嬰兒大便稀可以用什麼方法

㈠ 寶寶老是拉稀屎怎麼辦

古人雲，人生在世無非吃喝拉撒。這點在寶寶身上體現的淋漓極致。小寶貝們只要吃得好，睡得香，按時「拉臭臭」才能快高長大，爸爸媽媽們也才能放寬心。倘若小寶貝們哪裡不舒服了，最揪心的就是爸爸媽媽們。這當中小孩的「便便」是其身體狀況的指標，爸爸媽媽們能通過小寶貝們「便便」的次數、顏色、形察覺到孩子身體是否哪裡出現問題了。其中，拉稀屎是比較常見的現象。爸爸媽媽們有必要了解下嬰兒拉稀屎的原因，學習採取何種應對措施。

嬰兒老是拉稀屎是怎麼回事

1、生理性稀便。母乳喂養的新生兒每天大便七八次以上，大便稀薄。只要寶寶精神狀態好，正常吃奶，則屬於正常現象，不用特別護理。

2、嬰兒的消化器官還未發育成熟，腸胃消化能力比較弱，若添加了新的輔食不適應，或喂養不當喂的過飽，易引起腹瀉拉稀屎。

3、嬰兒的免疫力比較低，若食用了不幹凈的食物或者食具受到污染沒有消毒徹底，易引起感染而發生腹瀉。

4、奶粉過敏。對奶粉蛋白質過敏的寶寶也會引起拉稀。

5、小肚子著涼引起拉稀屎。

嬰兒老是拉稀屎怎麼應對

1、生理性拉稀的情況下家長無需過分擔心。

2、改變不科學的喂養方式，輔食添加遵循循序漸進的原則，若寶寶剛好添加了新的輔食，則要暫時停止新的輔食，觀察寶寶的拉屎情況，看看是否是因為添加新的輔食引起的。

3、針對奶粉過敏引起拉稀的寶寶，要遵循醫生的處方給寶寶食用特殊的奶粉。

4、對於感冒著涼引起拉稀的寶寶只要治好寶寶的感冒，拉稀的情況自然會好轉。同時，要做好寶寶的保暖工作，特別要注重腹部保暖。

寶寶拉稀屎可大可小，若處理不及時造成脫水後果將不堪設想。爸爸媽媽們要搞清楚寶寶拉稀屎的原因，對症下葯解決問題。日常爸爸媽媽們也要多關注一些寶寶喂養的小常識，合理喂養，對可能出現的問題情況及時學習了解，當出現情況時就能派上用場，避免慌慌張張。

㈡ 新生嬰兒拉稀怎麼辦

新生兒拉稀，每天超過十次以上，接近水狀。主要有以下五種情況：

一是母乳喂養。

這種情況下，首先檢查媽媽吃的食物，是否過於寒涼和油膩而過奶給孩子了；

但以下這幾種情況，應該及時帶寶寶去醫院就診，千萬別耽誤了。

1.每半小時一次，一天拉十幾次；

2.拉稀伴隨不正常的哭鬧，好象肚子疼的感覺；

3.排出的大便帶血。

4.呈現脫水的症狀。

5、寶寶有發燒的症狀，體溫超過38.5度

㈢ 嬰兒經常大便稀，怎麼辦

純母乳喂養的嬰兒，大便呈黃色或金黃色，稠度均勻如膏狀或糊狀，偶爾稀薄而微呈綠色，有酸味但不臭，每天排便二至四次。 人工喂養兒，大便色淡黃或呈土灰色，質較干硬，條狀，常帶奶瓣，有明顯臭味，大便每天1~2次。 如果平時每天僅有1~2次大便，突然增至5~6次大便，則應考慮是否患病。如果平時大便次數較多，但小兒一般情況良好，體重不減輕，不能認為有病。 若母乳喂養的孩子發生腹瀉時，不要輕易斷奶。這時可縮短每次餵奶的時間，讓孩子吃前一半的乳汁。因為母乳的前半部分蛋白質含量較多，容易消化，富於營養，而後半部分脂肪含量較多，不易消化。必要時母親可在餵奶前半個小時至一個小時，先飲一大杯淡鹽開水，稀釋乳汁，然後再給孩子哺乳。 食物止瀉 以下幾種食物不僅能提供嬰兒必須的營養，而且還有一定的止瀉作用。 1、焦米湯：將米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黃，再加水和適量的糖，煮沸成稀糊狀即可。焦米湯易於消化，它的碳化結構還有較好的吸附止瀉作用，是嬰兒腹瀉的首選食品。 2、胡蘿卜湯：胡蘿卜是鹼性食物，所含果膠能使大便成形，吸附腸道致病細菌和毒素，是良好的止瀉制菌食物。胡蘿卜湯製作方法如下，將胡蘿卜洗凈，切開去莖，切成小塊，加水煮爛，再用紗布過濾去渣，然後加水成湯（按500克胡蘿卜加1000毫升水的比例），最後加糖煮沸即可。每天2~3次，每次100~150毫升，腹瀉好轉後停用。 3、蘋果泥：蘋果也是鹼性食物，含有果膠和鞣酸，有吸附、收斂、止瀉的作用。取一個新鮮、質地酥軟的蘋果切成兩半，用調匙刮成泥狀即可。

