有什麼方法解決老放屁

㈠ 老是放屁怎麼辦

病情分析：第一，出現這個情況說明你最近飲食過於油膩，可能存在消化不良的表現，所以對於這一症狀最好的辦法就是要注意飲食、不吃油炸的食物和肥肉，飲食要保持清淡。第二，總是放屁可能與你便秘有關系，所以請多吃纖維素高的食物，保持大便通暢。第三，飲食方面請少吃產氣的食物，比如白蘿卜、大豆、洋蔥等。第四，請注意腹部保暖，如果同時存在腹痛等症建議去檢查醫生再用葯。老是放屁可以口服一些胃腸動力葯和腸道益生菌來緩解。

老是放屁一般是胃腸道功能紊亂或吃了一些產氣量比較多的食物，比如牛奶、豆漿、瘦肉等導致的。可以吃一些胃腸動力葯，比如多潘立酮、莫沙必利來促進胃腸道的蠕動，還可以吃一些腸道益生菌，比如雙歧桿菌、四聯活菌片調節腸道菌群，增加腸道的雙歧桿菌等益生菌可以緩解放屁增多的情況。

此外，老是放屁的人群，飲食上也應該注意，盡量少吃產氣比較多的食物，比如牛奶、豆漿、瘦肉等蛋白質含量比較高的食物，可以多吃一些蔬菜、水果，增加胃腸道的蠕動，有利於改善老是放屁的情況。這類人群還可以適量的增加運動，有利於增加胃腸道的蠕動，改善老是放屁的情況。

㈡ 老是放臭屁怎麼辦

經常放臭屁要注意飲食減少動物性食品的攝入量。

經常排氣很臭說明飲食結構可能不合理，動物性蛋白和脂肪攝入得太多，自己根本就消化、吸收不完，大量留給結腸中的腸道菌，最後被發酵轉化成有毒的代謝物和氣體。

遇到這種情況，就需要大幅度地減少動物性食品的攝入量，增加糧食特別是粗糧的攝入量。當進入結腸的糧食和肉食的比例合理時，腸道菌的發酵活動就不會產生有毒的氣體了。

(2)有什麼方法解決老放屁擴展閱讀：

經常放屁的原因有：

1、細菌失衡。紐約大學朗格尼醫學中心的胃腸病學家麗貝卡 格拉斯博士解釋：細菌會對人們所吃的食物進行發酵。這一過程發生在結腸里，但有些結腸細菌由於過度生長而進入小腸。因此，食物被消化前，就與細菌發生了接觸，生成了氣體。

2、乳製品吃太多。即使是乳製品耐受人群也會因年齡增長而發生改變。因為隨著時間的推移，人體內用於消化乳製品的乳酸酶的數量會有所減少，因而過多食用這類食品就會讓人感覺不舒服，排氣增多。

3、對麩質敏感。如果身體在分解某些食物時存在困難，就會導致排氣增多。例如，有吸收不良或其他自身免疫性疾病的患者會對麩質更敏感。

㈢ 總放屁怎麼辦

總是放屁的處理辦法與原因有關，內容如下：
1、經常吃產氣多的食物，如吃澱粉類食物和蛋白質食物。澱粉類食物經常產生二氧化碳氣體，而蛋白質食物容易產生硫化氫氣體。要是吃這兩類食物比較多，盡量避免，可能減少放屁的次數；
2、因為腸道內菌群失調，吃進去的食物沒有正常被分解，而被無氧酵解，或者產生不太正常的氣體，放屁時會有異味，而且產生的氣體比較多，要調節腸道菌群，用腸道微生態制劑，比如地衣芽孢桿菌、雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、酪酸梭菌等。
注意保持大便通暢，不要2-3天才排便一次，這樣不利於腸腔內氣體排出。最後要注意飲食規律，多吃纖維素、多運動，減少腸道內氣體的產生，減少放屁的次數。

㈣ 老是放屁是怎麼回事怎麼解決方法

一、老放屁的生理性原因
1.飲食不當
如果平時有暴飲暴食的習慣，就會因為腸道菌群的分解而產生大量氣體，從而就也會出現經常放屁的情況，不過經過對飲食的調理，一般可以逐漸緩解。除此之外，如果進食了紅薯、紫薯以及芋頭等容易產氣的食物，或者是日常當中吃過多高蛋白和高油脂類食物，就也會出現這種症狀。

2.久坐
若長時間坐著不活動可能會導致頸椎受到較大壓力，腸道蠕動能力會大大下降，所以菌群功能也會受到影響，進而可產生較多氣體，導致放屁增多。這種情況在白領當中比較多見。

