有什麼方法讓奶來得快

1. 增加乳汁有什麼好辦法

想要母乳多多——多管齊下

其實，想要母乳多，足夠寶寶吃，除了多喝蛋白質豐富、有助促進乳汁分泌的湯水外，更重要的是“多管齊下”。主要包括：讓寶寶多吸吮、媽媽保持好心情、盡量睡眠充足、哺乳前熱敷按摩乳房、有信心且堅持等這幾個方面。

1、讓寶寶多多吸吮是最管用的方法。

有句很經典的話：寶寶是最好的催乳師！

《母乳喂養寶典 輕松解決母乳喂養問題》一書中也指出：刺激產奶最有效的方法是全天候頻繁、有效的母乳喂養。

這里有兩個很重要的關鍵詞：親喂、深銜接、頻繁吸吮。

親喂：顧名思義，就是媽媽親自給寶寶餵奶，寶寶自己主動吸吮，通過親子肌膚接觸、不停的刺激乳頭，都會向下丘腦傳達分泌乳汁的信號，從而增加乳汁分泌。

深銜接：也就是餵奶的姿勢要正確，寶寶的嘴巴一定要含住整個乳暈，這是保證有效母乳喂養的前提。

頻繁吸吮：“頻繁”是個很籠統的概念，很多新媽媽可能不太能理解，量化一下，也就是：每天母乳喂養至少10-12次；每次哺乳，每個乳房餵奶均多於1次；小月齡的寶寶睡著後，媽媽也可以引導寶寶吃奶，增加每天的喂養次數。

5、有信心並且堅持。

堅持母乳喂養，媽媽有信心是很關鍵的。不管別人怎麼想、怎麼說，自己就是覺得母乳是寶寶最好的食物，就要堅持給寶寶母乳喂養！有這樣的信心和堅持，就可以讓母乳喂養成功一半。

此外，堅持母乳喂養，除了媽媽自己有信心外，家人也不能說泄氣的話，要多支持和鼓勵哺乳期的媽媽堅持母乳喂養。

只要方法正確，堅持一段時間總會有效果的，但這段時間可能是半個月，也可能是一個月，甚至更長時間，只要耐心的等著這一天的到來就好了。

2. 有什麼快速有效的辦法催奶

如果還在醫院的話，可以做個催奶機，就像按摩一樣疏通乳腺的，很快見效的。 在家的話，一、湯水方法催奶 1、 黑芝麻250克，炒熟研末，用豬蹄湯送服。 2、 豬蹄1對，茭白15克，通草10克，煨湯或煮熟吃。 3、 花生米燉豬蹄或燉豬肚，或用花生米與大米同煮粥。 4、 冬瓜皮煮鰱魚。 5、 紅小豆煮粥，加紅糖。 6、 鮮鯉魚湯或用鯉魚與大米同煮粥吃。 7、 黃花菜煨豬蹄或黃花菜燉老母雞湯。 8、 鮮蝦、鮮木瓜煮魚湯。 9、 黃花菜30克，黃豆200克，豬蹄1隻，清水適量，燉熟後調味服食，每日1次，連用5日. 10、 豆腐150克，紅糖50克，米酒50克，先將豆腐、紅糖加適量水煮，待紅糖溶化後，倒入米酒煮片刻，吃豆腐喝湯，1次食完，連食5天。 11、花生豬蹄湯：豬蹄2個，花生150克，鹽、味精適量。「做法」將豬蹄除去蹄甲和毛後洗凈，和花生一起放入燉鍋中，加水適量，小火燉熟，加食鹽、味精調味即可食用。「評價」花生性味甘平，入肺脾經，其功能益氣、養血、和胃。豬蹄補血通乳，主治產婦產後乳汁缺乏。 12、黃芪燉雞湯「原料」黃芪50克，枸杞15克，紅棗10個，母雞1隻（1000克左右），生薑2片，鹽、米酒適量。「做法」黃芪、枸杞、薑片放濾袋內，母雞洗凈，氽燙、沖涼、切塊，與紅棗一起放鍋內。加入清水，小火燉燜1小時後加鹽、米酒即可食用。「評價」黃芪可補氣健脾、益肺止汗，民間常用於治療產後乳汁缺少，又可補虛固表，治療產後虛汗症。母雞性味甘溫，能溫中健脾、補益氣血。此湯適用產後體虛、面色萎黃、乳汁過少、易出虛汗等症。需要注意的是，黃芪燉雞湯宜在產後5～7天後食用。 13、豬蹄通草湯：「原料」豬蹄2隻，通草6克，蔥白3根。「做法」將以上3味共同加水煮湯。「評價」通草有清熱通乳的功能。此湯每日分3次服，連服3日，適用於產後缺乳。

