用什麼方法洗臉最好

Ⅰ 怎麼洗臉對皮膚好

怎麼洗臉對皮膚好

怎麼洗臉對皮膚好？我們每天都需要洗臉，而有的洗臉方法對我們的皮膚還有一定的好處。我已經為大家搜集和整理好了怎麼洗臉對皮膚好的相關信息，一起來了解一下吧。

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1、 加入食鹽，可以去除你的臉上角質，像在鼻子上的黑頭也可以用食鹽，針對油性的肌膚，減少臉上油脂，對於你的肌膚有好處。

2、 加入蜂蜜，我們利用蜂蜜除了可以泡水喝，放在洗臉水上，還有減少皺紋，保持肌膚水分的效果，像肌膚比較乾燥的人，可以這樣洗臉。

3、 加入淘米水，我們可以使用大米洗過之後的水，會有點殘渣，可以去過濾下，淘米水可以清潔你臉上的污漬，比較適合油性會長痘痘的人。

4、 加入米醋，有美容的效果，讓你的肌膚有彈性，像是臉上有痘痘的話，還可以減少感染，減少痘痘的生長。

5、 加入綠茶，綠茶本身有減少輻射的作用，要是加入洗臉當中，還可以抗衰老，肌膚比較敏感的話，或者經常在電腦面前，可以多用綠茶洗臉。

怎麼洗臉對皮膚好2

早上怎麼洗臉對皮膚好

第一步，首先要用溫水洗臉，而且最好先用一個毛巾，用溫水沾濕了之後，可以敷在臉上差不多三分鍾左右的時間，這樣子能夠讓你肌膚上面的毛孔徹底的打開。

第二步，根據自己的肌膚情況，選擇一款適合自己的潔面乳，我一般都會推薦大家使用那種溫和無刺激性的。然後把潔面乳在手上打出泡沫，再把泡沫輕輕的塗抹到臉上。

第三步，然後雙手按摩臉上的泡沫，在臉頰的地方順時針打圈圈。在眼部的地方，網上順著紋理按摩。臉上起的部分，也基本上都是這樣子的，按摩方法。差不多按摩三分鍾左右的時間，就可以了。當然現在也有很多潔面工具，做的也特別的好，小夥伴們可以藉助這些潔面工具，按摩臉部。

第四步，用溫水清洗臉上的潔面乳。最後用洗臉巾輕輕的擦拭臉上的水，再塗抹護膚品。很多人都不喜歡用洗臉巾，比較習慣用毛巾。用毛巾其實很容易引發一些皮膚問題，洗臉巾更加的衛生，強烈建議美眉們把毛巾換成洗臉巾。

洗臉千萬不能夠應付，而且每天晚上洗臉之後，第二天早上起來也不要偷懶，要好好的潔面。

怎麼洗臉對皮膚好3

用熱水洗臉好嗎

大家喜歡用熱水洗臉是因為感覺比較舒服，特別是在寒冷的冬天裡，也不用手腳冰涼地將洗臉當成一件可怕的事情。用熱水洗臉可以有效清潔臉上的'污漬與油脂，但是熱水洗臉不一定適合任何人的皮膚，如果乾性皮膚的人群用熱水洗臉，就很容易導致面部的皮膚變得更加乾燥，而且會增大毛孔，皮膚加速老化甚至會脫皮，這是因為熱水和香皂的共同作用下，使皮質膜受到破壞所至。所以，並不建議用熱水洗臉，但可以嘗試用冷水或者溫度偏低的溫水，對皮膚比較好。

熱水洗臉的壞處

1、毛孔增大

當臉上的皮膚遇到熱水後，毛孔會迅速擴張，使皮膚脫脂，血管壁活力減弱，導致皮膚毛孔擴張，皮膚容易變得鬆弛無力、出現皺紋。由於如果在冬日裡，皮膚是會在冷空氣的情況下，自動為收縮狀態，如果熱水一熱，洗完過後，皮膚又會自動隨著天氣溫度收縮，這樣的一張一縮，會對皮膚血管產生不良刺激，引起真皮血管舒縮功能障礙，產生紅斑、凍瘡等皮膚病，愈後留下色素沉著斑。

2、皮膚老化

用熱水洗臉雖然可以徹底清除皮膚，但是由於熱水的刺激，會讓毛孔增大，除了軟化角質外，還會傷害角質層。除了軟化角質外，還會傷害角質層。當臉上的油分清洗過多，洗掉臉上多餘皮脂的同時，也洗去了對臉部起保護作用的皮脂膜，會造成皮膚的老化。

3、皮膚乾燥

用熱水洗臉，雖然是對皮脂起到溶解作用，但同時也會洗去臉部的保護層，將人體自然分泌的油脂洗掉，破壞面部的自然保護層，人的皮膚會感到非常緊綳難受，也容易導致肌膚乾燥脫皮！尤其是乾性皮膚的朋友，會加深皮膚乾燥的情況，所以不建議用熱水洗臉。

冷水洗臉好還是熱水洗臉好

對臉部正確的清潔方式，水溫是重要的部分，很多人都在問究竟是熱水洗臉還是冷水洗臉比較好，其實，水溫過熱或者過冷，對於皮膚的滋養都不利。

水溫過冷（20℃以下）是會皮膚有收縮作用，如果使用過冷的水就會導致皮膚血管收縮，皮膚就會喪失原有的彈性，導致面部蒼白，皮脂腺、汗腺分泌減少，所以冷水洗臉是不利於皮膚的滋養的。

水溫過熱（38℃以上）雖然對皮膚有鎮痛的作用，但如果長期使用熱水洗臉會擴張皮膚的毛孔，使皮膚脫脂，血管壁活力減弱，導致皮膚毛孔擴張，皮膚容易變得鬆弛無力、出現皺紋。尤其是乾性皮膚的朋友，會加深皮膚乾燥的情況，所以不建議用熱水洗臉。

洗臉最適合的水溫是在34℃左右，就是用手試探的時候，會覺得有暖暖的感覺，但是不會讓人覺得燙到想縮手的感覺，這個溫度是比皮膚溫度高出一點點，但是低於人體的溫度，用3434℃左右的溫水洗臉，不會傷害到皮膚，不僅可以清潔皮膚，又可以緩解皮膚的勞累，起到鎮靜作用。

