腳臭怎麼辦用什麼方法去除腳臭

❶ 鞋臭怎麼辦 用什麼方法去除腳臭

腳臭是因為細菌滋生和自身體質有關。所以只能從鞋襪上做功課。

1. 勤洗腳，保持衛生。

2. 鞋子要經常曬太陽殺菌。

3. 可以噴一些葯水在鞋子或者鞋墊上。

4. 襪子很重要，抗菌防臭的襪子很多，推薦襪酷空間的。

銀離子是抗菌效果較好的，有600多種細菌可以殺死，其次植物染色的比較環保，天然，但是市面上沒有，只有襪酷空間里有。普通的麻棉襪，市場上很多，可以殺死厭氧菌。普通人有時候腳臭那就是襪子是化纖，不是植物纖維原料的緣故。

❷ 腳臭怎麼辦你有哪些去除腳臭的方法推薦

腳臭是細菌分解皮脂或其他有機物時所產生的廢氣，這個味道可能被藏在鞋裡不被發現，但不論從事什麼場合、參加什麼聚會，“咸魚”總有出來見客的時候。

小蘇打足浴

弱鹼性的小蘇打水可以酸鹼中和，有效消除異味源頭，且小蘇打還能一並吸附含臭味的水分，在臉盆或足浴機中加入1升的溫水，再倒入3大匙的小蘇打粉，攪拌均勻後，泡腳約10-15分鍾，長期實踐，便可有效改善腳臭問題了。

5. 調整飲食習慣

長期不規律的飲食生活，如暴飲暴食或少量攝取蔬菜，都會降低消化與代謝，因此細嚼慢咽與多吃當季蔬果，都有助於加強消化與代謝機能，避免汗水產生刺鼻代謝物，同時還可以補充營養素，達到整腸效果。

❸ 腳臭怎麼辦，鞋臭 用什麼方法去除腳臭

腳臭是腳疾的一種，不管是冬天夏天，腳臭都會發生，怎麼去除腳臭？在這里為大家介紹幾個去除腳臭的方法。另外，去除腳臭除了治療方法外，還可以提前預防或者調理。在飲食方面，少吃辛辣熱燙的食物，控制自己情緒不要太激動，勤洗腳，勤換襪子，盡量保持腳部乾燥等。
1、蘿卜熬水可去除腳臭，有腳臭病的人，可用白蘿卜半個，切成薄片，放在鍋內，然後加適量水，用旺忙熬3分鍾再用文火熬5分鍾，隨後倒入盆中，待降溫適度後反復洗腳，連洗數次即可除去腳臭。

2、把幾粒樟腦丸壓成粉末，撒在洗干凈的鞋內，在墊上一塊鞋墊，這樣穿時就不易臭腳了。樟腦丸不能直接和腳接觸，裡面的樟腦丸只要隔周換一次就可以了。樟腦丸能起到很好的抑菌作用，能夠殺死因為潮濕而繁殖的大量細菌，這樣就不會有臭味了。

