⑴ 神經性頭疼有什麼快速緩解的妙招
神經性頭痛主要是指緊張性頭痛、功能性頭痛及血管神經性頭痛，多由精神緊張、生氣引起。主要症狀為持續性的頭部悶痛、壓迫感、沉重感，有的患者自訴為頭部有「緊箍」感。大部分患者為兩側頭痛，多為兩顳側、後枕部及頭頂部或全頭
就診科室
神經科
常見發病部位
頭部
常見病因
生活不規律、煙酒無度、睡眠不足等引起
常見症狀
持續性頭部悶痛、壓迫感、沉重感，或緊箍感；兩側頭痛，多為兩顳側，以及後枕部、頭頂部或全頭部痛
治療
1.綜合物理療法
包括電針灸療法、神經肌肉電刺激療法、電興奮療法、經絡導賓士療以及按摩推拿治療等。
2.放鬆療法
放鬆療法作為葯物治療的輔助療法，是通過主觀想像和客觀措施，使人達到肌肉鬆弛精神安定減輕焦慮的治療方法。放鬆療法作為一種減輕焦慮的心理行為治療的重要組成部分，可明顯的緩解精神因素造成的各種神經性頭痛、偏頭痛、失眠症、焦慮症、抑鬱症、神經衰弱等。
3.葯物治療
如果是輕度患者，放鬆療法不失為較好的輔助治療手段。如時間較長或較為嚴重的患者，建議結合以上療法並服用葯物治療。另外，頭痛患者應該培養起較好的生活習慣，如晚飯後多散步，平常多運動等等，這些對於頭痛的恢復均有很好的幫助。對於服用葯物控制頭痛的患者，在可能的情況下應盡量避免長期服用某些葯物以免產生依賴性。
⑵ 神經性頭痛如何治療
我也是神經性頭痛，看醫生開了一堆葯，結果一個認識的醫生朋友叫我把葯扔了，說這些葯的副作用比神經性頭痛還嚴重，而且神經性頭痛是無法根治的，不能一個病沒好，再添10個病。
這個病無法根治，只能想法減輕。
1.減輕引起頭痛的自身原因：如果近視就一定要戴眼鏡；牙齒不好就治療牙齒。
2.保證睡眠
3.不過度使用眼睛，就是看電視、看電腦、看書……都要適量
4.保護自己，如果人多頭痛就不去人多的地方，如果天熱頭痛就避免天熱外出……
5.減少緊張的姿勢：比如緊咬牙關、雙手握拳……
6.適度增強體育鍛煉，這樣可以提高身體的耐受力
7.注意房屋的通風，不要感冒，暈車的話提前吃葯……
神經性頭痛主要是指緊張性頭痛、功能性頭痛及血管神經性頭痛，多由精神緊張、生氣引起，主要症狀為持續性的頭部悶痛、壓迫感、沉重感，有的病人自訴為頭部有「緊箍」感。大部分病人為兩
側頭痛，多為兩顳側、後枕部及頭頂部或全頭部。頭痛性質為鈍痛、脹痛、壓迫感、麻木感和束帶樣緊箍感。頭痛的強度為輕度至中度，很少因頭痛而卧床不起或影響日常生活。有的病人可有長年累月的持續性頭痛，有的病人的症狀甚至可回溯10-20年。病人可以整天頭痛，頭痛的時間要多於不痛的時間。因為激動、生氣、失眠、焦慮或憂郁等因素常使頭痛加劇。還有一部分病人，不僅具有肌緊張性頭痛的特點，而且還有血管性頭痛的臨床表現，主訴雙顳側搏動性頭痛。這種既有緊張性頭痛，又有血管性頭痛的臨床表現，稱為混合型頭痛。病人多伴有頭暈、煩躁易怒、焦慮不安、心慌、氣短、恐懼、耳鳴、失眠多夢、腰酸背痛、頸部僵硬等症狀，部分病人在頸枕兩側或兩顳側有明顯的壓痛點。
神經性頭痛「綜合物理療法」
?「綜合物理治療」包括電針灸療法、神經肌肉電刺激療法、電興奮療法、經絡導賓士療以及按摩推拿治療等，治療是按療程的，一般病例一個月一個療程，住院綜合治療一個月後回家繼續服葯治療。許多慢性病例，病程10-20餘年，住院治療時間需要適當延長，可以連續治療2-3個月，多數病人可以康復。住院治療除了上述綜合治療措施外，最主要的是心理調整，因為這種疾病屬於神經心理疾病，配合心理治療會取得更好的效果。
在住院的環境下，心理醫生可以與病人詳細交談，探討發病原因與防治對策，病人之間可以互相交流，互相鼓勵，探討治療經過及治療效果，在輕松緩和的氣氛下治療會取得比較好的效果。我們頭痛專家門診的住院環境是比較特殊的，完全不象大醫院的雜亂住院條件，環境比較優美、氣氛緩和、醫患關系融洽。
一、電針灸治療
二、電興奮治療
三、經絡導賓士療
四、按摩推拿治療
五、刮痧、拔火罐療法
六、生物反饋治療
