什麼方法消腫好

⑴ 土方法什麼消腫最快

要還是注意休息，盡量把腿部抬高，促進體內的血液循環，要注意適當的補鈣，多吃一些魚蝦大骨頭湯，牛奶高鈣的食物有利於骨折的恢復，這個一般還是需要兩三個月後復查一下，恢復好的情況下再做康復的，同時局部傷口需要使用肥皂水來進行清洗，多吃一些含有鈣的食物。

⑵ 怎麼辦才能消腫

你好，
「
眼睛腫了怎麼可以讓它快點消腫」
用冷敷的方法解決：1、請用比眼睛大兩圈的勺子(准備2—4個)在冰箱里冰十幾分鍾，交替拿出來放在眼上冷敷；2、也可以用冰凍水放在眼睛上10分鍾，消腫效果不錯！睡醒後眼睛會腫的原因：1、睡覺前喝水；2、睡覺枕的枕頭太低，睡眠質量差；3、腎臟、心臟比較弱；4、遺傳因素。建議你：1、睡覺前一小時內不要喝水，喝杯酸奶就好，保證睡眠質量；2、調整枕頭的高度，15厘米最佳；3、多吃木耳、大棗，補腎養血；4、加強身體鍛煉，保持良好心態。祝你健康快樂！！！

⑶ 能什麼方法可以快速消腫

1、要看是什麼腫，如果是水腫，就用適當按摩與毛巾熱敷。
2、要是受傷引腫痛，表示裡面有淤血，靜脈不通順，就要腿部抬高休息，再內服外用些消炎止痛的葯物，如雲南白葯、虎骨膏等。
3，要是扭傷腫痛，受傷12個小時內用冷敷，越快越好 （用冷水泡被撞部位30分鍾，最好是冰敷20分鍾）過後採用中葯（消腫止痛散搜索），受傷12小時後熱敷和按摩，怕麻煩的人 最好的就是，外噴雲南白葯噴霧劑加內服雲南白葯膠囊。

⑷ 用什麼方法消腫最好

臉部消腫的方法：
薏米水
排除臉部水腫可以喝薏米水，特別適合失眠或者不能喝咖啡的朋友們，同時薏米水也能起到美白保濕的作用，一舉兩得。
黑咖啡
喝黑咖啡也具有消腫的效果，因為黑咖啡含有咖啡因，具有排水利尿，加速消耗身休熱量的功效，利用喝黑咖啡的方法可以快速有效的消除臉部浮腫。大概半個小時到一個小時之後，你就會發現自己臉部的浮腫明顯得到改善。
雞蛋
先煮一個雞蛋，剝掉雞蛋殼後用拿紗布包著，用手像滾橡皮泥那樣在臉腫的地方來回地滾動，一般也能快速消腫。
熱毛巾敷臉
用熱毛巾敷臉也能消腫，熱毛巾敷臉可以緩解臉部的肌肉，疏通臉部的毛孔和淋巴，讓臉上多餘的水分得到徹底的排出。一般敷熱毛巾的時間是15-20分鍾，每5分鍾換一次毛巾。
眼袋消腫的方法：
小黃瓜或者土豆
可用有輕微緊膚性質的冷藏小黃瓜，切片敷在眼皮上休息10分鍾。或者將土豆削成薄片，敷眼15分鍾也是消腫的有效方法。
冰菊花茶
每天喝3到4杯菊花茶，不但視力更好，不疲倦，而且剩下的菊花茶冰起來敷眼，消腫效果也很好。
冰眼貼
可以買一些眼貼放到冰箱里，當眼睛疲勞時或者眼袋腫腫的時候拿出來用，每次敷眼15分鍾也很有效的。
眼部消腫按摩法
用棉棒蘸取稀釋後的鹽水，棉簽頭向上，從內眼角沿睫毛根向外側，邊按壓邊拉抹，力度要輕柔均勻，一氣呵成地拉抹到太陽穴，是消除眼袋的關鍵。

