有什麼按摩方法可以去火

① 國慶小長假，胡吃亂喝導致上火，按摩什麼穴位能夠去火

短暫的國慶小長假就這么過去了，我們今年的最後一個小長假也是這么就過去了。相信在這個短暫的國慶小長假中，我們所有人都胡吃海喝，瘋狂玩，瘋狂吃，瘋狂嗨！而在這之後，有一個問題也迎刃而出，那就是，任何的放縱都是有代價的，在你胡吃海喝之後，難免會出現上火等情況，那麼我們又該怎樣解決呢？接下來就讓我們一同來看看吧。

三、虎口。

這個可以說是一個非常萬能的穴位，每當我們頭疼的時候，也會採用按揉這個穴位的方法來治療頭疼。然而，讓我們所有人都沒有想到的是，按揉虎口這個穴位，對我們的去火也有非常有效的功能。其實，虎口並不是這個穴位的名字，它的學名叫做谷和穴。

② 上火了 有什麼簡便的方法去火

去火的蔬菜——茄子、鮮藕、綠豆芽、絲瓜、黃瓜、冬瓜、西瓜、苦瓜 去火的水果——一種果中之皇,山竹(山姝),絕對的去火（不過只是泰國有......)梨 甘蔗 柚子 去火的茶——三花茶 操作：金銀花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶飲用。 適用：清熱解毒，治療頭痛口渴、咽喉腫痛。 去火的葯——黃連上清丸 ，牛黃解毒丸 銀翹解毒丸， 羚翹解毒丸，清肺抑火丸 VC銀翹片 龍膽瀉肝丸 清胃抑火丸 去火的湯——南瓜海帶湯 材料：食物：南瓜一斤、海帶四兩、瘦肉二兩。葯物： 功能：南瓜味甘、性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱、除蟲、定喘，加海帶可以減肥，去脂肪膽固醇，降低血壓；肥胖兼有高血壓者，可常飲此湯，更勝服葯。 製作方法：南瓜老的須去皮、去瓤及籽仁，嫩的不用去皮及其他，只須洗凈切件，海帶先浸軟切段，瘦肉原件洗凈，一齊煲三小時，湯清甜，瓜肉香滑。 去火的穴位—— 太沖穴 具體做法：在按摩太沖穴前，先用熱水泡腳約10分鍾，然後用大拇指從下向上推揉3分鍾即可 內庭穴 具體做法：內庭穴是在第二足趾和第三足趾之間的縫隙交叉處，每天早晚用大拇指點揉100次即可 合谷穴 如果你有牙疼、耳鳴、眼睛紅腫、鼻出血、頭痛、咽喉腫痛、便秘、發熱、口乾，或者臉上的青春痘一個接一個不停地往外冒，就可以按合谷穴來消消火。 具體做法：由於這個穴位按摩起來也比較方便，因此沒有固定的次數，有空的時候按一按就可以了。 詳細吧，自己都在咳嗽......

③ 三大去火穴位

養肝，去火，美容

④ 上火怎麼按摩什麼穴位

你好： 不同的情況按摩部位不同，我簡單介紹一下，各種上火症狀的按摩部位： 上火症狀一：牙疼 俗語雲：「牙疼不算病，疼起來要人命。」牙疼的去火點在哪裡?在足背，足背的2、3趾間縫處是足陽明胃經去火點。每天按摩該處2～3次，每次1～2分鍾，可緩解牙疼症狀。 上火症狀二：爛嘴 去火點在足第2趾。按摩2...趾末節指甲靠近第3趾側，每天一次，一次100下。 上火症狀三：鼻火 去火點在手上。拇指根部肌肉明顯突出部位為手太陰肺經去火點，可每天按摩2～3次，每次3分鍾。 上火症狀四：眼屎多 去火點在無名指。在無名指指甲旁靠近小指側，可用拇指指尖按摩此處，每日2～3次。每次一分鍾左右。 上火症狀五：尿黃 治療尿黃的去火點在足小趾外側的趾甲角旁，最好選擇在下午3～5點進行，此為膀胱最活躍的時刻，每天按摩2次，每次1～2分鍾。 祝你健康！

⑤ 初秋季節，想要滋陰潤肺、去燥降火，按摩哪些穴位可以起到相應的功效作用

大家在生活當中可能對於養生的事情會比較關注，尤其是對於一些中年人或者老年人又或者說是工作壓力比較大的人群來說，在特殊的季節可能一些特殊的方式都可以達到很好的養生的作用，尤其是在進入秋天季節的時候，如果想要滋陰潤肺、去燥降火的話，也可以選擇自己去按摩一下穴位就可以達到這樣的功效。

⑥ 按摩穴位有益健康，想要去火調理身體，可以按摩哪些穴位

今天小編就和大家聊聊那些關於養生的的小秘密吧。

還有就是足三里了，足三里在中醫眼中是一個重要的學位，是治癒體弱多病，想要強身健體的人來說是很重要的一個穴位。足三里在作用是調節人的消化系統，增強消化能力，提高免疫力。足三里的地方就在膝蓋的膝蓋骨下面，可摸到凸塊(脛骨外側髁)，由此再往外，斜下方一點之處，還有另一凸塊(腓骨小頭)。這兩塊凸骨以線連結，以此線為底邊向下作一正三角形。而此正三角形的頂點，就是足三里了。