神經性頭痛特效中葯方劑
本專家門診部神經內科醫師長期從事頭痛病的研究，有著豐富的臨床經驗，在對各種慢性頭痛的治療上取得突破性進展。根據祖傳秘方，結合20多年臨床研究成果，採用中西醫結合的方法成功地運用幾十味名貴葯物研製出專治神經性頭痛的系列方葯—神經性頭痛系列方劑，他們利用該系列特效葯成功的治癒了5000多例慢性神經性頭痛病人。神經性頭痛系列方劑對各種頭痛病（包括各種神經性頭痛、血管性頭痛、偏頭痛、肌肉緊張性頭痛、月經性頭痛、腦外傷性頭痛、癲癇性頭痛、高血壓性頭痛等）均有特效,突出的特點是治癒後不復發。神經性頭痛系列方劑具有健腦養神、定心安神、祛風止痛、健脾和胃的功效，根據不同病因，類型，辯證用葯，具有見效快、療程短的特點，本方劑調治的優點是：療效穩定，無毒副作用，鞏固治療後不易復發。
神經性頭痛系列方葯專門用於治療各種頑固性神經性頭痛（包括慢性血管神經性頭痛、緊張性頭痛、肌收縮性頭痛、功能性頭痛等）及其伴發的頭暈、煩躁易怒、焦慮不安、心慌、氣短、恐懼、耳鳴、頭部壓迫感、失眠多夢、腰酸背痛、頸部僵硬等症。本處方可調整神經功能、改善腦部供血供氧、消除精神緊張、緩解頭部肌肉痙攣，對各種類型神經性頭痛、頭暈、心慌、煩躁易怒、焦慮不安、失眠等症狀有特效。神經性頭痛系列方劑21天一個療程，一般病例2—3個療程即可治癒。
放鬆療法治療頭痛
??放鬆療法作為葯物治療的輔助療法，是通過主觀想像和客觀措施，使人達到肌肉鬆弛精神安定減輕焦慮的治療方法。放鬆療法作為一種減輕焦慮的心理行為治療的重要組成部分，可明顯的緩解精神因素造成的各種神經性頭痛、偏頭痛、失眠症、焦慮症、抑鬱症、神經衰弱等。大家知道，精神焦慮、神經興奮等因素可引起的頭皮及頸背部肌肉痙
攣而造成頭皮緊縮感而產生頭痛、頭暈，緊張或情緒刺激可加重，伴焦慮、煩躁、心慌、多汗、頸背痛、耳鳴、注意力不集中、記憶力減退等症狀，可並發抑鬱症狀及強迫症狀等其他神經症狀。其發病機理就是焦慮—肌肉痙攣，這兩種因素互為因果，久之造成惡性循環：焦慮—痙攣—頭痛—失眠。其治療就是根據其發病機理：抑制焦慮—緩解痙攣。非葯物療法主要是放鬆療法。
頭痛及睡眠障礙的原因很多。治療頭痛及睡眠障礙的關鍵是調節恢復人體神經系統興奮與抑制的平衡性。放鬆訓練可使全身的骨骼、肌肉、韌帶、血管、神經放鬆，輔以輕松的音樂與合適的溫度，可以調節緊張心理，調節神經系統興奮與抑制的平衡性，達到身心鬆弛，使身體的自主神經系統的活動性朝著有利於放鬆和睡眠的方向轉化，從而改善頭痛和睡眠。放鬆療法以整體觀為指導，除局部肌肉的放鬆訓練外，還強調配合深呼吸的全身整體放鬆訓練，所以它使患者較易進入放鬆狀態，且同時達到較深的層次放鬆，患者反映見效快。另一特點是心身放鬆法通過良性的語言誘導和特殊的視覺想像訓練，使患者較易出現放鬆後愉快的高峰體驗，從而改善患者既往的不良情緒體驗，在全身肌肉放鬆的基礎上，患者能體會到精神與心理的同時放鬆。故軀體和心理的同時放鬆是心身放鬆療法的突出特點，可以認為該法是屬於一種心理生理療法。心身放鬆療法無葯物副作用，且因其具有心身兼治的效應，對於伴有情緒障礙和行為障礙的頭痛及睡眠障礙患者尤為適宜。放鬆療法能夠有效緩解壓力，而且對於壓力所導致的失眠症具有良好的治療作用。神經症患者的頭痛是功能性頭痛，以頭重、頭壓感居多，放鬆療法對這類症狀具有無與倫比的作用，對於焦慮狀態、神經抽動症、神經衰弱、高血壓、結腸炎、冠心病、哮喘、胃潰瘍等心身疾病也有顯著療效。
患者處在安靜的環境中，舒適的躺在沙發或床上，安靜休息10—15分鍾，排除雜念，身心保持鬆弛狀態，每次訓練30分鍾，每日1—2次，最好安排在中午或晚上睡眠前，做完放鬆訓練後很自然就進入完全放鬆的睡眠狀態，醒來頭腦清晰，精力充沛。一般15—20次為一療程,只要堅持訓練必將收到良好的療效。
⑶ 神經性頭疼怎麼治
