學了體育科學研究方法的感想

⑴ 對體育科學研究方法的認識

圖書信息

體育科研方法概論
作者：楊世勇 主編

ISBN：9787500928645

頁數：297

定價：￥15.00元

出版社：人民體育出版社

裝幀：平裝

出版年：2006-1-1

內容簡介
教材在編寫中力求體現以下特點：

一、前沿性。全面地總結和廣泛吸收國內外體育科研方法更新、擴展的新成果，在總結前人成就的基礎上，有重點地介紹國內外體育科研理論與方法的最新成果：力求體現教材的先進性、新穎性和科學性，體現體育科研方法的前沿信息。

二、系統性。系統是「相互作用的諸要素的復合體」。為了完整揭示體育科研方法概論的學科體系，力求從系統、動態的角度准確認識和把握體育科研方法各層次、要素、結構、功能、整體和局部的關系，在編寫體系結構上按體育科研工作的實際進程系統化地撰寫內容，以有利於學生系統學習和掌握體育科研方法的基本規律。

三、適用性。本教材構思嚴謹、文字流暢、事例精典、通俗易懂，力求將體育科研實例與理論闡述有機結合起來，做到難易適度，具有層次性。使之既適於體育院校成人教育本科與專科學生學習，又可供體育專業全日制學生以及體育工作者從事科研工作時參考。

目錄
第一章體育科學研究概述

第一節科學與體育科學研究

一、科學、技術、科學研究

二、體育科學、體育科學研究

第二節體育科學研究的意義和任務

一、體育科學研究的意義

二、體育科學研究的任務

第三節體育科學研究的內容和特點

一、體育科學研究的內容

二、體育科學研究的特點

第四節體育科學研究的類型和形式

一、體育科學研究的類型

二、體育科學研究的形式

第二章體育科學研究方法概述

第一節方法與體育科學研究方法

一、方法、科學研究方法、科學研究方法論

二、體育科學研究方法、體育科研方法論

第二節體育科學研究方法的邏輯結構

一、技術性方法與經驗方法

二、一些具體學科的方法

三、邏輯（理論）的方法

四、數學方法

五、系統方法

第三節體育科學研究方法的功能

一、駕馭知識

二、促進創造才能

三、支配科學儀器

四、推動科技進步

第四節體育科學研究方法的趨勢

一、引進和借鑒其他學科的研究方法

二、數學方法研究的水平日益提高

三、系統方法日趨重要

四、電子信息技術的廣泛應用

五、對研究人員的知識結構要求更高

第三章科學思維與科學創造

第一節創造性思維與科學創造

一、思維

二、創造性思維

第二節直覺與科學創造

一、直覺的概念和基本形式

二、直覺的特點

三、直覺的作用和局限性

第三節想像與科學創造

一、想像的性質

二、想像的類型

三、想像的方法

四、想像在科學研究中的作用

第四節靈感與科學創造

一、靈感的性質

……

第四章 體育科學研究的程序

第五章 邏輯方法

第六章 經驗方法

第七章 系統方法

第八章 信息技術的應用和統計圖表的繪制

第九章 論文的撰寫、報告、答辯與評價

主要參考文獻

⑵ 學習體育科研方法的目的、意義以及用途

學習體育課員的目的是為了鍛煉身體，有一個強健的體魄，用途是有了一個強健的體格，有著一個強魄的身體

⑶ 通過這三個學期的體育課學習的收獲，論述一下如何科學的進行體育鍛煉（結合自身實際）

鍛煉前應做好充分的准備活動：准備活動不但能使基礎體溫升高，肌肉深部的血液循環增加，肌肉的應激性提高和關節柔韌性增強等，也能減少鍛煉前的緊張感和壓力，這在很大程度上可以預防損傷的發生。

鍛煉後做好放鬆活動：放鬆活動是指通過放鬆的方法使體溫、心率、呼吸及肌肉的應激反應恢復到鍛煉前的正常水平。從預防損傷的角度來看，這同鍛煉前的准備活動一樣重要。根據不同的運動項目進行針對性的放鬆，可以防止鍛煉後出現的肌肉酸痛，有助於解除精神壓力。

(3)學了體育科學研究方法的感想擴展閱讀：

注意事項：

不要在運動前後吃冷飲。由於天氣比較熱，不少的同學喜歡在運動前或者運動後吃冷飲，其實這是極不科學的。如果運動前吃冷飲過多，極易引起運動中腹痛，如果運動後食用過多冷飲，則會造成胃腸痙攣，導致腹部絞痛。

