有什麼方法有助於懷孕

① 想要懷孕有哪些好辦法

想要懷孕說難也難，說容易也容易，先來說說我的經歷吧。

我跟老公結婚半年後，將備孕這件事加入行程中，努力了兩個月，終於有了好消息。那天早上，用驗孕棒測了一下，發現是兩條杠，一深一淺。

當時可把我高興壞了，但是喜愉的心情只維持了幾天而已。幾天後出現見紅現象，我急急忙忙趕到醫院檢查，結果診斷的結果是「生化妊娠」。

後來醫生告訴我，生化妊娠一般都是因為精子或者卵子質量不好，所以才導致受精卵著床失敗。後面我聽了醫生的話，休養了兩個月，然後重新開啟新一輪的備孕。

三個月後，終於再次迎來好消息，而這一次是真正的懷上了。

1.夫妻雙方都要堅持鍛煉身體，保持最好的態度，以提高精子和卵子的質量。

2.養成良好的生活習慣，例如摒棄熬夜、抽煙、喝酒、飲食不合理這些壞習慣。

3.放鬆心情，及時排空心裡的壓力。臨床的醫學研究表明，心理上的問題也會導致不孕不育症的發生，所以建議備孕中的夫妻要先調節好心情，再進行備孕。

4.堅持服用葉酸（男女雙方都需補充）。葉酸能有效提高精子和卵子質量，預防胎兒出現神經管畸形的概率，所以備孕期間，夫妻雙方最好每人每天服用一粒葉酸片。

1.試管嬰兒。如果經濟條件允許的情況下，可以做試管嬰兒。

2.找到優秀的精子或者卵子。如果因為夫妻哪一方的問題而導致長期不孕，不妨考慮一下向有關部分申請一下，從精子或者卵子庫中獲取優質資源，助力懷孕。

當然，這需要昂貴的費用。

總結： 雖然上面列舉了一系列加大懷孕概率的方法，但是在備孕之前，建議夫妻雙方最好先到醫院做一下孕前檢查，了解自己的身體狀況，為自己負責，同時也是為孩子負責。

我有一個同學，她結婚比較晚。我女兒都快上一年級了，她才結婚。結婚之後她媽媽就催的特別急，希望她趕緊要個孩子。一是覺得她年齡大了，二是她老公是二婚，兩個人趕緊有個孩子，應該會讓兩個人的感情更好。

她自己當然也希望盡快要孩子，可是她遲遲沒有懷孕。大大小小的醫院都去看了， 夫妻兩個檢查結果都沒有問題。但是無論怎麼努力，就是不見肚子有動靜。 她甚至跑到大醫院里去專門治療調理，但是沒用。她也早想過要做試管嬰兒，但是醫生說他們兩個的身體沒有問題，可以自己試著要。

最後試到兩個人放棄了。又恰巧趕上她公公有病，於是兩口子的心思都放在了老人身上，把懷孕這件事情放下了。 而且還決定，等老人身體好了之後，他們兩個就去做試管算了。

結果很驚喜，老人的身體好了，我同學也懷孕了。 去醫院檢查的時候，醫生說，本來就沒有問題嘛。 盼了那麼多年，在40歲的時候懷上了 。現在孩子差不多三歲了。

所以怎麼樣才能盡快懷孕呢？

在身體正常的情況下，心態最重要了。同時，選擇自己的排卵期同房，會提高受孕幾率。

祝好孕。

有一個朋友想要二胎，備孕2年都沒有動靜，實在沒有辦法了，兩個人請了假，跑到外地去 旅遊 了一個星期，沒想到就懷上了。所以懷孕這件事，要講究天時地利人和，才能做到有備而「孕」，「預約」 健康 、聰明的寶寶。

天時——在最佳生育期懷孕與在排卵期同房

關於最佳生育期 ：女性的最佳生育年齡為24-35周歲，這個年齡段的女性身體發育成熟，體質 健康 ，精力也最旺盛，卵子質量較高，胚胎的發育也較穩定，分娩過程會比較順利；

男性的最佳生育年齡在28-38周歲，身體 健康 程度、心智成熟度都較高，體力充沛，精子質量較高，能給下一代遺傳較好的基因。

關於排卵期： 女性下次月經前的14天為排卵日，排卵日的前5天和後4天為排卵期，在排卵期同房，能有效增加受孕的幾率。

地利——做好孕前檢查

無論男女雙方，最好做一個詳細的孕前檢查，除了常規的身高、體重、血壓、尿檢等，孕檢還會有針對性地檢查遺傳性、傳染性以及精神性方面的疾病，排除風險。

確保夫妻雙方都在身體 健康 的情況下懷孕，女性若有牙齒疾病的，最好在孕前就治療好，不然孕期會比較麻煩，嚴重的甚至會危及胎兒。

准爸爸和准媽媽也要做好鍛煉，增強身體素質，為生下 健康 的寶寶做准備。

人和——夫妻心態放鬆

心理狀態會影響到備孕效果，特別是准媽媽，如果心態不夠放鬆，會影響排卵日期的穩定性，以及卵子質量和活動能力，還有對精子的接納能力。

所以如果一時間懷不上，丈夫或丈夫的家人千萬不可將原因歸結為准媽媽一人，以免增加准媽媽的思想負擔。

總而言之，懷孕是2個人的事情，需要夫妻雙方攜手同心，共同面對。

1：選擇最佳受孕年齡

年齡特別重要，一般女性最佳受孕年齡在24—30歲。這個年齡的女性，身體機能是最好的。如果過了這個時期，女性懷孕的幾率就會減小，而且流產的幾率會增大。因此，生育年齡最好不要超過30歲。

2：選擇最佳受孕月份

懷孕的季節方面，也是要選擇的。最佳的懷孕月份是在每年的春季，也就是4、5月份，這樣推算下來，女性懷孕的時間，就是在7、8月。7、8月份受孕，不但對孩子好，特別重要的是女性在這個月份更容易受孕。因為這時，正好是盛夏，男性、女性身體各項器官都非常活躍，兩個人精力也都很旺盛，所以，相對來說，更容易生育。

3：選擇最佳受孕日期

女性朋友快速懷孕的方法，要把握准最佳的排卵日期。女性在排卵日期，是在月經周期中間，也就是距離下次月經還有14天左右。這個時候，女性身體分泌物會增多，呈雞蛋清狀，說明排卵期要到來了，且卵子非常 健康 。女性陰部緊致對愛孕非常重要，緊致的陰道會讓雙方都很有快感，越容易高_潮，愛_液也更多，非常適合精子快速爬行，不但容易受孕，所生的孩子也比較聰明。性愛時心情一定要放鬆，這也是有利受孕的條件。

4：選擇最佳受孕時間

想要快速懷孕，選擇時間也很重要。時間是在每天的下午5—7點。在這個時間點，不論是精子數量，還是精子質量，一天當中，變化都很大，在下午的這個時間點，精子達到最高峰，很適合懷孕，要把握時機。

5：選擇最佳受孕姿勢

選擇什麼樣的方式同房，不是很科學，但是，要把握一點：怎樣讓精子距離子宮更近些。因此，只要能將男性精子，送到最深處，每個人的姿勢，都可以不同。屈曲位的姿勢，可能降低女性快感，但是，它的好處，是陰莖能深深的插入，有助於女性受孕。

關於懷孕這個話題確實讓許多夫妻很揪心，有些夫妻只要稍不注意，沒做好避孕，就天降寶寶；有些夫妻身體正常，備孕很久都沒有動靜。仔細想來，其間確實有很大的學問，我便結合我的經驗談談懷孕的好辦法。

我覺得生育孩子必須強調優生優育，雖然不知道何時能夠懷孕，但在您決定想要孩子時一定要做好備孕工作。

產前檢查是必須的項目，以診斷身體是否適合懷孕，如身體有問題得先治療，這對於准媽媽自身 健康 與胎兒 健康 都有積極作用。

夫妻雙方都應建立良好的生活作息，備孕期煙酒不沾，同時夫妻雙方在備孕期都應按量服用葉酸。

我有一次參加同學聚會，我便發現在一個特點，有5位同學結婚晚的不知道為何都存在著懷孕困難的情況，3位是備孕了一年多仍然沒有懷孕，1位備孕1年多，懷後流產了；還有1位最後是試管嬰兒。這個雖然可能只是巧合，但我們強調優先優育時均建議在最佳生育年齡生子。

男性的最佳生育年齡是30-35周歲，女性的最佳生育年齡是23-30歲。其實現實生活中夫妻很少有這么大的年齡差距，由於懷孕是我們女性的工作，通常應以女性的最佳生育年齡為准。

想要懷孕必須尋找精子活力強、女性又排卵的時間點。 現有科學證實精子在17點至19點時的活力、數量、質量最佳。同時在禁慾2-3後的精子質量最佳。因此，可選擇在女性排卵期的17點至19點同房，這樣可增加受孕的概率。

另外， 不能為了增加受孕的概率而同房次數過多，同房次數過多反而會影響精子質量，影響受孕。

我們生活中，會發現有些夫妻，產前檢查身體很正常，並且積極備孕，生活作息規律，戒煙戒酒，按時服用葉酸，但就是無法懷孕。這種情況通常是雙方在備孕期的心態不穩、內心焦慮等情緒導致的。