神經性偏頭疼出現的時候可以通過按摩、熱水泡水以及多吃含鎂的食物來進行緩解，並且在日常需要保持輕松的心態，緩解焦慮。而且需要多加休息，避免在工作當中過於勞累而導致神經性偏頭疼的發生。當出現神經性偏頭疼的時候，可以聽一些舒緩的歌曲，緩解心情，這樣才能夠讓頭疼減輕。經常頭疼就喝些中葯調理，一般喝芢芷天忻茶一天兩袋緩解頭痛不適，舒緩神經，活血補氣。此方在京東葯房有售。
出現了神經性偏頭疼這一類疾病，對於患者來說會十分苦惱。常常感覺到頭疼頭暈不能夠及時進行治療，就對影響到日常的生活，並且會對工作的效率有所影響。所以要對這一種頭痛進行治療。那麼神經性偏頭疼怎麼治呢？
一、如何治療神經性偏頭疼
1、按摩：出現了頭疼的情況，可以在早上起床以及晚上睡覺的時候對太陽穴進行按摩，可以順著按摩七八圈，然後再逆轉按摩七八圈，反復進行按摩能夠減輕頭疼的情況，對有神經性偏頭疼的患者能夠起到舒緩頭疼的作用。
2、熱水泡手：當出現神經性偏頭疼的情況，可以把雙手泡在熱水當中進行浸泡，通過手部的血管的擴張能夠讓腦部的血液供應減少，能夠起到緩解頭疼的情況。所以在出現頭疼情況的時候可以通過熱水泡手的方法來緩解。
3、吃含鎂的食物：在食物當中含有鎂元素，能夠有效地緩解頭疼的情況發生。例如在花生、大豆和核桃當中，都有富含鎂元素，能夠對頭疼起到緩解的作用，可以有效地避免頭疼而影響生活。在日常當中可以多食用這一些食物來進行調理。
二、如何預防神經性頭疼
1、合理地休息和工作：在日常的生活當中，不要常常處於工作的狀態，要合理地分配工作和休息的時間。特別是在休息的時候出現了神經性偏頭疼，要及時進行治療，對注意休息，並且在飲食當中少喝酒抽煙，多吃富有營養的食物，緩解焦慮的情緒。
2、減輕焦慮：很多人出現神經性偏頭疼的情況是因為過於疲勞而導致的。所以可以在焦慮疲憊的時候多深呼吸，緩解頭疼的情況發生。並且多對自己進行暗示，減少心理的壓力。
⑷ 神經性頭疼如何徹底治癒
神經性頭疼屬於常見疾病，治療本病要注意誘發因素，避免各種壓力和不良的生活習慣，保證多注意休息，不要長時間熬夜，學會調整心態，避免發怒或生氣，學會放鬆心情，呼吸新鮮空氣，控制不良情緒，可用手指按摩太陽穴能緩解壓力。
說到神經性頭疼，相信很多人並不是十分的了解。實際上，這是生活當中發病率非常高的一種疾病，很多人都會關注這種疾病的治療方法，只有掌握正確的治療，才能使患者擺脫疾病的困擾。那麼神經性頭疼怎麼治療好呢？治療神經性頭疼的方法比較多，以下就是詳細的介紹，希望給大家帶來幫助。
1、神經性頭疼屬於常見的疾病，治療神經性頭疼之前必須要了解疾病的誘發因素，規避這些誘發原因才能治好疾病，本病與各種壓力，不良的生活習慣等因素有關，所以就會導致頭疼的症狀出現，平時要多注意休息，不要長時間熬夜，以免對神經造成很大傷害，對病情沒有好處。
2、面對神經性頭疼的出現，患者必須學會調節心態，不要因為日常瑣事而整日發怒或焦躁，盡量不要過於激動。面對困難的事情，可以出去走一走，放鬆一下心情，多呼吸新鮮的空氣，對病情的恢復有很大好處。保持平和的心態，控制不良的心理情緒。
3、當發作神經性頭疼的時候，可以學會一些預防頭疼的方法。用手指按摩太陽穴能緩解自身的壓力，臨睡覺之前可以泡泡澡，能使身體變得更加放鬆，症狀也能夠有所緩解，還能避免神經衰弱的問題。如果症狀沒有改善，需要盡快到醫院接受相關診治。
總之，神經性頭疼如果一直發作，可以通過中醫方法調理。是每個人的情況不同，發病的原因也不同，最主要的還是避免這些誘發因素，才能防止疾病的出現，平時不可過度疲勞，保持平和的心態，避免過於焦慮或緊張，以免對神經造成刺激，從而導致頭疼的症狀出現，可以轉移自身的注意力，聽一些舒緩的音樂。
⑸ 神經炎頭疼有什麼好辦法
神經性頭痛主要是指緊張性頭痛、功能性頭痛及血管神經性頭痛，多由精神緊張、生氣引起，主要症狀為持續性的頭部悶痛、壓迫感、沉重感，有的病人自訴為頭部有"緊箍"感。大部分病人為兩側頭痛，多為兩顳側、後枕部及頭頂部或全頭部。頭痛性質為鈍痛、脹痛、壓迫感、麻木感和束帶樣緊箍感。
基本信息
就診科室
神經科
常見發病部位
頭部
常見病因