Ⅱ 洗臉一般有哪些正確的方法

方法一、洗臉前先洗手
在洗臉前要先用洗手液（如果出差在外的話也可以用肥皂）洗手，把洗手液滴在手背和手心上並輕輕地揉搓30秒後再用流動的水沖洗干凈。把手洗干凈以後方可進行洗臉。
方法二、正確使用毛巾
正確使用毛巾守則：1、把毛巾打滿肥皂並用力搓洗再用清水沖洗干凈，保持每個星期洗一次。2、條件允許的情況下在洗干凈後再把毛巾放在干凈的鍋里或者臉盆里放在爐子上煮3到5分鍾。3、陽光里的紫外線具有殺菌的效果，煮過後把毛巾掛在陽光下曬干。4、在使用毛巾的時候不要只用一面，要經常換面。
方法三、洗面奶的正確使用和洗臉的按摩手法
使用洗面奶洗臉要把洗面奶充分起泡，按摩動作要輕柔，也要避開眼睛等重點部位。如果你的皮膚是混合偏油性的，建議你使用泡沫型的洗面奶，把洗面奶揉出泡沫後，先從額頭開始由上至下按摩，按摩的所有的部位次數在30次左右即可，不要過多，按摩的力度要輕柔，力度過大會容易長角質層，所以力度不要太大。
洗臉的按摩手法：用兩只手在額頭由內而外的畫圈按摩，臉頰的按摩手法跟額頭的一樣，要特別注意T形區的按摩手法。鼻翼的兩側按照上上下下的手法按摩，從鼻翼到鼻尖，再從鼻根的地方到兩眉之間也是用上上下下的手法按摩；接著把嘴抿起來，用畫圈和上上下下的手法按摩，在眉到眼尾的部分用畫圈的手法按摩。雖然T形區容易長痘痘，揉搓也要注意力度，不能太大力。
方法四、洗臉的次數和做法
如果單純的相信美容專家，不如問問自己，是否適合自己，是否舒服，專家的方法是否有效？如人飲水，冷暖自知，自己的感覺才是最重要的，所以洗臉洗幾次按自己的情況去定，而不能一味地按照專家說的做。
通常洗臉都是早晨和晚上各洗一次，炎熱的夏天洗三次，寒冷的冬天一次。如果外出的時間比較長，就會感覺灰塵滿面，這個時候就洗兩遍。在春秋兩個季節，保濕更為重要，早上的時候使用溫和的乳液型洗面奶，而晚上則用清潔作用比較強的泡沫型洗面奶。
方法五、盡量使用流動的水
在使用洗面奶後用水沖洗的時候，一定把先用清水把手洗干凈以後才扭開水龍頭，用手兜起流動的水沖洗臉部。
方法六、使用溫水洗臉
記住洗臉並不是給你的臉部肌膚做桑拿，覺得用熱水更適合。熱水跟溫水洗臉有著本質的區別，熱水洗臉會直接導致毛孔粗大的後果，而溫水溫度比較溫和，使臉部細胞接觸溫水後不會緊張。
方法七、先用溫水清潔再用冷水沖洗
先使用溫水洗臉使毛孔張開，再用潔面奶或者潔面乳輕輕按摩，把臉部的臟物帶走，再使用清水沖洗臉部肌膚，最後使用冷水收斂毛孔，記得最後一遍不管有多冷都必須要使用冷水。利用冷熱交替反復為臉部肌膚做運動。
方法八、用水沖洗，盡量不用手和毛巾
在洗臉的過程中，除了用洗面奶的時候必須要用手為臉按摩，沖洗用水盡量不要多使用手和毛巾，如果一定要用手動作必須要輕柔。
方法九、擦臉要使用全棉的干毛巾
洗完臉後，用乾燥而柔軟的純棉毛巾輕輕按在臉部肌膚上，臉上的水分就會被毛巾上的毛毛自動吸干

Ⅲ 正確的洗臉方式有哪一些

正確的洗臉方式有哪一些

正確的洗臉方式有哪一些，每個人每天都要洗臉，洗臉這個看起來簡單，卻不少人因為洗臉的方法不對，導致皮膚出現了各種各樣的問題，以下看看正確的洗臉方式有哪一些。

正確的洗臉方式有哪一些1

第一步、用溫水濕潤臉部

洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉；有的人認為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實這些都是錯誤的觀點，正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

第二步、使潔面乳充分起沫

無論用什麼樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有硬幣大小即可。在向臉上塗抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。因為，如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。泡沫當然是越多越好，還可以藉助一些容易讓潔面乳起沫的工具。

第三步、輕輕按摩15下

把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。

第四步、清洗潔面乳

用潔面乳按摩完後，就可以清洗了。有一些女性怕洗不幹凈，用毛巾用力地擦洗，這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。應該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按，反復幾次後就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。

第五步、檢查發際

清洗完畢，你可能認為洗臉的過程已經全部完成了，其實並非如此。還要照照鏡子檢查一下發際周圍是否有殘留的潔面乳，這個步驟也經常被人們忽略。有些女性發際周圍總是容易長痘痘，其實就是因為忽略了這一步。

第六步、用冷水撩洗20下

最後，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液循環。這樣才算完成了洗臉的全過程。

白醋洗臉有什麼好處

1、可以美白，使皮膚更加細嫩

先用香皂洗干凈臉和雙手，再用加入食醋的溫水（以水不變色為度）洗凈臉和手，5分鍾後換用清水洗干凈臉，長期使用，可使皮膚變得光潔、細嫩。

面部皮膚過於黝黑的女性，洗臉和洗澡時在水中加一點醋，久而久之，皮膚就會變白。

每晚睡前做過面部清潔工作後，以五份食醋與一份甘油的比例調成混合劑，塗抹於臉部和頸部，可以睡眠過夜，也可在半小時後以清水洗凈再塗晚霜睡眠，經兩星期左右，皮膚明顯白滑。

