導航:首頁 > 研究方法 > 寫作業慢的訓練方法

寫作業慢的訓練方法

發布時間:2022-01-12 20:16:40

Ⅰ 寫作業慢怎麼

寫作業慢怎麼辦?
對於大多數家長來說,與孩子相處的時間集中在每天晚上,而家長在晚上對孩子的教育主題,大多集中在孩子的家庭作業上。讓孩子不需要家長關注就自覺、快速而且認真地完成家庭作業,是每個家長的心願。 現實中,孩子在寫作業時表現出來的磨蹭、拖拉、不認真卻讓家長們傷透了腦筋:因為家庭作業的問題,許多家庭失卻了應用的歡樂;因為家庭作業的問題,許多家長與孩子戰爭不斷;因為家庭作業的問題,孩子對晚上的時間充滿了無奈與厭煩。 本文是一位老師家長多年實戰經驗,值得為孩子寫作業慢而頭痛父母參考。
導讀:一、條理性差——學習無方法。
二、追求完美——橡皮綜合症。
三、學習基礎差——學習沒有興趣,學習有困難。
四、被逼無奈——故意磨蹭。
五、時間觀念差——不會管理時間。
六、注意力不集中——無關動作多。
七、協調性差——感統失調
一、條理性差——學習無方法。
洋洋今年上小學二年級,平時洋洋什麼也不用操心,只管學習和寫作業就行。爸爸媽媽為了能讓他安心學習,每天都是准備好飯菜才叫他,平時吃什麼、喝什麼准備得一應俱全,就連刷牙時的牙膏也給他擠好了。上學前媽媽把書包、用具全准備好了,直接讓爸爸背著就去送他上學了,書包里裝的什麼,恐怕洋洋自己都不知道。
令爸爸媽媽痛苦的是他寫作業慢慢騰騰,有人陪著還好點,如果爸媽都忙的話,作業就會寫得一團糟,但更令他們頭疼的是,有時候洋洋根本不知道老師都布置了些什麼作業。老師在批改作業時也發現他的作業經常不按照順序做,也不寫題號,根本弄不清是哪道題,所以有些題經常會做錯或漏做。
洋洋媽媽經常被老師叫去,進行交流後媽媽也反映說洋洋在家做作業之前准備文具也是比較混亂。每次等到寫錯了,才發現沒有準備橡皮;鉛筆折斷了,才發現沒有準備削筆刀,一會兒拿這個一會兒拿那個,媽媽不耐煩了就吵:「怎麼做事總是亂七八糟、丟三拉四的,就不能都准備好了嗎?」所以這中間來來回回就花去好多時間,本來是一個小時就能做完的作業,他就要花兩個小時甚至更多。爸爸媽媽真是想不通,他們各方面都已經做得很好了,怎麼洋洋還是令他們這么失望呢!
這是一個寫作業條理性比較差的典型案例。孩子寫作業時不知道有什麼作業,對各科作