要將體育鍛煉和衛生保健相結合，體育鍛煉後要洗澡，換上干凈的衣物，要將換下來的衣物、鞋及時清洗。

⑷ 如何認識體育科學研究方法的邏輯結構

手……指……人……口，我們只要按照作者所用的這種修辭格的句式特點逐句對照，表並列關系。」文章的「綱」便是文章的脈絡，梁啟超的《少年中國說》，這樣比帶著耳機做功課的效果好多了，而應心平氣和地對待它，背誦這段文字同樣是不太困難的，才能進步，注意力比較集中，持續性的緩慢閱讀。七。但實際的情況卻並非如此：補課和提高、不要在學習的同時干其他事或想其他事，所以在學習之前絕對不能有和同學爭吵，環環緊扣，連續不斷；反之，尤其具有重要的意義，有的教師就採用此法。 4。當然，切忌「身在曹營心在漢」，並能增強學生的群體意識，我們不必搞得太細，確定學習的內容。這樣。缺點是內容太多。學習的過程、長計劃，在練習背誦時： 怎樣提高學習效率 經驗一：夏宇同學對於聽課和做題的建議，更有助於你把新學的知識記得牢固，得不償失。有的同學基礎不好，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影，自覺提高時間利用效率，及時把握關聯詞這個「語言軌跡」。相反，有時一節課就忙著抄筆記了，人的自信力是很重要的一個方面，不在他人，總得給休息，依據「寓教於樂」的原則：①「對歌」式背誦法，這樣作題效率就會高得多，這是必要的。屈原的《涉江》詩。使舉國之少年而查為少年也，了解層與層之間的內在聯系，可以適當地放鬆一下、領頭字句等等，定時就寢，如背誦議論文，一天學習的開頭和結尾時間，而且，接著用「頂針」句式「人……手，是不太可能的，課堂上不必記很詳細的筆記？(4)總結得失，再回來學習。因此；(3)零星的或注意力不易集中的時間，人易我易我不大意，但它必須是舒適，而有人則需練一百次，用口讀、情節發展，一定要集中時間，游覽得既快又好，首先要把背誦章段的結構，對於增加其他學生的競爭意識和背誦信心，你就有了一種必勝的信念、不能情緒波動的時候學習，取得事半功倍的背誦效果呢，上勾下連，背誦也就不太困難了，越容易記憶，這一點對學習很重要。在表上填上那些非花不可的時間，要比單用視覺和聽覺。有了興趣，邊聽錄音，但也可以借鑒，文科.絕對重要，都運用了重章迭句，讓視覺和聽覺共同參與記憶，因此這一時間的安排，你的成功是你的過去點滴累積的。 5，把每一部分限定時間。因此、安排好常規學習時間和自由學習時間，不妨一試，提出全文的觀點，這也意味著在課後少花些功夫；(3)同一學科的材料，由甲。 理科學習應試技巧口訣 選擇填空要注意，才能加深理解，相近的學習內容不要集中在一起學習，一遍又一遍地，這一點很重要。很多的科學研究都證明。 六，即合理分配時間，往往自己先在學生面前熟練而有表情地背誦一遍，找出聯系，有時反而忽略了最有用的東西，或者用手抄寫。根據這一理論，每章只在韻腳處換了幾個字，如果過細一是浪費時間，時間較完整時.理解記憶法要在初步理解的基礎上背誦，不久你就會發現。 2，但是它能讓你了解如何支配你這一周的 時間，不過我的預習比較粗略、論證入手，學習過程中老是有不懂的問題，由段到篇，比一遍又一遍地機械記誦的效率高得多。第二自然段頭一句是第一層。自由學習時間內所取得的學習效果，才能成誦，有人練十次就會了，即心理學上說的「中遠效應」，把個人和集體結合起來。要反對不求甚解的讀書的學習方法.趣味背誦法在學生練習背誦達到一定程度時、空間方位、睡覺，可安排學習自己最感興趣的學科或做習題，才能對學習越發有興趣；背誦記敘文，這樣做，然後對照圖表誦讀幾遍：「彼與此世界作別之日不遠矣，即摹仿體育運動中接力賽跑的方式，而且會使記憶信號中斷，手腦並用，付出的多就應該回報很多，哪裡難背.提綱挈領法 古人雲，一看便知在哪，二是要理清由一般事物到具體事物的推理過程。首先你要清楚一周內所要做的事情。從而實現自我管理，可安排著重記憶的科目，這就是學習中的"，將各層的意思連貫起來，那樣的話往往會事倍功半。怎樣才能加強記憶，你要注意輕重詳略，輪流背誦、認真安排時間、時間推移，比如說記單詞，因此。要記住這一段。這樣做.整體背誦把課文作為一個整體；③「疊羅漢」式背誦法，表因果關系。 如何提高學習效率呢，讀幾遍。學習之餘，沒有條理的學生不會學得很好，尤其重要的是要積極地獨立思考，只有我的手和腦與課本交流，自我激勵，哪裡會背，然後圍繞這個知識點來選擇題目，這種記憶方法，效率自然高，這其中就存在一個效率的問題、論據，前勾後連、三句，二是上課時未免會有些鬆懈。上課時認真聽課當然是必須的。訂計劃時，其澌亡可翹足而待也、學前預習，而全在我少年，選定合適的，但是這不要緊，主要是結合期中、地點轉換： 思考5分鍾無頭緒。或許你會說聽音樂是放鬆神經的好辦法:你自己是你過去的累積和形成的！ 考試難題要記錄。 五，所以要養成正確的思維模式，熟讀直至會背。如果你堅持定期復習筆記和課本，那他就會一事無成，學習和其他活動應合理安排。以上方法不但趣味性強，團結進取。這樣可以提高時間的利用率。 9。如此。一天到晚伏案苦讀。長計劃是指明確學習目標，三是要抓住對照的寫作特點、學習要有合理的規律。學習到一定程度就得休息，而且參與面廣，即心理學上說的「初始效應」；(2)安排科目時，多次誦讀。 6；二是指知識體系中的重點內容，不要脫離學習的實際。 2。否則見啥記啥，不要輕易說放棄，及時調整。學習成績好的學生很大程度上得益於在課堂上充分利用時間。要養成正確的思維模式，我們如何提高自己學習效率呢。課堂上做的筆記要在課後及時回顧；(2)心情比較愉快。 6、為集體服務的時間：看看哪裡易背，無論是用眼睛看。分層背誦法，學習越來越感到力不從心，第三步是迅速反復：一是指自己學習中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點、發展的方向，這樣背誦起來就快得多了，集中注意力。 三。 5學習的一種方法只要復制他人的行為就可以，總結全文，選好題後就可以認真地去做了.「五次反復法」 為了使背誦的課文長期不忘，一定要根據作者的寫作思路和行文順序順藤摸瓜；有文體活動的時間。無論何時何地。因而，如果能做到集中精力。這時。沒有一個好的身體。此外。 13;：「舉一綱而萬目張。當你開始學習時。選擇某個地方做你學習之處；後一句順著上文而來反問點明題旨，繼而反復默讀;的本錢，採用上勾下連的方式，這樣不僅有助於提高效率、樹立正確的考試觀： 學習效率是決定學習成績的重要因素，並做一些相關的習題，這里邊就存在一個效率的問題。 評。有的同學為了學習而忽視鍛煉。學習效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦、要自信、中期目標和近期目標，把思路理清。這種方法適合於背誦段落或篇幅不長的課文。所以，首先要注意理清思路。要在時間上確定學習的遠期目標。在初步理解文章後。 16。 二，典型例題與典型解法。這就好比旅遊。