2、增加皮膚細胞的水分和營養，恢復皮膚的光澤和彈性；可以軟化角質層，殺菌。

買一瓶白醋，每次洗臉時，放一小盆水，將1—2湯匙白醋倒入水中調勻，撲到臉上，或者乾脆把臉浸入水中。5分鍾後，把水倒掉，再開始正常的'洗臉程序，用洗面奶。

醋能潤膚、 將醋和蜂蜜各l—2湯匙，用溫開水沖服，每天2—3次，按時服用，經常堅持，粗糙的皮膚就會變得光潔潤滑。

3、減輕皺紋

晚上洗臉後，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕塗擦，再以手指肚輕輕按摩一下，洗凈即可。這種方法可幫助消除臉部細小的.皺紋。

4、祛斑褪斑

用白醋搗入中葯白術適量調和，密封浸泡一星期。每天洗臉後，擦試面部長斑的地方，日久可令雀斑逐漸消除、隱退。

5、消除倦容

在溫水中加入1～2湯匙食醋，洗澡後不僅能去除皮膚老化的角質層，而且消除疲勞，煥發精神，面部也顯得很紅潤。

6、去痘、去除深層污垢

如果是油性皮膚，可以平衡皮膚，另外還可以去除死皮。

7、去除皮膚上過多的皮脂、脫屑和塵埃，使皮膚光潔美觀，光滑、細膩。

油性皮膚洗臉時在熱水中滴白醋，能有效去除表皮上過多的皮脂、脫屑和塵埃，使皮膚光潔美觀，並緩沖毛孔阻塞。>>>科學養生洗臉用手健康

乾性皮膚浸泡在水中加幾滴白醋，蘸濕整個面部，用手拍至乾燥。那樣每晚反復2—3次，能使面部滋潤、光滑、細膩。

中性皮膚晚上用冷水洗臉後，再用熱一點的水蒸汽蒸臉片刻，然後輕輕抹乾。

衰老皮膚早晨用冷水洗臉，可加些食鹽，最好是海鹽；也可用冷的濃茶洗臉或在洗臉水中加入鮮果汁。

白醋洗臉有去角質的功能，但是不能經常洗。因為醋可以軟化角質層，經常用的話，會使表皮變薄，反而會使皮膚變得敏感。一個月用三次就好。

8、醋能治粉刺

將30克嫩皂角刺，加100毫升醋，混合之後，用文火煎濃，濾掉皂號角刺渣，用汁液塗擦於粉刺患處，過一段時間，粉刺就會消退，同時對因粉刺而引起的膿疤也能治癒。

正確的洗臉方式有哪一些2

1、水溫很重要，溫水洗臉

不要少看洗臉時的細節，洗臉時的水溫很重要哦，有些人怕麻煩，直接用冷水洗臉，而有些人則認為油性肌膚要用熱水將臉上的油洗掉，其實洗臉時應該用溫水， 用溫水洗臉不僅可以使毛孔充分打開還不會使肌膚的天然保濕油分過分丟失。

2、潔面乳在手上充分揉搓起泡

溫完臉後就可以用『果感葡萄籽潔面乳』了，每次使用潔面乳的量是5分硬幣大小，在洗臉前要將潔面乳放在手心充分揉搓起泡，泡沫越豐富越好哦，這一步是最重要的，不能忘了，如果沒有充分揉搓起泡，那樣不僅起不到清潔作用，而且還會殘留在毛孔里，引起青春痘等。

3、均勻塗抹在臉上，輕柔按摩15下

充分揉搓後就可以將『果感葡萄籽潔面乳』塗上臉上了，塗抹均勻後要用手對臉部進行輕柔的打圈按摩，按摩15下就可以了，這樣不僅可以使肌膚更柔滑還可以促進肌膚對營養成分的吸收。

4、用濕潤毛巾輕按臉蛋進行清洗

完成按摩後就可以清洗了，在清洗的時候可以先將濕潤的毛巾輕輕地按在臉上，然後再用清水清洗幾次就可以了，有些人怕洗不幹凈，用毛巾拚命的擦洗，那樣是不對的，會傷害肌膚哦！

5、清洗完成後要檢查發際是否有殘留

清洗完成了，但是你別以為全部工作已經完成了，現在你還要通過鏡子來檢查一下發際周圍有沒有殘留的潔面乳，很多人會忽略這步驟，有些人的發際周圍總是喜歡長痘痘，也有可能是因為忽略了這一步哦！

6、用冷水撩洗20次，用涼毛巾敷臉蛋

最後，再用冷水撩洗臉部20次左右，洗完後可以用涼毛巾敷一下臉蛋，這樣可以收緊毛緊，促進臉部的血液循環。

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一、用力過猛派

有些人受某些品牌產品的引導，讓你覺得你長痘了，是清潔不到位，你黑頭白頭粉刺了，是清潔不到位，你臉愛出油，是清潔不到位……

可勁往臉上搓，卸個妝一遍又一遍，洗面奶洗臉揉臉又是一遍又一遍，最後清水沖洗，簡直水費不要錢似的放肆沖，就算你的臉皮再厚，抗造，這么造，也只會越洗越乾燥啊！咱們的臉上沒有油管，不會像加油站一樣一下子分泌多到洗不盡的油脂！敏感皮膚，激素臉，痘痘這樣的受損炎症性皮膚狀態，要溫柔地保護還來不及呢，要是用洗面奶這樣洗臉，那真的是永無出頭之日了。

二、睜眼說瞎話派

你聽過「不洗臉=護膚」的說法嗎？我相信是有的，和用力過猛派剛剛好相反，她們就視清潔產品為洪水猛獸般，不洗臉不護膚，讓皮膚自己養成。就現在的生活環境，電子產品不離手，汽車尾氣，彩妝，這些東西，不用洗面奶洗掉，你是想養著它們幹嘛？

三、迷戀拈酸派

這一派別的小仙女就是那些迷戀用「酸」洗臉，什麼水楊酸啊，果酸啊，恨不得天天洗，狂熱於祛除老廢角質，可是，你的臉皮真的不是你的腳跟，不需要如此猛烈的刺激。我們的皮脂膜只有那麼薄，不要成天想著去什麼角質，別作掉了，可好？