4、葛根15克，研成細末，加白酒15克，再加適量水，煎後洗腳，每日一次，連續一周後，可除去腳汗引起的腳臭。

5、土黴素去除腳臭，不少人因腳臭而感到苦惱，經多次實踐證明：將土黴素研成末，塗在腳趾縫里，每次用量1--2片，能保證半月左右不再有臭味。

6、洗腳時，在水中加入米醋10至15毫升，調勻後，將雙腳放入浸泡15分鍾左右，每日一次，連續泡三至四天，腳臭即可消失。

7、洗腳時，在熱水裡加50克白礬，浸泡10分鍾左右，可去除腳臭。

夏天快到了，穿了一天的鞋和襪子上的臭味就變得更加明顯，和人交往時常常令人尷尬。其實，腳臭不僅影響情緒，有些人還為腳臭背上了包袱，甚至產生了自卑感。
那麼，鞋為什麼會臭？
這是由於腳心多汗的緣故。腳心每平方厘米有620個左右汗腺。而身體其他部位同樣面積僅有143～339個，也就是說，手心、腳心比其他部位的汗腺多出數倍。當人們活動增多、天氣悶熱、精神緊張、吃辛辣熱燙食物的時候，汗液就會大量分泌出來。
汗液里除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。在多汗條件下，腳上的細菌大量繁殖並分解角質蛋白，加上汗液中的尿素、乳酸，這樣就會發出一種臭味。如果穿的又是捂得很嚴實的旅遊鞋、球鞋、皮鞋，空氣不流通，臭味就會越積越濃，一旦鬆鬆鞋帶，這種臭味就會撲面而來。

步驟/方法

1、鞋子內放入生石灰小包（吃的雪米餅等食品裡面常有的乾燥劑）。
2、柚子皮撕成小碎片放入鞋子內。
3、將腳放在攝氏五十至六十度的熱水中多燙幾次，每次15分鍾，每日1至2次。
4、洗腳時，在水中加入米醋10至15毫升，調勻後，將雙腳放入浸泡15分鍾左 右，每日一次，連續泡三至四天，腳臭即可消失。
5、洗腳時，在熱水裡加50克白礬，浸泡10分鍾左右，可去除腳臭。
6、葛根15克，研成細末，加白酒15克，再加適量水，煎後洗腳，每日一次，連續一周後，可除去腳汗引起的腳臭。
7、每晚臨睡前，用棉球或布頭蘸小許酒精，均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內，待第二天早晨乾燥後再穿。如此堅持兩周後，鞋就不會發出臭味了。
8、取適量脫水明礬或干石灰粉，用小布袋裝好，每晚臨睡前放置鞋內。
9、把幾粒樟腦丸壓成粉末，撒在洗干凈的鞋內，在墊上一塊鞋墊，這樣穿時就不易臭腳了。樟腦丸不能直接和腳接觸，裡面的樟腦丸只要隔周換一次就可以了。樟腦丸能起到很好的抑菌作用，能夠殺死因為潮濕而繁殖的大量細菌，這樣就不會有臭味了。
10、新買回的膠、球鞋，在其海綿底上均勻地噴足白酒（直至海綿底不能吸收為止），待其晾乾後，穿起來就不會產生臭味了（如是舊膠、球鞋，將其洗凈後亦可同法處理）。
11、將干茶葉（泡過的也可）包放入鞋內可去除異味。
12、冬瓜皮：冬瓜皮有消暑、健脾、利濕之功效，可用於治療腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等症狀。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣，又治腳臭，一舉兩得。
13、襪子也很容易有臭味，在洗襪子的水裡倒入少許白醋，泡一會兒，再用清水洗凈，這樣不但可以除去臭味，還能起到殺菌的作用。
14、鞋櫃里的臭味也很好解決。只要在鞋櫃中放入一塊香皂，就能輕松去除鞋櫃中的臭味了。打開鞋櫃還有好聞的香味呦。

冬瓜皮：冬瓜皮有消暑、健脾、利濕之功效，可用於治療腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等症狀。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣，又治腳臭，一舉兩得。

【腳臭自我治療小妙方】

1.經常洗腳
2.在腳上使用爽身粉
3.使用止汗劑
4.經常更換襪子
5.穿通風的鞋子
6.睡前以酒精擦拭腳部，再撒些除臭粉，然後用塑膠袋套腳，以誘發流汗，次日清洗腳 部，再予以擦乾，連續如此一周，接著再每周一至兩次
7.經常泡腳
8.以茶包煮水，再用腳浸入二十至三十分鍾，擦乾後撒爽身粉，可防止腳臭復發
9.也可以粗鹽溶於水泡水
10.醋酸鋁、重碳酸鈉及醋溶於水泡腳，都有除臭的作用
11.冷熱交替的泡腳，有助減少流汗，防止腳臭
12.保持平靜
13.注意飲食
14.勿過度勞動足部

腳氣（腳臭）是由於身體的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在細菌、黴菌分解下產生穢臭。出汗促使細菌容易繁殖，因此腳臭常與多汗症伴發。