㈣ 嬰兒拉稀屎的處理方法

嬰兒拉稀屎怎麼辦

1、寶寶拉肚子要及時補水

如果正確治療，寶寶拉肚子通常不會很嚴重。但如果你的寶寶因為拉肚子脫水了，就需要去醫院就診，所以，你首先應該注意給寶寶補充足夠的水分。如果寶寶沒有嘔吐，你要繼續給他喂母乳或配方奶。要是兩個月以上的寶寶，除奶之外還需要增加喂水，原則是少量多次。

2、寶寶拉肚子時不要喝果汁、吃止瀉葯

不要給寶寶喝有甜味的飲料，如汽水（包括可樂）、運動飲料、果凍水、糖水以及未稀釋的果汁。由於這些飲料都含糖，而糖會把體內的水分吸收到腸道里，從而使寶寶拉肚子的狀況加重。另外，不要擅自給寶寶服用止瀉葯，一定要根據醫生的處方用葯。

3、首先應及時到醫院就診

在醫生指導下進行治療。千萬不要自行使用止瀉葯或服用抗生素。對於輕型腹瀉患兒，遵循預防脫水、糾正脫水、繼續飲食、合理用葯的原則，一般腹瀉很快就能康復。

4、採用中醫中葯的療法

對於由於腸胃功能紊亂而腹瀉的患兒，單純使用助消化葯是不夠的，採用中醫中葯的療法，常可獲得事半功倍的療效。根據寶寶不同病情，採用消食化積、疏風散寒、清熱利濕、健脾溫腎等功效的葯物，如丁香、肉桂、葛根、吳茱萸、白術、淮山葯、茯苓等葯物。可口服中成葯：脾可欣、健脾止瀉散、腸胃康沖劑等，對那些久瀉不愈，或伴有嘔吐、吃葯困難的患兒，可採用中葯敷臍的方法進行治療，往往可以收到滿意的療效。

腹瀉寶寶該如何合理喂養

腹瀉患兒原則上不主張禁食，應繼續喂養，但也需根據病情靈活掌握。例如嘔吐頻繁的患兒，暫不宜進食，一旦病情好轉，可及早恢復喂養。

腹瀉期間飲食需適應患兒的.消化吸收功能，一般可參考病兒食慾及腹瀉情況，採取循序漸進的原則，例如嬰兒可先給予1/2稀釋奶，漸增至全奶，平時已進固體或半固體飲食的患兒，可由稀粥、米粉等開始，漸改為較濃的飲食，食量也可由少量逐漸增多。腹瀉患兒開始進食後，即使糞便量有所增加，仍可通過補液，補充繼續丟失，只要有食慾，則可繼續喂養；如腹瀉明顯加重，又引起較重脫水及腹脹者，則應立即減少飲食。

及早恢復充足的平衡飲食，防止較長時間處於半飢餓狀態。急性細菌性痢疾等腸道感染，如能用抗菌葯物迅速控制感染，一般2～3天即可恢復正常飲食。輪狀病毒腸炎為自限性疾病，多因病毒感染後腸壁充血水腫，大量水份及營養物質不能吸收，排出量較多，即使2～3天後糞便仍較稀，一般也應在5～7天內恢復正常飲食。

