理解坎特的訓練方法

1. 在足壇中，有哪些逆天的「B2B中場」型球員

巴拉克、維埃拉、亞亞.圖雷、齊達內、羅伊.基恩看到當年頂級B2B中場（是全能型中場 就是游戲里的六邊形隊員），是否勾起你青春的回憶。雖然回憶有限，但是今朝難買今朝醉，今天一起跟大蜀黍聊聊在現役足壇中，歐洲杯有哪些逆天的「B2B中場」型球員

吳曦

在國足是徹底地證明了自己球隊大腿的作用，對陣敘利亞迅速插上，他接隊友擺渡搶點證明了自己總能出現在最正確的位置，十年時光，吳曦從懵懂青澀的國奧隊員，變成了已過而立之年的國家隊隊長；十年歲月，讓吳曦已成了兩個孩子的父親，也拿到了中超聯賽的冠軍。40強賽更是得到李鐵的重用，成為中國足球的隊長，如果不出意外，12強吳曦還是中國足球的擎天柱，正如網友說的，吳曦在國足的地位，就好像坎特、博格巴在法國地位。

2. 如何鍛煉自己的意志和毅力

一個人一生會遇到很多的不幸,這當然是無法避免的,只要在這些挫折啊,困難啊出現時,多思考,思考人生的意義以及你該如何去面對,實現人生的價值,我想你既然能問這一個文問題,我想你是有一顆向上的心的,我相信你一定會具有堅強的意志和毅力

個優秀者的基本素質是有自製力。"自製力"就是盡管你不想做某些事情，但還是盡力去做，這樣你就能做成你想做的事。羅伊 史密斯說過："自製力宛若受到控制的火焰，正是它造就了天才。"十四世紀，有個名叫羅納德三世的貴族，是祖傳封地的正統公爵，他弟弟反對他，把他推翻了。弟弟需要擺脫這位公爵，但又不想殺死他，便想了個辦法。羅納德三世被關進牢房後，弟弟命人把牢房的門改得比以前窄一些。羅納德三世身高體胖，胖得出不了牢門。弟弟許諾，只要羅納德能減肥並自己走出牢門，就不僅能獲得自由，連爵位也能恢復。可惜羅納德不是那種有自製力的人，他無法抵擋弟弟每天派人送來的美食的誘惑，結果不但沒有減肥，反而更胖了。一個沒有自製力的人，就像被關在鐵柵欄中的囚犯。任何一個優秀的隊員都明白：如果沒有自製力，就永遠不可能成功。優秀的人勇於接受精神上和肉體上的磨練；他們願意接受超出自己想像的任務並全身心投入其中完成它；他們經常讓大腦保持活躍，考慮一些有挑戰性的問題，不斷地思索需要認真對待的事情以期訓練自己的自製力。而這種自製力決定了人們在關鍵時候的所作所為。傳記作家兼教育家托馬斯 赫克斯利說："教育最有價值的成果，就是培養了自製力，不管是否喜歡，只要需要就去做。"
如果說一個優秀者的基本素質是有自製力的話，那適應性強就是優秀隊員的必備素質。拿破崙 波拿巴是軍事史上最偉大的軍人之一，由於他膽識過人、策略靈活、行動迅速，取得了多次戰役的勝利。他曾對他的一位手下敗將說："你的作戰計劃是在戰役前一天制定的，而當戰斗開始時你卻對敵人的行動一無所知。"拿破崙認為對手致命的弱點就是缺乏適應性。是的，任何一個人的僵化固執都是他成為優秀隊員的最大障礙。一個人如果行為鹵莽、信心不足或自由散漫，這些都是能夠克服的。但如果頭腦僵化、剛愎自用，這則是毀滅之根，失敗之源。哈佛商學院教授羅莎貝斯 莫斯 坎特爾注意到："事業有成的人善於變化，擅長將自己和同伴調整到某個新方向，從而取得更大的成功。"所以適應性強，是一個優秀者的必備素質。適應性強的人，總是不斷地開拓新的領域，願意做新的嘗試，只要能獲得新的經驗，就不在乎短暫的痛苦和不愉快。他們對新事物有著濃厚的興趣，認為要想從不知到了解，惟一的途徑就是打破障礙，迅速適應客觀環境。而他們對新來的、有能力的人，對職位或頭銜的變動，對辦事方法的改變都能泰然處之，總是能從好的方面看待新環境、新變化。只有適應力強的人才願意調整自己以適應團隊的需要，也不會為推卸責任尋找借口，而是努力思考怎樣才能做得更好。
一名優秀的人，還應目光遠大，每一個行動都針對他們的長遠目標；關注他人，擁有良好的人際關系，甘願犧牲個人利益；堅忍不拔，勤奮學習，在逆境中保持積極樂觀的態度等。"雖然強者未必總贏，但弱者難逃一幾敗。"

我們要克服自己心理上的弱點，戰勝自己，以求在活動中取得預期的成功，保持身心健康，都需要自製力。自製力包括兩方面：自我激勵，以提高活動效率；戰勝弱點和消極情緒，實現活動的目的。