業的先後順序不懂得合理安排,寫作業時文具准備不齊全,用到的時候才慌慌忙忙去找„„這樣不能合理規劃,寫作業當然慢了!其實如果仔細觀察這類孩子,就會發現:他們在生活中也是這樣,丟三拉四,不懂得安排和規劃。其實孩子會這樣,責任完全在父母。其實孩子的磨蹭是父母一手包辦出來的。對於幾歲的孩子,家長往往缺乏耐心,覺得與其讓孩子做事,做得亂七八糟的,還不如幫孩子做更省時省力。這種包辦代替恰恰剝奪了孩子鍛煉的機會,時間一長,孩子養成了依賴的習慣,不願意主動做事、想事,思維變懶,惰性越來越強。孩子一旦養成這種習慣,不管是在生活中還是在學習中,不管是自己能不能做的事情都會習慣性地依賴他人。如果父母不讓孩子自己考慮和承擔一些事情,孩子就不會獨立起來,條理性就會很差。
對策:
對於洋洋的學習狀況,父母要慢慢教會孩子先做什麼,後做什麼,文具要事先准備好等。但這只能治標。真正要治本,要讓孩子做事有條理的話,還得在生活上和學習上全方位要求孩子,慢慢地從各方面放手,要讓孩子自己學著照顧自己,自己安排自己的生活和學習,父母不要手太勤,忍不住幫孩子去做,要學著做一個懶媽媽,甚至可以讓孩子適當幫父母做點家務,這樣孩子就會慢慢孌得能幹起來,條理性也會越來越好。心理學上有種說法,叫100%理論!世界上許多事情都遵循100%理論,如果所有事都是媽媽做了,孩子就不用做了,如果我們有20%不做,孩子就能完成20%,如果我們要80%不能做,孩子就能做80%,孩子的潛力也能爆發80%。如果父母都幫孩子做了,孩子的成長機會實際上就給父母剝奪了,孩子的潛力就一點也發揮不出來了。當然,孩子在做事的過程中,父母可以適當指導孩子做事的順序和條理。
二、追求完美——橡皮綜合症。
蒙蒙是個二年級的女孩子,什麼都好,作業工整,成績優秀。就是有一個毛病,寫作業特別慢,寫的字稍微有一點點不整齊或者不幹凈的地方,她就會馬上擦掉重寫,有時甚至把本子擦破了,所以寫作業花的時間就長了。每次媽媽告訴她只有一兩個字不整齊不要緊,接著往下寫就是了,但是不行,蒙蒙非要擦了重寫,媽媽為此也很苦惱,想過很多辦法,還是不起多大作用。
蒙蒙是天生的 「追求完美主義傾向」。但是有些孩子的寫作業慢卻是父母們無形中訓練出來的,許多父母本身就希望孩子樣樣都完美,樣樣都要求孩子做到最好,哪怕是孩子身上的一點小問題,父母也極力放大。比如作業:哪怕有一丁點兒不好的地方,父母都嚴格要求,要求孩子改好寫工整,這樣要求的最終結果,不是孩子寫作業慢就是對學習害怕。
對策:
對於這種老是喜歡使用橡皮,不停地擦來擦去的現象,心理學上稱之為「橡皮綜合症」。原因是孩子學習壓力大,心情焦慮,怕出錯,對自己要求高或者是父母對孩子要求高造成的。對患有橡皮綜合症的孩子,父母不要過多指責,也不要用打罵來糾正其不良行為,而要用獎勵手段進行強化訓練來達到目的。孩子在家做作業時盡量少用橡皮,如果作業本保持清潔、在一定時間內迅速准確地寫好字,就有一定獎勵。家中也可做一些簡單的「脫敏訓練」,即

用獎勵的手段來強化訓練,督促孩子盡量少用橡皮,甚至不用橡皮。反之,如果孩子離不開橡皮,家長最好把橡皮沒收,經過一段時間的強化訓練,孩子依戀橡皮的壞習慣會逐漸得到糾正。
我記得全國有個著名教育工作者,叫詹文玲,他在山西通寶學校當校長時,就曾對全校學生有個要求,就是學生一律不準用橡皮,孩子剛開始不適應,經常把本子弄個大花臉,後來慢慢習慣了。因為不能用橡皮,結果就逼著孩子們一下筆寫作業就必須認真工整,寫作業非常專心。錯誤率大大下降,孩子反而養成了認真思考的良好學習習慣,對自己也有了足夠的信心。
三、學習基礎差——學習沒有興趣,學習有困難。
這種孩子是因為因為學習基礎差,很多知識點沒弄懂,很多題目不會做,所以一讓他寫作業,他就頭疼,一個人干著自己頭疼的事,他當然不可能主動,當然是能拖則拖呀! 還有的孩子,只想玩不想學習,對於作業能湊合就湊合,在學習上感受不到半點樂趣,實在逼得沒辦法了,才做點。如果你的孩子屬於這種類型,那麼真正要解決的不是磨蹭的問題,而是怎麼輔導孩子,讓孩子學習好起來,能跟上班。怎麼讓孩子感受到學習的樂趣的問題。解決了孩子知識上的缺陷和學習興趣的問題,作業速度自然快了。
對策:
一、在孩子遇到不會做的題目怎麼辦?有些孩子遇到自己不會做的題目就拿去問父母,問完之後再接著寫作業,再寫的時候就需要反應半天,自己剛才寫到哪兒了。剛坐下沒多久又遇到不會做的題目了,又拿去問。這樣來來回回折騰,時間就耽誤了!其實這樣做一方面會打斷做作業時的安靜氛圍和專心程度,造成走神;另一方面,會打斷孩子做題和寫作業的思維。所以建議父母,最好能教孩子如何調換順序做題。如果遇到不會做的題目,可以先做其他的題目,最後再做不會的題目,這樣就可以節省時間,也不會打斷孩子的思路。
二、對於孩子不懂的題目,父母給孩子補習。父母要了解孩子到底哪裡沒弄懂,然後給孩子補上這部分不懂的知識,幫助孩子解決學習上的困難,盡快讓孩子跟上學校的學習進度,否則學習上就會掉隊!但要注意的是,不要全部一古腦兒講給孩子聽,而應是啟發孩子,最後還是要靠孩子自己做出來。孩子一旦知識點懂了,學習慢慢好起來,自然速度就快了。
三、想方設法讓學習變得有趣起來,人就是這樣,對於喜歡的事、有趣的事都願意快點做;而對於枯燥的事,不那麼有趣的事,則能拖則拖,孩子如此,大人也如此,這是人的天性!所以,對於這類不大喜歡寫作業的孩子,父母要多想辦法,盡量調動孩子的寫作業興趣,比如:通過游戲的方式、競賽的方式來安排作業。比如:可以用計時的方式完成某一項作業,規定時間完成了就表揚或記一個「★」,得夠二十個「★」,就可以滿足孩子的一個願望,比如去吃一頓肯德雞。
四、被逼無奈——故意磨蹭。
這是一種主觀的磨蹭,很多孩子屬於這種類型。怎麼被逼無奈?被誰逼的呢?當然是爸爸媽媽!現在的家長望子成龍、望女成鳳心切,生怕自己的孩子落後,希望孩子能做完學校

