也要注意喂養的量,以免引起寶寶不適。
方法三:適當增加水的量或減少奶粉的量。
有些父母在配製奶粉時,沒有按照所介紹的奶粉沖調方法做,奶粉的量加多了,嬰兒的消化吸收能力有限,常常會引起大便干結,大便很臭,而且這樣做會增加嬰兒肝、腎的負擔;有時沖調比例合適,但嬰兒的大便仍較干較臭的,也應適當增加水的量或適當減少奶粉的量。
方法四:減少配方奶的攝入量,增加輔食的量,但要按照輔食添加原則來做。
隨著寶寶的一天天長大,你也可以試試適當減少配方奶的攝入量,增加輔食的量,但要嚴格按照輔食添加原則來做。
此外,有些嬰兒未及早訓練定時排便習慣,亦可發生便秘。因此當嬰兒3~4月時,家長如發現嬰兒有要大便的表示時,即可加以訓練,可抱起嬰兒把大便,使嬰兒逐漸養成每日定時排便的習慣。
女性便秘怎麼辦才好
培養定時排便的習慣
每天早上的五點到七點之間是腸胃排毒的最佳時間,養成每日這個時間段排便可以有效幫助解決便秘困擾,每天堅持,養成一種生活習慣,一段時間後,你會發現排便更加輕松,便秘不見了。
多吃粗糧
研究表明,多吃粗糧可以改善便秘。粗糧中含有豐富的膳食纖維,可以刺激腸道運作,清掃腸道中的'細菌和宿便,從而起到改善便秘的作用。因此,女性朋友們應該多吃麥類、谷類等粗糧。
飲食盡量清淡
存在便秘困擾的女性朋友們在飲食方面,應盡量選擇稍微清淡一些的食物,例如蔬菜、水果等,而應避免油膩的、辛辣的、脂肪含量過高的食物,因為這些會嚴重刺激腸胃,給腸胃造成一定的負擔,從而加重便秘。
保持舒暢的心情
保持愉快的心情對於緩解便秘有著很大的幫助,人的心情的好壞時刻影響著腸胃的運作,好的心情可以令腸胃抵抗病毒的能力增強,因此,存在便秘困擾的女性朋友們更應該隨時保持舒暢的心情,趕走便秘。
堅持運動
堅持每天運動30分鍾,可以有效幫助清除體內宿便。可以選擇的運動有散步、慢跑、打太極、打籃球等等。
緩解寶寶便秘不吃葯的方法
寶寶便秘之開塞露
讓寶寶側卧,將開塞露的尖端封口剪開,管口一定要光滑,以免刺傷寶寶皮膚。將開塞露管口插入寶寶肛門,輕輕擠壓塑料囊使葯液射入肛門內,然後拔出開塞露空殼,在寶寶肛門處夾一張干凈的紙巾,以免液體溢出弄臟衣服或床單。盡量讓葯液多在寶寶體內停留,以充分刺激腸道、軟化大便,達到最佳通便效果。
寶寶便秘之甘油栓
將甘油栓的包裝紙打開,緩緩塞入寶寶肛門,而後輕輕按壓肛門,盡量多待片刻,讓甘油栓充分融化後再鼓勵寶寶排便。
寶寶便秘之肥皂條
將肥皂削成長約3厘米、鉛筆粗細的圓錐形細條,先用少許水將肥皂條潤濕,再緩緩插入寶寶肛門,盡量讓肥皂條在肛門內多停留一段時間,以達到充分促進腸道蠕動的作用。如果以上方法均不奏效,應及時帶寶寶到醫院就診,檢查是否是由於其他疾病而引起便秘。
寶寶便秘之按摩
家長也可在孩子臨睡前,以其肚臍為中心按順時針方向輕輕按摩其腹部,這樣不僅可以促進孩子的腸蠕動,還有助於其入眠。另外,在孩子進食後一小時輕按以下兩處穴位,也可促進其排便。
足三里穴:此穴位位於髕骨下緣3寸,脛骨外側1寸處。可連續按壓1~2分鍾。
支溝穴:此穴位位於手腕背部橫紋上3寸處,尺骨與橈骨之間。可連續按壓1-2分種
寶寶便秘之多攝取瓜果
中醫認為,寶寶便秘的原因在於其體質燥熱。因此,便秘的孩子平時可以多進食瓜類水果,如西瓜、香瓜、哈密瓜等,以消除其體內的燥熱。如果孩子不喜歡這類水果的味道,可以在水果上灑點煉乳、酸奶或冰淇淋,讓香濃的甜奶味蓋過瓜味。此外,家長還應經常為孩子熬點綠豆薏仁粥吃,也能起到解熱通便的作用。
幫助寶寶緩解便秘的有效方法
1、餵奶的小嬰兒發生便秘的治療:盡可能地母乳喂養,因為母乳喂養的嬰兒發生便秘的可能性較少。如果發生便秘,可喂加糖的菜水或果汁等。
2、添加輔食時,便秘的治療:可以吃菜泥、水果、玉米粉、麥片等。
3、適當地按摩腹部:按摩左下腹,如果觸及條索狀物,輕輕地由上而下地按摩,促使大便下行排出。
4、適當地按摩小兒肛門口:這能引起生理反射,促進排便。
5、適當地活動,促進大便下移,引起排便。
6、人工通便:用石蠟油、開塞露、小的肥皂條等通便同時訓練排便習慣(僅限於便秘嚴重時使用)。
7、中葯治療:清熱解毒,潤腸通便的中葯可以適當應用(需有醫生的指導)。