⑦ 問刺什麼穴位能去上火

1、按摩內庭穴可以去火
內庭穴位於足部,第二腳趾和第三腳趾之間的縫隙交叉處,就像被門遮蓋住的小房子一樣,故名「內庭」。它是足陽明胃經的滎穴,而「滎主身熱」,是熱症、上火的剋星。按摩此處有去胃火、化積滯的作用,可以有效緩解因上火引起的牙疼、頭疼、口臭、咽喉腫痛等不適。每天早晚可用大拇指點揉100次左右;由於內庭穴比較隱蔽,也可以拿一個鈍頭的小木棒來按摩,使穴位刺激更充分。
2、按摩太沖穴可以去火
太沖穴在足部大腳趾和第二腳趾之間的縫隙向上約1.5厘米的凹陷處。它屬於足厥陰肝經,因此,對滅肝火效果良好,如頭痛眩暈、面紅耳赤、口苦咽乾等。經常按摩有舒肝理氣、通調三焦氣機等功效。可用大拇指的指腹按揉一側太沖穴,3分鍾左右後換另一側,兩側交替按摩10~15分鍾左右。每天操作前可以泡泡腳,使身體更放鬆,按揉時要用一點力度,以產生輕微的酸脹或脹痛感為宜。

3、按摩照海穴可以去火
經常按摩某些穴位也能幫助降火。照海穴位於足內側,內踝尖下方凹陷處。照,意為照射,海,象徵大水,「照海」顧名思義,指腎經的經水在此大量蒸發,具有吸熱的作用,按壓此穴能緩解咽喉乾燥、目赤、失眠等由於陰虛火旺引起的症狀。按壓時,感到酸、麻、脹就可以了;按壓時間不宜太長,5～10分鍾即可。
4、按摩湧泉穴可以去火
湧泉穴，腳掌前部1/3處(不算腳趾)、腳緣兩側連線處就是此穴。《黃帝內經》中提到「腎出於湧泉,湧泉者足心」,就是說腎經之氣猶如源泉之水,湧出灌溉周身四肢各處。這個穴位對於滋陰降火很有意義,可以緩解上火引起的口乾、眩暈、焦躁等。方法是將拇指放在穴位上,用較強的力氣揉20～30次,晨起和睡前按摩效果較好。

去火的食療方法
1、喝蓮子湯去心火。症狀:分虛實兩種,虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現為反復口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。取蓮子30克(不去蓮心),桅子15克(用紗布包紮),加冰糖適量。水煎,吃蓮子喝湯。
2、吃豬肝可去肺火。症狀:乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。用菊花30克(用紗布包好),豬肝1付。共煮至肝熟,吃肝喝湯。
3、喝綠豆粥去胃火。症狀:分虛實兩種,虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹不舒適、口乾口苦、大便干硬。取石膏粉30克,粳米、綠豆各適量。先用水煎煮石膏,然後過濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥食之。
4、喝梨水去肝火。症狀:頭疼、頭暈、耳鳴、眼乾、口苦口臭、兩肋脹疼。用川貝母10克,梨2個。川貝母搗碎成末,梨削皮切塊,加冰糖適量,清水適量燉服。

上火的症狀有哪些
1、肝火的症狀:肝火是由外界刺激引起的。如情緒劇烈波動,睡眠不好導致肝臟不能正常排毒休息。症狀主要表現為:口乾舌燥、口苦、口臭、暴躁易怒、面紅目赤、頭痛頭暈、睡眠不安穩。
2、胃火的症狀:胃火一般由飲酒過度、食辛辣或肥膩的食物引起的。症狀主要表現為:胃部灼熱疼痛、腹脹、口乾口臭、牙齦腫痛、大便干結。
3、心火的症狀:心火的症狀表現多為煩熱、失眠、舌頭紅、咽干口燥、口舌生瘡,心火分虛實兩種,虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現為反復口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。
4、肺火的症狀:肺火是日常生活中比較常見的,症狀表現為嘴唇乾裂、乾咳、咽痛癢,有的人還會出現牙痛、牙齦腫痛等症狀。肺實火表現:口渴、咳嗽、咽喉腫痛、有黃痰等。肺虛火主要表現:痰少,不易咳出,咳嗽為乾咳,手心、腳心燥熱等。

⑧ 按摩什麼地方可以去火

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1、捏脊具體做法是：把手搭在孩子脊柱上面，覺得哪個地方有熱，這個地方就要多多地從下往上搓，可以去火。不管愛不愛生病的孩子，每天捏脊兩次，可以增加免疫力。