負面情緒的存在會影響人體內的激素水平變化，可能會抑制排卵，以及影響精子活力。

其實這很好理解，很多夫妻備孕很久，一直沒法懷孕，就去醫院檢查，沒問題，內心歡喜，一段時間又沒懷孕，就便質疑是不是檢查結果有問題，越想越緊張，便又去醫院檢查，發現又沒問題，但又沒懷孕，內心便越來越緊張、焦慮，限入一個惡性循環之中。

這種情況如果自已無法調整心態，建議尋求心理干預。

我認為只要夫妻雙方身體正常，要想懷孕只須積極做好備孕工作，並放鬆心情，保持良好心態，順其自然，便會有驚喜。

懷孕的方法？其實就是順其自然，那麼在順其自然之前做好一細節准備

1、身體的調整（備孕）， 去辦結婚證的時候現在國家就提倡優生優育，女性有痛經生活不規律等都需要提前調理好，男性需要提前半年戒煙戒酒等。讓雙方身體達到一個 健康 的狀態。

2、時間的把握 ，提前3個月記錄女性經期的具體時間，算出排卵的具體日期，保持愉快的心情，順其自然。有些越想懷越懷不上，去 旅遊 玩一玩狀態到了特別容易懷上。

3、位置 ，男上女下，結束之後，女性倒立2分鍾左右。這樣就比較容易懷上。

4、如果經過 1年後各種調整還懷不上就需要去醫院做個全面的檢查，男性女性都要去，這個不僅是女性的事也是男性的事。

最後希望在備孕中的寶媽或者已經結婚的夫妻能夠心想事成，懷上自己的寶寶。

我覺得心態放鬆最重要，還有就是要多鍛煉身體，讓自己處在一個運動的狀態！

② 備孕時，應當如何做有助於懷孕

在備孕期，有很多可以幫助我們提升受孕幾率，助於懷孕的方法。下面我就來說這6種值得注意的方法。

③ 讓女人懷孕的最好方法

讓女人懷孕的最好方法

讓女人懷孕的最好方法，女性的卵巢功能、壓力指數、生活習慣、子宮環境都與女人的懷孕能力有很大的關系。如果懂得保養維護的方法，就能很快的受孕。以下分享讓女人懷孕的最好方法。

讓女人懷孕的最好方法1

讓女人更容易懷孕的10種方法

1 、享受性運動——年輕2.5 歲

調查發現，保持規律性愛女人的身體年齡比早早戒掉這一口兒的女人年輕2.5 歲。除了更熱愛生活，規律的高潮體驗能增加陰道和子宮頸的分泌物，這些分泌物可以充當精子的護駕使者和開路先鋒，減弱陰道內的酸性環境，使精子容易存活。而且，性興奮時，宮頸口也會為精子打開方便之門，利於精子進入而使受孕成為可能。

2 、維持健康體重——身材適中

都是過有運動習慣的女人少有超重，而體重也與女人的孕力有關。專家發現了兩個極端——太重或者太輕的人都不容易懷孕。原因是體重過低會造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足，使卵巢減少卵子的生產，漸漸引發慢性不排卵及不孕症。而體重過重則會造成體內雄性素增加，導致多囊性卵巢症及多毛症，進一步導致慢性不排卵及不孕症。

3 、吃素雖好——但最好不是全素

德國專家將參加試驗的女性分成兩組，其中一組除了吃少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食;而另外一組則正常進食。在為期6 周的減肥計劃結束後，研究者發現，兩組試驗者的.體重都下降了同等幅度。

並且在運動量相同的的條件下，吃全素的減肥女性中有78%的人出現了停止排卵的生理現象，而且幾乎全組人的月經周期都比正常時間短。但是在正常飲食的一組中，67%的女性排卵正常，月經周期也沒有明顯變化。

4 、補充維生素E ——給卵巢加油

美容院用精油保養卵巢，但抹在皮膚上的精油是無法穿過皮膚、肌肉、腹腔等等到達深埋在體內的卵巢的。更好的保養卵巢的方式是增加食用油的攝入。因為各種食用油都含有大量的維生素E，維生素E，又叫生育酚，動物實驗發現，適當補充維生素E 可以推遲性腺萎縮的進程，起到抗衰老的作用。維生素E 的每日攝入量為150-300毫克即可。

5 、少穿緊身衣——以防子宮內膜異位

英國科學家最新的研究報告指出，緊身衫褲在子宮及輸卵管的四周圍產生極大壓力，當除去緊身衣服時，對輸卵管的壓力會減弱，但比較厚的子宮卻會保持一段時間的壓力。壓力差使得子宮內膜細胞離開子宮進入卵巢, 形成子宮內膜異位症。根據英國官方統計，目前英國約有10%～15%的育齡女性罹患子宮內膜異位，而穿著寬松紗麗的印度女性患子宮內膜異位症的就較少。

6 、規律運動——孕力需要運動力

別要麼不動，一動就恨不能把自己累到七竅生煙。專家說運動是細水常流的功課，長期久坐會導致淋巴或血行性栓塞，使輸卵管不通。建議無限推遲孕育計劃的女人更應保持每天30 分鍾左右的運動時間。或者至少，每40 分鍾站起來舒展一下身體。例如下班後的散步、游泳、瑜伽等都能有效改善因久坐造成的循環障礙。讓你的孕力保持在良好狀態。

讓女人懷孕的最好方法2

怎樣增加受孕幾率

1、注意飲食，自然孕育

男性體內鋅缺乏，會導致睾丸激素分泌過低。減少精子數量，所以男性應該多食富含鋅的食物，例如精肉、雞、海鮮以及所有穀物，鈣和維生素D也能夠幫助提高男性的生育能力，所以請多喝牛奶吧!

2、計算排卵期

快速懷孕的最大秘密就是知道女性自身什麼時候排卵。由於大多數女性每個月經周期只排出1個卵子，所以其實每個周期女性只有幾天的時間可能受孕。了解女性自身的排卵期，提高懷孕幾率。

3、選擇最佳性交時間

一旦女性知道自己什麼時候排卵，就能把性生活安排在你的最佳受孕期，也就是從排卵前3天一直到排卵日這段時間。專家建議在排卵期間，最好1—2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活動在清晨尤其活躍，而且清晨是夫妻雙方精力最充沛的時候，所以更容易受孕。

4、性交後仰卧

性交之後仰卧，防止精子流出，是否有助於提高成功機會，讓精子到達並讓卵子受精。可採用女性後仰卧位，在射】精時，將女性的臀部墊高一些，讓精液盡可能都在女性的陰道內停留，至少半個小時之後，再將臀部墊著的枕頭撤走。

5、放鬆享受過程

過於緊張的情緒反而會擾亂女性正常的排卵周期，打消女性的性沖動，甚至影響到男性的睾丸激素分泌，導致精子數量下降。試不同的性交方式，盡可能為製造寶寶這件事情增添情趣，反正沒有哪一種性交方式被證明會比另一種更有效。

讓女人懷孕的最好方法3

男人如何才能讓女人懷孕

享受性愛

性愛可以帶來新生命，但做愛絕對不只是為了帶來新生命。盡情地享受性愛，淋漓盡致的性愛不僅能讓你臉上綻開心滿意足的微笑，還能大大提高你盡快懷孕的幾率。這是真的。調查研究發現，在性愛中享受到高潮的女性，比只是躺在那兒盡義務的女性，更容易懷孕。

適當做一些自由體操運動

為了強健你的骨盆肌肉，適當做一些自由體操運動非常有好處。靈活有力的骨盆肌肉不僅能使你在性愛過程中更享受，也能讓他感覺更刺激。當然，最重要的是，還能讓你更易受孕。雖然直到目前為止，醫生還不能完全肯定這兩者之間的關系，這只是一種理論，你也可以不信。來幾個簡單的坐起和伸展運動也沒有什麼壞處，不是嗎?

快速懷孕的小竅門

快速懷孕訣竅1：計算排卵期

快速懷孕的最大秘密就是知道你什麼時候排卵。把卵子想像為靶心，把精子想像為一大把箭。要想懷孕，必須得有一支箭射中靶心才行。

由於大多數女性每個月經周期只排出1個卵子，所以其實每個周期你只有幾天的時間可能受孕。了解你的排卵期，就意味著你和你的伴侶能辨別靶心，並瞄準它，而不是亂放空箭，寄希望於僥幸。

你可以查看排卵期計算的4個方法。

如果你發現自己的月經幾個月來一直不規律，那可能就會難以判斷你的排卵期。這種情況下，最好要去醫院請專科醫生檢查。

快速懷孕訣竅2：選擇最佳性交時間

一旦你知道自己什麼時候排卵，你就能把性生活安排在你的最佳受孕期，也就是從排卵前3天一直到排卵日這段時間。當然，早點兒開始性生活也沒有壞處，有些女性的懷孕就是因為排卵期前6天的性生活。

你有充裕的時間來安排性生活，因為精子在你體內能存活5~6天，但要注意卵子的存活時間只有1天左右。這就是說，如果你們在周一做愛，精子可以在你的輸卵管里存活，潛伏到周四左右，伺機逮住你的卵子游過，甚至最長一直等到周日。

如果你不確定自己的最佳受孕期是什麼時候，還有一個簡單而實用的方法，那就是每隔一天就做一次愛。這么頻繁的性生活意味著，你的輸卵管內每天都有健康的精子在躍躍欲試，一旦有卵子排出，就馬上付諸行動。

④ 用什麼樣的方法懷孕

現在很多人開始備戰二胎，對於過了最佳生育年齡的媽媽們來說，想要再次懷孕並不是什麼易事，因為身體也大不如前。現在網路上也出現了各種備孕的方法，但很多人是無中生有、道聽途說，並不能相信。那麼用什麼樣的方法懷孕好呢?