寶寶拉肚子的護理

家長應該密切關注，大便顏色及狀態。如果嬰兒糞便的臭味明顯，則表示蛋白消化不良，這時應適當減少奶量或將奶沖稀。如果糞便中多泡沫，則表示碳水合物消化不良，就必須減少甚至停止吃澱粉類的食物。若大便外觀如奶油狀，則顯示脂肪消化不良，應減少油脂類食物的攝入。調整及控制飲食：讓消化道適當休息，減輕其負擔。

如果不能及時給寶寶換尿布和清洗臀部，還可能引起紅臀，甚至局部感染，因此，尿布只要濕了就得換同，每次給寶寶換尿布時，還應先清洗臀部，必要是抹護臀霜，以保護局部皮膚。

腹瀉時暫時停止輔食添加，腹瀉好轉後再逐漸添加。家長要了解寶寶的食用量，不可一次性喂寶寶太多食物，尤其是肉食。不要因寶寶腹瀉就不讓他吃東西，而是要給寶寶吃易消化的軟食，如面條湯、米粥等。讓寶寶多喝水或口服補液鹽，補充體內丟失的水分和電解質，失水厲害的要進行輸液治療。

㈤ 寶寶拉稀水的處理方法

一、寶寶拉稀水怎麼辦

1.小兒腹瀉拉水最重要的及時需要及時的補充體液，不然會造成小兒脫水，補充體液可以選擇用自製的糖鹽水補液，即在5000毫升的溫開水中加入1.75克精食鹽和10克白糖，1.75克精食鹽相當於啤酒瓶蓋的一半，10克白糖相當於2小勺；用自製的米湯加鹽液體補液，即在500毫升溫開水加入1.75克的精食鹽；用醫生給開出來的ORS（口服補液鹽）補液，ORS補液鹽是已配好的乾粉，使用時按說明書配成液體即可。

2.小兒腹瀉拉水應該注意孩子的衛生，注意飲食的衛生，同時還需要注意孩子的個人衛生。

3.注意飲食的質量，不要吃一些刺激腸胃的飲食，孩子出生三個月內代乳品應該稀釋好才能過喂給孩子。

3.防止孩子的腹部受涼，因為孩子腹部沒有脂肪層保溫，所以孩子比較容易受涼，一旦是受涼就會刺激腸胃蠕動增加，從而造成寶寶大便稀薄，導致腹瀉等。

4.注意搭配孩子的飲食，應該以清淡為主，只要是孩子不嘔吐就盡量多吃一些，可以採取流質或者是半流質的食物。

5.可以調節好飲食，也可以禁食6-10小時，如果禁食後症狀獲得緩解可以逐步恢復飲食，恢復飲食的時候需要從少到多，從稀到稠，慢慢恢復飲食不可以操之過急。

6.最好採取母乳喂養，因為母乳中含有大量的小兒需要的營養物質，最適合孩子食用，人乳中含有IgA，可中和大腸桿菌腸毒素，有預防感染埃希氏大腸桿菌的作用，從而治癒腹瀉。

二、寶寶會拉稀水的`原因

1、孩子拉肚子的原因很多的，有的時候是因為腸胃炎的疾病到孩子拉肚子的。腸胃炎是一種腸道上的疾病，是炎症引起的，這個時候懷子是很容易出現腹瀉的情況，甚至會有低燒『嘔吐的現象出現的，一定要積極的治療。

2、孩子小本身長的就比較快的，這個時候身體需要的營養成分就特別的高，可是孩子的消化器官發育的比較晚，吃的東西很難徹底的被消化的，所以孩子比較容易出現腹瀉情況的，這個時候可以給孩子吃點住消化的食物。

3、孩子的腸道功能比較差的，在飲食上稍微的有點變化或者是不適應的時候，就會因為吃的東西不消化導致拉肚子疾病的，還有孩子如果因為肚子受涼，吃了生冷的食物也會出現拉肚子的情況的，一定要注意的。

4、孩子小本身的消化功能就不完善的，這個時候如果孩子喝過多的飲料果汁，或者是患有過多糖分的飲料都會讓孩子出現拉肚子病情的，孩子的大便會特別的希，有的時候像拉水一樣的情況，盡量的在生活中注意寶寶的飲食。