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2、按摩天柱穴有的孩子體質比較弱，家長怎樣讓體質弱的孩子強健起來？有一個特別好的穴位，就是天柱穴。脖子後面有兩條筋，天柱穴就在後面凸起的地方。經常按一按，擦一擦，讓這個地方受一些刺激。經常做，孩子的火就會下去。
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刮大椎穴孩子經常咳嗽，是有肺熱。可以拿刮痧板刮大椎穴附近，這個地方會出現紅色的痧。
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按摩天突穴有的孩子特別容易得支氣管炎，愛咳嗽，可以按摩兩個穴位。一個是孩子第二個鎖骨跟肩關節交界的地方，可以經常按一按，對預防咳嗽特別有好處。另外一個是天突穴，在鎖骨中間。
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搓膻中穴孩子免疫力比較差的，每天晚上睡覺前，拿柔軟的干毛巾，給他搓一搓膻中穴。14歲以前小孩的胸腺還在發揮功能，經常按摩，可以讓胸腺細胞比較活躍，使免疫系統比較堅固。
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搓手指建議早上家長送孩子去幼兒園的時候，或者是散步溜彎的時候，可以經常搓一搓孩子幾個手指的側面 。這對應的是孩子的消化道， 對於去火、消除食積，還有增加免疫力都非常有好處。十指連心，母親跟孩子之間的交流也可以通過手來傳遞。
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搓腳心晚上可以給孩子搓一搓腳心。 在腳掌上有兩塊肉， 中間有一個坑兒，這個地方是湧泉穴，是腎的反射區，人體的能量都是從這個地方湧出來的。經常給孩子搓一搓湧泉穴，體內的火、毒就都排出來了，身體機能會比較健康。

⑨ 如何幫寶寶按摩去火

只要發現寶寶有上火的現象，准爸爸准媽媽就要及時給孩子「滅火」。推薦一套按摩去火的方法，「對8歲以前的小孩，用推拿按摩的方法是最好的。記得一個中醫說過一句話，他說小孩子是純陽之體，能治他的病的葯就在他身上，『身上自有大葯』。 1、捏脊具體做法是：把手搭在孩子脊柱上面，覺得哪個地方有熱，這個地方就要多多地從下往上搓，可以去火。不管愛不愛生病的孩子，每天捏脊兩次，可以增加免疫力。 2、按摩天柱穴有的孩子體質比較弱，家長怎樣讓體質弱的孩子強健起來？有一個特別好的穴位，就是天柱穴。脖子後面有兩條筋，天柱穴就在後面凸起的地方。經常按一按，擦一擦，讓這個地方受一些刺激。經常做，孩子的火就會下去。 3、刮大椎穴孩子經常咳嗽，是有肺熱。可以拿刮痧板刮大椎穴附近，這個地方會出現紅色的痧。 4、按摩天突穴有的孩子特別容易得支氣管炎，愛咳嗽，可以按摩兩個穴位。一個是孩子第二個鎖骨跟肩關節交界的地方，可以經常按一按，對預防咳嗽特別有好處。另外一個是天突穴，在鎖骨中間。 5、搓檀中穴孩子免疫力比較差的，每天晚上睡覺前，拿柔軟的干毛巾，給他搓一搓檀中穴。14歲以前小孩的胸腺還在發揮功能，經常按摩，可以讓胸腺細胞比較活躍，使免疫系統比較堅固。 6、搓手指建議早上家長送孩子去幼兒園的時候，或者是散步溜彎的時候，可以經常搓一搓孩子幾個手指的側面。這對應的是孩子的消化道， 對於去火、消除食積，還有增加免疫力都非常有好處。十指連心，母親跟孩子之間的交流也可以通過手來傳遞。 7、搓腳心晚上可以給孩子搓一搓腳心。 在腳掌上有兩塊肉，中間有一個坑兒，這個地方是湧泉穴，是腎的反射區，人體的能量都是從這個地方湧出來的。經常給孩子搓一搓湧泉穴，體內的火、毒就都排出來了，身體機能會比較健康。提醒：按摩時要閉門關窗小心穿堂風 。家長給孩子按摩或刮痧時，一定要注意不能有穿堂風，不能讓孩子著涼。因為給孩子做按摩或者刮痧，等於是促進了血液循環，毛孔是張開的，這個時候有風邪進來，反而會加重病情。房間的窗戶和門一定要關上，然後再進行治療。比如說孩子肺有熱了，在肺這兩個地方，給他多按一按。孩子的元氣是藏在這個地方，家長經常給他搓一搓，孩子會感覺非常舒服。對於身上這些穴位，能夠經常刺激它，讓經絡更通一些，免疫系統才能更好地發揮作用。 父母有空經常給孩子做做按摩，不僅長個兒而且不愛生病。幾個關鍵部位是：十個手指的側面、手心、腳心：經常搓搓，可以祛火。膝關節兩側：促進血液循環，關節軟骨養分供給，健脾。從頭頂正中到尾椎骨末端：這是膀胱經走行之處，促進智力發育。 嬰佳怡小編溫馨提示您： 當看到孩子開心快樂的笑容，當看到孩子健康茁壯的成長，你的臉上才會洋溢著幸福的微笑，你想做一個合格的爸爸媽媽嗎？