有什麼方法可以退熱

1. 發燒了怎麼辦 快速退燒有什麼方法

在白天受到了風寒的話，在晚上的時候很容易出現發燒的情況，感冒發燒是經常會有的事情，但是很多生病了都不喜歡吃葯打針，雖說生病是件痛苦的事，對於有些不愛吃葯打針的人來說吃葯打針更痛苦，現在我們知道了有什麼方法可以快速退燒，下面我們一起來看看吧！

發燒了怎麼辦

補充液體

當你感到熱時，你的身體會流汗散熱。但如果你流失大多水分--例如當你發高燒時--你的身體會關閉汗腺，以阻止進一步的水分流失。這使你更難對付發燒。解決之道就是補充液體。除了白開水，醫生們更偏好下列各種飲料;

①果菜汁這些液體含豐富的維他命及礦物質，尤其是甜菜汁及胡蘿卜汁。如果你想喝番茄汁，應選用低鈉的產品。

②草茶雖然任何茶皆提供液體，但有些特別適合發燒時喝。有一種是將等量的干百里香、菩提花(linden)及洋甘菊(chalnomiie)混合。百里香有殺菌作用，洋甘菊減輕發炎，菩提花促進流汗。將1茶匙的上述混合物故入1杯沸水，浸5分鍾，過濾並趁溫的時候喝，一天數次。

③菩提花茶這茶單獨喝也很好，有促進排汗以及退燒的功能。將1大匙菩提花加入l杯沸水中。依上述方法制備，趁熱喝，一天數次。

④柳樹皮柳樹皮含有豐富的水楊酸，這是與阿司匹林類似的化合物，被認為是天然的退燒葯。泡成茶，酌量飲用。

⑤黑接骨木這是另一個傳統的退燒葯。你若不適應阿司匹林，可以使用黑接骨木荼，作法與上述相同。

⑥冰如果嘔吐情形不嚴重，可以吃冰塊退燒。在製冰盒內倒入果汁，冰成冰塊。為了引誘發燒的小孩，可在冰盒的每一格內放入葡萄或草莓。

濕敷

濕敷幫助降低體溫。熱的濕敷可退燒。但是當病人覺得熱得很不舒服時，應以冷濕敷取代。在額頭、手豌、小腿上各放一濕冷毛巾，其他部位應以衣物蓋住。

假使體溫上升到39.4C以上，切勿使用熱敷退燒。應以冷敷處理，以免體溫繼續升高。當冷敷布達到體溫，應換一次，反復做到燒退為止。以海綿擦拭全身蒸發也有降溫作用。護理專家潘瑪麗建議使用冷自來水來幫助皮膚驅散過多的熱。雖然你可以攝拭(用海綿)全身，但應特別加強一些體墨較高的部位，例如腋窩及鼠蹊部。將海綿擠出過多的水後，一次攝拭一個部位，其他部位應以衣物蓋住。體溫將蒸發這些水分，有助於散熱。

醫生們警告，雖然酒精比水還容易蒸發，但它對發燒的病人可能引起不適。再者，吸入酒精蒸氣或甚至經由皮膚吸收酒精都對病人不利。

泡澡

嬰兒應以室溫的溫水池澡。另一種方式則是以濕毛巾包住嬰兒，每15分鍾換一次。

勿忍痛

你若感到非常不舒服，可服用止痛葯。維克利博士建議，成人服用2片阿司匹靈或2片acetaminophen，每4小時服用一次。Acetaminophen的優點是較少人對它過敏。由於阿司匹林acetamlnoPllen的作用方式有些不同，因此你若覺得使用任何一種皆無法有效地控制發燒，不妨兩種並用。每6小時服用2片阿司匹林及2片acetamin。phen。或先服用2片阿司匹林，3小時後再服用2片acetaminophen。但服用這些葯物前，需先經醫師同意。讓小孩服用acetaminophen年齡低於21歲的小孩，應避免阿司匹林。

穿衣適量

使用常識來判斷穿衣服的多寡。如果你很熱，則脫下過多的衣物，使體內的熱氣可以散發出來。但假使你打寒顫，應以衣物裹身，直到不冷為止。特別注意小嬰兒，因為當他們感到過熱時，並不懂得卸下衣物。其實，給小孩穿過多衣服或把他們置於酷熱的場所，都可能引起發燒。

