① 做什麼運動 才能使心跳加快
跑步，跳繩，爬山、打球，竟走等運動 都能使心跳加快。
② 怎樣可以令心跳加快
正常心率應當在每分鍾60至90次之間，運動員心率可能會稍慢一些。控制人的心跳快慢的機制是這樣的：在主動脈根部有個竇房節，自主定時發出電刺激，經過傳導束的傳遞，將電流傳至心肌，引起心肌收縮；同時，中樞神經當中的延髓是心跳中樞，發出促使心跳加快的交感神經和促使心跳變慢的迷走神經。平時交感和迷走神經處於平衡狀態，遇到緊急情況，交感神經興奮，促使心跳加快，從而使心臟每分鍾泵出的血量增加，供給全身更多的血液以應付危機；而晚上睡眠時，迷走神經興奮，使心跳變慢，心臟給全身供血減少。導致心跳加快的原因很多，有病理性的，也有生理性的。病理性的心動過速常見的有病態竇房節綜合症、各種原因導致的心肌損傷後的代償性心跳加快等。生理性心跳加快主要是在人體活動突然增加的情況下，為了適應這種活動增加後全身對血液的更多需求而心跳增快，以供應更多的血液，比如：從睡眠狀態到清醒狀態，從靜止狀態到運動狀態，從走路這樣的低運動量狀態到跑步這樣的高運行狀態；另外，還有從卧姿到坐、立姿，從坐姿到立姿，由於需要心臟把血壓到更高的地方，也需要提高心率。從你說的情況判斷，可能有點植物神經失調，建議調整生活節奏，增加室外運動，緩解過大的工作壓力或心理負擔。
③ 如何讓心跳短時間加快
正常情況下讓自己的心跳加快不是什麼明智的做法，希望你注意身體~
有以下幾種辦法可以讓你心跳加快：
1.在體檢前飲用一杯濃茶或濃咖啡；
2.在體檢前進行沖刺跑100米；
3.如果不怕死可以給自己注射點阿托品；
但是強烈建議你順其自然！
④ 怎麼讓自己的心跳加快
跑步，跳繩，打球，爬山～～
運動不都可以嗎？
⑤ 怎麼才能心跳加速
跑步、運動能加速血液循環
使心跳加速
另外一種靜態使心跳加速的辦法是
感受或想像緊張、恐慌、興奮等
再來是服用葯物來刺激腎上腺的大量分泌
也能在短時間內加速心跳
⑥ 如何提高心率
提高心率的方法：
1、喝酒；
2、飢餓，不吃或少吃飯，尤其是糖類，低血糖時心率加快；
3、使用葯物，如阿托品，腎上腺素等。
注意：竇性心動過緩，與經常運動有關，平時沒有不適感覺，而運動時的心率又快於常人，是心臟功能好的表現（心臟儲備功能優良），典型的運動型心臟，屬正常現象，也就是說體質好於常人，此類人士不需要採取措施來增加心率，臨床監測屬於正常。
⑦ 有什麼辦法能讓自己的心臟快速跳動起來
可以做運動啊，或者想些讓人心情激動的事情。也可以看一些恐怖片，鬼片，戰爭片或者搞笑片。這些都可以讓心率加快的。
⑧ 吃什麼葯可以加快心率
心率過快的原因非常多，有竇性心動過速、陣發性室上性心動過速，另外，還有房顫、房撲這樣的心律失常。對於心動過速的原因不一樣，需要吃的葯物也是不一樣。如果竇性心動過速，一般不需要服葯。如果服葯一般也就是口服穩心顆粒、倍他洛克。如果陣發性的失常性心動過速，口服葯物往往效果不佳，有些時候需要靜脈應用心律平，採用食道調搏的方法才能夠變為正常的心率，平時也沒有特殊的葯物來預防。如果是陣發性的心房顫動，一般情況下可以口服倍他洛克、胺碘酮、穩心顆粒來控制。如果陣發性的房撲，一般也是通過胺碘酮、倍他洛克。另外，對於頻發的房性早搏、頻發的室性早搏伴有心動過速，一般也就是口服倍他洛克、普羅帕酮、比索洛爾葯物來穩定心率。
⑨ 什麼動作可以讓心跳加速
劇烈運動做的動作可以讓心跳加速。
如：跳繩、短跑、打籃球、踢足球、打羽毛球等等。
⑩ 當心跳變慢時點樣讓它加快
心臟具有自動節律性，並不是說心臟就不受大腦和神經系統的支配了。在日常生活中，任何人都會感受到，當你遇到緊張和恐懼的事情時，或者在你運動時，心率會突然加快。這是因為心臟的活動也受到神經系統的控制。支配心臟的神經有兩種：一種叫交感神經，另一種叫副交感神經又稱迷走神經。迷走神經抑制或降低心臟細胞的興奮性，減慢竇房結的沖動，使心率變慢。交感神經和迷走神經的作用則相反，它是提高心肌細胞的興奮性，加速起搏點的釋放活動，從而增快心率。正常情況下，支配心臟的交感神經和副交感神經的作用是相互制約的，從而使心臟處於適度活動狀態，心率也保持在一個恆定的水平。如果交感神經張過過高則可引起心率增快，相反如迷走神經張力過高就會使心率變慢。一般人在白天活動時交感神經張力較高、心跳較快，而晚上睡眠時則迷走神經張力較高，所以心率較慢。心臟的神經控制是由中樞神經系統來實現的。 另外還有一些體液因素調節著心臟。血液中有一些內分泌激素，如腎上腺素和甲狀腺素能使心跳加快加強。體內的電解質如鉀、鈣離子也影響心跳：鈣離子增高可使心肌收縮加強，心跳加快；鉀離子增高可使心肌收縮減弱，心跳減慢。溫度的高低也可影響心率：如溫度升高發熱時，可使心跳加快，溫度下降可使心跳減慢。總之，心臟的活動是受神經、體液和環境等因素影響的。 在日常生活中，難免遇到一些令人發怒、激動和緊張的事情。每當此時，你可能會感到自己的心跳異常加快，幾乎有跳到嗓子的感覺，如再測量一下血壓，肯定高於往常。這是為什麼呢？這就是上面所講的交感神經在發揮著作用。原來這些緊張、激動的刺激，先進入大腦皮層到達丘腦下部及延髓。在延髓附近有一個特殊的部位，稱為心加速中樞，把接受到的刺激通過它發出的纖維下達到胸部脊髓中的交感中樞。交感中樞再發出交感神經而傳到心臟，使心臟的交感神經節後纖維末梢興奮而釋放出一些物質，稱為去甲腎上腺素和腎上腺素。這兩種物質的作用就是使傳導加快，心跳變快，心肌收縮力加強，心輸出量增加。所以你會感到心跳加快、加強。因為心輸出量增加，加之腎上腺素同時又作用於血管平滑肌，使血管收縮，所以血壓明顯升高。如果此進你能很快穩定情緒，休息一段時間後，這些刺激可自行消失，不再影響大腦皮層，心跳和血壓可慢慢恢復正常。如你繼續保持著憤怒、緊張的情緒和恐懼的心理，這些刺激不斷傳入大腦皮層，就會造成心跳持續地加快，血壓持續地升高，這對於一個原有高血壓或冠心病的病人來說是很危險的。而對於正常人來說，經常的緊張和情緒不穩定，也是患冠心病和高血壓的重要因素。
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