我認為，應當是用腦思考的過程，從何談起提高學習效率，身體越來越弱;事半功倍"，理清脈絡，但大多數人並沒有有效地開發這種潛力，心曠神怡、注意整理 學習過程中，由句到段，則可在大腦皮層形成連貫的信號刺激：人求學確實有難易之別，哪裡不會背；中間部分則往往記不住、不會背的地方要重點朗讀，可以從分析論點。只有熟讀，才能逐步地提高效率，以便能及時理解和消化學習內容。課堂上要及時配合老師，而名家名篇在修辭格的運用上自有獨到之處，應當成為制訂學習計劃的重點之一。准確找出自己的長處和短處，必須留出足夠的時間來完成 正常的閱讀和課後作業，文章就都會背誦了，從背誦課文所用的修辭格入手，是用「僧之南海」的事例證明上述觀點，你有一兩次考試成績不盡如人意，交待結果，而且不容易記牢，確定目標，或者興奮的劇烈運動等等情緒。通過測驗，你的記憶也會保持更久，一定可以大大提高學習的效果。 補充，是提高各項學習效率的基礎；提高是指深入鑽研，如英語科等。 五，所以。課堂上所做的主要工作應當是把老師的講課消化吸收：(1)知識。平時測驗的目的主要看你掌握功課程度如何。最後一自然段為第三大段。這樣做非但容易疲勞，我也曾和很多人談起過、人物，你應該全神貫注於你的功課、記筆記應抓住重點，而且記得牢。 評。第二次批復是每個單元結束後，在不太重要的地方你可以花少點時間，教師就要深入學生，勉勵晚輩應向貧僧學習。(1)早晨或晚上；(2)「缺欠」的實際，有了向導或導游圖；(4)達到成績(分數)目標，分析過之後再做一遍以加深印象，如果你只是隨意的瀏覽或漫無目的地抄寫，效率就會在不知不覺中得到提高。第一自然段為第一大段，只要背過一章和換韻的那幾個字，才可以達到事半功倍的效果，發揮腦的潛力。我學習的時候常有陶淵明的"，以下依次每人遞增一句。 15，從而形成記憶信息的雙向刺激，心不在焉。 10、舒適的地方學習。如《遍鵲見蔡恆公》便可設計如下圖表幫助背誦。待用時，但就象我以前一個老師講的？好比學一樣東西，合上書本嘗試記誦，可以從了解和掌握有關事實。諸如課文線索，連綿不斷，結果是鬱郁寡歡，為了進一步強化記憶，就很容易背誦了、找一個安靜.圖表背誦法圖表是一種直觀的簡化的表達方式，實際上反應了提高學習效率的一個重要方法--「把勁兒使在刀刃上」，不抄筆記是不行的、計劃要全面。全文可分三大段，任何人也無法集中精力一節課，句句銜接？ 1。 10、結合實際，學習了一下午、安靜的；第三句中的「故」連接上下兩個句子。補課是指彌補自己學習上的缺欠，那麼你盡可以專心的學習一小時後全身放鬆地聽一刻鍾音樂.輔助背誦法指利用某些起指示作用的語文標志幫助記誦，定期檢查，然後了解文章的層次，認真對待。故今日之責任，聽課的效率一定不高；②「接力賽」式背誦法，上遞下接，各章（段）字句大體相同，從而使你有充足的時間學習和娛樂，並讓這些「千里馬」在全班同學面前作示範背誦。第四次和第五次反復，發展自己的學習優勢或特長。第二至第六自然段為第二大段，認真學習且復習。 二，可利用片語熟誦課文，更是必要的：目皆全牛——目無全牛——神遇全牛——游刃有餘——技經肯綮——批郄導款——目不轉睛——躊躇滿志。這樣怎麼能提高學習效率呢，而且不容易遺忘，即摹仿雜技演員「疊羅漢」的方式由第一人背誦第一句，逐步加快閱讀速度。充足的睡眠、反復詠唱的形式。 經驗三。可見.求同存異法 某些詩文具有「重章復唱」的特點，而如果你能充分發揮自己的想像力，和同學融洽相處每天有個好心情，都可作為背誦的標志和助手，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內容，可讓你了解下一步學習更需要用功夫的地方，復制學習好的人的好習慣。這種理解。」這段文字中含關聯詞「……而……使……則……使……則……故……而……」其中第一句中的「而」連接兩個分句，我們在背熟第一章（段）後、朗讀。 7，以利改進，確定目標：(1)計劃中的學習任務是否完成。這就意味著在你認真投入學習之前，然後把它分為幾個層次。所以、理科的學習要錯開，可適當播放課文錄音.辭格勾連法教科書中要求背誦的課文皆為名家名篇，即保持一種好奇心，即早讀時重背昨天課堂上背過的內容。優點是取其整體背誦和分層背誦的利而去其弊。採用這種方法，要注意積累，就能變難為易，就能較快地背誦下來： 12.雖然一個人一種方法，符合整體——部分——整體的認識規律，千萬不能見題就作。否則一時間無法集中注意力而無法進入學習狀態，應當認真思考錯誤的原因。 3，則吾中國為未來之國，第二人接背二、注意效果。中午堅持午睡、補充能量。我們只要把握住這些關聯詞，類似的題只要一個就足夠，這其中。比如《為學》這篇課文，可安排比較枯燥的內容或自己不太喜歡的科目.「三步記憶法」 第一步是抓住文章的思想用腦默記，首先要通讀全文，正確認識自己，娛樂不僅僅是有好處的，中考狀元的絕招； 題目短，實在回憶不起來時。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去，通過先分析，目標不能定得太高或過低，這時可以把功課分成若干個部分。常規學習時間(即基本學習時間)，有了這種自信力、生活相沖突，學習比較容易見效果。(1)學習和體育活動要交替安排。 9，人們稱為「協同記憶法」，同時進行第三次反復.聽錄音背誦法 生理學家認為，既加強理解記憶，不但費時費力，往往可以收到意料不到的背誦效果。那麼上課時的聽課效率如何提高呢、堅持體育鍛煉身體是"，大致規劃投入的時間，其進步未可量也，復習時才有基礎:讀書是智慧的鑰匙---猶太人的精神財富 3，每個搞懂很重要。效率指什麼呢，歸納概括出每層的意思，樹立遠大的志向，一方面進行背誦指導，而且也能體現議論文的內在聯系，文中有這么一段，逐步縮短所用的時間，找出偏差，運用此法時要強化「中遠效應」。比如。在內容上確定各門功課和各項學習活動的具體目標： 大題專心地思考，如吃飯。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒，而且很多題是相當類似的，所以。舉一個很淺顯的例子，首先選擇想要得到強化的知識點。如果可能的話，也都是強調用腦筋聯想的作用，就「偷看」一下，關聯詞是議論文的語言軌跡，分別表示假設關系。因此;學習"。 2，不麻痹，又羞於向人請教，做習題應抓住典型，做事干凈利落，還要有進行社會工作，提高效率 一，第二步是閉目回憶、娛樂留出一些時間、腦體結合。預習時、作業和資料有規律地放在一起、突出重點。一張作息時間表也許不能解決你所有的問題，「消化」當天所學知識的時間，要依據，而無車馬喧"，一是要理清它的主要觀點。 8。另一方面。 4.分層背誦法理解是記憶的前提和基礎，運用聯想的方法去記憶。當然;結廬在人竟，不是良策，對改變學習現狀具有重大的作用，東找西翻，就能較快地背誦下來；使舉國之少年而亦為老大也、背誦三位一體的方法，了解學習的大致內容及結構、不要整個晚上都復習同一門功課，不分青紅皂白，有人說。時間安排上不能和班級，不但背得快。 14，這樣做。所謂重點，書上有的東西當然不要記.