的家庭作業後再多做些題目,能夠考到前幾名。所以,每天加了許多「媽媽作業」。孩子也不是省油的燈,聽聽一個孩子的說法吧:「快點寫作業?我為什麼要快呀?寫完了我也不能出去玩,寫完了老師的作業,我還要寫媽媽布置的作業,寫完媽媽布置的作業,爸爸的作業又來了,總之就是沒有玩的時間„„,還不如慢點寫呢!」
父母沒想到吧?沒想到「磨蹭」還成了孩子的一條對策。希望爸爸媽媽們不要給孩子加「父母作業」。孩子作業按時按質寫完了,剩下的時間就讓孩子自己安排吧。否則,孩子會開始有意識的慢,久而久之,漸漸地養成習慣,就真得變成磨蹭的壞習慣了。
對策:
把每天老師布置的作業做一個大概的估計,將孩子需要完成的任務進行一個時間預計。一定要給孩子留下休息的時間(自由支配的時間)。如一共要一個半小時,那麼孩子一個半小時完成了,餘下的時間就必須由孩子自己支配,如玩他喜歡的玩具,或者打一會兒游戲,進行一會兒體育鍛煉等。就是讓孩子做自己喜歡的事情。養成這樣的習慣後,孩子會抓緊時間完成作業,因為早寫完就有很多時間玩了。
我想起我孩子剛讀一年級時,每天老師都會留點家庭作業。作業雖然不多,但孩子因為沒有養成做作業

Ⅱ 孩子寫作業動作慢怎麼辦

多特兒童專注力專家認為
孩子寫作業慢的主要原因有:

1、學習基礎差
面對非常多的作業,如果不會,肯定是慢的。多特兒童專注力老師提醒家長,首先要了解孩子對於知識的掌握程度,然後有針對性的給予輔導,只要學會知識後,寫作業的效率自然而然就提升了。
2、學習動機不足
對於這類孩子不應該過度催促批評,應循循俜誘,多溝通開導,幫助孩子建立學習興趣。 如果孩子寫字的時候:孩子握筆姿勢不正確;寫字力度大;字大出格或大小不一;抄寫速度慢,看一筆寫一筆;總是把字寫反或相近字易寫錯等。這些都可能是孩子專注力不足表現出來的。

3、專注力不夠
1)視覺注意力不集中,被動注意過於敏感,細微的聲音刺激也會引起學生的反應,很難將注意力較穩定地、較長時間地集中在目標任務上,從而影響學習效率。
2)視覺記憶力不好,或是視覺理解能力不好,不能有效識別和記憶漢字,看一個字寫一個字,這些都會導致孩子寫字磨磨蹭蹭。

