有什麼好的方法治療頭發出油

㈠ 頭發容易出油有什麼好辦法嗎

1、隔次用清水沖洗可控油
如果已習慣天天洗頭，或不洗就會分泌過多油脂的話，即便是天天洗也不用一洗頭就用洗發水、護發素，可視情況隔天用清水沖洗，這同樣能清除頭發及頭皮上的污漬，但又不會加重油脂的分泌。而對於出油不嚴重的人來說，一周洗兩三次頭就可以了。

2、不要乾洗頭，少按摩刺激頭皮
很多人喜歡去理發店乾洗頭，就是直接倒洗發水在干發上搓揉10分鍾以上。其實油性頭發按摩搓揉頭皮只會促進油脂分泌更旺盛，而且理發店的洗發水也不太可靠，還是建議快速濕洗比較健康。
3、少做保健性梳頭
雖然早晚用手指肚按摩頭皮有一定的保健效果，但對於易出油的頭皮來說，這樣會使油脂被動分散到毛干，刺激油脂分泌，加重出油。
4、更換洗發水
頭發愛出油的人最好使用含有吡啶硫酮鋅或水楊酸成分的洗發水，它們多存在於去屑洗發水中，能夠幫助控制頭皮出油。
5、頭發經常剪
頭發越長，在重力作用下就會越下垂，發根受到的拉力就越大，因此就越容易出油、顯得扁平。建議人們至少每個月修剪一次頭發，不僅可以幫助控油，對發根也有一定的保護作用。

㈡ 頭發很油，有什麼方法能改善

頭皮出油過多，可以通過外用葯物進行洗頭以及改變飲食結構，調整生活作息時間。如果出油過多，可以考慮口服葯物進行治療，在外用葯物上，可以選擇硫磺洗頭膏進行洗頭，在飲食調節上要注意避免吃過多甜食，以及油炸類食品，含有濃茶、咖啡及辛辣刺激性食物，對頭皮的出油也有較明顯的促進作用。

在生活作息上如果熬夜，休息不好，皮脂腺分泌會比較旺盛，導致頭皮出油過多。如果通過以上飲食調節，及生活節奏的改變，頭皮出油仍然沒有明顯緩解。可以考慮口服抑制皮脂腺分泌葯物，常見的是維甲酸類葯物，可以選擇異維A酸軟膠囊，這種葯物能夠抑制皮脂腺分泌，但是此種葯物有副作用，需要在醫生指導下才可以用。

㈢ 頭發經常出油，用什麼辦法可以改善

引言：脫發已經成為大家非常關注的問題，而經常有網友會開一些玩笑，頭發在地上、在桌子上、在課本上，就是不在頭上。而這樣的心聲也受到很多人附和。不僅如此，無論男女性，頭發也經常會出油，那麼究竟有什麼辦法可以改善這個問題呢？

三、選擇好的洗發水或者護發素

很多人在外出遊玩或者約會的時候，都會提前將頭發洗一下，防止頭發太油，給別人的印象不太好，而如果有人的頭發經常出油的話，就需要每天洗一次或者兩天洗一次。而在網上也經常有人會控訴，一天不洗頭發就格外的油膩，會讓人非常嫌棄，如果有這種情況，也一定要購買一些好的洗發水或者護發素來保護滋養頭發，畢竟經常性洗頭也會掉很多頭發。

㈣ 頭發很容易就油，有什麼辦法改善啊

一是飲食調節。不要吃甜食、油炸、油煎食品、濃茶、咖啡及辛辣性食物，多吃新鮮青菜及水果。

二是維甲酸類葯物，口服異維a酸膠囊，能夠抑制皮脂腺分泌。三是雌激素。口服達英-35，能夠對抗雄性激素分泌增加所產生的作用。

四是維生素。補充b族維生素，如維生素B2、維生素B6等，能夠減少油脂分泌。五是外用葯物治療，經常用二硫化硒洗劑或硫磺洗頭膏洗頭，可以緩解頭發出油。

㈤ 頭發油膩稀疏，有哪些好的方法解決呢

引言：在日常的生活中，我們可以注意到有些人他們的頭發非常的稀疏，不但頭發稀疏，他們的頭皮還很喜歡出油，平時看著整個腦袋都非常的油膩，嚴重影響到人們的美觀，但其實頭發稀疏頭皮愛出油，很有可能是遺傳引起的，或是在生活中某些生活習慣不當造成的，那頭發油膩稀疏有哪些好的方法可以解決呢？讓我們一起來看看吧。

三、植發

如果想改變自己頭發稀疏的現狀，最好的方式就是植發了植發，是通過手術的方式將新的毛囊移植到自己頭部的皮膚中，還可以通過植發來改變自己的發際線或是鬢角等位置的形狀，如果平時因為頭發油膩稀疏而產生自卑的情緒，就可以考慮通過植發的方式來改善自己的現狀，但是相比於使用一些產品或是其他的手段，植發的價格還是比較昂貴的，所以如果經濟條件不允許就要謹慎考慮。