怎樣培養自製力呢？

其一，必須提高認知水平，端正動機。根據國內 外心理學家的研究，不少犯罪（尤其是青少年）最顯著的心理特徵就表現在自製力的缺乏。而相反，歷史上那些仁人志士卻能克己奉公、臨危不懼、視死如歸，表現出高度的自製性。這說明認知水平、動機水平，會影響一個人的自製力。那麼，認知、動機怎樣影響自製力呢？比如說，你第一次上講台，第一次作報告，第一次參加戰斗……如果你想到的是：「我如果講話出差錯，人們該怎樣笑話我呀……」或者是：「假如一上陣就被子彈擊中，那還談什麼立功受獎呢……」等等潛伏著的動機就是如何表現自己，如何取得個人的榮譽，這樣取得，接踵而至的消極情緒就會把你擊毀，使你失去自控能力。相反，如果你想到的是：我不能誤人子弟，一定要把課上好；或者是：我作報告，只不過將大家的經驗作一總結，進行交流；或者是：我是為正義而戰。潛伏著的動機是高尚的、積極的、達觀的，這樣，你就會很少受消極情緒的影響。因此，正確地認識自己、正確的認識行動的意義，對培養自製力來說，是很重要的。
其二，培養自製力必須有針對性。就是說要針對自己的某種弱點、某種行動中的某種消極的心理心理活動來訓練。要培養自製力，應當先對自己作一番解剖，找出自己在那些活動中常犯的毛病，然而選擇適當的訓練方法，通過訓練在實際活動中矯正之。下面扼要介紹幾種切實可行的訓練方法：
1． 如果你常在某項活動中因自身心理方面的原因而招到失敗，你可以選擇對抗訓練方法。即再三置身於（或在想像中置身於）曾使你失敗的情境中去，鍛煉自己，克服弱點，這種訓練包括兩種方式：
①置身具體情境。按蘇聯心理學家K.H.柯爾尼洛夫的說法：「要剛毅，就要鼓足勇氣去獵取猛獸、渡激流，頭暈就上高山訓練」；或者如符.依.謝利凡諾夫所說：應「沉著地忍受種痘或刺傷，取出木刺：一個黑夜裡在離住宅很遠的原野或森林裡毫不恐怯：……當生病、燒傷、負傷的時候勇敢地忍受痛苦……當狂風暴雨的時候，在森林裡或在船上不驚惶失措……遇到狼或其他的野獸時不會束手無策；用自己的生命去搶救溺水者而好不恐怯；遇到火災時毫不驚慌等等。」這是一種古老的但很有效用的訓練方法。如果你膽小，就多到使你恐怖的地方去經受考驗。
②在想像中置身具體環境（即模擬訓練）。當你在某項活動中失敗後，你可以在想像中重現過去活動中的具體環節，找出失敗的原因，然後設想開始的新的活動，在想像中糾正過去的錯誤，排除一切可能出現的不測的情況和困難，以求獲得成功，並且讓成功的體驗支配你。或者你即將從事另一次重要活動時，也可在想像中模擬這項活動的全部過程，並讓成功的體驗保持下去。通過這種訓練，可以在想像中獲得一整套活動的模式，更可以增強必勝的信心。
2．失去自我控制或自製力減弱都往往發生在緊張的生理心理狀態中。因此通過鬆弛訓練，學習消除緊張，可以提高自控力。緊張狀態伴隨著肌肉緊張、呼吸急促、心跳加速等過程，鬆弛訓練可產生有意識地控制這些過程的作用，獲得生理反饋信息，從而控制和調節自身的整個心理狀態。鬆弛訓練主要有以下幾種方式：
①呼吸訓練。在發怒、激動、恐慌時，人們往往意識不到自己呼吸的急促，甚至覺察不到呼吸困難，由於這樣，反而更增加了緊張。如有些人緊張時聲音顫抖，音色嘶啞，就因為支氣管壁的平滑肌痙攣，這樣一來，會更使他們不安起來，以至更使他們失去控制。因此，在從事預計會引起緊張的活動之前，做一做呼吸鬆弛訓練，使自己的呼吸保持一種平靜，舒緩的節奏，方法有：a.站立或靜坐，使全身放鬆，進行深呼吸；b.一邊緩步行走，一邊深呼吸；等等。
②肌肉放鬆訓練。通過肌肉放鬆訓練可消除疲勞，克服緊張，甚至可治療某些病症。經常進行或臨場進行放鬆訓練，可以使我們學會自我控制，變得坦然、從容。
③氣功入靜。排除一切雜念，使內心保持絕對安靜。方法是將全部注意力集中在丹田穴（肚臍下三寸處）。臨場進行這種訓練，或緊張後進行，都有顯著效用。
此外，一個人的意念（念頭、信念、自我監督、有意識的語詞等）可以控制調節一個人心理狀態。自製力，很大程度上就表現在意念控制上。意念控制的作用就表現在促進自己積極行動。這方面的訓練有二種方法。