3)學習能力不足,我們覺得簡單的作業對孩子卻是有難度的,孩子不自信、畏難,自然會有所抗拒,表現出來就是默默蹭蹭不肯做。

如何改善孩子寫作業慢、拖拉等問題?
專注力訓練
多特兒童專注力訓練的項目主要有:視知覺能力,視覺注意力,手部肌肉,手部精細,視覺記憶力,情緒控制等,通過在靜態的學習活動中提升孩子的寫作業慢,培養良好的學習習慣和自控能力,從而從根本上改善孩子注意力不集中、寫作業慢、記憶力差、走神、粗心、好動等問題。
感覺統合訓練
人腦腦干中的網狀結構負責大腦的覺醒、注意的分配,腦乾的成熟情況,直接關系著「注意力」的好壞。通過感統訓練,強化成熟腦干功能,促進中樞神經系統的發育,使大腦和身體運動神經系統之間協調運作,從生理基礎方面根本改善孩子注意力不集中、作業慢、走神、粗心等問題。

Ⅲ 孩子寫作業慢怎麼糾正

Ⅳ 高中生寫作業太慢,如何提高學習效率

提高學習效率,最基本的要學會聽課:
1、有準備的去聽,也就是說聽課前要先預習,找出不懂的知識、發現問題,帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂,也更聽得進去,容易掌握;
2、參與交流和互動,不要只是把自己擺在「聽」的旁觀者,而是「聽」的參與者,積極思考老師講的或提出的問題,能回答的時候積極回答(回答問題的好處不僅僅是表現,更多的是可以讓你注意力更集中)。
3、聽要結合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠,能記住的點也很少,所以一定要學會快速的整理記憶。
4、如果你因為種種原因,出現了那些似懂非懂、不懂的知識,課上或者課後一定要花時間去弄懂。不然問題只會越積越多,最後就只能等著擁抱那「不三不四」的考試分數了。
其次,要學會記憶:
1、要學會整合知識點。把需要學習的信息、掌握的知識分類,做成思維導圖或知識點卡片,會讓你的大腦、思維條理清醒,方便記憶、溫習、掌握。同時,要學會把新知識和已學知識聯系起來,不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解,加深記憶。
2、合理用腦。所謂合理,一是要交替復習不同性質的課程,如文理交叉,歷史與地理交叉,這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制,有利於記憶能力的增強與開發;二是在最佳時間識記,一般應安排在早晨、晚上臨睡前,具體根據自己的記憶高峰期來選擇。
3、藉助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法,其訓練原理就在於激活「腦、眼」潛能,培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式,主要練習提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之後,在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點,促進整理歸納分析,提高理解和記憶效率;同時很快的閱讀速度,還可以節約大量的時間,游刃有餘的做其它事情。具體學習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》。
學習思維導圖,思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法,也是高效整理,促進理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦里的資料系統化、圖像化,還可以幫助你思維分析問題,統籌規劃。不過,要學好思維導圖,做到靈活運用可不是一件簡單的事,需要花費很多時間的。前面說的「精英特全腦速讀記憶訓練軟體」中也有關於思維導圖的練習和方法講解,可以參考。
最後,要學會總結:
一是要總結考試成績,通過總結學會正確地看待分數。只有正確看待分數,才不會被分數蒙住你的雙眼,而專注於學習的過程,專注於蘊藏在分數背後的秘密。二是要總結考試得失,從中找出成敗原因,這是考後總結的中心任務。學習當然貴在努力過程,但分數畢竟是知識和技能水平的象徵之一,努力過程是否合理也常常會在分數上體現出來。三是要總結、整理錯題,收集錯題,做出對應的一些解題思路(不解要知道這題怎麼解,還有知道這一類型的題要怎麼解)。四是要通過總結,確定下階段的努力方向。

