負重登樓10層訓練方法

『壹』 雪地玩貪吃蛇的消防員們走紅，怎樣的人才能成為消防員

現役消防員可以通過最基本的應征入伍，分配到消防部隊進行消防工作。

消防員是一個要求身體素質的職業體能是消防員的第一生物素質，是智能和技能的載體，是有效完成各類滅火救援任務的根本保障。在現代滅火救援任務中，無論是先進的裝備，還是完備的技戰術，最終都得依靠作戰主體—消防員去操縱、實施，因此，消防員體能是戰鬥力構成的基本要素。

在危險救援路上的他們，為了搶救人民生命財產，為了守護社會和平安寧，面對困難危險毫不退縮。他們是可愛的消防員；他們是一群真正在死亡的伴隨下活著的人；他們的赤子之心，身上肩負的使命，為我們換來了生活的安寧。

『貳』 消防負重登樓超過規定的滿分加分不

不加啊！這個消防是個嚴謹的事，不要為了表現而負重登樓，因為你登樓後還有更重要的事情要去做，比如滅火，救人之類的，所以得時刻保持體力，給自己給他人做准備！

『叄』 徐州消防員雪地玩貪吃蛇游戲，他們平時休息時間都會做什麼

消防部隊分為經常性戰備、二級戰備和一級戰備

基層中隊需要接警出動的情況一般來說分為滅火、救援和社會救助。
救援最多的是車禍，還有各種諸如地震、山洪、泥石流、或者人掉在井裡、水池裡之類的各種只要有人員被困的情況，消防員們都得出動。社會救助那就變得千奇百怪，鑰匙落在家裡、出門煤氣忘關、救貓救狗、摘馬蜂窩、戒指卡手指取不下來，這些也都是消防員的出警范圍。

一名合格的消防員培訓周期至少要在兩年以上，消防戰士們每天都要進行大量體能訓練來支撐他們在救援現場的體能。消防員日常訓練以激發官兵的極限體能為主，體能訓練開展速度、耐力、力量、爆發力、協調性等訓練。基礎體能科目重點開展俯卧撐、單杠引體向上、杠鈴深蹲起、組合器材練習，應用體能科目則開展100米負重跑、10層負重登樓操、搬運重物折返跑。

『肆』 消防兵訓練什麼

消防兵的訓練：主要以體能、水帶連接、攀爬樓梯、兩節拉梯、掛鉤提、滅火戰術演練、急救等。

『伍』 消防新兵下連隊後每天體能訓練內容是什麼具體要訓練多少啊

****體能訓練。長跑5000，3000，1500，中短跑。府卧撐，仰卧起坐，單杠，雙杠，障礙板，蛙跳，蛇形跑，負重跑******消防基本業務訓練。水帶操，百米翻越板障，穿著消防戰斗服，穿著空氣呼吸器，穿著防毒衣(防化服)，二節拉梯登樓，掛勾梯登樓，消防水帶連接，消防射水。*****心理訓練。器械，團隊配合，心理輔導……*****針對當地消防情況實際，制訂專門的訓練課目，開展相應的訓練。

『陸』 國內消防員需要哪些基本培訓

首先要進行體能的培訓，因為消防員是屬於軍人的一種，你執行的任務也是比較艱巨危險的，所以需要很強的體能訓練，而且還要對他們的一些救援技術進行培養。

『柒』 消防負重登樓30歲多少分滿分

100分的啊，，，

『捌』 7號整天我參加了比武，10層樓負重登樓，5000米，100米負重跑，長距離供水號操，結束以後發現腹

病情分析：
勞累後右腹部疼痛，如果是右下腹可以考慮闌尾炎，如果不是下腹，考慮腹肌損傷。

意見建議：
闌尾炎一般有右下腹壓痛，鬆手瞬間疼痛加重，可以化驗血常規，有白細胞升高，彩超能看見增大或者化膿的闌尾，確診後需要抗生素治療，效果不好或者經常復發需要手術治療。平時注意不可進食生冷辛辣刺激性食物。如果是肌肉損傷，一般休息幾天會緩解的。