用什麼樣的方法懷孕

1、做好身體准備

如果你的身體適合懷孕，你的受孕幾率就會更高。所以最好做個孕前檢查，看看你是否適合懷孕，了解你可能需要做哪些改進。如果萬一你有任何健康問題，早做檢查早做治療，對你未來懷孕會很有幫助。推薦閱讀：想要孩子孕前做哪些准備吃些什麼。

2、夫妻生活之後要仰卧

有很長一段時間，沒有人能夠真的說清楚夫妻生活之後仰卧，防止精子流出，是否有助於提高成功機會，讓精子到達並讓卵子受精。

3、准備最優質生殖細胞

健康、強壯、數量充足的精子為卵子授精的機會最大。以下方法有助於讓你丈夫的精子充分發揮戰鬥力。

4、戒酒

研究顯示，男性每日飲酒會減少睾酮水平和精子數量，同時增加異常精子的數量。戒掉煙和毒品，因為它們會導致精子功能不良。

某些關鍵營養物質要充足攝入，比如鋅、葉酸、鈣、維生素C和D，因為這些都有助於製造充沛、強壯、活力十足的精子。

5、不要泡溫泉、蒸桑拿和泡熱水澡

因為高溫會殺死精子。睾丸在34.5℃～36℃(比人體正常體溫低一兩度)的環境中功能最佳。

6、選擇最佳生活時間

一旦你知道自己什麼時候排卵，你就能把生活安排在你的最佳受孕期，也就是從排卵前3天一直到排卵日這段時間。當然，早點兒開始生活也沒有壞處，有些女性的懷孕就是因為排卵期前6天的性生活。

增加受孕的方法

1、調理鹼性體質

通過益生鹼和配合一些鹼性的食物調理鹼性體質，這不僅能夠讓女性朋友快速的受孕，最關鍵的就是鹼性體質提高了y精子和卵子結合的概率，能夠快速的讓y精子和卵子結合，這樣對於生男孩也會有很大的促進作用，同時在生活當中還可以配合一些鹼性食物來進行使用，能夠讓自己身體處於很健康的鹼性環境，同時也不用擔心自己內分泌的調節，尤其對於女性朋友來說，雌激素水平也會得到一定的促進。

2、測量排卵期

在進入備孕狀態的時候，就要開始測量自己的排卵期，這樣能夠幫助自己找到合適的同房時間，如果在准備懷孕的時候在測量，那麼這個時候的數據就沒有一定的精準性，而且沒有多個數據來進行對比，所以說備孕的時候就開始進行調理，同時對於測量的數據也會有一定的針對性，幾個月的數據配合在一起來進行分析，就能夠更好地掌握同房的時間，也就提高了受孕的概率。

3、提高精子質量

男性朋友的精子質量直接決定了女性受孕的速度，同時y精子的存活率也決定了女人生男孩的概率，所以通過健康的身體調理，最大程度地保障了精子的質量，這自然也就能夠讓精子的運動能力更強，所以想要在一個月內成功的受孕，除了女性朋友需要積極的調理之外，男性朋友對於自己精子質量的調理也很重要。

⑤ 讓女人懷孕的最好方法

讓女人更容易懷孕的10種方法 1 、享受性運動——年輕2.5 歲 調查發現，保持規律性愛女人的身體年齡比早早戒掉這一口兒的女人年輕2.5 歲。除了更熱愛生活，規律的高潮體驗能增加陰道和子宮頸的分泌物，這些分泌物可以充當精子的護駕使者和開路先鋒，減弱陰道內的酸性環境，使精子容易存活。而且，性興奮時，宮頸口也會為精子打開方便之門，利於精子進入而使受孕成為可能。 2 、維持健康體重——身材適中 都是過有運動習慣的女人少有超重，而體重也與女人的孕力有關。專家發現了兩個極端——太重或者太輕的人都不容易懷孕。原因是體重過低會造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足，使卵巢減少卵子的生產，漸漸引發慢性不排卵及不孕症。而體重過重則會造成體內雄性素增加，導致多囊性卵巢症及多毛症，進一步導致慢性不排卵及不孕症。 3 、吃素雖好——但最好不是全素 德國專家將參加試驗的女性分成兩組，其中一組除了吃少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食;而另外一組則正常進食。在為期6 周的減肥計劃結束後，研究者發現，兩組試驗者的.體重都下降了同等幅度。 並且在運動量相同的的條件下，吃全素的減肥女性中有78%的人出現了停止排卵的生理現象，而且幾乎全組人的月經周期都比正常時間短。但是在正常飲食的一組中，67%的女性排卵正常，月經周期也沒有明顯變化。 4 、補充維生素E ——給卵巢加油 美容院用精油保養卵巢，但抹在皮膚上的精油是無法穿過皮膚、肌肉、腹腔等等到達深埋在體內的卵巢的。更好的保養卵巢的方式是增加食用油的攝入。因為各種食用油都含有大量的維生素E，維生素E，又叫生育酚，動物實驗發現，適當補充維生素E 可以推遲性腺萎縮的進程，起到抗衰老的作用。維生素E 的每日攝入量為150-300毫克即可。 5 、少穿緊身衣——以防子宮內膜異位 英國科學家最新的研究報告指出，緊身衫褲在子宮及輸卵管的四周圍產生極大壓力，當除去緊身衣服時，對輸卵管的壓力會減弱，但比較厚的子宮卻會保持一段時間的壓力。壓力差使得子宮內膜細胞離開子宮進入卵巢, 形成子宮內膜異位症。根據英國官方統計，目前英國約有10%～15%的育齡女性罹患子宮內膜異位，而穿著寬松紗麗的印度女性患子宮內膜異位症的就較少。 6 、規律運動——孕力需要運動力 別要麼不動，一動就恨不能把自己累到七竅生煙。專家說運動是細水常流的功課，長期久坐會導致淋巴或血行性栓塞，使輸卵管不通。建議無限推遲孕育計劃的女人更應保持每天30 分鍾左右的運動時間。或者至少，每40 分鍾站起來舒展一下身體。例如下班後的散步、游泳、瑜伽等都能有效改善因久坐造成的循環障礙。讓你的孕力保持在良好狀態。 讓女人懷孕的最好方法2 怎樣增加受孕幾率 1、注意飲食，自然孕育 男性體內鋅缺乏，會導致睾丸激素分泌過低。減少精子數量，所以男性應該多食富含鋅的食物，例如精肉、雞、海鮮以及所有穀物，鈣和維生素D也能夠幫助提高男性的生育能力，所以請多喝牛奶吧! 2、計算排卵期 快速懷孕的最大秘密就是知道女性自身什麼時候排卵。由於大多數女性每個月經周期只排出1個卵子，所以其實每個周期女性只有幾天的時間可能受孕。了解女性自身的排卵期，提高懷孕幾率。 3、選擇最佳性交時間 一旦女性知道自己什麼時候排卵，就能把性生活安排在你的最佳受孕期，也就是從排卵前3天一直到排卵日這段時間。專家建議在排卵期間，最好1—2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活動在清晨尤其活躍，而且清晨是夫妻雙方精力最充沛的時候，所以更容易受孕。 4、性交後仰卧 性交之後仰卧，防止精子流出，是否有助於提高成功機會，讓精子到達並讓卵子受精。可採用女性後仰卧位，在射】精時，將女性的臀部墊高一些，讓精液盡可能都在女性的陰道內停留，至少半個小時之後，再將臀部墊著的枕頭撤走。 5、放鬆享受過程 過於緊張的情緒反而會擾亂女性正常的排卵周期，打消女性的性沖動，甚至影響到男性的睾丸激素分泌，導致精子數量下降。試不同的性交方式，盡可能為製造寶寶這件事情增添情趣，反正沒有哪一種性交方式被證明會比另一種更有效。 讓女人懷孕的最好方法3 男人如何才能讓女人懷孕 享受性愛 性愛可以帶來新生命，但做愛絕對不只是為了帶來新生命。盡情地享受性愛，淋漓盡致的性愛不僅能讓你臉上綻開心滿意足的微笑，還能大大提高你盡快懷孕的幾率。這是真的。調查研究發現，在性愛中享受到高潮的女性，比只是躺在那兒盡義務的女性，更容易懷孕。 適當做一些自由體操運動 為了強健你的骨盆肌肉，適當做一些自由體操運動非常有好處。靈活有力的骨盆肌肉不僅能使你在性愛過程中更享受，也能讓他感覺更刺激。當然，最重要的是，還能讓你更易受孕。雖然直到目前為止，醫生還不能完全肯定這兩者之間的關系，這只是一種理論，你也可以不信。來幾個簡單的坐起和伸展運動也沒有什麼壞處，不是嗎? 快速懷孕的小竅門 快速懷孕訣竅1：計算排卵期 快速懷孕的最大秘密就是知道你什麼時候排卵。把卵子想像為靶心，把精子想像為一大把箭。要想懷孕，必須得有一支箭射中靶心才行。 由於大多數女性每個月經周期只排出1個卵子，所以其實每個周期你只有幾天的時間可能受孕。了解你的排卵期，就意味著你和你的伴侶能辨別靶心，並瞄準它，而不是亂放空箭，寄希望於僥幸。 你可以查看排卵期計算的4個方法。 如果你發現自己的月經幾個月來一直不規律，那可能就會難以判斷你的排卵期。這種情況下，最好要去醫院請專科醫生檢查。 快速懷孕訣竅2：選擇最佳性交時間 一旦你知道自己什麼時候排卵，你就能把性生活安排在你的最佳受孕期，也就是從排卵前3天一直到排卵日這段時間。當然，早點兒開始性生活也沒有壞處，有些女性的懷孕就是因為排卵期前6天的性生活。 你有充裕的時間來安排性生活，因為精子在你體內能存活5~6天，但要注意卵子的存活時間只有1天左右。這就是說，如果你們在周一做愛，精子可以在你的輸卵管里存活，潛伏到周四左右，伺機逮住你的卵子游過，甚至最長一直等到周日。 如果你不確定自己的最佳受孕期是什麼時候，還有一個簡單而實用的方法，那就是每隔一天就做一次愛。這么頻繁的性生活意味著，你的輸卵管內每天都有健康的精子在躍躍欲試，一旦有卵子排出，就馬上付諸行動。