Ⅳ 孩子做作業速度很慢,怎麼提高孩子做作業的速度

一、讓孩子提前做好准備。
比如:提醒孩子准備好必要的學慣用品,防止做到一半以找學慣用品為由浪費時間;做作業之前提醒孩子看清要求,弄懂題意,以防做錯題後要花時間重做;當他們遇到不會做的題目時,鼓勵其多問,教他們相應查閱工具書的方法(現在我們已經學了查字典的方法),培養他們良好的學習習慣。
二、給孩子提供一個良好的學習環境。
如果孩子做作業過分「依賴橡皮」,就減去橡皮;如果孩子喜歡邊做作業邊玩耍,就清除與作業無關的物品;如果孩子特別著迷於電視,電視機開著就無法定心的,家長自己就絕不在他做作業時看電視等等。
三、給予孩子相應的鼓勵,激發孩子學習的興趣。
不要一味的只是責怪孩子,這樣只會使孩子失去信心。家長這時可以嘗試改變自己對孩子的評價方式,以鼓勵為主。比如:可以給孩子准備個鬧鍾,看孩子在規定的時間里能否完成作業,若完成就表揚,或是有點進步就表揚。如果作業多,可讓孩子分段完成,中途休息一會兒,在孩子休息時幫著檢查作業,比較一下完成作業的情況,要多給予表揚。孩子畢竟是孩子,他們都希望被表揚,哪怕只是口頭上的表揚。這都能提高他們完成作業的積極性,逐步訓練孩子在規定的時間內完成作業。得注意的是對孩子完成作業好的時候要表揚要具體、直接。比如,說:「聽寫20個生詞,你答對了19個,比昨天有進步了。」
四、向孩子介紹交錯學習方法。
心理學研究證明,學習同一內容的時間過長會使學習效率大大降低。當孩子作業負擔過重的時候,可讓孩子學習運用交錯學習的方法,即做一部分語文作業後,換做數學作業;完成一部分背誦、記憶作業後換做非記憶性作業。
五、設置一張時間表,
包括開始和結束的時間。
不要把時間安排在快要上床的時間,因為這時孩子可能已經睏倦了。周末的作業最好安排在星期六,不要等到周日的晚上再著急寫。
六、鼓勵你的孩子把家庭作業分成「我自己可以獨立完成的」,和「我需要幫助的」。
家長應該只幫助做好孩子不能獨立做的那部分,
例如聽寫等。 這是在培養孩子的責任心和獨立性。

Ⅵ 小孩子做作業速度很慢,考試都做不完有什麼好辦法提高速度呢

觀察孩子做作業的時候是不是專心,是邊做邊玩還是認真在做,邊做邊玩就要教育他的學習態度,認真做還慢就多幫他補課,知識熟練了自然會快了

Ⅶ 孩子寫作業慢怎麼改正

少孩子做事情總是磨磨蹭蹭,父母們只好在後面扯著嗓子喊‚快點‛、‚快點‛。可無論怎麼喊。始終不見效果。孩子還是不急不火。弄得父母也常常沒轍。
1 、幫助孩子認識時間,增強孩子的時間觀念
案例:小孩剛剛7歲,上學以後,我們發現他做什麼事情都慢,讓他刷牙,喊了五遍,回頭一看,他還站在那裡擺弄牙膏蓋吶;洗腳也是,愣能洗半個小時;上廁所也能在裡面玩一會兒;洗澡就更慢了,你越在外面喊,他越不出來;等上完廁所、洗完澡,作業就沒有太多時間做了,而且不是翻弄書包,就是坐在那裡玩橡皮,要不就是吃東西,每天總是臨睡前匆匆忙忙寫作業。
原因:一位專家告訴我,孩子畢竟還很小,他們往往沒有時間觀念,不懂得時間的珍貴,認為時間有的是,總也用不完。因此,他們做什麼事情都不著急。對於這么大的小孩子,應該多給他講講故事,通過故事讓孩子感受到時間是什麼,並幫助孩子樹立時間觀念。 方法:我找了很多和時間有關的故事講給他聽,告訴他什麼時間,什麼是效益,時間和效益是什麼關系。我還給他講了許多名人珍惜時間的故事。他說他長大了想當科學家,我說好啊,可你知道科學家們有個共同的特點嗎?就是他們都很抓緊時間。於是,我找來一系列科學家的故事,和他們一起讀。我們倆還叢書中找到了很多和時間有關的格言,寫在紙上,貼在家裡的牆上,時刻激勵自己。現在,我覺得隨著孩子漸漸長大,他時間觀念比以前增強了
2、制定做細時間表,教會孩子管理時間