二、老放屁的病理性原因

1.便秘
生活中有不少人患有便秘，便秘可能就會導致放屁次數增多的症狀。這主要是由於腸道蠕動能力差，容易積滯大量代謝廢物以及毒素。此時就可以服用酚酞片或者蘆薈膠囊等葯物進行治療，也可以使用開塞露等肛門用葯，在便秘得到醫治之後，放屁次數自然就會減少。

2.消化道潰瘍
如果患有胃潰瘍或者十二指腸潰瘍等消化道潰瘍一類疾病，患者往往也會出現放屁多的症狀，此時一定要及時服用胃黏膜保護劑等葯物進行治療，必要時可以做外科手術。

3.惡性腫瘤
腸癌以及胰腺癌等癌症疾病，可能會讓患者出現放屁較多的不良反應。此時需要及時做外科手術治療或者放化療，以便能夠控制癌變的發展。

㈤ 經常放屁怎麼辦

肚子脹氣總是放屁，首先要找到原因才好對症解決，產生的原因無外乎幾種情況：

大多是飲食問題：如果我們攝入過多的蛋白質，而我們的消化系統無法完全消化和吸收，蛋白質會積攢在胃腸道里，發酵後就會產生大量的難聞氣體，如果是在胃裡，就會有口臭的症狀，如果是在小腸里，則會有腹脹不舒服的感覺，如果在大腸附近發生，則會有臭屁不斷放出，不管哪一種情況都要從飲食結構上做出調整。

身體健康的保障：我們身體所有的器官，它們需要的營養都需要消化系統提供，再經血液循環系統運輸過去，當然離不開我們的呼吸系統源源不斷地提供氧氣，使它們一刻不停地工作，我們才有可能在工作中創造出各種成績，所以對於他們我們要報感恩之心，多為它們考慮，不要只顧自己的喜好。

不管是那種情況引起的，希望都要重視起來，找到一個合理的辦法後，要堅持下去，畢竟它好你才能好，是不是？歡迎留言。

㈥ 放屁老是太頻繁，該怎麼調理呢

放屁這種尷尬的事情我們每一個人都經歷過，不過這種事情也是偶爾才會出現，不是說這種好運氣次次都會在自己的身上發生。不過有些人放屁就是很頻繁，同樣的這也個人造成一定的困擾，那麼經常放屁我們又該如何調理呢？今天我們就來說一說。

首先就是改變我們的飲食習慣。其實放屁有利於排出體內的廢氣，維護我們自己的身體健康，但是不放或者多放屁都是不對的，如果出現了這種情況就一定要先改變我們自己的飲食習慣，畢竟放屁首先就是因為我們體內消化產生的一些附屬物，所以要想改變這種情況，我們就應該首先在自己的飲食上下手。

放屁其實就是我們人體排放氣體的其中一種方式，不過有的時候放屁也是因為一些疾病造成的。如果不是因為疾病造成頻繁放屁，也可以試一試我們上面提到的調理方法，減少我們放屁的頻率，也能少出現一些放屁的尷尬場景。

㈦ 經常放屁怎麼治

放屁是人體正常的生理需要，那腸胃不消化老放屁怎麼辦?常排氣的原因可能是是因常吃一些產氣的食物，如紅薯、洋蔥、豆類及豆製品。我和你一起來看看。

腸胃不消化老放屁怎麼辦

1、放屁常見於胃腸道功能紊亂,飲食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性飲料,多吃纖維性食物。多喝水。保持心情的舒暢,保證良好的睡眠。加強體育鍛煉。慢跑,打太極拳等。

2、放屁是腸道正常運行的一種表現。相反,如果不放屁,或放屁過多過臭,則為一種異常現象。往往是有胃腸道的蠕動較慢或有消化不良的情況,有時放屁過多,與吃了過多的澱粉類食物有關,如市場上出售的甜食、紅薯、土豆等。多吃麵食的人放屁也多,這類食物使腸腔產氣過多,導致放屁增多,糞便量加大。此時應當減少澱粉類食物,增加蛋白質、蔬菜類食物,使飲食達到平衡。

3、腸鳴、經常放屁是腸蠕動過快、腸道內氣體過多的表現。這些症狀大多數是功能性的,病人常常有焦慮等精神問題,或伴有噯氣、腹脹等消化不良症狀。有的人常吃一些易產氣的食物,如地瓜、洋蔥、奶類、豆類及其他豆製品等,也會導致排氣增多。此外,胃腸道或全身器質性疾病也可能出現上述症狀,但這些患者往往伴有腹痛、腹脹、腹瀉、便血、消瘦等症狀。盡量少吃易產氣的食物,如捲心菜、芹菜、韭菜、大豆、豌豆。