⑥ 想懷孕最好方法是什麼

第一，備孕。 現在都鼓勵少生優生，那麼備孕就是控制優生的基礎。我們要經過科學備孕，來提高精子得質量，以及個人的身體狀況。備孕這一項偉大的工程不容忽視。

第二，同房時間。 一般情況下，晨醒是一個人一天當中精力最旺盛的時候，也是同房的最優時間。研究發現下午17:00—19:00，男性的精子活力最好，可是正常情況下，這個時間點，都在做什麼呢？要不就剛下班，要不就剛吃完飯，這個時候上一天班，累的筋疲力盡。哪有心思想懷孕的事情。

第三，排卵期。 女性一定要會計算排卵期，女性的排卵日是在下次月經初潮的前14天，一定要選擇排卵期前一天同房，因為精子著床一般是2-3天，所以一定要算好排卵時間，這樣會大大的增加懷孕概率。

第四，同房不應頻繁。 因為精子一般會前兩次排出很多。如果時間過於頻繁，後幾次的精子會越來越少，所以應該保持同房頻率，不宜過多這樣才有機會中招。

第五，同房姿勢。 在這就不詳細的介紹了，我感覺最容易受孕的姿勢是「男上女下」。這也是比較傳統的一種方式。

第六，放鬆心情。 這也是最主要的一點。我有一個同事，結婚兩年了，一直想要孩子，卻一直要不上。去醫院檢查，說:雙方身體都沒有問題，最後醫院給出的結論是，過於緊張。

我想說，這種事情，又不是第一次，緊張什麼呢？要放鬆心情，適當的時候，可以去外面旅 旅遊 ，出去走一走，對懷孕也有很大的幫助。

最後，一定要堅持鍛煉，有一個好的身體，既能保證男性的精子質量，也能有效的促進懷孕的概率。面臨即將要小寶寶的朋友，你們一定要保證一個良好的心態去迎接寶寶的到來。

很高興為你回答這個問題。

第一要找准容易懷孕的時間。

一天下午5:00~7:00的時候。據研究發現，無論是精子的數量還是質量，一天當中都變化很大，嗯，但是呢，下午稍後的這段時間達到高峰，恰好也是這個時候女性容易受孕。

第二，備孕夫妻要保持良好的心態。

這點很重要，我就不多再介紹了。

第三，要夫妻雙方要忌煙忌酒。

同時呢，可以多補充一些營養素，孕前呢可以補充點葉酸，鈣，鐵鋅以及多種維生素。

第四，排卵期同房。

這里也不多做，介紹了排卵期肯定就更容易懷孕了。

第5同房次數不宜過多。

要特別說一下，受孕前一個月內同房次數，不易過多，否則會導致精子數量減少，質量降低，從而呢影響受孕，只有規律的進行方式才能保證精子的質量和數量，從而呢才可能懷孕。

第5採用容易受孕的同房姿勢。

自己考慮吧，怎麼讓精子更容易進入子宮？

相信婚後急於要孩子的家庭都想對這個問題有說了解。這種心情可以理解。但是，經過調查，正常在女性排卵期進行同房的懷孕幾率也就20%，所以，懷孕也可以說是一件比較困難的事情。很多人都在苦苦的尋找最容易懷孕的方法，那麼。今天就來為大家介紹一下。

1：控制體重：體重在正常標准范圍內的女性，受孕幾率會更高些。身體質量指數BMI低於20或高於30的女性相對來說不容易受孕。所以在准備懷孕之前最好能夠把你的BMI數值控制在20～30之間。如果你的體重不在正常范圍內，那麼改變體重便可能增加你的受孕機會。

2：拒絕咖啡因：攝入過多的咖啡因會阻礙鐵吸收(孕期需要大量的鐵)，同時，也會增加你誕下死胎的風險。所以最好戒掉咖啡、茶、可樂等飲,。但是，最好還是減少含咖啡因飲料的量，忽然停掉，可能會引起頭痛。如果實在上癮，就限定每天只喝一杯，這是多數權威人士認可的安全限度。

3：告別煙酒及葯物：經過很多專家的統計，吸煙和毒品是會導致流產、早產和低體重出生兒。研究還表明，吸煙可能會影響生殖能力和男性精子數量。事實上，即使是吸二手煙也會影響到你的受孕幾率。准媽媽應在孕期避免飲酒，所以在你開始嘗試造人以後，最好是減少飲酒量，月經周期的最後兩周最好不要喝酒，以防此時你已經受孕了。

4：選擇 健康 食品：你應該開始吃有營養的食品了，以便為未來寶寶的孕育環境儲備營養物質。每天要多吃水果和蔬菜、大量穀物和富含鈣質的食品，如牛奶、加鈣橙汁和酸奶等。如果你非常喜歡吃魚，就要引起注意，雖然魚富含蛋白質，但某些魚類往往汞含量過高，大量的甲基汞對胎兒大腦的發育有害。

5：應該長期進行運動，並且要堅持。相信你將會收獲一份最適孕育胎兒的 健康 體質。美國運動醫學會研究，一套 健康 的運動程序包括三個方面：1)一周的3～5天，每天有20～60分鍾做有氧運動，如步行或騎車;2)一周有2～3天的肌肉加強訓練，比如力量器材訓練;3)一周2～3天的柔韌性練習，如日常的伸展、瑜伽運動等。而且即使懷孕，這些運動對你來說同樣沒什麼問題，甚至還被推薦繼續進行。

你好，我是張護士醬，很榮幸能回答你的問題。

那我就來說說我的觀點，我身邊的人有醫務工作者，也有圈外的人，然而據我觀察懷孕的幾率大小和職業沒多大關系，就算你是熟知人體各種結構和生理現象的醫務人員也做不到想懷就懷…

首先你要了解自身的身體狀態，是不是處於合適的備孕狀態，其實你自己是最了解你自己身體的人，也可以用醫療的相關輔助檢查來評估自己的身體。如果目前的狀態不適合，那就好好靜下心來調整，只有你的身體允許了，才能給精子卵子的結合打下基礎。身體虛的就進補，體質差的就鍛煉，有不適的就及時就醫。

其次，不要急於求成，換句話說就是要順其自然，不要急躁，這個我深有感觸，一對夫妻朋友一開始迫切的想要懷孕，各種有利於懷孕的方法都試了，結果還是沒懷上。第三年兩個人直接「放棄了」，兩個人如常的生活，心態也放平了，不把這件事太放在心上，結果第三年下旬就懷上了，而且是雙胞胎。我那對朋友感嘆：這種事可遇不可求啊~不要把你的生活重心都放在懷孕這件事上，要平均分配。

然後就是你要 健康 ，不光生理 健康 ，心理也要 健康 。只有雙方的狀態處於適宜的時候，才更有可能迎來新生命，不抽煙、少喝酒、不碰毒麻、多鍛煉、心理 健康 、 健康 的生活方式等都是條件。

所以說想懷孕最好的方法是什麼，是你自己，你自己准備好了自然就容易懷孕：身體狀態良好、生活方式良好、心態平穩、順其自然，有期待但是沒有過多的期望，這些其實不是空話，你別看文字簡單，真正能做到的人寥寥。

要想提高受孕幾率，最好是在排卵期里採取隔日同房，因為精子排出體外後在女性生殖管道中平均的存活時間分別為：陰道 0.5 ～ 2.5 小時，宮頸 48 小時；子宮 24 小時，輸卵管 48 小時，同房的次數也不需要刻意增加或減少。長期禁慾會影響男性精子活力和質量，直接影響精卵結合及受精卵發育。

建議：孕期測排卵期很關鍵，在下次月經前兩周左右是排卵期，排卵期同房是最容易受孕的。因為卵子存活時間是兩天左右，所以一般說排卵期是三到五天的時間！對於生一個 健康 的寶寶弊大於利。而精子的生成需要一定的時間，排卵期過於頻繁的性生活也會影響精子質量，降低妊娠成功率。最好去當地正規的大醫院咨詢後進行檢查治療。

懷孕這件小事兒，你准備好了嗎？

和大部分女性一樣，我們都有一顆想要成為媽媽的心。 但是，這條路，並不是所有的人都可以一帆風順。有的人，不想懷孕，卻輕易懷上；有的人，想要懷孕，卻總也懷不上。

誠然，女性受孕成功的幾率與其年齡，身體狀況，心理因素都有很大的關系。但是如果你想要成為媽媽，提前就備孕做好功課，這將是至關重要的一環，切記不可忽視。

在這里，我把自己走過的彎路，做了一個總結，與大家分享，希望給有需要的你們帶來一些幫助。

生理准備

1.常規優生檢查 這里必須強調的是，孕前優生檢查不等同於普通的 健康 體檢。孕前優生檢查除了包含普通的 健康 體檢，還包括某些常見的先天遺傳疾病（比如地中海貧血）排除檢查，傳染病、性病檢查，先天生殖器官發育不良檢查。