調節室內溫度

盡可能營造病房氣氛，以利病人復原。勿使室溫過高，德國醫師通常建議勿超過18.3C。同時，應讓室內適度地透氣，以幫助復原，但勿使用通風設備。並保持柔和的光線，使病人放鬆心情。

想吃就吃

發燒期間，無需苦惱該吃什麼或不該吃什麼。有些醫師偏好禁食(只喝果汁)，直到燒退為止。有些醫師則認為應該吃些東西才好，因為身體發燒時，會消耗熱量。總之，選擇還是在你，想吃什麼就吃什麼。只是別忘了補充足夠的水分。

快速退燒的方法

冷敷

如果高燒無法耐受，可以採用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾，其他部位應以衣物蓋住。當冷敷布達到體溫時，應換一次，反復直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋裡，放在額頭上。

姜水泡腳

煲姜水泡腳，邊加水邊泡，一直到出汗為止，估計要30分鍾以上才能出汗。這是消除感冒引起的發燒絕佳方法。

喝白開水

發燒時身體嚴重缺水，多喝白開水能夠補充人體水分，加速汗液拍出，能夠快速退燒。

耳尖放血

用三棱針(醫葯用品商店、葯店應該都有)消毒後，在耳尖放血4-5滴(需要擠才能出血)，十分鍾後體溫就能下降。

姜擦腳心

用姜擦腳心的「湧泉」、後背的「大椎」。這是退熱的最好方法。

酒精擦浴

這是最有效的方法，酒精擦浴一定要用稀釋後的酒精!在全身擦。

退燒的食療方法

A:大人發燒，多喝牛奶、吃小黃瓜

1.牛奶--優質蛋白質

因為此時會大量消耗體力，所以要多補充蛋白質.維生素和礦物質，而牛奶既能滿足上述需求，又能補充水分，可說是退燒飲品的最佳選擇！喝冰牛奶不但會使身體變冷，更不利於腸胃消化，所以必須加熱後再喝。

2.小黃瓜--幫助退燒

含有鉀、95%水的小黃瓜，既能補充流失的水分，也能利尿、排出體內多餘的鈉。

B:小孩退燒，可食草莓、飲食加蔥

1.草莓：

含有豐富的維生素C，有助於降溫、潤喉，是小孩高燒時易入口的食物，而且如果不願意吃時，也能打成果汁喝。

2.蔥：

蔥白部分能夠刺激流汗、退燒、減緩疼痛，蔥綠則因富含β胡嘍卜素、維生素C，所以能在小孩覺得冷時，讓身體發熱。

2. 發燒的時候有哪些快速退燒的方法

發燒的時候有哪些快速退燒的方法？

發燒是嬰兒常見的疾病之一，經常引起發燒。 孩子發燒的話，媽媽會面對大敵，想讓孩子冷靜下來，但其實只要孩子精神狀態好，媽媽就沒必要太擔心。孩子正常腋溫36度-37.3度，低燒37.4-38度，中熱38.1度-39度，高燒39.1-40度。 發燒本身是體內對錯雙方對抗的表現。 發燒超過38.5度，會大大刺激孩子的免疫力。因此，開始發燒時，如果孩子的精神狀態良好，可以採取以38.5度為界，降溫額頭、用溫水擦身體、溫水洗澡、多喝水等物理方法。

3. 最快的退燒方法

物理退熱我們常用的是這種擦浴的方法，尤其用酒精擦浴。那酒精擦浴我們可以用醫用酒精。當然是75的，但是一定兌一些溫開水，把它稀釋，稀釋了之後，擦的話，頸部，像四肢，或者是腋窩下，或者是背部，這樣的話，通過溫水的蒸發，還有酒精的揮發，使溫度可以得以下降。除了酒精之外，酒精擦浴之外，還有一些個別的，酒精得不到，用一些溫開水擦也有一定的效果。還有就是體溫過高的話，就是頭枕冰袋，有一個冰箱里頭，弄點冰塊，或者是用一些紗布裹完以後，用個袋子裝起來之後，頭枕在頭部，這樣的話也會有一定的效果。

