安徽當兵訓練方法

❶ 剛剛開始當兵都是怎麼訓練的

剛入伍要到新兵連集訓。
新兵連是指新兵入伍後，集訓的臨時組織，是部隊的一個臨時編制。
以陸軍為例：
一是三種步伐，跑步，齊步，正步，這里還有蹲下，起立，挎立，立正，敬禮禮畢，脫戴帽等科目，主要是身體形態訓練為主，訓練軍人的形象，儀表；

二是練習射擊， 以100米距離的精度射擊為主；
三是單雙杠一至二練習；
四是體能訓練，主要是3公里，俯卧撐，100米，400米，還有投彈訓練，
每周三五是政治課
新兵下連之前有軍事和政治理論的考核驗收，並對新兵連期間表現突出的個人予以表彰！

❷ 當兵是如何訓練的

訓練共分四大類：隊列、體能、戰術、投彈和射擊和條令學習。

隊列包括稍息、立正、原地間轉法、齊步、正步、跑步等等，有可能的話還有閱兵分列式。

1、體能。包括每天的晨跑及每天課時中的體能訓練，主要俯卧撐、單杠、仰卧起、三公里或五公里和長跑一百米短跑。間或鴨子步、背人之類的花式練法。

2、戰術。包括各種卧倒動作，以及低姿和側姿匍匐前進。

3、投彈。訓練投彈距離，投的是訓練彈。看起來簡單投起來真難。

4、射擊。使用的是「八一一」自動步槍。而射擊課只是讓你趴在地上練瞄準。靶子在前面而槍里是不會有子彈的。整個訓練期間大概只有兩三回實彈射擊，每次十發子彈。

5、條令學習和政治學習。

❸ 去當兵之前應該怎麼訓練呢

一、軍的體能訓練以有氧耐力和自重訓練為主，最常見的訓練內容是三、五公里跑步，俯卧撐，仰卧起坐，引體向上，自重深蹲等。需要絕對力量的就是投彈，以及專業訓練的扛炮彈之類。

二、所以如果你要適應部隊的體能訓練，還是以跑步等耐力運動和自重訓練為主，至於增加肌肉的器械訓練不太需要。

三、建議繼續有氧加無氧。這樣練出來不僅耐力好而且體型好。對部隊里的訓練不是很了解，但是有體力有耐力肯定沒問題的。

四、新兵連體能科目主要是三千米，器械單雙杠一練習，這兩個都做好了其他會輕松很多。體能訓練時也會有俯卧撐，仰卧起坐，四百米沖刺，蛙跳之類，如果入伍前有運動習慣的話一般問題都不大。

五、入伍前注意適量運動，千萬不要受傷。

❹ 當兵有哪些訓練項目

新兵連訓練內容

以陸軍為例：

1. 主要是訓練單個軍人動作,包括有整齊、報數、解散與集合、稍息、立正、四面轉法、徒手敬禮、跨立、蹲下與起立、脫帽、戴帽與夾帽、三大步伐、步伐變換和方向變換等；

2. 早上6點起床，先集合點名,然後出操或者跑步，回來後進行半小時的內務整理和個人洗漱，7點到7點半之間早餐，8點開始訓練，開始是軍姿訓練，然後是其他隊列訓練，下午一般先進行隊列訓練，剩下的時間進行體能訓練，有長跑，俯卧撐，鴨子步等；
   

3. 練習射擊， 以100米距離的精度射擊為主；

4. 單雙杠一至二練習；
   

5. 體能訓練，主要是3公里，俯卧撐，100米，400米，還有投彈訓練；

6. 白天結束訓練後，晚上一般是學習條令或者看新聞；
   

7. 每周三五是政治課

新兵下連之前有軍事和政治理論的考核驗收，並對新兵連期間表現突出的個人予以表彰！

(4)安徽當兵訓練方法擴展閱讀：

中國人民解放軍軍事訓練

中國人民解放軍軍事訓練包括兩個階段，而且軍事訓練作為生成提高部隊戰鬥力的基本途徑，必須適應信息化條件下戰鬥力要素內涵和生成模式的發展變化，把分散的、部隊訓練中有效管用的訓練內容系統化、科學化、規范化。