常見的檢查項目包括：血常規檢查、尿液的常規檢查、乙型肝炎的五項檢測、促甲狀腺激素的檢測、梅毒螺旋體的篩查、風疹病毒的檢測、巨細胞病毒的檢測、弓形體檢測和血型檢查等。

其中，女性的檢查項目還包括：白帶的常規檢查、常規的婦科B超檢查等。

以上這些檢查項目就是孕前優生檢查的基本項目，大多數都是靜脈抽血檢查，基本上均屬於無創檢查。各個地區根據醫療水平和檢測條件不同，可能略有調整。

一對年輕夫妻，身體 健康 ，婚檢正常，那麼只要在有生育要求時，輕松試孕就可以了。

通常遇到類似情況，醫生會根據你的實際情況，給出相關的檢查建議：

2.子宮環境檢查

子宮是產生月經和孕育胎兒的器官，位於骨盆腔中央，在膀胱與直腸之間。

子宮就像一所孕育胎兒的房子，而宮腔環境就好比房子的裝潢， 裝潢的好壞直接影響著「住戶」。因此，宮腔環境也是孕育的基礎。

常見的影響生育的問題有：子宮內膜炎、子宮積液、子宮內膜異位症和腺肌症等。

常見的檢查方式有：驗血、宮腹腔鏡探查術等。

3.卵巢功能檢查

卵巢是指動物雌性體內製造卵子的一對性腺體。它能產生卵細胞和分泌性激素，因此具有生殖和內分泌功能。如果把子宮比喻成一把槍，那麼卵細胞就相當於槍膛里的子彈，如果光有槍，沒有子彈，再好的槍，那也不過是擺設罷了。因此，卵巢在在生殖上扮演著及其重要的角色。

常見的影響生育的問題有：卵巢早衰、卵巢囊腫、多囊卵巢綜合征和卵巢炎症等。

常見的檢查方式有：驗血、宮腹腔鏡探查術等。

4.輸卵管檢查

輸卵管是一對細長而彎曲的管腔，位於子宮闊韌帶的上緣，內側與宮角相連通，外端游離，與卵巢接近。一般的人均有兩條輸卵管，子宮左、右兩端各一條。輸卵管主要是起傳輸作用，傳輸精子、卵子和受精卵，如果輸卵管出了問題，將很難受孕。所以說，輸卵管的好壞是自然受孕的前提。

常見的影響生育的問題有：輸卵管炎症、輸卵管積水和輸卵管堵塞等。

常見的檢查方式有：輸卵管超聲檢查、輸卵管通液檢查、輸卵管造影檢查和宮腹腔鏡探查術等。

5.遺傳學檢查 對於遺傳學方面而言，基因我們是無法改變的，但現在的醫學技術是可以做孕前排查的，一旦發現某種遺傳風險會對後代造成影響，是可以通過現有醫學技術或者用葯對部分風險進行干預的。

常見的影響生育的問題有：染色體異常和基因突變。

常見的檢查項目包括：夫婦雙方染色體核型分析、葉酸代謝障礙基因分析和夫婦雙方比較基因組（基因晶元）分析等。

常見的檢查方式有：驗血。

6.免疫因素檢查

近年來，在不孕不育生殖醫學領域上，引進了免疫因素的概念。很多醫學大咖認為，早期復發性流產患者及曾有1次或以上不明原因的妊娠10周以後胚胎停育的患者，可能或多或少的存在免疫因素的問題。因此，進行免疫檢查，對症下葯，也是目前治療不良妊娠的一種手段。

常見的檢查項目包括： 自身免疫性疾病篩查：抗心磷脂抗體三項定量、抗β2糖蛋白抗體三項定量、狼瘡抗凝物、抗核抗體、抗雙鏈DNA 抗體、甲狀腺自身抗體三項及不孕不育抗體五項等。

細胞免疫紊亂篩查：T淋巴細胞亞群、自然殺傷細胞和Th1/Th2細胞因子等。

同種免疫紊亂篩查：封閉抗體和夫婦雙方白細胞抗原相似（相容）位點測定。

常見的檢查方式有：驗血。

以上部分檢查屬於有創檢查，會引發一些可能影響生育的並發症。如果沒有達到醫學上認定的生育障礙或不孕症人群來說，並無太大的檢查意義，請謹慎選擇，如確定手術，則應在術前與醫生進行充分溝通。

心理准備

在備孕階段，女性應該學會調整自己的不良情緒。一旦產生心理障礙，應當積極進行心理疏導或心理治療。 任何焦慮、緊張、擔心、害怕的心態，都不會對自然懷孕或者輔助授孕有任何幫助。

在情緒波動時受孕，不但不容易形成正常的受精卵，甚至可能導致胚胎發育遲緩，胎兒體重輕、早產及畸形等。因此，備孕時的心理調整至關重要。

其他准備

1.飲食習慣

建議至少從孕前3個月就開始從飲食方面進行調整，要吃得好且精，保證營養均衡，少吃腌製品、燒烤、火鍋、川湘菜等重油重辣的食物，少喝咖啡、碳酸飲料等。

2.規律作息

孕前各種准備中，還有很重要的一項就是要調整作息時間，使之符合 健康 自然的生活規律。

當身體處於極度疲勞或患病的情況下，會造成營養和免疫功能不良，從而影響精子和卵子的質量，同時也干擾了子宮的內環境而不利於受精卵著床和生長，導致胎萎、流產或影響胎兒腦神經發育，所以，孕前應該調整作息，要有充分的休息。

3.堅持運動

運動，永遠是助孕的最佳非醫療手段。 下面給大家推薦幾種備孕常見運動，大家可以根據自己的時間、生活環境及興趣愛好進行選擇：散步、慢跑、快步走、瑜伽、普拉提和游泳等。

合理的孕前檢查、心理調節及規律的作息，將是你備孕路上的助推器。

願各位姐妹，在備孕路上一帆風順！

首先，夫妻雙方做個檢查。孕前體檢非常重要喲，不管平時是連感冒都很少得，還是剛婚檢完的新婚夫妻，只要想要寶寶都要做備孕檢查。這項檢查，會有很多婚檢沒檢查的內容，也是孕期體檢重要的參考指標，更是懷孕的排雷小助手。通過孕檢，可以排查出身體中對孕婦和寶寶的不利因素，及時對身體做出調整。

其次，不要急於求成，換句話說就是要順其自然，不要急躁，這個我深有感觸，一對夫妻朋友一開始迫切的想要懷孕，各種有利於懷孕的方法都試了，結果還是沒懷上。第三年兩個人直接「放棄了」，兩個人如常的生活，心態也放平了，不把這件事太放在心上，結果第三年下旬就懷上了，而且是雙胞胎。我那對朋友感嘆：這種事可遇不可求啊~不要把你的生活重心都放在懷孕這件事上，要平均分配。

然後就是你要 健康 ，不光生理 健康 ，心理也要 健康 。只有雙方的狀態處於適宜的時候，才更有可能迎來新生命，不抽煙、少喝酒、不碰毒麻、多鍛煉、心理 健康 、 健康 的生活方式等都是條件。

所以說想懷孕最好的方法是什麼，是在雙方有 健康 的身體，良好的生活習慣，愉快的心情，寶寶就會自然來的喔，希望下一個幸「孕」兒就是你哈！

首先雙方身體 健康 都達標 都具備懷孕身體條件 然後得在排卵期同房。月經過後可以多吃點豆類。有利於排卵 或者跳繩。然後排卵期的中午到下午時分是精子寶寶比較活躍的時候。可以選擇在這個時候同房 希望好孕咯

你好 我是韶關晴子 很高興能回答你的問題 如果想要懷孕就要先准備好備孕 在備孕期間建議夫妻雙方飲食生活要規律 保持良好的情緒 夫妻雙方可以口服葉酸 葉酸是預防胎兒神經管畸形的葯物 可以有效的預防胎兒神經管畸形的發生 備孕之前夫妻雙方可以做相關的檢查 男方可以做精液的化驗 女方可以做超聲檢查 或者是抽血化驗 觀察體內是否有病毒的感染 條件好的情況下可以出門 旅遊 在心情愉悅的情況下 懷孕的概率會更高點 最好男女雙方都不要喝酒抽煙 這樣懷上小寶寶更 健康 以上是我的回答 希望對你有所幫助

沒有什麼好方法，最重要是心情好，一切順其自然

⑦ 備孕的時候，有哪些方式是有助於懷孕的

引言：懷孕也是女性人生之中一件大事，有的人很容易受孕，也有的人受孕比較困難，這些都是需要提前備孕，那麼備孕期間，有哪些方式是有助於懷孕的？接下來我們來了解一下吧。

三、備孕注意事項

平時應該注意適量的吃一些營養豐富的食物，遠離輻射，不要接觸一些有毒有害的物質。建議平時的話可以適當的吃一些葉酸，因為葉酸能夠有效的防止胎兒的神經管畸形，平時要飲食要均衡的營養，適當的做一些體育活動，避免抽煙喝酒，一些不良的生活習慣要盡量的避免，避免熬夜，保證充足的睡眠。備孕期間要多鍛煉。不能太過勞累，不能吃有毒有害的物質，不能吸煙，不能喝酒。

