① 眼手術病人吃什麼恢復的快
開始做完手術有點疼,快好時有點癢,千萬別亂動.平時注意做手術的眼睛的休息,醫生開的消炎葯和葯水一定要注意按時吃和擦.含鈣食物:蝦、海帶、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黃等。
含維生素A的食物:豬肝、雞肝、蛋黃、牛奶、羊奶等。
含核黃素的食物:牛奶、乾酪、瘦肉、蛋類、酵母和扁豆等。
含鉻的食物:糙米、玉米、紅糖等,此外瘦肉、魚、蛋類及蘿卜、豆角中也有一定含量。
含維生素C、B的食物:鮮棗、柑橘、西紅柿、馬鈴薯、肉類、動物肝、腎和乳類。
3 | 熱心網友 | 2013-08-12 12:08
出門戴太陽鏡,平時盡量不要看電視和電腦,就算看也不要超過一小時後馬上起來遙望遠處活動活動~
平時多吃動物肝臟,魚肝油,豆製品~胡蘿卜~維生素AD~少吃辛辣~對眼睛有好處的
② 近視眼手術康復有哪些方法
方法如下:一個恢復視力的望遠方法和望遠理論
本方法既能提高遠視力,也能提高近視力.它可用來糾正近視,遠視,散光,斜視,弱視,花眼,白內障等,並且已得到數百人的實踐.
通常練習此法不超過半個月即有明顯效果,屆時只要堅持下去,視力一般會逐漸恢復.即使視力非常差,也很有希望.
練習預備
1.選定一個適合遠望視力表的室內空間.
2.練習者在距牆3-5米處,面牆坐好,姿態端正.
3.另一人拿一張視力表放在練習者眼睛正前方的牆上,並調整視力表的高度,直到練習者視線正前方的的望遠目標---視力表上的某個字母E變得中等模糊,然後把視力表固定於該位置.
4.練習前閉目養神2分鍾,使身心放鬆.
練習方法
1.兩眼慢慢睜開,平視望遠目標.
2.精神集中,眼睛盡量不眨,堅持2分鍾.
3.再閉目養神2分鍾.
4.然後重做3遍,並與第1遍望遠合計為一次練習.
5.每天練習2次,最好能連續練習.
6.隨著眼睛耐力的提高,應將每次望遠練習從4遍減為1遍.並將每遍望遠時間從2分鍾逐慚延長至15分鍾.
7.當每遍望遠時間達到15分鍾時,若想進一步加強效果,可將其中一遍望遠時間逐漸延長至30分鍾,另一遍練習逐漸取消.
8.隨著視力的提高,望遠目標會變清晰.此時,應將望遠距離調遠或將望遠目標調小,重新使望遠目標變得中等模糊.
9.每遍望遠時間延長後的閉目養神時間以眼睛的疲勞得到緩解為准.
10.無論是練習次數,還是每次練習中的望遠時間,遍數,均可因人而異,靈活調整.
注意事項
1.任何一種鍛煉都是在能力所及之處,再加一點碼.否則就不叫做鍛煉.練習視力也是一樣,只有去盡力看清適當超出清晰范圍的目標,也即一個適當模糊的目標,視力才能得以鍛煉.普通望遠方法只教人去望遠,卻沒有教人去分辨,故其效果大打折扣.
2.望遠目標以感覺中等模糊為宜.過於模糊時練習者會因見效慢而挫傷積極性,模糊太輕時眼睛會因為輕松完成任務而偷懶.
3.如在3米處看最上面的字母E仍過於模糊,應將望遠距離逐漸前移,直至感到該字母中等模糊為止;如在5米處看最下面一行,視線正前方的字母E仍不夠模糊,應將望遠距離逐漸後移,直至該字母E變得中等模糊為止.
4.戴鏡人練習時需取下眼鏡.
5.望遠時眼睛可能會因為出現各種不適,而被迫眨眼,但只須盡力堅持即可.
6.望遠時視力常會出現暫時性更加模糊,則不必擔心,待眼睛充分休息後,看遠時則通常會感覺比開始更加清晰.
