大學生自覺性訓練方法

❶ 大學生如何自我提升

大學生提高自我修養的方法：

一、認真學習理論，不斷提高自我修養的自覺性

理論是行動的指南，思想是行動的先導。理論越透徹，認識越正確，加強修養的自覺性就越高，在修養實踐中的盲目性就越少，就能及時地識別錯誤傾向，少走彎路，免遭挫折。

五、管理好自己的情緒

大學生活充滿挑戰，有來自學習的，也有來自於人際關系、家庭生活方面的，從而產生種種不同的情緒，包括積極的和消極的。因而大學生要充分的了解自己、認識自己的情緒，並以適當的方式來處理情緒，管理好自己的情緒。

❷ 大學生如何提高自覺性

提高自己學習的自覺性的最好辦法就是培養對這門學科的興趣，通過解決一個又一個難題取得成就感。如果每走一步都遇到攔路虎，自然對這門學科產生逆反心理，從而導致厭學，當然就沒有自覺性了。所以，可以從解決簡單問題逐步培養興趣！

❸ 如何提高學習自覺性

不要把學習當作一種任務和負擔，要出自興趣和需要而學。如果把學習看成是任務負擔，就會感到學習是迫不得已而學的，你就會處於消極被動狀態。要想提高學習自覺性，就要培養對學習的興趣，把學習看作一種生命、生活的需要，你才會積極主動地去學。

加強自我管理、自我約束的能力。你首先要明確學習目的，把學習作為自我修養，提高自身素質的一個重要手段。然後制訂出周詳的計劃，實行自我管理，並且要約束自己，嚴格地執行學習計劃，以提高學習的自覺性。

學習方法

四類經典學習方法：正強化、負強化、消退、懲罰。

這四類方法都是主要的學習方法，有趣的是，同樣的方法對不同性格的人的效果有差異，比其他性格的人更容易接受這種方式的人稱為特有效人群。5D學習理論就是哪些方法對哪些人更有效。

❹ 如何提高學習自覺性

一、認真安排好你的時間。首先你要清楚一周內所要做的事情，然後制定一張作息時間表。在表上填上那些非花不可的時間，如吃飯、睡覺、上課、娛樂等。安排這些時間之後，選定合適的、固定的時間用於學習，必須留出足夠的時間來完成正常的閱讀和課後作業。當然，學習不應該占據作息時間表上全部的空閑時間，總得給休息、業余愛好、娛樂留出一些時間，這一點對學習很重要。一張作息時間表也許不能解決你所有的問題，但是它能讓你了解如何支配你這一周的時間，從而使你有充足的時間學習和娛樂。
二、學習前先預習。這就意味著在你認真投入學習之前，先把要學習的內容快速瀏覽一遍，了解學習的大致內容及結構，以便能及時理解和消化學習內容。當然，你要注意輕重詳略，在不太重要的地方你可
三、充分利用課堂時間。學習成績好的學生很大程度上得益於在課堂上充分利用時間，這也意味著在課後少花些功夫。課堂上要及時配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內容，尤其重要的是要積極地獨立思考，跟得上老師的思維。
四、學習要有合理的規律。課堂上做的筆記你要在課後及時復習，不僅要復習老師在課堂上講授的重要內容，還要復習那些你仍感模糊的認識。如果你堅持定期復習筆記和課本，並做一些相關的習題，你定能更深刻地理解這些內容，你的記憶也會保持更久。定期復習能有效地提高你的考試成績。
五、有可能的話，找一個安靜的、舒適的地方學習。選擇某個地方作你的學習之處，這一點很重要。它可以是你的單間書房或教室或圖書館，但是它必須是舒適的，安靜而沒有干擾。當你開始學習時，你應該全神貫注於你的功課，切忌「身在曹營心在漢」。
六、樹立正確的考試觀。平時測驗的目的主要看你掌握功課程度如何，所以你不要弄虛作假，而應心平氣和地對待它。或許，你有一兩次考試成績不盡如人意，但是這不要緊，只要學習扎實，認真對待，下一次一定會考出好成績來。通過測驗，可讓你了解下一步學習更需要用功夫的地方，更有助於你把新學的知識記得牢固。

❺ 如何培養學生的學習自覺性

一、要使學生明確學習的目的
學生的學習目的是學生進行學習要達到的結果，是學生學習活動中的內在推動力。比如，有的學生是為了提高自身素質而學習;有的學生是為了得到老師的表揚，想當三好學生而苦苦奮斗。這就是他們的學習目標和學習的目的。但由於學習的目的是社會教育對學生學習的要求，是社會生產力發展的需要，是提高各民族素質的基礎，這在學生頭腦的反映帶有強烈的社會性，所以要正確地引導學生明確學習的目的，加固學生頭腦中正確的，健康的學習認識，培養學生自身素質及學習興趣。
二、要培養學生自身的學習自覺性
學生學習自覺性是學生對自己的學習目的或學習的社會意義的清晰認識，它是學習動機中的主要成分。在教學實踐中，我曾發現學生往往對自己的學習目的和學習自覺性缺乏清晰的認識，學習目的和目標處於朦採納狀態，沒有成為學生學習活動的強大動力，在學習活動中缺乏主動性和學習積極性，甚至消極怠學。有的學生對自己的學習目的有清晰的認識，在學習目的上處於明晰而活躍的狀態。我認為，這些學生的學習活動是強有力的，在學習活動中能表現出極大的學習主動性和學習積極性。事實證明，學生學習自覺性是學習動機中的重要方面，是提高國民素質和學好科學文化知識的強大力量。因此，要努力培養學生的學習自覺性，還要指導主動探索的思想情操，使學生學而不厭。
二、要積極培養學生的學習興趣
在學生的學習過程中，學生的學習興趣和學習積極性是相互依存的。學生對學習感興趣，學習積極性就高，反之，學生對學習就不感興趣，整個學習過程就會枯燥無味，缺乏動力。學生的學習興趣又是學生學習動機中最現實，最活躍的重要成分。興趣是學生力求認識世界，渴望獲得文化科學知識而不斷探求真理的帶有情緒色彩性的意向活動，是力求認識周圍事物的傾向，並伴有積極的情緒體驗，由於學生對知識真理有強烈的追求，就必然是學習活動中強有力的內心動力，因而，在學習過程中必須培養他們的學習興趣。培養學生的學習興趣要找到一個良好的、適合學生自身方法，要及時引導學生與學校、家長積極配合，使學生養成良好的學習心態和學習習慣以及學習主動性，在學習中悟出許多深刻道理，從理解道理中發揮自己的學習興趣和學習積極性。

❻ 大學生如何提升自我

大學生提高自我修養的方法：

一、認真學習理論，不斷提高自我修養的自覺性

理論是行動的指南，思想是行動的先導。理論越透徹，認識越正確，加強修養的自覺性就越高，在修養實踐中的盲目性就越少，就能及時地識別錯誤傾向，少走彎路，免遭挫折。

四、注重道德修養

一個有修養的大學生，肯定是離不開良好的道德修養的。在日常生活中，要尊敬師長，孝順父母，團結同學。做一個有禮貌，道德品質良好的大學生。

五、管理好自己的情緒

大學生活充滿挑戰，有來自學習的，也有來自於人際關系、家庭生活方面的，從而產生種種不同的情緒，包括積極的和消極的。因而大學生要充分的了解自己、認識自己的情緒，並以適當的方式來處理情緒，管理好自己的情緒。