體質測試研究方法

① 體質測定的體質測定主要分為三個方面

一 人體形態測定 形態測定：有身高、坐高、體重、臂圍、胸圍等項 身體素質測定：有背力、握力、仰卧起坐、俯卧撐、引體向上、屈臂懸垂、立定跳遠、縱跳摸高、跳繩、跑等項。
為什麼體質測試只有3方面呢？
國家體育總局會同國家有關部門制定了《國民體質測定標准》，這是一個普及性的標准，他希望達到的目標，是讓95%以上的國民都能來參與這個測定，因此它所制定的指標和所採用的儀器設備都是最基本的。某些方面能力的測試尚未找到合適的指標，比如心理因素，現在只能通過問卷形式進行測試，根據答卷進行評分。這種方法可重復性差，結果並不一定很准確。再如適應能力，也很難找到合適的指標進行測試。因此，目前的測試指標只包括身體形態、身體功能、身體素質著3個方面。
幼兒體質測試有什麼不同呢？
幼兒的情況則有所不同，測試指標只包括身體形狀和素質兩類，其中反映身體形態的指標是身高和身高標准體重，反映身體素質的指標有10米折返跑、立定跳遠、雙腳連續跳、坐位體前屈、走平衡木等6項。

② 人體測量的方法有哪些

最簡單的人體測量內容包括︰頭顱的長與寬之比，即所謂頭骨指數；鼻的長寬之比；上臂和下臂的比例等等。這些數據可以用人們所熟悉的器物如公尺測量計、測徑器、捲尺等來測得。只要選好可靠的測量點，亦即人體上的所謂陸標，同時把測量方法標准化，所得結果可以非常精確。

通過這類調查方法所得大量數據，在19世紀和20世紀初期，由一些體質人類學者們用來描述不同的種族的、民族的、乃至國民的各種群體的特徵，就是以他們所獨有的或是具有典型性的體質和外貌作基礎的。

(2)體質測試研究方法擴展閱讀：

作用

它的主要任務是通過其測量數據﹐運用統計學方法對人體特徵進行數量分析。人體測量學以對人類大量個體各部位的測量、記錄和描述為基礎，研究人類個體發育、體質特徵，進而通過復數測量所得到的各種數據資料。

主要有活體測量和骨骼測量兩種類型。人類測量學要求建立標准化的方法和技術，並對資料進行統計學處理，從而使解釋和檢驗成為可能。

③ 請簡要描述大學生體質健康測試項目之一坐位體前屈的測試方法及注意事項

測試方法：腿伸直手往前伸，伸得越遠越好。

注意事項：1.建議脫鞋子這樣可以增加長度。
2.建議觀察前面的同學的測試情況。老師可能會放水，這個時候可以彎腿（劃重點）。

④ 試述教育部、國家體育總局學生體質健康標准測試內容、評定標准、實施方法

內容有：身高、體重，身體機能類中的肺活量等；標准為：從身體形態、身體機能和身體素質等方面綜合；實施方法為：每個學生每學年評定一次。

《國家學生體質健康標准》適用於全日制普通小學、初中、普通高中、中等職業學校、普通高等學校的學生，將學生按照年級劃分為不同組別，身體形態類中的身高、體重，身體機能類中的肺活量，以及身體素質類中的50米跑、坐位體前屈為各年級學生共性指標。

標准從身體形態、身體機能和身體素質等方面綜合評定學生的體質健康水平，是促進學生體質健康發展、激勵學生積極進行身體鍛煉的教育手段，是國家學生發展核心素養體系和學業質量標準的重要組成部分，是學生體質健康的個體評價標准。

每個學生每學年評定一次，記入《〈國家學生體質健康標准〉登記卡》(附表1～6)。特殊學制的學校，在填寫登記卡時可以按規定和需求相應地增減欄目。學生畢業時的成績和等級，按畢業當年學年總分的50%與其他學年總分平均得分的50%之和進行評定。

(4)體質測試研究方法擴展閱讀：

《國家學生體質健康標准》促進學生體質健康發展、激勵學生積極進行身體鍛煉的教育手段。所選用的指標可以反映與身體健康關系密切的身體成分、心血管系統功能、肌肉的力量和耐力、以及關節和肌肉的柔韌性等要素的基本狀況。