5.望遠練習引起的眼睛常見症狀有:酸脹,疼痛,流淚,模糊,疲勞,視力較差者還可能出現腫,癢,麻等.
6.做望遠練習後,眼睛所出現的各種異常症狀中,個別情況可能與其它因素有關.對學生而言,可能與情緒波動,身體經常疲勞,生活規律打亂等相關;對成人而言,除前三種因素外,還可能與糖尿病,高血壓及其它許多因素相關.因此,請對此法及在練習中的現象自備眼光,本人並不能為此負任何責任,但會盡力給予指導和幫助.如有疑問,最好去醫院做全面檢查,眼睛有器質性病變者尤其如此.
7.看近凝視產生的眼睛疲勞可使近視人視力惡化,而望遠凝視產生的眼睛疲勞則有益於鍛煉遠視力和近視力.因此,不能把眼睛疲勞不加區別地一律封殺.但須防止望遠時,眼睛過度疲勞,以致練完後長久不能恢復.
8.用視力表檢查後,兩眼視力有差別者,望遠時須把視力較好的眼睛遮蓋住,先訓練視力較差的眼睛.
9.練習時盡量在固定地點按時開始,養成習慣,形成規律,並恆心堅持.
10.練習期間應保持精力充沛,生活規律穩定.
11.經常對雙眼分別做視力檢查,練習前檢查一次,練習後第一個月每周檢查一次;第二個月始,每半個月檢查一次;視力正常後,每月檢查一次.
12.為加強效果,可將望遠練習融入生活,學習或工作之中,隨時尋找一個需要分辨的固定望遠目標如文字,圖形等,集中精神看一會兒.
③ 做完近視手術,應該注意些什麼恢復的更快
現如今,社會發展節奏快速,科技發展迅猛,電子產品已經變成我們日常生活中不可或缺的一部分,不論是辦公學習,還是休閑娛樂,無處不是它們的身影。但也恰恰是因此加劇人們的用眼過度問題,進一步導致近視人群的壯大。而通過近視手術則可以有效解決這一問題,不過在做完近視手術後需要注意避免眼部接觸水、揉眼睛等事項才能更快恢復。
近視問題早已變成司空見慣的社會難題了,好在還有近視手術可以有效解決。但需要注意的是未滿十八歲的青少年是不能進行近視手術的。而在做完近視手術之後,避免眼睛碰水、避免揉搓眼部、適量點滴眼葯水、避免側身睡覺等皆是注意事項。
④ 手術後的眼睛如何恢復的更好更快同時該注意哪些
少吃
熱性食物
,如雞肉,鴨肉,羊肉等。還要注意用眼衛生,不要長時間用
眼疲勞
。
◎
術畢用消炎
眼葯水
,即以眼墊。如無不適,取葯後可以離院離家休息,不用住院。
◎
手術當晚至於1~2天內,多有暫短的疼痛、異物感、
畏光
、流淚等不適症狀,各人的程度輕重不等,少數可有
眼瞼浮腫
。可按規定按時服葯及滴用葯水,早點睡覺,必要的話,可服用
安眠葯
幫助入睡,以減輕疼痛不適。
◎
手術後2天內不要洗臉或洗臉時不要洗眼部,1周內不要揉眼。
◎
手術後第2天開始滴用力0.1%
氟美松
眼葯水,第一個月每天4次;第二個月每天3次;第三個月每天2次;第四個月每天1次,一定要堅持連續用4個月。
◎
手術後1、3日、1、2周、1、3、6、和12個月按期到醫院復查。外地患者術後至少駐留觀察2周為宜。如因故不能來院復查,亦應在當地醫院進行檢查,包括視力、
驗光
、角膜、眼底和
眼壓
等項,並將檢查的結果寄來手術醫院。如有異常應進行必要的處理,或及時來手術醫院診治,以免貽誤病情。
◎
手術後可正常活動,不忌口,適當減少近距離用眼,
高度近視
者仍然和手術前一樣,應該避免劇烈的體力活動和體育運動。防治意外的各種外傷。
⑤ 近視手術怎樣才能恢復的更快呢
導致視力下降有很多原因,如果是真性近視,無法恢復正常的視力,但是,可以通過佩戴眼鏡來矯正,矯正視力同樣是正常的,如果是成年人,可能考慮激光手術治療,也很快恢復視力。如果是白內障引起的視力下降,可以考慮通過白內障手術治療,通常能夠恢復良好的視力。如果是角膜炎引起的,需要及時抗感染治療,如果角膜炎治癒後出現角膜白斑,造成視力下降,還可以激光或角膜移植手術治療等等。
⑥ 眼睛做手術後吃什麼好多吃四類食物恢復快
眼睛做手術後吃什麼好?眼睛是人體最重要的器官之一,近年來,隨著人們過度用眼,現今社會中許多人都出現了近視的情況,戴眼鏡會使人的顏值大打折扣,所以很多人都會選擇做手術摘除眼睛。那麼,眼部手術後應該吃哪些東西有助於眼部恢復呢?