①自我暗示。積極的自我暗示的作用在於使自己獲得信心，進而提高自製力。但是，消極的自我暗示卻正好相反。自我暗示最好在似睡非睡的狀態進行。在你從事緊張活動之前，使自己進入安靜舒適、昏昏欲睡的鬆弛狀態，然後反復默念一些建立信心，給人力量的話，是不會沒有作用的。

②自我激勵。無論干什麼，全靠自覺。自覺往往指的是自己獲得一種動力去積極行動。怎樣才能獲得一種動力去積極行動呢？著就要學會自我激勵。自我激勵即給自己提出任務、自己獎勵即自己給自己提出任務、自己給自己獎懲、自己命令自己、自己做自己的司令員、指揮員。自我激勵的方式有： a、 制定切實可行的計劃，安排好必須做好與可做可不做的事情，然後給自己作出獎懲規定。b、 寫出座右銘，時時勉勵自己。c、 常寫日記，在日記中進行自我監督。d、 口頭命令。每遇困境、或身臨危急之時，要學會自己指揮自己。通過口頭命令，可以組織自身的心理活動，獲得精神力量。不妨訓練一下，定會有益

怎樣提高自己的自製力

自製力是指一個人在意志行動中善於控制自己的情緒，約束自己的言行。

自製力主要表現在兩個方面：一方面使自己在實際工作、學習中努力克服不利於自己的恐懼、猶豫、懶惰等；一方面應善於在實際行動中抑制沖動行為。

自製力對人走向成功起著十分重要的作用。自古代網路全書式科學家亞里士多德，到近代的哲學家們都注意到：「美好的人生建立在自我控制的基礎上。」

如何增強自製力呢？

我認為在增強法制和倫理道德觀念的同時做一些「磨練法則」。

「磨練法則」對於培養克己自製的品質至關重要。舉個列子，第一位成功征服珠穆朗瑪峰的紐西蘭人埃德蒙·希拉里在被問起是如何征服這世界最高峰時，希拉里回答道：「我真正征服的不是一座山，而是我自己。」這種優秀的品質就叫做意志力、自製力或克己自律，實際上，你也完全可以從每天去做一些並不喜歡的或原本認為做不到的事情開始，在「磨練法則」的作用下，開發出自己更強的意志力、自製力等等。

你也知道只有通過實踐鍛煉，才能夠真正獲得自製力。也只有依靠慣性和反復的自我控制訓練，我們的神經才有可能得到完全的控制。從反復努力和反復訓練意志的角度上而言，自製力的培養在很大程度上就是一種習慣的形成。」

而我可以給你最有效方便實際的建議是每天早上做5公里慢跑。不論嚴寒酷暑，刮風下雨，都要堅持。早上在床上的每一分鍾都是如此讓人珍惜，特別是冬天賴在被窩里為起床做著激烈的思想斗爭，而且長跑又艱苦又乏味，還會讓人腰酸背痛，可真是名副其實的苦差事，所以在這過程中你就可以得到磨練，從一開始的新鮮到討厭到痛苦到渺茫，你可以想想馬克·吐溫（Mark Twain）的一句話，來解釋如何做到克己自製：「關鍵在於每天去做一點自己心裡並不願意做的事情，這樣，你便不會為那些真正需要你完成的義務而感到痛苦，這就是養成自覺習慣的黃金定律。」只要你堅持，隨著身體狀況的慢慢變好，跑步逐漸變得輕鬆起來，跑步這份苦差事似乎不再那麼恐怖了，盡管早起仍然有點兒困難，有點兒費勁，但似乎可以克服。一切都變得越來越容易，越來越自然，到最後清晨成了一個習慣，成了日常行為的一個部分，不用強迫自己，每天的晨跑成為了自然而然的習慣。這樣通過每天跑步的「磨練」，使你的自律能力、決心、意志、承諾、效率、自信、自尊都得到鍛煉和提高。

你可以選擇每天清晨長跑來幫助自己培養高度的自製力。也可以選擇各種各樣的體育活動。不論你選擇怎樣的事情，它首先是一件你必須強迫自己完成的苦差事。其次，這件苦差事也必須是你每天都可以完成的。最後，這件苦差事當然還應該是一件有益處的事情（例如，體育鍛煉有助於身體健康，提高身體機能，增強自信，改善認知能力等等。）你可以選擇各種各樣的苦差事，例如跑步，健美，游泳，騎車，散步，有氧運動，瑜珈，武術等等。體育鍛煉的項目數不勝數，但是，並不是說可以選擇的苦差事僅限於體育鍛煉。練習一種樂器，堅持閱讀或是寫作，和朋友通信或寫郵件等等同樣適用。選擇怎樣的苦差事本身並不重要，堅持才是問題的關鍵。每天堅持做點兒自己原本不太喜歡的事情，最終會讓你獲得自律、毅力、以及信守承諾，增強自製力的。