規定了各校應將每年測試的數據按時上報至國家學生體質健康標准數據管理系統，該系統具有按各種要求進行統計、分析、檢索的功能，並定期向社會公告。

該系統為學生及其家長提供了在線查詢和在線評估服務，向學生提供了個性化的身體健康診斷，使學生能夠在准確地了解自己體質健康狀況的基礎上進行鍛煉。

⑤ 高中體質健康測試標准方案

高中學生是國家的人才基礎,是國家建設的主要生力軍,肩負著增強綜合國力和振興中華的歷史重任,學生體質健康狀況,直接關繫到國家民族的繁榮昌盛。《下面是我為你精心整理的高中體質健康測試標准方案，希望對你有幫助!
高中體質健康測試標准方案篇1
一、成立領導結構。

組 長：覃光澤(校長)

副組長：趙先翔(副校長)

組員：體育教師及各班主任

二、《標准》的宣傳。

具體由體育組負責，通過室內理論課的形式對學生進行《標准》 教育 ，讓學生了解《標准》的有關規定，國家要求實施《標准》的重要意義和有關的測試項目、 方法 等。從而指導學生平時的鍛煉，達到增進健康的目的。

三、測試項目。

測試項目的設置按照《標准》的要求和當年上級主管部門的安排。

四、測試時間。

每年進行一次《標准》的測試，具體的時間由體育老師安排，但必須在每年的11月底完成全部項目的測試，以方便測試數據的上送。(學生體檢時間由學校決定)

五、測試方法。

按照《標准》規定的方法，在保證安全的前提下進行測試。

六、成績、等級的評定。

由體育老師根據《標准》的規定進行評分，並將測試成績、得分填入學生《標准》測試成績登記卡和數據表。

1、《標准》的各項評價指標的得分之和為學生的最後得分，滿分為100分。

2、得分評定等級：90分及以上為優秀;75-89分為良好;60-74分為及格;59分及以下為不及格。

七、幾項規定。

1、學生《標准》測試成績達到良好以上者，方可參加三好學生、獎學金評選;成績達到優秀者方可獲體育獎學分。

2、《標准》成績不及格者，在本學年度准予補測一次，補測仍不及格，則學年《標准》成績為不及格。

3、因病或殘疾學生，可向學校提交免予執行《標准》的申請，經醫療單位證明，體育教學部門核准後，可免予執行《標准》。並填寫《免予執行<標准>申請表》存入學生檔案。對確實喪失運動能力，免予執行《標准》的殘疾學生，仍可參加三好學生、獎學金、獎學分評選， 畢業 時《標准》成績可記為滿分，但不評定等級。

4、認真上好體育課，積極參加體育活動，每天鍛煉時間達到1小時者，獎勵5分，計入學年《標准》總成績。

八、數據上報。

每學年12月19日前將《標准》測試數據，通過中國學生體質健康網報送至教育部《標准》數據管理系統。報送人員由體育組具體安排。

建設路小學體育組
高中體質健康測試標准方案篇2
一、成立實施《標准》工作領導小組和學生體制健康測試組

(一)、實施《標准》工作領導小組

組 長：沈培元

副組長：__ 吳文俊

成 員：李永剛 樊雲龍 孫廣勝 馮名勤 申義德 廖桂梅 韓文峰 王海華 禹占標

(二)、學生體質健康測試組

組 長：汪劍中

成 員：王冬菊 胡曉龍 各班班主任

(三)、數據錄入組

李躍菊

二、組織實施

第一階段：(20XX年9月8日—27日)

宣傳發動，讓學生了解測試的重要性，由鄭州市第一〇〇中學實施《標准》領導小組領導組織，學生體質健康測試組負責具體落實工作。

第二階段：(20XX年9月28日—9月29日)

進行測試工作，做好記錄並填好紙質檔案，由學生體質健康測試組負責具體落實工作。

第三階段：(20XX年9月30日—10月10日)

測試數據統計及上傳工作，由數據錄入組負責具體工作。

三、測試工作具體要求

(一)、測試前要做好器材、宣傳動員，提高測試時間的利用率，保證測試效果。

(二)、身體形態、身體機能和身體素質的測試，按《國家學生體質健康標准解讀》中的有關要求進行。

(三)、測試一般採用流水作業方式，測試過程中必須保證秩序正常，測試數據和記錄要准確無誤，測試、記錄、監督檢查人員必須在測試結果上簽字。具體測試工作在實施《標准》工作領導小組統一安排下，由體育組負責組織測試;各班主任負責組織教育、督促檢查;校醫負責現場醫務監督和指導。

(四)、測試的原始數據和統計資料由體育組妥善保存，專人負責收集、保存成績登記表和統計資料，並歸入學校的學生體質健康檔案。測試項目成績，由體育組匯總，並按照要求評定成績，確定等級。