魚、肉、奶、蛋中就有豐富的蛋白質。
食物中如牛骨、豬骨等動物骨所含的鈣質豐富,最易被人體吸收和利用。而乳、蛋、魚、肉、蔬菜、粗糧及紫菜、豆類、核桃肉、南瓜子等食物的磷質含量比較多。
近視眼患者普遍缺鋅鉻,黃豆、燕麥粉、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、牛排、黃魚、海蜒、牡蠣、奶粉、可可粉、茶葉等含鋅量較多;酵母、牛肉、谷類、肉類、肝類與乾酪等含鉻量較多。
維生素不能在體內合成,必須依靠食物供應,動物肝臟、乳類、蛋類、魚肝油等維生素的含量較高,新鮮水果含有大量維生素C,豆類、花生等也有一定含量。
建議隨身攜帶眼科專家開出的眼葯水。倘若感到眼睛有輕微的異物感、紅腫或流淚現象,千萬不可用手搓揉眼睛四周,尤其是上眼皮到眉毛的這塊區域,以免發炎或感染。建議按照眼科醫師的專業指導,使用治療用眼葯水及人工淚液,減緩及治療眼睛的不適。如仍不適應,則應盡速回原手術醫院檢查。
術後由於眼部較脆弱,進行清潔工作時,要特殊注重不要讓污水或清潔劑流入眼睛。洗臉時不要把水潑向臉部,用毛巾輕輕擦拭即可,而且需特殊留意,盡量不要搓揉到眼睛之上眼皮或黑眼球位置。 另外建議假如要清潔眼部分泌物時,可預備干凈的棉棒,在眼角兩側輕輕擦拭,以棉棒向外挑的方式將臟東西帶離眼睛,並且不可重復使用棉棒以免造成清潔的反效果。
手術以後的用葯,對於術後視力的恢復和維持非常重要,應嚴格按照醫生的要求用葯。
術後外出時可戴上擋風眼鏡或太陽眼鏡;術後3月內不要到灰塵較大的環境中活動,以防灰塵入眼;夏季盡量減少外出活動,以防炎熱、流汗污染眼睛。
術後初期用眼,部分朋友可能視遠或視近有一定的困難,可能雙眼視力不均,視物雙影,這些都是正常現象,請不必擔心。視力恢復穩定一般在術後1~3個月左右。
在睡覺時可以戴上硬式的眼罩,保護自己的眼睛。避免擠壓及無意識下造成的傷害。同時很多人都有半夜摸黑起床上廁所或喝水的經驗,硬式的眼罩亦可保護眼睛,避免在黑暗中碰觸或撞擊到桌椅的意外,給予眼睛最安全的防護。
術後雖然可以很快將視力恢復,但若是沒有養成良好的用眼習慣,視力便容易產生回退現象。尤其是術後保養期,更是電眼養成的黃金時段,因此建議盡量不要熬夜用眼,看電視、使用電腦或閱讀時間不宜太長。一般在術後一周內用電腦40-50分鍾後,再看遠處的景物15分鍾左右;兩周後休息10分鍾、三周後休息5分鍾,一月後休息兩分鍾即可,養成良好用眼習慣,讓眼睛適當休息。
⑦ 近視手術做完以後怎麼恢復
近視眼術後的注意事項,具體如下:⑧ 做近視手術後,怎樣就能保養好自己的眼睛
引言:現在有越來越多的人眼睛都近視了,但是為了不影響美觀,他們都會選擇去做一些近視手術,這樣的話可以讓自己的視力恢復到一定程度,從而不影響到自己的正常使用,我要知道近視手術做完之後並不代表著萬事大吉了,你還需要好好的去保護自己的眼睛,要不然的話你的度數會很快就回升。
⑨ 眼睛手術後吃什麼補品
眼睛手術後吃什麼補品
眼睛手術後吃什麼補品,常言道身體才是革命的本錢,身體健康我們才能有精力去學習和工作,這也是現在大多數人都很重視鍛煉身體與飲食健康的原因,平時我們應該謹防病從口入,在飲食方面把好關,接下來了解一下眼睛手術後吃什麼補品?