睡覺時多用側卧方式。如果照此做了之後,仍然總是排氣的話,則應考慮腸胃出了問題,如腸炎、寒胃(胃部血液循環部好、溫度低)、消化不良等,要及時到醫院就診。

腸胃不消化吃什麼好

1、木瓜：木瓜含木瓜酵素,有助於分解並加速蛋白質吸收,可緩解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒,不建議空腹食用。尤其是胃寒、體虛者不宜多吃,否則容易導致腹瀉。食用木瓜多是產於南方的番木瓜,可以生吃,也可作為蔬菜和肉類一起燉煮。

2、石榴：中醫認為味道甘甜的石榴具有生津止渴,潤燥的功效,而味道酸澀的石榴可以治療腹痛腹瀉等疾病。另外,石榴中含有鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等多種有助於消化和降血脂的物質,對於調理腸胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化,腸胃不好的人可以連籽嚼嚼,然後吐出來。

3、桂圓：李時珍曾說過:“食品以荔枝為美,滋益則龍眼為良”。和荔枝性屬濕熱不同,桂圓能入葯,有壯陽益氣、溫胃補脾等多種功效。中醫里可用於治療心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。

4、菠蘿：菠蘿性味甘平,具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。每100克菠蘿果實中所含的維生素C高達30毫克,並含有豐富的水分,適當食用對腎炎,高血壓病患者有益。它的果肉中和木瓜一樣含有一種能分解蛋白質的酵素,因此它能柔軟肉質、消解血塊。每次吃菠蘿不可過多,過量食用對腸胃有害。

5、櫻桃：專家指出,櫻桃營養豐富,其中鐵的含量尤為突出,超過柑橘、梨和蘋果20倍以上,居水果首位。櫻桃性溫,味甘微酸,具有補中益氣、調中益顏、健脾開胃的功效。需注意的是,櫻桃屬火,不可多食,身體陰虛火旺應忌食或少食。

6、選擇營養價值高,細軟易消化的平衡膳食,如牛奶、雞蛋、豆漿、魚、瘦肉等,經加工烹調使其變得細軟易消化、對胃腸無刺激;同時補充足夠熱能、蛋白質和維生素。

7、烹調方法。可選用蒸、煮、汆、軟燒、燴、燜等烹調方法,不宜用油煎、炸、爆炒、醋溜、冷拌等加工食物。

8、酸奶：酸奶除了適合青少年喝以外,對於消化和吸收功能減弱的老年人而言更為合適。這是因為,酸牛奶不僅保留了所有鮮牛奶的優點,而且通過乳酸菌的發酵又具有了其自身的特點,能促進胃酸分泌,增強消化功能,顯著提高蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等的消化吸收率。

㈧ 一天到晚老是放屁怎麼調養

1、飲食習慣。在減肥期間不少的減肥人士都會刻意的減少進食，這回導致身體出現排便減少的問題，而這個時候身體還是會存在氣體的，所以肥胖人士在減肥的時候就會頻繁的放屁。2、運動量增加。在減肥的時候放屁增加和運動量的增加也是有可以的關系的， 主要的原因是在運動的影響下腸道中滯留的氣體就會加速排出身體，這個時候就會頻繁的放屁。雖然減肥放屁對於人體沒有任何的影響，但是還是會使得肥胖人士在交際的過程中產生不同程度的尷尬問題，為了減低傷害建議大家在生活中多加註意和學習調節的方法。其中 賤的一種可以幫助得到大家緩解不適的方法就是在減肥的過程中注意自己的飲食習慣，多吃蔬菜和水果，少吃會產氣的食物，這樣才能幫助得到大家減低放屁的幾率。另外，如果想要減肥運動是十分必要的，雖然一開始進行運動的時候肥胖人士會頻繁的放屁，但是當身體得到改造之後放屁的問題就會得到解決。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美