生活不規律、煙酒無度、睡眠不足等引起
常見症狀
持續性頭部悶痛、壓迫感、沉重感，或緊箍感;兩側頭痛，多為兩顳側，以及後枕部、頭頂部或全頭部痛
目錄
1病理概述
2疾病原因
3頭痛原因
4治療方法
5診斷標准
6一般物理療法
7日常治療措施
8疾病治療
9注意事項
10日常護理方法
折疊編輯本段病理概述
頭痛的強度為輕度至中度，很少因頭痛而卧床不起或影響日常生活。有的病人可有長年累月的持續性頭痛，有的病人的症狀甚至可回溯10-20年。病人可以整天頭痛，頭痛的
神經性頭痛
神經性頭痛
時間要多於不痛的時間。 因為激動、生氣、失眠、焦慮或憂郁等因素常使頭痛加劇。還有一部分病人，不僅具有肌緊張性頭痛的特點，而且還有血管性頭痛的臨床表現，主訴雙顳側搏動性頭痛。這種既有緊張性頭痛，又有血管性頭痛的臨床表現，稱為混合型頭痛。病人多伴有頭暈、煩躁易怒、焦慮不安、心慌、氣短、恐懼、耳鳴、失眠多夢、腰酸背痛、頸部僵硬等症狀，部分病人在頸枕兩側或兩顳側有明顯的壓痛點。源於頭部肌肉緊張收縮，頭部呈緊束或壓迫樣，有沉重感，常為跳扯痛，吸煙飲酒過度時會加劇。這多是因生活不規律、煙酒無度、睡眠不足引起。
折疊編輯本段疾病原因
症狀起因頭痛可由於頭顱部任何具有疼痛感覺的組織受到刺激、牽拉或壓迫所致。引起頭痛的原因很多，只有盡快查清病因，治療方能奏效。
高血壓性頭痛中老年人因工作、家庭等問題，常常處在緊張不安的狀態之中，致使身心憔悴，體力下降，高血壓悄悄襲來而沒有感覺。患者自覺頭腦不清、腦部隱痛，甚至有時昏厥或出現指尖乏力麻木，這些都是高血壓在作怪。
神經性頭痛源於頭部肌肉緊張收縮，頭部呈緊束或壓迫樣，有沉重感，常為跳扯痛，吸煙飲酒過度時會加劇。這多是因生活不規律、煙酒無度、睡眠不足引起。更年期性頭痛由於內分泌的改變，人的生理功能受到影響，常有性格的改變，患者表現為急躁易怒、乏力懶言、頭腦緊張、性慾淡、經量少。
神經衰弱性頭痛多見於腦力勞動者，他們往往廢寢忘食、夜以繼日地工作，缺乏鍛煉、營養不足、過度疲勞而致大腦不支。患者常有頭漲、失眠、記憶力下降表現，並且有未老先衰之感。顱內佔位性病變頭痛腦瘤或顱內其他病變引起的頭痛通常是近期才發生，呈間歇性頭痛，每日持續數小時，並且可能隨體位改變而引起或消失。開始階段，頭痛可局限於腫瘤所在部位，但隨著顱內壓的增高可變成彌漫性的。
折疊編輯本段頭痛原因
伴有發熱的頭痛原因可能有以下幾種:
① 顱內急性感染包括各種病原體引起的腦膜炎、腦炎、腦膿腫等。
② 急性副鼻竇炎上頜竇炎、額竇炎常引起上頜竇和額部疼痛，有膿鼻涕。
③ 急性眶內蜂窩織炎多由副鼻竇炎引起，眼和病側部脹痛，患側眼球突出，眼瞼和結膜紅腫，眼壓明顯增高。
④急性海綿竇血栓形成由於頭面部感染，尤其是眼或口周圍的癤腫，因不恰當的
神經性頭痛
神經性頭痛
擠壓，致使細菌進入海綿竇導致感染，形成血栓。此病發病急驟，患者眼內和額部疼痛劇烈、眼瞼浮腫，眼球突出並固定於中央部位。
⑤ 全身感染性疾病常見於感冒、急性扁桃體炎、肺炎、敗血症等，由於毒素刺激和發熱時血管擴張而引起頭痛。
周期性或發作性頭痛①叢集性頭痛其特點是多為夜間睡眠時或拂曉時發作，起床活動後減輕。頭痛為局部一側劇烈跳痛和鑽痛，疼痛側面部充血、鼻塞和流淚。發病年齡一般在20~40歲。②癲癇性頭痛多見於兒童，發作時劇烈頭痛，伴有面色蒼白、出汗、頭暈、心慌及嘔吐，持續3-5分鍾後消失。③偏頭痛女性患者佔60%-70%，多於青春期發病。
折疊編輯本段治療方法
折疊飲食療法
取白菊花200克，水2000毫升，煎沸後，倒入臉盆內，趁熱熏蒸頭部。方法是:將頭部置於離水面適宜的高度，在頭上蒙蓋毛巾(以防盆內熱氣外泄)，至葯汁溫度降至體溫以下為宜。熏蒸後防止受涼，一般1次會對神經性頭痛有點療效，如果採用純中 葯清心調神.劑治療，可以在短時間內緩解症狀，堅持服用，並且沒有任何副,作用和依賴性，是治療神經性頭痛的首選中葯。
折疊負離子療法