⑧ 有什麼助孕的方法

個人總結助孕的一些小方法：

第一、認識我們的身體，女性，男性的生殖器官。了解生殖器官的重要性，功能性，最基本的知道身體是否正常。

也就是說，在我們要備孕之前，首先檢測一下身體，女性有沒有婦科炎症和疾病，如果有的話及時治療，有許多婦科疾病和炎症會導致不孕不育，胎兒停止發育等。男性精子是否正常，首先排除機體受孕障礙。

第二、最佳受孕時間，最佳的受孕時間是排卵期，排卵期的時候就是我們所說的危險期，月經周期最中間那幾天，比如28天周期，第14天的時候基本上是排卵了，在第14天的前後幾天同房最佳，受孕率高。

第三、保持心情愉快，會讓整個身體舒暢，身體的細胞也是 健康 快樂的，這個時候精子卵子的質量要好很多，心情愉快的時候夫妻性生活也會更和諧，女性排卵規律，受孕率也高。例如女性出現情緒激動，波動大，這樣的話也會影響排卵，並且排卵會不規律，受孕幾率就會降低。

第四、加強鍛煉身體，增強免疫力，促進血液循環。

第五、飲食規律作息時間正常。飲食方面的話，每個人體質都不一樣，調配的食物也不同，正常情況飲食均勻就可以。

第六、補腎氣，腎氣充足，才能孕育 健康 寶寶。腎虛分陰虛陽虛，如果是腎陰虛可以吃六味地黃丸，如果是腎陽虛可以吃金匱腎氣丸。

第七、忌煙忌酒，勞累要免，情緒要制，精子和卵子的質量才會好，會在合理的環境下順利著床。

第八、規律的和諧的性生活，房事不要過度，傷腎氣，耗腎精。

第九、女性朋友的話注意暖宮和排宮毒。身體過寒濕，不利於受孕，注意排濕寒氣，暖宮、疏通經絡，艾灸是不錯的選擇。子宮毒素垃圾太多也會影響懷孕。排出毒素垃圾一身輕松，正常狀態寶寶自然就來了。

第十、還有是同房後不要立馬就清洗，抬高臀部，讓精液在裡面多呆一會。

正常夫妻，一年累計自然妊娠率高達90%，因此一般不需要助孕。保持愉快心情，好的作息習慣，夫妻同步，懷孕只是早晚的事情。

然而對於不孕夫妻，正常性生活，超過一年不孕即可診斷。但原因是非常多的。

所以需要針對原因下功夫。

1.男方因素。男方因為工作壓力大，生活節奏紊亂，抽煙喝酒熬夜，暴飲暴食，精子質量數量低下，有的甚至診斷為弱畸精症。這個時候不僅是將前面的因素全部糾正，還需要去生殖男科就診，葯物治療；

2.女方因素。

A. 排卵因素， 因為各種因素導致排卵障礙，需要醫學手段干預，監測排卵指導同房。為了提高效率，可以利用各種備孕app，還有體溫監測手段如孕律等，減少往返醫院等時間，提高對排卵期的識別，指導同房。

B.受孕的通道，卵子從卵巢表面排出，輸卵管傘端撿卵送到輸卵管壺腹部，然後精卵結合送回宮腔著床。如果精子進入的通道如陰道，宮頸，宮腔，輸卵管有問題照樣會阻礙受精卵形成。需要醫學手段檢測有無器質性的問題。

C.受孕的土壤，子宮內膜厚度不夠，子宮內膜容受性不好，胚胎也不會著床發育。比如子宮內膜薄，子宮內膜息肉等，需要手術治療，輔助激素葯物治療等，有時還可以通過仿生物電刺激及機械物理震動治療促進盆腔血液循環，增加受孕幾率。

D.受孕的肥料，胚胎生長發育的整個過程都需要各種激素，如雌激素，孕激素，hcg，甲狀腺激素等。如果飲食，睡眠，精神狀態，心理因素，葯物干預影響到這些激素分泌都有可能使得肥料不夠。所以要注意這些方面的調整。

當今 社會 壓力頗大，再加上飲食 健康 問題，和個人身體（生理）因素，究竟有什麼助孕方法？

一.放鬆心態，不要有過多壓力，保持一顆平常心。

首先，人活著沒有一個人的人生是一帆風順的只要努力就精彩！遇到任何事情要樂觀對待保持一顆平常心。只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇跡人生難免跌倒和等候要勇敢的抬頭陽光總在風雨後！其次，平時也要增強信心，保持樂觀心態。如多做運動、曬太陽、練瑜伽、散步等......不要有負面情緒。負面情緒過多，容易胡思亂想，胡思亂想會導致失眠，焦慮。所以為了將來有個 健康 的寶寶，我們要放鬆心態，保持平常心。

二.注意飲食，針對自己的身體狀況來調理，保持營養均衡。

1.懷孕前後服用葉酸。 葉酸是一種水溶性B族維生素,在綠葉蔬菜、水果及動物肝臟中儲存豐富。葉酸參與人體新陳代謝的全過程,是合成人體重要物質DNA的必須維生素。 懷孕前一個月到懷孕後三個月期間,每天服用O.4毫克的葉酸增補劑可以預防胎兒大部分神經管的畸形的發生。 .孕前3個月至半年可開始服用.

2. 保持飲食均衡是受孕的前提條件，如果男性體內鋅缺乏，會導致睾丸雄激素分泌過低，會導致精子數量減少，所以男性應該多食富含鋅的食物，如精肉、雞、海鮮以及所有穀物。再加上白領男性久坐辦公，也很少曬太陽，往往缺鈣和維生素D，而鈣和維生素D也能夠幫助提高男性的生育能力，所以男人們在這個春季要多多走出去，曬曬太陽，呼吸一下新鮮空氣。

而對於女性來講，卵巢是產生卵子和分泌激素的場所，因此要注意對卵巢功能的調養，可多吃豆類和杏仁，豆類食品中還有豐富的植物蛋白和飽和脂肪酸，更重要的是大豆中含有天然植物性雌激素，對卵巢和內分泌功能都有好處，有助於受孕。

三.精確計算，抓住時機

孕育就像一場數字 游戲 ，有時候還真的需要精確計算。一個卵子一般只能存活12～24小時，所以排卵後同房往往太晚了，達不到受孕的目的，因此計算排卵期是有意義的，這樣有時間的進行性生活可以做到心中有數。

但是也不要把排卵期看得那麼重要，否則會在排卵期過度緊張，導致勃起障礙。因為卵子和精子在女性體內都會有一定的生存時間，而且精子到達輸卵管的也需要一些時間，所以精子提前起跑是最好的方式，即從排卵前一周開始每兩天性愛一次，這樣可使精子提前或准時到達輸卵管和卵子會合，已經有研究報道這種性交方式比排卵後性交的受孕率有顯著提高。

專家建議在排卵期間，最好1～2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活動在清晨尤其活躍，而且清晨是夫妻雙方精力最充沛的時候，所以更容易受孕。抓住時機，不要錯過哦！

希望我的回答能幫助大家， 我在此祝大家助孕成功，早得貴子└(^o^)┘

女人懷孕這事，其實說起來很簡單，說白了就是精子和卵子的結合，再游回子宮共同游回子宮建立愛巢。

具體的過程就是：
1.精子從陰道到達輸卵管的時間，最快僅數分鍾，一般需要1-1.5小時。到達輸卵管的這些精子，3天後就失去受孕能力。

2.婦女在育齡期，卵巢每月排出一個成熟的卵子，卵子排出後被輸卵管傘捕獲而進入輸卵管。卵子排出後24小時以內，如在輸卵管中遇到精子，則卵子就被一群精子包圍，其中只有一個精子能鑽入卵子內受精。

3.受精後的卵子為受精卵。受精卵在輸卵管內一邊發育一邊逐漸向子宮腔移動，大約在受精後7-8天，即可到達子宮腔植入到子宮內膜里，並不斷地吸取營養逐漸發育成熟的胎兒。
根據上面的受孕過程，就可以分析出，成功受孕的條件。
1.受孕時間：在排卵期

排卵期比較好估算。如果月經周期准確，女性的排卵日期一般在 下次月經來潮前的14天左右 。一般 將排卵日的前5天和後4天 ， 連同排卵日在內共10天稱為排卵期 。

因為在排卵期內性交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。

2. 健康 的精子和卵子

精子的活力決定了最終是否可以游到輸卵管和卵子會和，所以， 健康 的精子很重要。

女人要保證自己大姨媽正常，這樣才能輸出 健康 健康 的卵子。

3. 健康 的陰道、宮頸和子宮

陰道最重要的作用，是精子的輸入通道和胎兒娩出通道。所以，防止有陰道炎，對女性成功受孕很重要。

宮頸在陰道和子宮中間，起到一個門卡的作用。

（1）排卵期時迎接精子進入子宮

宮頸會隨著月經周期的變化，每個月排卵期時分泌出大量的宮頸粘液（即白帶），迎接精子進入子宮。讓精子和卵子成功鵲橋相會，再游回子宮鵲橋相會

（2）宮頸是胎兒的守護者

一旦受孕成功，宮頸會牢牢把關，頂住胎兒和子宮的壓力，不到最後一刻，絕不開門分娩。

所以，女人要學會保護自己的宮頸，雖然宮頸是個啞巴器官，但要拒絕宮頸疾病。包括：宮頸炎症、宮頸息肉、宮頸尖銳濕疣、宮頸肌瘤、宮頸癌等。

想要成功受孕，就得遠離這些宮頸疾病。因為一旦宮頸病變，就會對精子進入子宮產生更大的阻力，嚴重的還會造成不孕。

如果把子宮比作一塊肥沃的土地的話，如果你在育齡期不把孩子生了，它就很有可能會生肌瘤。老天派他生孩子，你卻偏偏不讓它生，它自然會搗亂。

如果你生了孩子子宮反而不生瘤了，就算生完孩子還生瘤，也不要怕，小個頭的，不影響月經的可以觀察觀察，讓肌瘤和女人和平共處。

現在的女性因為生活職場的壓力，很多都會選擇晚生。 建議最好在35歲之前搞定，有條件的話最好爭取在30歲之前就把生孩子這事情可辦了。女孩子一旦過了35歲，就錯過懷孕的黃金時段了，受孕幾率明顯降低，35歲女性的受孕幾率差不多隻有25歲年輕姑娘得一半。到了40歲，即使月經正常，能排卵，兩人身體都很好，受孕的機會也只剩下百分之幾了。
孕前檢查不可少
如果你確定要生孩子，建議夫妻雙方都去醫院做個孕前體檢。

