婚姻美滿用什麼方法

① 婚姻保持長久的方法

婚姻保持長久的方法

婚姻保持長久的方法，什麼方法呢?大多數婚姻問題專家把焦點放在“積極聆聽”上，包括解釋、證實和確認你配偶的回應。但想要一個幸福的婚姻，就得停止相互挑剔，把爭吵的力氣省下來解決更大的事情。

為了婚姻幸福，以下是面對婚姻中矛盾的九個處理方法：

1、別把事情鬧大：和藹點，不要攻擊人品，不要罵人。

2、作些小讓步：小讓步很重要，你一定要對對方寬容，而且要經常做小讓步。

3、說具體行為：不要說“你是個糟糕的人”，要說“我很不滿意你把衣服扔在地上”。這樣的說法表示了你對一個具體行為的感覺，這樣對方才可能會改變他的行為。

4、不能“翻舊賬”：不要找茬，不要把5年或10年前的事情都翻出來，肯定不能解決問題。

5、暫停爭吵，盡量冷靜：在吵嘴中你越平靜，對方越會認真對待。

遇到矛盾時，你先深吸氣――從一數到十――再呼氣。

如發現有不適的感覺，立即暫停爭吵，等幾小時，等到你不生氣的時候處理，感覺會好一些，你會有一個全新的視角。

6、選擇正確的時間：不要在晚上，不要在人們疲倦、飢餓、孩子在場的時候，或者有要緊工作必須完成的時候。

7、多考慮：考慮你配偶的觀點，考慮你的每個動作的含義。

8、用特殊方法修復關系：可用幽默方式，也可用讓步方式。

轉移目標，使事情從傾覆的邊緣回轉過來。

9、在電話里討論矛盾：這是一個有效的方法，這樣能消除所有的非語言表達。

不是面對面，她不會看到他瞪著天花板;他也不會看到她翻白眼。這樣能讓事情有更積極的發展。

附：婚後如何調適夫妻心態

結婚以後，由瀟灑的單身貴族，進入兩人世界，生活發生了很大變化。婚前花前月下的卿卿我我，如膠似漆;婚後更是柔情似水，甜甜蜜蜜。但在蜜月以後，由於從陶醉的幻想生活中回到了現實，產生一定的心理疲勞感，失落感和空虛感。兩個結合組成家庭，互相間有了某些約束，再加上偶像的破滅，對新生活的不知所措，經濟觀點的分歧，缺點的不斷暴露，性生活的不和諧，單調的生活及家庭人際關系的復雜性等，矛盾油然而生，沖淡了蜜月中的激情，引起了婚後心理失調。

為了使婚姻更加美滿，就需要從各方面施展技巧。及時進行心理調整，使夫妻間的“吸引力”永不衰退。

1、坦誠相處愛是一種使人奮發向上的力量，夫妻間首先是雙方思想上和感情上的一種和諧，是心理活動上的一種互相補償，這樣雙方才能產生一種溫暖、協調的健康心理。因此，夫妻間應坦誠相處，做到互敬互愛，相互關照，這樣比贈送禮物更令人高興。

2、經常交流夫妻間要經常坐下來交換意見，溝通思想，把自己心中的歡樂與苦衷傾訴出來。特別是在逆境的時候，最需要的就是親人的慰藉。一句同情的話語，一個鼓舞的眼神，都會減輕對方心理壓力，增強戰勝困難的信心和力量，正真做到患難之中見真情。

3、尊重對方的個性特徵一對夫婦，即使是青梅竹馬，仍有各自的性格特徵。有的丈夫生**動，在外闖盪多年，在家呆不住。而妻子生**靜，社交面窄，希望丈夫終日在家陪著她。每次丈夫興盡歸來，妻子一臉不高興，有時還使點小性子，做丈夫的如果受不了，就可能發生爭吵。一個善解人意的妻子或丈夫，應該尊重對方的個性特徵，不要把自己的意志強加給對方，要給對方保留一定的自由空間，允許對方有自己的'社交圈子。這樣，婚姻就不是一種禁錮，而是既要充分發揮各自的個性特徵，又是互相依戀的溫馨之家。

4、學會忍耐夫妻間要學會忍耐，契可夫說過：“婚後生活中最重要的事就是忍耐。”當對方發脾氣或發出挑釁信號時，最好採取忍耐和避開的方式，或設身處地地了解其原因，以幫助解脫，而不要受對方情緒的影響，使自己處於情緒惡劣狀態。

5、主動承擔家務結婚以後，需要共同協商的大事是有的，但更多的是柴米油鹽的日常瑣事。夫妻關系的平等交往表現在家務的共同分擔上，主動承擔家務的一部分，是丈夫愛護妻子、妻子體貼丈夫的具體表現。如果需要對方出力的時候，最好把指令式的“你來做”換成親切的“幫幫忙”。

6、感化對方用自己的溫情使對方得到感化。比如下雨天，丈夫主動打傘去車站迎接妻子;丈夫燈下夜讀或寫作，妻子悄悄送上一杯熱茶、熱奶。這種增進感情的做法，往往會使對方怨氣頓消。