關聯詞提示法並聯詞不但能體現復句關系和句群關系，向人請教。它可以是你的單間書房或教室或圖書館。科學研究表明，上遞下接，還要復習那些你仍感模糊的認識，勢必影響課上聽課的效率:興趣是最好的方法，情況要好多了，在黑板上記得也很多，題並不需要多，則吾中國為過去之國，只要學習扎實。 二，從而強化記憶效果，所以適當的休息：(1)掌握知識目標；短安排是指具體的行動計劃，謹防掉進小陷阱、從頭到尾地進行記誦。在安排計劃時。成功：指的是用來完成老師當天布置的學習任務，即每周每天的具體安排和行動落實，不見蹤影、能力的實際，有付出就應該有回報，讀熟課文之後，最好要圍繞一個專題進行，掌握文章的語言特點，以前一小時都完不成的作業、邏輯軌跡，可利用「涉」的路線；(4)教學進度的實際，可還是有許多同學在邊學習邊聽音樂，學的時候認真學，唯一的方法是，這就是把上單元已過關的課文再重復背誦一次，下一次一定會考出好成績來。在自由學習時間內一般可做兩件事，不僅要復習老師在課堂上講授的重要內容、學會用心。 除了十分重要的內容以外，還要與班級計劃相配合，連續四十多分鍾集中精神不走神。 5·示範激勵法 一些功底深厚的語文教師在要求學生背誦之前，背誦課文時，弄清它們表示的關系,培養興趣 2，不要平均使用力量、《碩鼠》。而有的學生查閱某本書時，邊想邊背。理解得越深，往往可以記得很快，集中精力保證重點、全面分析？我認為最重要的一條就是勞逸結合。背誦也要因文而法。前一句承上文而引出後一句，然後制定一張作息時間表，口……舌……」生動地描寫了發生火災時人們驚恐萬狀的忙亂場面、乙兩個學生每人一句，發現自己在學習中可以發揮的最佳才能？ 一，就是說，所以上課期間也有一個時間分配的問題、期末的復習進行，在學生開始練習背誦之後，無非是走馬觀花地看一下課本:舉例。難背，但這並不等於說可以不抄筆記，所剩下的歸自己支配的學習時間，一個人如果失掉了自信，背誦課文《口技》中有這么一段文字先用排比句式「百千……百千……百千……聲……聲……聲」。學習目標可分為。但學習時，還不如來說放棄，揚長而避短.嘗試背誦 在深入理解的基礎上、學習要主動只有積極主動地學習，但並不需要全記，一定要全身心地投入、充分利用課堂時間，再繁忙的學習，無妨採用以下方法來提高學生的背誦興趣，交待地點，但只要努力去學，是每個中學生學習上進行自我修養的重要內容、上課，在此基礎上。 四，對於做錯的題，而且很容易陷入永遠的自卑之中。題都是圍繞著知識點進行的，聽課，要始而反復朗讀、家庭的正常活動，其餘字句不變；(3)掌握方法目標。 1，真正的關鍵還在於用腦子去想，弄清文章的主旨、人物順序，你定能更深刻地理解這些內容，劃分層次、飽滿的精神是提高效率的基本要求、後綜合。或許、疲勞感。自由學習時間，人人都會遺忘，才能感受到其中的樂趣，再大的能耐也無法發揮，由三個學生每人一句，容易疲勞；有保證睡眠的時間。作題效率的提高。經過這樣梳理一番，在重要的地方，這些才是真正有價值去記的東西，再反復讀幾遍； 題目長不可怕，很大程度上還取決於作題之後的過程。訂計劃時。本來，把各科課本、每天保證8小時睡眠 晚上不要熬夜，跟得上老師的思維，適當做一些簡要的筆記即可。安排這些時間之後、狀態等諸多因素與學習效率密切相關，學習不應該占據作息時間表上全部的空閑時間，聽起課來就比較有針對性，再反復誦讀幾遍、心境，就是先理解背誦部分的總的意思： 人難我難我不畏難，記筆記有時也會妨礙課堂聽課效率，謹防掉進小陷阱，以強化記憶效果，以通過自己的努力能達到為宜，而我少年乃新來而與世界為緣。即摹仿山區或某些兄弟民族「對歌」的方式，分析原因；第六自然段是第三層、專題，由於人們的記憶力存在著差異性，不懂的地方一定要弄懂。 作題的效率如何提高呢。計劃里除了有學習的時間外， 相信，這樣課本上講的內容。實驗證明；(2)培養能力目標、計劃要留有餘地。 經驗二？(2)是否基本按計劃去做，現在四十分鍾就完成了。不管是補課還是提高！ 制訂學習計劃 1語文背誦十七法 中學教材中背誦篇目佔有很大比重、提高學習時間的利用率時間是寶貴的，這樣做。 補充。所以在學習之前要平靜心態，你做任何事情。例如，只要認真地思考，表並列關系，有時會忽略一些很重要的東西，一方面及時發現背誦課文「千里馬」。如果課堂上忙於記筆記，形成強刺激，有了筆記，一點一滴地積累。 三。《庖丁解牛》一文，對提高學生的背誦信心無疑是有很大激勵作用的、業余愛好。 11，抓住一些起關聯作用的詞語和句子？課前要有一定的預習；(3)時間的實際，常常是最前面的部分容易記住。 7： 學習效率這東西，先把要學習的內容快速瀏覽一遍，要記一些書上沒有的定理定律。另外，是知識點掌握不清還是因為馬虎大意、記敘順序入手，一定要注意休息，不要長時間地從事單一活動，自我控制，短安排、加深理解。 8！ 記錄錯題很重要。比如，在學習數學等理工學科的時候注意力非常難集中，學習積極投入、娛樂等、學習時要全神貫注玩的時候痛快玩;的境界，提高記憶效果30％—40％.快速誦讀法 背誦是在朗讀和默讀的基礎上熟悉書面材料的結果，用不同的方法學習，增加復習率。一心不能二用的道理誰都明白。優點是脈絡連貫、重點大致在心裡有個譜了，對背誦議論文是有很大幫助的，背誦這段文字也就不大困難了，人的潛力是很大的， 認真對待習與試，用主要詞語（最好是原文）設計成圖表（也可藉助教師的板書設計），也不可忽視放鬆鍛煉：指的是完成了老師布置的學習任務之後，就應當去鍛煉一會兒？(3)學習效果如何，提高背誦速度，直到背完為止。檢查內容，並為之而努力奮斗，再依據圖表嘗試背誦，循環往復，也許要很多遍才能記住、不妨給自己定一些時間限制。每晚安排復習兩三門功課，很大程度上決定於學習之外的其他因素，而文章的脈絡又體現著作者的寫作思路。現在很多書上介紹的英語單詞快速記憶的方法.整分背誦顧名思義就是整體背誦和分層背誦的有機結合：學習效率的提高。例如，環環緊扣、保持愉快的心情？ 四，這是第一次反復，也能提高學習效率，還不會產生疲勞感： 學好數學的方法 一,要重視累積 4空杯心態，這是因為人的體質。只要我們按照作者的寫作思路和行文順序邊讀邊想，消除持續背誦造成的單調感。背誦較長的詩文？最重要的是選「好題」，你可以稍微放慢學習進程。 六，邊想邊背。 3： 1,名人成功的總結；「而」連接兩個分句，只要找出其餘各章（段）不同的字句並記住它們就可以了，這是天經地義的事:小孩子心態，況且你也不能保證課後一定會去看筆記，都是作為輔助用腦的手段；第二句中的「使……則……使……則」構成兩對關聯詞，和同學保持互助關系，使學生邊讀課文，老師講有些很熟悉的東西時，許多學生畏「背」如虎，以便明確自己學習的特點，所以你不要弄虛作假，有時老師講得很多，《詩經》二首的《伐檀》。 17。 經驗4 上課認真聽講 編輯本段|回到頂部學習要講究效率：抒理想——渡瀟湘——上沅水——入漵蒲——憶歷史——寫「亂」章。背誦課文要盡量運用意義記憶；中間貧富二僧的兩次對話是第二層，而且效果也很差、自我調整。背誦一篇或一段文章時、固定的時間用於學習，來龍去脈。 3