空氣負離子通過促進單胺氧化酶(MAO)的氧化脫氨基作用，來降低腦及組織內的5-HT(5- 羥色胺)水平，改善神經系統及內分泌的狀況。同時，空氣負離子還可以通過發揮其對自主神經高級中樞，及植物神經系統的良好的調節作用達到改善失眠狀況的目的。科學研究與現代醫學證明，小粒徑負離子更易於透過人體血腦屏障，對失眠、神經衰弱的效果尤其突出。[1]
折疊編輯本段診斷標准
(1)劇烈的偏側眶上部、顳部疼痛，不予治療時持續15~180分鍾。
(2)頭痛時至少伴有下列體征中的一項並必須與頭
電針灸治療
電針灸治療
痛在同一側:眼結膜充血，流涕，鼻塞，前額和面部出汗，瞳孔縮小，瞼下垂或眼瞼水腫。
(3)發作頻率從隔日一次到每日八次。
(4)至少有符合上述1~3項的5次發作，同時排除顱內、外其他引起頭痛的器質性疾病。
(5)做組織胺試驗可誘發典型疼痛即可診斷。持續在一年以上者，稱為慢性叢集性頭痛;如兩次頭痛發作持續一年以上，而中間有過14天緩解期者，稱為發作性叢集性頭痛。
折疊編輯本段一般物理療法
物理治療 (Physiotherapy或Physical Therapy)是以一種預防、治療、及處理因疾病或傷害所帶來的動作問題的醫療專業。主要是借著自然界中的物理因子(聲光水冷電熱力)、運用人體生理學原理法則等，針對人體局部或全身性的功能障礙或病變，施予適當的非侵入性、非葯物性治療來處理患者身體不適和病痛治療方式，使其盡可能地恢復其原有的生理功能。物理治療是現代與傳統醫學中的非常重要的一份子。物理治療師所擅長的包含:失眠與疼痛處理、肌力的訓練、關節活動度的增進、心肺功能的訓練強、小兒物理治療等。可有效地直接幫助或支援其他醫療專科，如神經內科、神經外科、骨科、心臟內科、心臟外科、牙科、婦產科、腫瘤學科等，給予病者最需要的預防醫學教育與觀念及治療訓練方法。
折疊編輯本段日常治療措施
神經性頭痛是臨床中最常的症狀，劇烈的頭痛往往攪得人坐立不安，痛苦不堪，然足部按摩卻可幾分鍾之內解除痛苦。頭痛，人們都習慣服用止痛片，而採用足部按摩既無副作用，而且作用確切。腳部按摩療法是一種古老而又新奇的康復療法。它起源於中國，流傳至國外。因為它具有安全、簡便、易學、有效、經濟等特點，倍受群眾歡迎。近幾年來，腳部按摩療法在瑞士、日本、新加坡、美國等三十多個國家廣泛流行。
中醫養生認為，人體五臟六腑在足部都有相對應，常洗腳能刺激足部穴位，可增強血運，疏通經絡。醫學專家認為，如果能經常按摩足部相應的反射區，可以起到促進血液循環、提高肌體抵抗力，足部反射保健的原理是以壓力刺激足部的皮膚，以至於對內部臟器及身體的其他部位也起到了一定的作用。足部有許多與臟器或身體部位相對應的反射區，經常按摩足部，更是鍛煉腳部肌肉、促進血液循環、強身健體、增強免疫力、預防和治療頭痛失眠的一種好方法，腳心中央凹陷處是腎經湧泉穴，手掌心凹陷處是心包經絡勞宮穴，如果經常搓腳心，可以有效緩解頭痛失眠。具體方法是:睡覺前使用穩邁舒按摩輪，坐在高度適中的椅子上，全身放鬆，雙腳自然下垂，踩在運動按摩輪上前後移動雙腳即可，用力不要過猛，要逐漸加快速度和加大力度，使用時要注意交替選擇運動按摩方式。可單腳運動按摩;或一隻腳做運動按摩，另一隻腳做靜止穴位刺激按摩;或雙腿腳同向運動;或雙腿腳反向運動。 要堅持經常使用，最好每天按摩兩次，每次按摩20-30分鍾為宜。 在做足部按摩時可採用均勻滲透的療法，用指關節均力均速按摩，不是輕刮表面，也不要在一個地方反復重按，力度不要過重。
折疊編輯本段疾病治療
折疊二放鬆療法治療頭痛