3. 坎特是如何從街頭拾荒再到世界冠軍的為什麼呢

坎特在足球場上受到了很多粉絲們的喜愛。從街頭拾荒到世界冠軍，他經歷的是他這一生難忘的，同時也是有意義的，因為他的堅持、努力、拼搏精神。

從街頭拾荒到世界冠軍，忐忑的，勵志的成長經歷，讓我們尤其崇拜、敬畏。

4. 為什麼有人說足球領域黑人的身體素質優勢不那麼明顯

如果從普遍意義上比較的話。而不是拿個體比個體。亞洲人確實歐美人的體能差一點。我就不知道國內的 體育 從業者為什麼瞪眼說瞎話。 日本早就有科學家研究過了。亞洲人的肌肉量少。在一些大級別的格鬥。或者對抗性強的項目里很吃力。基本上格鬥的大級別選手黑人能保持很精壯健美的提醒。白人就差一點。黃種人說實話在大級別太少見。基本上是看不到。。。一個節目里介紹過最近的極真空手道通過白人手組的都是歐美人了。沒有日本人。因為極真對體能的要求太嚴柯了。 亞洲人如果特別多的肌肉一定會變笨。劉翔和其他黑人選手比他就比較瘦。如果他也像其他黑人選手一樣保持同等的肌肉他速度也不會快。亞洲人的構造和洋人不太一樣。承認這個沒什麼丟人的。別再自欺欺人了。 也別說什麼體操啊。蹦床啊。跳水。金牌多就代表中國人敏捷協調好。大哥。。。中國 體育 體制能保障奧運一些項目運動員的訓練的投入時間是外國人的好幾倍。有個足球解說員說東亞球隊隊的特點和優勢是靈活。。。。。。長得矮當然比長得高的轉身快變向容易啦。你看看長得更矮的梅西靈活不靈活。香川真司和內馬爾比誰靈活？郜林和C羅比誰更靈活更敏捷。你用日本隊170的香川真司和190的歐洲球員比靈活有什麼意義？ 承認美式足球與籃球身體素質有差距也不算丟人，黑人球員身體修長，腿長臂長，手大腳大，腳掌蹬踏力量彈性等平均水平高於白黃等人種，同樣修長的周琦就有機會登陸nba. 換句話說，有天賦黑人運動員長版就是多，短板少，就是佔便宜，你費勁換取的速度，有天賦的只要使用你七八成力氣，加上長腿的幅度優勢就趕超你了，更何況腳掌蹬踏力與幅度優勢天賦，其實你只要關注籃球 歷史 ，就會發現以前很多黑人球員也很瘦，僅憑天賦就把一群白人壯漢擠出聯盟之外，就知道有些運動，對迅速獲取移動空間的能力的天賦有門檻式要求，獲取肌肉，現代訓練方法，已經能通過努力用時間彌補天賦的差距。所以不用奇怪，有天賦的球員就會獲得更多的訓練，比賽資源，等到頂端你會發現，黑人球員優勢已經拉的更大了，給你錯覺黑人球員更強壯，當然也有可能是黑人睾丸激素分泌能力有天賦的多有關，所以一堆球員剃光頭。

說一下我當教練那段時間，接觸的不同國家的球員給我的感覺。黑人身體素質優勢，要看哪方面，黑人也有不怎麼靈活的，大部分是不錯,目前世界公認的只有西非後裔，體內肌肉結構爆發力最好，最適合短跑。黑人擅長跳躍。在足球領域看到黑人主要體現在柔韌性好。但是我認為足球領域不是單體身體有沒有優勢，而是單體的身體優勢被很多方面所覆蓋了。黑人的柔韌性好，奔跑能力強，肌肉密度高。但是平衡能力不及黃種人，和白人。還有就是閱讀比賽能力不如黃種人和白人。不只是NBA，就是NFL跑鋒清一色黑人。為什麼在足球領域體現不明顯呢。足球的整體復雜程度非常高，單體的作用比起其它 體育 運動要小。足球領域一支球隊強大整體必須強。五大聯賽冠軍，歐洲杯，世界盃冠軍都是一樣。很多完成精彩瞬間的個體，但是取得最終成績的必定是整體的作用。

說一下就足球和籃球領域，感覺為什麼黑人身體素質在足球領域比籃球領域作用小。足球場地大，人數多，場地的縱深和橫向跨度大。足球的防守端，銜接端，進攻端之間的環節要比籃球多的多。足球單體拿球的機會和時間，不是由這個個體來決定的，是整體來決定的。阿根廷的比賽，就算梅西在隊內，對方著重看管梅西。梅西拿球的時間和機會，以及突破能力都沒法和巔峰巴薩比。因為阿根廷的整體體系和巴薩不能比。

我當教練的時候發現，如果一個隊大部分的黑人球員，這個隊貫徹教練的意圖和戰術明顯不如，白人或是黃種人佔多數的球隊。處理突發比分變化能力也特別差。黑人場上的核心閱讀比賽能力一般，比賽的時候在場邊不可能有那麼多時間和他講解。