三、寶寶拉稀水的食療方法

1、焦米湯：將米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黃，再加水和適量的糖，煮沸成稀糊狀即可。焦米糊易於消化，它的碳化結構還能吸附腸腔內的腐敗物質，有去毒，止瀉的功效。焦米糊營養豐富，還能止瀉，是寶寶腹瀉的首選食物之一。

2、胡蘿卜湯：胡蘿卜是鹼性食物，所含果膠能使大便成形，吸附腸道致病細菌和毒素，是良好的止瀉制菌食物。胡蘿卜湯製作方法如下，將胡蘿卜洗凈，切開去莖，切成小塊，加水煮爛，再用紗布過濾去渣，然後加水成湯（按500克胡蘿卜加1000毫升水的比例），最後加糖煮沸即可。每天2—3次，每次100—150毫升，腹瀉好轉後停用。

3、蘋果泥：蘋果也是鹼性食物，含有果膠和鞣酸，有吸附、收斂、止瀉的作用。取一個新鮮、質地酥軟的蘋果切成兩半，用調匙刮成泥狀即可。平均每天吃2—3次。

4、蛋黃膳：做的時候按照寶寶的飯量，准備一個或者是兩個雞蛋， 首先需要將雞蛋煮熟後去殼和蛋白，然後接著我們需要把蛋黃放在鍋內打開小火熬煉取油，一般來說1歲內的嬰兒每天使用的劑量是一個蛋黃油，每個蛋黃油需要分 2—3次服，連續使用3天為一個療程，不僅能夠治療腹瀉，還具有的補脾益胃作用。

四、寶寶腹瀉護理的誤區

孩子腹瀉即禁食

民間主張對急性腹瀉採用禁食8-12小時，甚至24小時的飢餓療法實際上是錯誤的。研究表明，即使急性腹瀉時，患兒胃腸道的消化吸收功能也不會完全消失，對營養物質的吸收仍可達到正常的60%-90%。較長時間的飢餓，不僅不利於患兒營養的維持，還會使其營養狀況進一步惡化，並影響腸粘膜的修復、更新，降低小腸的吸收能力，使免疫力下降，反復感染，最後導致「腹瀉——營養不良——易致腹瀉」的惡性循環中。因此，對急性腹瀉兒應繼續餵食。母乳喂養兒可自由吃奶及喂水；人工喂養兒可先喂稀釋牛奶（牛奶1份加水2份）2-3天，以後逐漸增至全奶；半歲以上的患兒可選用米湯、稀飯或爛面條等，並給些新鮮水果汁或水果以補充鉀，再加些熟植物油、蔬菜、肉末或魚末等，但均需由少到多，逐漸過渡到已經習慣的平常飲食。

服糖鹽開水可防止脫水

在白開水中隨意加糖、鹽是不能起到防治脫水作用的。正確配製糖鹽水的方法見護理重點中：預防脫水一節。

腹瀉喝雞湯補營養

雞湯作為一種營養物質，對人體確有補益作用，但這並不意味著什麼人都適宜喝雞湯。無庸置疑，嬰幼兒腹瀉時會隨胃湯液丟失大量的營養物質。因而，一些年輕的父母為孩子增加營養，喜歡給孩子餵食高營養的液狀食物，比如雞湯等。殊不知，給孩子喂雞湯不但達不到壯體強身的目的，反而會給孩子帶來麻煩。

研究發現，雞湯進人人體後，蛋白質合成顯著增多，而人體每合成1克蛋白質即需0．45毫克當量的鉀，由於鉀不斷進入細胞，人體為維持平衡，鈉也大量進入血液和細胞液中，因而造成體液高滲——高鈉血症。所以，嬰幼兒在腹瀉時不宜喝雞湯。

寶寶腹瀉應該多喝水

腹瀉寶寶不宜喝水，因為寶寶持續腹瀉，丟失的鉀和鈉比較多，白開水中並不含這些成分，而且過量飲水會稀釋胃酸，影響孩子食慾。如果孩子口渴的話，可以給他服用口服補液。因為口服補液中含有適當比例的糖、鹼、氯化鉀和氯化鈉，可以幫助寶寶補充丟失的電解質，讓寶寶盡快恢復。