放鬆療法作為葯物治療的輔助療法，是通過主觀想像和客觀措施，使人達到肌肉鬆弛精神安定減輕焦慮的治療方法。放鬆療法作為一種減輕焦慮的心理行為治療的重要組成部分，可明顯的緩解精神因素造成的各種神經性頭痛、偏頭痛、失眠症、焦慮症、抑鬱症、神經衰弱等。大家知道， 精神焦慮、神經興奮等因素可引起的頭皮及頸背部肌肉痙攣而造成頭皮緊縮感而產生頭痛、頭暈，緊張或情緒刺激可加重，伴焦慮、煩躁、心慌、多汗、頸背痛、耳鳴、注意力不集中、記憶力減退等症狀，可並發抑鬱症狀及強迫症狀等其他神經症狀。其發病機理就是焦慮-肌肉痙攣，這兩種因素互為因果，久之造成惡性循環:焦慮-痙攣-頭痛-失眠。其治療就是根據其發病機理:抑制焦慮-緩解痙攣。非葯物療法主要是放鬆療法。 頭痛及睡眠障礙的原因很多。治療頭痛及睡眠障礙的關鍵是調節恢復人體神經系統興奮與抑制的平衡性。放鬆訓練可使全身的骨骼、肌肉、韌帶、血管、神經放鬆，輔以輕松的音樂與合適的溫度，可以調節緊張心理，調節神經系統興奮與抑制的平衡性，達到身心鬆弛，使身體的自主神經系統的活動性朝著有利於放鬆和睡眠的方向轉化，從而改善頭痛和睡眠。放鬆療法以整體觀為指導，除局部肌肉的放鬆訓練外，還強調配合深呼吸的全身整體放鬆訓練，所以它使患者較易進入放鬆狀態，且同時達到較深的層次放鬆，患者反映見效快。另一特點是心身放鬆法通過良性的語言誘導和特殊的視覺想像訓練，使患者較易出現放鬆後愉快的高峰體驗，從而改善患者既往的不良情緒體驗，在全身肌肉放鬆的基礎上，患者能體會到精神與心理的同時放鬆。故軀體和心理的同時放鬆是心身放鬆療法的突出特點，可以認為該法是屬於一種心理生理療法。心身放鬆療法無葯物副作用，且因其具有心身兼治的效應，對於伴有情緒障礙和行為障礙的頭痛及睡眠障礙患者尤為適宜。放鬆療法能夠有效緩解壓力，而且對於壓力所導致的失眠症具有良好的治療作用。神經症患者的頭痛是功能性頭痛，以頭重、頭壓感居多，放鬆療法對這類症狀具有無與倫比的作用，對於焦慮狀態、神經抽動症、神經衰弱、高血壓、結腸炎、冠心病、哮喘、胃潰瘍等心身疾病也有顯著療效。
患者處在安靜的環境中，舒適的躺在沙發或床上，安靜休息10-15分鍾，排除雜念，身心保持鬆弛狀態，每次訓
練30分鍾，每日1-2次，最好安排在中午或晚上睡眠前，做完放鬆訓練後很自然就進入完全放鬆的睡眠狀態，醒來頭腦清晰，精力充沛。一般15-20次為一療程,只要堅持訓練必將收到良好的療效。
折疊三葯物治療
1、血管收縮劑:麥角胺是一種強有力的血管收縮劑，適用於偏頭痛先兆期的預防。如麥角胺咖啡因，用於頭痛發作前。
2、鎂制劑:鎂離子能降低中樞神經系統的興奮性、阻斷交感神經節、鬆弛血管平滑肌、擴張血管。可用33% 硫酸鎂15毫升，1日3次口服。
3、鈣桔抗劑:這類葯物的主要作用機制是阻滯鈣離子慢通道，抑制血小板釋放血清素和血栓素A2，持久地抑制血管收縮性物質而擴張血管，從而改善血管的舒縮功能。這類葯物有心痛定、吲哚洛爾、尼莫地平、腦益嗪和鹽酸氟桂嗪。
4、止痛劑:應用該類葯物的目的主要是減輕或消除頭痛之苦。因為該葯能與腦內的阿片受體相結合，興奮腦內抗痛系統，提高痛閡，從而呈現鎮痛效果。常用的葯物有阿司匹林、去痛片(索密痛)、顱痛定、撤烈痛和卡馬西平。
5、抗焦慮及鎮靜劑:這類葯物能減輕患者的精神緊張和焦慮不安，抑制中樞的興奮性。如西地浮、芬那露、多慮平和氯氮草等。
折疊神經性頭疼的中醫治療
神經性頭痛主要是指緊張性頭痛、功能性頭痛及血管神經性頭痛，多由精神緊張、生氣引起，主要症狀為持續性的頭部悶痛、壓迫感、沉重感，有的病人自訴為頭部有"緊箍"感。大部分病人為兩 側頭痛，多為兩顳側、後枕部及頭頂部或全頭部。頭痛性質為鈍痛、脹痛、壓迫感、麻木感和束帶樣緊箍感。頭痛的強度為輕度至中度，很少因頭痛而卧床不起或影響日常生活，很多患者和醫生都採用西葯治療，這種方法雖然見效快速，但是葯物依賴性一副作用都比較大所以一般都採用中葯治療，避免了長期服用西葯產生葯物依賴和副作用。
折疊編輯本段注意事項
神經性頭痛與飲食有密切關系:
一、飲水:一個人的身體每日起碼需要飲十杯水，令其體能的發揮達到頂峰，而脫水是造成頭痛的一個普遍原因。
二、食物:吃正餐與小食之間相隔的時間不應超過五個小時，在每次進食之間，一個人的血糖會下降，導致血管擴張。
三、注意飲咖啡及飲茶的數量:太多或太少咖啡因都會引致頭痛。