(五)、學生測試項目的測試值記錄、得分、評定等級確因客觀有誤需修改時，應由學生向體育組書面申請，經相關測試教師、測試組總負責人、主管領導核實簽字後予以修改。

(六)、測試成績、評定結果應及時反饋給學生，以便指導學生科學、合理的鍛煉。

(七)、體育組要深入實際，調查研究，掌握第一手數據、資料， 總結 帶有規律性的 經驗 ，要對本校的測試數據和評定等級進行統計分析，上報學校為學生體育工作的開展提供科學的參考依據。

四、器材設備

學校按國家有關規定要求配備體育鍛煉器材、設備和測試器材設備，以保證安全需要，達到鍛煉目的。實施《標准》必須配備測試器材，選用的器材必須是經過國家質量監督部門檢測達到測試要求的合格產品。為保證測試數據准確性，加強對測試人員和數據管理人員的培訓，嚴格測試要求，規范測試方法，嚴明測試紀律，確保測試數據真實地反映學生體質健康狀況。

五、經費落實

學校在經費支出中保證一定比例用於《標准》實施工作所需的管理工作費、宣傳活動費、設備設施的購置與維護等費用，並保證專款專用。《標准》的組織、測試、補測和統計工作，均安排在單獨時間進行。

六、檢查和監督

學校《標准》領導小組對實施《標准》的情況檢查和監督，定期抽查，對弄虛作假，徇私舞弊者，給予通過報批評，情節嚴重者，給予相應的處分。

本實施細則由「實施《標准》工作領導小組」負責解釋。

鄭州市第一〇〇中學 20XX年9月10日

附件1：鄭州市第一〇〇中學《學生體質健康標准》測試人員安排

附件1：

28日上午 七年級 身高：田啟明 體重：閆曉慧 視力：李娟、陳智霞 肺活量：王保珍 50米：王冬菊、時海軍

立定 跳遠 ：徐建偉、海洋、郭玉蘭、

仰卧起坐(女子)：張慶傑、薛冰、戚潤華、邊慧萍、馮艷、

楊朝陽、陳丹萍、趙靜(記錄成績)

引體向上(男子)：楊俊濤、張自強 坐位體前屈：李英

800/1000米：汪劍中、胡曉龍

28日下午 八年級 身高：田啟明 體重：閆曉慧 視力：李娟、陳智霞 肺活量：王保珍 50米：王冬菊、時海軍

立定跳遠：徐建偉、海洋、盧朝陽

仰卧起坐(女子)：張慶傑、馬飛、陳詠華、趙麗紅

張玉輝、馬驥、薛冰、陳丹萍、張玲(記錄成績)

引體向上(男子)：楊俊濤、張自強 坐位體前屈：李英、馮紅梅(記錄成績)

800/1000米：汪劍中、胡曉龍、趙靜(記錄成績)

29日上午 九年級 身高：田啟明 體重：閆曉慧 視力：李娟、陳智霞 肺活量：王保珍

立定跳遠：徐建偉、海洋、仇衛民

仰卧起坐(女子)：張慶傑、欒宇琦、趙詠、冷慧、許俊麗、張麗萍、

陳瑩、邢琳琳(記錄成績)

引體向上(男子)：楊俊濤、韓捷(記錄成績)、張自強、李永慧(記錄成績) 坐位體前屈：李英、王珺(記錄成績)

800/1000米：汪劍中、胡曉龍、趙靜(記錄成績)

20XX年3月
高中體質健康測試標准方案篇3
一、指導思想

為了全面貫徹《學生體質健康標准》試行方案，牢固樹立「健康第一，素質第一」的思想，使學生和廣大的學生以及家長能夠及時了解學生的健康水平，督促學生積極參加體育鍛煉，上好體育課，養成良好的鍛煉習慣，進而全面增進學生的體質健康水平。把學生培養成德、智、體美全面發展的高素質的人才。

二、組織機構：

組 長：張寶龍

副組長：吳文強

成 員：教導處、體育組、各班班主任

三、測試項目

一、二年級：身高、體重、視力 、坐位體前屈、50米跑、1分鍾跳繩

三、四年級：身高、體重、視力 、坐位體前屈、50米跑1分鍾跳繩、1分鍾仰卧起坐

五、六年級：身高、體重、視力、肺活量、坐位體前屈、50米跑 、400米跑(50米×8往反跑)、1分鍾跳繩、1分鍾仰卧起坐

四、具體分工

測試操作人：王希奎 代曉峰 於雷

材料保管負責人：王希奎五、主要工作

1、首先按照教學大綱和課程標準的要求，制定出切實可行的計劃。計劃的內容根據學生的生理、心理特點，針對學生體質健康存在的問題，重視選擇具有一定運動負荷，能有效提高學生身體素質的體育項目，以改善學生的心肺功能，全面提高學生的身體素質，培養學生吃苦耐勞，堅忍不拔的意志品質。