快速退燒的方法有很多，有物理降溫，也有退熱葯，還有中葯。辛溫解表或辛涼解表退熱，還可以瀉火解毒退熱等各種方法，其中常用的有物理降溫，比如溫水擦浴，或者酒精擦浴，能夠比較快的把高熱退至中熱，或者中低熱。葯物主要有西葯，比如常用的布洛芬(美林口服液)還有尼美舒利顆粒都可以解熱鎮痛退熱。中成葯可以用小柴胡顆粒，中葯退熱的葯物也比較多，如金銀花、黃芩、大黃。但風寒風熱要分清楚，風熱感冒可以用風熱感冒顆粒，風寒感冒引起的發熱，可以用風寒感冒顆粒，這些都是具有解表、退熱功效的。

4. 退燒的方法有哪些

在非緊急情況下都不應該濫用退燒葯，但有時候身體發熱造成體感上的不適，就可以採用物理降溫的方式讓孩子舒服一些
（1）補充水分多通風，保持理想空氣指數
發燒體溫超過38.5℃後，體液損失非常大，對於氧氣的需求也明顯，每高於正常體溫1℃，對氧氣的需求就提高13%，這兩點都與熱性驚厥的發生密切相關。一定要多補充水分！這不是孩子願不願意，而是必須！穿衣的多少以孩子的感覺為依據，如果覺得冷甚至打寒顫，即使發燒也要多加衣物，把襪子、帽子和圍巾都穿上，覺得熱就脫，出汗得盡快擦乾，不能吹風，衣物要吸汗透氣。
（2）溫水擦浴降溫
溫水擦浴是發燒時常用的一種物理降溫方式，能夠暫時降低體溫緩解不適。但正確的擦浴方式，爸爸媽媽們可要認真掌握。
准備：三塊毛巾（一塊敷額頭，一塊擦浴，一塊擦乾），熱水袋或暖寶寶貼敷孩子足底，面盆裝水約七分滿，水溫在35℃左右，不能讓皮膚有寒涼的感覺；
環境：關好門窗不能有風直接吹入；
不能擦拭的部位：心前區與肚臍
擦浴方式：將浸濕的毛巾擠干至不滴水，擦拭孩子全身皮膚表面。過程中盡量少暴露身體，擦哪裡露出哪裡，以防受寒。擦拭順序由上至下（頸部上肢背部下肢），在頸部、腋下和手肘內側等血管豐富的地方可以多停留以增加熱量散出。
另外，最近網路上還流傳著一種神奇的德國媽媽的「濕毛巾綁腿退燒法」，這種方法的原理其實與溫水擦浴類似，但小腿上沒有大血管經過，用溫毛巾綁小腿退燒效果其實有限。
（3）疏通膀胱經&肺經
疏通經絡能夠讓外周血管擴張，讓熱量通過皮膚釋放出來。5歲以下寶寶，把手腳搓熱，柄沿膀胱經捏脊，而5歲以上兒童兒童適合用無痛刮痧，用無痛刮痧梳沿膀胱經疏通經絡，輕輕敲打肺經由下而上。
低燒：用發汗解表的按摩法最為對症
1. 推三關300~500次
2. 揉外勞宮1~2分鍾
3. 重揉太陽穴1~2分鍾
4. 拿風池50次
5. 清肺經15分鍾
6. 掐揉二扇門4-5分鍾
7. 推天河水300~500次：天河水就像人體的清涼之源，用食指和中指兩個手指，由腕到肘直推。
高燒：清熱涼血的按摩手法
1. 退六腑300~500次：退五臟六腑實熱
2. 打馬過天河20~30次，方向和位置與天河水一致，不過操作手法是用食指和中指兩指蘸水，然後從腕到肘方向在皮膚上敲打，這個聲音就像是小馬過河時馬蹄拍打睡眠發出的響聲。打至手微微發紅就行，每次都要從下往上打滿。
3. 蘸水捏脊20次
4. 搗小天心1~2分鍾
（4）泡腳發汗退熱
准確的說，發汗不僅僅只是降溫，更是一種退燒的方式。很多人都有這樣的經歷，感冒發燒肢體酸痛頭悶腹脹，可一旦汗流出來，體溫就會漸漸下降，全身難受的感覺也會開始消退。流汗，是身體降溫最自然的方式，當出汗的時候，血管舒張毛細孔開放，這樣有利於體熱發散，同時汗水的蒸發也能夠帶走大量熱量。家長們會發現一個現象，孩子吃退燒葯起效後，就會開始流汗，溫度也就退下來了。
發汗降溫雖好，但要通過物理發汗降溫（相對於吃退燒葯降溫）也有一定風險，因為此時體溫中樞「設定值」並沒有改變，要發汗降溫，體溫會經歷一段先升再降的過程，如果挨不到流汗身體就已經受不了熱暈過去，反而會造成更大的傷害，因此選擇安全的發汗方式就特別重要。
要看一種發汗方式好不好，需要考慮三方面因素：
I）安全性：發汗過程可控，方便家長實時觀察孩子情況，若真的出現意外能緊急處理。
II）發汗量： 發汗雖然有助於降溫，但是不能出得過度，微微發汗去病，大汗淋漓反而會傷害身體。體有熱證，汗出太多不僅傷了津液（傷陰），也會損傷身體的陽氣，體內陰陽俱虛，正氣虛損，就沒有能量把邪氣祛除出去，病就好不了。
III）發汗過程會不會容易受寒：發汗後毛細孔張開，若受寒了反而會使病情惡化。