總之，足球的整體性，足球的智慧與體魄一樣重要性，足球戰術的復雜性，球場的大，比賽運行過程中的環節性等等。都是把黑人身體素質體現不了的一些因素。

以我認為全部由黑人組成的球隊，在洲際(世界盃),歐冠這種比賽中無法拿到任何冠軍！

舉幾個簡單的例子吧。首先是博格巴，博格巴一億身價，其實絕大部分是在於他的身體，他的身高腿長、柔韌性好，在護球、搶斷以及覆蓋面積上都十分有優勢。再加上他的技術細膩，很多他這個身高做不出的動作，他都可以輕松做出來，配合大長腿，很多動作別人需要分幾部分、甚至需要調整，而他可以一氣呵成，這就是天分。

博格巴的隊友穆薩·西索科。轉會到熱刺以後出場時間很少了。不過當初在紐卡斯爾聯，他是大殺器一樣的存在。他的殺著就一點——大長腿配合瞬間爆發力。很多球，對方後衛都會認為西索科摸不到球了，可是他就是拿大長腿夠一下，然後突然一個啟動，你連拉扯他衣服都沒法拉扯，只能眼看著他把你的右路變成走廊。

我估計您說的身體素質，指的是簡單的身體對抗。的確在這方面黑人球員有不可比擬的優勢。強壯如大伊布，被奧涅烏鎖喉+打斷肋骨。憑奧涅烏的身體，去打美國橄欖球大聯盟都是小菜一碟。

桑巴、阿金芬瓦的肌肉了解一下，我認為那已經超出了足球運動員的認知。然而足球和籃球不一樣，足球空間大、需要博弈，不是簡單身體對抗就可以碾壓到籃下終結進攻的。黑人球員在後衛和前鋒上是天生的好材料，但不得不承認，在門將這個需要高度注意力和精神集中的位置；以及中場這個需要思考、性格沉穩的位置，黑人是天然劣勢。

最後，以前我也和題主一樣，單純認為黑人分為「德羅巴型黑人」和「羅比尼奧型黑人」。結果去了英國野球場，發現和亞洲人踢球，黑人根本不需要用技術，哪怕是羅比尼奧身板的黑人，都可以輕鬆通過身體碾壓亞洲人。。。好吧。

黑人在運動天賦方面的確有明顯優勢。

田徑方面，基本都在黑人獨霸之下，尤其是馬拉松項目，衣索比亞三面國旗同時升起的局面。而在籃球領域，NBA也基本是黑人運動員的天下。

為什麼會形成這種局面？原因無非有兩個，一是田徑運動中，黑人身體天賦（耐力、肌肉爆發力）的確高於其他人種；二是這些黑人有機會接受高水平的籃球、田徑訓練。

第二點往往容易被忽視： 技巧性越高的運動，後期訓練水平越具決定性 。筆者相信，如果有機會接受同等的文化素質教育、同等的職業技術培訓，黑人幾乎可以在任何競技運動中擊敗其他人種。

更重技巧的運動，身體天賦固然重要，但是沒有技術、精神層面的互補，空有身體也沒法體現優勢。球迷應該記得， 當年國米前鋒馬丁斯在 游戲 中速度一直是99，帶球速度號稱無人可追，包括他自己都追不上。

以足球而言，帶球、控球、傳球、射門，這些簡單的技術動作，除了力量和速度外，也追求精度和合理性。例如日本人，在身體素質方面其實遠不如西亞、澳洲，但是通過對技術的加強，在亞洲范圍內仍處於領先優勢。

如果一名黑人能將技術練到埃托奧、德羅巴這個級別，那麼黑人在足球領域的優勢就會成倍放大，其速度、耐力、柔韌性，都是極具優勢的。189公分的德羅巴，遠比身材相近的白人前鋒靈活。

第二點是戰術層面，足球更講究團隊協作、跑位站位意識，這些日積月累的訓練才能得到提升，大部分黑人尤其非洲黑人是很少有機會接受這種高水平訓練的。

只有很早有機會去往歐洲，投身歐洲訓練營的非洲黑人，才能獲得歐洲白人同等質量的訓練。例如加入皇馬青訓的埃托奧，以及大量持有英國、法國雙重國籍的原殖民地黑人，這些黑人在足球領域取得的成功顯而易見。例如法國國家隊就是黑人半壁甚至更多，德塞利、圖拉姆、維埃拉、馬克萊萊，再到亨利、維爾托德、博格巴無一不是黑人，這些黑黑人身體素質夠不夠勁爆？

美國NBA籃球的確是黑人天下。這是因為籃球世界的中心就在美國，美國黑人接受了世界上最好的籃球訓練，所以才顯得黑人在籃球領域的優勢。而美國足球（英式足球）相對落後，即便有黑人進入該領域，也不會有太高的發展空間，把目光轉移到巴西、哥倫比亞等足球大國，黑人取得的成就就一目瞭然了。