❹ 腳臭怎麼辦 教你除臭方法

1、檸檬汁具有抗菌功效。將一隻檸檬榨汁，再加入50毫升水，用其擦腳，可消除腳臭。

2、在洗腳時加一點白酒泡腳，也能減緩腳臭。鞋子穿久了都會有異味，在鞋內噴灑一些白酒等到風干後再穿，能有效緩解異味的同時還能殺菌。

3、葯渣泡腳還可以去除腳臭。葯渣加水1500毫升後，再煎煮15—20分鍾，或可另加花椒和艾葉各一小把一起煎煮，葯液放溫後加入白酒、醋與食鹽，洗手泡腳。中醫認為，腎主腰腳，鹽味咸入腎，可引葯入腎，葯渣加入鹽後泡腳效果更好。葯的成分可以通過毛孔的吸收進入血液，改善你的血液循環，不管是治什麼病，都可以這么用的，泡過以後再倒掉。葯渣泡腳還可以去除腳臭。

4、 白蘿卜泡腳治腳臭。白蘿卜含有一種特殊化合物硫氰酸苯酯，能殺菌，白蘿卜煮水還能消炎。具體做法：用半個白蘿卜切成薄片，放在鍋內，然後加適量清水，先用武火熬3分鍾，再用文火熬5分鍾，隨後倒入盆中，待適度降溫後反復洗腳，連洗數次即可輕松除去腳臭。

(4)腳臭怎麼辦用什麼方法去除腳臭擴展閱讀：

1、夏天腳汗多的人，建議最好穿涼鞋，讓腳部皮膚直接暴露在外，利於汗液和分泌物揮發，充分透氣、保持乾爽。

2、如果在一些場合不能穿涼鞋，盡量選低幫透氣的皮鞋、布鞋。腳汗多的人盡量不要光著腳穿皮鞋、布鞋、運動鞋。

3、要穿透氣性好的棉襪，而且應勤換洗、勤曬鞋子。中國醫學院皮膚病研究所劉維達教授指出，不要天天只穿這雙鞋，這雙鞋內可能因為腳汗而比較潮濕，局部可能會滋生很多真菌，尤其是不透氣的運動鞋和皮鞋。

4、大雨天建議還是穿涼鞋或露趾能盡快排干水的雨鞋。上班族也可考慮在辦公室多准備一雙鞋，雙足清潔完後注意擦乾，特別是趾縫區域。

❺ 怎麼治腳臭 四種方法去除腳臭煩惱

通常人們把腳氣和腳臭混為一談，其實他們是有區別的。腳氣的人一般都會有出汗，腳臭，腳癢等症狀，嚴重的患者趾縫間會出現掉皮、紅腫、水泡、裂口、潰爛等症狀。腳臭的根源是腳部皮膚排汗較多，汗液被細菌分解產生臭味，或者因為腳氣產生的臭味。那麼腳臭該怎麼辦，去除腳臭都有些什麼方法呢。

腳臭怎麼辦，首先要注意預防腳臭。預防腳臭首先要注意腳部清潔，保持皮膚乾燥，勤換襪子。平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。積極消除誘發因素，如腳汗、腳癬等。勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。情緒宜恬靜，激動容易誘發多汗，加重腳臭。

患了腳臭怎麼辦才好呢？也有一些方法可以除腳臭，以下這些除腳臭方法供大家參考：

（1） 將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次，每次15分鍾，每日1-2次。

（2） 用重物將絲瓜絡壓平做成鞋墊，可除去腳汗引起的腳臭。

（3） 葛根15克、研成細末，加白酒15克、再加適量水，煎後洗腳，每日1次，1周後，可除去腳汗引起的腳臭。

（4） 洗腳時，在水中加入米醋10-15毫升，調勻後，將雙腳浸泡15分鍾左右，每日1次，連續3-5天，腳臭即可消失。

（5） 洗腳時，在熱水中加50克白礬，浸泡10分鍾左右，可除腳臭。

有時候很多腳臭都是因為腳氣引起的，這時候以上的方法盲目使用就可能適得其反了。腳氣引起的腳臭宜採用葯物來治療腳臭，腳臭治療的方法前面介紹的很多,堅持幾天都能見效,可是令患者最頭疼的問題就是治好後過不了多久腳又變臭了.這到底是什麼原因呢？因為細菌無處不在,很多時間細菌只是處於休眠狀態,一旦遇到適合他們生長的環境, 他們便會很快的蘇醒過來,重新誘發你的腳臭。