5. 最有效退燒方法

當體溫超出正常體溫需要藉助外界方法將體溫降到正常體溫的過程叫退燒。下面是由我整理的最有效退燒方法，希望對大家有所幫助。

最有效退燒方法：通腑泄熱法

也叫做“釜底抽薪法”，即用苦寒通便的葯物來達到退熱的目的。這種方法主要適用於高熱而有便秘的病人。甚至病人出現胡言亂語，舌苔黃糙起刺等症狀。這時要用清熱的葯物同時配上通便的葯物，大便排下後，熱也就降下來。這就是通利大便，瀉下熱結，使邪熱從下而去，可達到去火退熱之功，臨床上可以用防風通聖丸來治療。還可適當吃些西瓜或容易拉肚子的食物，但注意不要造成過度腹瀉。此外，按摩天樞、大腸俞、大橫、內庭等穴位，也能起到通腑泄熱的功效。

最有效退燒方法：熱者寒之法

可用葯性寒涼的葯物來達到退熱的目的。這種方法主要適用於發熱而不惡寒的病人。如見“四大”症狀，即表現為高熱不退(大熱)，汗出較多(大汗)，口渴喜喝冷飲(大渴)，脈象洪大而數(大脈)等症狀，就是熱盛津傷證，此時不能用發汗退熱法，宜用甘寒退熱法，可用中葯白虎湯來治療。如見高燒不退，煩躁，口燥咽干，大便乾燥，小便黃，舌紅苔黃，脈數有力等症狀的，為熱毒熾盛證，當用苦寒清熱法，可用三黃片來治療。生活中，我們還可以喝些冷飲料，但由於葯物和飲料都偏屬寒涼，易傷脾胃，要適可而止。體溫在38攝氏度以上的還可以採用物理降溫的方法，可將冰塊放在額頭、腋下等部位或用酒精擦浴的方法退熱。此外，還可按住風池或曲池穴10分鍾，達到發汗退熱的效果。

最有效退燒方法：發汗退熱法

這是最常見的退熱方法，適用於感冒發熱的病人。常見的發熱與惡寒怕冷同時出現，無汗或有汗不暢，因受邪性質的不同和病人體質的差異，又可分為風熱感冒和風寒感冒兩大類。風熱感冒表現為發熱明顯，體溫較高，一般有汗，且兼有頭痛、口渴、咽喉腫痛等症狀，可通過發汗散邪，使邪熱外達，發熱隨之減輕，從而達到退熱之效。風寒感冒表現為發熱較輕，惡寒明顯，一般無汗，且兼有頭痛，肢體酸痛，鼻塞流清涕，口不渴，咽喉不痛，脈浮緊等，治療上應該辛涼解表、發汗退熱，可以用九味羌活丸和感冒清熱顆粒來治療。同時，我們還可通過多喝熱水，多蓋被子捂汗、洗桑拿、用熱水泡腳的方法發汗來起到退熱的目的，但洗桑拿要注意保暖，不要受風;發燒時皮膚的毛孔都閉塞，刮痧能使毛孔開瀉，裡面的邪氣可以排泄出來，也有退燒的功效。