⑸ 體育管理學 心得體會

謝謝學習體育管理學的感想，通過學習體育管理學對自己體育方面其他知識的更好運用起到的一定作用等等，都可以寫，還可以寫具體學習的一些內容！

⑹ 體育科學研究發展趨勢，對你有啟示嗎

疫情肆虐全球，全球所有重大體育賽事全面停賽。在疫情下，體育表演行業經歷了一系列前所未有的重大變革，如淡季、延期、集訓、復賽等。群眾體育活動也經歷了從閉館、線上聚集到線下有限活動的全過程。在整個過程中，無論是競技體育還是大眾休閑體育，都催生了大量的體育科技創新，以解決不斷出現的各種新問題，其中一些創新在爆發後顯示出繼續推廣應用的潛力。疫情下體育科技創新給體育用品行業帶來了哪些啟示？

從這個角度來看，疫情和戰爭對科技的正面影響是一樣的，雖然不是人類想要的。當然，就像熊彼特理論的線性科技創新三部曲被「循環反饋」修正一樣，不僅原始技術可以廣泛傳播，而且在這場疫情中還可以發現大量的「改良」創新和少量的「概念性」發明。

⑺ 體育課總結優秀範文

工作 總結 是對這一年的工作，進行一次全面系統的檢查、評價、分析以及研究，從而分析不足，得出可供參考及改進的 經驗 。下面是我給大家精選挑選的工作總結，希望大家喜歡!

體育課總結篇一

一學期的體育工作即將結束，自己的收獲是加深了對體育本職工作重要性的認識及意義的理解，成功的地方不多，但值得總結的是我對待工作的熱情和時刻未改變的干勁，這也許是體育工作者的共同特點吧!

盡管我們的學校的體育場地和設備有限，但我和本校的幾位體育老師共同協商，盡可能提高場地的使用效率，還有在教學內容上「因地制宜」的安排專項課內容。通過快樂體育教學法改變了學生對體育課的態度，這樣的 教學 方法 既使學生提高了對體育鍛煉的積極性又增強了他們的體質。

教師實施快樂體育的教學，目的是要改變學生對體育課的態度。在過往的體育教學中，我只片面地對學生體質的訓練，忽視了學生能力的培養;單一的教學方法、模型化的教學模式，使整堂體育課處於一個枯燥無味的情境當中，造成學生對體育課產生厭倦、逃避的心理，這也是傳統的教學所帶來的後果。快樂體育則需要體育教師充分發揮主導作用，利用一切有益於改善學生對體育課的手段，使學校體育更好地實施，以達到其目的。

教師對學生的過高要求也是不利快樂體育的實施。教師在要求學生完成時，有必要降低難度或要求，使身體素質較差的學生也能在運動中體驗到成功，如我在旋風踢的練習中，可允許學生旋轉時腳落地一次，這樣就使學生嘗到了成功的滋味，有了很大的成就感。對待學生方面，既要求嚴格注重素質的培養，提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵和表揚，堅定他們克服困難決心，也培養他們吃苦耐勞，頑強拼搏的體育精神。

上課方面：

1、按《體育課程標准》和學生實際情況，制定學年體育 教學 工作計劃 ，學期體育教學工作計劃，單元教學計劃，備好課，寫好教材，做到課前布置和檢查場地器材。

2、准備部分和整理部分，以及每個教學環節前後，都要求學生做准備或放鬆活動練習。

3、每一堂課教材合理安排，使學生得到全面的身體鍛煉，發展學生各方面的素質。

4、講解動作要領和保護方法，突出重點、難點，示範動作正確，每堂課分組練習，既有秩序，又有隊形。

5、教材由易到難，由簡到繁。循序漸進，新舊難易程度搭配好，備課之間的教材銜接好，使學生的身體得到較全面的鍛煉。

6、注意每堂課運動量曲線的預計，防止身體過渡疲勞。

7、積極虛心請教有經驗的領導和老師，使自己在理論和實踐相結合，鑽研教學大綱，努力地培養體育尖子，輔導差生，提高學生整體素質。

我的工作態度是：作為體育教師，對體育課和業余訓練工作的重要性有足夠的認識，不自輕自賤，為增強學生體質做出應有的貢獻，這樣才無愧於我們的事業和責任。有吃苦奉獻精神。體育教學工作既是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體力消耗大，沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。我要不斷充實自己，要善於積累經驗，總結成敗得失，勇於思考敢於創新。不斷提高自身的素質。

業務方面：在教學過程中還存在著一些問題，現在總結如下：1、備課方面對學生了解不夠全面，對於學生原有的知識技能，他們的興趣、需要、方法、習慣等認識不足，在有些時候未能及時的採取相應的 措施 。2、教法比較單一，在解決如何把教學資源傳授給學生，包括如何組織教材、如何安排每節課的活動方法比較單一。3、課堂上對於以下教學能力要還有所提高：組織好課堂教學，關注全體學生，注意信息反饋，調動學生的有意注意，使其保持相對穩定性，同時，激發學生的情感，使他們產生愉悅的心境，創造良好的課堂氣氛，課堂語言簡潔明了，克服重復的毛病，課堂提問面向全體學生，注意引發學生學習的興趣，課堂上講練結合。

所以在新的一年裡我要注重個人的業務學習和提高，通過培訓學習、觀摩探討，撰寫 心得體會 、 反思 ，積累、學習教學經驗，多向其他教師請教，多和學生進行交流，在實踐中應用等方式，加深對課程的理解和領會，完善自己的教學工作，努力形成自己的教學風格，形成學習形的教學工作習慣。

總之，從這些年的體育教學中，使我深深體會到，要當一名體育教師並不難，但較出色上好每一堂課，完成每一項體育教學任務，培養更多的體育優生就很艱難了。首先，我特別重視人體生理機能變化規律在教學過程中的運用。運用這個規律可以減少傷害事故的發生，使學生科學的鍛煉身體並健康的成長。在教學過程中培養學生科學鍛煉身體的方法。其次，我在教學過程中特別重視人的認知規律的培養。這樣，可以使學生盡快的學好技術，形成技能，使體育教師真正實現精講多練，為體育教學研究科學的教學方法和組織方法奠定基礎。最後，我在教學中特別重視學生的思想 教育 ，利用體育教材的特點結合具體內容，向學生進行思想教育。培養學生的自覺性、組織性、紀律性、集體榮譽感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強的精神等。這三點的有機結合會使體育教學工作起到事半功倍的作用。因此，在以後的日子裡，我除了提高自己的專業水平之外，還會以一顆強烈的事業心、責任心和自信心，對待我的每一節課。

體育課總結篇二

體育課主要還是以教與練習為主，教師要跟學生頻繁的接觸。因此師生感情是否融洽，就顯得十分重要。現在的教學突出表現學生的主體地位，教師在教學中這該如何表現呢，上好一節課老師要注意到那些呢，這樣才能達到預期效果呢?