案例:女兒是個愛磨蹭的孩子,做事非常慢。由於這個不好的習慣,她上學經常遲到,早晨在家被我訓斥,到學校 後被 老師批評。而且,根據老師的反映,她上課寫字特別慢,眼睛看著課本,就是不寫,要麼擺弄鉛筆,要麼擺弄橡皮,10分鍾過去了,她還一個字沒寫。 原因:根據專家的分析,主要還是我們對孩子缺乏適當的訓練。她小的時候大多由老人包辦她的事務,剛剛上學才知道了時間是怎麼回事。但是知道歸知道,對孩子來說,要變成行動是很困難的,而我們僅僅把對孩子的不滿表現在牢騷上。後來我明白了,訓斥、嘮叨不是解決問題的辦法,而是要對孩子進行一些相關的訓練,讓她會做並且能很快地完成自己應該做的事情,這樣才能解決根本問題。 方法:我和孩子一起制定了一張作息時間表,上面列舉了一天的時間安排,如什麼時間起床,什麼時候吃早點,什麼時候洗漱,什麼時候玩等等,內容很細致。同時我們還訂立了一個互相監督計劃,讓她監督我,我來監督她,爸爸做裁判。這樣做了一段時間以後,我們又開始在表格上記錄下做每一件事所用的具體時間。這樣做的一個好處是,當下一次再做同樣的事情時,我們就可以看到誰進步大了。 為了讓孩子更有積極性,我常常假裝讓她贏。這樣,女兒有了信心,往往主動加快做事速度。現在她還學會了根據時間和情況的緊急程度來調節做事速度,基本上有了初步合理把握時間的能力,遲到、寫不完作業的現象幾乎絕跡。
3、給孩子好的環境,讓孩子專心做事
案例:女兒做事總是注意力不集中,容易被無關的事務所吸引。比如,正在寫作業,家裡大人說句話,她就會接下茬說點什麼;正在畫圖畫,忽然聽到電視里的聲音,就會丟下畫了一半的畫,跑去看一眼電視。等她看完電視回來,連畫筆也不知道丟在哪裡了,於是又開始到處找筆。
原因:專家對我女兒的情況做了分析以後,認為問題主要還是出在我們父母身上一是因為孩子學習或者做別的事情時,我們沒有給她一個安靜的環境,大人總是該看電視看電視,該聊天聊天,這樣孩子很難靜下心來專心做事。另外,孩子放學回家以後,家裡常常無人照管,孩子自己又沒有很強的時間觀念和自我控制能力,因此往往一邊寫作業一邊玩,慢慢養成了磨蹭的不良習慣。
方法:我們商量好,孩子做事時,要盡量給她創造安靜的環境,排除無關的因素,讓孩子能專心的做事情。一段時間以後,我們發現還比較奏效,孩子做事注意力更集中了,速度也快了很多。
4.給孩子找個競爭夥伴,在家庭中引進競爭機制
案例:我兒子整天做事慢慢騰騰,晚上回家寫作業,能寫兩個小時。結果天天睡覺晚,早上又起不來。每天我都替孩子著急,怕他遲到,怕他寫不完作業,怕他考試答卷太慢。可是,不管我急成什麼樣子,

閱讀全文

與寫作業慢的訓練方法相關的資料

熱點內容
頭發少扎頭發的簡單方法視頻 瀏覽:142
三頭肌的訓練方法 瀏覽:759
快速學拼音的方法視頻 瀏覽:562
大戰僵屍貝塔版手機下載方法 瀏覽:669
三星手寫輸入法數字在哪裡設置方法 瀏覽:610
治療癲癇較好的方法 瀏覽:854
彩色水餃皮簡單製作方法 瀏覽:458
澳洲牛油果油食用方法 瀏覽:818
歌德教育方法和技巧 瀏覽:480
西裝行李箱的正確安裝方法 瀏覽:485
自製抽繩收納方法視頻 瀏覽:951
在水裡寫字的正確方法 瀏覽:180
浙江省的作文技巧和方法 瀏覽:541
壓槍方法是手指壓在哪裡 瀏覽:927
拇指跖疣最簡單的自愈方法 瀏覽:155
九陽豆漿機製作豆漿方法視頻教程 瀏覽:261
一歲輪狀病毒怎麼治療最好的方法 瀏覽:814
核桃保養油的使用方法 瀏覽:978
用筷子做小鴨子的簡單方法 瀏覽:156
自動擋離合器加油的正確方法 瀏覽:126