㈨ 老放屁該怎麼治

放屁多怎麼治療和調養
研究表明，正常人每天大約要放屁10到15次。屁多的人消化機能不正常。有的人每天甚至每小時放幾十個屁，並不是憋不住屁或者缺乏公德。
放屁多在中醫里叫「疾」，如果不及時治療，「疾」就會自行發展成「病」，也就是腸炎等腸道疾病。
湖南懷化一小伙日放百屁，稱「生不如死」。四處求醫，看遍中醫西醫，光檢查費花了10多萬元，依然沒治。所以切不可相信庸醫給你開消化不良的葯、順氣的葯、調理菌群的葯、腸炎葯等，或者長期服用中葯湯，不但沒有療效，而且給本來就脆弱和不正常的消化機能帶來負擔。
只要經過大醫院檢查確認排除腸炎、腸癌，就需要自我調養和食療，才能擺脫放屁多的尷尬和困擾。
祛屁植物原素是放屁多的人求醫無果的最後選擇。葯物都是有有效率的。如果祛屁植物原素治不了，你的後半生就會生活在屁多和抑鬱的陰影之中，有些獨身人士甚至可能終身孤獨。自救是唯一的選擇。
治放屁多的實踐證明，越早治，越容易修復。時間拖的越久，每天放屁次數越多，越難以復原。盡早治是正確的選擇。
一、喝薏米仁紅豆粥
薏米仁紅豆粥治療脾虛濕盛，可以排除腸胃中的濕毒，健脾，滲濕，止瀉，排膿，改變腸道被濕毒主導的病狀。還可以幫助排便、減輕體重，以及滋潤肌膚。
製作方法：一是紅豆薏仁分別洗凈，提前浸泡幾小時；二是鍋中加足夠的水，將泡過的紅豆薏仁一起倒入鍋中，記得水要一次加足，中途不要再加水了；三是大火燒開轉小火慢慢煮，煮到食材煮爛開了花即可。
最快捷的辦法是用電高壓鍋，把洗凈的紅豆和薏米仁放入鍋中加水，把定時調到最大（30分鍾），一次搞定。
二、早晚按摩肚子
每天早晚平卧床上，去衣袒腹，天冷可蓋上被子，雙手五指並攏，從肚臍眼為圓心，先用左手的指腹和掌根，按逆時針方向按摩81次；再用右手按順時針方向按摩81次。最後又用左手按逆時針方向按摩100次。
這是健脾健胃的妙法。有人單用此手法，在三個月內就能治好10多年的老胃病。平時偶有食滯或一般腸胃不適。用此手法就能立竿見影。
此法以逆時針方向為補，順時針方向為瀉。上面說的左―右―左的順序為補法。適用於年老體虛，大便常年稀爛，小便清長的人習練。
如果是大便硬結。身體肥胖，面紅耳赤，經常口乾舌燥的，就要用瀉法，即改為右―左―右的順序。這里應注意的是：兩補夾一瀉為補法，即左―右―左的順序。兩瀉加一補為瀉法，即右―左―右的順序。不可單補或單瀉。
脾胃正常的人可用平補平瀉法，即用先左後右或先右後左的順序。
三、要注意飲食
飲食要有規律，避免犯病。
少吃不易消化的食物，避免吃油炸和燒烤的肉類。少吃肉、堅果等，多吃素。
少吃生冷食物，避免吃冰棍、冰水、冰鎮啤酒等，少吃寒性、涼性的果蔬，多吃溫性、中性的果蔬，避免吃大寒的水果。
避免食用刺激性食物，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
吃飯要細嚼慢咽，每口要嚼28下喲。
吃飯要定時定量，避免過飢或過飽。
四、做氣功
氣功的腹式呼吸可以有效地解決腹脹、排出矢氣等。特別是六字訣養氣功是千古流傳的祛病益壽養生功法。
可以重點做「呼」字功，補脾，健腸胃，排矢氣。
馬禮堂講授六字訣養氣功的視頻在各大視頻網站都有。
五、參加體育運動
應積極參加體育運動，特別是周期性運動，例如快走、慢跑、游泳等。
在周期性運動的過程中，鍛煉臟腑，排出矢氣。一路小跑一路屁，跟摩托車似的。
雙拳輪流捶打肚臍眼，力度逐漸加重，可以較快地排出矢氣，健強臟腑和元氣。
在交際活動和房事之前，要提前運動，排出矢氣，避免尷尬。如果時間緊，可以捶打肚臍眼。別讓放屁大王露餡了。
六、食用民間偏方
調養和治療需要兩手抓，兩手都要硬。光調養，不治療，放屁多的症狀不會實質性的改善，一旦飲食犯病的食物，前功盡棄。所以，最佳的辦法是治療和調養相輔相成，服用祛屁植物原素，扭轉未病態回歸正常態，同時進行調養，一是幫助腸道恢復正常狀態。例如，喝薏米仁紅豆粥能夠排出濕、毒、膿，改變腸道被濕毒主導的狀態。二是通過調養逐步恢復和強化消化機能，防止復發。
祛屁植物原素經民間偏方改良，是樹木加工炮製的純天然食品，不含任何中西葯成分和食品添加劑。無副作用，兒童、孕婦不禁用。無異味，無葯味，方便食用。淘寶網和然堂推出的特色產品。
服用祛屁植物原素當日起效。服用幾日後，一般患者放屁多、大便帶粘液等症狀回歸正常。
祛屁植物原素是國內外唯一對放屁多有特效的偏方。在市場上缺乏有效治療放屁多的中西葯物的情況下，祛屁植物原素的食療功效突出，使食用者通過綠色健康的食療方式告別放屁多的尷尬，實乃「放屁大王」的唯一選擇。
腸胃有病不能「卧床休息」，飲食不慎極易犯病。雖然食用祛屁植物原素後，放屁多的症狀回歸正常。但是帶病工作的腸胃由於食用油膩、過冷、刺激、不易消化等飲食，容易犯病。特別是吃油炸和燒烤的肉類極易犯病。犯病時需要再次食用祛屁植物原素。再次食用後犯病的周期會延長，消化機能進一步恢復。幾個療程後，食用者可以一出現大屁和屁多就吃1小袋，把放屁控制在正常狀況，而不需要連續服用。好轉後，第二天有會議和社交活動，可以頭一天晚上吃1小袋，預防放屁多。

