便秘的患者用什麼方法排便

⑴ 便秘了怎樣能快速排便

幾乎所有的人都以為，只要每天排便就不是便秘，兩三天排便才算便秘。

這理解是錯誤的。便秘是指大便經常秘結不通，排便時間延長，糞質乾燥、堅硬或有便意而排便困難。便秘的發生，主要是大腸傳導功能失常，糞便在腸內停留過久，水分被吸收，從而糞便過於干硬或體質虛弱腸蠕動乏力所致。

便秘的定義也是因人而異的，有的人習慣每天排便而有的人則習慣隔天排便。在出現排便習慣改變、排便困難、便質硬、便後手紙帶血或出現便後不盡感時，就需要注意是否是便秘了。

據統計，4%-5%的人都有便秘。便秘種類很多，按部位不同可分為結腸性便秘 、直腸性便秘；按照病因及發病機制又可分為器質性便秘、功能性便秘、症狀性便秘和葯物性便秘。





便秘可以影響各年齡段的人，其中女性多於男性，老年多於青、壯年。便秘通常表現為：

1、排便的次數減少，每周的排便次數少於三次。便意少，一直在期待，但它就是不出現。

2、大便乾燥、干硬，感覺排便不凈，嚴重時，大便就像一顆顆硬球。

3、排便費力，排便不暢。排便需要很用力，排不出、不通暢，感覺特別「憋屈」。

4、排便時間長，排便困難且伴隨出血。



便秘是一種較為普遍的症狀，大部分人不會特別理會，認為便秘不是病，不用治，但事實上，便秘帶來的危害也很多。

1. 精神壓力大。大部分便秘的人常常會伴有失眠、煩躁、多夢、抑鬱、焦慮等精神心理障礙。

2. 影響外貌。長時間便秘容易導致皮膚長痘痘、出黃褐斑；小腹突出；肥胖等。

3. 便秘在有些疾病如結腸癌、肝性腦病、乳腺疾病、早老性痴呆的發生中起重要作用。

4. 患有急性心肌梗死、腦血管疾病的病人如果同時合並便秘，可能會因為排便時用力過度而導致腹腔內壓力增加，誘發或加重病情，嚴重時可導致猝死。

5. 部分便秘和肛腸疾病，如痔、肛裂等有密切的關系。







隨著奶粉的普遍使用，越來越多的寶寶出現便秘的症狀。這是由於小兒臟腑嬌嫩，脾常不足，若後天喂養不當，極易引起脾胃受損，腐熟水谷、運化精微功能失常，糟粕不能及時排出，滯留於中焦，導致大腸傳導失司。



如果寶寶出現便秘的情況，就要看看寶寶平常吃的東西。良好的生活習慣是解決便秘問題的重中之重。

1. 多喝水

由於寶寶進食少，消化後液體吸收，導致大便減少、變稠。所以家長應該給寶寶多飲水。已經添加輔食的寶寶，此時應該少吃容易致便秘的食物，如雞蛋、牛奶、奶粉等。同時應該多食菠菜、黃瓜、西瓜、香蕉等有助於排便、富含纖維素的新鮮水果和蔬菜。

2. 選擇適合自己寶寶的奶粉

很多媽媽認為進口的奶粉一定要比國內的奶粉好。其實不然，國內寶寶與外國寶寶體質不同，所以外國的奶粉不一定適合國內的寶寶，大量的調查發現，很多喝進口品牌奶粉的寶寶都容易出現便秘上火的現象。中國的寶寶比較缺乏維生素A，維生素B1和維生素C三種維生素，所以中國寶寶吃的奶粉應該注意這三種維生素的含量，而不是盲目跟風，也不要隨意變換奶粉。

3. 調配奶粉濃度要適合

有些家長在餵食奶粉時，應該根據寶寶的年齡，嚴格按照奶粉比例調配，不得擅自調配奶粉濃度。對於濃度過高的奶粉，嬰兒的胃是不能完全吸收的，尤其是蛋白質不能吸收，反而增加了嬰兒的胃腸負擔，造成腹脹、腹瀉、便秘等。