四、記下你所吃的東西:巧克力、醋、凍肉及其他很多食物都含有酪胺和硝酸鹽等物質，這些化學物質可導致容易過敏的人士感到頭痛，因此，如果你出現頭痛的毛病，應留意一下你吃了些什麼東西。
五、減少飲酒:飲酒可導致脫水，紅酒和白蘭地像芝士、巧克力一樣，含有可導致頭痛的酪胺。
六、不要吃過多止痛丸:過量使用葯物會導致"止痛反彈"式頭痛。如果你懷疑這正是你頭痛的起因，可停服止痛丸一段時間，看看頭痛有沒有停止。
臨床研究
神經性頭痛性質為鈍疼、脹疼、壓迫感、麻木感和束帶樣緊箍感。頭痛的強度為輕度至中度，很少因頭痛而卧床不起或影響日常生活。有的病人可有長年累月的持續性頭疼，有的病人的症狀甚至可回溯10-20年。病人可以整天頭痛，頭痛的時間要多於不痛的時間。因為焦慮、失眠或憂郁等因素常使頭痛加劇，神經性頭痛病人，由於大腦皮質的內抑制下降，睡眠時不易引起廣泛的抑制擴散，難以入睡或不夠深沉，容易驚醒或睡眠時間太短，或醒後又難以再睡。長期如此，勢必形成頑固性失眠。失眠後白天頭昏腦脹，精神萎靡，使學習、工作效率低下，病人深感痛苦。到了晚上又擔心失眠。從而，因焦慮而失眠，由失眠而焦慮，互為因果，反復影響，終為神經性頭痛的失眠症。失眠引起的神經性頭痛，從臨床應用上看，如果是輕度患者，可適當服用安定類葯物進行控制，但切忌長期使用以免產生葯物依賴，讓病情進一步惡化。如失眠時間較長或較為嚴重的患者，臨床研究顯示，採用中西葯進行綜合治療。另外，失眠引起的神經衰弱患者應該培養起較好的生活習慣，如晚飯後多散步，平常多運動等等，這些對於症狀的恢復均有很好的幫助。
緩解頭疼的方法
1、冰袋冷敷:將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮後，症狀自然會減輕。 躺下來休息一會兒:如果有條件的話，在偏頭疼發作時，不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會兒，一般來說，只要睡上半個小時，頭痛就會有所減緩。
2、按摩頭部:對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到發際處輕輕來回轉動按摩。
3、飲用綠茶:綠茶中的物質對緩解偏頭疼有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。
4、靜心冥想:使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購買一盤此類的CD，在頭疼發作時隨著音樂閉目冥想一會，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。
5、頭纏毛巾:看起來可能會很可笑，不過這的確是治療偏頭疼的好方法。疼痛時，使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽穴周圍，如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。 誘發頭疼的因素很多，所以患者切不可隨意用葯，一定要到醫院確診後，在醫生指導下用葯，才能起到良好的作用。
折疊編輯本段日常護理方法
神經性頭痛患者多有神經緊張、情緒不穩、易生氣等情況，當頭痛症狀發生時，患者能明顯感覺頭部有
悶痛、壓迫、沉重的感覺。因此，在神經痛頭痛患者日常的護理中，要注意以下幾點:
1、要合理的安排好工作與休息的時間，千萬不要長時間的工作，這只會加重頭痛症狀。另外，頭痛患者每天要保持一個良好的心情，在精神上要消除緊張、焦慮、煩悶的情緒。飲食上以清淡為主。
2、當神經痛頭痛發作的時候，要自我觀察頭痛情況，最好是用個小本本記錄下每次頭痛的時間、程度、性質，同時，要注意神經性頭痛時是否有嘔吐、惡心、視力降低、肢體抽搐等情況。如有以上症狀最好及時去醫院檢查。
3、當有輕微神經性頭痛的時候，最好是能夠對症治療。像是有些人在食用了蛋類、肉類、海鮮類等出現過敏，從而引發偏頭痛的症狀，也是有的。當情況比較嚴重的時候，患者最好去醫院做個檢查，採用葯物等方法對症治療。