㈩ 肚子里脹氣，老想放屁，試試3招常用方法，不要光靠「忍」

生活中有很多人應該都經歷過肚子脹脹的，感覺不消化難受的情況，而且還總覺得肚子裡面有氣體想要放屁，真的是讓人坐立難安。這些人中的大部分還都以為這只是正常的生理反應，忍忍也就過去了，反正也只是偶爾發生，對身體也不會造成傷害。

其實不全是這樣，肚子脹氣是一種腸胃症狀，雖然大多數的肚脹對身體的影響確實不嚴重，但是頻繁的腹脹想要放屁的話，不僅影響個人形象，而且可能說明了腸道的菌群失去了平衡，對身體 健康 造成了一定傷害。

1、吃飯速度太快： 人在處於飢餓狀態的時候，想要通過快速吃東西來消除飢餓感，增加飽腹感。尤其是上班緊促的人群，他們習慣性的吃得很快，但是腸胃消化需要一個過程，吃得太快會導致消化功能受到了阻礙，而且一呼一吃的動作很容易導致胃部進入太多的空氣，從而引發的脹氣。可能只是吃了幾口，胃就受到了刺激，導致出現了腹部疼痛，需要一段時間才能恢復過來。

2、食用脹氣的食物： 生活中有很多食物會導致脹氣的形成，讓人出現頻繁放屁的情況，如 豆類、薯類、蘿卜 。這些食物吃得太多會加重腸胃的脹氣，氣體想要通過排放出來只能通過放屁或者是打嗝的形式。

3、腸胃問題： 如果一個人的腸胃功能受到了傷害，再加上飲食不節制，可能就會導致反復出現腹部脹氣。而且現在的食物雖然是多元化的，但是大部分都是快餐，我們在食用的時候很容易對腸胃造成刺激，使腸胃的消化蠕動功能減慢，進而加重腸胃的負擔。另外，肚子裡面長期脹氣還會讓人感到頭昏眼花、口乾舌燥或者是營養不良等不良反應。

腹脹想要放屁如何進行改善呢？

1、食醋： 我們在日常生活中吃的食醋能夠刺激胃酸的分泌，有利於食物在腸胃中的消化分解，同時還可以預防細菌的滋生。但是需要注意的是，食醋不是在空腹的狀態下喝，而是在進食後出現肚脹的情況下少量喝點，這對於排出脹氣是非常有效果的。

2、按摩腹部： 如果腸胃蠕動功能下降，會導致食物無法有效的進行吸收和消化。此時，我們可以人工輔助一下腸胃，通過按摩的方式，促進腸胃的蠕動，消除脹氣的症狀。按摩時需要將雙手搓熱之後，順時針畫圈的在腹部進行按揉，可以有效的改善脹氣的症狀。

3、腹式呼吸： 如果經常出現脹氣的情況，可以在沒事的時候將手放在肚臍上面，感受到腹部的鼓起和縮退，順暢有力的跟著腹部一起呼吸。通過腹式呼吸，可以促進消化的血液流動，從而加快腸胃的消化和吸收能力，預防脹氣的形成。

肚子出現脹氣，想要放屁主要是跟吃飯的習慣有關，吃飯時不要狼吞虎咽，避免吞入過多的氣體，而且飯後不要馬上平卧，適當的走動走動，增加腸胃的消化能力。除此之外，不要故意誘發打嗝，這樣做不僅不會消除脹氣反而會使氣體更多地吞入胃內，加重腹脹。