1、骨頭湯。做完眼睛手術,可以多吃骨頭湯,因為骨頭湯中鈣和蛋白質含量都很高,多食有助於增強體質,促進疾病恢復。
2、胡蘿卜。術後患者也可以多吃胡蘿卜,一是因為胡蘿卜具有明目作用,可以提高眼睛功能。二是因為胡蘿卜具有利膈寬腸、增強免疫力的作用,多食有助於疾病恢復。
3、藍莓。藍莓也適合術後患者食用,主要是因為藍莓具有保護眼睛、增強免疫的作用,多食對疾病恢復很有幫助。除此,還有一些保護眼睛的食物也適合患者食用,如獼猴桃、蘋果、香蕉等。
4、菠菜。菠菜中含有豐富的胡蘿卜素,這種物質具有保護視力的作用,多食可以預防視網膜損傷。減少不必要的健康危害。
5、西葫蘆。西葫蘆對眼睛也有保護作用,可以適量進食。但是要注意,西葫蘆性寒,有胃病的患者盡量少吃,以免加重身體不適,影響恢復。
6、鮮梨。做完眼睛手術,患者也可以多吃鮮梨,因為鮮梨中含有多種人體必需微量元素,多食可能補充機體所需,提高抗病力。
總之,做完眼睛手術要多吃對眼睛恢復有利的食物,忌食對眼睛有刺激作用的食物。只要術後患者能夠嚴格的按照這一飲食要求去做,就能實現疾病良好恢復。另外,在恢復期間患者還要注意眼睛保護,避免強光刺激、避免過度疲勞等,做好這些有助於輔助醫治,促進疾病恢復。
吃什麼對眼睛好
胡蘿卜
維生素A是眼睛的必要元素之一。維生素A包括有保持眼睛健康的最重要的物質--抗氧化劑β-胡蘿卜素。胡蘿卜是攝入維生素A最好的挑選。除了胡蘿卜,捲心菜、生菜也是維生素A含量很高的食物。身體缺少了維生素A,人會得夜盲症。
菠菜
菠菜可以預防一些眼類疾病。在菠菜中發現的一種叫做黃體素的類胡蘿卜素可以預防白內障和黃斑變性。
水果
像獼猴桃,橙子,枸杞子等這類富含維生素C的水果。維生素C可以消除能對眼睛造成傷害的自由基。
豆製品
豆製品中含有對人體有利的脂肪酸。植物性雌激素,有著抗炎的作用。豆奶,黃豆,大豆乳酪這類豆製品有利眼睛健康。橄欖油和谷類食物等富含維生素E的食物相同有利於你的眼睛。
大蒜
大蒜是用來提高視力的極好的食物。大蒜中的硫能穩固晶狀體,並且讓它變得更有韌性。此外,富含硫的洋蔥也對視力很有好處。
杏
杏中含有的維生素A可以免除由自由基對眼睛造成的傷害。杏中還含有一些負責提高視力的`類胡蘿卜素。
雞蛋
你要是個喜歡吃雞蛋的人,那麼得恭喜你了。雞蛋對視力非常有益。雞蛋中含有半胱氨酸,硫,卵磷脂,氨基酸和黃體素,這些物質可以防止生成白內障。
鮭魚和沙丁魚
它們富含的ω- 3脂肪酸對視力非常有好處。ω- 3脂肪酸的主要來源就是魚類,而鮭魚和沙丁魚就富含DHA這種ω- 3脂肪酸。
西蘭花
西蘭花能有效地提高我們的視力。西蘭花中含有黃體素和玉米黃質(類胡蘿卜素屬中的一種植物營養素抗氧化劑)。這種物質對晶狀體十分有優點。這些類胡蘿卜素能夠使眼細胞免受自由基對其形成的壓力。
黑巧克力