4、在日常生活中，要注意勞逸結合，避免不穩定情緒的出現，不要讓自己過度勞累，不要吸煙、喝酒，飲食也要有所節制。
5、注意個人衛生。有些疾病感染會引起頭痛症狀，像是牙科疾病。
6、如是長期抑鬱所引起神經性頭痛，不能夠忽視。當頭痛並伴有頭暈的症狀時，最好去做個CT檢查。
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參考資料
1． 關注「過勞」：壓力大需多補充負離子（負氧離子）
⑹ 神經性頭痛應該怎麼辦
治療方法1．天麻頭風靈片專門用於治療各種頑固性（包括慢性血管、緊張性頭痛、肌收縮性頭痛、功能性頭痛等）及其伴發的頭暈、煩躁易怒、焦慮不安、心慌、氣短、恐懼、耳鳴、頭部壓迫感、失眠多夢、腰酸背痛、頸部僵硬等症天麻頭風靈片可調整神經功能、改善腦部供血供氧、消除精神緊張、緩解頭部肌肉痙攣對各種類型、頭暈、心慌、煩躁易怒、焦慮不安、失眠等症狀有特效2．放鬆療法作為葯物治療的輔助療法是通過主觀想像和客觀措施使人達到肌肉鬆弛精神安定減輕焦慮的治療方法放鬆療法作為一種減輕焦慮的心理行為治療的重要組成部分可明顯的緩解精神因素造成的各種、偏頭痛、失眠症、焦慮症、抑鬱症、神經衰弱等大家知道精神焦慮、神經興奮等因素可引起的頭皮及頸背部肌肉痙攣而造成頭皮緊縮感而產生頭痛、頭暈緊張或情緒刺激可加重伴焦慮、煩躁、心慌、多汗、頸背痛、耳鳴、注意力不集中、記憶力減退等症狀可並發抑鬱症狀及強迫症狀等其他神經症狀其發病機理就是焦慮—肌肉痙攣這兩種因素互為因果久之造成惡性循環：焦慮—痙攣—頭痛—失眠其治療就是根據其發病機理：抑制焦慮—緩解痙攣3．確立益氣養血、平肝潛陽、活血化瘀治則等進行探討臨床實踐中醫葯在治療方面有較大潛力與優勢.
⑺ 神經性頭疼有什麼好辦法
病情分析：神經性頭痛一般是由於神經的異常放電所導致的疼痛現象。所以這種疾病是沒有實效性，可以突然發作的，因此平時一定要注意避免過度緊張，調暢心情，盡量的避免熬夜，早睡早起多到戶外進行鍛煉，以便於放鬆神經的張力。另外在神經性頭疼發作比較嚴重的時候，可以適當的應用止痛的葯物。
⑻ 神經性頭疼有什麼快速緩解的妙招
神經性頭痛主要是指緊張性頭痛、功能性頭痛及血管神經性頭痛，多由精神緊張、生氣引起。主要症狀為持續性的頭部悶痛、壓迫感、沉重感，有的患者自訴為頭部有「緊箍」感。大部分患者為兩側頭痛，多為兩顳側、後枕部及頭頂部或全頭
就診科室
神經科
常見發病部位
頭部
常見病因
生活不規律、煙酒無度、睡眠不足等引起
常見症狀
持續性頭部悶痛、壓迫感、沉重感，或緊箍感；兩側頭痛，多為兩顳側，以及後枕部、頭頂部或全頭部痛
治療
1.綜合物理療法
包括電針灸療法、神經肌肉電刺激療法、電興奮療法、經絡導賓士療以及按摩推拿治療等。
2.放鬆療法
放鬆療法作為葯物治療的輔助療法，是通過主觀想像和客觀措施，使人達到肌肉鬆弛精神安定減輕焦慮的治療方法。放鬆療法作為一種減輕焦慮的心理行為治療的重要組成部分，可明顯的緩解精神因素造成的各種神經性頭痛、偏頭痛、失眠症、焦慮症、抑鬱症、神經衰弱等。
3.葯物治療
如果是輕度患者，放鬆療法不失為較好的輔助治療手段。如時間較長或較為嚴重的患者，建議結合以上療法並服用葯物治療。另外，頭痛患者應該培養起較好的生活習慣，如晚飯後多散步，平常多運動等等，這些對於頭痛的恢復均有很好的幫助。對於服用葯物控制頭痛的患者，在可能的情況下應盡量避免長期服用某些葯物以免產生依賴性。
⑼ 神經性頭痛要怎麼去緩解
神經性頭痛可能與血管神經因素和
情緒因素相關，緩解神經性頭痛的方法
包括：
1、調暢情志：調整情緒狀態，在情
緒激動、生氣，情緒異常時，頭部血管
產生波動感，可加重神經性頭痛；
2、針灸療法：取相應穴位進行針
灸，可舒緩神經，常用穴位包括太沖
六、合谷穴、百會穴、風池穴；
3、西葯治療：使用止疼片，如布洛
芬。