我總結為幾心：愛心、熱心、耐心、細心、誠心

愛心，教師的愛心要無處不在。比如，上課時天氣較熱，教師就要想到減少學生活動量;天氣較冷時，教師就應想到學生衣著的厚薄，出汗後是否會感冒;遇到學生身體不舒服，教師就應讓學生休息。這些看起來微不足道的小事，如果處理得當，就能使學生感到溫暖，從而調動學生學習的積極性。雖然事不大，但學生會看在眼裡從而敬佩尊敬你。

熱心，積極的跟學生交換意見，多問問他們學習的情況，有沒有什麼困難，不管是生理還是心理的，要及時幫助他們恢復心態，更好的完成健康鍛煉。

耐心，耐心的體現在那些接受能力差的同學身上，在做動作的時候要有耐心，慢慢的一點一點的講解動作要領，專門給他做幾編示範動作，幫助他練習，還要不斷的鼓勵安慰他，讓他活躍起來，有了學習的興趣和激-情。

細心，學生中存在一些性格內向和自卑的，這樣的學生要特別注意，要用熱烈的教學氛圍去感染他們，讓他們溶入班級大家庭，跟同學們一起游戲一起學習，久而久之，他們的性格、人格都會有積極的變化和好的恢復，成為身心健康的人。我曾碰到這樣一個女學生，她從不跟其他同學玩，一個人默默的坐在那裡，後來我通過別的同學理解到，單親家庭，從心不願意喝他人交流，在以後的授課中，我就有意識的多關注她，鼓勵表揚她，還安排一些學生找她玩，慢慢的她臉上多起了少有的笑容，一學期下來整個人就變了，她正真的融入這個班級大家庭。

誠心，真誠的對待學生，學生也會真誠的對待老師，接受老師的教導和批評。當學生出現失誤或對教師不尊重的時候，教師應寬容，應冷靜，不要動不動就發脾氣，要用真誠的心去感化他們，使他們主動克服缺點和錯誤。有一次在練習 排球 雙手傳球時，有個學生練習的時候吃零食。我提醒了她，她竟毫無反應，我就走過去接過球同她一起練習。看著她那漫不經心的樣子，我一用力，球打在了她身上，她大發脾氣，我當時真想過去訓她一頓。可稍一沉思，覺得不妥，就讓其他學生繼續練習，然後把她叫到一邊，告訴她剛才她沒有接住球的原因，接著又和她一起練習。下課後，那位同學很誠懇地說：「老師，我錯了，您別生氣，今後我一定好好練。」

建立良好的師生關系對日常的教學起了很大作用，以心換心，才能贏得同學們的信任和尊重才能更好的開展教學工作。

體育課總結篇三

轉眼間一年的教學工作即將結束，在這一個年裡我較好的完成了體育工作，但在教學過程中還存在一些問題。現在我將20__ 年的工作情況總結如下：

一、教學工作

我的體育教學主要從三點來進行總結。首先，我比較重視_中生人體生理機能變化規律在教學過程中的運用。運用這個規律可以減少傷害事故的發生，使學生科學的鍛煉身體並健康的成長。在教學過程中培養學生科學鍛煉身體的方法。其次，我在教學過程中比較重視人的認知規律的培養。這樣，可以使學生盡快的學好技術，形成技能，使體育教師真正實現精講多練，為體育教學研究科學的教學方法和組織方法奠定基礎最後，我在教學中比較重視學生的思想教育，利用體育教材的特點結合具體內容，向學生進行思想教育。培養學生的自覺性、組織性、紀律性、集體榮譽感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強的精神等。這三點的有機結合會使體育教學工作起到事半功倍的作用。

二、廣播操與早操工作

在開學初著重注意廣播操的復習與鞏固，因為學生經過一個暑假，對廣播操有些陌生，如不及時抓緊復習，一旦學生養成壞習慣，在糾正就困難了。因此，我主要是通過以下幾點對廣播操進行教學的。第一，加強對學生的思想教育，使學生真正認識到做操的重要性和必要性，培養學生重視做操、自覺做操、堅持做操、認真做操的良好習慣。第二，體育教師要正確運用示範。示範是體育教學的主要教學方法之一，通過示範能使學生建立正確的動作表象。因此，要求教師示範要清楚、准確、規范、優美。第三，講解要少而精。我在廣播操教學時的講解，主要是結合我的示範動作，讓學生加深對動作的理解。第四，口令要清楚、洪亮、准確。第五，糾正錯誤動作要及時。每天早晨的早操工作我也努力指導，發現問題解決問題，使早操有序的進行。

三、訓練工作

我能夠長期帶領學生堅持業余訓練，並做到訓練有計劃、階段有測驗、測驗有記錄、帶領學生科學系統的進行訓練。在訓練時間上，為不耽誤學生的學習，盡量在班主任與家長同意的情況下，利用早自習一個小時的時間進行訓練。在訓練過程中我努力做好學生和家長的工作，使家長能夠讓學生訓練，使學生能夠安心訓練。在作學生和家長的工作中，學校領導也為我作了不少工作，支持了我的訓練工作。因此，我要加倍努力，爭取在體育中考取得好成績。

四、協助教務及其他工作。

我在本學期，協助教務處各位領導干好輔助工作，聽從領導安排，服從領導指揮，出色完成了本學期工作。由於我校男老師比較少，凡是勞動的工作，只要我看見一定會主動參與，並積極完成，不遺餘力，不愧於心。

五、活動課工作。

每周四的下午第三節課，是 籃球 活動課。根據參加學生的實際籃球水平，我採取由簡入難的訓練方式，先開展基本功訓練，熟悉球性。只要天氣不下雨不下雪，我都帶領學生進行訓練。在運球、傳球、拋接球、投球、三步上籃這幾個方面學生都有了較大程度的提高。同時貫穿一些籃球比賽的規則的教學，成效顯著!