2、其次，向班主任和學生推行「學生體質健康標准」。介紹體質測試的內容、方法。 介紹信 關於幸此方面素質的輔助練習內容。致家長一封信，告訴家長積極配合學校督促學生積極進行自我鍛煉，合理安排學生的作息時間，並讓學生了解自己的體質健康狀況，針對存在的問題進行科學的鍛煉，以達到增強體質健康水平的目標。

3、體育教師在課堂教學中，採取多種形式激發學生的運動興趣，養成自覺積極進行體育鍛煉的習慣，積極推進學生課外體育活動和大課間活動的開展，在抓好體育課堂教學的同時，落實學生每天一小時的活動，大力推選大課間體育活動，充分調動學生鍛煉身體的積極性。

4、最後，通過學生的自我鍛煉，教師的有效指導，學校的高度重視，安排學生集中進行分組測試，並進行成績的統計和上報。

七、實施步驟：

1、八月初向學生介紹體質測試的內容、標准以及測試的方法。布置增強體質的輔助練習手段，讓學生利用課外時間進行自我鍛煉。

2、從八月中下旬開始，利用體育課上的素質練習時間，加強此方面內容的練習，為學生進行體質測試奠定基礎。

3、九月二十九日對學生進行測試。

4、十月十八至二十日對學生的體質測試數據進行統計、分析、並上報測試數據。


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⑥ 身體素質評價常用的方法

一、離差法

    離差法，是依據正態分布的原理，以大數量橫剖面調查資料的平均數為基準值，以標准差為離散距，對某一體質指標進行分等評價的方法。離差法只適用於測試數據呈正態分布時。
   （一）離差法劃分評價等級的標准
    傳統的離差法劃分評價等級的標准，一般以平均數加減1至3倍標准差劃分五級，但存在著中等范圍偏大（68.3%），與百分位數法制定評價等級的理論百分數不吻合等缺陷。為了克服這一缺點，對五個評價等級區間的劃分做了調整，已被廣泛應用於體質評價標準的制定。

表1 離差法劃分評價等級標准

   （二）離差法評價表的製作步驟
    （1）按類別、年齡對指標的樣本數據進行正態檢驗，以確定指標的分布特徵；
    （2）分別計算各類、各年齡組、各指標的平均數和標准差；
    （3）按上述劃分評價等級的方法，分別計算各類、各年齡組、各指標的各評價等級區間值；
    （4）將同一類別、同一指標各年齡組的各評價等級區間值列入表中，即成離差法評價表。
    （三）評價方法

    用評價表對個體體質水平進行評價時，首先根據被評價者所屬類別、性別，找出相應指標的評價表，然後按照被評價者的年齡和該指標的實測值，在表中找到其所屬的評價等級。    
    對群體進行評價時（不同群體或同一群體不同時期的比較），一般先將群體中的個體按上述評價方法逐個評價其所屬等級，然後計算被評價為各個等級的人數及所佔百分比並進行比較。或將兩個人數不等的群體用隨機方法抽齊，再對其個體所屬評價等級進行評價，同時計算出各等級的人數，並分別按照上等（5分）、中上等（4分）、中等（3分）、中下等（2分）、下等（1分）計算總分，總分高者，說明體質水平較高。
二、百分位數法

    百分位數法，是以大數量橫剖面調查資料的中位數（第50百分位數，P50）為基準值，以其餘各百分位數為離散距，對某一體質指標進行分等評價的方法。
    大量研究結果表明：在眾多體質指標中，有些是呈正態分布的，有些是近似正態分布的，有的呈現較明顯的偏態。因此，評價體質水平時，若資料分布呈偏態，用平均數作基準值，以標准差為離散距來劃分各評價等級就不適宜了。在這種情況下，以中位數代替平均數作基準值，以其他各百分位數代替標准差為離散距劃分各評價等級，不僅適用於正態分布的資料，而且也適用於非正態分布的資料，還減少了在制定評價標准之前因對資料分布特徵不明而必須對有關指標進行正態檢驗這一環節。特別是對非正態分布的資料，更能准確地評價。
    （一）百分位數法劃分評價等級的標准    

表2 百分位數法劃分評價等級的標准 

    （二）百分位數評價表製作步驟
    （1）分別計算各類、各年齡組指標的第10、25、50、75、90百分位數；
    （2）按照上述百分位數法劃分評價等級的標准，將同一類別、同一指標各年齡組的各評價等級百分位數值列入表中，即成百分位數評價表。
    （三）評價方法
    與離差法相同。