❺ 當兵一般怎麼訓練有哪些項

軍隊的新兵訓練有以下：
一是三種步伐，跑步，齊步，正步，這里還有蹲下，起立，挎立，立正等步伐，主要是身體形態訓練為主，訓練軍人的形象，儀表，
二是練習射擊，
三是單雙杠一至二練習，
四是體能訓練，主要是五公里，還有投彈訓練，
基本上就是這些，也許有沒有說到的地方，對了，
每周三五是政治課，一二四是軍事訓練，其它的是學軍歌，這是一個非常多的事情，不用站崗。下連後需要站崗。
武警部隊的新兵是1,體能訓練。到部隊新兵到齊後隨即開始。
2隊列訓練。
3擒敵訓練。
4開春後動槍訓練。（通常在中央兩會召開前，結束。）
5政治學習。
體能訓練從始至終，不間斷。每天都有，晚上加班。其中結合隊列、擒敵訓練。新兵連早操結合以上項目。平時訓練操課也一樣，每個地方的部隊根據所處省份，氣候有不同安排，但總體訓練大綱是一致的。都是根劇武警總部下達的訓練科目來做。
二：新兵下連後，通常也要作體能。因為全軍部隊都是以軍事訓練為主。然後才有後勤工作為輔。
三：還要看你是全訓部隊還是值勤部隊（內衛部隊），全訓部隊只負責軍事訓練，值勤部隊訓練的同時還要擔負監獄看押，看守所看守工作。

❻ 在參軍之前應該怎麼訓練

跑步，深蹲下起立(練小腿肌和大腿肌肉)，仰卧起坐(練腹肌)，標准俯卧撐(練雙臂和胸肌)，

❼ 當兵前三個月怎麼訓練 訓練內容有哪些

現在越來越多的人選擇去當兵，那麼，當兵前幾個月要怎麼訓練呢？下面我整理了一些相關信息，供大家參考！

1 當兵前三個月的訓練內容

新兵在應征入伍後，要集中到一起生活和訓練，也就是在新兵營訓練三個月。這三個月主要的目的就是為了給新兵一個轉變和適應的過程。新兵需要了解部隊的正常生活秩序，並通過政治學習和基本素質訓練，給新兵打下基礎。

至於當兵前三個月怎麼訓練，下面和大家簡單說一說：首先就是每天哨聲一響就要集合出早操，早操結束後就要去整理內務，打掃衛生，洗漱，然後去吃早飯，早飯結束後再去出操，收操後吃午飯，睡午覺，然後出操，吃晚飯，自由活動，傍晚會有體能訓練，晚上會點名，之後洗漱，熄燈睡覺。

總體來說就是在訓練，吃飯和休息中度過。訓練的內容主要就是站軍姿，練隊列，訓戰術，打靶投彈，還要上政治課，要完成10個新兵的訓練科目。三個月訓練完畢後，新兵要達到每天完成100個俯卧撐，100個仰卧起坐，100個深蹲起跳、100個引體向上同時還要完成5公里的體能訓練等內容。

1 當兵有哪些好處和壞處

每個青年的心中，都曾經有過當兵的夢想。那麼，當兵有哪些好處和壞處呢？

首先，當兵進入部隊後，可以鍛煉身體和意志。因為進部隊可以接受正規的軍事化鍛煉，鍛煉大家的身體。另外在部隊里訓練，環境相對來說是比較封閉的，也減少了很多娛樂活動，但日復一日的封閉式訓練也在很大程度上磨練了大家的意志。

去當兵也是會有一些業余活動的，並且一般當兵都會來自五湖四海，加上教官對大家的指導和教育，這些都會增加見聞。

但是當兵也是有一些壞處的，可能一開始當兵的時候，因為封閉式訓練，生活會很枯燥。另外，當兵假期有限，不能隨意回家陪伴父母。還有，一些獨生子女從小都是嬌寵長大的，可能會受不了部隊比較艱苦的生活。