孕前檢查不同於常規檢查， 更側重於檢測夫妻雙方的生殖器官和體內激素水平的 健康 狀況 。

女方的孕前檢查時間最好是在其月經干凈後3—7天之內進行，注意最好是不要同房。
放鬆心態很重要
很多夫妻身體正常，但是由於心態緊張，反而不容易懷孕。對於懷孕這件事，既要積極准備，又要順氣自然。因為受孕成功不是一次兩次就能成功的，也得看運氣。

想要更快懷孕？還想要好孕？到底能做點啥可以更有幫助？來來來，女司機給你講一講！

想要大豐收，首先就要有好種子。在准備懷孕之前，男女雙方最好可以遠離煙酒，注意均衡營養，合理飲食，配合適度的身體鍛煉，增強體質。要知道煙酒可是影響精子和卵子質量的，所以既然想要更容易懷孕，還是先把種子質量搞上去，這樣發芽率才能更高啊！

有了好種子，土地還要肥沃！如果原來月經不調，那麼最好看一下是不是有內分泌方面的問題。而且，子宮內膜過薄或者過厚都對懷孕不利。宮腔異常，子宮形態異常也會造成一定的影響，所以如果有這些問題，最好提前治療。

既然精子卵子見面才能懷孕，那麼就得有一條暢通大道。輸卵管不通是很多女性不孕的原因。如果長時間備孕還沒有動靜，而且以前有過流產史的，最好可以看一下輸卵管是不是存在不通暢的情況。道路打通，精子才能暢通無阻！

可以藉助排卵試紙或者卵泡監測。每個月的排卵時間，我們可以通過日期推算，排卵試紙和卵泡監測來判斷。在這個時間安排加班同房，受孕的概率會更高哦！

我曾經有過長達一年多的備孕經驗，所以對於如何助孕頗有一些心得。想要順利懷上一個 健康 寶寶以下經驗之談可以借鑒：

1、孕前檢查。 很多夫妻備孕多年失敗主要就是身體原因，男性不孕多為精子異常（無精子、精子數量少、活動弱、畸形精子等），女性不孕多為輸卵管不暢。建議長達一年備孕未成功的夫妻去醫院做全面檢查，有問題及早發現及早治療。

2、 健康 生活。 早睡早起、飲食規律、不飲酒不吸煙、多鍛煉身體......老生常談的話題了，可是依舊很多年輕人我行我素，希望即將為人父母的你們能給孩子做個好榜樣！

3、抓住時機。 排卵期是最佳受孕時期，正常情況是月經周期最中間那幾天，如果把握不好可以記錄體溫或者去醫院做彩超觀察卵泡發育情況，精準計算，抓住機遇。

4、順其自然。 保持一顆順其自然愉悅的心情很重要，不要給自己強加過大的壓力反而不利於受孕。

5、食補助孕。 很多女性朋友有宮寒不利於助孕，我當時就是這個情況，自己在網上搜了補氣血的食療譜然後每天泡腳加運動，效果挺好！

6、事後注意。 同房後不要急著清洗，抬高臀部，讓精液在體內多留一會。

除此之外，建議備孕前三個月就服用葉酸，還有備孕期間千萬不要盲目服葯，因為你不知道寶寶什麼時候會來，做好一切准備安心期待寶貝降臨多好！

希望我的回答對您有用！

懷孕方法一：女性排卵期性交

女性來月經之前的14天開始排卵，如果生理周期長度為24--30天，那麼排卵期大約在第10--16天之間。一個卵子一般只能存活12-24小時，所以排卵後往往太晚了，達不到受孕的目的。精子存活時間長達72小時，在排卵之前每3天同房一次比較容易受孕。

懷孕方法二：男性激素分泌和精子活躍期

男性激素分泌和精子活動在清晨尤其活躍，而且清晨是夫妻雙方精力最充沛的時候，所以更容易懷孕。

懷孕方法四：必要的營養補充

孕前除了做到有規律飲食，及時補充營養，對自身懷孕創造良好的條件。

增加懷孕的方法有哪些

懷孕方法五：適量的運動

懷孕前的一段時間內，若能進行適宜而有規律的 體育 鍛煉與運動，不僅可以促進女性體內激素的合理調配，確保受孕時女性體內激素的平衡與精子的順利著床，而且 體育 鍛煉還可以幫助丈夫提高身體素質，確保精子的質量。

了解助孕方法之前，先來了解下不孕因素。大致可分為器質性因素，生理性因素，還有心理等其他一些因素。其中，一些因素可以通過改變夫妻生活方式等改善，而一些卻要依靠醫生介入治療。那麼目前都有哪些助孕方法呢？

我們分兩種情況來介紹。一種是夫妻雙方都具有生育能力的前提下。可以從以下幾方面注意：1、保持 健康 的飲食，適當吃些核桃、蘆筍、雞蛋、南瓜、石榴、三文魚這類助孕的食物，來提高精子和卵子的質量。2、保持愉快輕松的心情，尤其不要每天懷著焦慮緊張的心情去算排卵期，這樣會影響輸卵管正常運輸功能。3、嘗試兩次房事法，可以在行完第一次房事後，間隔半小時到一小時再進行第二次，這樣有利於增加精子在宮腔內的濃度。4、性生活勿過頻繁，過度頻繁性生活精子成熟度不夠，會降低受孕幾率。5、夫妻雙方注意隱私部衛生，少穿緊身褲，因為緊身褲會影響睾丸局部血運，而且會增加局部溫度，不利於精子成熟。

另一種情況是從病理的角度來說助孕。對於這種情況，最好辦法就是夫妻雙方都進行檢查，查出病因後，積極接受治療。目前的輔助生殖技術也大大提高了懷孕幾率。包括試管嬰兒，促排卵治療，卵子捐贈等，但這些技術有利弊，如促排卵治療，長期吃可能浪費有限卵子，甚至出現月經不規律，惡心等副反應，需要規避這些弊端就要選擇正規醫療機構治療。

此外，以上兩種情況都可以嘗試通過中醫來調理受孕。近些年，中醫在調理助孕方面也有一定的獨創優勢。

本期答主：馮海燕 醫學碩士

有什麼助孕的方法？知麻糖來啦！

對於備孕的爸爸媽媽來說，了解備孕的相關知識，一方面為了科學備孕，增加自己的受孕信心，一方面有助於維持一個良好的心情，緩解備孕壓力。助孕的方法有很多，下面給大家一一介紹：

1、保持 健康 的生活方式，提高身體素質。平時拒絕含有酒精的飲料或是一些碳酸飲料，拒絕香煙(甚至是二手煙)；拒絕過度鍛煉，女性脂肪比例過低會造成排卵停止，嚴重的會導致女性失去懷孕能力。

2、選擇寬松的棉質內衣，盡量避免洗澡水過熱，減少桑拿次數，不要經常騎自行車，或者進行一些激烈的 體育 運動，以免影響的精子質量。

3、計算好排卵周期，建議在排卵期間，1—2天同房一次。男性的精子在清晨活動尤其活躍，而且清晨是夫妻雙方精力最充沛的時候，所以清晨更容易受孕。

4、夫妻不僅要有性生活，而且還要注意恰當的姿勢。男上女下式可以使精子更加深入到子宮內部。千萬不要使用人工潤滑劑、甘油，甚至口水，這樣有可能會殺死精子。

5、在打算懷孕的時候，家裡就要准備上早孕試紙，方便隨時監測。

懷孕並不是一蹴而就的事情，備孕的爸爸媽媽也不要過於心急，調整好自己的心態。當然，有時也需要尋求外界的幫助，如果在各方面准備都很充分的情況下，3—6個月還未見受孕，那麼夫婦二人就要進行初步的檢測，尋找一些醫療上的幫助。記住一定是男女雙方一同去醫院檢查，這並不會對所謂的面子造成什麼影響。

回答這個問題還有點小害羞啊！畢竟.......