這個問題很簡單，黑人笨，這個不是種族歧視，足球不是身體素質好就可以的，球商更重要。不信的可以想想，很少有黑人可以擔任一個球隊的組織核心。他們踢球很少通過腦子，隨心所欲，自己踢的舒服就可以了。而且黑人表現慾望很強，能自己單干就絕對不尋求配合，所以他們在個人表現更重要的運動中優勢很明顯，但一到需要配合的運動就不行了，從喀麥隆國家隊就可以看到這一點。縱觀黑人球星，真正踢的出色的都是在歐洲長大或者培養的。縱然歐洲富裕是一方面，還有就是在歐洲的環境下，他們踢球會動腦子了，就像博格巴，烏姆蒂蒂這種。總體而言，黑人在足球方面，無論是腳下技術，身體素質都是公認的強，但球商不行，而球商在足球中，往往是最重要的

題主的這個提問的說法應該是比較中肯的，大家都知道黑人選手把持著田徑中短跑項目的幾乎所有的冠亞季軍。可以說他們在奔跑方面的身體優勢絕對是壓倒性的。

但是足球運動並不是田徑項目，不是看誰跑的快，誰就能取勝的項目。而且足球運動最注重的是30米范圍內的沖刺跑，這個距離對於黑人選手並沒有優勢。

這樣的短距離沖刺跑反倒是身材相對瘦小、體態相對輕盈的東亞黃種人最有優勢。所以說世界足壇也誕生了孫興慜這樣的「亞洲一哥」。

而且足球運動非常復雜，除了奔跑方面的能力外，還要講究身體的協調性、球員的各方面技巧、身體各部分的力量與11名球員的戰術協同配合能力。所以說在足球場上黑人選手的身體優勢並不是那麼明顯。因為足球運動的復雜性，給各個國家，各個種族的人民提供了更多的可能性。

籃球運動對爆發力的要求更高，黑人的身體素質（彈跳力，提速，變向）更有優勢，打籃球的時候你就會明顯感覺到瞬間積聚力量然後爆發所獲得的收益之大，爆發高，你就可以輕松地晃開對手或者起跳進行得分等等。

足球比賽比籃球比賽更加需要團隊配合，戰術更加復雜，對個人能力要求更低，主要是對個人能力要求變低導致對個人的爆發力、速度、身體對抗的要求大大減少。足球運動員在身體各項指標上的變化程度應該比籃球運動員的高很多。
另外一方面，籃球運動人數相對足球運動人數更少，對團隊的依賴相對足球來說較少，比如拉開單打戰術，有時更需要一種英雄主義的球員，這時黑人球員往往依靠其自身強大的身體素質能夠有比較突出的表現。足球運動更依賴的是11個人整體的配合，通過跑位，過人來為隊友扯出空間，當然也存在C羅，梅西這種一人終結比賽的情況存在，只不過相對更少一點而已。

我覺得這個結果是站不住腳的。黑人的身體素質，甚至在快速反應反面並不遜於黃種人或者白人。而黑人運動員在足球方面的優勢也是要大於黃種人和白人的。

在本屆世界盃中，法國隊的歸化大軍大放異彩。 坎特，姆巴佩，博格巴的三條線難道還沒有證明黑人在足球項目中的優勢么？ 無論是速度還是靈敏度，真的輸給黃種人和白人么？

科學實驗表明，在三大人種中，爆發力靈敏度以及反應上都是黑種人優於白種人，白種人優於黃種人。

黃種人在這種激烈運動和對身體對抗要求較高的項目中的劣勢是天然的。可能許多人會說日本人的足球的小快靈特點，和我們一些傳統項目中都是具備統治力的現狀。 但是這其實是一個誤區，這並不能代表黃種人的其它素質就要優於黑人，只不過黑人在這種項目中的重視度較低罷了同理的是在足球中黑人無論是爆發力還是反應上都是最強的

當然，現在世界上最優秀的足球與動員並不是黑人，但我覺得黑人運動員更加科學的訓練和注重技術，可能會上限更高。

以上就是我的觀點，歡迎在評論區補充和留言

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足球領域的黑人身體素質優勢還是很明顯的，尤其是在爆發力和彈跳力方面，黑人球員的身體素質優勢不要太明顯！ 看看「球王」貝利以前踢球的動圖，雖然那時候足球比賽的打法跟現在不太一樣，但貝利的加速度、柔韌性、變線能力和彈跳力，明顯高出同時代球員一大檔。而小羅亨利的靈巧與德羅巴的強力，這些也都需要身體素質作支撐。黑人球員的優勢是，在同等身高的時候，手長腿長，體重也很適合。這幾年的姆巴佩和博格巴，在身體素質方面也是頂尖。 至於為什麼會讓題主覺得「足球領域黑人的身體素質優勢不那麼明顯」，主要是因為足球跟田徑不同，足球是團隊項目，除了身體，還需要技術和團隊意識，也需要科學的青訓體系和更好的群眾基礎作支撐。非洲很多國家的青訓體系不如歐洲四大聯賽，所以造星能力會比四大聯賽差一些，但並不能說明黑人球員身體素質優勢不明顯。對此，你怎麼看？