㈥ 寶寶大便很稀怎麼辦

你好，寶寶大便很稀，考慮是腹瀉現象，可以服用用思密達加外用丁桂兒臍貼來治療，要注意保暖，不要著涼，多喂寶寶喝點水。

㈦ 寶寶大便很稀怎麼辦

1、按摩肚子
嬰兒的大便稀，這跟腸胃是有直接關系的。寶媽可以給嬰兒按摩肚子，幫助他們緩解大便稀的現象。按摩肚子是可以幫助調理腸胃的，讓腸胃更加健康。在按摩的時候，寶媽要順一個方向進行按摩，這樣才會有效果。
2、吃蒸蘋果
當嬰兒可以吃輔食了，出現大便稀以後，寶媽可以每天給嬰兒吃一個蒸蘋果。因為蒸熟的蘋果裡面含有的果膠和維生素是可以調理腸道的，對於嬰兒大便稀的情況，也能夠有效的進行治療。
3、保暖腹部
如果嬰兒是腹部受涼，才會出現大便稀，那麼就需要注意保暖了。多給嬰兒穿一件衣服，或是肚子蓋一個小被子，肚子暖和了，症狀也能減輕。在平時的生活中，寶媽要注意給不要讓嬰兒肚子受涼，不要露肚臍。
4、吃益生菌
當腸胃出現問題以後，可以適當給嬰兒吃點益生菌進行調理。益生菌能夠修復腸道，也能緩解拉稀的症狀。

㈧ 寶寶拉肚子便便很稀像水一樣怎麼辦好

寶寶拉肚子可以吃葯嗎
因為寶寶太小，腸胃功能發育都未完全呢，所以除了吃葯，更重要的是調理哦！幾點建議供參考：
1、給寶寶補水，為避免寶寶脫水，要適當給寶寶補充液體，比如母乳，米湯，生理鹽水…
2、給寶寶豐富的食物，以防止營養不良。遵循少量多餐的原則，每日至少進食6次。母乳喂養的寶寶繼續吃母乳，但媽咪的飲食含脂量要低些，否則會使腹瀉加重。
a：6個月以內人工喂養的寶寶，可按平時量喝奶；
b：6個月以上已經添加離乳食品的寶寶，可進食一些易消化的食物，如稀粥、爛面條、魚肉
末、少量蔬菜泥、新鮮水果汁活水果泥，直至腹瀉停止後2周。
3、倍加呵護寶寶的小屁屁
寶寶排便次數增加，便便不斷得污染小屁屁，尤其是糞便對皮膚刺激較大，為避免引發紅臀症或兒童尿路感染，寶寶每次排便後，媽媽都要用溫水清洗寶寶的小屁屁，特別注意肛門和會陰部的清潔，最好用柔軟清潔的棉尿布，且要勤換洗，以免發生紅臀及尿路感染。如果小屁屁發紅了，應將它暴露在空氣中自然乾燥，然後塗抹一些尿布疹膏。
最後就是觀察便便的性狀變化做好記錄，為下一步治療提供依據。平時吃obabyl-寶貝樂可以幫助調理，它的菌種成分全，可以抑制腸道有害菌，全面平衡人體
微生態環境，全面獲得健康，在消化系統疾病與增強抗病力等方面效果明顯，能夠刺激寶寶體內的非特異性免疫功能，使吞噬細胞的活力增強，提高免疫力。

㈨ 寶寶拉稀水的處理方法有哪些

一、寶寶拉稀水怎麼辦好

止瀉類：

保兒安顆粒：健脾消滯，利濕止瀉，清熱除煩，驅蟲治積。用於食滯及蟲積所致的厭食消瘦，胸腹脹悶，泄瀉腹痛，夜睡不寧，磨牙咬指。

小兒腹瀉寧合劑：補腎安神，健脾和胃，生津止瀉。用於脾胃氣虛所致的泄瀉，腹脹腹痛。

止瀉輔助葯物：

枯草桿菌腸球菌二聯活菌多維顆粒劑（媽咪愛）：適用於消化不良，食慾不振，營養不良，腸道菌群紊亂引起的腹瀉，便秘，腹脹，腸道內異常發酵，腸炎，使用抗生素引起的腸粘膜損傷等症。