3. 哺乳期用什麼方法才能夠快速的催奶

哺乳期用什麼方法才能夠快速的催奶？

營養不足，牛奶生產減少了。 中國有一個很大的誤解，認為哺乳期要多喝湯水，以保證奶。 老百姓的營養認識太差了，普遍認為多喝湯水就是死喝湯。 所以，喝各種湯會減少飯量，減少飯量，湯里沒什麼營養，營養少。 奶水中的各種成分不再生成，奶水變少。所以解決這個問題的是確保每天的飯量。 米飯、肉、蔬菜、牛奶、雞蛋、油、鹽都要保證。 而且需要吃足夠的量。 量怎麼決定標准？ 只要遵循普通居民的飲食指南就可以了。 裡面有很明確地量。

4. 讓奶水快速增多的偏方

下奶最快最有效的偏方：
一、麻油腰花
選料：腰花三至四個，生薑、蒜頭、小麻油、料酒
做法：1、將腰花洗凈去內臟，然後再將腰花切成小片，兩面打花，備用2、生薑、蒜頭切片3、開油鍋大火加熱後放入生薑、蒜頭爆炒5秒左右，放入切好的腰花片，大火快炒，倒入料酒一同煸炒，直到腰花熟透，加入些許調味料即可出鍋食用。
偏方點評：腰花具有補腎補需的功效，可幫助寶媽恢復身體機能，促進子宮盡快排出惡露，恢復正常功能，從而更好更快的下奶。
二、通草栗子雞
選料：雞半隻、栗子10顆左右、生薑、麻油、通草10克、紅棗5顆、冰糖少許
做法：1、栗子、紅棗用水提前泡軟，取出備用2、雞肉洗凈夠切塊3、鍋熱後倒入麻油，再倒入雞塊，大火快炒至雞塊半熟後放入栗子、紅棗、通草、冰糖，最後加適量水，用大火煮開後換小火慢燉4、水快乾後，加入調味料大火收汁即可。
偏方點評：通草是使用最多的下奶多的偏方，具有顯著通奶下乳的功效，非常適合寶媽產後奶水不通、乳汁分泌不足的情況。此外，栗子健脾益氣，適合體質虛弱的寶媽食用，還可改善食慾。

三、桂圓小米粥
選料：小米半杯、桂圓10顆左右、米酒2杯、老薑2片、紅糖30克
做法：1、小米洗干凈後用米酒浸泡一晚上。2、第二天小米瀝干、老薑切片備用。3、鍋內放入小米、老薑和米酒，用大火煮開後改中小火煮大概1個小時左右。4、最後放入紅糖攪拌均勻即可。
偏方點評：配方中加入米酒能起到事半功倍的左右，米酒可促進血液循環，將營養元素帶至全身，讓下奶的功效發揮的更全面。桂圓是養血補氣之上品，能恢復寶媽氣血平衡，改善因氣血虧虛引起的奶水不足症狀。
四、中醫食療
要從根本上解決奶水不足，須通過中醫食療調理臟腑或經絡按摩疏通全身經絡，從而改善血脈虧虛，促進體內氣血循環。對於寶媽來說，最快速有效的追奶方法就是通過中醫食療。目前市場上已經有成品的中醫食療催乳產品哺`泉，它既能發揮中草葯的葯效，又能以食補的方式調理脾胃，補充氣血。線上官網有售，一般3-5天就有明顯的效果。寶媽不用擔心找不到好的中醫，也無需四處尋求葯方了。

5. 怎麼下奶快的方法有哪些

下奶最快最有效的偏方-奶稻催奶粥

奶稻的概況

奶稻，禾本科須根系稻屬，一年生草本植物，自花授粉。其穎果平滑，粒飽滿，稍圓，稻粒為褐黃色，無尾，脫殼後稱奶稻米，外光微黃，清水煲煮時散發淡淡的奶味。桿直，高120厘米左右，葉片寬大，線狀披針形，長50－60厘米，寬0.6一1.2厘米，質地較厚，先端尖，基部漸窄呈柄狀，中脈粗壯，側脈不明顯，邊緣具鋸齒狀。奶稻，又名奶稻米，其名是根據貴州當地苗族對此稻穀的稱謂的意譯而得，屬貴州特產。但，目前有此稻種和種植的人寥寥無幾，此米不但稀少，而且具有催奶神奇之功效，所以及其珍貴！