5. 打了6年，換了8隊！落選秀的辛酸，也許只有這個庫里懂！

又一個屬於庫里的夜晚 。

毫無疑問， 斯蒂芬庫里自然是主角 。在沒有杜蘭特的情況下， 他已經帶領著勇士連贏了1個第四節和3場比賽 ，其中西決第一場，面對開拓者幾乎「自殺式」的擋拆後不上前延誤， 庫里輕松寫意地投進了平個人季後賽紀錄的9個三分，拿下了36分7助攻 。

到了這第二場，開拓者變陣，為了不讓庫里那麼輕松地投三分， 上一場打了30分鍾的坎特只打了19分鍾 ，然而他們依然解決不了庫里。 全場比賽，庫里一共22投11中，盡管只投進了4個三分，但是3次造成三分犯規，博得了11個罰球，拿下了37分8籃板8助攻 ——近兩年季後賽，庫里只有兩場比賽罰球次數超過10次，除了本場之外， 另外一次發生在上一輪對陣火箭的第六場 ，不一樣的地方在於， 當時庫里的11個罰球中有足足8個發生在第四節的戰術犯規環節 。

所以庫里成為了開拓者必須解決的一大難題， 斯托茨必須想到辦法限制他的個人進攻和出球能力 —— 事實上，庫里一直都是開拓者的最大苦主 。過去三年，兩隊兩次在季後賽交手，庫里場均分別可以拿到 29.8分5.3籃板6.5助攻 和 34.5分7.0籃板9.5助攻 ，勇士也以大比分 4-0 和 4-1 兩次淘汰對手。

如我們所說， 斯蒂芬庫里一直是主角 ，尤其是面對開拓者的系列賽里。只不過在這一個夜晚， 另外一個庫里同樣打出了生涯最好的一場季後賽 。

塞斯庫里，一般熟悉的球迷也會更喜歡稱呼他 「小庫里」 ，或者更直接點叫 「庫里的弟弟」 ，這場比賽他同樣打得非常出色。盡管開拓者並沒有贏下比賽，但是塞斯一共出戰了29分鍾， 三分7投4中，拿下了16分，追平了個人季後賽最高分，他的在場正負值達到了全隊最高的+13 。不僅如此， 他還送出了4個搶斷，並且這些搶斷全部來自己的哥哥 。

庫里對庫里，這也是今年西決最大的一個看點 。

盡管你無法指望塞斯能夠打出比斯蒂芬更好的表現，但是至少， 塞斯已經盡力在幫助自己的球隊了。 尤其是在第四節， 塞斯在三分線外3次出手全部命中 ，最為關鍵的發生在剩下1分03秒之前， 當時開拓者落後108-110落後2分，正是塞斯的這個三分幫助開拓者重新領先1分 —— 試想如果開拓者拿下勝利，也許球迷們賽後討論更多的便是這個庫里了 。

除此之外，還有一個有意思的細節是，在剩下2分鍾前，斯蒂芬造成了利拉德的三分犯規，他站上了罰球線， 罰中第一個進球之後，塞斯從三分線外走到了罰球線，並且和自己的哥哥噴起了「垃圾話」 ——賽後兩個庫里都被問到了這一幕， 塞斯表示自己確實試圖干擾哥哥罰球，但是沒有奏效 ，斯蒂芬則表示因為比賽節奏太快，自己沒辦法回應對方。

塞斯庫里，身為弟弟而言，他的生涯和斯蒂芬真的天差地別 。

僅拿這場比賽來說吧， 16分，對於塞斯而言，這已經是他的季後賽最高分了 ，然而對於斯蒂芬庫里， 16分可能只是家常便飯，甚至還不如有時他一節比賽拿得多 ——聯盟 歷史 上並不缺乏所謂的「兄弟檔」，其中也有「都是巨星」的例子， 比如隔壁東決的加索爾兄弟，兩人巔峰都是巨星 ，但是多數情況下， 兄弟往往只有一個人能夠打出來 ，庫里兄弟便是如此。

相比起斯蒂芬的生涯，塞斯可能更加勵志 。

球迷總說， 斯蒂芬庫里是被低估的 ，他在選秀大會上只是第七順位，然而再如何，庫里至少也是一個樂透秀， 他在選秀前就被認為是那一年最好的控衛之一 ，當時尼克斯更是千方百計想要得到他。 但是對於庫里的弟弟來說，選秀夜幾乎就意味著失敗。