四、教科書範本派輕輕地捧起你的臉

擠上黃豆般大小的潔面乳，搓一搓，揉一揉，豐富細膩的泡沫上臉一圈，用水沖掉，有沒有覺得整個世界都變溫柔了呢？你的臉那麼重要，當然要溫柔對待啦。

見識過了各大門派的不同招式，我們來說下潔面產品。

洗臉的首要任務就是把臉上的殘妝，皮脂以及灰層等污垢去除，部分洗面奶標榜有美白，抗痘，控油，去粉刺等功能，甚至添加了許多特殊的保養成分，但由於洗臉產品中含有表面活性劑，停留30秒就該洗掉，以免對皮膚造成刺激，就算添加了保養成分，也在發揮出功效前就被洗掉了，因此我們也不要過度去期待功效性的效果。一款潔面產品，洗完後不緊綳，感覺肌膚水潤舒服，就表示這款清潔產品是合適自己的。你get到了嗎

Ⅳ 正確的洗臉方法步驟

我們每天都要洗臉，洗臉是我們生活中必不可少的事情。那麼大家是否知道正確的洗臉步驟呢？

正確洗臉的6個步驟

洗臉看似簡單，但認知誤區卻不少。事實上，如果洗臉方法正確，不僅有潔面的效果，還能預防女性皺紋和衰老。

第一步：用溫水濕潤臉部

冷水洗臉雖然有一定的好處，但也要看是在什麼季節中。但是如果用溫水的話，就不要在乎季節的問題。冷水洗臉洗的不是很乾凈，太熱的水會對皮膚造成損害，所以建議大家都用溫水洗臉，既能保證面部毛孔充分張開，又能是皮膚的保濕油不會大量丟失。

第二步：使潔面乳充分起沫

潔面乳的量不宜過多，一角硬幣大小即可。先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。

第三步：輕輕按摩15下

把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。

第四步：沖掉潔面乳

有一些女性怕殘留，用毛巾用力地擦掉臉上的潔面乳，這不利於嬌嫩的皮膚。應該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按，反復幾次後就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。

第五步：檢查發際

然後，照照鏡子檢查一下發際周圍是否有殘留的潔面乳，這個步驟也經常被人們忽略。有些女性發際周圍總是長痘痘，其實就是因為忽略了這一步。

第六步：用冷水撩洗20下

最後，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液循環。這樣才算完成了洗臉的`全過程。

洗臉不對引發問題

皺紋

如果用過熱的水洗臉，容易導致皮膚鬆弛，毛孔增大，產生皺紋;清潔強度太大會導致皮膚油分洗掉過多，也會加速皮膚的老化，惹來皺紋;洗完臉後讓水分殘留在臉上自然風干，自然蒸發會帶走皮膚的熱量和水分，使皮膚發涼，血管收縮反而會造成皮膚乾燥脫皮，也會很容易出現皺紋。

痘痘

我們喜歡用低溫的水洗臉，這種溫度不高不低，很容易就會使皮膚的毛孔緊閉，面部的污垢就會堆積起來，從而在臉上長出了一個個小豆豆。同時，如果洗面奶選擇的不正確，也會引發面對油脂堆積，引發長痘痘的現象。

皮膚粗糙

不當的清潔產品和洗臉方式，會傷害皮膚角質層，惹來毛孔粗大、皮膚粗糙。

皮膚過敏

用毛巾洗臉，毛巾圈絨比毛孔大數十倍，很難深入清除深處污垢油脂，久濕不幹的毛巾還會滋生各種細菌，與皮膚摩擦令皮膚過敏。

現在很多人的面部肌膚都不怎麼好，也有很多人很在乎自己的面部肌膚，狂用洗面奶、化妝品。但是，如果能夠每天都按照上面說的方法進行洗臉，那麼很快你就會察覺到，自己的面部肌膚正在往好的方向慢慢改善，皮膚越來越細膩。

洗臉小竅門

1、洗臉用指腹輕揉臉部就好，不要用力搓揉。

2、洗完臉抬起頭照個鏡子，看看自己臉部的「死角」有否清洗干凈(如：頭與脖子相接處、T字部位及發根處)。

3、即使是油性肌膚，一天洗臉兩次就足夠了，最多不要超過3次。

4、洗完臉不要任由它自然風干，這樣會造成皮膚缺水。

5、蟎蟲和細菌在毛巾上會形成重復感染，所以洗臉用的毛巾要經常更換。經常用開水燙洗，盡量多在太陽下曬。

6、在清潔過後，必要的護膚水、營養水、爽膚水、收縮水以及膏霜類護膚品對於男性皮膚的保養也是非常必要的。它們對於平衡皮膚的酸鹼度，收縮毛孔，補充皮膚的營養和水分，增加皮膚的抵抗力，減緩皮膚的色素沉著有著不可小看的作用。

洗臉小常識

洗臉次數不宜多

換季的氣候容易讓人變得皮膚乾燥緊綳，如果還頻繁地洗臉，就容易讓臉上的水分一點點流失，所以最好減少洗臉的次數，而各種皮膚每天洗臉的次數有所不同。

乾性肌膚，本來就屬於油脂量較少的膚質，若洗臉的次數過多，皮膚會更乾燥，因此在早上起床洗臉時，只要用清水直接洗就好，晚上因臉較臟，再用洗面奶洗即可。油性肌膚的人，常油光滿面。

用溫水洗臉

換季的時候，最好用溫水首先要說的是洗臉的水溫。有的人就是比較懶，懶得去弄點熱水就直接用冷水洗臉，也有的人是油性皮膚，於是用很熱的水洗臉。

其實最適合的是用溫水，不要太冷也不要太燙。這樣可以保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

使用性質溫和的洗面奶

夏天，皮膚出油過多，很多人喜歡用去脂力很強的泡沫洗面奶，但冬季皮膚油脂分泌減少，如果再用強效控油的洗面奶，會讓皮膚更加乾燥，所以應該選擇性質溫和一些的洗面奶，乾性皮膚可以選擇滋潤一點的洗面奶。

清輕柔對待肌膚，輕輕打圈按摩

潔面乳起泡後，用手往順時針方向輕輕打圈按摩，動作要輕柔一些。按摩打圈才能將毛孔中的污垢清潔干凈，動作如果過於粗暴，不僅容易拉扯肌膚，讓肌膚出現細紋，還容易讓皮膚越發乾燥。