4. 適當的葯物治療

葯物應在醫生指導下應用。尤其注意切忌濫用導瀉葯。





由於飲食不合理，兒童便秘的現象時有發生，許多家長都認為，兒童便秘只會對身體有影響，但其實兒童便秘不僅將影響身體健康，可能還將影響智力，長期便秘可致兒童反應遲鈍。



1. 改變日常生活習慣

兒童便秘大多是飲食習慣不良所致。生活中，小朋友愛吃的食物往往容易導致便秘，比如雞蛋、牛奶、奶粉、巧克力、薯片之類的食品。家長可以先把這些食物減量，便秘症狀大多會改善。與此同時，要多飲水，多食菠菜、芹菜、白菜、黃瓜、西瓜、香蕉、獼猴桃等富含纖維素的新鮮蔬果。

2. 養成良好的排便習慣

最好做到每天定時排便，有便意時要及時排便，以免長時間不排便加重便秘。家長可以讓小朋友每天早餐或晚餐後坐便盆或排便椅，擺好正確的姿勢，形成良好的排便習慣。

3. 選擇合適的葯物

小兒的胃腸道尚未發育成熟，像三黃片、蘆薈膠囊、腸清茶、瘦身茶等瀉下葯物皆不宜給兒童服用，開塞露也不宜常用。

4. 做好孩子的心理疏導

不要讓孩子過於擔憂便秘問題，要在改善飲食結構、增加排便訓練的同時，指導小朋友如何去做。





便秘在人群中具有較高的比例，並隨年齡增長而升高，60歲以上人群慢性便秘患病率可高達22%，其中女性患病率高於男性。而且近年來便秘患病率呈不斷上升的趨勢，這可能與飲食結構改變，生活節奏加快和社會心理因素有關。



便秘患者需根據便秘輕重、病因和類型，採用綜合治療，包括一般生活治療、葯物治療、生物反饋訓練和手術治療，以恢復正常排便生理。

1. 生活治療

調整生活習慣，養成定時排便的良好習慣。戒煙酒；避免濫用葯。有便意時需及時排便，避免抑制排便。

均衡飲食。適量增加膳食纖維；補充水分，建議每天飲水可在1500ml以上；多吃蔬菜、豆類，供給足量的B族維生素和葉酸。多食易產氣食物，促進腸蠕動加快。

適量運動。除了專業的醫療體操，還可以進行快步行走、慢跑，以及腹部自我按摩。



2. 葯物治療

葯物治療需在醫生指導下使用，主要有瀉劑和促動力劑。其中常見瀉劑有：

1. 容積性瀉劑：起效慢而副作用小、安全，對妊娠便秘或輕症便秘有較好療效。

2. 潤滑性瀉劑：潤滑腸壁，軟化大便，使糞便易於排出，使用方便，如開塞露、礦物油。

3. 鹽類瀉劑：如硫酸鎂、鎂乳，這類葯可引起嚴重不良反應，臨床應慎用。

4. 滲透性瀉劑：常用的葯物有乳果糖、山梨醇、聚乙二醇4000等。適用於糞塊嵌塞或作為慢性便秘者的臨時治療措施。

5. 刺激性瀉劑：包括含蒽醌類的植物性瀉葯、酚酞、蓖麻油、雙酯酚汀等。不適於長期使用。

3. 生物反饋療法

生物反饋療法可用於直腸肛門、盆底肌功能紊亂的便秘患者，其長期療效較好。

4. 手術治療

嚴重頑固性便秘在上述治療均無效後，若為結腸傳輸功能障礙型便秘、病情嚴重者可考慮手術治療。

⑵ 便秘通便有什麼方法

1，大量喝水。一天不少於8杯水……

2，多吃纖維素含量高的食物。

例如：玉米、紅薯、蔬菜等

3，補充維生素C可以利尿通便。

4，多吃一些水果尤其是香蕉等。

⑶ 便秘了怎麼能快速排便 試試以下這四種方法

1、飲食清淡

在飲食上要清淡，多攝入膳食纖維，不要暴飲暴食。盡量少吃辛辣刺激的食物，例如;辣椒、燒烤等。

2、多喝水

我們都知道多喝水可美容養顏，其實多喝水還可以促進腸胃的蠕動，是身體內的水分增多，不會造成大便的乾燥。每天早晨喝一杯白開水或者蜂蜜水，每天喝1500毫升的水，可軟化大便，有利排便。