蒙脫石散劑（思密達）：成人及兒童急、慢性腹瀉，用於食道、胃、十二指腸疾病引起的相關疼痛症狀的輔助治療，但該品不作解痙劑使用。

腸胃調理、健脾類：

小兒腸胃康顆粒：清熱平肝，調理脾胃。用於小兒營養紊亂所引起的食慾不振，面色無華，精神煩憂，夜寢哭啼，腹瀉腹脹。

小兒香橘丸：健脾和胃，消食止瀉。用於小兒飲食不節引起的嘔吐便瀉，脾胃不和，身燒腹脹，面黃肌瘦，不思飲食。

二、寶寶拉稀水到底吃什麼好呀

1、煮蘋果。煮透的蘋果有收斂的作用，每天給寶寶吃一個，有助於緩解寶寶拉肚子的情況。煮蘋果時要隔水煮，或者加些冰糖，這樣寶寶比較喜歡吃。

2、蛋黃膳：將雞蛋煮熟後去殼和蛋白，用蛋黃放在鍋內小火熬煉取油，1歲內嬰兒每天一個蛋黃油，分2—3次服，3天為一個療程，治療腹瀉，並有補脾益胃止瀉作用。

3、焦米湯：先把米粉或奶糕研成粉，炒到顏色發黃，再加適量的水和糖，然後燒成糊狀就可以了。米粉加水以後再加熱，它的炭化結構有較好的吸附止瀉作用。

4、胡蘿卜湯：胡蘿卜是鹼性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸粘膜上的細菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。

5、栗糊膳：用3—5個栗子，去殼搗爛，加水煮成糊狀，加糖調味後食用，每天2—3次，有溫中止瀉作用。另外還有桔棗茶、胡蘿卜湯等均有健脾止瀉作用。

6、稀飯。當寶寶拉肚子時，多給寶寶喝稀飯，既容易消化，又有營養。寶寶拉肚子時不要吃過硬的食物。在熬稀飯時要熬的爛一些比較好。

三、寶寶拉稀水能吃什麼水果呀

1、蘋果：蘋果是最好的水果了，對於便秘或者腹瀉都有好處。蘋果不僅酸甜可口，蘋果的營養非常的豐富，含有豐富的糖類、有機酸、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質。 蘋果是鹼性食品，吃蘋果可以迅速中和體內過多的酸性物質，增強體力和抗病能力，用於中氣不足，腹瀉，便秘等。

2、荔枝：味甘微酸，有補脾益肝，養血安神之效。用於脾虛久瀉，胃疼腹痛，呃逆等。身體虛寒、胃寒的則適宜多吃。由於荔枝所含的天然葡萄糖特別多，而天然的葡萄糖對補血健肺有特殊的功效，對血液循環、產溫機能有特殊的促進作用。

3、石榴：味甘、微酸、澀，能生津止渴，收澀止瀉。腹瀉腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久瀉久痢，便血，脫肛、腹痛等。

4、桃子：喜濕潤，惡乾燥。桃子富含膠質物，這類物質到大腸中能吸收大量的`水分，能達到預防便秘和腹瀉的效果。

5、楊桃：楊桃果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等，能提高胃液的酸度，促進食物的消化而達和中消食之效。

四、寶寶拉稀水吃什麼粥好呀

1、山葯粥

山葯含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，可以起到固腸止瀉和健脾養胃的功效。

食材：粳米100克，山葯60克，白糖適量。

做法：

（1）山葯洗凈，切成顆粒；粳米洗凈。

（2）將山葯和粳米一起放進鍋中，加入適量的清水，大火煮沸。

（3）轉小火，煮成粥，調入白糖即可。

2、胡蘿卜粥

胡蘿卜是鹼性食物，其所含的果膠能夠促使大便成形，吸附腸黏膜上的細菌和毒素，是一種很好的止瀉食物。

食材：粳米100克，胡蘿卜1根。

做法：

（1）胡蘿卜洗凈，去皮切成丁；粳米洗凈。

（2）將胡蘿卜和粳米一起放進鍋中，加入適量的清水，大火煮沸。

（3）轉小火，煮成粥即可。

3、蘋果粥

煮透的蘋果有收斂的作用，每天給寶寶吃一個，有助於緩解寶寶拉肚子的情況。

食材：粳米100克，蘋果1個，冰糖適量。

做法：

（1）蘋果洗凈，去皮去核，切成顆粒；粳米洗凈。

（2）將粳米放進鍋中，加入適量的清水，大火煮沸。

（3）放入蘋果，煮成粥，調入冰糖即可。