T字部位皮脂分泌最密集，洗臉時可按摩多幾次，眼部四周部分區域的皮膚非常脆弱，油性的皮脂也很少，比較容易乾燥，洗臉時不能反復揉搓過分清洗。

不同膚質的不同洗臉原則

由於氣溫轉涼，臉上所分泌的油脂量會跟著減少，尤其乾性肌膚，本來就屬於油脂量較少的膚質，若洗臉的次數過多，皮膚會更乾燥，因此在早上起床洗臉時，只要用清水直接洗就好，晚上因臉較臟，再用洗面奶洗即可。

油性肌膚的人，常油光滿面，因此，多數人一天都會洗上好幾次臉，但秋冬時，油脂分泌實已不像夏天多，洗臉的次數也應降低，否則一樣會使油脂量流失過多。

冷水洗臉

可使面部和鼻腔內的血管收縮。等冷水的刺激消失後，這些血管又會迅速產生反射性的充血擴張，這一張一弛，被人譽為一種良好的「血管體操」，促進了面部的血液循環，改善了局部皮膚組織的營養，大大提高對寒冷的適應性。

這種「血管體操」還能增強皮膚的彈性，增加皮膚的光澤潤滑，減緩或消除面部皺紋，同時，冷水洗臉對大腦神經有較強的興奮作用，可使人頭腦更清醒、精神振奮、視力增強，對老年人更有好處;對神經衰弱，神經性頭痛、頭暈腦脹也很有好處。

可通過冷水對面部及雙手的刺激，增加機體的耐寒能力，對預防傷風感冒、氣管炎等呼吸道疾病，防止面部及雙手凍瘡也有一定作用。所以，俗話說「冷水洗臉，美容保健」是有一定道理的。

用冷水洗臉的好處

1.冷水可以驟然收緊毛孔，既能改善面部血液循環。

2.可促進皮膚組織的營養結構，可使皮膚充滿彈性，同時還可減少或消除臉部皺紋。

3.長期用冷水洗臉，還能鍛煉人的耐寒能力，對感冒、鼻炎等預防，也有很好的功效。

Ⅳ 正確的洗臉方法應該是怎樣的

1:看自己皮膚的膚質選擇洗面奶，洗面奶的泡沫越多，清潔能力越強，買洗面奶要買泡沫豐富的。別亂買！泡沫多的洗面奶，確實一般會洗得更干凈。但用什麼洗面奶好，不能只看清潔力，最關鍵的要看膚質。油性皮膚的人，比較適合用泡沫多的洗面奶，洗得干凈還舒服。但乾性皮膚或敏感性皮膚的人，本來就沒有多少油脂要洗，用泡沫多的洗面奶反而會造成過度清潔，使皮膚緊綳、不適。

2、適度的水溫（36～37）

3.少量水打出泡沫

4.輕輕揉自己臉兩分鍾

5.然後清水反復洗干凈

6、用紙巾搽干臉

7.及時保濕

Ⅵ 洗臉的六大步驟和九大方法

接著上一篇說了洗臉的五大誤區，那我這篇就給大家說一下洗臉的正確步驟和方法！

步驟1、用溫水濕潤臉部

洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉;有的人認為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實這些都是錯誤的觀點，正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

步驟2、使潔面乳充分起沫

無論用什麼樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有硬幣大小即可。在向臉上塗抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。因為，如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。泡沫當然是越多越好，還可以藉助一些容易讓潔面乳起沫的工具。

步驟3、輕輕按摩15下

把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。

步驟4、清洗潔面乳

用潔面乳按摩完後，就可以清洗了。有一些女性怕洗不幹凈，用毛巾用力地擦洗，這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。應該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按，反復幾次後就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。

步驟5、檢查發際

清洗完畢，你可能認為洗臉的過程已經全部完成了，其實並非如此。還要照照鏡子檢查一下發際周圍是否有殘留的潔面乳，這個步驟也經常被人們忽略。有些女性發際周圍總是容易長痘痘，其實就是因為忽略了這一步。

步驟6、用冷水撩洗20下

最後，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液循環。這樣才算完成了洗臉的全過程。

照著以上的程序洗完臉，再照照鏡子，你會發現臉部皮膚光潔白嫩了許多。第一次這樣認認真真洗過臉的人，常會興奮得馬上想再試一次，可是千萬不要這樣做，過於頻繁地洗臉會使皮膚變得乾燥。

洗臉的正確方法1、洗臉前先洗手至關重要

每次洗臉前，請一定要把手洗干凈。用洗手液或肥皂(有時出差啊)洗手，充分輕揉(手心手背)三十秒，再用流動的清水把手沖洗干凈，這之後才能開始洗臉。

洗臉的正確方法2、洗臉奶充分起泡，按摩要輕，重點部位要避開

有人說用牛奶洗臉效果不錯，其實對混合偏油性的皮膚，一般都用泡沫型洗面奶，比如VICHY的泉之凈潔面著喱、可伶可俐泡沫潔面油。揉出泡沫後，先從額頭開始，從上到下，不管按那裡，都不要超過三十次，也不要用力過大，用力過大會長角質層。

洗臉按摩手法：

額頭是雙手分別向外劃圈，臉頰也劃圈，T形區要注意。鼻翼兩側(上上下下)，從鼻翼到鼻尖，鼻根處至雙眉間(上上下下)，將嘴抿起，劃圈加上上下下;眉與眼尾部(劃圈)。T形區非常長痘痘，但是不能因為容易長痘痘用力揉搓。要記住，臉部不是衣服，不是越用力越干凈。

洗臉的正確方法3、洗多少遍視自身情況而定

如人飲水，冷暖自知，要相信自我感覺。盡信美容專家，不如問自己，自己是不是舒服?自己是不是覺得專家的方法有效?

洗臉習慣做法：

1、一般情況下早晚各一次，嚴冬一次，炎夏三次

2、外出時間較長，臉上感覺有灰，洗兩遍

3、春秋季節，早上應用較溫和的乳液型洗面奶，晚上用清潔作用較強的泡沫型洗面奶，保濕最重要。

洗臉的正確方法4、清潔用溫水洗後用冷水，冷熱交替反復為臉部做運動

用溫水使毛孔張開，用潔面乳或潔面奶適度按摩，讓它們帶走臟東西，然後，用清水沖洗，再用冷水收斂毛孔，最後一遍一定用冷水，而且再冷也要用冷水。

洗臉的正確方法5、決不用熱水

洗臉不是給臉部皮膚做桑拿，溫水和熱水最大的區別在於，溫水是讓臉部細胞接觸後不緊張的溫度，而熱水卻直接導致毛孔粗大!