㈥ 頭發總愛出油，有哪些方法可以解決呢

頭發總愛出油，有哪些方法可以解決呢？要勤洗頭，最好每天洗一次，用遏制型洗發水，不要用去屑洗發液，刺激頭皮適得其反，優先搭配精緻食物，不要吃刺激性食物，如多吃水果，保持充足睡眠，熬夜容易出油，多喝水。喝水的各項功能可以調節身體，有錢人應減少梳頭頻率，梳頭會刺激頭部穴位，容易造成越梳越油，洗頭時，用手指腹部輕輕按摩頭部，最後沖洗干凈，保持充足睡眠，熬夜容易出油。

出油嚴重時，有必要經常洗頭。短期內不可能得到理想的效果，所以有必要經常洗頭。另外，有人認為洗頭太頻繁會使出油更嚴重，這是沒有根據的。吹風機的熱風吹完頭發後，會導致油脂分泌旺盛，對於愛出油的頭皮朋友來說，出油會更加明顯，所以盡量用吹風機。或者用冷風吹。

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㈦ 如何緩解頭發出油

如何緩解頭發出油

女生最討厭的就是頭發出油這個現象，當頭發出油的時候，不僅讓人覺得很邋遢，而且自身還會感到很不舒服！那麼。有什麼方法可以有效緩解頭發出油的問題呢？想知道的朋友們快一起來看看吧！

如何緩解頭發出油1

保持充足的睡眠

首先，個人要自覺做好充足的睡眠，現在的人類都喜歡晚睡，不得不承認睡眠也會影響頭發出油的現象，不加以重視者，會導致頭皮惡化的現象，所以還沒有在惡化之前，保持充足的睡眠，讓頭皮、頭發得到充分的休息，才能緩解頭發出油，讓之得以抑制！

飲食規律

頭發出油仍與飲食規律有關，盡量不要吃過多油膩的食物，比如油炸的食品，肥肉等等，因為這些食品含有豐富的脂類，適宜吃比較清淡的食品為主，忌吃生、冷、辣，多吃一些健康有益的食品，例如：水果、蔬菜，維生素，特別重要的一點，要多喝水，養成喝水的習慣，也是緩解頭發出油的一個環節！

控油洗發水

針對頭發出油最實際的處理方式就是使用控油洗發水，相信很多女性都會想到的處理方法，也是比較常用的方法，簡直就是油頭星人的救星，針對容易出油的發質，深層滋養著頭發發根，又可以減少油脂產生，從而調節頭皮健康，控制頭發出油的現象，這個方法也是相當不錯！

有規律洗頭

為什麼越勤快洗頭發，就越容易出油？其實應該多久一次洗頭發呢？其實最好的還是根據自身的`發質與相應季節來決定洗頭的規律，如果你不是分泌過多油脂類型的人，可以每天洗發一次，乾性發質以及中性發質的可以2天洗一次為佳，油性者則視情況而定，也可以不使用護發素！

如何緩解頭發出油2

頭部按摩

其實頭部按摩對控制頭發出油有一定的好處，每天適當做些頭部按摩，或者使用寬大不尖銳的齒梳進行頭部的梳理，對減少頭發出油有一定的幫助，手法可以是打圈的方式輕輕揉，讓發緊的頭皮得到一個程度的放鬆，是有一定的調節的，所以，沒事就多多按摩頭部吧！

增加洗頭次數

如果天生就是油性皮膚的話，可以兩天清洗一次頭發，這樣頭發就能避免出現油油的情況了。夏天的時候天氣濕熱，流汗比較多，會加重頭發出油的情況，可以經常清洗頭發，一天清洗一次頭發完全夠啦！最好不要一天清洗多次頭發，否則不僅無法改善頭發容易出油的情況，反而還會適得其反。

自製護發素

頭發容易出油的朋友可以自己製作護發素，先用一盆溫水把食用醋稀釋，隨後用這盆水清洗頭發，可以很好地減少頭部油脂。堅持一段時間後會發現，頭發變得富有光澤了，出油的問題也得到改善了。但需要注意的是，自製護發素不能直接塗抹在頭皮上，只能塗在發絲上，不然很容易損傷頭皮，對頭發也有損傷。如果懶得自製護發素，也可以使用具有收縮功能的護發素，這樣可以減少頭部油脂分泌。

㈧ 頭發特別容易油，有好的方法么

頭發很油需要通過生活調節、葯物治療、頭皮生活調節。注意養成健康的生活習慣，規律作息，保證有充足的睡眠，避免熬夜。平時要注意盡量避免吃油炸油煎的食物和甜食，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝濃茶和咖啡，減少頭皮油脂的分泌。另外，

葯物治療。如果經過飲食調理和生活方式改變後症狀不見緩解，可以在醫生的指導下服用異維a酸軟膠囊和復合維生素B等葯物，外用二硫化硒洗劑等進行治療，頭皮按摩。可以每天堅持進行頭皮按摩，促進頭皮血液循環，不僅有助於減少頭皮的油脂分泌，還可以起到深層清潔頭皮的作用。

頭發太油多見於青少年或青壯年男性，由於內分泌旺盛，出油是雄激素的作用。女孩子青春期時也有雄激素分泌，導致皮脂大量分泌，出現頭發非常油的情況。頭發出油最好的方法是天天洗頭，洗臉為1天2次，洗頭發最少1天1次。因為洗頭比較不方便，所以大部分人最多1天洗1次，甚至2-3天洗1次頭，此時頭皮分泌非常旺盛