顧小花

Suin

Apple·蘋，知麻糖

有什麼助孕時方法？我是過來人，就說說我個人的看法，一個人想懷孕，越是懷不上孕，其實根本不需要考慮的太多，只要兩個人感情好，身心愉快，過正常的性生活，該上班上班，該做什麼做什麼，說不定在無意中就懷孕了。

⑨ 想懷孕有什麼辦法

懷胎十月雖然辛苦，但是對於很多備孕的媽媽來說，能懷上一個健康可愛的寶寶，仍然是一個急切地想要達成的美好願望。積極備孕的過程中寶媽寶爸要注意的事情有很多，比如改正一些不良的生活習慣，尤其是飲食和作息，同時也需要調整好心理狀態，為懷上寶寶提供最佳的身體條件。提高懷孕幾率的方法也要科學、有依據。那麼，在日常生活中，有哪些可以幫助懷孕的好方法呢?

想懷孕有什麼辦法

根據體質以及身體質量的差異，有些女性懷孕非常的簡單，有些女性懷孕就很艱難。女性朋友懷孕艱難的話會給她們的生活帶來相應的影響，甚至會影響到婚姻的質量跟丈夫的感情生活等等。那麼，怎麼懷孕?一起來了解下。

1、雙方全面體檢。在備孕之前雙方都需要去做個身體的體檢，查看各自的生育能力是否正常，身體是否有疾病等。發現任何對於懷孕有影響的疾病，都應該要能夠及時治療。

2、調整生活方式。比如喜歡晚睡、喝酒泡吧、抽煙等等的女性朋友就應該要改正過來，多去過有規律的生活，才能夠給孕育孩子提供一個好的保障。

3、膳食習慣要能夠合理。不少女性朋友都會有過於挑食的習慣，自己喜歡吃的就吃很多，不喜歡吃的就完全不吃，其實這樣做對於你身體的營養吸收影響很大，一定要注意去攝取均衡的營養，給身體補充身體所需要的各種維生素和礦物質、微量元素等。

想懷孕同房時要注意什麼

想要懷孕還需要經過同房的步驟，沒有同房孩子是不可能憑空蹦出來。有些人覺得自己一直沒有成功懷孕，就是因為在同房的時候沒有做到導致，於是就打算了解下同房的秘訣。那麼，怎麼樣同房才能懷孕?

在同房的時候姿勢非常的重要，建議夫妻如果一直是採用傳統的體位，可以嘗試改變下，比如選擇騎馬體位。這個體位能夠讓雙方生殖器結合的密度更高，在性生活的時候做妻子的能夠更好的掌控全長，女性也能夠更好的享受性高潮、快感，不會在性生活中索然無味。

後位式也是性生活的時候可以採取的一種方式，這個姿勢能夠讓男性的陰莖最大可能的進入到女性的子宮里，可以非常的深入，射出的精子進入到子宮頸的幾率也就會更高了，這樣進行性生活雙方的愉悅感受也能夠放大到最為濃烈的地步。

背後體位跟後位式差不多，但其實也有一定的區別，需要妻子在性生活的時候好好配合將臀部提高。利用這種姿勢能夠讓雙方感覺更加愉悅，對於女性來說得到的快感也更加強烈了。

⑩ 怎麼可以快速懷孕的方法

怎麼可以快速懷孕的方法

怎麼可以快速懷孕的方法，為了寶寶的健康只能忍耐一下，每個人的妊娠反應都不同，懷孕的時候可能會出現一些不適的症狀，十月懷胎一朝分娩，怎麼可以快速懷孕的方法，媽媽們了解一下。

怎麼可以快速懷孕的方法1

計算好排卵期

快速懷孕你要先了解排卵時期，把卵子想像為靶心，把精子想像成一堆箭。 為了懷孕，你必須在靶心上射箭。

選擇最佳時間段

精子只能在體內生存5-6天，但卵子的存活時間只有1天左右。 這意味著如果你在星期一發生性行為，那麼精子可以在你的輸卵管中存活下來並潛伏到周四左右，等待著你的卵子等到星期天。

如果您不確定最佳的懷孕期限是什麼，那麼每隔一天就有一次簡單實用的方法。 如此性活躍意味著你的輸卵管每天都有健康的精子，而且一旦卵子排出體外，就會採取行動。

愛愛之後的姿勢

專家認為，做愛後平躺確實有助於快速懷孕。 2009年，荷蘭阿姆斯特丹的研究人員發現，在人工授精過程中，當精子直接進入女性子宮時，躺下15分鍾的人有50％的可能懷孕。

准備最優質的精子

健康、強壯、數量充足的精子為卵子授精的機會最大。

攝入某些關鍵營養素

如鋅，葉酸，鈣，維生素C和維生素D，因為這些都有助於產生強壯，精力充沛的精子。

避免在高溫環境下受孕

不要泡在溫泉，蒸桑拿和熱水浴，因為高溫會殺死精子。 睾丸在34.5℃36℃（低於人體正常體溫一至二度）的最佳環境。

享受整個過程才是最重要的

如果你急於快速懷孕，你可能會發現自己變得焦慮不安。 雖然這很正常，但是你知道，如果你不那麼緊張，懷孕會更順暢。 如果你的壓力太高，你的下丘腦，即調節大腦排卵激素的腺體功能不佳，所以你的排卵可能不會比平常晚或在整個周期中排卵。 所以你必須盡可能地嘗試嘗試這種懷孕方式，因為享受你的性生活可以增加你懷孕的機會，而不是僅僅用它來生孩子。

怎麼可以快速懷孕的方法2

從受孕過程可以看出，要想成功地受孕，至少得具備以下條件：

1、男女雙方性功能正常。什麼意思呢？簡單地說，就是男子的睾丸能夠產生正常的精子。而女性的卵巢能夠排出健康成熟的卵子。正常成年男子一次射出的精液量為2—6毫升，每毫升精液中的精子數應在6000萬以上，有活動能力的精子達60%以上，異常精子在30%以下。如精子達不到上述標准，就不容易使女方受孕。因此，為了保證精子的高質量，備孕的男性朋友們，在備孕期間，一定要戒煙戒酒，調整生活作息和飲食習慣，注意營養均衡。而正常的女性，每個月都能夠排出一個健康成熟的卵子，這樣才有機會懷孕，而對於卵巢功能不全或者月經不正常造成不排卵的女性，一定要先調理好自己的身體，保證排卵正常，才可以有機會受孕成功。

2、在女性排卵期前後，夫妻雙方要維持正常的性生活，並且不能採取任何的避孕措施，精子和卵子才有機會相遇受精。精子在女性陰道內能生存1—3天，卵子排出後能生存1天左右，女性排卵時間在下次月經來潮前14天左右,在排卵前後幾天內性交才有受孕的可能性。需要注意的是，在非排卵期性交是不會受孕的。

3、男女同房後正常的精子與成熟的卵子能夠順利地結合在一起。這就要求，男性的輸精管道必須通常，精子才能通過正常性生活排出而進入女性生殖道與卵子結合。女性的生殖道也必須通暢,這樣性交時進入陰道內的精子可以毫無阻擋地通過宮頸、子宮、到達輸卵管與卵子相遇受精。受精卵也可以順利地進入宮腔。若輸卵管發生了堵塞，精子與卵子也就失去了結合的機會，所以一旦輸卵管堵塞，也就完全失去了自然受孕的機分。

4、子宮內環境必須適合受精卵著床和發育。卵子在輸卵管壺腹部受精後，一邊發育一邊經輸卵管向子宮方向移動，3—4天後到達子宮腔，6—8天就埋藏在營養豐富的子宮內膜里，然後繼續發育為胎兒。

怎麼可以快速懷孕的方法3

快速懷孕的方法

很多女性朋友面對自己懷孕難的問題都非常的在意，結婚幾年了肚皮沒有動靜可是會非常折磨人，為了懷孕女性朋友也採取了各種各樣的方法，卻一直沒有成功的受孕。於是就想要了解下快速懷孕的方法。

想要快速懷孕，必須要先找准自己的受孕時間。在每個月都有一次排卵期，排卵期的時候就是受孕日，在排卵期過不適防的性生活，能夠大大的提高懷孕的幾率。還有在每年的7-8月最好懷孕，這時候男性的精子處於旺盛而有活力的階段。

在備孕的時候夫妻雙方都需要維持良好的.心態，在心情上必須要得到放鬆，才能夠更加自然的獲得小寶寶的青睞。盡量要去戒煙、戒酒，它們對於精子跟卵子的健康都會帶來巨大的影響，降低了女性受孕的幾率;還有要能夠多吃一些營養而豐富的食物，比如蛋白質、鋅、鈣等等元素豐富的蔬菜、水果、肉類、海鮮等多應該要多吃。

快速懷孕的小技巧

對於在長時間北語的女性來說，為了懷孕真的嘗試了各種各樣的方法，卻一直沒有起到成效。在自己不知道該怎麼辦的時候，很多讓人就會打算去找一些有用的技巧，由此來減輕自己想要懷孕的壓力。那麼，快速懷孕的小技巧有哪些。

從身體上做好准備工作，在懷孕之前夫妻雙方都應該要去醫院做個詳細的身體檢查，了解各自的身體狀況，看看各自的身體是否有健康的問題而影響到懷孕。在備孕期間要能夠堅持運動，每個星期要運動2-3次，保證女性體內的激素水平處於平衡的狀態，也可以提高男性精子的活力跟質量，提高雙方的身體免疫力等等。

盡量少有緊張、焦慮等不良的情緒。不管是因為工作還是生活給自己造成的太大壓力，都需要記得壓力過大對於女性正常的排卵是有影響，女性朋友在平常生活中必須要你能懂得適當的去緩解自己身體上面的壓力，別讓壓力一直伴隨著自己。