徹底根除腳臭的關鍵是在治療後要徹底杜絕腳臭根源，防止腳臭復發。防止腳臭復發必須注意以下幾點：
1. 注意預防腳氣，以免腳氣引起腳臭。患了腳氣要選擇合適的腳氣葯物及時醫治 ，以免加重腳氣，不僅引發腳臭還可能引發灰指甲、丹毒。
2. 保持腳部清潔,天天洗腳換襪.洗腳時把腳底和趾縫的死皮搓干凈,在洗腳水中可加入適量加入殺菌劑(如醋,高錳酸鉀等)
3. 穿抗菌襪子，效果比較好的具備航天品質的如澳洲的2xu抗菌襪，可以有效的防臭，長期穿著可以免除腳氣的困擾。另外選擇鞋墊和襪子時都盡量選擇皮,麻,棉等天然製品的。要注意有些用後會改變皮膚正常生理機能的鞋墊或襪，此類物品含有的一些葯物可能會造成皮膚表皮嚴重脫落甚至腐爛，應該避免長期使用。

以上這些徹底根除腳臭的方法其實都非常簡單，只是需要日常注意一些細節問題，如果做多了以上幾點，相信你就不會再為腳臭怎麼辦而煩惱了。只要我們採取了正確的方法去除腳臭，有耐心有信心地堅持，就一定可以讓自己的雙腳重見天日。

❻ 嚴重腳臭怎麼辦，腳臭穿什麼防臭襪可以去除

腳臭怎麼辦用什麼方法去除腳臭腳臭是由於腳心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。在多汗條件下，腳上的細菌大量繁殖並分解角質蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，這樣就會發出一種臭味。若鞋子不透氣，空氣不流通，臭味就會越積越濃，臭氣異常強烈。對於腳氣腳臭較重的，可以配合穿著AUN納米銀抗菌防臭襪達到避免臭腳的尷尬。腳臭是由於腳心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。在多汗條件下，腳上的細菌大量繁殖並分解角質蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，這樣就會發出一種臭味。若鞋子不透氣，空氣不流通，臭味就會越積越濃，臭氣異常強烈。通常人們把腳氣和腳臭混為一談，其實他們是有區別的。
腳氣的人一般都會有出汗，腳臭，腳癢等症狀，嚴重的患者趾縫間會出現掉皮、紅腫、水泡、裂口、潰爛等症狀。
腳臭的根源而是腳部皮膚排汗較多，有臭氣，長期下去會發展成嚴重的腳氣。
2主要症狀
腳臭怎麼辦用什麼方法去除腳臭
足部較身體其它部位有強烈的氣味，有些人的足部甚至會發出惡臭。
3病理病因

腳臭
腳臭
引起腳臭的罪魁禍首是一種叫白癬菌的真菌，也就是通常說的香港腳菌，它分解皮膚代謝物後產生難聞的惡臭。
由於腳心比其他部位的汗腺多。腳心每平方厘米有620個左右汗腺，而身體其他部位同樣面積僅有143～339個。當人們活動增多、天氣悶熱、精神緊張、吃辛辣熱燙食物的時候，汗液就會大量分泌出來。出汗後鞋內的濕度和酸鹼值給細菌提供了一個適宜的生長環境，加上皮膚壞死的角質層給細菌帶來的足夠的營養，使細菌能夠大量繁殖分解角質蛋白並混合汗液中的尿素、乳酸產生難聞的臭味。