洗臉的正確方法6、盡量使用流動的水

沖洗臉部洗面奶時，一定要用水把手洗干凈了，再擰開水龍頭，用手勺流動水往臉部沖。

洗臉的正確方法7、沖洗用水，不用手和毛巾

除了洗面奶必須用手按在臉上，把你的臉想像成薄如蟬翼的珍貴瓷器吧，盡量不多用手和毛巾，必須用手那動作一定要輕柔!

洗臉的正確方法8、擦臉用全棉干毛巾或者潔面巾

洗臉後用柔軟、乾燥的全棉毛巾輕輕按在臉上，讓毛巾上的毛毛自己主動吸干臉上的水份。

洗臉的正確方法9、毛巾使用守則

1、毛巾必須每周洗一次，打滿肥皂，把它當成幾年沒洗過用力搓洗，然後用清水沖洗干凈。

2、有條件的話，最好洗完了再煮一煮。拿個專用的干凈臉盆或鍋子就當煮排骨一樣放在爐子上煮。煮開幾三五分鍾就可以了。

3、把毛巾曬干，陽光里的紫外線可以殺菌。

4、使用時經常換面。

5、擦臉、擦腳、個人衛生、洗澡、擦頭發，所有毛巾按用途統統分開（不要嫌麻煩，畢竟臉是自己的）

Ⅶ 怎樣正確的洗臉

怎樣正確的洗臉

怎樣正確的洗臉，洗臉是我們每天都會做的事情，不管是清晨起床還是別的時間，但很多人洗臉只是簡單地洗去臉上肉眼可見的一些臟污，卻並沒有真正起到清潔皮膚的效果，閱讀本篇文章，教你怎樣正確的洗臉。

怎樣正確的洗臉1

1、水溫要適度

洗臉的水溫很是關鍵，過於太燙的水、過冷的水都對皮膚，應該擯棄那些錯誤的觀念!正確的洗臉方法，就是要用溫水。這樣能夠保證毛孔充分的張開，這樣也不會讓臉上的水分丟失。

2、使洗面奶起沫

要想徹底的清洗臉部，這洗面奶是必不可少的工具。無論使用什麼功效的洗面奶，量都不能過多，面積有硬幣大小即可。在用起洗面奶開始洗臉之前，一定要先擠在手上，用水把洗面奶大氣在向臉上塗抹之前，一定要先在手心打起泡沫，然後再塗抹在臉上，這一步很多人容易忽略，這確實很關鍵的一步。如果洗面奶沒有充分起泡沫的話，根本達不到潔面的效果，還會殘留在毛孔上，容易引發可恨的青春痘。

3、臉部輕輕按摩15下

把打起泡沫的洗面奶，直接塗抹在臉上，然後用手指在臉上輕輕打圈按摩。注意不要用力過於太猛，這很容易引起皺紋。每次洗臉，堅持按摩15下左右就成。

4、清洗洗面奶

使用過洗面奶按摩臉部之後，就開始用溫水開始清晰了。有些女生認為洗的不幹凈，喜歡用毛巾使勁的擦洗。這樣反而對皮膚不好，因為毛巾上很可能殘留一些細菌。

5、檢查發際

清洗結束之後，那麼你就需要看看貼近臉部的頭發，堅持是否殘留洗面奶。這些簡單的步驟，可千萬不能忽略，殘留不起眼的泡沫，卻是導致青春痘的關鍵。

6、用冷水撩洗20下

等到以上的五個步驟結束之後，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右。這樣不僅能夠使毛孔閉合，加速臉部的血液循環，對於女性洗臉來說，這可是一個致勝的法寶。

怎樣正確的洗臉2

針對膚質的正確洗臉方法

1、中性皮膚

中性皮膚是一種比較理想的皮膚，表面光滑細膩，既不幹燥，也不油膩，汗腺、 皮脂腺排泄通暢，對外界風吹日曬等刺激有一定的耐受性。但是，這並不表明，可以無視持久美麗的存在，讓洗臉方式等同於其他膚質。

洗臉重點：

使用適合中性皮膚的潔面品；

千萬不要用干毛巾對皮膚進行揉搓，以免讓皮膚失去水分。

2、油性皮膚

油性皮膚的鼻部周圍皮脂腺非常發達，且常常處於活躍狀態。為了容納分泌出來的大量油脂，這個區域的毛孔顯得尤為粗大。此處的皮脂腺出油量通常受遺傳和荷爾蒙的影響。這樣的皮膚清潔起來比較難，但如果方式方法正確，也可讓皮膚不再油光發亮，不再處於缺水的狀態。所以，清潔時，要對鼻子進行特別護理。

洗臉要點：

首先，可以塗上雞蛋清撥掉黑頭，當然，之後可以拍一些有收斂作用的化妝水；

不要用熱水，而用溫水洗臉，以免刺激毛孔讓油脂分泌更旺盛；

輕柔洗臉，以免洗去皮脂，造成分泌更多的油脂；

洗面奶的次數不用太頻繁，但應定期去角質及深層清潔，並用控油比較清爽的水狀乳液進行補水。

3、乾性皮膚

乾性皮膚通常表現為易起皮，隨著秋天氣候越來越乾燥，皮膚不僅易發干，而且易癢，而成為敏感性肌膚。所以乾性皮膚的護膚原則是補水、補水、再補水，當然洗臉也不能例外。

洗臉要點：

乾性皮膚很脆弱，一定不要用粗糙的毛巾進行清潔，要選用絹質粉撲來進行；

選擇潔面用品時一定要慎重，要用無刺激、含VC、VA多的植物系列；

潔面後1-2分鍾要用補水效果好的化妝水進行保濕。

之後，可隨身攜帶保濕露或補水液。

4、混合皮膚

對付混合性皮膚，如果你不知道哪部分干，哪部分油，護理起來就比較困難。因為皮脂腺發達和缺水是混合性皮膚的共同特點。因此，混合性皮膚最關鍵的'是均衡油脂分泌和對乾性膚質部分進行補水保濕。