最有效退燒方法：冷敷

如果高燒無法耐受，可以採用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾，其他部位應以衣物蓋住。當冷敷布達到體溫時，應換一次，反復直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋裡，放在額頭上。

最有效退燒方法：熱敷

假使體溫不是太高，可以採用熱敷來退燒。用熱的濕毛巾反復擦拭病人額頭、四肢，使身體散熱，直到退燒為止。 但是，如果體溫上升到39℃以上，切勿再使用熱敷退燒，應以冷敷處理，以免體溫繼續升高。

最有效退燒方法：擦拭身體

蒸發也確降溫作用。專家建議使用冷自來水來幫助皮膚驅散過多的熱。雖然你可以擦拭(用海綿)全身，但應特別加強一些體溫較高的部位，例如腋窩及鼠蹊部。將海綿擠出過多的水後，一次擦拭一個部位，其他部位應以衣物蓋住。體溫將蒸發這些水分，有助於散熱。 最有效退燒方法：泡澡 有時候，泡個溫水澡是最舒服不過了。它同樣也可以起到緩解發熱的症狀。嬰兒應以溫水泡澡，或是以濕毛巾包住嬰兒，每15分鍾換一次。

最有效退燒方法：補充液體

當你發高燒時，你的身體會流汗散熱;但當你發高燒時，身體會因為流失太多水分而關閉汗腺，以阻止進一步的水分流失，這使你的身體無法散熱。解決之道就是補充液體，喝大量的白開水及果菜汁，其中果菜汁含豐富的維生素及礦物質，尤其是甜菜汁及胡蘿卜汁。如果你想喝番茄汁，應選用低鈉的產品。發燒期間應避免固體食物，直到狀況好轉。 如果嘔吐情形不嚴重，還可以吃冰塊退燒。在製冰盒內倒人果汁，冰成冰塊，還可在冰格內放入葡萄或草莓，這尤其受到發高燒的孩子歡迎。

最有效退燒方法：適當眼用止痛葯

若感到非常不舒服，可服用止痛葯。成人服用2片阿司匹林或2片撲熱息痛，每4小時服用——次。撲熱息痛的優點是較少人對它過敏。由於阿司匹林與撲熱息痛的作用方式有些不同，因此你若覺得使用任何一種皆無法有效地控制發高燒，不妨兩種並用。每6小時服用2片阿司匹林及2片撲熱息痛。服用這些葯物時，需先經醫師同意。

6. 發燒如何才能退燒

1.酒精擦拭身體
因為酒精蒸發得比較快，所以可以起到快速散發溫度的作用，在發燒的時候，用酒精擦拭額頭、手臂和腳心，就可以有效散熱，降低體溫。可以每隔15分鍾擦一次，如果發熱症狀比較嚴重的話，可每隔5分鍾擦一次。沒有酒精，白酒也可以用來擦拭身體。

2.冰袋敷頭
發燒很容易會傷害人的腦神經，所以用冰袋敷頭是很有必要的。用冰袋敷頭，不僅可以快速散熱，還可以保護腦神經，並且能夠讓患者的頭腦清醒，有助於醫生尋問病情狀況。

3.服用退燒葯
適當服用一些退燒葯，也可以讓體溫快速下降。但是退燒葯，對腎臟有一定的危害，所以要服葯的話，最好遵循醫囑，或者是根據說明書的指示來食用，不可以自己亂服葯。