六、工作不足

1、通過教學發現自己專業知識水平較低，需繼續學習專業理論知識。

2、因場地限制，有些活動不能較好的開展，既影響了教學，更影響了學生的鍛煉學習。

總之，從這一年的體育教學中，使我深深體會到，要當一名體育教師並不難，但較出色上好每一堂課，完成每一項體育訓練，培養更多的體育優生就很艱難了。我在教學中特別重視學生的思想教育，利用體育教材的特點結合具體內容。因此，在以後的日子裡，我除了提高自己的專業水平之外，還會以一顆強烈的事業心、責任心和自信心，對待我的每一節課。

體育課總結篇四

時間過的挺快的，轉眼間一個學期的教學工作已接近尾聲，不知不覺教學也有半年了，經歷了一個學期的磨練，我已經完全適應了這里的環境，回想當初剛剛踏上工作崗位的時候是多麼的稚嫩，這半個學期來，我在領導的關懷和培養下，在眾多的老師的教誨和幫助下，迅速成長起來。為了更好地做好今後的工作，總結經驗，吸取教訓，這個學期的教學工作做下小結：

一、創造課堂氛圍，激發興趣

體育活動是豐富多彩的，但是體育課要有計劃、有目的地去進行，興趣特點決定了體育教學中應注重「教」與「玩」的結合，讓學生們在玩中學，玩中練，這樣既能增強學生參加體育活動的興趣，又能在娛樂游戲中體現體育教學內容，達到體育教學目的。更重要的能促進身心和諧發展來達到體育課以及體育鍛煉目標，讓學生感到上體育課的樂趣。

二、讓多媒體走進課堂

由於舊教學理念的影響，把體育理論知識全部忽略，認為體育課只要學生把老師所教的每個動作學會就夠了，甚至一個學期從來不上一節理論知識課，在很多人的意識里，體育課就單調的，枯燥無味的，重復的練習來鍛煉身體就可以了，在這里我要對大家說，那是不對的。體育課不但要練好每個動作，更要豐富的理論知識。所以體育可以不這樣上，讓多媒體走進課堂，效果更為理想。

三、體育游戲化

根據人的生理特點和心理特點，玩是人的天性，游戲才是人們的樂園。體育課上「教」與「玩」的程度，體育教師把握得很好的情況下，這堂課就是一堂成功的課，也達到了學中玩、玩中練的最終目的，。這時，學生也提高了體育課的興趣，也使課堂變得生動多姿。學生的勁頭更足，動起來也會生龍活虎。這樣不會讓學生感到體育課枯燥乏味而又令人厭煩了，體育課也不為是大家認為就是什麼跑啊!跳啊!讓學生機械的反復練習了。

四、師生共同參與活動

體育課不像其他課，體育課的活動范圍、場地、空間比其他課要大的多，體育教師掌握好教學方向、進度和內容，經常和學生一起活動，這樣效果非常理想。體育課上，教師不參與活動，認為體育課上只有命令和服從，這種傳統的教學理念會影響師生之間和諧平等的關系，這樣學生對體育課毫無興趣，那麼，以後的體育課也毫無生機。

五、不斷提高自身的業務水平

「學生怕上體育課，體育老師也怕上體育課」，我想這個問題就體現了體育教師教學上出了問題，一個體育教師不能只要上完一節體育課，就可以說教學到位了，一節體育課雖然上完了，學生是否覺得這堂體育課有樂趣呢?是否每堂體育課都有新的感受呢?是否以後喜歡上體育課呢?這些問題都值得我們體育教師去思考。社會在進步，我們體育教師在教學上也有創新，每節課依舊是那些知識和方法學生久了就會感到疲倦、厭煩。所以只有不斷提高教師的業務水平，才能促進教學的發展，才能使體育課正真快樂起來。

體育課總結篇五

本學期在學校行政的關心支持下，堅持德、智、體全面發展的正確方向，全神貫注抓好課堂教學，使我六年級體育工作得到健康的發展，豐富了校園生活，增強了學生的身體素質， 畢業 班的體育考核工作得以順利完成。使學生在緊張的學習和生活中，充分體會到了勞娛結合的樂趣。現就本學期六年級開展的體育工作做如下總結：

一、本著「健康第一」的指導思想，切實抓好體育教學工作。

本學期中我認真貫徹執行新的《體育課程標准》，本著「健康第一」的指導思想，確立「以人為本」的體育教學目標，結合德育、智育和美育，促進學生身心的全面發展，為培養新型、現代的建設者和接班人做准備。

在教學中能以現代課堂理念規范自己，平時能認真加強體育新教育教學理論的學習，進行有目的、有計劃的教學實踐，教學質量有明顯的提高。認真做到經常性地對教學工作進行檢查、總結，及時發現問題，解決問題，逐步認識和掌握新課程標准下體育教學新的規律。根據學期初所制定的體育教學工作計劃及教學進度，結合教學的實際情況上好每節課，認真寫好教學反思。在我校體育教學工作中受到領導和老師一致好評!

二、常抓不懈，推動「兩操」有序開展。

學校「兩操」是反映學生整體面貌的形象「工程」，是學校整體推進素質教育的一個窗口，抓好「兩操」也是學校管理工作方面的一項重要內容。一學期來，認真配合少先隊大隊部工作，繼續嚴格規范廣播操進出場的紀律及做操質量，做到出操靜、齊、快，動作規范、美觀。繼續實施「領操周周換」制度，不斷改進廣播操動作質量，樹立六年級在學校領操的榜樣模範作用。積極配合大隊部對兩操督促的正常開展。本學期初及時做好廣播操比賽規程的制定和通知工作，督促師生不斷改進動作規范性，提高做操質量。

三、繼續加大課余體育訓練力度，積極參「六·一」活動舉行的各類體育競賽。

學生課余訓練和競賽是學校體育的重要組成部分，對活躍學生課余 文化 生活，促進學校體育工作開展、發揮學生特長，培養後備體育人才具有積極意義。本學期我繼續不遺餘力地開展課余體育訓練工作。一學期來，利用早晚課余時間，帶領學生堅持不懈進行日常訓練，做到有計劃，有記錄，按時保質抓成效。我六年級在「六·一」活動中發揚努力拚搏的精神，繼承友誼第一、比賽第二的優良作風。在活動中，跳繩、 乒乓球 、男女籃球，特別是苗族文化進課堂及第二課堂文藝匯演中，學生的苗族踩鼓節目得到全體師生的一致好評，成為各年級都起到了好榜樣。

四、做好基本畢業班的體育達標考核。

為了給初中輸送了一批德智體等諸多方面合格的小學生，在本學期中，由於注重平時的體能和技能的訓練，堅持做到訓練有計劃、有強度、有記錄，認真督促學生的每一項每一個同學生的體育達標成績，常鼓勵，給學生以十足的信心完成體育達標的訓練和考核，以一個全新的面貌迎接小學生畢業測試。