⑸ 消腫的有效方法

冷敷
在日常生活中，經常會出現受傷導致的紅腫，很多人為了更好的消腫止疼，經常會採用熱敷的方法，以為這樣可以促進血液循環，但是這種做法是非常錯誤的，熱敷只會導致傷處疼痛腫脹加劇，因此對於剛剛受傷的患者需要立即停止活動，減輕傷勢，之後建議使用濕毛巾或冰塊進行冷敷，促進血管收縮，降低血液循環，從而有效的減輕出血，還可以減少新陳代謝產物對神經末梢的刺激和壓迫。冷敷或冰敷可每二小時做十五分鍾。同時保持受傷部位乾燥。
貼膏葯
在受傷後，皮膚沒有破的前提下，可以使用葯物進行輔助的治療，可以快速作用於患處，加快修復，一般可以使用享貼這樣的帶有阻斷炎症因子的膏葯，可以在6個小時左右快速修復受傷肌肉，有效緩解皮膚的腫脹，一般貼享貼6個小時左右疼痛感就會明顯降低了很多。這種方法也是最快速的方法，而後在減少運動，按摩患處，能夠起到輔助作用。
熱敷
這個時候如果已經沒有出血等現象的話，這個時候則可以採用熱敷的方法。這樣可以加速局部血液循環，從而更好的起到消腫止痛的作用，除此之外熱敷還可以促進組織修復、代謝產物和瘀血的吸收。除了熱敷之外，這個時候還可以採用具有活血化瘀、消腫止痛的中葯煎湯熱敷或者是浸泡患處，這樣治療的效果會更加明顯。因有些扭傷與骨折、骨裂難以區別，因此患者如果感到受傷程度較重時，這個時候應該盡早的去醫院進行及時的治療以及消腫，以免耽誤最佳的治療時間。
冬瓜消腫
冬瓜性味甘淡寒，入肺、胃、大腸、小腸，利尿消腫、清熱消渴。蘊含維他命B1及纖維，有助大腸蠕動，排清廢物和毒素。冬瓜是天然利尿消腫劑，對糖尿病人有良好的消腫作用。冬瓜利尿消水腫的功能主要在於瓜皮中，故需連皮熬煮。

⑹ 最快的消腫止痛方法是什麼

現在越來越多的男生喜歡打籃球，但是在打籃球炫酷的同時，也一定要注意自己的安全，一不小心導致腿部或者腳部受傷的話，最快的消腫止痛方法就是冰敷。

如果還是有很強烈的疼痛感的話，也可以吃一些舒筋活血片，能夠而且像平時的話盡量抬高下肢，這樣主要也是為了靜脈迴流。在飲食方面一定要多吃一些維生素豐富，甚至是富含高蛋白的食物，這樣能加強營養，利於局部恢復。

⑺ 最快最有效的消腫、止疼的方法是什麼

現在治療腫脹和止疼的方法很多，什麼食療治療方法、中葯滋補方法、中醫推拿按摩、日常調養法和運動鍛煉方法，各個方法層出不群，適合各類人群，但是快速的方法只有以下幾個：

最快速的消腫方法

肌肉拉傷分為急性損傷和延遲性酸痛，急性肌肉損傷一般症狀會立即發生，而延遲性肌肉酸疼會在12小時以內出現，所以這是葯分不同情況，不同的方法進行對待，判斷自己是急性損傷還是延遲性酸痛標准之一是時間節點，標准之二是急性肌肉損傷，會立即作用於患處，伴隨著患處出現疼痛，發熱、腫脹等症狀，而延遲性酸疼只會在局部作用，在局部肌肉會形成酸疼，范圍比較廣泛。因此肌肉拉傷因不同症狀，處理的方式也會大不相同。

延遲性肌肉酸疼

延遲性肌肉酸疼是指在進行有氧或無氧運動過後，造成的肌肉乳酸增多，導致肌肉酸疼，這種情況一般24小時以內就會減輕，建議可以用熱水泡泡腳，會緩解很多，如果想不影響第二天的生活也可以貼一片享貼，可以有效抑制乳酸增加，但是這種情況我一般是不建議使用的，建議讓肌肉自然恢復會更好。

⑻ 如何快速消腫

如何快速的消腫，首先需要看一下腫的部位和腫的原因。我們比較常見的原因，比如腳崴傷之後，如果想消腫，在最短的時間內可以應用冷敷的辦法，用冰塊包著毛巾放在患處，大概有1-2個小時，可以很快地進行消腫，另外一定要注意靜養，避免大的活動，避免勞累和負重，這樣的情況對消腫有很好的幫助。另外，如果是早晨起床，眼皮和雙下肢出現的水腫，這種情況一定要尋找原因，看有沒有心臟功能和腎功能的問題，有必要的時候可以應用一些利尿劑來進行治療，如果是因為水鈉瀦留而引起的眼部和雙下肢水腫，應用利尿劑效果是非常好的。總之，一定要找到原因，才可以對症的進行治療。

⑼ 消腫的最好的辦法

你好，可以試試熱敷的方法進行消腫是比較有效的，