腳腕腫痛用什麼方法消腫

① 腳踝腫脹怎麼辦

腳踝的軟組織腫脹治療方法如下：
1、如果是單純的踝關節無菌性炎症，可以採取一些口服的葯物，比如非甾體抗炎葯物、減輕滑膜滲出葯物。另外還可以用一些中葯泡洗，對消腫都是非常有幫助的；當然也可以採取一些促進靜脈迴流或者淋巴迴流的葯物，也能改善局部的腫脹；
2、如果有明顯的感染因素存在的時候，必要的時候可能還會進行化驗檢查，口服一些其他的抗生素；
3、對於關節腫脹很明顯或者局部炎症反應明顯，在用中葯熱敷的時候千萬要注意，避免溫度過高，以免加劇腫脹的發生。所以千萬不要隨意的去進行熱水浴或者是按揉，首先需要去制動，然後到醫院去看看是什麼情況，再給予進一步治療。

② 我的腳崴了，腳踝腫了，怎麼消腫啊

在剛開始的24小時以內不要用熱水捂，用冷水或者冰塊敷，那樣有利於消腫，24小時以後可以適當的用紅花油擦，最好的方法是用少林跌打損傷丸活白酒，點燃以後把融化的跌打丸敷在腫的地方用綳帶包紮住，12小時換一次這樣可以減輕痛苦，以上是我自己的經驗，希望你能試試，祝你早日康復

③ 扭到腳了，腳踝又紅又腫，有什麼方法可以快速消腫

扭傷時，將其浸入一袋冷水冰袋中，不容易膨脹，將其浸入冰水中，減少腫脹，應用消炎和止痛葯，並將其浸入幾次，它將很快改善。如果您有脫臼的建議，請重置中葯。

總之，腳崴了之後要積極的防治起來，及時的避免一些可能出現的問題，關鍵注意休息盡量不要活動。局部可以外用麝香壯骨膏或雲南白葯氣霧劑，慢慢就會好。

④ 腳踝扭傷腫了怎麼消腫

腳踝扭傷後消腫治療，主要見於以下幾個方面：
1、局部冷敷：急性期應該用冰塊冷敷，冷敷有利於血管收縮，減少組織液滲出，減輕水腫發生，從而減輕疼痛；
2、非手術治療：單純軟組織損傷應該佩戴護踝固定4周，有利於軟組織損傷的修復。如果合並韌帶不全損傷，應該石膏或者支具固定4周，讓不全損傷的韌帶自行癒合，4周後拆除石膏或支具，逐步恢復行走、站立功能；
3、手術治療：軟組織損傷合並韌帶斷裂，建議進行手術治療，手術縫合斷裂的韌帶，4周之後韌帶癒合，在專科醫生指導下循序漸進的進行負重行走功能訓練，2周之後基本上可以恢復行走功能；
4、抬高患肢：腳踝扭傷之後無論採取何種方式治療，在睡覺的時候都注意抬高患肢，有利於足踝部的腫脹消退

⑤ 扭傷腳踝怎麼消腫止痛

扭傷腳踝需要通過熱敷的方法消腫止痛，也可以通過葯物治療。

1、適當熱敷能夠促進局部的血液循環，而且能夠加快腫脹的吸收和消退，但是在熱敷時一定要掌握正確的方法，同時還注意好水溫，否則會導致局部的皮膚出現燙傷，對於治療後的效果也會造成影響。

2、如果腫脹的症狀比較嚴重，需要配合醫生使用消炎消腫的葯物治療，也可以同時配合活血化瘀的葯物調理，葯物的具體使用劑量一定要謹遵醫囑，最好不要盲目的用葯，以免對自身的健康造成影響。

在恢復期間一定要多注意休息，短時間內最好不要行走或者是跳動，否則會導致腫脹出現加重，嚴重的可能會導致軟組織出現挫傷。恢復期間還需要密切觀察自身症狀，如果出現了症狀加重，需要及時到醫院做相關的檢查，然後再做針對性的調整。另外還需要注意好飲食調整，需要做到營養均衡。