7、暗示法如果矛盾的起因確實是自己的過錯所致，不妨第二天去更正，以向對方示意自己讓步，並表示歉意。

8、耐心聽取對方傾訴當對方傾訴某些事情或徵求意見時，要耐心聽下去，切忌不耐煩或答非所問，不要打斷對方的談話，也不要以通牒式的語氣教訓對方。

9、不挑毛病每個人都有足之處，不要以挖苦的方式“挑毛病”，有客人在場更不要這樣，不給對方難堪，如果對方確實有缺點和失誤，還是耐心說服的好。

10、不提過去過去各自有的戀愛史不要再舊事重提，信件等應毀掉，以免節外生枝。

11、幽默法在適當的時候，恰到好處地開個玩笑，很自然地做個滑稽動作，用笑聲打破緊張氣氛，轉移不良情緒。

12、過好性生活生活是男女生理上的一種需求，這種需求是自然的、合理的。夫妻性生活和諧必須以感情的融洽為基礎。要互相諒解，互相鼓勵，特別是性生活不和諧時，不應焦慮和埋怨，不要忽視性生活的興奮期和消退期，應力求使雙方同步達到性高潮，夫妻過性生活要自始而終地在含情脈脈的氣氛中進行，使雙方感到溫馨、甜蜜、快樂、滿意。

② 美好的婚姻需要好的方法，維持婚姻最好的方法有哪些

維持婚姻最好的方法有哪些？

一是重視自身形象，不斷提升自身資本

出乎意料地讓對方大吃一驚，而且往往有情緒「興奮劑」的效果。買對方很想買的一樣東西，給對方做飯，給情侶打造一個對方沒有準備卻很愛的主題活動，都可以讓驚喜溢於言表，然後在意想不到的驚喜中展現出明顯的情感花朵，吹起歡騰的情感熱流。讓對方繼續對自己好奇，依靠自己內心推動夫妻關系。

記住，真正的愛情是需要操作的，不能靠說說就超越。你不用抱怨婚姻生活的不開心。你應該問問自己有沒有認真經營過自己的婚姻生活。你認真地過完你的婚姻生活了嗎？精心經營的婚姻生活會讓人幸福。

③ 好的婚姻是怎樣維持的有哪些方法和技巧嗎

婚姻可以說是我們必須要經歷的東西，當然有些人選擇不婚，我們也表示尊重，因為每個人的做事方式存在差異。婚姻讓我們和另一半聯系起來，一起生活在家庭里，共同肩負著照顧老人和孩子的重任。一段好的婚姻里，男人努力上進，負責賺錢養活老婆孩子，妻子相夫教子，做好丈夫的賢內助，這樣的生活狀態讓人羨慕，也會成為別人眼裡的模範夫妻。以我個人的觀點來看，好的婚姻需要兩個人共同維持，兩個人相互信任，雖然婚姻生活逐漸趨於平淡，但是兩個人可以多一些互動，增加生活的儀式感，這樣既可以讓愛情保鮮，也可以生活幸福。總而言之，兩個人相遇不容易，成為夫妻更是前世修來的福分，一定要相互珍惜，出現矛盾及時的溝通解決，共同維護好兩個人的家庭。

信任和理解是婚姻生活中非常重要的組合，沒有信任，兩個人的生活會變得猜疑，生活異常痛苦；沒有理解，兩個人會越來越疏遠。好的婚姻中充滿信任和理解，兩個人是彼此最親近的人。

④ 如何保持一段幸福美滿的婚姻需要避免哪些禁忌

1.看不到對方的付出

每個人都期待別人的認可和肯定。婚姻中付出更多的一方，尤其需要這種肯定和贊賞。只有得到對方的認可，他們才會有持續做下去的動力，否則只會產生怨念。

上小學的時候，我們就學過這樣一句古詩：「誰知盤中餐，粒粒皆辛苦」。同樣，在《朱子家訓》中也有類似的句子：「一粥一飯，當思來處不易；半絲半縷，恆念物力維艱。」

無論是伴侶做的一頓飯，一次家務，還是努力打拚，為家庭打下物質基礎，這些都是需要被看見的。

如果習以為常，把對方的付出當成了理所當然，甚至當對方稍有倦怠時，橫加指責，就會慢慢激發出對方的怒火。

積極給予對方贊賞和肯定，再通過自身的行動去回饋對方，感情會在這種有來有往的互動中，變得更加的深厚。

2.缺乏包容和理解

世界上沒有一模一樣的兩片葉子，同樣世界上也沒有生活方式，思維方式完全相同的兩個人，理解和包容在婚姻生活中是非常重要的。

再小的問題，如果處理不好，也會導致婚姻的解體。上完廁所，要不要豎起墊子；牙膏是從底部往上擠，還是從中部擠，因為這些瑣碎的小事鬧離婚的不在少數。

「十年修得同船渡，百年修得共枕眠」，茫茫人海夫妻之間要珍惜這種難得的相遇。彼此欣賞，相互包容，才是相處之道。

⑤ 如何才能有一個幸福美滿的婚姻

在我們的人生道路，有的人覺得婚姻是愛情的墳墓，而有的人卻覺得婚姻是愛情最好的歸宿，其實我覺得產生這兩種不同的原因就是人們自己的愛情生活，能遇到一個對自己好，並且一起好好生活的人，真的很不容易，其實有時候就是我們不在意對方的感受，或者讓生活吞沒了我們的感情，才會讓兩個人的感情越來越糟糕。那麼現在我們來看這樣一個問題，如何才能有一個幸福美滿的婚姻？其實我覺得想要擁有一個幸福美滿的婚姻，其實並不難，就是需要互相理解，畢竟生活不容易，需要互相體諒。以上只是小編個人的看法，那麼你怎麼看待這個問題呢？