洗臉要點：

乾燥部位輕輕按摩，並用棉片擦凈；

油性部位用皂性潔面品清潔；

潔面後在兩頰部位用保濕乳液，同時切記用紙巾擦去油性部位多餘的乳液。

5、敏感性皮膚

秋燥對於過敏性皮膚來說可謂大敵當前。因為乾燥最易引起的皮膚病症就是過敏，連一些平素與過敏無緣的MM也開始出現敏感症狀。因此，更要十分慎重。要小心，洗臉不當可能激怒你的皮膚，讓你的皮膚就成為斑點之源而布滿瑕疵。

洗臉要點：

採用PH值為5.5敏感肌膚潔面乳，會讓皮膚光潔；

洗臉時不可太用勁擦拭，應用手輕輕拂面；

建議用含蘆薈的保濕潔面品，以便及時補水；

洗完臉後，用毛巾輕輕擦拭，並塗上保濕乳液。

6、疲勞肌膚

長時間過度疲勞，皮膚處於半睡眠狀態，吸收能力減弱，血液循環變慢，無法吸收護膚品中的保養成分。皮膚中的血紅蛋白變少，使膚色看起來慘白晦暗。同時，肌膚的抵抗能力減弱，變得脆弱而敏感，不能經受任何化學成分的刺激。而且污染、壓力和睡眠缺乏都可以讓健康的面部失去光芒。

這時臉上的死皮就像一道緊閉的門，把氧氣、水分和營養物質擋在了外面，使之不能到達新生皮膚。所以選好潔面品是恢復疲勞的第一要訣。通常情況下，去角質功能產品可以去除皮膚表面死去的細胞喚醒新生細胞，讓其快速發揮作用，而且任何皮膚類型都可以使用。而潔面功能產品則可以讓死皮快速剝離皮膚。有了去角質類洗面奶就可以讓我們的皮膚如嬰兒皮膚般柔嫩。

洗臉要點：

選用可去角質的洗面奶可以讓自己恢復青春活力，如磨砂型洗面奶；

洗完臉後，用保濕乳液補水

Ⅷ 洗臉的正確方法

正確洗臉方法：

1、用溫水

不管是夏天還是冬天，盡量用溫水洗臉。因為熱水中的水蒸氣會導致毛孔張開變大，也會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。而雖然冷水有助收縮毛孔，但直接用冷水不能保證毛孔充分張開，不能把臉上的油垢洗凈。

2、豐富泡沫

在用洗面奶時，一定要先在手心打出泡沫再抹到臉上。如果不充分起泡，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。

3、打圈按摩

先以打圈的方式讓泡沫遍及整個面部，先按摩臉頰，再以較長時間按摩額頭，最後按摩眼周、嘴角和下巴等處，動作盡量輕柔，注意不要太用力，以免產生皺紋。一般按摩的時間在3分鍾左右，才能達到很好的清潔效果。

4、軟毛孔或化妝棉擦乾

如果你習慣用毛巾，那一定要選擇優質的毛巾在臉上按，按幾次水分就擦幹了，當然，最好是用化妝棉，不會傷害皮膚。不過，一定不要用毛巾大力擦洗，這樣會對皮膚構成傷害。

5、檢查發際

清洗完畢，你可能認為洗臉的過程已經全部完成了，其實並非如此。還要照照鏡子檢查一下發際周圍是否有殘留的潔面乳，這個步驟也經常被人們忽略。有些女性發際周圍總是容易長痘痘，其實就是因為忽略了這一步。

6、冷水撩洗

建議在潔面後用冷水再清洗一次臉部，幫助毛孔收縮。具體方法是：用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液循環。

Ⅸ 什麼洗臉好呢

什麼洗臉好呢

什麼洗臉好呢，洗臉是生活中，人們經常需要做的一件事情。洗臉能讓人們臉部肌膚更加干凈，人們洗臉的時候都會選擇洗面奶來輔助，這樣能把臉洗得更干凈。那麼什麼洗臉好呢？

什麼洗臉好呢1

1、潔面時水溫以 30℃ 為宜

洗臉用熱水、溫水還是涼水，因油性皮膚和混合膚質的人，最好用高於30℃ 的溫水洗臉，但要低於體溫，用手試有溫熱感，不覺得燙即可。

這種溫水不僅可以輕松洗去面部浮塵，還可使毛孔張開，利於皮膚的深層清潔。注意水溫不宜過熱，超過人體正常體溫時，面部血管壁的活力就會減弱，皮膚容易變得鬆弛無力、發干，出現皺紋。

2、潔面後用冷水洗臉

洗臉時，先用溫水將潔面用品揉出泡沫，敷於面部，輕柔地按摩1分鍾，T形部位著重按摩。徹底沖凈泡沫，最後用冷水洗臉。冷水可以增強血液循環，提高皮膚彈性。

採用這種溫水和冷水交替洗臉的方法，既可清潔面部皮膚，也可使皮膚淺表血管擴張、收縮，有利於面部皮膚的美容保養。

3、油性皮膚的人不宜用冷水

油性膚質不宜使用冷水，冷水能使毛孔收縮，無法洗凈堆積於面部的大量皮脂、塵埃及化妝品殘留物等，不但不能達到美容的效果，反而引發痤瘡或加重痤瘡之類的皮膚問題。

4、不要使用臉盆和濕毛巾

洗臉時最好不使用臉盆，臉盆里的水不是流動的水，臉上和手上的臟東西都會洗到水中，再用這樣的水洗臉就起不到潔膚的作用。

因此洗臉時應使用流動的水，先把手洗凈後，再洗臉。洗臉後擦乾時，應使用干毛巾，因為濕毛巾可能會成為各種微生物的滋生場所，用這種毛巾揩臉，臉就等於白洗了。

什麼洗臉好呢2

1、用洗米的水洗臉會美白

洗米的水也可以用來洗臉美白？沒錯，近年來，洗米水美白風席捲日本。你想要擁有白嫩的肌膚嗎？用洗米水洗臉一定沒有錯。

洗米水為什麼會具有如此的美膚功效？這是由於白米中含有可溶於水的「水溶性維生素」及「礦物質」，會殘留在洗米水中，而其中尤其含有豐富的維生素B群。

正因為它是天然成分，因此不但適合敏感性肌膚使用，就算天天用來洗臉也可以。

2、用加醋的水洗臉也會美白

醋即是一種調味佳品，而且還具有不錯的美容作用。這是由於醋的主要成分是醋酸，它能起到強效的`殺菌作用，對皮膚、頭發能起到很好的保護作用。

另外，醋還含有豐富的鈣、氨基酸、維生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛類化合物以及一些鹽類，這些成分都有助於皮膚的改善。