7. 怎樣可以快速退燒

您好，退燒應該遵循下面的幾種方法：
1、冷敷
如果高燒無法耐受，可以採用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾，其他部位應以衣物蓋住。當冷敷布達到體溫時，應換一次，反復直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋裡，放在額頭上。
2、姜水泡腳
煲姜水泡腳，邊加水邊泡，一直到出汗為止，估計要30分鍾以上才能出汗。這是消除感冒引起的發燒絕佳方法。
3、喝白開水
發燒時身體嚴重缺水，多喝白開水能夠補充人體水分，加速汗液拍出，能夠快速退燒。
4、耳尖放血
用三棱針（醫葯用品商店、葯店應該都有）消毒後，在耳尖放血4-5滴（需要擠才能出血），十分鍾後體溫就能下降。
5、姜擦腳心
用姜擦腳心的「湧泉」、後背的「大椎」。這是退熱的最好方法。
6酒精擦浴
這是最有效的方法，酒精擦浴一定要用稀釋後的酒精！在全身擦。
希望對你有用，望採納~

8. 退燒最快的方法是

病情分析: 發燒，如果體溫超過38.5度，則需要喝退燒葯（如美林），如果沒有超過，則可以使用以下物理性的退燒方法：1.冷毛巾敷在前額,毛巾變熱後再用冷水浸後重新敷用。用冷水袋或冰袋敷效果較用冷毛巾敷前額要好。2.全身溫水拭浴或泡澡：將寶寶衣物解開，用溫水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡，如此可使寶寶皮膚的血管擴張，將體氣散出；另外水氣由體表蒸發時，也會吸收體熱。每次泡澡約10～15分鍾，約4～6小時一次。3.溫酒精拭浴：酒精擦浴將70%酒精兌自來水1/1,或75%酒精兌水1/2,也可用白酒兌水1/4,放在一個小碗中。擦浴時將門窗關好,用紗布或柔軟小毛巾蘸碗中的酒精,擦患兒手心、腳心、腋窩和上臂內側、前胸和大腿根部。稀釋後的水溫約為37～40℃，再擦拭四肢及背部；若直接用酒精擦拭，會寶寶覺得很冷，很不舒服，甚至抽搐。可以再重復第二次，如此重復三次左右，體內外的溫度可迅速下降。由於退燒速度較快，適合1歲以上之幼童，且超過40℃以上不易退之高燒使用。4.以涼毛巾擦拭：用稍涼的毛巾(約25度)在額頭、臉上擦拭。5.多喝水：有助發汗，此外水有調節溫度的功能，可使體溫下降及補充體內流失的水份。6.適當增減衣物：如果寶寶手腳冰涼，則表示寶寶體溫有可能會快速上升，需要給將寶寶手腳捂熱；如果四肢及手腳溫熱且全身出汗，則表示需要散熱，可以少穿點衣物。

9. 發燒是最快的退燒方法是什麼

快速退燒的方法主要包括物理降溫以及葯物治療兩種方式。物理退燒可以通過多飲用溫水，使用退熱貼蓋覆在患者的額頭，可以配合溫水浸濕毛巾後擰干，在患者的腋窩、後背、胸腔等部位進行反復性擦拭，達到快速降低體溫的目的。葯物治療可以採用解熱鎮痛類葯物如布洛芬混懸劑、復方對乙醯氨基酚片、酚麻美敏混懸液等，可以緩解因流行性感冒或者其他炎症性疾病而引起的發熱、頭痛、肌肉酸痛等不良症狀。但是需要注意解熱鎮痛類葯物只能起到暫時性緩釋作用，需要到正規醫院接受進一步檢查，查明具體病因後再進行對症性治療。

10. 發燒時，有什麼辦法可以快速退燒

引言：當你是由於感冒引起的發熱。這個時候發燒發熱都是比較正常的。當人們出現發燒的時候，會有一些辦法可以幫助人們快速退燒。接下來跟著小編一起去尋找一些可以快速退燒的方法吧。

結合以上的治療是退燒非常快的，但是也要注意一些事項。在發燒的時候千萬不要吃一些冷的東西，利於冰淇淋，這會引起拉肚子，讓腸胃的功能也會下降，喝冷飲更會使病情變重。也不要吃雞蛋，雖然雞蛋營養很豐富，但是這個期間不能吃，因為雞蛋裡面有蛋白成分的存在，當體內吸收會產生熱量發燒的症狀就會變重，所以體內的熱氣就散不出去。