奶稻的生長環境與地理分布

奶稻對種植環境和生長條件要求極其苛刻，長於海拔700到1100米的高原山地，為喜溫好涼的短日照植物。生於通風良好、pH值為6-7的山坡坡脊水田中，宜種植在氣候四季不甚分明，年≥ 10 ℃積溫3500-5500℃的氣候環境。生長期180天.左右，生長季日照1000-1400小時，降水800-1400毫米。分布於貴州高原，自古以來當地人就用奶稻米來給產後無奶和奶水不足產婦催奶，但因奶稻對種植環境和生長條件要求極其苛刻，而且產量極低，目前唯在貴州黔東南地區有極少數農戶種植並保有稻種，所以目前存量極少，可以說奶稻是一種稀有稻種。
奶稻的用途
主要用於產婦產後無奶、奶水不足作為下奶、催奶、增奶之用，不受產婦年齡和產後時間限制，效果極佳。

6. 有什麼快速下奶的方法

快速下奶的簡單方法有：食物催乳，兩邊的乳房都要喂，多多吮吸，補充水分等。 1.食物催乳 媽媽應當保持每日喝牛奶的良好習慣，多吃新鮮蔬菜水果。 2.兩邊的乳房都要喂 如果一次只喂一邊，乳房受的刺激減少，自然泌乳也少。每次餵奶兩邊的乳房都要讓寶寶吮吸到。 3.多多吮吸 媽媽的奶水越少，越要增加寶寶吮吸的次數；由於寶寶吮吸的力量較大，正好可藉助寶寶的嘴巴來按摩乳暈。喂得越多，奶水分泌得就越多。 4.補充水分 媽媽在餵奶時要注意補充水分，或是多喝豆漿。

7. 產婦怎樣才能下奶快

保持愉快心情，讓小孩吸吮奶頭就可以加快下奶。

8. 哺乳期，用什麼方法能夠快速催奶呢

哺乳期，用什麼方法能夠快速催奶呢？

產後哺乳是很多新手媽媽的苦惱，但其實並不那麼累。嬰兒吮吸奶嘴是催奶的最好方法。吮吸的過程可以促進媽媽的催產素分泌，催產素可以促進牛奶的合成和分泌。因此，如果孩子想吃，就要餵奶。注意：哺乳次數越多，媽媽的牛奶產量就越多。哺乳不必遵循嚴格的時間表。特別是在奶出來前幾周，如果孩子餓了，就可以餵奶。如果一個乳房被清空，就給另一個餵奶。

9. 奶不足怎樣快速下奶

當奶水不足的時候看著寶寶餓的嗷嗷大哭的時候，媽媽們總是於心不忍。有沒有什麼方法可以讓奶水多一些呢？
1. 讓寶寶多吮吸
我們知道寶寶對乳房的吮吸是能刺激奶水的分泌的，當寶寶吮吸的次數越多，就越有助於下奶。特別是在夜間的時候，寶寶的吮吸能讓你分泌出更多的乳汁，吮吸的越勤，奶水就越多。
2. 餵奶前吸空乳房
在下次餵奶前，一定要把當前的乳房吸空，這是為什麼呢？因為首先你的乳汁是受激素影響的，激素又受乳房對乳汁蓄量影響，如果你乳房沒有吸空，導致乳房本來剩餘乳汁的時候，下次下奶的時候就會根據原本乳房的剩餘空間來分泌乳汁，空間越小，分泌的乳汁越少。
3. 均衡飲食，多補充水分
因為生產寶寶這個過程太過於傷害身體，你的腸胃等功能都受到了影響。所以你產後的飲食一定要注意營養均衡，最好是少食多餐。在飲食上，你每天所攝取的食物營養不僅是幫助你恢復身體，也是會影響到你乳房乳汁的分泌的。一定要注意攝取蛋白質，維生素等營養元素，還可以有效食用催奶食譜幫助下奶。補充水分對於母乳也是很重要的，只有你水分充足的時候，你提供給寶寶的乳汁也會更充足和更營養。