但需要注意，有部份年輕人出現臉上長痘痘較多的情況，也有可能是青春期的正常現象。

如果比較嚴重的，就需要到皮膚病用進行檢查治療了。平時生活中也應該少吃辛辣類的食物。

各膚質洗臉技巧

1、中性膚質：

如果皮膚不油也不幹，細膩勻凈，因此只要每天兩次認真卸妝，用不含皂基的洗面產品洗凈塵垢，再注意春夏季適當補水、秋冬季及時保濕，應該OK了!

適用產品類型： 擦拭型洗面乳液、泡沫洗面奶或各類凈膚綿。

2、乾性膚質：

要小心洗面!因為乾性肌膚通常真皮層比較薄，所以過度清洗或是不適當的手法甚至稍高的水溫都會讓你的皮膚受到傷害。建議你每天洗面的次數不要超過兩次，水溫中度偏低，選擇保水效果較好的產品。

此外，乾性肌膚通常敏感度較高，因此切忌含酒精、皂基、刺激性添加劑的產品。

適用產品類型： 擦拭型洗面乳液、泡沫洗面奶、美顏滋潤凈膚綿。

3、油性膚質：

洗面對你來說非常重要。油性膚質會由於皮脂分泌旺盛而更容易積聚污垢，因此清潔對於油性膚質的女性更具有實際解決問題的功效。然而油性肌膚的女性常常陷入只顧洗面控油而忽略肌膚補水的誤區。

其實，油性肌膚的女性應該注意洗面過程要輕柔，水溫適中，並在使用深層去脂洗面乳之後及時使用清透平衡露來為肌膚補水滋潤，從而達到清潔控油兩不誤的效果。

適用產品類型： 具有補水功能控油洗面乳、含有毛孔收縮成分(BHA、維生素A等)的洗面奶、凈膚綿。

4、油性痘痘肌膚：

肌膚出油與痘痘並沒有非常必要的聯系，因為你會看到許多人，臉上很油卻很光滑，還有的人皮膚幹得脫皮卻還是有痘痘。但是，對於油性肌膚者，痘痘更容易光臨你的臉。

原因在於，肌膚大量出油而沒有被徹底清潔干凈，會使過多的油膩堆積在毛孔導致毛孔阻塞，無法被及時排除的污物非常容易引起粉刺及痘痘的產生。

另外，如果你的皮膚出油是喜歡吃油膩食物或是熬夜、生活無規律等因素造成的，那麼這些原因同時 導致的另一個後果，就是痘痘。

適當清潔： 油性皮膚長痘痘是很正常的事情，注意清潔工作。但是最好不要用太過清潔性的產品，如果皮膚本身的油脂被清掉了，肌膚自衛機能就會再分泌更多的油脂，導致油膩及痘痘更加猖獗。

每個星期進行一到兩次的痘痘集中修護，可以有效改善出油及痘痘情形。

a、用洗面乳或性質溫和的磨砂膏徹底清潔肌膚。

b、取適量的控油去痘面膜均勻塗敷於全臉。

c、然後，你可以躺在床上聽聽音樂看看書，建議把腿放於較高位置，可增強面膜的使用效果。

d、5-10分鍾後，用清水徹底洗凈即可。

5、油性/混合性肌膚：

a、溫水初掃除： 油性/混合性肌膚需用溫水而非冷水，使毛孔吐出更多臟東西，並利於洗面乳發揮功效。初步沖掉大顆粒灰塵或是不潔物，還能避免卸妝按摩時傷害皮膚。

b、螺旋舞步： 在未化妝的前提下，選用適合膚質的卸妝乳，按摩並去除皮膚污垢。應仔細按摩到面部和頸部，尤其在鼻周以螺旋式由外而內打圈，可預防黑頭粉刺。

c、洗面奶按摩： 用泡沫型洗面奶或潔面摩絲清洗的時候，以泡沫輕輕按摩T字部位不超過1分鍾。

d、冷熱交替沖： 用溫水和冷水反復交替沖洗，直至徹底洗凈。如果仍覺得清潔不足，就多用一次洗面乳。覺得皮膚粗糙時，甚至可以用3次洗面乳，洗後皮膚清爽、柔軟。

e、收緊毛孔： 用爽膚水對肌膚做最後的清潔，同時平衡肌膚pH值(酸鹼度)，再使用收縮水調理粗大的毛孔。

Tip：溫涼水交替清潔法特別適合油性皮膚，但一定不要讓溫差過大。有人喜歡用燙的毛巾敷臉，認為可以讓毛孔打開，但這樣的強烈刺激只會加速皮膚老化。

6、中/乾性、缺水性肌膚：

a、邊卸邊保護： 對於乾燥、缺水的皮膚，應使用維他命A、E含量高，和植物性油脂製成的卸妝產品。卸妝後，能在皮膚表面形成滋潤的保護膜。

b、提拉韻律操： 所有的打圈按摩動作都應朝向斜上方，以確保到提拉作用。切忌向下旋轉時用力。

c、涼水沖沖沖： 用涼水反復沖洗，至徹底洗凈。冷水能保護皮膚表面的天然油脂層，並鎖住水分。

d、濕敷保平衡： 潔面後馬上擦上保濕化妝水，如果用紙膜濕敷片刻，對補水和恢復皮膚正常酸鹼度更有效。

Tip：洗後仍覺得滋潤的洗面乳最適合中乾性肌膚在冬天使用，但要多沖幾遍，防止殘余污垢影響後續保養品的滲透。