回到2013年的選秀大會，塞斯庫里在等待了幾個小時之後， 並沒有在被選中的60個人中聽到自己的名字 。說來，這結果也並不算意外， 一來塞斯的天賦本來就不算特別好，他只有1米88的身高和185磅的體重 ，在選秀之前，他又遭遇了 脛骨傷病 ，沒有參加任何球隊的試訓， 二來塞斯足足打了5年的大學（4年在杜克） ，選秀時已經將近23歲，翻出他參加選秀前的前景， 大部分預測里他都是二輪末或落選 ——多虧斯蒂芬在季後賽里的發揮， 塞斯一度被專家們認為「承載了射手的基因」，並且在預測當中沖到過次輪中段 ，可惜結果並沒有如願。

落選之後， 勇士為塞斯提供了一份訓練營合同，這也讓庫里兄弟有了成為隊友的機會 。可惜結果依然不如意， 在為勇士出戰的5場季前賽里，塞斯場均只能拿到2.2分 ，兩個月後，勇士裁掉了塞斯。

此後塞斯一直在勇士的發展聯盟球隊效力，有意思的是， 當時塞斯的隊友里還有克萊湯普森的哥哥米切爾湯普森，兩人也組成了「窮人版水花兄弟」 —— 塞斯並不喜歡這樣的說法，正如同他不喜歡這個稱呼一樣，塞斯一直不願意生活在哥哥的影子下 ，為此他曾經拒絕了哥哥的戴維森學院，選擇了自由大學，並且在自由大學效力一年後才轉到杜克。

當然，塞斯確實是一個有能力的球員， 比如他在發展聯盟效力期間場均可以拿到24.3分，用他的說法是「統治了NBDL」 ，盡管這並沒有給他的NBA生涯加太多分，但至少為他帶來了一些機遇——從2013年到2015年， 整整兩年裡一共有過三支球隊給他開過一份10天短合同，分別是灰熊、騎士、太陽 ，可惜三支球隊都沒有給他開過第二份10天合同， 同時鵜鶘也曾和塞斯簽下一份訓練營合同 ，不過他並沒有留在鵜鶘。

直到2015年休賽期，國王為他提供了一份兩年200萬的底薪。

一件有意思的事情是，在當時， 除了國王之外，勇士也為他提供了一份合同 。按理說回到勇士會是一個不錯的選擇，畢竟當時的勇士已經是衛冕冠軍，但是塞斯還是選擇了國王，原因也很簡單， 哪怕在國王他只能打隆多和科里森的替補，塞斯也不想活在斯蒂芬的陰影下 ，他曾經這么說過：「 如果我姓史密斯的話，可能會得到更高的評價吧 。」

為國王效力的一年裡， 塞斯場均可以拿到6.8分，他的三分命中率高達45.0% ，這也讓他有了在2016年夏天有了跳出合同成為自由球員的勇氣。此後， 獨行俠和他簽下了一份兩年600萬的合同 ，在獨行俠效力的第一年裡， 塞斯場均可以拿到12.8分2.6籃板和2.7助攻，三分命中率達到了42.5% ，他從替補打到了首發，甚至在全明星之後有過場均21分的表現，結果正應該是打出名堂之時， 塞斯卻遭遇了傷病，並且缺席了接下來的整個2017-18賽季 。

去年休賽期，塞斯再次成為了自由球員， 這一次開拓者為他提供了合同，開拓者也成為了塞斯在這6年裡效力過的第8支球隊 。常規賽當中， 他場均可以拿到7.9分，三分命中率達到了45.0% ，到了季後賽，他依然能有一些亮眼的表現，比如此前面對掘金的比賽里， 他曾經三分三連中，全場也拿下16分 ，季後賽至今， 他的三分命中率則高達42.6% 。

當然了， 即便塞斯打出了突破自我的表現，當球迷們說到庫里時，第一反應依然會是他的哥哥 。甚至你完全可以說，多少人認識他就是因為他是「 庫里的弟弟 」。

但我們想說的是，塞 斯能打出來，能從一個落選秀到在聯盟站穩腳跟，甚至在季後賽里充當下奇兵，絕不是因為他是「庫里的弟弟」，而是因為他就是塞斯庫里 。6年8隊，比起自己的哥哥或者父親， 也許塞斯才是家族當中最懂落選秀辛酸和努力的那個庫里 。

6. 冒險島寵物海底坎特的提議任務

不用重新做.
你買了新的寵物
直接去找原來做這任務的那個NPC.
他會直接幫你把寵物速度提升.
也就是說這個任務只用做一次.
你以後買了新的寵物都可以直接找他直接幫你提升寵物速度.

7. 急求：冒險島坎特的提議任務

坎特的建議(寵物任務)一點都不變態,昨天和朋友均輕松完成,今與養寵玩家齊分享:
廢報紙abcde分別藏在從海底岔路至西海岔路地圖中的箱子里,將每個地圖的箱子打過2-3遍即可得,我是懶人只打鄰近的2個或就著1個反復打,很輕松就完成了!
注:每個地圖只出1張
任務獎勵經驗3000沒出入,但寵物親密度只增加10點
完成後可以反復點擊坎特提高寵物的忠誠度,但看不出有任何
數字上的變化!
希望我的小小發現能帶給冒險夥伴們快樂!祝冒險愉快!