3、按時上廁所

每個人都有各種習慣，大便也不例外，到一定的時間就要排便，如果經常拖延大便時間，破壞良好的排便習慣，可使排便反射減弱，引起便秘，所以不要人為地控制排便感。經常便秘的人要注意合理安排大便的時間，到了時間就去上廁所，這樣養成一個良好的排便習慣。

4、規律的運動

適度的運動對於改善便秘很有好處，中醫學認為「久卧傷氣，久坐傷肉」缺乏運動可使臟腑功能低下，而誘發便秘。

⑷ 便秘怎麼樣才能快速排便

應用導瀉的方法可以快速排便。

便秘首先可以先從生活方面先進行調節。飲食方面，多進食含粗纖維豐富的食物和蔬菜，如蘋果、香蕉、大麥、胡蘿下、燕麥、紅薯等。盡量避免吃辛辣刺激的食物和飲料。避免吃豆類食品，減少產氣。減少肉類的攝入。要多喝水，結腸內有足夠多的水才會讓大便變軟，而不結塊變硬，難以排出。要多運動，運動對增加胃腸道蠕動有好處，可以加強胃腸動力。精神上要保持愉悅，不要熬夜。平時可以按逆時針的方向多按摩肚子。蘆薈是常見的通便效果比較好的植物，家裡可以養一些，平時吃一點。

想要快速排便，通常應用導瀉的方法，最方便的方法就是喝香油，一次可以喝30ml以上，每天可以喝兩三次。當然，還可以用通便葯，以達到快速排便的效果。也可以肛門內用開塞露。

對於便秘患者，前面提到的生活方式干預更重要，後面的一些葯物導瀉的方法都不建議長期應用。

⑸ 便秘怎麼辦快速排便 解決便秘的小妙招

便秘是一種極為常見的腸道疾病，導致便秘的原因有很多，有可能是飲食不當，也有可能是缺乏運動，還有可能是得了胃腸道疾病。但不管是何種原因引起的便秘，都讓人很難受。便秘問題如若得不到解決，不但會引起更嚴重的健康問題，還容易導致臉上長斑，讓人未老先衰。下面就為便便不暢的你支幾招，告訴你便秘怎麼快速排便6個小方法，一起來看看吧。
1、早上起床時喝一杯淡蜂蜜水或淡鹽水。注意一定要淡些，不要太甜或太咸。
2、經常吃有利於排便的食物，包括木耳、韭菜、菠菜、芹菜、白蘿卜、茭白等。對於身體較胃虛弱的人，可補充豬血、紅豆、黑芝麻等營養豐富而又促進排毒的食品。
3、用香蕉沾蜂蜜：晚上睡覺前用發軟的香蕉沾積安堂洋槐花蜂蜜，如果便秘較重的話，可以1天
4、每天一次吃紅薯代替其他主食。紅薯促進排便的效果很好，堅持一周肯定見效。
5、每天喝2杯以上酸奶。酸奶對調整胃腸功能最有好處，可以治好因為濫用瀉葯腸道功能紊亂的問題。注意堅持2周以上，時間越長效果越好。一定要含活菌的純酸奶，稀的酸奶飲料沒有作用。
6、經常喝紅豆粥、綠豆粥、燕麥粥、玉米粥，注意煮豆子一定要帶皮。

⑹ 便秘用什麼方法最好

第一、葯物治療:患者可以口服滲透性瀉葯，如乳果糖、聚乙二醇來改善便秘症狀，可以增加腸道的容量，刺激腸道加速蠕動來幫助快速排便，也可以使用容積性瀉葯，包括歐車前、聚卡波非鈣來緩解便秘的症狀。