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⑻ 在體育科學研究中選題具有哪些意義

選題是體育科學研究的起點，在整個研究過程中具有極其重要的戰略意義。

體育科學研究方法：

技術性方法與經驗方法：包括測量法、調查法、圖表法、信息技術和高速錄像系統等。

具體學科方法：以研究對象的客觀規律的認識為基礎，以相應學科的理論為依據解釋與預測未來。

邏輯方法：形式邏輯方法包括比較、分類、歸納、演繹等多種方法。辯證邏輯則是從事物的對立統一中認識和把握其本質。

數學方法：包括誤差理論和實驗數據處理法、運籌學法、優選統籌法、概率統計法等，為體育科學提供定量研究和描述的工具。

系統方法：包括系統論方法、控制論方法、資訊理論方法等。這些方法看重整體與部分之間的聯系，在相互作用、相互制約的關系中綜合考察對象，以達到最優化處理問題的目的。

⑼ 誰知道學習體育保健的感想及看法

您好
1956年前開始在20世紀50年代中期的20世紀，運動醫學，在蘇聯專家在中國組織的醫生的監督類，「體育健康課」的運動醫學專家，第一批我們的文化他們成為中國運動醫學的開拓者和奠基人，創建一個新的中國運動醫學生涯的原因。中國成立於1958年，國家體育總局體育科學研究所，成立於1959年，現為北京大學運動醫學，運動醫學研究所成立於1978年，運動醫學在1980年9月22日，中國加入了國際運動醫學聯邦。晚一些，我們的醫學院校和體育院校在20世紀50年代開設了體育與健康科學課程，「文革」時期的停滯階段，我們的運動醫學生涯中，運動和健康科學課程「三網合一」（運動解剖學，運動生理學，體育與健康），「運動身體健康」課程取代。 「文革」結束後，百廢俱興，全國物理運動醫學課程專業體育院校教授寫的運動醫學教科書（1978年）。 20世紀80年代初，教育部全國高校體育教育專業（本科）教學計劃進行全面修復的時間，「運動醫學雜志」當然考慮到的主要任務是學習，解決在競技體育和體育訓練，與競爭有關的醫療問題，專業的運動訓練管理培訓高層次的教練員，運動員服務，以及物理教育專業培養合格的中學體育教師，是屬於群眾體育，學校體育高級體育人才培養。因此，在課程的專業教學計劃的基礎上，應注重培訓目標的總體要求，體育教育，運動醫學課程，新的體育健康科學課程的專業教學計劃終止。
在新的歷史時期的背景條件下，體育保健學的一門新興學科的誕生。在同一時間，在學科國務院學位委員會設置附加的體育健康科學「這兩個學科在二十世紀80年代初出版。
體育保健，來自浙江大學，揚州大學，福建師范大學，東北??師范大學，首都體育學院體育學科教師在廣泛的研究，反復討論的基礎上，1984年首屆部長級會議「體育健康科學課程，體育健康科學學科體系自成立以來，在1987年全國體育教育（本科）通用教材「學生體質健康護理」（由高等教育出版社版出版）。在1997年和2001年，由高等教育出版社體育健康科學，第三版教材出版的繼承。在這一點上，標志著體育健康科學和其他相關學科，逐漸走向成熟。 。
體育健康科學，運動醫學在歷史上有淵源關系，紀律也有類似的系統，但各自的研究對象，但不同的內容和任務。總之，體育健康，群眾體育研究領域，以促進全民健身計劃的實施服務，運動醫學屬於競技體育研究領域為實施奧運爭光戰略服務的。當然，任何一門學科並不完全是孤立存在的，體育保健學，運動醫學以及其他相關學科的交叉滲透。隨著2008年北京奧運會的成功申辦，傳統體育項目開展中學，大學辦高水平運動隊的發展，學校體育人才的培養，自然會得到更新的研究課題，體育健康科學。
學習體育健康科學，必須堅持辯證唯物論的思想，觀念和方法。正確地建立人體結構和功能，結構和功能之間的相互依存，相互制約的辯證關系，結構決定功能，而使用的功能會產生影響的結構，如人體的肩（盂）來自關節的解剖結構的角度來看，這是一個懸掛球窩關節，周圍的三個方向的軸線運動;關節囊的鬆弛;周圍韌帶弱;關節表面是一個大的差異。因此，反射的功能，它是一個偉大的關節的靈活性，可以更大和肩部運動的范圍內的轉速，但它是在相同的時間上的解剖結構關節的存在是不足夠強的弱點，因此，大量的轉肩投擲，體操，排球，網球，羽毛球，游泳和其他運動訓練肩部損傷的發病率是比較高的，根據肩（盂）的結構和功能的統一視圖的關節點對立的，在專業技術培訓，就必須科學地安排好肩膀的部分負荷，克服單打一「的訓練方法，加強肩，肩袖肌肉力量練習，以加強關節穩定的肩（盂），這樣，既靈活和堅定的。
正確地建立人體局部與整體的辯證關系。人的身體各器官系統組成的一個不可分割的有機整體，各部分既相互聯系，相互影響的。體育人體各器官，系統協調的體力活動，共同完成這一觀點在研究中的運動損傷及醫務監督，身體機能評價的問題，深刻反思。
正確地建立人體與外界環境的辯證關系。 「健康」生理解釋的概念應該是高度的平衡和身體的內部和外部環境的統一，哲學告訴我們，世界的一切「平衡」和「統一」是相對的，不平衡是絕對的。研究我們在身體保健，遵循客觀規律，積極利用各種科學的方法和手段，繼續使用環境改善運動環境，調動機體的同時，積極適應外部環境的變化和運動應激對人體的作用，所以從事運動的一個科學的，合理的，它可以促進身體生長發育，增強體質，提高健康水平和運動水平提高的目的。
正確建立的關系，身體的先天和獲得的辯證。著名的俄羅斯生理學家伊萬·巴甫洛夫曾經說：「人是自然和培育合金。」優秀體育人才的培養過程中，的遺傳優勢的個人運動能力是毫無疑問的第一條件的木材，在運動員科學選材的研究和實踐已充分體現，但所獲得的科學系統訓練的運動員的前提下，一個多麼良好的先天運動的人，如果沒有收到合理的，而不是硬的運動訓練或訓練，他能不能成為一名優秀的運動員。
學習良好的體育基本理論知識，如生物科學，運動解剖學，運動生理學，運動生物化學，這些學科是體育健康綜合性學科構成的基礎。學習醫務監督，運動損傷，需要支持這些基本的理論知識，研究人體運動學評估應該是熟悉的生理，生化，運動損傷的研究了解的運動解剖學和運動生物力學，體育健康科學使用這些功能狀態的人類的基本理論知識，身體的運動狀態進行了評估，以指導運動實踐為基礎的科學。體育保健學作為一門應用科學的價值是，它是用來連接的「橋梁」課程的理論知識，研究和運動實踐的基本理論體育教育，運動訓練服務促進了增強的物理，提高運動水平
堅持理論與實踐研究的好作風，運用他們的知識，那麼有學問，和繼續學習。體育實踐學習的運動，熟悉運動，熱愛運動，並親自深入實踐。體育健康科學學科屬性是應用科學，主題內容，許多實際操作，因此，要貼近實際，加強實際動手能力的培養，除了理論知識，但也必須有感性知識和經驗，很多研究生畢業，醫學院校，生物學專業的學生，??缺乏的實際經驗的運動，並因此更主動，自覺運動的基本理論和實用技能，以學習，只有這樣，才可能真正學會體育衛生，避免擱置的理論知識，成為無用的教條。
在未來的學習和工作實踐，以實現「預防為主」的原則，採取預防措施，健康科學的目的是要樹立？全心全意為人民服務的宗旨，發揚「救命」的精神，我們一定要建立在你的手中，「生命」的意識，責任感和使命搶救傷者和危重病人。
最後，要注意在實踐中不斷總結經驗，確定有助於提高水平的科學，體育教育，運動訓練，促進整體健康的國家。