黑巧克力中的黃酮類化合物可以保護眼部血管,從而可以強化眼角膜和晶狀體。需要強調的一點是只有純黑巧克力才能達到這種預期的效果。
怎麼保護眼睛
舒適的光線
可以得到良好的視覺信息,光線過強或過暗都會給眼睛帶來不良的影響.因此青少年平常看書的書桌應有邊燈裝置,其目的在於減少反光,以降低對眼睛的傷害。
注意休息
青少年看書寫字、看電視、用電腦,幾個小時不休息,有的學生甚至到深夜才睡覺,這樣不僅影響身體健康,使眼睛負擔過重,容易引起調節性(或稱功能性)近視,即假性近視。而且還會使眼外肌對眼球壁的鞏膜組織產生壓力,眼內壓增高,眼內組織充血。因此,學生看書學習每隔50分鍾休息片刻為宜。
1、西藍花
西藍花在眾多蔬菜當中,各種營養物質的含量是最高的。不僅含有非常多的營養元素,而且還有非常多的蛋白質以及維生素等等,這些營養物質對眼睛有著非常好的作用,經常食用還能夠防止眼睛出現白內障。
2、藍莓
一般的眼睛問題主要就是因為自由基所造成的,這些自由基會對眼睛當中的晶狀體進行破壞,導致晶狀體慢慢變渾濁。藍莓當中歧化酶含量非常高,平時的時候可以多吃一些藍莓,能夠幫助眼睛清除自由基,防止出現眼睛疾病。
3、獼猴桃
獼猴桃當中的維生素C含量要比別的水果高很多,而給眼睛體補充充足的維生素C,能夠防止光線對眼睛進行過度刺激,從而防止出現白內障。如果平時用眼比較多的話,可以多吃一些獼猴桃,能夠有效緩解用眼疲勞。
4、黑芝麻
大家都知道,經常吃黑芝麻對於肝臟和腎臟有非常大的好處,而肝臟的好壞將會直接關繫到眼睛的好壞。在平時可以多吃一些黑芝麻,不僅可以養護肝臟,而且也能夠間接保護好眼睛,讓自己眼睛視力更好。
5、菠菜
菠菜一種十分常見的綠色蔬菜,營養價值極高,而且含有非常多的胡蘿卜素。在平時多吃一些菠菜,對眼睛能夠起到非常好的保養效果,能夠讓眼睛當中的晶狀體保持健康,從而防止眼睛疾病的出現。
6、聖女果
聖女果中各種維生素含量非常高,能夠有效幫助眼睛清除自由基,從而起到保護眼睛的作用。另外,聖女果的抗氧化能力非常強,能夠防止基因突變,還能夠增加皮膚彈性。平時多吃一些聖女果,不僅美容養顏,對眼睛也有很好的保護作用。
⑩ 怎麼在近視手術後保持穩定的視力
1、不要過度用眼。在接受近視手術以後,患者的視力可能會迅速恢復,但是無論是電視還是電腦或者使用的手機,對眼睛來說都是有著比較大的傷害的。在光線不穩定的情況下,建議大家不要長時間用眼,這樣的話對視力的影響會很大。
2、不要用手揉眼。雖然這個過程可能會比較難,畢竟剛做完手術之後,眼睛需要一段時間的適應階段,可是建議大家盡量控制這個習慣。不然的話在剛剛接受手術過後,會形成角膜瓣移位,所以術後的很長一段時間,建議大家可以戴上擋風眼鏡。
3、學會正確用眼。無論是我們寫字還是讀書的時候,大家都不要隔得太近,這樣的話同樣對視力會造成很大的影響。而且在用眼的過程中,大家一定要學會適當的轉動眼球,這樣的話是很好的調整視力的方法,而且可以緩解視力疲勞。