第二、灌腸治療：患者可以在醫生的幫助下使用溫水進行灌腸治療，可以快速有效的解決便秘的症狀。

另外，便秘的患者在日常生活中建議吃一些富含粗纖維的食物，如香蕉、菠菜等，可以促進腸道蠕動，少吃油膩的食物；飯後適當運動，避免久坐可以有效改善便秘的症狀。

⑺ 有很多人有便秘的困擾，那麼便秘應該怎麼做才能讓大便通暢

便秘的患者可以用開塞露或者灌腸等快速排便。便秘的患者胃腸道蠕動功能減慢，大便在腸道內存留時間較長，裡面的水分被腸道大量吸收導致大便干硬。患者排便比較困難，如果患者憋的比較難受，想快速排便，可以用點開塞露，或者是灌腸。但是如果想從根本上解決便秘的問題，還需要進一步治療：首先，調整飲食。這類患者可以多吃膳食纖維含量比較高的食物。比如芹菜和小麥麩皮，多吃蔬菜水果，增加胃腸蠕動，改善便秘情況，其次，可以用一些潤腸通便的葯物，比如麻仁丸。如果葯物沒有明顯效果，可以進一步做結腸鏡檢查，明確便秘的原因。

保證排便順暢有很多因素：一、大便本身的形狀，如果大便在腸道內停留時間過久，水分被吸收，導致大便過於干結、硬，不容易從體內排出。二、與人體本身的解剖結構有關，如果正常的胃腸蠕動順暢可以有效的加速蠕動，推動大便在結腸內的傳輸，從而順利排出大便。三、如果直腸功能出現異常如直腸膨出以及肛門功能異常，都會導致大便不順暢。所以保證大便順暢要保證飲食，多飲水，多食纖維素高的食品，保證大便含有充分的水分和一定的體積，能夠刺激腸壁而排出大便。另外平時多運動，保證正常的結腸蠕動速度，養成定期排便的規律，保持良好心情，也對排便有著非常好的作用。

⑻ 便秘怎麼辦快速排便小妙招

改善便秘患者排便困難的方法有很多，首先需要明確便秘的原因，然後針對性採取措施。便秘可分為功能性便秘和器質性便秘，治療方式可分為一般治療、葯物治療、手術治療等。
1、一般治療：適用於症狀較輕的功能性便秘患者。主要為調節飲食，如多吃膳食纖維含量高的蔬菜水果、多飲水、少吃油炸食品等，另外還可配合按摩腹部、加強鍛煉等方式促進排便。
2、葯物治療：主要用於治療無法通過自我調節的功能性便秘患者。葯物種類可分為促動力葯、瀉葯和腸道微生物制劑。促動力葯常見種類有莫沙必利、伊托必利等；瀉葯常見種類有比沙可啶、乳果糖等；腸道微生物制劑常見種類有雙歧三聯活菌、洛酸菌片酪酸梭菌腸球菌三聯活菌片等。葯物一般可以達到快速通便的效果，但長期使用可能會產生葯物依耐性請遵醫囑服用。
3、手術治療：一般用於器質性便秘。通過手術切除部分病灶來改善便秘、促進排便。如腸道腫瘤可通過切除腫瘤來達到通腸的效果。
4、其他治療：灌腸治療、心理暗示治療等也可促進排便。如果糞便硬結，停滯在直腸內或患者年老體弱者，可選用清潔灌腸治療；當便秘為心理因素引起時，例如抑鬱、焦慮等，可採用心理暗示法治療。
當便秘時間持續過長或無法通過自我調節改善，則需就醫治療，切勿擅自用葯，以免產生不良後果。

⑼ 便秘如何快速排便

樓主你好，便秘想要快速排便可以使用一些瀉葯或者開塞露，但是這並不是解決便秘的最好的方法，因為會造成依賴性，長期使用很可能造成最後只能通過灌腸才能夠排便。想要緩解便秘一般採用以下方法：1.多喝水，可以軟化大便，便於大便排出。2.多吃新鮮的蔬菜和水果，因為膳食纖維攝入的多，有利於腸胃蠕動，從而有助於排便。3.可以每天用手掌按摩腹部或者適當的進行運動，幫助腸胃蠕動，促進排便。4.每天起床喝一杯溫蜂蜜水，具有潤腸通便的作用。